Søk i matvaretabellen:
Diverse retter, produkter og ingredienser
Kilde:
Matvaretabellen 2018. Mattilsynet.
www.matvaretabellen.no
Tilbake til oversikten
Obs: Tabellene viser næringsinnhold per 100g spiselig, skrelt vare (ca 1dl hvis flytende).
Fargekoder: 5g karbohydrat og mindre per 100g,
10g og mindre per 100g vare
| Navn |
Protein |
Karbo |
Fett |
| Pai, med skinke og ost |
14g |
16g |
18g |
| Pannekaker, med lettmelk, stekt i myk margarin |
7,8g |
25g |
5,5g |
| Pannekaker, med skummet melk, stekt uten fett |
8,1g |
26g |
1,9g |
| Pannekaker, med helmelk, stekt i hard margarin |
7,8g |
25g |
7,9g |
| Pannekaker, med lettmelk, stekt i hard margarin |
7,8g |
25g |
5,8g |
| Pannekaker, med skummet melk, stekt i hard margarin |
7,9g |
25g |
4,6g |
| Pannekaker, av pulver, Toro |
6,3g |
28g |
2,0g |
| Pizza, med tomatsaus og ost |
6,8g |
26g |
5,2g |
| Taco med tortilla, kjøttdeig, grønnsaker |
17g |
9,4g |
12g |
| Taco med tortilla, kylling, grønnsaker |
17g |
9,4g |
3,1g |
| Taco med tortilla, laks, grønnsaker |
14g |
7,1g |
13g |
| Taco med skjell/tubs, kjøttdeig, grønnsaker |
17g |
9,4g |
12g |
| Taco med skjell/tubs, kylling, grønnsaker |
17g |
9,4g |
3,1g |
| Taco med skjell/tubs, laks, grønnsaker |
15g |
11g |
13g |
| Pannekaker, grove |
7,2g |
20g |
4,5g |
| Pizza, Grandiosa Original |
11g |
22g |
6,7g |
| Pizza, Big One Classic |
11g |
26g |
7,0g |
| Pizza, Ristorante Speciale |
10g |
22g |
12g |
| Pizza, Grandiosa kjøttdeig og løk |
10g |
23g |
6,6g |
| Pizza, Big One New York Grilled Steak |
12g |
25g |
5,3g |
| Pizza, Take Away Meat Lover by Big One |
13g |
24g |
7,0g |
| Pizza, Ristorante Mozarella |
11g |
25g |
13g |
| Pizza, Stenovnsbakt Tradizionale Diavola |
9,1g |
29g |
7,8g |
| Pizza, kjøpt |
11g |
24g |
8,1g |
| Pizzafyllbasis, uten kjøtt |
1,5g |
12g |
1,0g |
| Kjøttkaker med ertestuing, Fjordland |
5,4g |
7,9g |
5,5g |
| Kokt laks med urtesaus, gulrot og poteter, Fjordland |
6,3g |
6,3g |
5,3g |
| Svinestek med surkål og poteter, Fjordland |
5,9g |
11g |
1,0g |
| Kjøttsuppe med grønnsaker og poteter, Fjordland |
2,6g |
5,0g |
1,0g |
Obs: Tabellene viser næringsinnhold per 100g spiselig, skrelt vare (ca 1dl hvis flytende).
Fargekoder: 5g karbohydrat og mindre per 100g,
10g og mindre per 100g vare
| Navn |
Protein |
Karbo |
Fett |
| Rømmegrøt |
4,3g |
13g |
15g |
| Havregrøt, med vann |
1,3g |
5,8g |
0,80g |
| Risgrøt, med lettmelk |
3,2g |
14g |
1,2g |
| Risgrøt, med helmelk |
3,2g |
14g |
2,9g |
| Havregrøt, med melk |
4,1g |
9,6g |
2,2g |
Obs: Tabellene viser næringsinnhold per 100g spiselig, skrelt vare (ca 1dl hvis flytende).
