bærrgen sa for 12år siden:

1.1 138
1.2 136 -2
1.3 135,5 -0,5
1.4 133,6 -1,9
1.5 135,9 +2,3
1.6 131,2 -4,7
1.7 132,8 +1,6
1.8 129,2 -3,6
1.9 131,2 +2
1.10 131 -0,2
8.10 130,2 -0,8
15.10 130,3 +0,1
22.10 129,5 -0,8
29.10 128,8 -0,7
5.11 129,2 +0,4
12.11 127,3 -1,9
19.11 127 -0,3
[color=#00ff00][/color]
-0,3 denne uken. Ikke mye, men ned :D

St. Cecilie sa for 12år siden:

Jeg startet opp igjen med Ketolysekuren forrige uke etter en laaang nedetid. Er klar for å komme meg i form nå, å ha overskudd og føle meg vell.. :)

12.11.12 - 100kg (startvekt)
19.11.12 - 98,7kg (- 1,3kg

bærrgen sa for 12år siden:

Kjempefin start, lykke til videre :)

maeve sa for 12år siden:

02.10.12: 111,1 kg
15.10.12: 107,4 kg (-3,4)
22.10.12: 106,1 kg (-1,3)
09.11.12: 103,6 kg (-2,5)
16.11.12: 103,0 kg (-0,6)
23.11.12: 102,1 kg (-0,9)

stinei sa for 12år siden:

Veiedag i dag.
Startsvekt 10.mai: 116
19.5.12: 114,7
25.5.12: 113,7
01.6.12: 111,4
09.6.12: 111,7
15.6.12: 111,9
22.6.12: 110,9
29.6.12: 110,8
06.7.12: 109,5
23.7.12: 111,3
28.7.12: 111,4
03.8.12: 109,4
10.8.12: 109,4
17.8.12: 108,4
24.8.12: 107,9
31.8.12: 106,7
07.9.12: 106,7
14.9.12: 105,2
21.9.12: 105,7
28.9.12: 104,1
05.10.12: 103,3
12.10.12: 104,4
02.11.12: 107,1
09.11.12: 104,8
16.11.12: 103,0
23.11.12: 103,0

Ja ja, gikk da ikke opp i alle fall... Og i går var jeg ikke flink, begynte å bake pepperkakeslott med barna, og det er min softspot altså! Både pepperkakedeig og varme nystekte pepperkaker ble for fristende, så da spiste jeg litt og håper jeg klarer å holde meg fremover. :-) Ikke så lett med alle fristelsene vi møter fremover!

Colt-pixy sa for 12år siden:

Jeg har endelig kommet meg under 90kg, ble så glad når jeg veide meg idag og så 89,8kg. Jeg har nådd julemålet mitt delvis med å komme under 90 kg og nå får vi bare se hvor nærme 85kg vi kommer frem til nyttårsaften.

Jeg kan ikke huske sist jeg veide under 90kg, minst to år siden.

milena sa for 12år siden:

Nå begyner vi å nærme oss dagen når vi skal plusse sammen alt det vi har gått ned i år. Gleder meg til å se resultatet!!!

Startdato: 11.04.2012
Startvekt: 125kg
Høyde: 173cm
Delmål 1: 100kg innen første august. Nådd 23.juli!
Delmål 2: 95kg innen 1. september. Nådd 20.august!
Delmål 3: 90kg innen 1. oktober. Nådd 17.september
Delmål 4: 85kg innen 1. November. Nådd 29. oktober
Mål: 80kg innen Nyttår

16.04.2012: 121,6kgsom vil si -3,4kg
23.04.2012: 119,1kg som vil si -2,5kg
30.04.2012: 117,7kg som vil si -1,4kg
07.05.2012: 115,7kg som vil si -2,0kg
14.05.2012: 114,4kg som vil si -1,3kg
21.05.2012: 114,4kg som vil si -0,0kg
28.05.2012: 111,2kg som vil si -3,2kg
04.06.2012: 109,3kg som vil si -1,9kg
11.06.2012: 107,9kg som vil si -1,4kg
18.06.2012: 107,3kg som vil si -0,6kg
25.06.2012: 105,7kg som vil si -1,6kg
02.07.2012: 103,2kg som vil si -2,5kg
09.07.2012: 102,5kg som vil si -0,7kg
16.07.2012: 101,5kg som vil si -1,0kg
23.07.2012: 99,9kg som vil si -1,6kg
30.07.2012: 98,1kg som vil si -1,8kg
06.08.2012: 96,9kg som vil si -1,2kg
13.08.2012: 95,1kg som vil si -1,8kg
20.08.2012: 95,0kg som vil si -0,1kg
27.08.2012: 92,3kg som vil si -2,7kg
03.09.2012: 91,7kg som vil si -0,6kg
10.09.2012: 90,3kg som vil si -1,4kg
17.09.2012: 89,1kg som vil si -1,2kg
25.09.2012: 88,6kg som vil si -0,5kg
01.10.2012: 88,3kg som vil si -0,3kg
08.10.2012: 88,3kg som vil si -0,0kg
15.10.2012: 86,9kg som vil si -1,4kg
22.10.2012: 86,9kg som vil si -0,0kg
29.10.2012: 84,7kg som vil si -2,2kg
04.11.2012: 85,1kg som vil si +0,4kg
11.11.2012: 84,4kg som vil si -0,7kg
18.11.2012: 83,2kg som vil si -1,2kg
24.11.2012: 82,4kg som vil si -0,8kg

Har jo flyttet veiedagen til lørdag/søndag nå. Mandagen blir bare for hektisk. Jeg begynner å tro at jeg kan nå nyttårsmålet!!!

stinei sa for 12år siden:

Et spørsmål: når dere teller hvor mye dere har gått ned, tar dere da startvekt minus nåværende vekt, eller plusser dere på hvis dere har gått opp litt og deretter ned dem igjen? Altså telles antall kilo mindre eller antall kilo du faktisk har kvittet deg med?

stinei sa for 12år siden:

Det siste gjelder selvsagt bare de (som meg) som f.eks i ferier har gått opp igjen litt

milena sa for 12år siden:

Jeg teller startvekt minus nåværende vekt. Eneste gangen jeg teller alt er når jeg skal vise meg selv hvor mye jeg har gått ned i mitt liv og hvor mye jeg har slitt med dette problemet som har gjort meg overvektig:rolleyes:

bærrgen sa for 12år siden:

