Måne sa for 13år siden:

Mannens vekt har en fantastisk sarkastisk ironi, som jeg ville satt stor pris på, om den var et menneske..;)
Søndag morgen var den 138,9..og endelig var første delmål nådd... men PØH! Mandag morgen var den økt til 139,5..og siden har den holdt seg der.. :snurt:
Ny uke er heldigvis godt i gang...og håpet er like grønt, som gresset på den andre siden av gjerdet :geip:

23.05.11: 147 kg = startvekt
30.05.11: 144.8 = -2,2 kg :)
06.06.11: 144 = -0,8 kg (det går hvertfall nedover, om enn litt seint)
13.06.11: 145,5 = +1,5 kg...(men har vært i ketose hele tiden)
20.06.11: 143,7 = -1,8 kg!! :D
26.06.11: 143 = -0,7 kg
04.07.11: Ferie og ingen tilgjengelig vekt
11.07.11: Ferie og ingen tilgjengelig vekt
20.07.11: 141 = -2 kg (på min nye vekt)
25.07.11: 140 = -1 kg :)
01.08.11: 140 = 0 kg
08.08.11: 140 = 0 kg :(
15.08.11: 139,7 = - 0,3 kg... (på Mannen sin vekt)
22.08.11: 139,5 = - 0,2 kg... (på Mannen sin vekt)

huldra99 sa for 13år siden:

Vekttråden min. Har veie dag onsdager.
30/3: 93,4kg
22/6: 81,0: -1,0 Helt utrolig..
29/6: 81,0: +/-0. egentlig fornøyd
6/7: 79,3: -1,7:D:D
15/7: 79,5:+0,2:(
20/7: 79,0: -0,5
27/7: 77,8: -1,2 der løsna det endelig igjen
3/8: på ferie
14/8: 77,6: -0,2. ikke værst
17/8: 76,7:-0,9 :)
25/8: 75,6: -1,1 hei hvor d går......
3/9:
10/9:
17/9:
24/9:
1/10:
totalt ned 17,8 kg:) 7,6 igjen til halloween

Cilla sa for 13år siden:

Torsdag er min veiedag, jeg er med i en "slankeklubb" som møtes torsdag kveld.

Feriekiloene (i alt 3,6 kg) er det første som skal bort....

Start LCHF 22.08.11: 103,5
25.08 102.0

chbbe sa for 13år siden:

Vekt

01/2-11 137,7 kg
10/2-11 129,8 kg - 7,9 kg
17/2-11 128,1 kg - 1,7 kg
24/2-11 127,0 kg - 1,1 kg

03/3-11 123,4 kg - 3,6 kg
10/3-11 125,3 kg + 1,9 kg
15/3-11 122,8 kg - 2,5 kg
17/3-11 120,9 kg - 1,9 kg
24/3-11 121,7 kg + 0,8 kg
31/3-11 117,8 kg - 3,9 kg

07/4-11 116,2 kg - 1,6 kg
14/4-11 116,9 kg + 0,7 kg
21/4-11 116,8 kg - 0,1 kg

05/5-11 115,0 kg - 1,8 kg
12/5-11 114,5 kg - 0,5 kg
18/5-11 112,4 kg - 2,1 kg
26/5-11 112,4 kg 0 kg

02/6-11 111,7 kg - 0,7 kg
09/6-11 110,0 kg - 1,7 kg
16/6-11 108,7 kg - 1,3 kg
23/6-11 110,6 kg + 1,9 kg
30/6-11 107.0 kg - 3,6 kg

07/7-11 106,8 kg - 0,2 kg
21/7-11 110,8 kg + 4 kg
28/7-11 106,1 kg - 4,7 kg

04/8-11 106,8 kg + 0,7 kg
16/8-11 106,1 kg - 0,7 kg
28/8-11 102,8 kg - 3,3 kg

Nedgang 34,9 kg

Lurer på om mye av nedgangen min skyldes at jeg ikke har drukket pepsi max siden søndag morgen. Jeg har også vært litt småsyk denne uken og ikke spist mer enn et par skikkelige måltid pr dag også har jeg sove ca 8-10 timer pr dag pga at jeg har vært sliten etter 9 til 11 timers arbeidsdager.