Fargekoder: 5g karbohydrat og mindre per 100g,
10g og mindre per 100g vare
| Navn |
Protein |
Karbo |
Fett |
| Pesto, grønn, hjemmelaget |
11g |
2,8g |
64g |
| Pesto, grønn, kjøpt |
5,2g |
4,9g |
53g |
| Nypesuppe, av pulver |
0,20g |
11g |
0,0g |
| Grytebasis, orientalsk, uten kjøtt |
1,7g |
8,5g |
1,8g |
| Grytebasis, med ris, meksikansk, uten kjøtt |
1,7g |
13g |
0,80g |
| Grytebasis, med pasta, italiensk, uten kjøtt |
2,2g |
12g |
0,70g |
| Ertesuppe, av pulver |
3,5g |
7,5g |
1,0g |
| Blomkålsuppe, av pulver |
1,4g |
4,3g |
1,0g |
| Tomatsuppe, av pulver |
1,1g |
6,1g |
0,80g |
| Tomatsuppe, med makaroni, av pulver |
1,3g |
7,5g |
0,80g |
| Bernaisesaus, av pulver |
2,4g |
6,3g |
21g |
| Brun saus, av blokk |
1,0g |
5,0g |
3,5g |
| Brun saus, kjøttkakesaus, av pulver |
1,0g |
5,0g |
1,1g |
| Hvit saus, av pulver |
3,9g |
7,9g |
2,4g |
| Sjysaus, av pulver |
1,0g |
2,5g |
0,50g |
| Ertestuing, av pulver |
8,1g |
20g |
1,4g |
| Fiskesuppe, Bergensk, av pulver |
2,2g |
5,3g |
1,0g |
| Betasuppe, av pulver, tilberedt |
1,0g |
7,2g |
0,30g |
| Brun saus, med løk, av pulver |
1,0g |
5,5g |
1,5g |
| Viltsaus, av pulver |
2,5g |
6,4g |
4,8g |
| Grytebasis, Jegergryte, uten kjøtt |
2,1g |
8,3g |
8,5g |
| Grytebasis, Stroganoff, uten kjøtt |
2,8g |
8,5g |
2,1g |
| Tomatsuppe, med krutonger, Rett i koppen |
1,2g |
7,0g |
0,90g |
| Blomkål/brokkolisuppe, Rett i koppen |
1,1g |
4,7g |
1,0g |
| Grytebasis, Pasta di Napoli, uten kjøtt |
3,5g |
20g |
3,0g |
| Dipsaus, sursøt barbequesaus |
0,54g |
23g |
0,40g |
| Kyllingsuppe, protein- og energirik |
7,0g |
6,5g |
9,2g |
| Brokkkolisuppe, protein- og energirik |
7,0g |
7,0g |
9,0g |
| Kjøttbuljong, tilberedt |
0,30g |
0,20g |
0,10g |
| Soyasaus |
3,0g |
18g |
0,0g |
| Balsamicoeddik |
0,49g |
15g |
0,0g |
| Miso, fermentert soyabønnepasta |
11g |
21g |
4,6g |
Obs: Tabellene viser næringsinnhold per 100g spiselig, skrelt vare (ca 1dl hvis flytende).
Fargekoder: 5g karbohydrat og mindre per 100g,
10g og mindre per 100g vare
| Navn |
Protein |
Karbo |
Fett |
| Iskrem, fløtebasert |
3,0g |
23g |
10g |
| Iskrem, lettis, med mindre sukker og fett |
3,8g |
20g |
5,0g |
| Iskrem, vegetabilsk fett, margarinis, 10 % fett |
3,3g |
23g |
9,7g |
| Iskrem, fløte, med sjokoladebiter |
3,5g |
28g |
13g |
| Iskrem, med kjeks, syltetøy, sjokolade |
3,2g |
34g |
9,4g |
| Iskrem, yoghurtis |
4,1g |
27g |
5,6g |
| Iskrem, med kjeks, sjokolade, nøtter |
3,9g |
33g |
13g |
| Iskrem, fløte, med ekstra sjokolade |
4,1g |
25g |
18g |
| Iskrem, med kjeks, Krone-is med sjokolade |
3,5g |
35g |
16g |
| Iskrem, med kjeks, Krone-is med jordbær |
3,5g |
36g |
12g |
| Iskrem, pinneis, Royal Mørk |
