LIBBA sa for 13år siden:

Da er dagens økt Jillian Michaels 6 w s-p Level 1 utført :boxing:

Pandora sa for 13år siden:

Endelig tilbake!! :):)

Har ikke holdt meg helt borte fra trening, men Jillian har måttet vente pga først sykdom :hylgrine: i en hel uke, og så jobbreise i Asia i en uke (der trente jeg!)..

Idag var det første dagen med Abs DVDen til Jillian; gikk relativt greit - selv om jeg slet ekstra med den siste sideplanken med beinet opp/frem/bak:eek:

Dag 01: level 1, 29.05.11 6wA

Dag 12 - 34: Ri30, 07.04 -06.05.11
Dag 1 -11: level 1,2,3 Shred 27.03 -06.04.11

LIBBA sa for 13år siden:

:heia:
Så koselig å se deg igjen :D
Klarer ikke sideplanken ennå jeg :o Synes fortsatt den er helt pyton :mad:
Jobbreise til Asia hørtes spennende ut, og så flink du har vært som trente der også :boxing:

Titti sa for 13år siden:

Flinke dere er:heia: back in business i morgen :heia:

manebane sa for 13år siden:

Puh! Da er Økt 2, level 1 på 30 day shred fullført. Fin og tomatrød :)

Er det slik at man skal trene en økt hver dag?
Kjente jeg var litt dårligere i starten i dag pga gangsperra fra gårdagens økt. Ble jo bedre etterhvert som jeg ble god og varm da.
Men hvis alt går etter planen så kjører dere altså en gang om dagen?

LIBBA sa for 13år siden:

:heia:
Ja jeg gjorde det. En gang om dagen i 10 dager på hvert nivå :)
Er ingen krise om du hopper over en dag eller to. Da forskyver du bare programmet fram i tid ;)

manebane sa for 13år siden:

Takk for svar :) Da er det bare å kjøre på!

Må bli kvitt klaskelyd fra lårene når jeg gjør jumping jacks

simpony sa for 13år siden:

Jeg vet ikke om folk bruker denne tråden lengre, men prøver med et spørsmål. tenkte jeg skulle begynne på denne til onsdag ettersom eksamen er ferdig tirsdag.. da har jeg ca 1 mnd før jeg skal besøke mine foreldre. men er det slik at man tar et nivå om dagen? sånn at den går over tre dager? også på an igjen?

LIBBA sa for 13år siden:

Nei, det er lagt opp til å ta hvert nivå i 10 dager før du hopper over til neste :)

simpony sa for 13år siden:

ok.. kjempe flott.. har bare lasta den ned og har ikke lest noe om den. ble bare inspirert over det folk skriver her.. men er det nok da? 30 min trening om dagen?

manebane sa for 13år siden:

Det er vel spørs hva du mener er nok?
30 min er bedre enn 0 minutter :)
Og for min del så renner svetten og musklene skriker, så det er iallefall 30 minutter med effektiv trening. Også er det jo både styrke og kondisjon.

simpony sa for 13år siden:

ja skjønner at alt er bedre enn ingenting.. men tenker litt på dere som gjennomfører dette programmet. ser dere noe forbedring? eller trengs det mer til? jeg skal som sagt starte i morra.. gleder meg..

LIBBA sa for 13år siden:

Jeg har ikke gått noe særlig ned i vekt, men målene har minsket, så
vil si det har noe for seg :ja: :D

LIBBA sa for 13år siden:

Da er dagens økt Jillian Michaels 6 w s-p Level 1 i boks :boxing:
I dag klarte jeg sideplanken i første runde :heia:, men måtte melde pass i andre :o

manebane sa for 13år siden:

:heia:

Sliter med å gjennomføre level 1 jeg da :o
Men håper at jeg en dag klarer sideplanken lekende lett :)

LIBBA sa for 13år siden:

:heia: Det gjør du nok, men den er fæl :lol:
Nå holder jeg på med Jillian Michaels 6 week six-pack. Husker ikke om shredden hadde sideplanke :o :)

manebane sa for 13år siden:

Six-pack er jo ikke å forakte :D

Pandora sa for 13år siden:

Da var dag to i havn:D

Den sideplanken er noe for seg selv...imponert LIBBA, over at du får til hele på en side nå; jeg klarer ca halvveis på hver side:confused:... men resten av programmet går heldigvis greit.

Dag 02: level 1, 30.05.11 6wsp
Dag 01: level 1, 29.05.11 6wsp

Dag 12 - 34: Ri30, 07.04 -06.05.11
Dag 1 -11: level 1,2,3 Shred 27.03 -06.04.11

LIBBA sa for 13år siden:

:heia:
Den er FÆL :eek: :eek: :lol:

LIBBA sa for 13år siden:

Enig der, men er nok lenge til jeg ser min :rolleyes: ;) :lol:

Otra sa for 13år siden:

Helt ny medlem her og gleder meg max til å komme i gang! Kjøpte nå nettop shred'n på Play.com. Har aldri bestilt noe som helst fra utenlandske sider så håper denne kommer frem!
Gleder meg i alle fall til å begynne å håper at den viser resultater før bikinien skal på!:)

manebane sa for 13år siden:

Play.com er genial! :D
Har bestilt både bøker og dvder derfra.

Titti sa for 13år siden:

Da er det 11 dager til bryllup og jeg har hoppet meg gjennom level 3.
Au au rompa mi. :lol:

simpony sa for 13år siden:

tenkte å starte med ripped in 30 og 30 day shread.. blir det for hardt kanskje? jeg må jo høre med ekspertene her.. er ikke trent i det hele tatt..

LIBBA sa for 13år siden:

Vel, hvis du mener begge programmene samme dag, og ikke er trent over hode synes jeg det hørtes hardt ut!
Men det er jo bare å prøve :D

Pandora sa for 13år siden:

[font="Comic Sans MS"]Enda en økt gjennomført! ;)
Ganske deilig å være "tilbake" faktisk....bare litt dumt at det snart blir et opphold igjen med danmarkstur:( må prøve å holde meg mer her hjemme skal jeg få gjennomført før sommerferien:ja:
[/FONT]
Dag 03: level 1, 31.05.11 6wsp
Dag 02: level 1, 30.05.11 6wsp
Dag 01: level 1, 29.05.11 6wsp

Dag 12 - 34: Ri30, 07.04 -06.05.11
Dag 1 -11: level 1,2,3 Shred 27.03 -06.04.11

LIBBA sa for 13år siden:

:heia:
Har ikke rukket å trene ennå.
Må se til å få skiftet og kommet i gang før de blir for sent :D

LIBBA sa for 13år siden:

Da var dagens økt Jillian Michaels 6 w s-p Level 1 i boks :boxing:

Pandora sa for 13år siden:

Gikk litt bedre med sideplanken idag!;):visemuskl

Dag 04: level 1, 01.06.11 6wsp
Dag 03: level 1, 31.05.11 6wsp
Dag 02: level 1, 30.05.11 6wsp
Dag 01: level 1, 29.05.11 6wsp

Dag 12 - 34: Ri30, 07.04 -06.05.11
Dag 1 -11: level 1,2,3 Shred 27.03 -06.04.11

Titti sa for 13år siden:

:heia:

Dag 2 på level 3. Planka er tøff ja.

LIBBA sa for 13år siden:

Så fint da Pandora :visemuskl:boxing: :heia:

LIBBA sa for 13år siden:

:heia:

LIBBA sa for 13år siden:

Dagens økt Jillian Michaels 6 w s-p Level 1 i boks :boxing:
Var tungt i dag. Vondt i hodet og litt slapp, så det ble noe halvhjertet :o
Satser på at det går bedre i morgen ;)

Pandora sa for 13år siden:

Fri imorgen for deg også kanskje LIBBA..? Litt lettere å opparbeide ekstra overskudd til Jillian-dama da:goodluck: Lykke til, ikke bli syk!! (jeg får pause noen dager, men skal prøve å få trent litt uansett)

Titti sa for 13år siden:

Likar i morgen :heia:

LIBBA sa for 13år siden:

Neida, skal prøve å holde meg på beina :D
Er faktisk sjelden syk...heldigvis
Kanskje jeg tar fri fra Jillian i morgen. Får se :)

LIBBA sa for 13år siden:

Satser på det :D (eller på fredag)

Titti sa for 13år siden:

Vent til fredag :ja:

Mulig det blir fridag her og, vil la samboeren min få sove ut og så blir det litt hit og dit resten av dagen, så må se det litt an.

LIBBA sa for 13år siden:

Ha en strålende dag Titti :stortsmil

Titti sa for 13år siden:

I like måte. :D

LIBBA sa for 13år siden:

Da ble det ei økt med Jillian Michaels 6 w s-p Level 1 likevel :boxing:
Tror kanskje jeg ikke vil rekke det i morgen, så da måtte jeg bare ta en runde ;) Kan ikke ha to dager fri på rad for da kjefter samvittigheten min på meg :eek:
Sideplanken klarte jeg ikke i dag :_oppgitt:

Pandora sa for 13år siden:

Da ble det en Jillian runde på hotell i Danmark:) Tror jeg husket alt...måtte klare meg uten DVDén - men det gikk greit. Holdt på i ca 35 minutter, og fikk til ganske mye av den forhatte sideplanken:p Nydelig sol er det her også:):):_punk:

Dag 05: level 1, 03.06.11 6wsp
Dag 04: level 1, 01.06.11 6wsp
Dag 03: level 1, 31.05.11 6wsp
Dag 02: level 1, 30.05.11 6wsp
Dag 01: level 1, 29.05.11 6wsp

Dag 12 - 34: Ri30, 07.04 -06.05.11
Dag 1 -11: level 1,2,3 Shred 27.03 -06.04.11

Titti sa for 13år siden:

Flinke dere er. :heia:

Tok en runde i morges jeg også. :heia:

Og i morgen har vi masse planer og mye på programmet, en uke før bryllup så det skal jeg komme i gang tidlig med hoppingen så jeg får vekt kjæresten. :lol:

LIBBA sa for 13år siden:

Kjempebra Pandora.:boxing:
Imponert :heia:

LIBBA sa for 13år siden:

Kjempebra Titti :heia: :lol:

LIBBA sa for 13år siden:

Rakk det ikke i dag (som jeg trodde), men kommer sterkere tilbake i morgen :D

Pandora sa for 13år siden:

Yes, fikk skviset inn en økt på hotellet idag også :D brukte ´bare´30 min idag, så mulig jeg skippet noen tellinger, men ble utrolig svett!!! Er 28 grader her, og stekende sol (heldigvis ikke inne på hotellrommet;), men veldig varmt uansett)

Dag 06: level1, 04.06.11 6wsp
Dag 05: level 1, 03.06.11 6wsp
Dag 04: level 1, 01.06.11 6wsp
Dag 03: level 1, 31.05.11 6wsp
Dag 02: level 1, 30.05.11 6wsp
Dag 01: level 1, 29.05.11 6wsp

Dag 12 - 34: Ri30, 07.04 -06.05.11
Dag 1 -11: level 1,2,3 Shred 27.03 -06.04.11

LIBBA sa for 13år siden:

Flinka :heia:

LIBBA sa for 13år siden:

Dagens økt Jillian Michaels 6 w s-p Level 1 i boks :boxing:
Var slitsomt, for det var 27 grader i stua selv om vinduer og dør sto på gløtt :eek: :D
Var ikke ment som en klage ;)

LIBBA sa for 13år siden:

Er nå svalt og godt ute, så det har blitt en liten tur med musikk på øra i raskt tempo :D

LIBBA sa for 13år siden:

Da har jeg prøvd meg på Jillian Michaels 6 w s-p Level 2 :eek: :boxing:
:_ohmy: Det var hardt :_ohmy:
Øvelsene i seg selv var ikke så ille ( minus en, for det må alltid være en fæl :rolleyes: ),men tempoet var vel høyt.

LIBBA sa for 13år siden:

Dagens økt Jillian Michaels 6 w s-p Level 2 i boks :boxing:

Pandora sa for 13år siden:

Iler til å oppdaterer! 2 dager i slengen:D Rakk ikke å gå inn på PCn igår kveld ...hjemme igjen nå, og har hatt to dager tilbake med DVD. Hadde faktisk husket alt der på hotellet, bare bittelitt rot med rekkefølgen;)

Kjenner ellers at jeg begynner å bli litt lei samme programmet hver dag nå - sånn var Shreden mye bedre:p men får bare holde ut til level 2 (misunner deg LIBBA som har kommet dit!)
Dag 08: level 1, 06.06.11 6wsp
Dag 07: level 1, 05.06.11 6wsp
Dag 01 - 06: level 1, Uke 1: 6wsp

Dag 12 - 34: Ri30, 07.04 -06.05.11
Dag 1 -11: level 1,2,3 Shred 27.03 -06.04.11

LIBBA sa for 13år siden:

Så flink du har vært som har disiplin nok til å trimme på hotellrommet hver dag :heia::heia:
.....Level 2 er ikke veldig vanskelig, men tempoet tar nesten livet av meg :eek:

Pandora sa for 13år siden:

Trente ikke hver dag da...tok fri 2. juni :), men ellers var jeg ganske så flink:engel_ikk...bare så synd at jeg falt utpå med dansk iskrem med "guf":o

LIBBA sa for 13år siden:

Trixie sa for 13år siden:

Hadde min første dag med JM's 30 days shred i går.. oj, oj... formen er mildt sagt ikke god. Men, jeg stoppet ikke opp selv om jeg ikke klarte alt, rørte armer og ben hele tiden. :) Så idag er jeg litt småstøl. :) Jeg kommer ikke til å gjøre dette hver dag til å begynne med da jeg både sykler og går ellers. :)

LIBBA sa for 13år siden:

Så flott. :heia:
Stølheten går over forholdsvis raskt :ja:
Ønsker deg lykke til med Jillian :stortsmil

Pandora sa for 13år siden:

Seint hjem fra jobb idag også..men deilig faktisk å få tatt den treningsøkta:) Kjennes så mye bedre etterpå! (etter den dusjen...:D)

Dag 09: level 1, 07.06.11 6wsp
Dag 08: level 1, 06.06.11 6wsp
Dag 07: level 1, 05.06.11 6wsp
Dag 01 - 06: level 1, Uke 1: 6wsp

Dag 12 - 34: Ri30, 07.04 -06.05.11
Dag 1 -11: level 1,2,3 Shred 27.03 -06.04.11

LIBBA sa for 13år siden:

Ble laang dag på jobb, så Jillian har fått pause fra meg i dag :eek: :D
men jeg har fått gått meg en tur, rask gange i 80 min :stortsmil

Foksy sa for 13år siden:

Hei!
Nå har endelig dvd'n med 30 day shred kommet i posten. Men jeg begynte på fettfaste i dag. Er det noen som har erfaring med å trene mens man er i fettfaste? Det er jo bare 1000 kcal om dagen, med ca 100 g fett om dagen...

Pandora sa for 13år siden:

Da var dagens økt unnagjort - det er vaaaaarmt om dagen!! Blir så svett; det renner til og med på leggene:eek:

Dag 10: level 1, 08.06.11 6wsp
Dag 09: level 1, 07.06.11 6wsp
Dag 08: level 1, 06.06.11 6wsp
Dag 07: level 1, 05.06.11 6wsp
Dag 01 - 06: level 1, Uke 1: 6wsp

Dag 12 - 34: Ri30, 07.04 -06.05.11
Dag 1 -11: level 1,2,3 Shred 27.03 -06.04.11

LIBBA sa for 13år siden:

I dag startet jeg med JM s w s-p Level 2.
Gjorde første runde, men tempoet ble for tøft for meg i dag :o,
så jeg byttet til Level 1 og gjorde begge rundene der :) :boxing:
Varm..... :ja: er bare fornavnet :D

LIBBA sa for 13år siden:

Pandora sa for 13år siden:

En runde av hvert level hørtes ikke dumt ut LIBBA..begynner å bli litt lei!!;):rulleøyne

Pandora sa for 13år siden:

"Hun Jillian er jo helt nazi.." sa yngste sønnen min på 13 idag; må si meg enig til tider!! (Han så på mens jeg pustet og peste på den berømte sideplanken..)

Nå har jeg bare en dag igjen på "2 weeks" (da tar jeg en dag i uke med annen trening, dvs 6 dager 6wsp = 1 uke):D:D Digg å tenke på at det ikke er såååå lenge til jeg får nytt program, selv om det kanskje blir vel tøft:eek:

Dag 11: level 1, 09.06.11 6wsp
Dag 10: level 1, 08.06.11 6wsp
Dag 09: level 1, 07.06.11 6wsp
Dag 08: level 1, 06.06.11 6wsp
Dag 07: level 1, 05.06.11 6wsp
Dag 01 - 06: level 1,: 6wsp (week 1)

Dag 12 - 34: Ri30, 07.04 -06.05.11
Dag 1 -11: level 1,2,3 Shred 27.03 -06.04.11

LIBBA sa for 13år siden:

Ja, begynner å lure på om jeg skal kjøre det løpet en stund :D

LIBBA sa for 13år siden:

Men i dag ble det Jillian Michaels 6 w s-p Level 2 :boxing:
Ble sykt sliten i varmen :o
Tror jeg skal begynne med en runde av begge nivåene fra i morgen :stortsmil

LIBBA sa for 13år siden:

Ble ikke det nei.:rolleyes:
Dagens økt ble Jillian Michaels 6 w s-p Level 1 (hele) :boxing:

Pandora sa for 13år siden:

Da var 2 uke i boks :heia::visemuskl

Planen da er en dags pause imorgen, så starte på uke tre søndag... men kanskje blir det en Elixia trening imorgen (lenge siden jeg har hatt tid til det!!)