1.1 138
1.2 136 -2
1.3 135,5 -0,5
1.4 133,6 -1,9
1.5 135,9 +2,3
1.6 131,2 -4,7
1.7 132,8 +1,6
1.8 129,2 -3,6
1.9 131,2 +2
1.10 131 -0,2
8.10 130,2 -0,8
15.10 130,3 +0,1
22.10 129,5 -0,8
29.10 128,8 -0,7
5.11 129,2 +0,4
12.11 127,3 -1,9
19.11 127 -0,3
26.11 126,4 -0,6
[color=#00ff00][/color]
Litt ned denne uken også :D

maeve sa for 12år siden:

02.10.12: 111,1 kg
15.10.12: 107,4 kg (-3,7)
22.10.12: 106,1 kg (-1.3)
09.11.12: 103,6 kg (-2,5)
16.11.12: 103,0 kg (-0,6)
23.11.12: 102,1 kg (-0,9)
30.11.12: 100,4 kg (-1,7) :D

bærrgen sa for 12år siden:

:heia: Hurra for deg maeve, dette var jo kjempebra :heia:

maeve sa for 12år siden:

Ja jeg er veldig fornøyd i dag:) Nærmer seg tosifret nå! Kanskje neste fredag?:)

maeve sa for 12år siden:

02.10.12: 111,1 kg
15.10.12: 107,4 kg (-3,7)
22.10.12: 106,1 kg (-1,3)
09.11.12: 103,6 kg (-2,5)
16.11.12: 103,0 kg (-0,6)
23.11.12: 102,1 kg (-0,9)
30.11.12: 100,4 kg (-1,7) :D
07.12.12: 98,6 kg (-1,8) :D :D :D

Hurra!! Endelig under 100! :))

milena sa for 12år siden:

Gratulerer! Det er en herlig milepæl å nå!!!

Colt-pixy sa for 12år siden:

88,8kg viste vekten i dag, er kjempe fornøyd!!

maeve sa for 12år siden:

Tusen takk!! Ja, det er deilig å være på tosifra! Er et par år siden sist nå.. Neste mål er å se 80-tallet, det har jeg ikke sett siden jeg gikk på vgs (10 år siden) :)

milena sa for 12år siden:

Det er bare å være tålmodig og være snill med seg selv! Jeg trodde heller ikke det var mulig, men nå ser jeg snart 7-talle også...

maeve sa for 12år siden:

Du er helt rå da! Hvis jeg bare holder fokus og tar tiden til hjelp, så kommer jeg der jeg og en dag:)

maeve sa for 12år siden:

02.10.12: 111,1 kg
15.10.12: 107,4 kg (-3,7)
22.10.12: 106,1 kg (-1,3)
09.11.12: 103,6 kg (-2,5)
16.11.12: 103,0 kg (-0,6)
23.11.12: 102,1 kg (-0,9)
30.11.12: 100,4 kg (-1,7)
07.12.12: 98,6 kg (-1,8)
14.12.12: 99,3 kg (+0,7)

blæh.. Aner ikke hvorfor det er pluss denne uka. Har ikke skeid ut med noenting.. Men fremdeles under 100 da i det minste;)

Nupsida sa for 12år siden:

Da begynner jeg på nytt etter å ha gått opp 50 kg iløpet av siste året..
Skal klare å komme ned igjen!
Veiedager på fredager

17.12.12: 121,4 kg (Startvekt)
21.12.12: 119,2 kg (-2,2)

maeve sa for 12år siden:

02.10.12: 111,1 kg
15.10.12: 107,4 kg (-3,7)
22.10.12: 106,1 kg (-1,3)
09.11.12: 103,6 kg (-2,5)
16.11.12: 103,0 kg (-0,6)
23.11.12: 102,1 kg (-0,9)
30.11.12: 100,4 kg (-1,7)
07.12.12: 98,6 kg (-1,8)
14.12.12: 99,3 kg (+0,7)
20.12.12: 97,2 kg (-2,1)

Har vanligvis veiedag på fredager, men vi reiser i morgen veeeeldig tidlig, så tok det i dag :)

milena sa for 12år siden:

Gratulerer med flott resultat og god tur!

maeve sa for 12år siden:

Takk for det :)

maeve sa for 12år siden:

02.10.12: 111,1 kg
15.10.12: 107,4 kg (-3,7)
22.10.12: 106,1 kg (-1,3)
09.11.12: 103,6 kg (-2,5)
16.11.12: 103,0 kg (-0,6)
23.11.12: 102,1 kg (-0,9)
30.11.12: 100,4 kg (-1,7)
07.12.12: 98,6 kg (-1,8)
14.12.12: 99,3 kg (+0,7)
20.12.12: 97,2 kg (-2,1)
29.12.12: 95,1 kg (-2,1)

Var på farten i går, så ble veiing i dag i stedet. Vært sjuk i jula, godt det kom noe godt ut av det;)

milena sa for 12år siden:

:eek::eek::eek::eek::eek::eek::eek::eek:

Siste veiing i 2012 unnagjort:

[CENTER][CENTER]Startdato: 11.04.2012
Startvekt: 125kg
Høyde: 173cm
Delmål 1: 100kg innen første august. Nådd 23. juli!
Delmål 2: 95kg innen 1. september. Nådd 20. august!
Delmål 3: 90kg innen 1. oktober. Nådd 17. september
Delmål 4: 85kg innen 1. November. Nådd 29. oktober
Mål: 80kg innen Nyttår. Nådd 29. desember
16.04.2012: 121,6kg som vil si -3,4kg
23.04.2012: 119,1kg som vil si -2,5kg
30.04.2012: 117,7kg som vil si -1,4kg
07.05.2012: 115,7kg som vil si -2,0kg
14.05.2012: 114,4kg som vil si -1,3kg
21.05.2012: 114,4kg som vil si -0,0kg
28.05.2012: 111,2kg som vil si -3,2kg
04.06.2012: 109,3kg som vil si -1,9kg
11.06.2012: 107,9kg som vil si -1,4kg
18.06.2012: 107,3kg som vil si -0,6kg
25.06.2012: 105,7kg som vil si -1,6kg
02.07.2012: 103,2kg som vil si -2,5kg
09.07.2012: 102,5kg som vil si -0,7kg
16.07.2012: 101,5kg som vil si -1,0kg
23.07.2012: 99,9kg som vil si -1,6kg
30.07.2012: 98,1kg som vil si -1,8kg
06.08.2012: 96,9kg som vil si -1,2kg
13.08.2012: 95,1kg som vil si -1,8kg
20.08.2012: 95,0kg som vil si -0,1kg
27.08.2012: 92,3kg som vil si -2,7kg
03.09.2012: 91,7kg som vil si -0,6kg
10.09.2012: 90,3kg som vil si -1,4kg
17.09.2012: 89,1kg som vil si -1,2kg
25.09.2012: 88,6kg som vil si -0,5kg
01.10.2012: 88,3kg som vil si -0,3kg
08.10.2012: 88,3kg som vil si -0,0kg
15.10.2012: 86,9kg som vil si -1,4kg
22.10.2012: 86,9kg som vil si -0,0kg
29.10.2012: 84,7kg som vil si -2,2kg
04.11.2012: 85,1kg som vil si +0,4kg
11.11.2012: 84,4kg som vil si -0,7kg
18.11.2012: 83,2kg som vil si -1,2kg
24.11.2012: 82,4kg som vil si -0,8kg
01.12.2012: 81,8kg som vil si -0,6kg
15.12.2012: 81,2kg som vil si -0,6kg
23.12.2012: 80,5kg som vil si -0,7kg[/CENTER]
29.12.2012:79,6kg som vil si -0,9kg

[/CENTER]
Eureka, eureka, eureka! Jeg klarte det!!!

maeve sa for 12år siden:

Du er så flink milena!! Stor inspirasjon:) Gratulerer så masse med 7-tallet :heia::heia:

Colt-pixy sa for 12år siden:

Jeg har gått ned 500 gram siden sist veiing, som var for tre uker siden. Med tanke på at det har vært jul og jeg har spist ting jeg egentlig ikke skal spise så er jeg kjempe fornøyd!

milena sa for 12år siden:

Ja, nå glemte jeg det nesten. Kan alle som vil legge inn hvor mye de har gått ned i 2012 så skal jeg plusse det sammen slik at vi kan se tallet for hele gruppen:). Jeg kan sette fristen til fredag og så gjør jeg opp regnskapet på lørdag. Jeg tror at det er greit at vi regner det totale vekttapet fra start til nåværende vekt og ikke all tapt vekt (hvor vi regner om igjen kiloene hvis vi har gått opp i løpet av prosessen). Tror det kan være gøy å se summen av vårt arbeid!

senka sa for 12år siden:

Gratulerer så mye Milena :) du er så flink,godt jobba :heia::heia:

bærrgen sa for 12år siden:

Hipp Hurra for Milena :heia:

bærrgen sa for 12år siden:

Jeg gikk inn i 2013 10 kg lettere enn i 2012. Ikke stort resultat egentlig, men med tanke på alle opp- og nedturene jeg har hatt i 2012 så er jeg fornøyd. Tankene om 2013 er mye lysere og jeg er veldig klar for vektnedgang, så målet for året er minst 30 kg. Heia meg :heia:

Colt-pixy sa for 12år siden:

Jeg er kjempe fornøyd med å være 11,3kg lettere i 2013 enn jeg var i 2012. Det beste av det hele er at det mentale har vært med på reisen, og jeg kan faktisk se og føle at jeg har gått ned i vekt.

Milena mitt tall blir da 11,3kg. Vil også si at jeg er kjempe stolt over deg og blir så glad på dine vegne når jeg ser hvor mye du har gått ned!

milena sa for 12år siden:

Hallaisen på dere alle og takk!

Jeg tror at vi alle skal være like stolte av innsatsen vår. Vårt beste er jo forskjellig på forskjellige tidspunkt. Og vi har alle noe som hjelper oss eller ødelegger for oss. Jeg har hatt flaks og jeg har hatt styrke i denne tida.

Det blir gøy å se tallet når vi slår sammen alt vekttapet!

stinei sa for 12år siden:

Gratulerer med et fantastisk vekttap!!

Jeg vil gjerne være med i regnskapet!
Nyttårsaften 2012: 125 kg.
Nyttårsaften 2012: 102,8 kg.Ned 22,2 kg.

Engelen sa for 12år siden:

Ja da var jula over, og nå er det full fart med lavkarbo igjen. Har kommet på 3,7 kg mellom jul og nyttår. Håper og tror at endel av det er vann, men må nok slite litt for å få det av igjen.

Var det verdt det? Ja jeg tror det, selv om det ikke føles helt godt når vekta viser så mye opp. Heldigvis har det vært mye enklere for meg å starte opp igjen når jeg spiser lavkarbo enn det var da jeg spiste lavkalori.

18,6 kg ned fra 17.08.11 til 17.08.12

15.08.12 vekt 99,8 kg
22.08.12 vekt 98,9 kg - 0,9 kg
29.08.12 vekt 98,8 kg - 0,1 kg
05.09.12 vekt 97,8 kg - 1,0 kg
12.09.12 vekt 97,6 kg - 0,2 kg
19.09.12 vekt 97,9 kg +0,3 kg
26.09.12 vekt 96,5 kg - 1,4 kg
03.10.12 vekt 95,5 kg - 1,0 kg
10.10.12 vekt 95,2 kg - 0,3 kg
17.10.12 vekt 95,1 kg - 0,1 kg
24.10.12 vekt 95,1 kg - 0,0 kg
31.10.12 vekt 94,0 kg - 1,1 kg
07.11.12 vekt 92,8 kg - 1,2 kg
14.11.12 vekt 92,1 kg - 0,7 kg
21.11.12 vekt 92,5 kg +0,4 kg
28.11.12 vekt 91,5 kg - 1,0 kg
05.12.12 vekt 90,7 kg - 0,8 kg
12.12.12 vekt 91,4 kg +0,7 kg
19.12.12 vekt 91,0 kg - 0,4 kg
03.01.13 vekt 94,7 kg +3,7 kg

Lykke til alle sammen i kampen mot kiloene, bedre helse og et lykkelig liv.

Colt-pixy sa for 12år siden:

23/07: 99kg
6/08: 98kg, - 1kg
24/08: 96,6kg, - 2kg
31/08: 94,5kg, - 2,1kg
07/09: 94,2kg, - 0,3kg
14/09: 93,8kg, - 0,4kg
21/09: 93,0kg, - 0,8kg
28/09: 92,6kg, -0,4kg
05/10: 92,2kg, -0,4kg
12/10: 91,7kg, -0,5kg
19/10: 91,9kg, +0,2kg
26/10: 92,1kg, +0,2kg
02/11: 90,2kg, -1,9kg :eek:
09/11: Ingen veiing, glemte det fullstendig.
16/11: 91,2kg, +1,0kg
23/11: 89,8kg, -1,4kg
30/11: 90,0kg, +0,2kg
7/12: 88,8kg, -1,2kg
31/12: 88,3kg, -0,5kg
7/01-13: 87,7kg, -0,6kg

Total nedgang: 11,9kg

Engelen sa for 12år siden:

Så flink du har vært i jula Colt-Pixy! Godt jobb!:)

Colt-pixy sa for 12år siden:

Takk:D Jeg var veldig overrasket selv for jeg har spist både kakemenn og pepperkaker nesten hver dag i julen. Det var bra at mamma prøvde å lage det med sukrin, og selv om det ikke ble helt vellykket (hennes ord ikke mine!) så smakte det kjempe godt og ikke minst det ble spist.

maulie sa for 12år siden:

Blir så glad når jeg ser alle her :) alle er så flinke! :) stå på alle sammen! det her klarer vi!! :) slenger meg også på om det er ok.. jeg veier meg en gang i uka.