5fine sa for 13år siden:

Så utrolig flink du er, må være en fantastisk følelse! :) Lykke til videre!

fettnurket sa for 13år siden:

Har gått ned de magiske 200 grammene som skulle til for å ha nådd -25 kilo, sånn helt pinlig nøyaktig. Men nå venter jeg bare på å bli kvitt røduka sånn at jeg kanskje kan skryte av en kilo mindre på kroppen. :D

Ellep sa for 13år siden:

Gratulere :heia:

Biola sa for 13år siden:

11.06.11 135,5
18.06.11 132,0 ned 3,5 kg
24.06.11 131,5 ned 0,5 kg

01.07.11 131,1 ned 0,4 kg
08.07.11 ?? Ferie
15.07.11 128,7 ned 2,4 kg
22.07.11 127,5 ned 1,2 kg
29.07.11 ?? Ferie

05.08.11 126,9 ned 0,6 kg
12.08.11 125,8 ned 1,1 kg
19.08.11 126,3 opp 0,5 kg
26.08.11 124,7 ned 1,6 kg:D

Totalt 10,8 kg :D:D:D

Da er det helt offisielt! Første delmål, 10 kg er nådd! Hvisket såvidt innom jounalen med tikilosmelding på mandag, men nå er det ingen tvil! Skulle vært på butikken og bare holdt 21 smørpakker i en handlekurv, og sett for meg hva som nå er borte! :)

volvojenta sa for 13år siden:

Har ikke veid meg på lenge så var rimelig spent.

Startvekt 17 juli 142,-
24 juli 140,-
26 august 136,2:)

Har endelig fått somlet meg til å bestille tabletter fra ketolyse.no som jeg har skjønt er viktige på lavkarbodiett.
Har gått greit i forhold til maten, savner ikke søtsaker. Ser det er delte meninger om pepsi max, jeg greier ikke å kutte den ut men prøver å drikke litt mindre av den.

Ha en flott dag i solen alle sammen!

huldra99 sa for 13år siden:

Jeg for min del har drukket cola zero og pepsimax hele tiden og det har ikke hatt negativ innvirkning på mitt vekttap.
Har gått ned 18 kg på 21 uker. Og har til tider drukket mer brus enn vann...
Så dette er noe man bare må erfare selv syntes jeg..

volvojenta sa for 13år siden:

Så flink du har vært! Håper å klare det samme! Ser vi har omtrent likt utgangspunkt:p Jeg spiser tre måltider pr. dag og litt småtteri innimellom (sunne saker altsså:D) Men tror jeg spiser for store porsjoner så nå er målet å kutte ned litt på det uten å gå å være sulten.....jeg synes det er litt vanskelig å vite hva som er "nok" fett.

Hurra for deg!
Hilsen Volvojenta.

volvojenta sa for 13år siden:

Godt å høre Huldra. Og du har jo virkelig fått det til:).
Tenkte å teste det en uke eller to og se hva som skjer hvis jeg kutter drastisk ned på inntaket;). Men må nok psyke meg opp litt først for pepsi max er min "kaffe". Blir lettere nå utover høsten for da koser jeg meg med te.
Hilsen Volvojenta

huldra99 sa for 13år siden:

Gubben klager på at jeg drikker mye brus, men bruker å si til ham akkurat d du sa.. dette er min kaffe... HVis han slutter å drikke kaffe skal jeg slutte å drikke brus.. hihi.. Da får pipa en annen lyd ei stund;)

chbbe sa for 13år siden:

Takk for det :) Det er bare til å ta tiden til hjelp og ikke stresse. Jeg spiste også for mye i begynnelsen (av gammel vane), men jeg begynte å spise saktere og tok mindre porsjoner på fatet. Jeg drakk også en del vann før måltidene også "pakket" jeg gjerne ned restene av middagen før jeg begynte å spise.

chbbe sa for 13år siden:

Jeg har også drukket pepsi max hele tiden. Utenom et par uker.
Den siste uken kuttet jeg ut pepsi max 4 dager før jeg veide meg
og gikk ned 3,3 kg. Jeg tror kroppen holder på en del av vesken.
Jeg har drukket 1,5-3L pr dag på hverdagene og gjerne opp mot 4,5L
på en lørdag eller søndag. Forrige helg drakk jeg 2 stk 4pk med pepsi max.

I dag kjøpte jeg en ny 4pk. Skal prøve å holde meg unna fra søndag til torsdag.

fettnurket sa for 13år siden:

Da sitter vi i samme båt, gubben her kan sitte og drikke siste par dråpene fra en hel kanne kaffe og klage på at jeg drikker så enormt mye brus, når jeg faktisk ikke er kommet lengre enn mitt første glass. Noen dager drikker jeg bare et glass eller to, andre dager drikker jeg betydelig mer. Det har aldri hatt innvirkning på mitt vekttap heller. :)

Ellep sa for 13år siden:

Hei
Da er det mandag og veiedag for meg.
Har nå holdt på i 5 uker

25.07 - 133,5 - startvekt
01.08 - 130,0 - minus 3,5 kg
08.08 - 127,5 - minus 2,5 kg
15.08 - 125,5 - minus 2,0 kg
22.08 - 123,5 - minus 2,0 kg
29.08 - 122,5 - minus 1,0 kg - tilsammen 11 kg.

chippy sa for 13år siden:

19 Juni: 147.5
26 juni: 143.1 -4.4
03.Juli: 144.6 +1.5
10.Juli: 143.6 -1.0
17.Juli: 141.8 -1.8
24.Juli: 142.1 +0.3
31.Juli: 141.7 -0.4
07.Aug: 141.6 -0.1
13.Aug: 140.9 -0.7*
21.Aug: 140.4 -0.5*
27.Aug: 139.1 -1.3

