Becky sa for 12år siden:

Takk Stine:) Du får meg faktisk til å tro at jeg kan klare det!:):)
Nå skal jeg skrive ned planen jeg har tenkt ut for sommeren og finne fram vekta igjen. Skal våge meg til første veiing i neste uke!
Hva er beste veiedag mon tro? Har alltid tenkt at torsdag må være en fin dag, men jeg vet ikke helt hvorfor... Kanskje fordi man ofte spiser litt mer eller skeier ut med mer lavkarbogodis i helga, og torsdag er langt nok unna til at det er trygt å veie seg igjen da?:p

milena sa for 12år siden:

Hihihi, jeg har med vilje valgt å ha veiedag på mandag så jeg holder meg i skinnet i løpet av helga. Men, søndag er allikevel dagen jeg har litt lavkarbo dessert på kvelden.

Og jepp, vi skal klare det sammen! Vi som skal være her en stund må jo holde sammen!

StineH sa for 12år siden:

:love: Det er derfor vi er her, for å støtte hverandre og få støtte når vi trenger det som mest..

Jeg hadde veiedager på onsdager før.. Syntes det var en veldig fin dag.. Nå har det blitt mandag, fordi det passet seg best slik, men kjenner jeg savner onsdagen litt ja...

bærrgen sa for 12år siden:

Jeg har også veiedag på mandag. Det får meg til å holde meg til rett mat i helgen + at mandag er "ny uke og nye muligheter" :D

*Røyskatt* sa for 12år siden:

Gårsdagens veiing:

For to-tre år siden 118 kilo (grøsse...)

11.04 - 108 kg
03.05 - 100.5 kg
10.05 - 99.3 kg
24.05 - 98 kg!
31.05 - 97,5 kg.
07.06 - 96,9 kg.
14.06 - 94,8 kg!!!!!
21.06 - Mensen - ble til en oppblåste ballong, og gikk ikke på vekta.
28.06 - 94,4 kg
05.07 - 93 kg :D :D :D
12.07 - 93,3 kg.. opp 300 gram. Men kjenner meg sjuk, og har senebetennelse med opphovnede hender så regner med at det er vann. Vi får se neste uke. stresser ikke før det ;)

Elewyn sa for 12år siden:

Du har jo hatt kjemperesultater til nå, så det skulle vel bare mangle om det stopper opp litt noen uker. Spesielt hvis formen er litt dårlig. God bedring og stå på videre :)

bærrgen sa for 12år siden:

Jippi! Jippi! -1,1 kg fra forrige mandag :heia:

milena sa for 12år siden:

Gratulerer Bærrgen og Røyskatt! Det går unna her i klubben vår!

Veiedag i dag:

Startdato: 11.04.2012
Startvekt: 125kg
Høyde: 173cm
Delmål 1: 100kg innen første august (hvis ikke så til bursdagen min 13. august - herlig pressang 25kg ned)

16.04.2012: 121,6kg som vil si -3,4kg
23.04.2012: 119,1kg som vil si -2,5kg
30.04.2012: 117,7kg som vil si -1,4kg
07.05.2012: 115,7kg som vil si -2,0kg
14.05.2012: 114,4kg som vil si -1,3kg
21.05.2012: 114,4kg som vil si -0,0kg
28.05.2012: 111,2kg som vil si -3,2kg
04.06.2012: 109,3kg som vil si -1,9kg
11.06.2012: 107,9kg som vil si -1,4kg
18.06.2012: 107,3kg som vil si -0,6kg
25.06.2012: 105,7kg som vil si -1,6kg
02.07.2012: 103,2kg som vil si -2,5kg
09.07.2012: 102,5kg som vil si -0,7kg
16.07.2012: 101,5kg som vil si -1,0kg

Må jo si meg fornøyd, selv om jeg ALLTID har lyst på et mindre tall på vekta. Spesielt nå, når jeg nærmer meg det å bli tosifret så er forventningene skyhøye.

bærrgen sa for 12år siden:

Supert resultat milena :heia:

Trolltika sa for 12år siden:

Oi, her kan visst jeg flytte inn om jeg får lov :)

Har brukt en tid på å lese meg opp i forumet og får tankene snudd bort fra "gamle vaner" i forbindelse med kostholdet, og i forrige uke tok jeg avgjørelsen om å kutte brødvarer til et minimum. Kjenner at jeg må ta det litt rolig ettersom jeg har et blodsukker som må følge med på forandringene også, så i første omgang er det brødvarene som ryker. Poteter og slikt spiser jeg svært lite av uansett, så det blir ikke den helt store forandringen.

Motivasjonen for å kutte ut melet er på topp, for nå har jeg gått fra gassballong med mageknip og til bortimot fri for både gass og mageknip på ei uke. Vekta har også endret seg til min store overraskelse :D

Og siden dette er en veietråd må jeg vel få med meg vekta:

7/7-12: 127 kg
12/7-12: 124 kg :)

(må huske å kjøpe nye batterier til den digitale vekta også, men det blir etter ferien... Bare en uke igjen nå...)

milena sa for 12år siden:

Selvfølgelig får du lov!!! Vi er en god gjeng her og vi blir bare sterkere jo flerne vi er til å støtte opp om hverandre.

Gratulerer med herlig vekttap første uka!!!

Kroll sa for 12år siden:

Hei alle dere flinke folk!

Jeg tror jeg slenger meg på denne tråden jeg også!:) Jeg ble så imponert over hvor flinke dere er!
Jeg begynte på lavkarbo for en stund tilbake, men det har blitt mange utsettelser og pauser så nedgangen har ikke vært rask, for å si det mildt. Det startet bra, men stoppet opp en god stund. Jeg er 170 høy og startet med 118,8 kg og veier nå 113,2 så det går jo nedover.
Håper nå at jeg har fått motivasjon nok til å fortsette, og har nå et delmål på under 110, der er det lenge siden jeg har vært så jeg gleder meg til det! Har en veeldig ustabil baderomsvekt, men skal prøve å få noen fornuftige tall ut av den etter som tiden går og slik at jeg får postet her! Gleder meg til å få startet ordentlig!

18.07.12 Startvekt: 113,2 kg

Elewyn sa for 12år siden:

Så hyggelig med alle nye som dukker opp i tråden :)

Det går ikke fort med meg, men det går nedover, så jeg klager ikke. Ny veiedag i dag, -0,6 kg.

Dato Vekt: Endring uke: Endring start: Midjen:
24.03.12 - 103,1 - 0,0 - 0,0 - 110cm
31.03.12 - 99,1 - -4,0 - -4,0 - 109cm
07.04.12 - 98,3 - -0,8 - -4,8 - 108cm
14.04.12 - 98,7 - +0,4 - -4,4 - 107cm
21.04.12 - 98,1 - -0,6 - -5,0- 106cm
28.04.12 - 97,1 - -1,0 - 6,0 - 100 cm
05.05.12 - 96,3 - -0,8 - -6,8 - 100 cm
12.05.12 - 95,6 - -0,7 - -7,5 - 99 cm
19.05.12 - 95,4 - -0,2 - -7,7 - 99cm
26.05.12 - 95,1 - -0,3 - -8,0 - 98cm

4 uker pause, med mye utskeielser

26.06.12 - 97,8 - +2,7 - -5,3 - ?
03.07.12 - 95,1 - -2,7 - -8,0 - ?
10.07.12 - 94,0 - -1,1 - -9,1 - 97cm
17.07.12 - 93,4 - -0,6 - -9,7 - 97cm

StineH sa for 12år siden:

Kjempestas med dere som blir med oss! Som Milena sier, jo flere vi er sammen, jo sterkere er vi :D

Nå er det mindre enn en uke igjen til min veiedag, er superspent!