VEKT:

START!
Uke 47.
130,6 kg

Uke 48.
125,6 kg

Uke 49.
123,3 kg

Uke 50.
122,1 kg

Uke 51.
119,9 kg

Uke 52.
118,9 kg

Uke 1.
118,4 kg

Uke 2.
116,9 kg

:)

Engelen sa for 12år siden:

Tro det eller ei....

Vekta viste opp 3,7 kg etter mye god mat med jul og nyttår. Begynte på fullt med lavkarbo igjen for 6 dager siden, og i dag viste vekta ned 3,8 kg. Jippi! Da er jeg 100 gram lettere nå enn før jul. Tydeligvis mye vann som hadde samlet seg i kroppen.

Er så glad så glad!!!

18,6 kg ned fra 17.08.11 til 17.08.12

15.08.12 vekt 99,8 kg
22.08.12 vekt 98,9 kg - 0,9 kg
29.08.12 vekt 98,8 kg - 0,1 kg
05.09.12 vekt 97,8 kg - 1,0 kg
12.09.12 vekt 97,6 kg - 0,2 kg
19.09.12 vekt 97,9 kg +0,3 kg
26.09.12 vekt 96,5 kg - 1,4 kg
03.10.12 vekt 95,5 kg - 1,0 kg
10.10.12 vekt 95,2 kg - 0,3 kg
17.10.12 vekt 95,1 kg - 0,1 kg
24.10.12 vekt 95,1 kg - 0,0 kg
31.10.12 vekt 94,0 kg - 1,1 kg
07.11.12 vekt 92,8 kg - 1,2 kg
14.11.12 vekt 92,1 kg - 0,7 kg
21.11.12 vekt 92,5 kg +0,4 kg
28.11.12 vekt 91,5 kg - 1,0 kg
05.12.12 vekt 90,7 kg - 0,8 kg
12.12.12 vekt 91,4 kg +0,7 kg
19.12.12 vekt 91,0 kg - 0,4 kg
03.01.13 vekt 94,7 kg +3,7 kg
09.01.13 vekt 90,9 kg - 3,8 kg

Gleder meg til vekta viser under 90 kg :)

Myrine sa for 12år siden:

Hiver meg med i denne gruppa her jeg, håper det er greit :D

Hovedmålet mitt er å gå ned 50 kilo, men har som delmål frem til sommeren å gå ned 20 :D

Har min første veing på førstkommende søndag, men greide ikke å la vær å veie meg i dag. Det ble en positiv overraskelse, jeg veide 2-3 kilo mindre enn det jeg trodde :D

Men som sagt kommer jeg tilbake på Søndag :D Eller har dere kanskje fast veiedag her inne?

Engelen sa for 12år siden:

Velkommen.

Jo flere som er med jo mer moro er det. Du velger selv hvilken dag du vil ha som veiedag.

Lykke til!

Myrine sa for 12år siden:

Tusen takk :D

maeve sa for 12år siden:

02.10.12: 111,1 kg
15.10.12: 107,4 kg (-3,7)
22.10.12: 106,1 kg (-1,3)
09.11.12: 103,6 kg (-2,5)
16.11.12: 103,0 kg (-0,6)
23.11.12: 102,1 kg (-0,9)
30.11.12: 100,4 kg (-1,7)
07.12.12: 98,6 kg (-1,8)
14.12.12: 99,3 kg (+0,7)
20.12.12: 97,2 kg (-2,1)
29.12.12: 95,1 kg (-2,1)
11.01.13: 93,4 kg (-1,7)

milena sa for 12år siden:

Flott resultat! Dette er jo nesten 20 kg ned!!!

maeve sa for 12år siden:

Tusen takk:) Ja er godt fornøyd! Folk har begynt å kommentere at jeg har gått ned også, gøy:) For ikke å snakke om hvor mye bedre jeg føler meg selv! Gleder meg til å se 80-tallet:)

Nupsida sa for 12år siden:

Veiedager på fredager

17.12.12: 121,4 kg (Startvekt)
21.12.12: 119,2 kg (-2,2)
04.01.13: 120,0 kg (+0,8)
11.01.13: 116,8 kg (-3,2)

Totalt: 4,6 kg bortevekk! :D

Lå syk hele jula med influensa og omgangssyken så det ble lite mat og ikkeno lavkarbo så må si meg fornøyd for å si det slik! :)
Opererte mandlene 03. Januar og har spist ekstremt lite siste uka så regner ned at når jeg spiser igjen så hopper vekta rett opp igjen så jeg nyter vektnedgangen så lenge jeg kan :P

synsegulla sa for 12år siden:

Hahaha, har jo gått ned nesten 30 kg nå. Vil vil vil ta knekken på de siste før mars, da har jeg nemlig tatt av 30 kg på 1 år- og det vil jeg nemlig. M-o-t-i-v-a-s-j-o-n!

Myrine sa for 12år siden:

Da er jeg igang :D Ble veid nå i kveld, og den vekta var langt fra snill, men jeg har bestemt meg å forholde meg til den, siden jeg nå skal bli veid annenhver søndagskveld frem til sommeren.
Jeg føler nå at jeg ikke er helt komfortabel med å skrive vekta her så jeg holder meg til kun vektnedgangen så da blir det altså slik:

13.01.13 Startvekt 0 kg.

Zillah sa for 12år siden:

Jaja, da har det gått 14 dagar inn i det nye året, og sjølv om eg ikkje har hatt heilt det gode kosthaldet eg burde, så har eg i alle fall stansa oppgangen og måler inn på 1,4 kg ned sidan vi takka av det gamle. Men har eit stykke til før eg heilt passar inn i "under 80"-klubben igjen.

Colt-pixy sa for 12år siden:

23/07-12: 99kg
06/08-12: 98kg, - 1kg
24/08-12: 96,6kg, - 2kg
31/08-12: 94,5kg, - 2,1kg
07/09-12: 94,2kg, - 0,3kg
14/09-12: 93,8kg, - 0,4kg
21/09-12: 93,0kg, - 0,8kg
28/09-12: 92,6kg, -0,4kg
05/10-12: 92,2kg, -0,4kg
12/10-12: 91,7kg, -0,5kg
19/10-12: 91,9kg, +0,2kg
26/10-12: 92,1kg, +0,2kg
02/11-12: 90,2kg, -1,9kg :eek:
09/11-12: Ingen veiing, glemte det fullstendig.
16/11-12: 91,2kg, +1,0kg
23/11-12: 89,8kg, -1,4kg
30/11-12: 90,0kg, +0,2kg
7/12-12: 88,8kg, -1,2kg
31/12-12: 88,3kg, -0,5kg
7/01-13: 87,7kg, -0,6kg
14/01-13: 87,4kg, 0,3kg

Total nedgang: 12,2kg

bærrgen sa for 12år siden:

Jeg er også i gang. Litt startvansker, men de er over nå :D

Mine vektmål for 2013 er:
118 kg innen 30. april, 108 kg innen 31. august og 98 kg før jul.

Siden jeg jobber fullt, studerer, er mamma og kjæreste sier det seg selv at jeg har travle dager, men skal komme skikkelig igang med trening igjen. Til å begynne med skal jeg gå tur hver tirsdag, uansett vær. Jeg skal sykle 2 x 1 time på trimsykkel i løpet av uken + jeg skal gå en tur iløpet av helgen.

01.01.2012 138 kg
31.12.2012 128,7 kg - 9,3 kg
07.01.2013 129,5 kg iiiiik..... + 800 gr
14.01.2013 128,5 kg - 1 kg

maulie sa for 12år siden:

Så flinke dere er alle sammen! :) Har veie dag idag.. spent!

stinei sa for 12år siden:

Starter en ny liste her, siden jeg ikke gidder å kopiere den forrige lange :-)

Høyde 177 cm
Veiedag fredager
Metode: ketolyse

01.01.12: ca 125 kg (mitt tyngste)
10.05.12: 116 kg (oppstart lavkarbo på ordentlig)
01.01.13: 104,5 kg
15.01.13: 102,4 kg

maulie sa for 12år siden:

Uke 47.
130,6 kg
Uke 48.
125,6 kg
Uke 49.
123,3 kg
Uke 50.
122,1 kg
Uke 51.
119,9 kg
Uke 52.
118,9 kg
Uke 1.
118,4 kg
Uke 2.
116,9 kg
Uke 3.
116,3 kg

Engelen sa for 12år siden:

Denne uka gikk rett i dass, opp 2,6 kg!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Var på hotell med min kjære fra fredag til søndag. Spiste alt jeg hadde lyst på + enda litt til. Nå er det full skjerpings. Er egentlig litt lei av meg sjøl.

18,6 kg ned fra 17.08.11 til 17.08.12

15.08.12 vekt 99,8 kg
22.08.12 vekt 98,9 kg - 0,9 kg
29.08.12 vekt 98,8 kg - 0,1 kg
05.09.12 vekt 97,8 kg - 1,0 kg
12.09.12 vekt 97,6 kg - 0,2 kg
19.09.12 vekt 97,9 kg +0,3 kg
26.09.12 vekt 96,5 kg - 1,4 kg
03.10.12 vekt 95,5 kg - 1,0 kg
10.10.12 vekt 95,2 kg - 0,3 kg
17.10.12 vekt 95,1 kg - 0,1 kg
24.10.12 vekt 95,1 kg - 0,0 kg
31.10.12 vekt 94,0 kg - 1,1 kg
07.11.12 vekt 92,8 kg - 1,2 kg
14.11.12 vekt 92,1 kg - 0,7 kg
21.11.12 vekt 92,5 kg +0,4 kg
28.11.12 vekt 91,5 kg - 1,0 kg
05.12.12 vekt 90,7 kg - 0,8 kg
12.12.12 vekt 91,4 kg +0,7 kg
19.12.12 vekt 91,0 kg - 0,4 kg
03.01.13 vekt 94,7 kg +3,7 kg
09.01.13 vekt 90,9 kg - 3,8 kg
17.01.13 vekt 93,5 kg +2,6 kg

Colt-pixy sa for 12år siden:

Det var leit vennen, men husk det er lovt til å kose seg. Jeg håper du og din kjære hadde det koselig på hotellet. De kiloene du har gått opp vil du gå ned igjen. Er det trasig når man først har gått dem opp? Ja, men hvis man har opplevd den type overvekt som vi i denne gruppen lever med så vet man at det er mulig å gå dem ned igjen. Jeg unner deg hvert fall de hotell nettene, og syns ikke at du skal tenke mye på oppgangen. Du kommer sterkere tilbake neste uke!

maeve sa for 12år siden:

02.10.12: 111,1 kg
15.10.12: 107,4 kg (-3,7)
22.10.12: 106,1 kg (-1,3)
09.11.12: 103,6 kg (-2,5)
16.11.12: 103,0 kg (-0,6)
23.11.12: 102,1 kg (-0,9)
30.11.12: 100,4 kg (-1,7)
07.12.12: 98,6 kg (-1,8)
14.12.12: 99,3 kg (+0,7)
20.12.12: 97,2 kg (-2,1)
29.12.12: 95,1 kg (-2,1)
11.01.13: 93,4 kg (-1,7)
18.01.13: 91,8 kg (-1,6)

Begynner å lukte 80-tallet :D

Myrine sa for 12år siden:

Det må jo være mye vann i dette da, skal se at i neste uke er alt borte igjen.. ikke gi opp.. :klem:

Nupsida sa for 12år siden:

17.12.12: 121,4 kg (Startvekt)
21.12.12: 119,2 kg (-2,2)
04.01.13: 120,0 kg (+0,8)
11.01.13: 116,8 kg (-3,2)
17.01.13: 115,7 kg (-1,1)

Totalt: 5,7 kg bortevekk!

Enda en kg som forsvinner pga lite mat. Går igjennom et hardt brudd (han kastet meg ut 13 januar, dagen før bursdagen min..) og har derfor lite matlyst, men idag er første dag med lavkarbo igjen og er spent på hvordan vektnedgangen blir nå.
Er ihvertfall nesten 6 kg mindre enn før jul :)

Engelen sa for 12år siden:

Tusen takk for oppmuntrende ord til Colt-Pixy og Myrine.

Har gått fint denne uka, og håper på et greit resultat på onsdag.

Kiro sa for 12år siden:

Uff. Så vondt. Jeg har så lyst å bare gi deg en stooooor klem. :klem:

Edit: Litt relatert. Vil legge til at jeg husker deg godt fra da jeg gikk ned mange kg høsten 2010, og jeg fulgte bloggen din lenge. Jeg kjente meg veldig godt igjen i historien din, og gjør det forsatt. Jeg gikk også opp igjen mye av det jeg gikk ned den gangen, og er igang igjen med vektnedgang no. Jeg har troen på at denne gangen skal vi få det til, og det skal det gå minst like bra. Kanskje bedre! :)

bærrgen sa for 12år siden:

Mine vektmål for 2013 er:
118 kg innen 30. april, 108 kg innen 31. august og 98 kg før jul.

Siden jeg jobber fullt, studerer, er mamma og kjæreste sier det seg selv at jeg har travle dager, men skal komme skikkelig igang med trening igjen. Til å begynne med skal jeg gå tur hver tirsdag, uansett vær. Jeg skal sykle 2 x 1 time på trimsykkel i løpet av uken + jeg skal gå en tur iløpet av helgen.

01.01.2012 138 kg
31.12.2012 128,7 kg - 9,3 kg
07.01.2013 129,5 kg iiiiik..... + 800 gr
14.01.2013 128,5 kg - 1 kg
21.01.2013 127,3 -1 kg

Zillah sa for 12år siden:

31.12.2012: 94,8 kg :mad:
14.01.2013: 93,4 kg
21.01.2013: 92,8 kg

Kjenner meg som ein ballong etter å ha fått mensen, og i tillegg spist brød på laurdag. Men sånn alt i alt så ser det ut til å vere i det minste tålelege forhold her. Helga var slitsom for meg, humøret labilt, og eg har ikkje heilt krefter til mandag enda, men litt nedgang på vekta trekker opp humøret ein smule meir enn det ellers ville gjort.

milena sa for 12år siden:

Hei jenter, og gutter hvis det er noen her med oss! Jeg er med og følger med. Men, har de siste 3 ukene tippet fra 79, til 80. Litt opp og litt ned! Så ingenting å rapportere. Det er for så vidt helt greit siden jeg tror at det kan være litt greit å stabilisere nå etter 45 kg. Og jeg har flyttet for meg selv og har fått en travlere hverdag, så vekt stabilisering ser jeg egentlig på som en bragd:D.

Heier for den store gullmedaljen på dere og sender virtuelle klemmer deres vei. Jeg vet hvor tungt det er!!! Men jeg vet også hvor stor gevinst man har underveis og etterhvert!!!

Myrine sa for 12år siden:

Hos meg står det rimelig stille, i dag kom jeg på hvorfor.

Det jo fordi jeg ikke har ett godt reguleret stoffskifte for tiden. Kjenner det på alle de vanlige symptomene, fryser og sover mye. "banker seg selv i hodet" Jeg må bli flinkere med å huske å ta den der forbaska tabeletten hver dag.. jeg har til og med varsling på mobilen men glemmer det.. ja-ja.. glemsomhet er jo ett av de første symtopmene på stoffskifte problemer da :p:o:p

MiniMe! sa for 12år siden:

Lurer på en ting jeg, er det vanlig å legge på seg/binde mer vann når man har mensen? Falt for fristelsen å veie meg i går mårres, og ble så lykkelig for å ha fått ned 3kg på 1 uke, så veide jeg meg igjen idag, når jeg egentlig har veiedag, og da viste vekta +2kg!!!!! :O og jeg har spist ketogent hele tida!....

milena sa for 12år siden:

Veldig vanlig. Noen går opp ved eggløsning også. Det er derfor man egentlig skal se på den store trenden. Man har jo en syklus på ca 28 dager og det er en god måte å følge med på forandringer.

Colt-pixy sa for 12år siden:

23/07-12: 99kg
06/08-12: 98kg, - 1kg
24/08-12: 96,6kg, - 2kg
31/08-12: 94,5kg, - 2,1kg
07/09-12: 94,2kg, - 0,3kg
14/09-12: 93,8kg, - 0,4kg
21/09-12: 93,0kg, - 0,8kg
28/09-12: 92,6kg, -0,4kg
05/10-12: 92,2kg, -0,4kg
12/10-12: 91,7kg, -0,5kg
19/10-12: 91,9kg, +0,2kg
26/10-12: 92,1kg, +0,2kg
02/11-12: 90,2kg, -1,9kg :eek:
09/11-12: Ingen veiing, glemte det fullstendig.
16/11-12: 91,2kg, +1,0kg
23/11-12: 89,8kg, -1,4kg
30/11-12: 90,0kg, +0,2kg
7/12-12: 88,8kg, -1,2kg
31/12-12: 88,3kg, -0,5kg
7/01-13: 87,7kg, -0,6kg
14/01-13: 87,4kg, -0,3kg
21/01-13: 87,4kg, 0kg

Total nedgang: 12,2kg

bærrgen sa for 12år siden:

Tror det er litt forskjellig fra jente til jente. Jeg f eks går opp i dagen før mens og rett ned igjen med en gang mensen kommer.

Zillah sa for 12år siden:

Sykliske variasjonar er vanleg. Akkurat NÅR dei kjem i DIN kropp er ikkje nødvendigvis dei same som i MIN kropp, men det forundrar meg lite om du ser nokonlunde regelmessige svingingar, sjølv om alt anna går på skinner.

:)

MiniMe! sa for 12år siden:

Takk for svar damer! Lurer også på en ting til, har startet på Atkins induksjon og spiser ketogent, men uten å ha konferert med noe lege om dette. Jeg er 30-40kg overvektig så har mye å gå ned. Er det farlig å gjennomføre et så strikt kosthold (har lyst til holde på litt lenger enn 14 dager) uten legetilsyn?

Kaosmammaen sa for 12år siden:

På rett vei!!!!! :)

Nupsida sa for 12år siden:

Takk for klemmen :klem:

Husker deg og, så hyggelig å se så mange kjente fjes her igjen :) Jeg har og trua på at vi skal klare dette igjen! Og nå har vi prøvd og feilet en gang, men vi sitter igjen med erfaringene, tipsene og hva man ikke burde gjøre for å havne der igjen så jeg føler at dette klarer vi! :)

maulie sa for 12år siden:

veiedag idag! så glad, trodde jeg hadde gått opp, men ned 2,8 kg :D

Start - Uke 47.
130,6 kg

Uke 48.
125,6 kg

Uke 49.
123,3 kg

Uke 50.
122,1 kg

Uke 51.
119,9 kg

Uke 52.
118,9 kg

Uke 1.
118,4 kg

Uke 2.
116,9 kg

Uke 3.
116,3 kg

Uke 4.
113,5 kg

maeve sa for 12år siden:

Wow, imponerende! Grattis med flott nedgang :)

bærrgen sa for 12år siden:

Kjempebra!!! Kjenner at jeg blir litt (les veldig) nysgjerrig på den egenkomponerte dietten din :)

Putetrekk sa for 12år siden:

Her kommer en oppdatering fra meg. Har vært bomstopp på lavkarbo i julen, og derav ble det kg opp i julen. Så ved start nå over jule viste vekten: 139,7

17.09.2012 - 143,3: start
23.09.2012 - 140,9: - 2,4
01.10.2012 - 140,5: - 0,4
08.10.2012 - 138,2: - 2,3
15.10.2010 - 139,2: + 1,0
21.10.2012 - 137,1: - 2,1
12.11.2012 - 133,7: - 3,4
16.01.2013 - 139,7: + 6 :(
23.01.2013 - 135,6: - 4,1
[color=seagreen][/color]
Godt å se at det går rette veien etter oppstart :D

maulie sa for 12år siden:

Tusen takk! Ja funker visst knakende bra. Uansett om folk i forumet ikke likte den.. . Ned 17,1 kg på to måneder.. :) håper på 15 kg til innen juli..

Så flinke dere er alle :) dette klarer vi sammen :D

Engelen sa for 12år siden:

Heldigvis bedre resultat denne uka, ned 1,9. Gleder meg så til den dagen vekta er under 90 kg, og vet at jeg må være veldig flink og standhaftig for å klare det. Sliter med stoffskiftet, og på tross av stor dose Levaxin ligger det der og krangler. Fikk tips av BenteR om at jeg ikke måtte ta Levaxinen sammen med jerntabletter, og det har jeg husket på de siste 14 dagene. Håper det bedrer seg.

18,6 kg ned fra 17.08.11 til 17.08.12

15.08.12 vekt 99,8 kg
22.08.12 vekt 98,9 kg - 0,9 kg
29.08.12 vekt 98,8 kg - 0,1 kg
05.09.12 vekt 97,8 kg - 1,0 kg
12.09.12 vekt 97,6 kg - 0,2 kg
19.09.12 vekt 97,9 kg +0,3 kg
26.09.12 vekt 96,5 kg - 1,4 kg
03.10.12 vekt 95,5 kg - 1,0 kg
10.10.12 vekt 95,2 kg - 0,3 kg
17.10.12 vekt 95,1 kg - 0,1 kg
24.10.12 vekt 95,1 kg - 0,0 kg
31.10.12 vekt 94,0 kg - 1,1 kg
07.11.12 vekt 92,8 kg - 1,2 kg
14.11.12 vekt 92,1 kg - 0,7 kg
21.11.12 vekt 92,5 kg +0,4 kg
28.11.12 vekt 91,5 kg - 1,0 kg
05.12.12 vekt 90,7 kg - 0,8 kg
12.12.12 vekt 91,4 kg +0,7 kg
19.12.12 vekt 91,0 kg - 0,4 kg
03.01.13 vekt 94,7 kg +3,7 kg
09.01.13 vekt 90,9 kg - 3,8 kg
17.01.13 vekt 93,5 kg +2,6 kg
23.01.13 vekt 91,6 kg - 1,9 kg

maeve sa for 12år siden:

02.10.12: 111,1 kg
15.10.12: 107,4 kg (-3,7)
22.10.12: 106,1 kg (-1,3)
09.11.12: 103,6 kg (-2,5)
16.11.12: 103,0 kg (-0,6)
23.11.12: 102,1 kg (-0,9)
30.11.12: 100,4 kg (-1,7)
07.12.12: 98,6 kg (-1,8)
14.12.12: 99,3 kg (+0,7)
20.12.12: 97,2 kg (-2,1)
29.12.12: 95,1 kg (-2,1)
11.01.13: 93,4 kg (-1,7)
18.01.13: 91,8 kg (-1,6)
25.01.13: 92,2 kg (+0,4)

Blæ.. Aner ikke hvorfor det viser pluss. Har gjort som vanlig.

Nupsida sa for 12år siden:

17.12.12: 121,4 kg (Startvekt)
21.12.12: 119,2 kg (-2,2)
04.01.13: 120,0 kg (+0,8)
11.01.13: 116,8 kg (-3,2)
17.01.13: 115,7 kg (-1,1)
25.01.13: 115,5 kg (-0,2)

Totalt: 5,9 kg bortevekk!

Sukk, ikke den største nedgangen, men all nedgang er nedgang!
Har ikke vært så flink med kostholdet de siste dagene så..

Myrine sa for 12år siden:

Da har jeg vært på vekta, og er ikke super fornøyd men er glad det er nedgang. Har vært bortskjemt før med at jeg normalt har tatt av opp til 5 kg de første to ukene, men ikke denne gangen.

13.01.13 Startvekt 0 kg
27.01.13 -1,4 kg

Engelen sa for 12år siden:

Kjempeflott Myrine!!!:)

bærrgen sa for 12år siden:

Mine vektmål for 2013 er:
118 kg innen 30. april, 108 kg innen 31. august og 98 kg før jul.

Siden jeg jobber fullt, studerer, er mamma og kjæreste sier det seg selv at jeg har travle dager, men skal komme skikkelig igang med trening igjen. Til å begynne med skal jeg gå tur hver tirsdag, uansett vær. Jeg skal sykle 2 x 1 time på trimsykkel i løpet av uken + jeg skal gå en tur iløpet av helgen.

01.01.2012 138 kg
31.12.2012 128,7 kg - 9,3 kg
07.01.2013 129,5 kg iiiiik..... + 800 gr
14.01.2013 128,5 kg - 1 kg
21.01.2013 127,5 -1 kg
28.01.2013 127,5 0 kg
[color=#2e8b57][/color]
Jeg er der hvor jeg var sist mandag, og jeg vet hvorfor... Full skjerpings igjen og satser på bedre resultater neste mandag :D

Pixie- sa for 12år siden:

Det er så utrolig mange flinke mennesker her inne, blir motivert av å se tallene deres! Får legge ut mine også, forhåpentligvis vil det bli en rekke med stadig minkende tall etter hvert ;)

21.01: 109,2 kg start
28.01: 106,9 kg
Totalt: - 2,3 kg

Fornøyd med første uka med nytt kosthold, gleder meg til fortsettelsen :)

Franskloffen sa for 12år siden:

Jeg hiver meg med her siden jeg vil gaa ned ca 30 kilo. Jeg har gaatt ned foer med ketolyse (etter foerste foedsel), men saa fikk jeg et par til unger og var stuck hjemme (frivillig altsaa :) ) med de og manglet voksenkontakt og var deppa og saa kom det store sjokoladeaaret (sommeren 2011-2012) der jeg la paa meg 10 kilo +.... Naa er det stopp og endelig kjenner jeg at jeg klarer aa spise lavkarbo uten aa faa sammenbrudd hver gang mensen kommer.:D

Jeg bikket 100 kilo foer jeg tok meg sammen. Etter foedslene har jeg veid 86 kilo, og da var jeg minst 10 kilo mer enn jeg pleide i gamle dager foer fransk mat ble min bane. Jeg vil ned paa 70 kilo og maa vel regne med aa bruke et aar paa det eller mer?