3,0g |
26g |
20g |
| Iskrem, med kjeks, Lion King Size |
4,5g |
36g |
18g |
| Eggekrem, vaniljekrem |
5,5g |
16g |
3,1g |
| Sjokoladeglasur |
2,6g |
65g |
12g |
| Smørkrem, med smør |
1,7g |
46g |
40g |
| Smørkrem, med hard margarin |
1,3g |
46g |
39g |
| Vaniljekrem, med helmelk |
3,0g |
18g |
3,6g |
| Melisglasur |
0,0g |
86g |
0,0g |
| Sorbet |
1,3g |
44g |
0,10g |
| Saftis |
0,0g |
18g |
0,0g |
| Saftis, Lollipop |
0,10g |
22g |
3,5g |
| Fruktsaus, av pulver |
0,0g |
14g |
0,0g |
| Fruktsuppe, av pulver |
0,10g |
12g |
0,0g |
| Gelé, av pulver |
3,8g |
17g |
0,0g |
| Sjokoladepudding, av pulver |
3,0g |
17g |
1,5g |
| Vaniljesaus, av pulver |
3,0g |
13g |
1,5g |
| Sjokoladesaus, kjøpt |
2,3g |
62g |
1,2g |
| Sjokoladepudding, Piano |
3,3g |
18g |
3,9g |
| Vaniljesaus, Piano |
2,7g |
15g |
8,4g |
| Karamellpudding, Piano |
2,8g |
16g |
5,8g |
| Vaniljekrem, Piano |
2,7g |
15g |
8,6g |
| Kakekrem, romsmak, Piano |
2,7g |
15g |
8,9g |
| Pudding, mandelsmak, Piano |
2,9g |
16g |
3,1g |
| Rislunsj med jordbær |
2,9g |
19g |
5,4g |
| Fromasj, av pulver |
4,3g |
20g |
10g |
| Karamellsaus |
0,0g |
70g |
0,0g |
| Moltekrem |
1,8g |
10g |
25g |
| Panna cotta |
2,6g |
19g |
31g |
| Riskrem |
3,0g |
15g |
11g |
| Sjokoladefondant |
7,8g |
32g |
29g |
| Sjokolademousse |
5,9g |
28g |
25g |
| Trollkrem |
1,9g |
28g |
0,40g |
| Tilslørte bondepiker, med kavring |
2,3g |
21g |
15g |
Obs: Tabellene viser næringsinnhold per 100g spiselig, skrelt vare (ca 1dl hvis flytende).
Fargekoder: 5g karbohydrat og mindre per 100g,
10g og mindre per 100g vare
| Navn |
Protein |
Karbo |
Fett |
| Potetchips |
5,2g |
50g |
32g |
| Potetskruer, potetringer |
4,6g |
60g |
25g |
| Potetchips, med mindre fett |
4,0g |
63g |
18g |
| Popcorn, uten fett |
12g |
63g |
4,2g |
| Saltstenger |
11g |
68g |
6,3g |
| Ostepop |
9,8g |
44g |
30g |
| Tortillachips, nachochips |
7,4g |
57g |
22g |
| Popcorn, mikrobølgeovn |
9,4g |
48g |
22g |
| Potetchips, stekt i peanøttolje |
6,0g |
54g |
29g |
| Potetchips, Maarud |
4,9g |
51g |
32g |
| Potetchips, Kims |
5,5g |
50g |
31g |
| Potetchips, Sørlandschips |
7,8g |
51g |
25g |
| Tortillachips, nachochips, Maarud Tortilla Cheese |
7,7g |
51g |
27g |
| Tortillachips, nachochips, Santa Maria |
7,1g |
63g |
18g |
| Chilinøtter, Polly |
15g |
40g |
30g |
| Chilinøtter, Eldorado |
14g |
40g |
32g |
| Chilinøtter, Den lille nøttefabrikken |
19g |
31g |
35g |
| Chilinøtter |
16g |
37g |
32g |
| Popcorn, kjøpt |
10g |
51g |
15g |
| Baconcrisp |
48g |
0,19g |
46g |
| Popcorn, poppet i soyaolje |
9,0g |
46g |
24g |
Obs: Tabellene viser næringsinnhold per 100g spiselig, skrelt vare (ca 1dl hvis flytende).