Jeg og samboeren ble forresten enig om at etter denne to ukers perioden, så skal vi begynne å veie oss hver mandag i stedet for annenhver uke. Jeg synes det er SÅ lenge og vente, og dersom resultatet heller ikke er det man skulle ønske så er nedturen mye større når man har gått å tenkt og ventet i to uker...

synsegulla sa for 12år siden:

Gratulerer. Hos meg var det stillstand i dag, står på 96

Stinepusen sa for 12år siden:

Slenger meg med her :)

Hadde snikveiing i dag, og er minus 1,9 kg siden tirsdag!!!
Jada, vet det er vann, men det er godt å se tallet på vekten allikevel:)

Er utrolig inspirerende å følge med på alle sammen her, heier masse på dere flinkiser!

*Røyskatt* sa for 12år siden:

[quote=Røyskatt;1366685]Glad igjen i dag ja, var bare vannvekt.

For to-tre år siden 118 kilo (grøsse...)

11.04 - 108 kg
03.05 - 100.5 kg
10.05 - 99.3 kg
24.05 - 98 kg!
31.05 - 97,5 kg.
07.06 - 96,9 kg.
14.06 - 94,8 kg!!!!!
21.06 - Mensen - ble til en oppblåste ballong, og gikk ikke på vekta.
28.06 - 94,4 kg
05.07 - 93 kg :D :D :D
12.07 - 93,3 kg.. opp 300 gram. Men kjenner meg sjuk, og har senebetennelse med opphovnede hender så regner med at det er vann. Vi får se neste uke. stresser ikke før det ;)
19.07 - 91,3 kg :D

*Røyskatt* sa for 12år siden:

Innser at jeg er ute av Fedme-bmi... Hurra!!! Hurra!! Hurra!!

Stinepusen sa for 12år siden:

Gratulerer til røyskatten:heia:

Gledeer meg sånn til jeg er der jeg og:)

Trolltika sa for 12år siden:

Gratulerer! Godt jobba :heia:!

Trolltika sa for 12år siden:

Jeg har bestemt meg for å ha vektpause frem til ferieturen er over. Nå er det under en uke til vi drar på tur, og det medfører jo sitt av stress og styr. Jeg har brukt tid på å få vekta dit den er i dag, så da må jeg uansett regne med å bruke tid på å få den ned igjen. Hodet mitt skal nok være på fornuftig kost, men selve badevekten skal få hvile de neste tre ukene.

StineH sa for 12år siden:

Da var veiedagen her, og intet positivt nytt.

Start: 146,2 kg
9. Juli: 139,5 kg
23. Juli 139,9 kg

Og +0,4 kg i denne utfordringen...

Dvs opp 400g de siste to ukene. Nå skal jeg gå å pine meg selv på sykkelen.

milena sa for 12år siden:

Jeg er i ekstase:

Startdato: 11.04.2012
Startvekt: 125kg
Høyde: 173cm
Delmål 1: 100kg innen første august (hvis ikke såtil bursdagen min 13. august - herlig pressang 25kg ned)

16.04.2012: 121,6kgsom vil si -3,4kg
23.04.2012: 119,1kg som vil si -2,5kg
30.04.2012: 117,7kg som vil si -1,4kg
07.05.2012: 115,7kg som vil si -2,0kg
14.05.2012: 114,4kg som vil si -1,3kg
21.05.2012: 114,4kg som vil si -0,0kg
28.05.2012: 111,2kg som vil si -3,2kg
04.06.2012: 109,3kg som vil si -1,9kg
11.06.2012: 107,9kg som vil si -1,4kg
18.06.2012: 107,3kg som vil si -0,6kg
25.06.2012: 105,7kg som vil si -1,6kg
02.07.2012: 103,2kg som vil si -2,5kg
09.07.2012: 102,5kg som vil si -0,7kg
16.07.2012: 101,5kg som vil si -1,0kg
23.07.2012: 99,9kg som vil si -1,6kg:D
[size=2][/size]
Gikk på vekta minst 5 ganger på forskjellige plasser på baderomsgulvet. Den viste fra 99,3 til 99,9!!! Jeg tar det største tallet for å være sikker!
[size=2][/size]
Nå skal jeg bruke litt tid til å sette opp nye mål for den neste perioden!

StineH sa for 12år siden:

Du er såååå flink!! :D
Virkelig!

siko123 sa for 12år siden:

Har glemt ut å oppdatere her(og veie meg også, da jeg egentlig har hatt en pause)

28.05.2011 124.0 kg Startvekt
05.06.2011 120.4 kg -3,6kg
12.06.2011 119.8 kg -0,6kg
19.06.2011 118.8 kg -1,0kg
26.06.2011 117.6 kg -1,2kg
22.07.2011 118.9 kg +1,3kg (Ferie)
29.07.2011 115.3 kg -3,6kg
05.08.2011 115.0 kg -0,3kg

PAUSE

06.10.2011 119.0 kg +4,0kg
16.10.2011 116.0 kg -3,0kg
23.10.2011 115.1 kg -0,9kg
30.10.2011 114.6 kg -0,5kg
06.11.2011 114.2 kg -0,4kg
13.11.2011 113.2 kg -1,0kg
20.11.2011 113.6 kg +0,4kg
27.11.2011 112.0 kg -1,6kg
03.12.2011 111.6 kg -0,4kg
10.12.2011 110.5 kg -1,1kg
17.12.2011 109.6 kg -0,9kg
24.12.2011 108.6 kg -1,0kg
31.12.2011 108.5 kg -0,1kg
07.01.2012 107.9 kg -0,6kg
14.01.2012 107.2 kg -0,7kg
21.01.2012 105.9 kg -1,3kg
28.01.2012 107.2 kg +1,3kg
04.02.2012 107.5 kg +0,3kg
11.02.2012 106.2 kg -1,3kg
18.02.2012 106.2 kg -0,0kg
25.02.2012 105.7 kg -0,5kg
03.03.2012 105.4 kg -0,3kg
10.03.2012 103,9 kg -1,5kg
17.03.2012 102,6 kg -1,3kg
09.04.2012 102,4 kg -0,2kg
28.04.2012 101,7 kg -0,7kg

Veiepause

21.07.2012 98,9 kg -2,8kg

Uansett, kommet meg under 100, og veldig fornøyd med det! ;)

Trolltika sa for 12år siden:

Gi badevekten en pause, ja :p Klarte ikke la være å tråkke på den i kveld bare for å se hva som har skjedd de siste dagene siden jeg har stått på hodet i ting å gjøre, og dermed ikke har prioritert maten så mye som jeg burde.

7/7-12: 127 kg
12/7-12: 124 kg :)
23/7-12: 124 kg (målt på kvelden)

Er godt fornøyd med stillstand, jeg. Mangler desimalene ettersom jeg har glemt å kjøpe batterier til den vekta, men har en viss ide om hvordan det har gått her :). Kanksje jeg er heldig og går litt ned på ferieturen også. Om jeg skal lage meg et mål for meg selv, må det være å ha kommet under 120 kg før skolen starter rundt 20.august. Må jo sikte høyt her ler

Janeymaleney sa for 12år siden:

Kan jo hive meg på her jeg også. Begynnte for 11 dager siden,og skal ha veiedag hver lørdag (siden jeg begynnte på en lørdag) og måle og ta bilder hver mnd.
Både veide,målte og tok bilder. (grøss!!)

Startvekt: 118
Magemål: 136 (!!)

Uke 1: litt opp og ned gjennom uken,måååtte veie hver morgen og se ;) var nede i 113,men på lørdagen etter var den på 114,9. Fornøyd med det :) -3,1 kg

milena sa for 12år siden:

Velkommen skal du være! Og gratulerer med flott resultat!

Janeymaleney sa for 12år siden:

Veiedag igjen... Men den viser fortsatt 114,9. Rart. Men tror jeg har krympet på cm. Så jeg kommer til å måle ila dagen også :)

siko123 sa for 12år siden:

28.05.2011 124.0 kg Startvekt
05.06.2011 120.4 kg -3,6kg
12.06.2011 119.8 kg -0,6kg
19.06.2011 118.8 kg -1,0kg
26.06.2011 117.6 kg -1,2kg
22.07.2011 118.9 kg +1,3kg (Ferie)
29.07.2011 115.3 kg -3,6kg
05.08.2011 115.0 kg -0,3kg

PAUSE

06.10.2011 119.0 kg +4,0kg
16.10.2011 116.0 kg -3,0kg
23.10.2011 115.1 kg -0,9kg
30.10.2011 114.6 kg -0,5kg
06.11.2011 114.2 kg -0,4kg
13.11.2011 113.2 kg -1,0kg
20.11.2011 113.6 kg +0,4kg
27.11.2011 112.0 kg -1,6kg
03.12.2011 111.6 kg -0,4kg
10.12.2011 110.5 kg -1,1kg
17.12.2011 109.6 kg -0,9kg
24.12.2011 108.6 kg -1,0kg
31.12.2011 108.5 kg -0,1kg
07.01.2012 107.9 kg -0,6kg
14.01.2012 107.2 kg -0,7kg
21.01.2012 105.9 kg -1,3kg
28.01.2012 107.2 kg +1,3kg
04.02.2012 107.5 kg +0,3kg
11.02.2012 106.2 kg -1,3kg
18.02.2012 106.2 kg -0,0kg
25.02.2012 105.7 kg -0,5kg
03.03.2012 105.4 kg -0,3kg
10.03.2012 103,9 kg -1,5kg
17.03.2012 102,6 kg -1,3kg
09.04.2012 102,4 kg -0,2kg
28.04.2012 101,7 kg -0,7kg

Veiepause

21.07.2012 98,9 kg -2,8kg
28.07.2012 97,8 kg -1,1kg

grotingeling sa for 12år siden:

Melder meg på her igjen etter et lengre opphold, for ikke å snakke om vektoppgang :o, siden forrige posting.

Kort oppsummert min ferd så langt:
Vektendring:
28.02.05 : 122,5 (Tyngste jeg har veid meg :eek:)
27.02.09 : 117
13.11.10 : 82,9 (Minstenotering)
02.01.12 : 91,1
19.07.12 : 95,1
25.07.12 : 93,8
Totalt: 28,2

CM-endring:
27.02.09 : (har ingen lenger tilbake i tid desverre)
Byste : 152
Midje : 123
Hofter: 147

25.07.12:
Byste : 127
Midje : 101
Hofter: 131
Totalt: 25 + 22 + 16 = 63

Mål for 2012; nå 80 kg innen 31.12.2012
Delmål 1: 90 kg innen 25.08.12
Delmål 2: 85 kg innen 21.10.12

Hovedmål for vektnedgangen: 65kg (så kjapt som mulig :p)

Onsdag er min veie- og måledag.

milena sa for 12år siden:

Det går jo ned så det suser her i gruppen vår!

Startdato: 11.04.2012
Startvekt: 125kg
Høyde: 173cm
Delmål 1: 100kg innen første august. Nådd 23. juli!
Delmål 2: 95kg innen 1. september (litt drøyt... men jeg prøver)

Jeg må si meg mer enn fornøyd med resultatene denne uka:
16.04.2012: 121,6kg som vil si -3,4kg
23.04.2012: 119,1kg som vil si -2,5kg
30.04.2012: 117,7kg som vil si -1,4kg
07.05.2012: 115,7kg som vil si -2,0kg
14.05.2012: 114,4kg som vil si -1,3kg
21.05.2012: 114,4kg som vil si -0,0kg
28.05.2012: 111,2kg som vil si -3,2kg
04.06.2012: 109,3kg som vil si -1,9kg
11.06.2012: 107,9kg som vil si -1,4kg
18.06.2012: 107,3kg som vil si -0,6kg
25.06.2012: 105,7kg som vil si -1,6kg
02.07.2012: 103,2kg som vil si -2,5kg
09.07.2012: 102,5kg som vil si -0,7kg
16.07.2012: 101,5kg som vil si -1,0kg
23.07.2012: 99,9kg som vil si -1,6kg
29.07.2012: 98,1kg som vil si -1,8kg

Antoinette6 sa for 12år siden:

Vi har samme mål, kjære Tingeling: 80 kilo per 31.12.12

grotingeling sa for 12år siden:

Heia på oss!!! :heia:

grotingeling sa for 12år siden:

Vektendring:
28.02.05 : 122,5 (Tyngste jeg har veid meg :eek:)
27.02.09 : 117
13.11.10 : 82,9 (Minstenotering)
02.01.12 : 91,1
19.07.12 : 95,1
25.07.12 : 93,8
01.08.12 : 92,0
Totalt: 30,5

CM-endring:
27.02.09 : (har ingen lenger tilbake i tid desverre)
Byste : 152
Midje : 123
Hofter: 147

25.07.12:
Byste : 127
Midje : 101
Hofter: 131
Totalt: 25 + 22 + 16 = 63

Mål for 2012; nå 80 kg innen 31.12.2012
Delmål 1: 90 kg innen 25.08.12
Delmål 2: 85 kg innen 21.10.12

Hovedmål for vektnedgangen: 65kg (så kjapt som mulig :p)

Elewyn sa for 12år siden:

Så flink du har vært Grotingeling :)
Mine vektresultater har ikke vært så veldig bra de siste to ukene, uten at jeg helt kan si hvorfor. Jeg har spist riktig, ikke hatt noen skikkelige utskeielser, og vært i ketose hele tiden. Jeg får vel bare finne meg i at jeg ikke mister kilo lett og at det tar litt tid :)

Dato Vekt: Endring uke: Endring start: Midjen:
24.03.12 - 103,1 - 0,0 - 0,0 - 110cm
31.03.12 - 99,1 - -4,0 - -4,0 - 109cm
07.04.12 - 98,3 - -0,8 - -4,8 - 108cm
14.04.12 - 98,7 - +0,4 - -4,4 - 107cm
21.04.12 - 98,1 - -0,6 - -5,0- 106cm
28.04.12 - 97,1 - -1,0 - 6,0 - 100 cm
05.05.12 - 96,3 - -0,8 - -6,8 - 100 cm
12.05.12 - 95,6 - -0,7 - -7,5 - 99 cm
19.05.12 - 95,4 - -0,2 - -7,7 - 99cm
26.05.12 - 95,1 - -0,3 - -8,0 - 98cm

4 uker pause, med mye utskeielser

26.06.12 - 97,8 - +2,7 - -5,3 - ?
03.07.12 - 95,1 - -2,7 - -8,0 - ?
10.07.12 - 94,0 - -1,1 - -9,1 - 97cm
17.07.12 - 93,4 - -0,6 - -9,7 - 97cm
24.07.12 - 94,4 - +1,0 - -8,7 - 97cm
31.07.12 - 93,9 - -0,5 - -9,2 - 97cm

*Røyskatt* sa for 12år siden:

Tilbake etter en ukes ferie. Målte meg ikke da, siden jeg ikke hadde med min egen vekt, og ikke hadde noe lyst til å prøve mammas. Den hadde sikkert vært slem med meg.

For to-tre år siden 118 kilo (grøsse...)

11.04 - 108 kg
03.05 - 100.5 kg
10.05 - 99.3 kg
24.05 - 98 kg!
31.05 - 97,5 kg.
07.06 - 96,9 kg.
14.06 - 94,8 kg!!!!!
21.06 - Mensen - ble til en oppblåste ballong, og gikk ikke på vekta.
28.06 - 94,4 kg
05.07 - 93 kg :D :D :D
12.07 - 93,3 kg.. opp 300 gram. Men kjenner meg sjuk, og har senebetennelse med opphovnede hender så regner med at det er vann. Vi får se neste uke. stresser ikke før det ;)
19.07 - 91,3 kg :D
02.08 - 90.1 kg :)

synsegulla sa for 12år siden:

Wohooo så flink du er. Snart nytt 10tall. 80 tallet drømmer

*Røyskatt* sa for 12år siden:

Jeg gleder meg veldig til å se det 80-tallet, ja. Har vært ganske mange år siden jeg hilste på det sist ;-)

milena sa for 12år siden:

Holder fingrene krysset!

stinei sa for 12år siden:

Veiedag i dag.
Startsvekt 10.mai: 116
19.5.12: 114,7
25.5.12: 113,7
01.6.12: 111,4
09.6.12: 111,7
15.6.12: 111,9
22.6.12: 110,9
29.6.12: 110,8
06.7.12: 109,5
23.7.12: 111,3
28.7.12: 111,4
03.8.12: 109,4

Kroll sa for 12år siden:

Mitt store og kanskje urealistiske mål er å gå ned 20 kg til jul. Det ser farlig vanskelig ut, men man må jo prøve!:)
Ellers er mitt første delmål å komme under 110 kg. Det hadde vært både flott og fint, og det minste jeg har veid så lenge jeg kan huske!

18.07.12 Startvekt: 113,2 kg

25.07.12 Vekt: 111,3 Vekttap: 1,9 kg

01.08.12 Vekt: 111, 8 Vekttap: + 0,5

Denne uka gikk ikke veldig fint da jeg var på hyttetur med familien. Det er ikke alle jeg har fortalt at jeg går på lavkarbo enda, så jeg latet som ingenting og spiste det som ble servert. Blir fort mye oppstyr rundt slike ting i familien min, og det orket jeg ikke helt..

Håper på en bedre uke neste gang! :)

milena sa for 12år siden:

I dag markerer 4 måneder siden jeg begynte på denne nye omgangen med Milena sin reise. Og resultatene er helt utrolige... :eek:

• 28,1kg
• 15 cm i brystet
• 21 cm i hoftene
• 21 cm i livet

Ny veiedag er her og jeg er utrolig fornøyd:

Startdato: 11.04.2012
Startvekt: 125kg
Høyde: 173cm
Delmål 1: 100kg innen første august. Nådd 23.juli!
Delmål 2: 95kg innen 1. september (litt drøyt...men jeg prøver)
Mål: 85kg innen Nyttår

16.04.2012: 121,6kgsom vil si -3,4kg
23.04.2012: 119,1kg som vil si -2,5kg
30.04.2012: 117,7kg som vil si -1,4kg
07.05.2012: 115,7kg som vil si -2,0kg
14.05.2012: 114,4kg som vil si -1,3kg
21.05.2012: 114,4kg som vil si -0,0kg
28.05.2012: 111,2kg som vil si -3,2kg
04.06.2012: 109,3kg som vil si -1,9kg
11.06.2012: 107,9kg som vil si -1,4kg
18.06.2012: 107,3kg som vil si -0,6kg
25.06.2012: 105,7kg som vil si -1,6kg
02.07.2012: 103,2kg som vil si -2,5kg
09.07.2012: 102,5kg som vil si -0,7kg
16.07.2012: 101,5kg som vil si -1,0kg
23.07.2012: 99,9kg som vil si -1,6kg
30.07.2012: 98,1kg som vil si -1,8kg
06.08.2012: 96,9kg som vil si -1,2kg

*Røyskatt* sa for 12år siden:

Huhei! Hvor det går folkens. Milena, du er bare stål!

Elewyn sa for 12år siden:

Endelig går det rette veien igjen :)

Dato Vekt: Endring uke: Endring start: Midjen:
24.03.12 - 103,1 - 0,0 - 0,0 - 110cm
31.03.12 - 99,1 - -4,0 - -4,0 - 109cm
07.04.12 - 98,3 - -0,8 - -4,8 - 108cm
14.04.12 - 98,7 - +0,4 - -4,4 - 107cm
21.04.12 - 98,1 - -0,6 - -5,0- 106cm
28.04.12 - 97,1 - -1,0 - 6,0 - 100 cm
05.05.12 - 96,3 - -0,8 - -6,8 - 100 cm
12.05.12 - 95,6 - -0,7 - -7,5 - 99 cm
19.05.12 - 95,4 - -0,2 - -7,7 - 99cm
26.05.12 - 95,1 - -0,3 - -8,0 - 98cm

4 uker pause, med mye utskeielser

26.06.12 - 97,8 - +2,7 - -5,3 - ?
03.07.12 - 95,1 - -2,7 - -8,0 - ?
10.07.12 - 94,0 - -1,1 - -9,1 - 97cm
17.07.12 - 93,4 - -0,6 - -9,7 - 97cm
24.07.12 - 94,4 - +1,0 - -8,7 - 97cm
31.07.12 - 93,9 - -0,5 - -9,2 - 97cm
07.08.12 - 92,8 - -1,1 - -10,3 - 96cm

bærrgen sa for 12år siden:

Jeg er så happy!!! Har vært to uker på ferie. Det har vært to uker med deilig mat, bare "vanlig" høykarbomat. MEN, jeg har gått ned i vekt :D Siden den grusomme vekt-toppen jeg startet året med har jeg nå gått ned 8,8 kg. Jeg er klar for en skikkelig innsats denne høsten :D :D

milena sa for 12år siden:

Tøft! Slike ting skal man være happy for. Bli med oss i høst/vinterutfordringen!

bærrgen sa for 12år siden:

Jeg er med :D

Kroll sa for 12år siden:

Det er jo bare superdeilig!
Men ikke skjønner jeg hvordan det er mulig!:P

grotingeling sa for 12år siden:

Vektendring:
28.02.05 : 122,5 (Tyngste jeg har veid meg :eek:)
27.02.09 : 117
13.11.10 : 82,9 (Minstenotering)
02.01.12 : 91,1
19.07.12 : 95,1
25.07.12 : 93,8
01.08.12 : 92,0
08.08.12 : 91,2
Totalt: 31,3

CM-endring:
27.02.09 : (har ingen lenger tilbake i tid desverre)
Byste : 152
Midje : 123
Hofter: 147

25.07.12:
Byste : 125
Midje : 98
Hofter: 128
Totalt: 27 + 25 + 19 = 71

Mål for 2012; 80 kg innen 31.12.2012
Delmål 1: 90 kg innen 25.08.12
Delmål 2: 85 kg innen 21.10.12

Hovedmål for vektnedgangen: 65kg (så kjapt som mulig :p)

*Røyskatt* sa for 12år siden:

[quote=Røyskatt;1370762]

For to-tre år siden 118 kilo (grøsse...)

11.04 - 108 kg
03.05 - 100.5 kg
10.05 - 99.3 kg
24.05 - 98 kg!
31.05 - 97,5 kg.
07.06 - 96,9 kg.
14.06 - 94,8 kg!!!!!
21.06 - Mensen - ble til en oppblåste ballong, og gikk ikke på vekta.
28.06 - 94,4 kg
05.07 - 93 kg :D :D :D
12.07 - 93,3 kg.. opp 300 gram. Men kjenner meg sjuk, og har senebetennelse med opphovnede hender så regner med at det er vann. Vi får se neste uke. stresser ikke før det ;)
19.07 - 91,3 kg :D
02.08 - 90.1 kg :)
09.08 - 89 kg! :)

Jeg er under 90!!!!!

Elewyn sa for 12år siden:

Hurra for Røyskatt, bra jobba!
Gleder meg til å følge etter inn i "under 90 klubben" om ikke så alt for lenge :D

milena sa for 12år siden:

Gratulerer Røyskatt! For en bragd! Og det i løpet av ferien.

Kroll sa for 12år siden:

Gratulerer så mye Røyskatt!:D

Startvekt 118,8 kg!

18.07.12 Vekt: 113,2 kg

25.07.12 Vekt: 111,3 Vekttap: 1,9 kg

01.08.12 Vekt: 111, 8 Vekttap: + 0,5

08.08.12 Vekt: 111,6 Vekttap: 0,2 kg

Så lenge jeg går ned er jeg fornøyd, men håper nå på en bedre uke!:)

stinei sa for 12år siden:

:heia:

stinei sa for 12år siden:

Veiedag i dag.
Startsvekt 10.mai: 116
19.5.12: 114,7
25.5.12: 113,7
01.6.12: 111,4
09.6.12: 111,7
15.6.12: 111,9
22.6.12: 110,9
29.6.12: 110,8
06.7.12: 109,5
23.7.12: 111,3
28.7.12: 111,4
03.8.12: 109,4
10.8.12: 109,4

Håper på nedgang neste uke :-) Har vært flink både med mat og trening, og gått tur hver dag, så får bare fortsette så håper jeg det vises neste fredag...

Trolltika sa for 12år siden:

Sikte høyt, ja...

To uker på Kreta er over. To uker med "vanlig" mat (høykarbo) der jeg bare holdt meg unna brød (spiste to knekkebrød til frokost hver dag). Jeg er av typen som prøver å spise lokal mat når jeg reiser et sted, så her gikk det i greske retter over en lav sko. Det ble litt makaroni og poteter (mousaka og en rett som likner på mousaka, men med makaroni i), det ble litt ris eller chips og en og annen is.

Jeg føler meg full av vann, og hadde egentlig ikke all verdens forhåpninger da jeg gikk på vekta i morges. Stor var derfor overraskelsen:

7/7-12: 127 kg
12/7-12: 124 kg :)
23/7-12: 124 kg (målt på kvelden)
9/8-12 : 120,5 :D

Så er det bare å vente og se hvor mye vann som forsvinner de neste dagene. Jeg er i allefall godt fornøyd med resultatet etter feriens utskeielser.

stinei sa for 12år siden:

Wow!! Så fantastisk da, ferie og god mat og du går ned samtidig! :heia:

Målselv sa for 12år siden:

Gratulerer folkens! Røyskatt og Trolltika: Formidabel jobb. Håper å komme inn i "under 90 klubben" om tre ukers tid. Var på vekta i går - med mens, og veide 92,3. Kryper heldigvis sakte men sikkert nedover. Folk har begynt å kommentere allerede, fordi ansiket mitt er blitt mindre pløsent. Godt med slike komplimenter. De gir mersmak!

siko123 sa for 12år siden:

28.05.2011 124.0 kg Startvekt
05.06.2011 120.4 kg -3,6kg
12.06.2011 119.8 kg -0,6kg
19.06.2011 118.8 kg -1,0kg
26.06.2011 117.6 kg -1,2kg
22.07.2011 118.9 kg +1,3kg (Ferie)

29.07.2011 115.3 kg -3,6kg
05.08.2011 115.0 kg -0,3kg

PAUSE

06.10.2011 119.0 kg +4,0kg
16.10.2011 116.0 kg -3,0kg
23.10.2011 115.1 kg -0,9kg
30.10.2011 114.6 kg -0,5kg
06.11.2011 114.2 kg -0,4kg
13.11.2011 113.2 kg -1,0kg
20.11.2011 113.6 kg +0,4kg
27.11.2011 112.0 kg -1,6kg
03.12.2011 111.6 kg -0,4kg
10.12.2011 110.5 kg -1,1kg
17.12.2011 109.6 kg -0,9kg
24.12.2011 108.6 kg -1,0kg
31.12.2011 108.5 kg -0,1kg
07.01.2012 107.9 kg -0,6kg
14.01.2012 107.2 kg -0,7kg
21.01.2012 105.9 kg -1,3kg
28.01.2012 107.2 kg +1,3kg
04.02.2012 107.5 kg +0,3kg
11.02.2012 106.2 kg -1,3kg
18.02.2012 106.2 kg -0,0kg
25.02.2012 105.7 kg -0,5kg
03.03.2012 105.4 kg -0,3kg
10.03.2012 103,9 kg -1,5kg
17.03.2012 102,6 kg -1,3kg
09.04.2012 102,4 kg -0,2kg
28.04.2012 101,7 kg -0,7kg

Veiepause

21.07.2012 98,9 kg -2,8kg
28.07.2012 97,8 kg -1,1kg
04.08.2012 97,6 kg -0,2kg
11.08.2012 96,4 kg -1,2kg

Føles som om verden smiler til meg ! ;)

milena sa for 12år siden:

Vi er så gode. Kunne vært morsomt å se hvor mye vi til sammen går ned uke etter uke, men det blir nok altfor mye pes. Men, vi er gode.

Mine resultater denne uka:
Startdato: 11.04.2012
Startvekt: 125kg
Høyde: 173cm
Delmål 1: 100kg innen første august. Nådd 23.juli!
Delmål 2: 95kg innen 1. september (litt drøyt...men jeg prøver)
Mål: 85kg innen Nyttår

16.04.2012: 121,6kgsom vil si -3,4kg
23.04.2012: 119,1kg som vil si -2,5kg
30.04.2012: 117,7kg som vil si -1,4kg
07.05.2012: 115,7kg som vil si -2,0kg
14.05.2012: 114,4kg som vil si -1,3kg
21.05.2012: 114,4kg som vil si -0,0kg
28.05.2012: 111,2kg som vil si -3,2kg
04.06.2012: 109,3kg som vil si -1,9kg
11.06.2012: 107,9kg som vil si -1,4kg
18.06.2012: 107,3kg som vil si -0,6kg
25.06.2012: 105,7kg som vil si -1,6kg
02.07.2012: 103,2kg som vil si -2,5kg
09.07.2012: 102,5kg som vil si -0,7kg
16.07.2012: 101,5kg som vil si -1,0kg
23.07.2012: 99,9kg som vil si -1,6kg
30.07.2012: 98,1kg som vil si -1,8kg
06.08.2012: 96,9kg som vil si -1,2kg
13.08.2012: 95,1kg som vil si -1,8kg

Og jeg må bare påpeke at det betyr at jeg har gitt meg selv -29,9kg :eek::eek::eek: til bursdagen!!!!!

grotingeling sa for 12år siden:

Vektendring:
28.02.05 : 122,5 (Tyngste jeg har veid meg :eek:)
27.02.09 : 117
13.11.10 : 82,9 (Minstenotering)
02.01.12 : 91,1
19.07.12 : 95,1
25.07.12 : 93,8
01.08.12 : 92,0
08.08.12 : 91,2
15.08.12 : 91,5 (tante rød - no stress :))
Totalt: 31

CM-endring:
27.02.09 : (har ingen lenger tilbake i tid desverre)
Byste : 152
Midje : 123
Hofter: 147

15.08.12:
Byste : 124
Midje : 97,5
Hofter: 128
Totalt: 28 + 25,5 + 19 = 72,5

Mål for 2012; 80 kg innen 31.12.2012
Delmål 1: 90 kg innen 25.08.12
Delmål 2: 85 kg innen 21.10.12

Hovedmål for vektnedgangen: 65kg (så kjapt som mulig :p)

*Røyskatt* sa for 12år siden:

For to-tre år siden 118 kilo (grøsse...)

11.04 - 108 kg
03.05 - 100.5 kg
10.05 - 99.3 kg
24.05 - 98 kg!
31.05 - 97,5 kg.
07.06 - 96,9 kg.
14.06 - 94,8 kg!!!!!
21.06 - Mensen - ble til en oppblåste ballong, og gikk ikke på vekta.
28.06 - 94,4 kg
05.07 - 93 kg :D :D :D
12.07 - 93,3 kg.. opp 300 gram. Men kjenner meg sjuk, og har senebetennelse med opphovnede hender så regner med at det er vann. Vi får se neste uke. stresser ikke før det ;)
19.07 - 91,3 kg :D
02.08 - 90.1 kg :)
09.08 - 89 kg! :)
16.08 - 87.4 kg :D

Denne uken har vært superhektisk med jobboppstart og mye stress, men jammen har jeg ikke gått ned for det. Kjempeglad i dag. Lykke til alle sammen!

Kroll sa for 12år siden:

Startvekt 118,8 kg!

18.07.12 Vekt: 113,2 kg

25.07.12 Vekt: 111,3 Vekttap: -1,9 kg

01.08.12 Vekt: 111,8 Vekttap: +0,5 kg

08.08.12 Vekt: 111,6 Vekttap: -0,2 kg

15.08.12 Vekt: 109,9 Vekttap: -1,7 kg

Hadde jeg stolt 100% på baderumsvekta mi hadde jeg jublet så hele bygården hørte det, men da den er så upålitelig vet jeg sannelig ikke om dette er korrekt eller helt på jordet. Jeg venter til neste uke med å juble. Gleder meg til å komme under 110!:D

siko123 sa for 12år siden:

28.05.2011 124.0 kg Startvekt
05.06.2011 120.4 kg -3,6kg
12.06.2011 119.8 kg -0,6kg
19.06.2011 118.8 kg -1,0kg
26.06.2011 117.6 kg -1,2kg
22.07.2011 118.9 kg +1,3kg (Ferie)

29.07.2011 115.3 kg -3,6kg
05.08.2011 115.0 kg -0,3kg

PAUSE

06.10.2011 119.0 kg +4,0kg
16.10.2011 116.0 kg -3,0kg
23.10.2011 115.1 kg -0,9kg
30.10.2011 114.6 kg -0,5kg
06.11.2011 114.2 kg -0,4kg
13.11.2011 113.2 kg -1,0kg
20.11.2011 113.6 kg +0,4kg
27.11.2011 112.0 kg -1,6kg
03.12.2011 111.6 kg -0,4kg
10.12.2011 110.5 kg -1,1kg
17.12.2011 109.6 kg -0,9kg
24.12.2011 108.6 kg -1,0kg
31.12.2011 108.5 kg -0,1kg
07.01.2012 107.9 kg -0,6kg
14.01.2012 107.2 kg -0,7kg
21.01.2012 105.9 kg -1,3kg
28.01.2012 107.2 kg +1,3kg
04.02.2012 107.5 kg +0,3kg
11.02.2012 106.2 kg -1,3kg
18.02.2012 106.2 kg -0,0kg
25.02.2012 105.7 kg -0,5kg
03.03.2012 105.4 kg -0,3kg
10.03.2012 103,9 kg -1,5kg
17.03.2012 102,6 kg -1,3kg
09.04.2012 102,4 kg -0,2kg
28.04.2012 101,7 kg -0,7kg

Veiepause

21.07.2012 98,9 kg -2,8kg
28.07.2012 97,8 kg -1,1kg
04.08.2012 97,6 kg -0,2kg
11.08.2012 96,4 kg -1,2kg
18.08.2012 95,8 kg -0,6kg

milena sa for 12år siden:

Ja, ja, men ned er ned.Startdato: 11.04.2012

Startvekt: 125kg
Høyde: 173cm
Delmål 1: 100kg innen første august. Nådd 23.juli!
Delmål 2: 95kg innen 1. september. Nådd 20. august!
Mål: 85kg innen Nyttår

16.04.2012: 121,6kgsom vil si -3,4kg
23.04.2012: 119,1kg som vil si -2,5kg
30.04.2012: 117,7kg som vil si -1,4kg
07.05.2012: 115,7kg som vil si -2,0kg
14.05.2012: 114,4kg som vil si -1,3kg
21.05.2012: 114,4kg som vil si -0,0kg
28.05.2012: 111,2kg som vil si -3,2kg
04.06.2012: 109,3kg som vil si -1,9kg
11.06.2012: 107,9kg som vil si -1,4kg
18.06.2012: 107,3kg som vil si -0,6kg
25.06.2012: 105,7kg som vil si -1,6kg
02.07.2012: 103,2kg som vil si -2,5kg
09.07.2012: 102,5kg som vil si -0,7kg
16.07.2012: 101,5kg som vil si -1,0kg
23.07.2012: 99,9kg som vil si -1,6kg
30.07.2012: 98,1kg som vil si -1,8kg
06.08.2012: 96,9kg som vil si -1,2kg
13.08.2012: 95,1kg som vil si -1,8kg
20.08.2012: 95,0kg som vil si -0,1kg

stinei sa for 12år siden:

Veiedag i dag.
Startsvekt 10.mai: 116
19.5.12: 114,7
25.5.12: 113,7
01.6.12: 111,4
09.6.12: 111,7
15.6.12: 111,9
22.6.12: 110,9
29.6.12: 110,8
06.7.12: 109,5
23.7.12: 111,3
28.7.12: 111,4
03.8.12: 109,4
10.8.12: 109,4
17.8.12: 108,4

bærrgen sa for 12år siden:

Jeg skal snart begynne å veie meg igjen, må bare komme skikkelig igang igjen først :D

Trolltika sa for 12år siden:

Jeg kjenner stadig på at jeg blir glad av å komme innom denne tråden :). Masse flotte resultater på vektene rundt omkring.

Her står vekta mer eller mindre stille, det vil si at den viser sånn ca 120,5kg. Absolutt akseptabelt ettersom den siste uka har vært ganske så stressende med å hjelpe svigerfar med flytting samt styr på hjemmebane for å få huset klart etter ferien. Så blir det spennende å se hva som skjer videre i høst :p

Elewyn sa for 12år siden:

Dato Vekt: Endring uke: Endring start: Midjen:
24.03.12 - 103,1 - 0,0 - 0,0 - 110cm
31.03.12 - 99,1 - -4,0 - -4,0 - 109cm
07.04.12 - 98,3 - -0,8 - -4,8 - 108cm
14.04.12 - 98,7 - +0,4 - -4,4 - 107cm
21.04.12 - 98,1 - -0,6 - -5,0- 106cm
28.04.12 - 97,1 - -1,0 - 6,0 - 100 cm
05.05.12 - 96,3 - -0,8 - -6,8 - 100 cm
12.05.12 - 95,6 - -0,7 - -7,5 - 99 cm
19.05.12 - 95,4 - -0,2 - -7,7 - 99cm
26.05.12 - 95,1 - -0,3 - -8,0 - 98cm

4 uker pause, med mye utskeielser

26.06.12 - 97,8 - +2,7 - -5,3 - ?
03.07.12 - 95,1 - -2,7 - -8,0 - ?
10.07.12 - 94,0 - -1,1 - -9,1 - 97cm
17.07.12 - 93,4 - -0,6 - -9,7 - 97cm
24.07.12 - 94,4 - +1,0 - -8,7 - 97cm
31.07.12 - 93,9 - -0,5 - -9,2 - 97cm
07.08.12 - 92,8 - -1,1 - -10,3 - 96cm
14.08.12 - 92,2 - -0,6 - -10,9 - 96cm
21.08.12 - 91,3 - -0,9 - -11,8 - 96cm

milena sa for 12år siden:

Og vi går nedover og vi går nedover! Guri så flinke vi er damer. Ikke bare med at vekta går nedover, men at vi er her for hverandre og støtter og oppmuntrer og motiverer!!! (jeg slår et slag mot flauheten og innkluderer meg selv i den gruppa og derfor sier "VI")

Elewyn sa for 12år siden:

Jeg er så enig! Det er en kjempemotivasjon å følge med på hvordan det går med de flinke damene her inne. Når det går litt trått, så ser jeg på resultatene til de som har hatt veldig bra resultater og henter motivasjon derfra :)

Alle er så flinke til å komme med oppmuntring og skryt også.
Stå på damer!

Blåbærpiken sa for 12år siden:

Kan jeg også være med???

Er helt ny her og har 30 kg (minst) jeg skal ned.
Veiedag for meg er mandager.

20.08.2012: 95,5 kg

StineH sa for 12år siden:

Begynner på ny frisk!

10.08.2012 - 146,6 kg (GRØSS Å GRU!!!)
17.08.2012 - 142,2 kg (-4,4 kg)
24.08.2012 -
31.08.2012 -
07.08.2012 -
14.08.2012 -

Jeg har satt meg som mål å komme under 140 kg før 14.08.2012 og jeg vil helst helt ned på 135 kg. Jeg skal jobbe og gjøre mitt beste, nå er jeg veldig spent på neste veiedag!

milena sa for 12år siden:

Håper du mener 14.9:D. Ellers så har du funnet en måte å gå tilbake i tid og da vil jeg gjerne ha oppskriften for jeg vil tilbake til denne helga og ikke bli sååå full:confused:.

*Røyskatt* sa for 12år siden:

For to-tre år siden 118 kilo (grøsse...)

11.04 - 108 kg
03.05 - 100.5 kg
10.05 - 99.3 kg
24.05 - 98 kg!
31.05 - 97,5 kg.
07.06 - 96,9 kg.
14.06 - 94,8 kg!!!!!
21.06 - Mensen - ble til en oppblåste ballong, og gikk ikke på vekta.
28.06 - 94,4 kg
05.07 - 93 kg :D :D :D
12.07 - 93,3 kg.. opp 300 gram. Men kjenner meg sjuk, og har senebetennelse med opphovnede hender så regner med at det er vann. Vi får se neste uke. stresser ikke før det ;)
19.07 - 91,3 kg :D
02.08 - 90.1 kg :)
09.08 - 89 kg! :)
16.08 - 87.4 kg :D
23.08 - 86.7 kg - har mensen, og hadde ikke forventet noe nedgang, så er kjempefornøyd!

Målselv sa for 12år siden:

12.07.12 97,2
17.07.12 94,0 - 3,2
27.07.12 93,4 - 0,6
02.08.12 92,7 - 0,7
09.08.12 92,3 - 0,4
16.08.12 91,5 - 0,8
23.08.12 91,8 +0,3

Målselv sa for 12år siden:

0,3 opp! Det var ikke akkurat det jeg hadde håpa på, men hovne fingre antyder at jeg samler vann. 2 sinnsyke (i min målestokk) + to normale treningsøkter denne uka kan kanskje være skyld i det. I tillegg er jeg blitt sløv å drikke vann nå som jeg har begynt på jobb etter ferien.

grotingeling sa for 12år siden:

Vektendring:
28.02.05 : 122,5 (Tyngste jeg har veid meg :eek:)
27.02.09 : 117
13.11.10 : 82,9 (Minstenotering)
02.01.12 : 91,1
19.07.12 : 95,1
25.07.12 : 93,8
01.08.12 : 92,0
08.08.12 : 91,2
15.08.12 : 91,5 (tante rød - no stress :))
22.08.12 : 90,6 (600g igjen til første delmål....)
Totalt: 31,9

CM-endring:
27.02.09 : (har ingen lenger tilbake i tid desverre)
Byste : 152
Midje : 123
Hofter: 147

15.08.12:
Byste : 124
Midje : 97
Hofter: 128
Totalt: 28 + 26 + 19 = 73

Mål for 2012; 80 kg innen 31.12.2012
Delmål 1: 90 kg innen 25.08.12
Delmål 2: 85 kg innen 21.10.12

Hovedmål for vektnedgangen: 65kg (så kjapt som mulig :p)

stinei sa for 12år siden:

Veiedag i dag.
Startsvekt 10.mai: 116
19.5.12: 114,7
25.5.12: 113,7
01.6.12: 111,4
09.6.12: 111,7
15.6.12: 111,9
22.6.12: 110,9
29.6.12: 110,8
06.7.12: 109,5
23.7.12: 111,3
28.7.12: 111,4
03.8.12: 109,4
10.8.12: 109,4
17.8.12: 108,4
24.8.12: 107,9

God helg, folkens!

StineH sa for 12år siden:

Haha, såklart... -,- :p

StineH sa for 12år siden:

10.08.2012 - 146,6 kg (GRØSS Å GRU!!!)
17.08.2012 - 142,2 kg (-4,4 kg)
24.08.2012 - 139,9 kg (-2,3 kg) - Under 140!!! :D
31.08.2012 -
07.09.2012 -
14.09.2012 -

= - 6,7 kg!

Jeg har satt meg som mål å komme under 140 kg før 14.09.2012 og jeg vil helst helt ned på 135 kg. Jeg skal jobbe og gjøre mitt beste, nå er jeg veldig spent på neste veiedag!

milena sa for 12år siden:

Heier og hopper og tar hjul for alle de gode resultatene!

*Røyskatt* sa for 12år siden:

Hurra for fremgangen, StineH. Så godt at det løsnet!!

Colt-pixy sa for 12år siden:

Startvekten min var 99kg 23/07.

23/07: 99kg
6/08: 98kg, −1kg
24/08: 96kg, −2kg

Jeg har ikke vært så nøye med veiingen i begynnelsen, følte det var viktigere å bli vant til endringene i kostholdet. Nå derimot er det veiing hver uke på fredager. Jeg er kjempe fornøyd med å ha gått ned 3 kilo, det er sikkert over ett år siden jeg var nede på 96kg, så kjempe glad:D!