Fordelen/ulempen med Jillian er at det nesten ikke er mulig å unnskylde seg med dårlig tid;) ca en halv time i heimen daglig er ikke så vanskelig å få til i grunn...

God helg alle - og litt ekstra til LIBBA; fordi du er så flink!!:heia::blomster:

Dag 07 - 12: level 1, 6wsp (week 2)
Dag 01 - 06: level 1, 6wsp (week 1)

Dag 12 - 34: Ri30, 07.04 -06.05.11
Dag 1 -11: level 1,2,3 Shred 27.03 -06.04.11

LIBBA sa for 13år siden:

To uker :heia:
Takk, takk Pandora :rodme:
Du er da like flink og vel så det :heia:
Ønsker deg ei super ( og regn-fri ) helg :stortsmil

manebane sa for 13år siden:

Jeg er på 30 day shred, første dag på level 2 i dag. Ingenting som minte om level 1. Morro men mange nye øvelser. Og UMULIG å trene i sokker!! Holdt på å havne på trynet underveis :o
Må dykke inn i skapet og se om der finns innesko :)

LIBBA sa for 13år siden:

Level 2 :heia:
Det ble min erfaring også.
Viktig med gode innesko :D

Pandora sa for 13år siden:

Stod over Jillian og dro på Step på Elixia isteden:)
Tar mye mer tid...men veldig bra trening!:boxing:

Skal ut ikveld, håper bare jeg klarer å begrense meg nok:full: til at jeg fortsatt er klar for date med Ms Michaels imorgen igjen;) for da begynner jeg på uke 3 av 6wsp:p

LIBBA sa for 13år siden:

:heia:
Tipper Elexia har kjempebra trening :ja:
Kos deg masse i kveld ;)

LIBBA sa for 13år siden:

Dagens økt Jillian Michaels 6 w s-p Level 1 i boks :boxing:
Var svalere inne i dag, så det var deilig å trene.
Ble svett av treningen og ikke av varmen :D

LIBBA sa for 13år siden:

Dagens økt Jillian Michaels 6 w s-p Level 1 utført :boxing: ( Tror jeg holder meg på Level 1 en liten stund til :o )
Måtte ta økta før sola kom inn i stua, for da blir det så himla varmt :)

littleme sa for 13år siden:

I morgen begynner jeg!!! :D

LIBBA sa for 13år siden:

Så flott :)
Ønsker deg lykke til :heia::heia:

littleme sa for 13år siden:

Takk!! :D Gleder meg og gruver meg :p Har allerede tyvprøvd en økt, og greide nesten ikke gå dagen etter :p

LIBBA sa for 13år siden:

Jeg ble også veldig støl i starten, men det går forholdsvis fort over ;)
Stå på :heia:
Moro med flere her inne :)

littleme sa for 13år siden:

Jeg driver å tenker litt på å ta bilde hver dag før økten, og se om jeg ser noe forskjell? Du vet folk som tar bilde av ungen sin hver dag i 10 år og lager et sånt kjapt slideshow. Tenker noe i den duren, bare 30 dager i undertøy for å se om noe skjer? :P hehehe

LIBBA sa for 13år siden:

:lol: :lol:

littleme sa for 13år siden:

Ikke le da! :P Jeg har trua! :P

LIBBA sa for 13år siden:

:lol: Var bare så morsom ide ;)
Supert med folk med humor :blomster:

Pandora sa for 13år siden:

Da var jeg igang på tredje uka:) Varmt og svett idag ja, både av treningen og pga sommervarme utenfra:D

Så kjekt med nye her inne, håper enda flere får ånden over seg og finner ut hvor bra trening dette er:_punk: (syns faktisk den magen min begynner å se ganske så grei ut nå, takket være de DVDene fra Jillian!!)