Fargekoder: 5g karbohydrat og mindre per 100g,
10g og mindre per 100g vare
| Navn |
Protein |
Karbo |
Fett |
| Soyapølse, hermetisk |
12g |
3,5g |
15g |
| Tofu, soyabønneost |
8,1g |
0,56g |
4,2g |
| Bønnekarbonader, stekt i soyaolje |
6,9g |
14g |
11g |
| Grønnsaksrøre, med tomat, Ratatouille |
1,2g |
3,7g |
2,8g |
| Grønnsaksgryte, med potet |
1,1g |
8,5g |
1,5g |
| Bønnegryte, vegetarisk |
4,5g |
10g |
0,40g |
| Soyaburger, stekt i vegetabilsk olje |
11g |
12g |
11g |
| Salat, gresk, med fetaost, oliven |
3,3g |
2,5g |
4,8g |
| Soyaprotein, teksturert |
43g |
10g |
5,4g |
| Sesampostei/-pasta, tahini |
19g |
0,84g |
59g |
| Vegetabilsk postei, Tartex |
7,6g |
9,6g |
20g |
| Sopprotein, Quorn |
14g |
1,1g |
1,4g |
Obs: Tabellene viser næringsinnhold per 100g spiselig, skrelt vare (ca 1dl hvis flytende).
Fargekoder: 5g karbohydrat og mindre per 100g,
10g og mindre per 100g vare
| Navn |
Protein |
Karbo |
Fett |
| Salt, bordsalt, jodert, Jozo |
0,0g |
0,0g |
0,0g |
| Havsalt |
0,0g |
0,0g |
0,0g |
| Eddik, 7 % |
0,40g |
0,60g |
0,0g |
| Multi Barn 1,1 g/stk, Nycoplus |
0,0g |
0,0g |
0,0g |
| Multi 0,65 g/stk, Nycoplus |
0,0g |
0,0g |
0,0g |
| Multi Vitaminmikstur, Nycoplus |
0,0g |
0,0g |
0,0g |
| Sanasol |
1,0g |
51g |
0,60g |
| Floradix |
0,0g |
19g |
0,0g |
| Kokosmasse, usøtet |
6,9g |
6,4g |
65g |
| Kokosmelk |
2,0g |
1,5g |
21g |
| Kokosmelk, mager, hermetisk |
0,60g |
0,80g |
7,1g |
| Kakaopulver |
23g |
11g |
22g |
| Butterdeig |
5,3g |
34g |
26g |
| Karripasta, curry paste |
4,7g |
11g |
21g |
| Natron |
0,0g |
0,0g |
0,0g |
| Wonton-ark |
9,8g |
56g |
1,5g |
| Gjær, pressgjær |
8,4g |
10g |
1,9g |
| Bakepulver |
5,2g |
38g |
0,0g |
| Salt, bordsalt |
0,0g |
0,0g |
0,0g |
| Mineralsalt |
0,0g |
0,0g |
0,0g |
| Urtesalt |
7,6g |
0,30g |
1,7g |
| Gelatin, plater/pulver |
86g |
0,0g |
0,10g |
| Vitamineral, 0,55 g/stk, Vitaplex |
0,0g |
8,0g |
0,36g |
| Vitaminbjørner, 2,1 g/stk, Collett |
0,0g |
26g |
0,0g |
| Filodeig |
8,0g |
58g |
1,9g |
| Taco kryddermix |
5,9g |
37g |
3,5g |
| Sennep |
5,7g |
19g |
6,4g |
| Gjær, tørrgjær |
40g |
14g |
7,6g |
| Taco kryddermix, Santa Maria |
5,2g |
40g |
3,4g |
| Taco kryddermix, Old El Paso |
6,6g |
33g |
3,7g |
| Kondensert melk, søtet |
7,9g |
54g |
8,7g |
Obs: Tabellene viser næringsinnhold per 100g spiselig, skrelt vare (ca 1dl hvis flytende).
Fargekoder: 5g karbohydrat og mindre per 100g,
10g og mindre per 100g vare
| Navn |
Protein |
Karbo |
Fett |
| Nypesuppe, pulver |
0,70g |
71g |
0,20g |
| Sjokoladepulver, uten melk |
4,5g |
83g |
2,5g |
| Sjokoladepulver, Rett i koppen |
11g |
68g |
5,1g |
| Buljongpulver |
17g |
9,0g |
4,5g |
| Grytebasis, med ris, pulver |
9,0g |
71g |
4,5g |
| Grytebasis, med spagetti, pulver |
12g |
64g |
4,0g |
| Tomatsuppe, pulver |
11g |
63g |
8,5g |
| Fiskesuppe, Bergensk, pulver |
18g |
52g |
8,5g |
| Potetmospulver, med melk |
8,5g |
71g |
1,5g |
Tilbake til oversikten
Søk i matvaretabellen: