willow82 sa for 13år siden:

Hei og hå!
Tirsdag og veiedag igjen.
Fikk ikke med meg de siste 600g ned til minstenoteringa jeg hadde i helgen.
Men jeg er fornøyd.

Her er resultatet:

Startvekt: 100,3
Uke 1: 25.10.2011: 97,6 (-2,7) totalt -2,7
Uke 2: 01.11,2011: 98,0 (+0,4) totalt -2,3
Uke 3: 08.11.2011: 97,7 (-0,3) totalt -2,6
Uke 4: 15.11.2011: 99,7 (+2,0) totalt -0,6
Uke 5: 22.11.2011: 97,8 (-1,9) totalt -2,5
Uke 6: 29.11.2011: 96,4 (-1,4) totalt -3,9
Uke 7: 08.12.2011: 96,6 (+0,2) totalt -3,7 (torsdagsvekt)
Uke 8: 13.12.2011: 99,0 (+2,4) totalt -1,3 (julebord-sprekk)
Uke 9: 20.12.2011: 96,3 (-2,7) totalt -4,0
Uke 10: 27.12.2011: "juleferie"
Uke 11: 03.01.2012: 97,4 (+1,1) totalt: -2,9
Uke 12: 10.01.2012: 96,7 (-0,7) totalt: -3,6
Uke 13: 17.01.2012: 95,3 (-1,4) totalt: -5,0

Ønsker alle flinkingene her inne en riktig god og krympende uke!! :D

Orkidee1 sa for 13år siden:

3. august: 118,7
4. august: 116,4 -2,3
5. september: 115,1 -1,3
6. september: 114,2 -0,9
7. september: 113,3 -0,9
8. september: 113.4 +0,1
9. oktober: 114.3 +0,9
10. oktober: 113 -1,3
11. oktober: 112,2 -0,8
    26. oktober: 112,6 +0,4
    02.november: 112,2 -0,4
12. november: 111,5 -0,7
13. november: 113,4 +1,9
14. november: 112.9 -0,5
15. november: 111.9 -1,0
16. desember: 110,1 -1,8
    14.desember: 108,9 -1,2
    19.desember: 106,6 -2,3
    21.desember: 106 -0,6
17. januar: 104,5 -1,5
18. januar: 103.1 -1,4
19. januar: 103,4 +0,3
    28.januar: 102,3 -1,1
20. februar: 101,9 -0,4
    15. februar: 101,8 -0,1
    15.mars: 101.5 -0,3
    30.mars: 99,3 -2,2
21. mai: 99,4+0,1
22. juli: 103.2 +3,8
23. august: 101,5 -1,7
    16.august: 102+0,5
24. oktober:102,7 +0,7
    26. oktober: 101,7 -1
    31.oktober: 100,2 -1,5
    01.desember: 99,9 -0,3 Total nedgang: 18.8 kilo
    19.januar: 99.9 På stedet hvil, men greit det etter jula og ei uke i syden :D
    [color=#ff00ff][/color]
    Et helt nytt og ubrukt år :D

imsdal sa for 13år siden:

06.01.12 - 104,3 kg
20.01.12 - 103,5 kg (Har sluttet med youghurt og cc til forkost, ser ut til å ha en effekt)

Señora sa for 13år siden:

Jeg har bestemt meg for å slutte å slanke meg, jeg skal leve lavkarbo og jeg skal trene, men jeg vil ikke rapportere vekt her inne. Jeg er pr. definisjon fremdeles overvektig, men sliter med de siste 5 kiloene. Jeg vil prøve å la være å fokusere på nedgang og heller tenke oppstramming og trening, samt kosthold. M.a.o., stresse ned ifht. vekttap.

Takk for meg så langt. :-) og stå på videre alle sammen! :heia:

Ellep sa for 13år siden:

Lykke til videre, ordner seg nok :)

siko123 sa for 13år siden:

28.05.2011 124.0 kg Startvekt
05.06.2011 120.4 kg -3,6kg
12.06.2011 119.8 kg -0,6kg
19.06.2011 118.8 kg -1,0kg
26.06.2011 117.6 kg -1,2kg
22.07.2011 118.9 kg +1,3kg (Ferie)
29.07.2011 115.3 kg -3,6kg
05.08.2011 115.0 kg -0,3kg

PAUSE

06.10.2011 119.0 kg +4,0kg
16.10.2011 116.0 kg -3,0kg
23.10.2011 115.1 kg -0,9kg
30.10.2011 114.6 kg -0,5kg
06.11.2011 114.2 kg -0,4kg
13.11.2011 113.2 kg -1,0kg
20.11.2011 113.6 kg +0,4kg :confused:
27.11.2011 112.0 kg -1,6kg :D
03.12.2011 111.6 kg -0,4kg
10.12.2011 110.5 kg -1,1kg
17.12.2011 109.6 kg -0,9kg
24.12.2011 108.6 kg -1,0kg
31.12.2011 108.5 kg -0,1kg Jaja! bedre enn ingenting i jula ^^
07.01.2012 107.9 kg -0,6kg
14.01.2012 107.2 kg -0,7kg
21.01.2012 105.9 kg -1,3kg

Rebeldama sa for 13år siden:

Vektdag er søndager.

15.01.12 101,6 Startvekt
22.01.12 101,6 Første uken, men merker at mye vann i kroppen er vekk. Buksene er romsligere :)

Ellep sa for 13år siden:

Hei
Ny mandag og veiedag for meg.
Jeg har nå holdt på i 26 uker.

25.07 - 134,0 - startvekt
01.08 - 130,0 - Uke 01 - minus 4,0 kg
08.08 - 127,5 - Uke 02 - minus 2,5 kg
15.08 - 125,5 - Uke 03 - minus 2,0 kg
22.08 - 123,5 - Uke 04 - minus 2,0 kg
29.08 - 122,5 - Uke 05 - minus 1,0 kg
05.09 - 122,0 - Uke 06 - minus 0,5 kg
12.09 - 121,0 - Uke 07 - minus 1,0 kg
19.09 - 120,0 - Uke 08 - minus 1,0 kg
26.09 - 119,0 - Uke 09 - minus 1,0 kg
03.10 - 118,0 - Uke 10 - minus 1,0 kg
10.10 - 118,0 - Uke 11 - minus 0,0 kg
17.10 - 118,0 - Uke 12 - minus 0,0 kg
24.10 - 117,5 - Uke 13 - minus 0,5 kg
31.10 - 117,5 - Uke 14 - minus 0,0 kg
07.11 - 116,0 - Uke 15 - minus 1,5 kg
14.11 - 115,0 - Uke 16 - minus 1,0 kg
21.11 - 113.5 - Uke 17 - minus 1,5 kg
28.11 - 113,0 - Uke 18 - minus 0,5 kg
05.12 - 112,0 - Uke 19 - minus 1,0 kg
12.12 - 111,0 - Uke 20 - minus 1,0 kg
19.12 - 111.0 - Uke 21 - minus 0,0 kg
26.12 - 110,0 - Uke 22 - minus 1,0 kg
01.01 - 109,5 - Uke 23 - minus 0,5 kg
09.01 - 109,5 - Uke 24 - minus 0,0 kg
16.01 - 109,0 - Uke 25 - minus 0,5 kg
23.01 - 108.5 - Uke 26 - minus 0,5 kg - tilsammen 25.5 kg.

Ble gledelig overrasket - etter å ha bodd på hotell hele helga, trodde jeg vekta hadde gått feil vei.
Ikke lenge jeg lider av FEDME nå (30,1 i bulimi, som jeg selv sier)
Snart er jeg kun OVERVEKTIG (mager trøst, he-he)

Måne sa for 13år siden:

23.05.11: 147,0 kg = startvekt
30.05.11: 144.8 = - 2,2 kg
06.06.11: 144,0 = - 0,8 kg
13.06.11: 145,5 = + 1,5 kg...(men har vært i ketose hele tiden)
20.06.11: 143,7 = - 1,8 kg!!
26.06.11: 143,0 = - 0,7 kg
04.07.11: Ferie og ingen tilgjengelig vekt
11.07.11: Ferie og ingen tilgjengelig vekt
20.07.11: 141,0 = - 2 kg
25.07.11: 140,0 = - 1 kg
01.08.11: 140,0 = - 0 kg
08.08.11: 140,0 = - 0 kg
15.08.11: 139,7 = - 0,3 kg
22.08.11: 139,5 = - 0,2 kg
29.08.11: 137,5 = - 2 kg! første delmål nådd med god margin:heia:
05.09.11: 137,7 = + 0,2kg... planlagt sprekk som ble større enn planlagt:o
12.09.11: 135,0 = - 2,7 kg
19.09.11: 133,8 = - 1,2 kg
26.09.11: 132,6 = - 1,2 kg
03.10.11: 133,4 = + 0,8 kg.....mumler noen stygge ord for seg selv
10.10.11: 131,7 = - 1,7 kg....og endelig - 15 kg!! :D
28.10.11: 131,5 = - 0,2 kg
07.11.11: 129,9 = - 1,6 kg
17.11.11: 129,5 = - 0,4 kg
21.11.11: 128,4 = - 1,1 kg og delmål 2 nådd med fin margin! :D
28.11.11: 127,4 = - 1,0 kg
05.12.11: 126,4 = - 1,0 kg....og over 20 kg ned! :D
12.12.11: 127,0 = + 0,6 kg...mens og sukkerfri sjokolade...:o
19.12.11: 124,4 = - 2,6 kg :eek:
26.12.11: 127,0 = + 2,6 kg.......sukk..
02.01.12: 126,5 = - 0,5 kg
09.01.12: 126,0 = - 0,5 kg
16.01.12: 125,7 = - 0,3 kg
23.01.12: 125,6 = - 0,1 kg

Det var da så inn i svarteste granskogen så tregt det skulle gå nå da...men 100 gram ned er hvertfall ned...:rolleyes:

Røsslyng sa for 13år siden:

Veiedag: Mandag

09.01 - 133,8
16.01 - 133,5 -0,3 kg
23.01 - 134,0 + 0,5 kg
[color=black][/color]
:mad: Filler'n, nå håper jeg virkelig Ketolyse-boka mi kommer i postkassen i DAG..!!
æsj... :(

sistegang sa for 13år siden:

7. april 2010 135 kg
2. januar 2012 90,1 kg
9. januar 89.9 kg
16. januar 91,6 kg (Hadde mye vann i kroppen)
23.januar 88,4 kg

Måne sa for 13år siden:

Pust inn, pust ut...;) Det er helt normalt å gå opp litt den tredje eller fjerde uken på ketolyse. Kroppen bruker gjennomsnittlig 6 uker til å venne seg til dietten, så stå på. Det ordner seg nok.;)

Orkidee1 sa for 13år siden:

3. august: 118,7
4. august: 116,4 -2,3
5. september: 115,1 -1,3
6. september: 114,2 -0,9
7. september: 113,3 -0,9
8. september: 113.4 +0,1
9. oktober: 114.3 +0,9
10. oktober: 113 -1,3
11. oktober: 112,2 -0,8
    26. oktober: 112,6 +0,4
    02.november: 112,2 -0,4
12. november: 111,5 -0,7
13. november: 113,4 +1,9
14. november: 112.9 -0,5
15. november: 111.9 -1,0
16. desember: 110,1 -1,8
    14.desember: 108,9 -1,2
    19.desember: 106,6 -2,3
    21.desember: 106 -0,6
17. januar: 104,5 -1,5
18. januar: 103.1 -1,4
19. januar: 103,4 +0,3
    28.januar: 102,3 -1,1
20. februar: 101,9 -0,4
    15. februar: 101,8 -0,1
    15.mars: 101.5 -0,3
    30.mars: 99,3 -2,2
21. mai: 99,4+0,1
22. juli: 103.2 +3,8
23. august: 101,5 -1,7
    16.august: 102+0,5
24. oktober:102,7 +0,7
    26. oktober: 101,7 -1
    31.oktober: 100,2 -1,5
    01.desember: 99,9 -0,3 Total nedgang: 18.8 kilo
    19.januar: 99.9
    24.januar: 98.3 20.4 kilo lettere :D

weeeeeeeeeeeeeeeeeee :D

svein85 sa for 13år siden:

Veiedag mandag.

12.09.11 = 103,5kg - Startvekt
19.09.11 = 100,5kg - 3 kg ned
26.09.11 = 98,4kg - 2,1 kg ned
03.10.11 = 97,3 kg - 1,1 kg ned
10.10.11 = 96,0 kg - 1,3 kg ned
17.10.11 = 95,0 kg - 1 kg ned
24.10.11 = 93,9 kg - 1,1 kg ned
31.10.11 = 92,7 kg - 1,2 kg ned
07.11.11 = 92,5 kg - 0,2 kg ned
14.11.11 = 91,8 kg - 0,7 kg ned
21.11.11 = 91,8 kg - 0 kg ned :(
28.11.11 = 91,1 kg - 0,7 kg ned
05.12.11 = 90,1 kg - 1 kg ned
12.12.11 = 89,6 kg - 0,5 kg ned
19.12.11 = 88,9 kg - 0,7 kg ned
26.12.11 = 88.9 kg - 0 kg ned :(
02.01.12 = 87.4 kg - 1,5 kg ned :D
09.01.12 = 87,0 kg - 0,4 kg ned
16.01.12 = 86,8 kg - 0,2 kg ned
23.01.12 = 86,1 kg - 0,7 kg ned

Total nedgang = 17,4 kg

willow82 sa for 13år siden:

Startvekt: 100,3
Uke 1: 25.10.2011: 97,6 (-2,7) totalt -2,7
Uke 2: 01.11,2011: 98,0 (+0,4) totalt -2,3
Uke 3: 08.11.2011: 97,7 (-0,3) totalt -2,6
Uke 4: 15.11.2011: 99,7 (+2,0) totalt -0,6
Uke 5: 22.11.2011: 97,8 (-1,9) totalt -2,5
Uke 6: 29.11.2011: 96,4 (-1,4) totalt -3,9
Uke 7: 08.12.2011: 96,6 (+0,2) totalt -3,7 (torsdagsvekt)
Uke 8: 13.12.2011: 99,0 (+2,4) totalt -1,3 (julebord-sprekk)
Uke 9: 20.12.2011: 96,3 (-2,7) totalt -4,0
Uke 10: 27.12.2011: "juleferie"
Uke 11: 03.01.2012: 97,4 (+1,1) totalt: -2,9
Uke 12: 10.01.2012: 96,7 (-0,7) totalt: -3,6
Uke 13: 17.01.2012: 95,3 (-1,4) totalt: -5,0
Uke 14: 24.01.2012: 95,2 (-0,1) totalt: -5,1

Det ble bare 100g ned denne uken... men ned er ned!!
Satser på at neste uke blir bedre!

Rebeldama sa for 13år siden:

Vektdag er søndager.

15.01.12 101,6 Startvekt (Bruker str 46/48 i bukser)
22.01.12 101,6 Første uken, men merker at mye vann i kroppen er vekk. Buksene er romsligere :)
29.01.12 98,5 (-3,1) totalt -3,1 (Kommer akkurat inn i str 44 i bukser :cool:)

Røsslyng sa for 13år siden:

Ny veiedag er onsdager pga ketolyse-oppstart!

09.01 - 133,8
16.01 - 133,5 -0,3 kg
23.01 - 134,0 + 0,5 kg
25.01 - 134,2 + 0,2 kg PÅ 2 DAGER!!!!!!!

Måne sa for 13år siden:

Som sagt litt lenger opp her, så er dette helt normalt. Det løsner snart:)

Røsslyng sa for 13år siden:

Ja, smug-veide meg i dag, og vekta viste 2,5kg mindre enn på onsdag :) spent på neste veiing nå:)

Måne sa for 13år siden:

23.05.11: 147,0 kg = startvekt
30.05.11: 144.8 = - 2,2 kg
06.06.11: 144,0 = - 0,8 kg
13.06.11: 145,5 = + 1,5 kg...(men har vært i ketose hele tiden)
20.06.11: 143,7 = - 1,8 kg!!
26.06.11: 143,0 = - 0,7 kg
04.07.11: Ferie og ingen tilgjengelig vekt
11.07.11: Ferie og ingen tilgjengelig vekt
20.07.11: 141,0 = - 2 kg
25.07.11: 140,0 = - 1 kg
01.08.11: 140,0 = - 0 kg
08.08.11: 140,0 = - 0 kg
15.08.11: 139,7 = - 0,3 kg
22.08.11: 139,5 = - 0,2 kg
29.08.11: 137,5 = - 2 kg! første delmål nådd med god margin:heia:
05.09.11: 137,7 = + 0,2kg... planlagt sprekk som ble større enn planlagt:o
12.09.11: 135,0 = - 2,7 kg
19.09.11: 133,8 = - 1,2 kg
26.09.11: 132,6 = - 1,2 kg
03.10.11: 133,4 = + 0,8 kg.....mumler noen stygge ord for seg selv
10.10.11: 131,7 = - 1,7 kg....og endelig - 15 kg!! :D
28.10.11: 131,5 = - 0,2 kg
07.11.11: 129,9 = - 1,6 kg
17.11.11: 129,5 = - 0,4 kg
21.11.11: 128,4 = - 1,1 kg og delmål 2 nådd med fin margin! :D
28.11.11: 127,4 = - 1,0 kg
05.12.11: 126,4 = - 1,0 kg....og over 20 kg ned! :D
12.12.11: 127,0 = + 0,6 kg...mens og sukkerfri sjokolade...:o
19.12.11: 124,4 = - 2,6 kg :eek:
26.12.11: 127,0 = + 2,6 kg.......sukk..
02.01.12: 126,5 = - 0,5 kg
09.01.12: 126,0 = - 0,5 kg
16.01.12: 125,7 = - 0,3 kg
23.01.12: 125,6 = - 0,1 kg
30.01.12: 127,1 = + 1,5 kg...mens og overspising..:mad:

sistegang sa for 13år siden:

7. april 2010 135 kg
2. januar 2012 90,1 kg
9. januar 89.9 kg
16. januar 91,6 kg (Hadde mye vann i kroppen)
23. januar 88,4 kg
30. januar 87,2 kg

willow82 sa for 13år siden:

Hei hei alle standhaftige flinkinger!! :D
Her er mitt ukes resultat:

Startvekt: 100,3
Uke 1: 25.10.2011: 97,6 (-2,7) totalt -2,7
Uke 2: 01.11,2011: 98,0 (+0,4) totalt -2,3
Uke 3: 08.11.2011: 97,7 (-0,3) totalt -2,6
Uke 4: 15.11.2011: 99,7 (+2,0) totalt -0,6
Uke 5: 22.11.2011: 97,8 (-1,9) totalt -2,5
Uke 6: 29.11.2011: 96,4 (-1,4) totalt -3,9
Uke 7: 08.12.2011: 96,6 (+0,2) totalt -3,7 (torsdagsvekt)
Uke 8: 13.12.2011: 99,0 (+2,4) totalt -1,3 (julebord-sprekk)
Uke 9: 20.12.2011: 96,3 (-2,7) totalt -4,0
Uke 10: 27.12.2011: "juleferie"
Uke 11: 03.01.2012: 97,4 (+1,1) totalt: -2,9
Uke 12: 10.01.2012: 96,7 (-0,7) totalt: -3,6
Uke 13: 17.01.2012: 95,3 (-1,4) totalt: -5,0
Uke 14: 24.01.2012: 95,2 (-0,1) totalt: -5,1
Uke 15: 31.01.2012: 93,4 (-1,8) totalt: -6,9

Nesten 7 kilo på 15 uker.. Happy med den.. selv om jeg selvfølgelig
skulle ønske det var 15kg på 15 uker... hehe.
Jeg ser i alle fall frem til at nedgangen blir tosifra!

Håper dere får en krympende bra uke!! :D

Røsslyng sa for 13år siden:

Ny veiedag er onsdager pga ketolyse-oppstart!

09.01 - 133,8
16.01 - 133,5 -0,3 kg
23.01 - 134,0 + 0,5 kg
25.01 - 134,2 + 0,2 kg
01.02 - 130,7 - 3,5 kg!!

Måne sa for 13år siden:

Juuhuuu!! :heia: :heia: :heia:

siko123 sa for 13år siden:

28.05.2011 124.0 kg Startvekt
05.06.2011 120.4 kg -3,6kg
12.06.2011 119.8 kg -0,6kg
19.06.2011 118.8 kg -1,0kg
26.06.2011 117.6 kg -1,2kg
22.07.2011 118.9 kg +1,3kg (Ferie)
29.07.2011 115.3 kg -3,6kg
05.08.2011 115.0 kg -0,3kg

PAUSE

06.10.2011 119.0 kg +4,0kg
16.10.2011 116.0 kg -3,0kg
23.10.2011 115.1 kg -0,9kg
30.10.2011 114.6 kg -0,5kg
06.11.2011 114.2 kg -0,4kg
13.11.2011 113.2 kg -1,0kg
20.11.2011 113.6 kg +0,4kg
27.11.2011 112.0 kg -1,6kg
03.12.2011 111.6 kg -0,4kg
10.12.2011 110.5 kg -1,1kg
17.12.2011 109.6 kg -0,9kg
24.12.2011 108.6 kg -1,0kg
31.12.2011 108.5 kg -0,1kg
07.01.2012 107.9 kg -0,6kg
14.01.2012 107.2 kg -0,7kg
21.01.2012 105.9 kg -1,3kg
28.01.2012 107.2 kg +1,3kg
04.02.2012 107.5 kg +0,3kg

Skjønner ikke helt hva som har skjedd i det siste ?? :confused:
Føler jeg har vært flink med både kosthold og trening!

Rebeldama sa for 13år siden:

Vektdag er søndager.

15.01.12: 101,6 Startvekt (Bruker str 46/48 i bukser)
22.01.12: 101,6 Første uken, men merker at mye vann i kroppen er vekk. Buksene er romsligere :)
29.01.12: 98,5 (-3,1) totalt -3,1 (Kommer akkurat inn i str 44 i bukser :cool:)
05.02.12: 96,5 (-2,0) totalt -5,1

Ellep sa for 13år siden:

Hei
Ny mandag og veiedag for meg. Jeg har nå holdt på i 28 uker.

25.07 - 134,0 - startvekt
01.08 - 130,0 - Uke 01 - minus 4,0 kg
08.08 - 127,5 - Uke 02 - minus 2,5 kg
15.08 - 125,5 - Uke 03 - minus 2,0 kg
22.08 - 123,5 - Uke 04 - minus 2,0 kg
29.08 - 122,5 - Uke 05 - minus 1,0 kg
05.09 - 122,0 - Uke 06 - minus 0,5 kg
12.09 - 121,0 - Uke 07 - minus 1,0 kg
19.09 - 120,0 - Uke 08 - minus 1,0 kg
26.09 - 119,0 - Uke 09 - minus 1,0 kg
03.10 - 118,0 - Uke 10 - minus 1,0 kg
10.10 - 118,0 - Uke 11 - minus 0,0 kg
17.10 - 118,0 - Uke 12 - minus 0,0 kg
24.10 - 117,5 - Uke 13 - minus 0,5 kg
31.10 - 117,5 - Uke 14 - minus 0,0 kg
07.11 - 116,0 - Uke 15 - minus 1,5 kg
14.11 - 115,0 - Uke 16 - minus 1,0 kg
21.11 - 113.5 - Uke 17 - minus 1,5 kg
28.11 - 113,0 - Uke 18 - minus 0,5 kg
05.12 - 112,0 - Uke 19 - minus 1,0 kg
12.12 - 111,0 - Uke 20 - minus 1,0 kg
19.12 - 111.0 - Uke 21 - minus 0,0 kg
26.12 - 110,0 - Uke 22 - minus 1,0 kg
01.01 - 109,5 - Uke 23 - minus 0,5 kg
09.01 - 109,5 - Uke 24 - minus 0,0 kg
16.01 - 109,0 - Uke 25 - minus 0,5 kg
23.01 - 108.5 - Uke 26 - minus 0,5 kg
30.01 - 108.5 - Uke 27 - minus 0,0 kg
06.02 - 108.5 - Uke 28 - minus 0,0 kg - tilsammen 25.5 kg.

Nå står det "dønn stille".
Prøver å si til meg selv at det å holde vekta er et mål i seg selv, men det går ikke helt inn i skallen på meg.... :realmad:

Måne sa for 13år siden:

23.05.11: 147,0 kg = startvekt
30.05.11: 144.8 = - 2,2 kg
06.06.11: 144,0 = - 0,8 kg
13.06.11: 145,5 = + 1,5 kg...(men har vært i ketose hele tiden)
20.06.11: 143,7 = - 1,8 kg!!
26.06.11: 143,0 = - 0,7 kg
04.07.11: Ferie og ingen tilgjengelig vekt
11.07.11: Ferie og ingen tilgjengelig vekt
20.07.11: 141,0 = - 2 kg
25.07.11: 140,0 = - 1 kg
01.08.11: 140,0 = - 0 kg
08.08.11: 140,0 = - 0 kg
15.08.11: 139,7 = - 0,3 kg
22.08.11: 139,5 = - 0,2 kg
29.08.11: 137,5 = - 2 kg! første delmål nådd med god margin:heia:
05.09.11: 137,7 = + 0,2kg... planlagt sprekk som ble større enn planlagt:o
12.09.11: 135,0 = - 2,7 kg
19.09.11: 133,8 = - 1,2 kg
26.09.11: 132,6 = - 1,2 kg
03.10.11: 133,4 = + 0,8 kg.....mumler noen stygge ord for seg selv
10.10.11: 131,7 = - 1,7 kg....og endelig - 15 kg!! :D
28.10.11: 131,5 = - 0,2 kg
07.11.11: 129,9 = - 1,6 kg
17.11.11: 129,5 = - 0,4 kg
21.11.11: 128,4 = - 1,1 kg og delmål 2 nådd med fin margin! :D
28.11.11: 127,4 = - 1,0 kg
05.12.11: 126,4 = - 1,0 kg....og over 20 kg ned! :D
12.12.11: 127,0 = + 0,6 kg...mens og sukkerfri sjokolade...:o
19.12.11: 124,4 = - 2,6 kg :eek:
26.12.11: 127,0 = + 2,6 kg.......sukk..
02.01.12: 126,5 = - 0,5 kg
09.01.12: 126,0 = - 0,5 kg
16.01.12: 125,7 = - 0,3 kg
23.01.12: 125,6 = - 0,1 kg
30.01.12: 127,1 = + 1,5 kg...mens og overspising..:mad:
06.02.12: 126,5 = - 0,4 kg grynter noe om raskt opp, og seint ned

Fumle sa for 13år siden:

Og inn igjen hit kommer jeg etter en laaaang tid borte og mange kilo i pluss igjen etter 1 år på høykarbo :(

Men ikke noe å gjøre med det, her skal det brettes opp armer, men siden jeg er gravid så må jeg ta det noe roligere enn det jeg hadde gjort sånn ellers... I morgen er dagen og jeg gleder meg!!! :D

Fumle sa for 13år siden:

Februar
06.02.12 - 110.5 kg :(

Måne sa for 13år siden:

Velkommen tilbake, Fumle! :heia:

willow82 sa for 13år siden:

Hei hei!
Da var det tirsdag og veiedag igjen ja.

Her kommer resultatet:

Startvekt: 100,3
Uke 1: 25.10.2011: 97,6 (-2,7) totalt -2,7
Uke 2: 01.11,2011: 98,0 (+0,4) totalt -2,3
Uke 3: 08.11.2011: 97,7 (-0,3) totalt -2,6
Uke 4: 15.11.2011: 99,7 (+2,0) totalt -0,6 (uforklarlig)
Uke 5: 22.11.2011: 97,8 (-1,9) totalt -2,5
Uke 6: 29.11.2011: 96,4 (-1,4) totalt -3,9
Uke 7: 08.12.2011: 96,6 (+0,2) totalt -3,7 (torsdagsvekt)
Uke 8: 13.12.2011: 99,0 (+2,4) totalt -1,3 (julebord-sprekk)
Uke 9: 20.12.2011: 96,3 (-2,7) totalt -4,0
Uke 10: 27.12.2011: "juleferie"
Uke 11: 03.01.2012: 97,4 (+1,1) totalt: -2,9 (jule-kilo)
Uke 12: 10.01.2012: 96,7 (-0,7) totalt: -3,6
Uke 13: 17.01.2012: 95,3 (-1,4) totalt: -5,0
Uke 14: 24.01.2012: 95,2 (-0,1) totalt: -5,1
Uke 15: 31.01.2012: 93,4 (-1,8) totalt: -6,9
Uke 16: 07.02.2012: 93,9 (+0,5) totalt: -6,4 (syk)

Det ble litt opp denne uken, men jeg fornøyd med det.
Var syk i helgen og det ble ikke noe særlig hverken på trim siden eller på mat siden.
Så jeg tar det for hva det er og ser frem mot neste veiedag.
Skal gjøre mitt beste for at det blir minus på vekta da!! :)

Røsslyng sa for 13år siden:

Ny veiedag er onsdager pga ketolyse-oppstart!

09.01 - 133,8
16.01 - 133,5 -0,3 kg
23.01 - 134,0 + 0,5 kg
25.01 - 134,2 + 0,2 kg
01.02 - 130,7 - 3,5 kg!!
08.02 - 131,8 + 1,1 kg (Årsfest, planlagt)

timich sa for 13år siden:

Mer muskler kanskje? Noen ganger gjør jo vekta et "byks" i den ene eller den andre retningen, og det kan være faktorer som f.eks. mye/lite vann i kroppen, økt/tapt muskelmasse, menstruasjon m.m. som påvirker det hele. Bare vær tålmodig:)

siko123 sa for 13år siden:

28.05.2011 124.0 kg Startvekt
05.06.2011 120.4 kg -3,6kg
12.06.2011 119.8 kg -0,6kg
19.06.2011 118.8 kg -1,0kg
26.06.2011 117.6 kg -1,2kg
22.07.2011 118.9 kg +1,3kg (Ferie)
29.07.2011 115.3 kg -3,6kg
05.08.2011 115.0 kg -0,3kg

PAUSE

06.10.2011 119.0 kg +4,0kg
16.10.2011 116.0 kg -3,0kg
23.10.2011 115.1 kg -0,9kg
30.10.2011 114.6 kg -0,5kg
06.11.2011 114.2 kg -0,4kg
13.11.2011 113.2 kg -1,0kg
20.11.2011 113.6 kg +0,4kg
27.11.2011 112.0 kg -1,6kg
03.12.2011 111.6 kg -0,4kg
10.12.2011 110.5 kg -1,1kg
17.12.2011 109.6 kg -0,9kg
24.12.2011 108.6 kg -1,0kg
31.12.2011 108.5 kg -0,1kg
07.01.2012 107.9 kg -0,6kg
14.01.2012 107.2 kg -0,7kg
21.01.2012 105.9 kg -1,3kg
28.01.2012 107.2 kg +1,3kg
04.02.2012 107.5 kg +0,3kg
11.02.2012 106.2 kg -1,3kg

Rebeldama sa for 13år siden:

Vektdag er søndager.
Men siden jeg skal på byen ikveld har jeg veid meg idag isteden istedenfor å hoppe over en uke..

15.01.12: 101,6 Startvekt (Bruker str 46/48 i bukser)
22.01.12: 101,6 Første uken, men merker at mye vann i kroppen er vekk. Buksene er romsligere :)
29.01.12: 98,5 (-3,1) totalt -3,1 (Kommer akkurat inn i str 44 i bukser :cool:)
05.02.12: 96,5 (-2,0) totalt -5,1
11.02.12: 95,9 (-0,6) totalt -5,7 (vektdag lørdag pga bytur til kvelden)

Måne sa for 13år siden:

23.05.11: 147,0 kg = startvekt
30.05.11: 144.8 = - 2,2 kg
06.06.11: 144,0 = - 0,8 kg
13.06.11: 145,5 = + 1,5 kg...(men har vært i ketose hele tiden)
20.06.11: 143,7 = - 1,8 kg!!
26.06.11: 143,0 = - 0,7 kg
04.07.11: Ferie og ingen tilgjengelig vekt
11.07.11: Ferie og ingen tilgjengelig vekt
20.07.11: 141,0 = - 2 kg
25.07.11: 140,0 = - 1 kg
01.08.11: 140,0 = - 0 kg
08.08.11: 140,0 = - 0 kg
15.08.11: 139,7 = - 0,3 kg
22.08.11: 139,5 = - 0,2 kg
29.08.11: 137,5 = - 2 kg! første delmål nådd med god margin:heia:
05.09.11: 137,7 = + 0,2kg... planlagt sprekk som ble større enn planlagt:o
12.09.11: 135,0 = - 2,7 kg
19.09.11: 133,8 = - 1,2 kg
26.09.11: 132,6 = - 1,2 kg
03.10.11: 133,4 = + 0,8 kg.....mumler noen stygge ord for seg selv
10.10.11: 131,7 = - 1,7 kg....og endelig - 15 kg!! :D
28.10.11: 131,5 = - 0,2 kg
07.11.11: 129,9 = - 1,6 kg
17.11.11: 129,5 = - 0,4 kg
21.11.11: 128,4 = - 1,1 kg og delmål 2 nådd med fin margin! :D
28.11.11: 127,4 = - 1,0 kg
05.12.11: 126,4 = - 1,0 kg....og over 20 kg ned! :D
12.12.11: 127,0 = + 0,6 kg...mens og sukkerfri sjokolade...:o
19.12.11: 124,4 = - 2,6 kg :eek:
26.12.11: 127,0 = + 2,6 kg.......sukk..
02.01.12: 126,5 = - 0,5 kg
09.01.12: 126,0 = - 0,5 kg
16.01.12: 125,7 = - 0,3 kg
23.01.12: 125,6 = - 0,1 kg
30.01.12: 127,1 = + 1,5 kg...mens og overspising..:mad:
06.02.12: 126,5 = - 0,4 kg grynter noe om raskt opp, og seint ned
13.02.12: 126,5 = - 0,0 kg...

willow82 sa for 13år siden:

Hei hei alle flinkinger!! :)

Da var det veiedag igjen.
Gikk ikke noe ned denne uken, men neste uke går ned nedover igjen.
Det er nok bare vann, så denne dama skal vri det av seg denne uken!! :D

Her er resultatet:
Startvekt: 100,3
Uke 1: 25.10.2011: 97,6 (-2,7) totalt -2,7
Uke 2: 01.11,2011: 98,0 (+0,4) totalt -2,3
Uke 3: 08.11.2011: 97,7 (-0,3) totalt -2,6
Uke 4: 15.11.2011: 99,7 (+2,0) totalt -0,6 (uforklarlig)
Uke 5: 22.11.2011: 97,8 (-1,9) totalt -2,5
Uke 6: 29.11.2011: 96,4 (-1,4) totalt -3,9
Uke 7: 08.12.2011: 96,6 (+0,2) totalt -3,7 (torsdagsvekt)
Uke 8: 13.12.2011: 99,0 (+2,4) totalt -1,3 (julebord-sprekk)
Uke 9: 20.12.2011: 96,3 (-2,7) totalt -4,0
Uke 10: 27.12.2011: "juleferie"
Uke 11: 03.01.2012: 97,4 (+1,1) totalt: -2,9 (jule-kilo)
Uke 12: 10.01.2012: 96,7 (-0,7) totalt: -3,6
Uke 13: 17.01.2012: 95,3 (-1,4) totalt: -5,0
Uke 14: 24.01.2012: 95,2 (-0,1) totalt: -5,1
Uke 15: 31.01.2012: 93,4 (-1,8) totalt: -6,9
Uke 16: 07.02.2012: 93,9 (+0,5) totalt: -6,4 (syk)
Uke 17: 14.02.2012: 94,4 (+0,5) totalt: -5,9

siljesfremgang sa for 13år siden:

Start vekt:144,6
05/01-12: 144,6
12/01-12: 140,0 -4,6kg
19/01-12: 137,9 -2,1kg
25/01-12: 138,4 +0,5kg
02/02-12: 137,8 -0,6kg
16/02-12: 136,0 -1,8kg

Totalt: - 8,6kg

Start BMI:
05/01-12: 40,48 = fedme, klasse III (ekstrem fedme).
12/01-12: 39,19 -1,29 = fedme, klasse II.
19/01-21: 38,60 -0,59
25/01-12: 38,74 +0,14
02/02-12: 38,57 -0,17
16/02-12: 38,07 -0,50

Totalt: - 2,41

Start CM: 832,5
05/01-12: 832,5
12/01-12: 811,5 -21,0 cm
19/01-12: 800,0 -11,5 cm
25/01-12: 796,0 -4,0 cm
02/02-12: 793,5 -2,5 cm
16/02-12: 785,5 -8,0 cm

Totalt: - 47 cm

Rebeldama sa for 13år siden:

Vektdag er søndager.

15.01.12: 101,6 Startvekt (Bruker str 46/48 i bukser)
22.01.12: 101,6 Første uken, men merker at mye vann i kroppen er vekk. Buksene er romsligere :)
29.01.12: 98,5 (-3,1) totalt -3,1 (Kommer akkurat inn i str 44 i bukser :cool:)
05.02.12: 96,5 (-2,0) totalt -5,1
11.02.12: 95,9 (-0,6) totalt -5,7 (vektdag lørdag pga bytur)
19.02.12: 96,8 (+0,9) totalt -4,8

Ellep sa for 13år siden:

Hei
Ny mandag og veiedag for meg. Jeg har nå holdt på i 30 uker.

25.07 - 134,0 - startvekt - Fedmeklasse II
01.08 - 130,0 - Uke 01 - minus 4,0 kg
08.08 - 127,5 - Uke 02 - minus 2,5 kg
15.08 - 125,5 - Uke 03 - minus 2,0 kg - Fedmeklasse I
22.08 - 123,5 - Uke 04 - minus 2,0 kg
29.08 - 122,5 - Uke 05 - minus 1,0 kg
05.09 - 122,0 - Uke 06 - minus 0,5 kg
12.09 - 121,0 - Uke 07 - minus 1,0 kg
19.09 - 120,0 - Uke 08 - minus 1,0 kg
26.09 - 119,0 - Uke 09 - minus 1,0 kg
03.10 - 118,0 - Uke 10 - minus 1,0 kg
10.10 - 118,0 - Uke 11 - minus 0,0 kg
17.10 - 118,0 - Uke 12 - minus 0,0 kg
24.10 - 117,5 - Uke 13 - minus 0,5 kg
31.10 - 117,5 - Uke 14 - minus 0,0 kg
07.11 - 116,0 - Uke 15 - minus 1,5 kg
14.11 - 115,0 - Uke 16 - minus 1,0 kg
21.11 - 113.5 - Uke 17 - minus 1,5 kg
28.11 - 113,0 - Uke 18 - minus 0,5 kg
05.12 - 112,0 - Uke 19 - minus 1,0 kg
12.12 - 111,0 - Uke 20 - minus 1,0 kg
19.12 - 111.0 - Uke 21 - minus 0,0 kg
26.12 - 110,0 - Uke 22 - minus 1,0 kg
01.01 - 109,5 - Uke 23 - minus 0,5 kg
09.01 - 109,5 - Uke 24 - minus 0,0 kg
16.01 - 109,0 - Uke 25 - minus 0,5 kg
23.01 - 108.5 - Uke 26 - minus 0,5 kg
30.01 - 108.5 - Uke 27 - minus 0,0 kg
06.02 - 108.5 - Uke 28 - minus 0,0 kg
13.02 - 108.5 - Uke 29 - minus 0,0 kg
20.02 - 108.0 - Uke 30 - minus 0,5 kg - Nå er jeg kun overvektig :heia:
Tilsammen 26 kg.

Nå begynner jeg å få troen på dette, etter en lang periode helt uten vektnedgang har jeg ikke gitt opp, men prøvd å fortsette som vanlig. :boxing:

Røsslyng sa for 13år siden:

Veiedag Onsdager!

25.01 - 134,2
01.02 - 130,7 - 3,5 kg!!
08.02 - 131,8 + 1,1 kg
22.02 - 129,9 - 1,9 kg!

Ellep sa for 13år siden:

:heia:

Rebeldama sa for 12år siden:

Vektdag er søndager.

15.01.12: 101,6 Startvekt (Bruker str 46/48 i bukser)
22.01.12: 101,6 Første uken, men merker at mye vann i kroppen er vekk. Buksene er romsligere :)
29.01.12: 98,5 (-3,1) totalt -3,1 (Kommer akkurat inn i str 44 i bukser :cool:)
05.02.12: 96,5 (-2,0) totalt -5,1
11.02.12: 95,9 (-0,6) totalt -5,7 (vektdag lørdag pga bytur)
19.02.12: 96,8 (+0,9) totalt -4,8
26.02.12: 96,0 (-0,8) totalt -5,6

siko123 sa for 12år siden:

28.05.2011 124.0 kg Startvekt
05.06.2011 120.4 kg -3,6kg
12.06.2011 119.8 kg -0,6kg
19.06.2011 118.8 kg -1,0kg
26.06.2011 117.6 kg -1,2kg
22.07.2011 118.9 kg +1,3kg (Ferie)
29.07.2011 115.3 kg -3,6kg
05.08.2011 115.0 kg -0,3kg

PAUSE

06.10.2011 119.0 kg +4,0kg
16.10.2011 116.0 kg -3,0kg
23.10.2011 115.1 kg -0,9kg
30.10.2011 114.6 kg -0,5kg
06.11.2011 114.2 kg -0,4kg
13.11.2011 113.2 kg -1,0kg
20.11.2011 113.6 kg +0,4kg
27.11.2011 112.0 kg -1,6kg
03.12.2011 111.6 kg -0,4kg
10.12.2011 110.5 kg -1,1kg
17.12.2011 109.6 kg -0,9kg
24.12.2011 108.6 kg -1,0kg
31.12.2011 108.5 kg -0,1kg
07.01.2012 107.9 kg -0,6kg
14.01.2012 107.2 kg -0,7kg
21.01.2012 105.9 kg -1,3kg
28.01.2012 107.2 kg +1,3kg
04.02.2012 107.5 kg +0,3kg
11.02.2012 106.2 kg -1,3kg
18.02.2012 106.2 kg -0,0kg
25.02.2012 105.7 kg -0,5kg

Ellep sa for 12år siden:

Hei
Ny mandag og veiedag for meg. Jeg har nå holdt på i 31 uker.

25.07 - 134,0 - startvekt - Fedmeklasse II
01.08 - 130,0 - Uke 01 - minus 4,0 kg
08.08 - 127,5 - Uke 02 - minus 2,5 kg
15.08 - 125,5 - Uke 03 - minus 2,0 kg - Fedmeklasse I
22.08 - 123,5 - Uke 04 - minus 2,0 kg
29.08 - 122,5 - Uke 05 - minus 1,0 kg
05.09 - 122,0 - Uke 06 - minus 0,5 kg
12.09 - 121,0 - Uke 07 - minus 1,0 kg
19.09 - 120,0 - Uke 08 - minus 1,0 kg
26.09 - 119,0 - Uke 09 - minus 1,0 kg
03.10 - 118,0 - Uke 10 - minus 1,0 kg
10.10 - 118,0 - Uke 11 - minus 0,0 kg
17.10 - 118,0 - Uke 12 - minus 0,0 kg
24.10 - 117,5 - Uke 13 - minus 0,5 kg
31.10 - 117,5 - Uke 14 - minus 0,0 kg
07.11 - 116,0 - Uke 15 - minus 1,5 kg
14.11 - 115,0 - Uke 16 - minus 1,0 kg
21.11 - 113.5 - Uke 17 - minus 1,5 kg
28.11 - 113,0 - Uke 18 - minus 0,5 kg
05.12 - 112,0 - Uke 19 - minus 1,0 kg
12.12 - 111,0 - Uke 20 - minus 1,0 kg
19.12 - 111.0 - Uke 21 - minus 0,0 kg
26.12 - 110,0 - Uke 22 - minus 1,0 kg
01.01 - 109,5 - Uke 23 - minus 0,5 kg
09.01 - 109,5 - Uke 24 - minus 0,0 kg
16.01 - 109,0 - Uke 25 - minus 0,5 kg
23.01 - 108.5 - Uke 26 - minus 0,5 kg
30.01 - 108.5 - Uke 27 - minus 0,0 kg
06.02 - 108.5 - Uke 28 - minus 0,0 kg
13.02 - 108.5 - Uke 29 - minus 0,0 kg
20.02 - 108.0 - Uke 30 - minus 0,5 kg - Nå er jeg kun overvektig
27.02 - 107.5 - Uke 31 - minus 0,5 kg
Tilsammen 26,5 kg.

Selv om det bare ble en halvkilo, er jeg fornøyd.
Etter en lang periode med stillstand, går det sakte nedover igjen.

Røsslyng sa for 12år siden:

Veiedag Onsdager!

25.01 - 134,2
01.02 - 130,7 - 3,5 - totalt 3,5 kg
08.02 - 131,8 + 1,1 - totalt 2,4 kg
22.02 - 129,9 - 1,9 - totalt 4,3 kg
29.02 - 127,7 - 1,8 - totalt 6,1 kg

Sjarken sa for 12år siden:

02/12-20012: 90.0 Kg 1/3 av meg er borte :D

Rebeldama sa for 12år siden:

Vektdag er søndager.

15.01.12: 101,6 Startvekt (Bruker str 46/48 i bukser)
22.01.12: 101,6 Første uken, men merker at mye vann i kroppen er vekk. Buksene er romsligere :)
29.01.12: 98,5 (-3,1) totalt -3,1 (Kommer akkurat inn i str 44 i bukser :cool:)
05.02.12: 96,5 (-2,0) totalt -5,1
11.02.12: 95,9 (-0,6) totalt -5,7 (vektdag lørdag pga bytur)
19.02.12: 96,8 (+0,9) totalt -4,8
26.02.12: 96,0 (-0,8) totalt -5,6
04.03.12: 96,0 (-0,0) totalt -5,6

Fletch sa for 12år siden:

Ja, da var jeg her på nytt etter et langt opphold, men den som gir seg har tapt!!

06.03.2012: 132,3 kg (startvekt)

Første delmål er 129 kg til 1. april.

Røsslyng sa for 12år siden:

Veiedag Onsdager!

25.01 - 134,2
01.02 - 130,7 - 3,5 - totalt 3,5 kg
08.02 - 131,8 + 1,1 - totalt 2,4 kg
22.02 - 129,9 - 1,9 - totalt 4,3 kg
29.02 - 127,7 - 1,8 - totalt 6,1 kg
07.03 - 126,0 - 1,7 - totalt 7,8 kg

Orkidee1 sa for 12år siden:

3. august: 118,7
4. august: 116,4 -2,3
5. september: 115,1 -1,3
6. september: 114,2 -0,9
7. september: 113,3 -0,9
8. september: 113.4 +0,1
9. oktober: 114.3 +0,9
10. oktober: 113 -1,3
11. oktober: 112,2 -0,8
    26. oktober: 112,6 +0,4
    02.november: 112,2 -0,4
12. november: 111,5 -0,7
13. november: 113,4 +1,9
14. november: 112.9 -0,5
15. november: 111.9 -1,0
16. desember: 110,1 -1,8
    14.desember: 108,9 -1,2
    19.desember: 106,6 -2,3
    21.desember: 106 -0,6
    [color=black][/color]
17. januar: 104,5 -1,5
18. januar: 103.1 -1,4
19. januar: 103,4 +0,3
    28.januar: 102,3 -1,1
20. februar: 101,9 -0,4
    15. februar: 101,8 -0,1
    15.mars: 101.5 -0,3
    30.mars: 99,3 -2,2
21. mai: 99,4+0,1
22. juli: 103.2 +3,8
23. august: 101,5 -1,7
    16.august: 102+0,5
24. oktober:102,7 +0,7
    26. oktober: 101,7 -1
    31.oktober: 100,2 -1,5
    01.desember: 99,9 -0,3 Total nedgang: 18.8 kilo

19.januar: 99.9
24.januar: 98.3 20.4 kilo lettere :D
08. mars: 97,8 - 0,5

Er igrunnen temmelig fornøyd :D

siko123 sa for 12år siden:

28.05.2011 124.0 kg Startvekt
05.06.2011 120.4 kg -3,6kg
12.06.2011 119.8 kg -0,6kg
19.06.2011 118.8 kg -1,0kg
26.06.2011 117.6 kg -1,2kg
22.07.2011 118.9 kg +1,3kg (Ferie)
29.07.2011 115.3 kg -3,6kg
05.08.2011 115.0 kg -0,3kg

PAUSE

06.10.2011 119.0 kg +4,0kg
16.10.2011 116.0 kg -3,0kg
23.10.2011 115.1 kg -0,9kg
30.10.2011 114.6 kg -0,5kg
06.11.2011 114.2 kg -0,4kg
13.11.2011 113.2 kg -1,0kg
20.11.2011 113.6 kg +0,4kg
27.11.2011 112.0 kg -1,6kg
03.12.2011 111.6 kg -0,4kg
10.12.2011 110.5 kg -1,1kg
17.12.2011 109.6 kg -0,9kg
24.12.2011 108.6 kg -1,0kg
31.12.2011 108.5 kg -0,1kg
07.01.2012 107.9 kg -0,6kg
14.01.2012 107.2 kg -0,7kg
21.01.2012 105.9 kg -1,3kg
28.01.2012 107.2 kg +1,3kg
04.02.2012 107.5 kg +0,3kg
11.02.2012 106.2 kg -1,3kg
18.02.2012 106.2 kg -0,0kg
25.02.2012 105.7 kg -0,5kg
03.03.2012 105.4 kg -0,3kg
10.03.2012 103,9 kg -1,5kg

Rebeldama sa for 12år siden:

Vektdag er søndager.

15.01.12: 101,6 Startvekt (Bruker str 46/48 i bukser)
22.01.12: 101,6 Første uken, men merker at mye vann i kroppen er vekk. Buksene er romsligere :)
29.01.12: 98,5 (-3,1) totalt -3,1 (Kommer akkurat inn i str 44 i bukser :cool:)
05.02.12: 96,5 (-2,0) totalt -5,1
11.02.12: 95,9 (-0,6) totalt -5,7 (vektdag lørdag pga bytur)
19.02.12: 96,8 (+0,9) totalt -4,8
26.02.12: 96,0 (-0,8) totalt -5,6
04.03.12: 96,0 (-0,0) totalt -5,6
11.03.12: 97,3 (+1,3) totalt -4,3

Ojda, nå går det helt den gale veien :(

synsegulla sa for 12år siden:

Hei. Helt fersk her, dette er mitt første innlegg. Hadde startvekt på tirsdag på 112,8 kg. Så det sier seg vel selv at jeg vil ned over 30 kg. Håper jeg kan henge meg på her, det var en veldig inspirerende tråd og lese. Hilsen Synsegulla :)

synsegulla sa for 12år siden:

Jeg veide meg i dag og det var ned 2.5 kg og har krympet 13 cm rundt om på kroppen. Fornøyd :)

Ellep sa for 12år siden:

Gratulere med flott start

Fletch sa for 12år siden:

06.03.2012: 132,3 kg (startvekt)
13.03.2012: 130,7 (-1,6 kg) Brukbar start etter første uke.

Første delmål er 129 kg til 1. april.

siko123 sa for 12år siden:

28.05.2011 124.0 kg Startvekt
05.06.2011 120.4 kg -3,6kg
12.06.2011 119.8 kg -0,6kg
19.06.2011 118.8 kg -1,0kg
26.06.2011 117.6 kg -1,2kg
22.07.2011 118.9 kg +1,3kg (Ferie)
29.07.2011 115.3 kg -3,6kg
05.08.2011 115.0 kg -0,3kg

PAUSE

06.10.2011 119.0 kg +4,0kg
16.10.2011 116.0 kg -3,0kg
23.10.2011 115.1 kg -0,9kg
30.10.2011 114.6 kg -0,5kg
06.11.2011 114.2 kg -0,4kg
13.11.2011 113.2 kg -1,0kg
20.11.2011 113.6 kg +0,4kg
27.11.2011 112.0 kg -1,6kg
03.12.2011 111.6 kg -0,4kg
10.12.2011 110.5 kg -1,1kg
17.12.2011 109.6 kg -0,9kg
24.12.2011 108.6 kg -1,0kg
31.12.2011 108.5 kg -0,1kg
07.01.2012 107.9 kg -0,6kg
14.01.2012 107.2 kg -0,7kg
21.01.2012 105.9 kg -1,3kg
28.01.2012 107.2 kg +1,3kg
04.02.2012 107.5 kg +0,3kg
11.02.2012 106.2 kg -1,3kg
18.02.2012 106.2 kg -0,0kg
25.02.2012 105.7 kg -0,5kg
03.03.2012 105.4 kg -0,3kg
10.03.2012 103,9 kg -1,5kg
17.03.2012 102,6 kg -1,3kg

Komt inn i en god periode nå ser det ut til :D

synsegulla sa for 12år siden:

Veide meg igjen og tilsammen har jeg gått ned 6 kg siden jeg startet tirsdag 7 mars. Det er jeg veldig fornøyd meg.

synsegulla sa for 12år siden:

Veide meg igjen og tilsammen har jeg gått ned 6 kg siden jeg startet tirsdag 7 mars. Det er jeg veldig fornøyd med.

Rebeldama sa for 12år siden:

Vektdag er søndager.

15.01.12: 101,6 Startvekt (Bruker str 46/48 i bukser)
22.01.12: 101,6 Første uken, men merker at mye vann i kroppen er vekk. Buksene er romsligere :)
29.01.12: 98,5 (-3,1) totalt -3,1 (Kommer akkurat inn i str 44 i bukser :cool:)
05.02.12: 96,5 (-2,0) totalt -5,1
11.02.12: 95,9 (-0,6) totalt -5,7 (vektdag lørdag pga bytur)
19.02.12: 96,8 (+0,9) totalt -4,8
26.02.12: 96,0 (-0,8) totalt -5,6
04.03.12: 96,0 (-0,0) totalt -5,6
11.03.12: 97,3 (+1,3) totalt -4,3
18.03.12: 95,8 (-1,5) totalt -5,8

january sa for 12år siden:

Første dag på lavkarbo på snart ett år. Veide inn i dag på 128.1 kilo. Er i grunn sjokkert over hva jeg har gjort med kroppen min siste året. Den 19. mars 2011 veide jeg 101.1 kilo. Spent på hva vekten sier neste søndag, håper den har redusert seg en god del.

Fletch sa for 12år siden:

06.03.2012: 132,3 kg (startvekt)
13.03.2012: 130,7 (-1,6 kg) Brukbar start etter første uke.
20.03.2012: 128,9 (- 1,8 kg) Veldig fornøyd :).

Veldig fornøyd med siste uke. Bra nedgang til tross for en kjempefest på lørdag. Klarte heldigvis å begrense "sprekken" til lørdag kveld.

Har kommet i gang med gåturer på kveldene. Det er veldig deilig å komme seg ut på tur nå som våren er her og det blir både varmere og lysere.

Måtte "strekke" delmålet litt. Kan nok bli litt tøft å klare det, men jeg lever i troen...

Første delmål er 127 kg til 1. april.

Røsslyng sa for 12år siden:

Veiedag Onsdager!

25.01 - 134,2
01.02 - 130,7 - 3,5 - totalt 3,5 kg
08.02 - 131,8 + 1,1 - totalt 2,4 kg
22.02 - 129,9 - 1,9 - totalt 4,3 kg
29.02 - 127,7 - 1,8 - totalt 6,1 kg
07.03 - 126,0 - 1,7 - totalt 7,8 kg
14.03 - 129,9 + 3,9!! - totalt 3,9 kg (Tantebesøk rett rundt hjørnet..)
21.03 - 128,0 - 1,9 - totalt 5,8 kg

Måne sa for 12år siden:

Har hatt en lang pause fra veietråden. Vekten har gått opp og ned..mest opp, uten at jeg vet hvorfor. Nå ser det ut til at ting har fått stabilisert seg puh

23.05.11: 147,0 kg = startvekt
30.05.11: 144.8 = - 2,2 kg
06.06.11: 144,0 = - 0,8 kg
13.06.11: 145,5 = + 1,5 kg...(men har vært i ketose hele tiden)
20.06.11: 143,7 = - 1,8 kg!!
26.06.11: 143,0 = - 0,7 kg
04.07.11: Ferie og ingen tilgjengelig vekt
11.07.11: Ferie og ingen tilgjengelig vekt
20.07.11: 141,0 = - 2 kg
25.07.11: 140,0 = - 1 kg
01.08.11: 140,0 = - 0 kg
08.08.11: 140,0 = - 0 kg
15.08.11: 139,7 = - 0,3 kg
22.08.11: 139,5 = - 0,2 kg
29.08.11: 137,5 = - 2 kg! første delmål nådd med god margin:heia:
05.09.11: 137,7 = + 0,2kg... planlagt sprekk som ble større enn planlagt:o
12.09.11: 135,0 = - 2,7 kg
19.09.11: 133,8 = - 1,2 kg
26.09.11: 132,6 = - 1,2 kg
03.10.11: 133,4 = + 0,8 kg.....mumler noen stygge ord for seg selv
10.10.11: 131,7 = - 1,7 kg....og endelig - 15 kg!! :D
28.10.11: 131,5 = - 0,2 kg
07.11.11: 129,9 = - 1,6 kg
17.11.11: 129,5 = - 0,4 kg
21.11.11: 128,4 = - 1,1 kg og delmål 2 nådd med fin margin! :D
28.11.11: 127,4 = - 1,0 kg
05.12.11: 126,4 = - 1,0 kg....og over 20 kg ned! :D
12.12.11: 127,0 = + 0,6 kg...mens og sukkerfri sjokolade...:o
19.12.11: 124,4 = - 2,6 kg :eek:
26.12.11: 127,0 = + 2,6 kg.......sukk..
02.01.12: 126,5 = - 0,5 kg
09.01.12: 126,0 = - 0,5 kg
16.01.12: 125,7 = - 0,3 kg
23.01.12: 125,6 = - 0,1 kg
30.01.12: 127,1 = + 1,5 kg...mens og overspising..:mad:
06.02.12: 126,5 = - 0,4 kg grynter noe om raskt opp, og seint ned
13.02.12: 126,5 = - 0,0 kg...
Pause fra vekt og veietråd
26.03.12: 127,1 = + 0,6 kg (egentlig -2,8 fra forrige uke)

Fletch sa for 12år siden:

06.03.2012: 132,3 kg (startvekt)
13.03.2012: 130,7 (-1,6 kg) Brukbar start etter første uke.
20.03.2012: 128,9 (- 1,8 kg) Veldig fornøyd :).
27.03.2012: 128,3 (-0,6 kg) Passe fornøyd

Har ikke fått gått så mange turer siste uke og det merkes. Må nok prioritere trening høyere for å få den fremgangen jeg ønsker.

Første delmål 1.4 127 kg

Røsslyng sa for 12år siden:

Veiedag Onsdager!

25.01 - 134,2
01.02 - 130,7 - 3,5 - totalt 3,5 kg
08.02 - 131,8 + 1,1 - totalt 2,4 kg
22.02 - 129,9 - 1,9 - totalt 4,3 kg
29.02 - 127,7 - 1,8 - totalt 6,1 kg
07.03 - 126,0 - 1,7 - totalt 7,8 kg
14.03 - 129,9 + 3,9!! - totalt 3,9 kg (Tantebesøk rett rundt hjørnet..)
21.03 - 128,0 - 1,9 - totalt 5,8 kg
28.03 - 127,8 - 0,2 - totalt 6,0 kg - Nei nå altså!!:confused::mad:
[color=#000000][/color]
Spørs om det er på tide å bli strengere ja...

Rebeldama sa for 12år siden:

Vektdag er søndager.

15.01.12: 101,6 Startvekt (Bruker str 46/48 i bukser)
22.01.12: 101,6 Første uken, men merker at mye vann i kroppen er vekk. Buksene er romsligere :)
29.01.12: 98,5 (-3,1) totalt -3,1 (Kommer akkurat inn i str 44 i bukser :cool:)
05.02.12: 96,5 (-2,0) totalt -5,1
11.02.12: 95,9 (-0,6) totalt -5,7 (vektdag lørdag pga bytur)
19.02.12: 96,8 (+0,9) totalt -4,8
26.02.12: 96,0 (-0,8) totalt -5,6
04.03.12: 96,0 (-0,0) totalt -5,6
11.03.12: 97,3 (+1,3) totalt -4,3
18.03.12: 95,8 (-1,5) totalt -5,8
25.03.12: 95,8 (-0,0) totalt -5,8

Rebeldama sa for 12år siden:

Vektdag er søndager.

15.01.12: 101,6 Startvekt (Bruker str 46/48 i bukser)
22.01.12: 101,6 Første uken, men merker at mye vann i kroppen er vekk. Buksene er romsligere :)
29.01.12: 98,5 (-3,1) totalt -3,1 (Kommer akkurat inn i str 44 i bukser :cool:)
05.02.12: 96,5 (-2,0) totalt -5,1
11.02.12: 95,9 (-0,6) totalt -5,7 (vektdag lørdag pga bytur)
19.02.12: 96,8 (+0,9) totalt -4,8
26.02.12: 96,0 (-0,8) totalt -5,6
04.03.12: 96,0 (-0,0) totalt -5,6
11.03.12: 97,3 (+1,3) totalt -4,3
18.03.12: 95,8 (-1,5) totalt -5,8
25.03.12: 95,8 (-0,0) totalt -5,8
01.04.12: 97,3 (+1,5) totalt -4,3 :confused:

Mankell sa for 12år siden:

Første veiing på over 7 måneder. Har latt kroppen falle helt sammen og har lagt på meg nesten alle kiloene igjen. Det har vært en tøff vinter med mye motgang, men nå er jeg klar til å starte på mitt nye lavkarboliv igjen. Gleder meg!!

Måne sa for 12år siden:

Sukk, kroppen tuller ennå.. opp og ned de samme kiloene igjen og igjen.. jaja, det løsner nok snart?

23.05.11: 147,0 kg = startvekt
30.05.11: 144.8 = - 2,2 kg
06.06.11: 144,0 = - 0,8 kg
13.06.11: 145,5 = + 1,5 kg...(men har vært i ketose hele tiden)
20.06.11: 143,7 = - 1,8 kg!!
26.06.11: 143,0 = - 0,7 kg
04.07.11: Ferie og ingen tilgjengelig vekt
11.07.11: Ferie og ingen tilgjengelig vekt
20.07.11: 141,0 = - 2 kg
25.07.11: 140,0 = - 1 kg
01.08.11: 140,0 = - 0 kg
08.08.11: 140,0 = - 0 kg
15.08.11: 139,7 = - 0,3 kg
22.08.11: 139,5 = - 0,2 kg
29.08.11: 137,5 = - 2 kg! første delmål nådd med god margin:heia:
05.09.11: 137,7 = + 0,2kg... planlagt sprekk som ble større enn planlagt:o
12.09.11: 135,0 = - 2,7 kg
19.09.11: 133,8 = - 1,2 kg
26.09.11: 132,6 = - 1,2 kg
03.10.11: 133,4 = + 0,8 kg.....mumler noen stygge ord for seg selv
10.10.11: 131,7 = - 1,7 kg....og endelig - 15 kg!! :D
28.10.11: 131,5 = - 0,2 kg
07.11.11: 129,9 = - 1,6 kg
17.11.11: 129,5 = - 0,4 kg
21.11.11: 128,4 = - 1,1 kg og delmål 2 nådd med fin margin! :D
28.11.11: 127,4 = - 1,0 kg
05.12.11: 126,4 = - 1,0 kg....og over 20 kg ned! :D
12.12.11: 127,0 = + 0,6 kg...mens og sukkerfri sjokolade...:o
19.12.11: 124,4 = - 2,6 kg :eek:
26.12.11: 127,0 = + 2,6 kg.......sukk..
02.01.12: 126,5 = - 0,5 kg
09.01.12: 126,0 = - 0,5 kg
16.01.12: 125,7 = - 0,3 kg
23.01.12: 125,6 = - 0,1 kg
30.01.12: 127,1 = + 1,5 kg...mens og overspising..:mad:
06.02.12: 126,5 = - 0,4 kg grynter noe om raskt opp, og seint ned
13.02.12: 126,5 = - 0,0 kg...
Pause fra vekt og veietråd
26.03.12: 127,1 = + 0,6 kg (egentlig -2,8 fra forrige uke)
02.04.12: 128,0 = + 0,9 kg..litt lei denne hoppingen nå..

Elewyn sa for 12år siden:

Melder meg like godt inn her også :)
Høyde: 1,78
Startvekt: 103kg
Målvekt: 70kg

24.03.12 - 103,1 kg - - 0,0 kg - totalt -0.0kg
31.03.12 - 99,1 kg - -4,0kg - totalt -4,0kg

Elewyn sa for 12år siden:

Veiedag: lørdager
Høyde: 1,78
Startvekt: 103kg
Målvekt: 70kg

24.03.12 - 103,1 kg - - 0,0 kg - totalt -0.0kg
31.03.12 - 99,1 kg - -4,0kg - totalt -4,0kg
07.04.12 - 98,3 kg - -0,8kg - totalt -4,8kg

Rebeldama sa for 12år siden:

Vektdag er søndager.

15.01.12: 101,6 Startvekt (Bruker str 46/48 i bukser)
22.01.12: 101,6 Første uken, men merker at mye vann i kroppen er vekk. Buksene er romsligere :)
29.01.12: 98,5 (-3,1) totalt -3,1 (Kommer akkurat inn i str 44 i bukser :cool:)
05.02.12: 96,5 (-2,0) totalt -5,1
11.02.12: 95,9 (-0,6) totalt -5,7 (vektdag lørdag pga bytur)
19.02.12: 96,8 (+0,9) totalt -4,8
26.02.12: 96,0 (-0,8) totalt -5,6
04.03.12: 96,0 (-0,0) totalt -5,6
11.03.12: 97,3 (+1,3) totalt -4,3
18.03.12: 95,8 (-1,5) totalt -5,8
25.03.12: 95,8 (-0,0) totalt -5,8
01.04.12: 97,3 (+1,5) totalt -4,3
08.04.12: 97,3 (-0,0) totalt -4,3

surfeline sa for 12år siden:

Jeg har gått på et totalhavari - og unnskyldningene er opptil flere og reelle og vanskelig å håndtere! Uansett - nå er påsken straks over og jeg begynner på igjen på tirsdag. Det nytter ikke å legge seg ned å gråte. Det er bare å ta rev i seilene igjen og fortsette uforstyrret videre. Som om ingenting skulle ha skjedd.

Hvor mye jeg har lagt på meg - jeg aner ikke, og det er ikke sikkert jeg gidder å finne ut det heller. Det holder at jeg vet! :eek:

Mankell sa for 12år siden:

02.04.12 - 113.3kg startvekt
09.04.12 - 111.1kg

Det er deilig å være igang igjen. Nå skal kiloene av for godt. ;)

siko123 sa for 12år siden:

28.05.2011 124.0 kg Startvekt
05.06.2011 120.4 kg -3,6kg
12.06.2011 119.8 kg -0,6kg
19.06.2011 118.8 kg -1,0kg
26.06.2011 117.6 kg -1,2kg
22.07.2011 118.9 kg +1,3kg (Ferie)
29.07.2011 115.3 kg -3,6kg
05.08.2011 115.0 kg -0,3kg

PAUSE

06.10.2011 119.0 kg +4,0kg
16.10.2011 116.0 kg -3,0kg
23.10.2011 115.1 kg -0,9kg
30.10.2011 114.6 kg -0,5kg
06.11.2011 114.2 kg -0,4kg
13.11.2011 113.2 kg -1,0kg
20.11.2011 113.6 kg +0,4kg
27.11.2011 112.0 kg -1,6kg
03.12.2011 111.6 kg -0,4kg
10.12.2011 110.5 kg -1,1kg
17.12.2011 109.6 kg -0,9kg
24.12.2011 108.6 kg -1,0kg
31.12.2011 108.5 kg -0,1kg
07.01.2012 107.9 kg -0,6kg
14.01.2012 107.2 kg -0,7kg
21.01.2012 105.9 kg -1,3kg
28.01.2012 107.2 kg +1,3kg
04.02.2012 107.5 kg +0,3kg
11.02.2012 106.2 kg -1,3kg
18.02.2012 106.2 kg -0,0kg
25.02.2012 105.7 kg -0,5kg
03.03.2012 105.4 kg -0,3kg
10.03.2012 103,9 kg -1,5kg
17.03.2012 102,6 kg -1,3kg
09.04.2012 102,4 kg -0,2kg

Ellep sa for 12år siden:

Kjære kollega.
Her har det også vært totalhavari, men kom igang igjen i går.
Heldigvis gikk jeg rett i ketose, så da er jeg i gang igjen.
Jeg har dessverre vært på vekten.... (sier ikke mer)

Fletch sa for 12år siden:

06.03.2012: 132,3 kg (startvekt)
13.03.2012: 130,7 (-1,6 kg) Brukbar start etter første uke.
20.03.2012: 128,9 (- 1,8 kg) Veldig fornøyd :).
27.03.2012: 128,3 (-0,6 kg) Passe fornøyd
10.04.2012: 128,2 (-0,1 kg) får vel skylde på påsken....

Nå er det ingen bønn. Må virkelig komme i gang med trim. Fikk gått en bra tur på mandag kveld og satser på en økt i kveld også. Det er veldig deilig å få rørt på kroppen nå som våren er her!!

Revurdert 1 delmål: 125 kg til 1. mai.

Ellep sa for 12år siden:

Hei alle
Mandag er mine veiedag.

25.07 - 134,0 - startvekt - Fedmeklasse II
01.08 - 130,0 - Uke 01 - minus 4,0 kg
08.08 - 127,5 - Uke 02 - minus 2,5 kg
15.08 - 125,5 - Uke 03 - minus 2,0 kg - Fedmeklasse I
22.08 - 123,5 - Uke 04 - minus 2,0 kg
29.08 - 122,5 - Uke 05 - minus 1,0 kg
05.09 - 122,0 - Uke 06 - minus 0,5 kg
12.09 - 121,0 - Uke 07 - minus 1,0 kg
19.09 - 120,0 - Uke 08 - minus 1,0 kg
26.09 - 119,0 - Uke 09 - minus 1,0 kg
03.10 - 118,0 - Uke 10 - minus 1,0 kg
10.10 - 118,0 - Uke 11 - minus 0,0 kg
17.10 - 118,0 - Uke 12 - minus 0,0 kg
24.10 - 117,5 - Uke 13 - minus 0,5 kg
31.10 - 117,5 - Uke 14 - minus 0,0 kg
07.11 - 116,0 - Uke 15 - minus 1,5 kg
14.11 - 115,0 - Uke 16 - minus 1,0 kg
21.11 - 113.5 - Uke 17 - minus 1,5 kg
28.11 - 113,0 - Uke 18 - minus 0,5 kg
05.12 - 112,0 - Uke 19 - minus 1,0 kg
12.12 - 111,0 - Uke 20 - minus 1,0 kg
19.12 - 111.0 - Uke 21 - minus 0,0 kg
26.12 - 110,0 - Uke 22 - minus 1,0 kg
01.01 - 109,5 - Uke 23 - minus 0,5 kg
09.01 - 109,5 - Uke 24 - minus 0,0 kg
16.01 - 109,0 - Uke 25 - minus 0,5 kg
23.01 - 108.5 - Uke 26 - minus 0,5 kg
30.01 - 108.5 - Uke 27 - minus 0,0 kg
06.02 - 108.5 - Uke 28 - minus 0,0 kg
13.02 - 108.5 - Uke 29 - minus 0,0 kg
20.02 - 108.0 - Uke 30 - minus 0,5 kg - Nå er jeg kun overvektig
27.02 - 107.5 - Uke 31 - minus 0,5 kg

Nå har jeg vært helt ute av det en god stund.
Kunne sikkert funnet masse unnskyldninger, men det koker ned til dette: Jeg har ikke vært flink nok med kostholdet og har trimmet for lite.
Derfor har jeg begynt på nytt igjen.

09.04 - 111,0 - Uke 37 - pluss 4,0 kg - tilsammen 23 kg.

Selv om det ser stygt ut med 4 kg i oppgang, så har jeg jo tross alt gått ned 23 kg, og jeg gikk rett i ketose etter 1 døgn. Blir spennende å sjekke mandag.

silje21 sa for 12år siden:

Veiedager Torsdag.
idag opp 100 gram fra 90.1 til 90.2. litt skuffet, men tante rød og trening har vel kanskje noe av grunnen? spist som en hest også, blir såååååå godtesjuk med tante her :p

Orkidee1 sa for 12år siden:

3. august: 118,7

4. august: 116,4 -2,3

5. september: 115,1 -1,3

6. september: 114,2 -0,9

7. september: 113,3 -0,9

8. september: 113.4 +0,1

9. oktober: 114.3 +0,9

10. oktober: 113 -1,3

11. oktober: 112,2 -0,8
    26. oktober: 112,6 +0,4
    02.november: 112,2 -0,4

12. november: 111,5 -0,7

13. november: 113,4 +1,9

14. november: 112.9 -0,5

15. november: 111.9 -1,0

16. desember: 110,1 -1,8
    14.desember: 108,9 -1,2
    19.desember: 106,6 -2,3
    21.desember: 106 -0,6

17. januar: 104,5 -1,5

18. januar: 103.1 -1,4

19. januar: 103,4 +0,3
    28.januar: 102,3 -1,1

20. februar: 101,9 -0,4
    15. februar: 101,8 -0,1
    15.mars: 101.5 -0,3
    30.mars: 99,3 -2,2

21. mai: 99,4+0,1

22. juli: 103.2 +3,8

23. august: 101,5 -1,7
    16.august: 102+0,5

24. oktober:102,7 +0,7
    26. oktober: 101,7 -1
    31.oktober: 100,2 -1,5
    01.desember: 99,9 -0,3 Total nedgang: 18.8 kilo

19.januar: 99.9
24.januar: 98.3 20.4 kilo lettere :D
08. mars: 97,8 - 0,5
13.april: 96,1 -1,7

Rebeldama sa for 12år siden:

Vektdag er søndager.

15.01.12: 101,6 Startvekt (Bruker str 46/48 i bukser)
22.01.12: 101,6 Første uken, men merker at mye vann i kroppen er vekk. Buksene er romsligere :)
29.01.12: 98,5 (-3,1) totalt -3,1 (Kommer akkurat inn i str 44 i bukser :cool:)
05.02.12: 96,5 (-2,0) totalt -5,1
11.02.12: 95,9 (-0,6) totalt -5,7 (vektdag lørdag pga bytur)
19.02.12: 96,8 (+0,9) totalt -4,8
26.02.12: 96,0 (-0,8) totalt -5,6
04.03.12: 96,0 (-0,0) totalt -5,6
11.03.12: 97,3 (+1,3) totalt -4,3
18.03.12: 95,8 (-1,5) totalt -5,8
25.03.12: 95,8 (-0,0) totalt -5,8
01.04.12: 97,3 (+1,5) totalt -4,3
08.04.12: 97,3 (-0,0) totalt -4,3
15.04.12: 97,1 (-0,2) totalt -4,5

Orkidee1 sa for 12år siden:

3. august: 118,7

4. august: 116,4 -2,3

5. september: 115,1 -1,3

6. september: 114,2 -0,9

7. september: 113,3 -0,9

8. september: 113.4 +0,1

9. oktober: 114.3 +0,9

10. oktober: 113 -1,3

11. oktober: 112,2 -0,8
    26. oktober: 112,6 +0,4
    02.november: 112,2 -0,4

12. november: 111,5 -0,7

13. november: 113,4 +1,9

14. november: 112.9 -0,5

15. november: 111.9 -1,0

16. desember: 110,1 -1,8
    14.desember: 108,9 -1,2
    19.desember: 106,6 -2,3
    21.desember: 106 -0,6 Nedgang 2010 : 12,7

17. januar: 104,5 -1,5

18. januar: 103.1 -1,4

19. januar: 103,4 +0,3
    28.januar: 102,3 -1,1

20. februar: 101,9 -0,4
    15. februar: 101,8 -0,1
    15.mars: 101.5 -0,3
    30.mars: 99,3 -2,2

21. mai: 99,4+0,1

22. juli: 103.2 +3,8

23. august: 101,5 -1,7
    16.august: 102+0,5

24. oktober:102,7 +0,7
    26. oktober: 101,7 -1
    31.oktober: 100,2 -1,5
    01.desember: 99,9 -0,3 Nedgang i 2011: 6,1 kilo

19.januar: 99.9
24.januar: 98.3 20.4 kilo lettere :D
08. mars: 97,8 - 0,5
13.april: 96,1 -1,7
16.april: 95,7 -0,4

Fletch sa for 12år siden:

06.03.2012: 132,3 kg (startvekt)
13.03.2012: 130,7 (-1,6 kg) Brukbar start etter første uke.
20.03.2012: 128,9 (- 1,8 kg) Veldig fornøyd :).
27.03.2012: 128,3 (-0,6 kg) Passe fornøyd
10.04.2012: 128,2 (-0,1 kg) får vel skylde på påsken....
17.04.2012: 127,3 (-0,9 kg) Fornøyd, til tross for noen mindre utskeielser

Har endelig kommet skikkelig i gang med gåturer på kveldene. Har blitt 4-5 turer den siste uken og det merkes godt både på vekt og energi. Kostholdet er ganske greit. Klarer ikke å holde meg strikt til ren lavkarbo, men kjører min egen "miks". Har i hvert fall kuttet drastisk i sukker, hvitt mel, potet, pasta, ris og frukt. Det ser ut til å fungere ganske greit, både ift. praktisk gjennomføring og vektreduksjon.

Revurdert 1 delmål: 125 kg til 1. mai.

synsegulla sa for 12år siden:

Har på nøyaktig 6 uker gått ned 8.3 kg og 10 cm i midjemål :)

Røsslyng sa for 12år siden:

Veiedag Onsdager!

25.01 - 134,2
01.02 - 130,7 - 3,5 - totalt 3,5 kg
08.02 - 131,8 + 1,1 - totalt 2,4 kg
22.02 - 129,9 - 1,9 - totalt 4,3 kg
29.02 - 127,7 - 1,8 - totalt 6,1 kg
07.03 - 126,0 - 1,7 - totalt 7,8 kg
14.03 - 129,9 + 3,9!! - totalt 3,9 kg (Tantebesøk rett rundt hjørnet..)
21.03 - 128,0 - 1,9 - totalt 5,8 kg
28.03 - 127,8 - 0,2 - totalt 6,0 kg - Nei nå altså!!:confused::mad:
11.04 - 128,7 + 0,9 - totalt 5,1 kg (Påske)
18.04 - 126,8 -1,9 - totalt 7,0 kg

StineH sa for 12år siden:

Nå har jeg begynt på nytt igjen, og føler for å gjøre forpliktelser ovenfor alle dere fantastiske mennesker her inne...

Veiedag er onsdag.

18.04.12 - 142,5 kg (Startvekt)
25.04.12 - Venter i spenning...

Rebeldama sa for 12år siden:

Vektdag er søndager.

15.01.12: 101,6 Startvekt (Bruker str 46/48 i bukser)
22.01.12: 101,6 Første uken, men merker at mye vann i kroppen er vekk. Buksene er romsligere :)
29.01.12: 98,5 (-3,1) totalt -3,1 (Kommer akkurat inn i str 44 i bukser :cool:)
05.02.12: 96,5 (-2,0) totalt -5,1
11.02.12: 95,9 (-0,6) totalt -5,7 (vektdag lørdag pga bytur)
19.02.12: 96,8 (+0,9) totalt -4,8
26.02.12: 96,0 (-0,8) totalt -5,6
04.03.12: 96,0 (-0,0) totalt -5,6
11.03.12: 97,3 (+1,3) totalt -4,3
18.03.12: 95,8 (-1,5) totalt -5,8
25.03.12: 95,8 (-0,0) totalt -5,8
01.04.12: 97,3 (+1,5) totalt -4,3
08.04.12: 97,3 (-0,0) totalt -4,3
15.04.12: 97,1 (-0,2) totalt -4,5
22.04.12: 97,5 (+0,4) totalt -4,1

Fletch sa for 12år siden:

06.03.2012: 132,3 kg (startvekt)
13.03.2012: 130,7 (-1,6 kg) Brukbar start etter første uke.
20.03.2012: 128,9 (- 1,8 kg) Veldig fornøyd :).
27.03.2012: 128,3 (-0,6 kg) Passe fornøyd
10.04.2012: 128,2 (-0,1 kg) får vel skylde på påsken....
17.04.2012: 127,3 (-0,9 kg) Fornøyd, til tross for noen mindre utskeielser
24.04.2012: 127,9 (+0,6 kg)) blæææææææææææææh!!!

Den forrige uken gikk veldig dårlig ift både kosthold og trim. Må skjerpe meg vesentlig i den neste uken. Får satse på at langhelgen som kommer vil gjøre det litt enklere å få trimmet mer.

Revurdert 1 delmål: 125 kg til 1. mai.

StineH sa for 12år siden:

På tide å oppdatere vekten da!

18.04.12 - 142,6 kg (Startvekt)
25.04.12 - 138,0 kg (-4,6 kg)
02.05.12 - ......

Så er vi igang! Deilig å bli kvitt endel vannvekt, og jeg er superfornøyd etter første uken. Nå blir det skikkelig spennende å se hvordan det kommer til å fortsette de neste ukene fremover.
Kanskje sommermålet mitt ikke er SÅ ambisiøst likevel?

synsegulla sa for 12år siden:

Ned 900 gr og inn 4 nye cm denne uka :)

siko123 sa for 12år siden:

28.05.2011 124.0 kg Startvekt
05.06.2011 120.4 kg -3,6kg
12.06.2011 119.8 kg -0,6kg
19.06.2011 118.8 kg -1,0kg
26.06.2011 117.6 kg -1,2kg
22.07.2011 118.9 kg +1,3kg (Ferie)
29.07.2011 115.3 kg -3,6kg
05.08.2011 115.0 kg -0,3kg

PAUSE

06.10.2011 119.0 kg +4,0kg
16.10.2011 116.0 kg -3,0kg
23.10.2011 115.1 kg -0,9kg
30.10.2011 114.6 kg -0,5kg
06.11.2011 114.2 kg -0,4kg
13.11.2011 113.2 kg -1,0kg
20.11.2011 113.6 kg +0,4kg
27.11.2011 112.0 kg -1,6kg
03.12.2011 111.6 kg -0,4kg
10.12.2011 110.5 kg -1,1kg
17.12.2011 109.6 kg -0,9kg
24.12.2011 108.6 kg -1,0kg
31.12.2011 108.5 kg -0,1kg
07.01.2012 107.9 kg -0,6kg
14.01.2012 107.2 kg -0,7kg
21.01.2012 105.9 kg -1,3kg
28.01.2012 107.2 kg +1,3kg
04.02.2012 107.5 kg +0,3kg
11.02.2012 106.2 kg -1,3kg
18.02.2012 106.2 kg -0,0kg
25.02.2012 105.7 kg -0,5kg
03.03.2012 105.4 kg -0,3kg
10.03.2012 103,9 kg -1,5kg
17.03.2012 102,6 kg -1,3kg
09.04.2012 102,4 kg -0,2kg
28.04.2012 101,7 kg -0,7kg

Nærmer meg to siffret nå! ;)

Rebeldama sa for 12år siden:

Vektdag er søndager.

15.01.12: 101,6 Startvekt (Bruker str 46/48 i bukser)
22.01.12: 101,6 Første uken, men merker at mye vann i kroppen er vekk. Buksene er romsligere :)
29.01.12: 98,5 (-3,1) totalt -3,1 (Kommer akkurat inn i str 44 i bukser :cool:)
05.02.12: 96,5 (-2,0) totalt -5,1
11.02.12: 95,9 (-0,6) totalt -5,7 (vektdag lørdag pga bytur)
19.02.12: 96,8 (+0,9) totalt -4,8
26.02.12: 96,0 (-0,8) totalt -5,6
04.03.12: 96,0 (-0,0) totalt -5,6
11.03.12: 97,3 (+1,3) totalt -4,3
18.03.12: 95,8 (-1,5) totalt -5,8
25.03.12: 95,8 (-0,0) totalt -5,8
01.04.12: 97,3 (+1,5) totalt -4,3
08.04.12: 97,3 (-0,0) totalt -4,3
15.04.12: 97,1 (-0,2) totalt -4,5
22.04.12: 97,5 (+0,4) totalt -4,1
29.04.12: 96,6 (-0,9) totalt -5,0

Elewyn sa for 12år siden:

Jeg har helt glemt å oppdatere denne tråeden på en stund. Uke 3 og 4 gikk veldig tregt for meg, men nå føler jeg at jeg at kiloene løsner igjen :)

Dato Vekt: Endring uke: Endring start: Midjen:
24.03.12 - 103,1 - 0,0 - 0,0 - 110cm
31.03.12 - 99,1 - -4,0 - -4,0 - 109cm
07.04.12 - 98,3 - -0,8 - -4,8 - 108cm
14.04.12 - 98,7 - +0,4 - -4,4 - 107cm
21.04.12 - 98,1 - -0,6 - -5,0- 106cm
28.04.12 - 97,1 - -1,0 - 6,0 - 100 cm

StineH sa for 12år siden:

På tide å oppdatere vekten da!

18.04.12 - 142,6 kg (startvekt)
25.04.12 - 138,0 kg (-4,6 kg)
02.05.12 - 139,7kg (+1,7 kg)
09.05.12 - ...

Ikke vet jeg hva som har gått galt, men noe er det som ikke stemmer..
Så jeg prøver med ny giv og så får vi se hva neste uke bringer.. :)

*Røyskatt* sa for 12år siden:

Da kommer min boks :)

For to-tre år siden 118 kilo (grøsse...)

108 - Ved oppstart på lavkarbo sånn omtrent 11.04
100.5 - 03.05

Satser hardt på å komme meg inn i bunaden dette året :)

Kikkin sa for 12år siden:

Da har jeg startet fredagsveiing!

27.04.12 - 130,1 kg
04.05.12 - 128,2 kg (-1,9 kg)

synsegulla sa for 12år siden:

• 9.9 kg på 2 mnd. Har blogget om det, er svært fornøyd. Gå inn på bloggen min for å se :)