Blåbærpiken sa for 12år siden:

Så utrolig flinke dere har vært :)

Blåbærpiken sa for 12år siden:

Høyde: 1,68 m

20.08.2012: 95,6 kg
27.08.2010: 93,6 kg -2,0 kg :)

grotingeling sa for 12år siden:

Vektendring:
28.02.05 : 122,5 (Tyngste jeg har veid meg :eek:)
27.02.09 : 117
13.11.10 : 82,9 (Minstenotering)
02.01.12 : 91,1
19.07.12 : 95,1
25.07.12 : 93,8
01.08.12 : 92,0
08.08.12 : 91,2
15.08.12 : 91,5 (tante rød - no stress :))
22.08.12 : 90,6 (600g igjen til første delmål....)
27.08.12 : 89,8
Totalt: 32,7

CM-endring:
27.02.09 : (har ingen lenger tilbake i tid desverre)
Byste : 152
Midje : 123
Hofter: 147

15.08.12:
Byste : 124
Midje : 97
Hofter: 128
Totalt: 28 + 26 + 19 = 73

Mål for 2012; 80 kg innen 31.12.2012
Delmål 1: 90 kg innen 27.08.12 (endret fra 25.08 - glemte rett og slett å veie meg :lol: )
Delmål 2: 85 kg innen 21.10.12

Hovedmål for vektnedgangen: 65kg (så kjapt som mulig :p)

Colt-pixy sa for 12år siden:

Gratulerer!!!!

milena sa for 12år siden:

Jeg hoppa på vekten i dag. Ble så glad!

Startdato: 11.04.2012
Startvekt: 125kg
Høyde: 173cm
Delmål 1: 100kg innen første august. Nådd 23. juli!
Delmål 2: 95kg innen 1. september. Nådd 20. august!
Delmål 3: 90kg innen 1. oktober.
Mål: 85kg innen Nyttår

16.04.2012: 121,6kg som vil si -3,4kg
23.04.2012: 119,1kg som vil si -2,5kg
30.04.2012: 117,7kg som vil si -1,4kg
07.05.2012: 115,7kg som vil si -2,0kg
14.05.2012: 114,4kg som vil si -1,3kg
21.05.2012: 114,4kg som vil si -0,0kg
28.05.2012: 111,2kg som vil si -3,2kg
04.06.2012: 109,3kg som vil si -1,9kg
11.06.2012: 107,9kg som vil si -1,4kg
18.06.2012: 107,3kg som vil si -0,6kg
25.06.2012: 105,7kg som vil si -1,6kg
02.07.2012: 103,2kg som vil si -2,5kg
09.07.2012: 102,5kg som vil si -0,7kg
16.07.2012: 101,5kg som vil si -1,0kg
23.07.2012: 99,9kg som vil si -1,6kg
30.07.2012: 98,1kg som vil si -1,8kg
06.08.2012: 96,9kg som vil si -1,2kg
13.08.2012: 95,1kg som vil si -1,8kg
20.08.2012: 95,0kg som vil si -0,1kg
27.08.2012: 92,3kg som vil si -2,7kg

Colt-pixy sa for 12år siden:

Jeg tror du kommer til å greie 90kg med god margin til 1. oktober, Milena. Du har vært veldig flink, syns jeg.

synsegulla sa for 12år siden:

Så flinke dere har vært mens jeg har vært på ferie damer :) I morgen skal jeg på vekta igjen etter tre uker på hotell i Tyrkia, veldig spent på hvordan det har gått. :)

Elewyn sa for 12år siden:

Da var det veiedag igjen, det går så saaaakte med meg at jeg blir litt smårar innimellom. Vel, nye 0,4kg ned denne uken er bedre enn ingenting, og midjemålet gjorde et solid hopp nedover (hvis ikke jeg har vært helt på bærtur med målebåndet) fra 96 til 93 cm. Det ser ut som om augustmålet på 89,9 kommer til å ryke med mindre det skjer et mirakel, men jeg depper ikke av den grunn :)

Dato Vekt: Endring uke: Endring start: Midjen:
24.03.12 - 103,1 - 0,0 - 0,0 - 110cm
31.03.12 - 99,1 - -4,0 - -4,0 - 109cm
07.04.12 - 98,3 - -0,8 - -4,8 - 108cm
14.04.12 - 98,7 - +0,4 - -4,4 - 107cm
21.04.12 - 98,1 - -0,6 - -5,0- 106cm
28.04.12 - 97,1 - -1,0 - 6,0 - 100 cm
05.05.12 - 96,3 - -0,8 - -6,8 - 100 cm
12.05.12 - 95,6 - -0,7 - -7,5 - 99 cm
19.05.12 - 95,4 - -0,2 - -7,7 - 99cm
26.05.12 - 95,1 - -0,3 - -8,0 - 98cm

4 uker pause, med mye utskeielser

26.06.12 - 97,8 - +2,7 - -5,3 - ?
03.07.12 - 95,1 - -2,7 - -8,0 - ?
10.07.12 - 94,0 - -1,1 - -9,1 - 97cm
17.07.12 - 93,4 - -0,6 - -9,7 - 97cm
24.07.12 - 94,4 - +1,0 - -8,7 - 97cm
31.07.12 - 93,9 - -0,5 - -9,2 - 97cm
07.08.12 - 92,8 - -1,1 - -10,3 - 96cm
14.08.12 - 92,2 - -0,6 - -10,9 - 96cm
21.08.12 - 91,3 - -0,9 - -11,8 - 96cm
28.08.12 - 90,9 - -0,4 - -12,2 - 93cm

StineH sa for 12år siden:

Du har jo gått ned helt fantastisk mange cm da Elewyn!
Helt utrolig bra jobba! :D

synsegulla sa for 12år siden:

Ned 2.2 kg de tre ukene jeg var på All Inclusive hotell, og ned over 20 kg totalt på under 6 mnd. Svært happy! :)

Kroll sa for 12år siden:

Delmål 1: Komme under 110 kg. Nådd 29.08.12
Delmål 2: Komme under 100 kg.
Delmål 3: Komme under 90 kg.

18.07.12 Vekt: 113,2 kg

25.07.12 Vekt: 111,3 Vekttap: -1,9 kg

01.08.12 Vekt: 111,8 Vekttap: +0,5 kg

08.08.12 Vekt: 111,6 Vekttap: -0,2 kg

15.08.12 Vekt: 109,9 Vekttap: -1,7 kg Tror ikke dette var helt riktig tall.

22.08.12 Vekt: Etter skolestart-uke-utskeielser turte jeg ikke gå på vekten :nedfor:

29.08.12 Vekt: 109,4 Vekttap: -0,5 kg! Delmål 1 nådd, under 110 kg! :D

Neste uke blir det også måling av diverse kroppsdeler, det blir spennende!

milena sa for 12år siden:

Gratulerer Kroll! Det er så utrolig herlig å nå slike milepæler!

Colt-pixy sa for 12år siden:

Gratulerer Kroll!!!:heia:

Kroll sa for 12år siden:

Takk!! Ja, det er bare kjempe herlig!:)

HURRA! :D

Målselv sa for 12år siden:

D har jeg vært på vekta, og denne uka har jeg tatt hevn for forige ukes oppgang. Spådommen om at jeg var full av vann sist uke ser ut til å stemme. Ned 1,5!!!! denne uka :D. Håper å aldri se 90 - tallet igjen etter neste uke.

12.07.12 97,2
17.07.12 94,0 - 3,2
27.07.12 93,4 - 0,6
02.08.12 92,7 - 0,7
09.08.12 92,3 - 0,4
16.08.12 91,5 - 0,8
23.08.12 91,8 +0,3
30.08.12 90,3 - 1,5!!!