Kilde: Matvaretabellen 2018. Mattilsynet. www.matvaretabellen.no
Tilbake til oversikten
Obs: Tabellene viser næringsinnhold per 100g spiselig, skrelt vare (ca 1dl hvis flytende).
Fargekoder: 5g karbohydrat og mindre per 100g,
10g og mindre per 100g vare
| Navn | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|
| Egg, rå | 13g | 0,31g | 11g |
| Eggehvite | 10g | 0,40g | 0,0g |
| Eggeplomme | 16g | 0,20g | 29g |
| Eggedosis | 10g | 23g | 8,2g |
| Egg, økologisk, rå | 13g | 0,31g | 11g |
Obs: Tabellene viser næringsinnhold per 100g spiselig, skrelt vare (ca 1dl hvis flytende).
Fargekoder: 5g karbohydrat og mindre per 100g,
10g og mindre per 100g vare
| Navn | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|
| Omelett, stekt i fett | 12g | 0,70g | 15g |
| Omelett, stekt uten fett | 13g | 0,60g | 12g |
| Eggerøre, stekt i fett | 11g | 0,60g | 21g |
| Eggerøre, stekt uten fett | 12g | 0,70g | 12g |
| Egg, stekt i fett | 14g | 0,40g | 17g |
| Egg, økologisk, kokt | 12g | 0,0g | 10g |
| Egg, økologisk, stekt | 14g | 0,0g | 17g |
| Egg, kokt | 12g | 0,30g | 10g |