Dag 13: level 1, 12.06.11 6wsp
Dag 07 - 12: level 1, 6wsp (week 2)
Dag 01 - 06: level 1, 6wsp (week 1)

Dag 12 - 34: Ri30, 07.04 -06.05.11
Dag 1 -11: level 1,2,3 Shred 27.03 -06.04.11

LIBBA sa for 13år siden:

Så flott Pandora :heia:
Jeg kan nok dessverre ikke si det samme. Har fortsatt for mye polstring :o
Men det er super trening :ja:

littleme sa for 13år siden:

Nok av polstring her også ja!! Haha, men det skal vi bli kvitt. Flat mage i 2012?? :D

Jeg lada opp til Jillian i morgen med 1,5 time joggetur. Driver å tenker litt på Birken, men vet ikke om jeg tørr og vil ha noen like dårlig trente som meg som kan være med først! Nå gikk det treigt med meg, og jeg brukte 1,75 time ca på halve birken tror jeg. MÅ vite at jeg greier å fullføre før jeg tørr å melde meg på. Målet blir jo isåfall å fullføre!! :) Gleder meg til Jillian i morra, da kommer det oppdatering!

LIBBA sa for 13år siden:

Flat mage innen 2012 håper jeg :D
Birken :eek::eek:
Vil nå si du alt er i god form som klarer å jogge i 1,5 time. Imponert :heia:

littleme sa for 13år siden:

Er vel mer intervaller, kan ikke skryte på meg for mye her nå!

Birken :D JA :D BLI MED :D

Det jeg egentlig skulle spørre om da, var; hvor mye trener dere som driver med jillian til vanlig? Trener dere noe mer i tillegg? Eventuelt hva og hvor mye? Tenkte å komme meg ut og gå/jogge en times tid + jillian hver dag, men det blir kanskje litt mye? Jeg er egentlig definisjonen på lat, skjønner du, men prøver å late som jeg er sprek :p

Da jeg prøvde level 1 med mamma, så hadde jeg akkurat kommet fra en minifjelltur. Holdt på å dø etterpå igrunn.

LIBBA sa for 13år siden:

Pleier å legge inn gåturer i rask tempo ( ca60-90min ) når jeg har tid i tillegg til ei økt med Jillian :)
Er veldig jobbrelatert hvor ofte det blir, og enkelte dager orker jeg ikke :o, men Jillian prøver jeg å få besøkt hver dag :boxing:
En times gåtur + Jillian er helt flott ( da blir det flat mage innen 2012 );)

Trixie sa for 13år siden:

Hvor lenge gikk dere på level 1 før dere gikk over på level 2? :)

LIBBA sa for 13år siden:

På Jillian Michaels 30 day shred er det 10 dager på hvert nivå :)

LIBBA sa for 13år siden:

Dagens økt Jillian Michaels 6 w s-p Level 1 i boks :boxing:
[ATTACH]8612[/ATTACH]

Pandora sa for 13år siden:

Idag ble det joggetur i sola også, etter Jillian :) måtte le av det "svette smilet" ditt LIBBA..akkurat sånn følte jeg meg før dusjen idag; så varmt!!

Dag 14: level 1, 13.06.11 6wsp
Dag 13: level 1, 12.06.11 6wsp
Dag 07 - 12: level 1, 6wsp (week 2)
Dag 01 - 06: level 1, 6wsp (week 1)

Dag 12 - 34: Ri30, 07.04 -06.05.11
Dag 1 -11: level 1,2,3 Shred 27.03 -06.04.11

LIBBA sa for 13år siden:

:lol:
Tror jeg nok :ja: er vaaarmt i sola.
Tenkte jeg skulle fått gått meg en tur noe senere i dag.
Har fått vondt i ryggen :hylgrine:, og da er bevegelse det beste ( når man klarer ).
Var hardt ( og vondt ) med Jillian i dag, og sideplanken kunne jeg bare glemme :rolleyes:
Satser på at det går raskt over ;)

littleme sa for 13år siden:

Gruver meg. Har ikke startet ennå.. hehe

LIBBA sa for 13år siden:

Går bra.
Lykke til :klem:

Pandora sa for 13år siden:

God bedring med ryggen LIBBA! Håper det går veldig fort over, kjedelig med sånne ryggplager som bare kommer snikende hvis man løfter litt feil eller stresser litt ekstra noen dager..:blomster::helsesjek

Og lykke til med starten idag Littleme, :goodluck:sikker på at det går fint - bare å ta en dag av gangen, så går det så greit som bare det:)

LIBBA sa for 13år siden:

Takk Pandora :suss:
Fikk strekt den litt feil i går kveld, men satser på at det glir fort over.
Ha en super kveld :) :D