11.01.13 104kg (startvekt)
29.01.13 99kg -4

Engelen sa for 12år siden:

Da ser det virkelig ut til å løsne her, ned 1,2 kg denne uka.Håper jeg er inne i en god stim.

Nå har jeg gått ned akkurat 28 kg.

18,6 kg ned fra 17.08.11 til 17.08.12

15.08.12 vekt 99,8 kg
22.08.12 vekt 98,9 kg - 0,9 kg
29.08.12 vekt 98,8 kg - 0,1 kg
05.09.12 vekt 97,8 kg - 1,0 kg
12.09.12 vekt 97,6 kg - 0,2 kg
19.09.12 vekt 97,9 kg +0,3 kg
26.09.12 vekt 96,5 kg - 1,4 kg
03.10.12 vekt 95,5 kg - 1,0 kg
10.10.12 vekt 95,2 kg - 0,3 kg
17.10.12 vekt 95,1 kg - 0,1 kg
24.10.12 vekt 95,1 kg - 0,0 kg
31.10.12 vekt 94,0 kg - 1,1 kg
07.11.12 vekt 92,8 kg - 1,2 kg
14.11.12 vekt 92,1 kg - 0,7 kg
21.11.12 vekt 92,5 kg +0,4 kg
28.11.12 vekt 91,5 kg - 1,0 kg
05.12.12 vekt 90,7 kg - 0,8 kg
12.12.12 vekt 91,4 kg +0,7 kg
19.12.12 vekt 91,0 kg - 0,4 kg
03.01.13 vekt 94,7 kg +3,7 kg
09.01.13 vekt 90,9 kg - 3,8 kg
17.01.13 vekt 93,5 kg +2,6 kg
23.01.13 vekt 91,6 kg - 1,9 kg
30.01.13 vekt 90,4 kg - 1,2 kg

bumpsty sa for 12år siden:

10.01.13 - 126.5kg
17.01.13 - 121.8kg -4.7kg
24.01.13 - 120.5kg -1.3kg
30.01.13 - 119.0kg -1.5kg

totalt - 7,5kg

håper det vil fortsette sånn :)

Nupsida sa for 12år siden:

17.12.12: 121,4 kg (Startvekt)
21.12.12: 119,2 kg (-2,2)
04.01.13: 120,0 kg (+0,8)
11.01.13: 116,8 kg (-3,2)
17.01.13: 115,7 kg (-1,1)
25.01.13: 115,5 kg (-0,2)
01.02.13: 114,6 kg (-0,9)

Totalt: 6,8 kg bortevekk!

Irriterer meg de siste 200 grammene! :(

bærrgen sa for 12år siden:

Mine vektmål for 2013 er:
118 kg innen 30. april, 108 kg innen 31. august og 98 kg før jul.

Siden jeg jobber fullt, studerer, er mamma og kjæreste sier det seg selv at jeg har travle dager, men skal komme skikkelig igang med trening igjen. Til å begynne med skal jeg gå tur hver tirsdag, uansett vær. Jeg skal sykle 2 x 1 time på trimsykkel i løpet av uken + jeg skal gå en tur iløpet av helgen.

01.01.2012 138 kg
31.12.2012 128,7 kg - 9,3 kg
07.01.2013 129,5 kg iiiiik..... + 800 gr
14.01.2013 128,5 kg - 1 kg
21.01.2013 127,5 -1 kg
28.01.2013 127,5 0 kg
04.02.2013 127,8 +0,3

Hmmm.... den så jeg ikke komme... Jeg var nemlig to kg lettere på fredag og jeg har vært flink å holde meg til skikkelig kost i helgen. Sliter med vann i kroppen for tiden, så det er nok det. Håpte og trodde at lavkarboen skulle virke litt vanndrivende for meg, men ser ikke sånn ut. Eller kanskje det løsner snart...? Hope so :)

Pixie- sa for 12år siden:

21.01: 109,2 kg start
28.01: 106,9 kg
04.02: 104,6 kg
Totalt: - 4,6 kg

maulie sa for 12år siden:

Ååå, så glad :D

Start - Uke 47 (19.november 2012)
130,6 kg
Uke 48.
125,6 kg
Uke 49.
123,3 kg
Uke 50.
122,1 kg
Uke 51.
119,9 kg
Uke 52.
118,9 kg
Uke 1.
118,4 kg
Uke 2.
116,9 kg
Uke 3.
116,3 kg
Uke 4.
113,5 kg
Uke 5.
113,4 kg
Uke 6.
111,0 kg

Total ned:
19,6 kg :D

january sa for 12år siden:

Slenger meg på her jeg også, motiverende å vite at vi er flere i denne kampen mot kiloene ;)

25.01.13: 127.1 kilo
05.02.13: 122.1 kilo (-5 kg)

MarTar sa for 12år siden:

Ny fredag, folkens! :D

11.1.13 92,5 starten på siste(!!) runde
18.1.13 92,1 - 0,4
25.1.13 93,3 + 1,2
01.02.13 92,9 -0,4
08.02.13 90,3 - 2,6
15.02.13 90,4 +0,1

Der forsvant det masse vann på en gang, gitt! Så får vi se videre hvordan vekttapet går. :)

Kaosmammaen sa for 12år siden:

Så flink du har vært, January!!!

Kaosmammaen sa for 12år siden:

Jeg klarer ikke å veie meg kun en dag i uken, mååå liksom innom badevekten hver morgen... Men det har gått jevnt og trutt nedover, med i snitt 2 kg i uken :-)
Start 08.01.13
05.02.13: - 8 kilo.:)

bærrgen sa for 12år siden:

Mine vektmål for 2013 er:
118 kg innen 30. april, 108 kg innen 31. august og 98 kg før jul.

Siden jeg jobber fullt, studerer, er mamma og kjæreste sier det seg selv at jeg har travle dager, men skal komme skikkelig igang med trening igjen. Til å begynne med skal jeg gå tur hver tirsdag, uansett vær. Jeg skal sykle 2 x 1 time på trimsykkel i løpet av uken + jeg skal gå en tur iløpet av helgen.

01.01.2012 138 kg
31.12.2012 128,7 kg - 9,3 kg
07.01.2013 129,5 kg iiiiik..... + 800 gr
14.01.2013 128,5 kg - 1 kg
21.01.2013 127,5 -1 kg
28.01.2013 127,5 0 kg
04.02.2013 127,8 +0,3
11.02.2013 125,9 -1,9

Jeg er dødshappy og superfornøyd med ukens resultat :D