• Inn og Ut av ketose grunnet nyfødt i huset:), huff går veldig tregt med nedgangen:(

Måne sa for 13år siden:

Så flink du er!! 8,4 kg nedgang på 9 uker er 0,9 kg pr uke, og det er godt jobbet!! :heia:

Måne sa for 13år siden:

Mannens vekt er jammen i tøysehumør i dag også, men denne gangen er vi hvertfall venner ;) I går morges veide jeg 138,3, og i morges var jeg hele 0,8 lettere enn det igjen.. :eek: :heia:

23.05.11: 147 kg = startvekt
30.05.11: 144.8 = -2,2 kg :)
06.06.11: 144 = -0,8 kg (det går hvertfall nedover, om enn litt seint)
13.06.11: 145,5 = +1,5 kg...(men har vært i ketose hele tiden)
20.06.11: 143,7 = -1,8 kg!! :D
26.06.11: 143 = -0,7 kg
04.07.11: Ferie og ingen tilgjengelig vekt
11.07.11: Ferie og ingen tilgjengelig vekt
20.07.11: 141 = -2 kg (på min nye vekt)
25.07.11: 140 = -1 kg :)
01.08.11: 140 = 0 kg
08.08.11: 140 = 0 kg :(
15.08.11: 139,7 = - 0,3 kg... (på Mannen sin vekt)
22.08.11: 139,5 = - 0,2 kg... (på Mannen sin vekt)
29.08.11: 137,5 = - 2 kg! (på Mannen sin vekt) og første delmål nådd med god margin:heia:

~Buble~ sa for 13år siden:

Wow...har ikke sett denne siden før nå i helgen. Har lest meg igjennom en del tråder og jeg må nok en gang si WOW:D Fy søren så flinke alle sammen er!!! Stå på videre.....også så flott med all oppbackingen.

Tenkte jeg skulle melde meg på her inne også. Har en god del kilo som skal av. Noen har sneket seg på og noen har kommet som følge av to tette svangerskap. Maxvekt var 116,8 kg 3.1.2011. Da var det nok. Begynte på Eurodietten, men med to små barn ble det for vanskelig å følge. Jeg hadde lyst til å sitte å spise sammen dem og slippe å lage egen mat :rolleyes:. Gikk ned 4-5 kg og lå der og vaka i x-antall måneder. Før jeg bestemte meg igjen - noen som har opplevd det før - for å sette alle kluter til å virkelig dedikere meg til oppgaven om å gå ned i vekt, og spise meg til god helse.
Jeg har snust på både Ketolyse og Skaldeman, og tipper nok over på Skaldeman..... Det passer meg best!

Såå......jeg startet opp i midten av juli. Har veiedag på fredager, men snikveier meg ofte - for ofte - men, orker ikke ta den kampen også:D Choose your battles, som det så fint heter. Håper jeg kan få henge med dere her inne:o

Startvekt 11.7.2011 - 110,4 (Mage - 122 cm :eek: og lår 75 cm)

18.7.11 - 109,6 (- 0,8 )...relativt fornøyd etter en helg i dyreparken og overhodet ikke lavkarbo
25.7.11 - FERIE
2.8.11 - FERIE
8.8.11 - 109,6 (- 0,8)
12.8.11 - 106,9 (- 2,7)
19.8.11 - 105,8 (- 1,1) (Mage - 120 cm og lår 71 cm = 6 cm mindre på kroppen :D)
26.8.11 - 104,8 :D:D (- 1) Første delmål på 105 kg nådd - HAPPY HAPPY!
2.9.11
9.9.11

18.7.11 - 26.8.11 Total vektnedgang 5,6 kg - siden start 3.1.11 - 12 kg, det er deilig!!

Klem fra Buble

huldra99 sa for 13år siden:

Så flott Buble...
du får hive deg med på halloween utfordringen også (om du ikke er med der fra før) :)

~Buble~ sa for 13år siden:

Ooo, en utfordring...det liker jeg. Hvor finner jeg den:cool::cool:????

grotingeling sa for 13år siden:

Halloweenutfordringen finner du her:
forum.lavkarbo.no/showthread.php?p=1194665#post1194665

ciamor sa for 13år siden:

01.08.11 - 97.7 kg Startvekt på Ketolyse
08.08.11 - 95.2 kg -2.5 kg
15.08.11 - 94.0 kg -1.2 kg
22.08.11 - 92.7 kg -1.3 kg
29.08.11 - 92.7 kg -0.0 kg

Ingen nedgang denne uken. Men jeg har ligget syk med feber og ikke klart å spise særlig, og har faktisk spist noe pasta og pommes frittes (det var det eneste jeg fikk i meg.) Alt i alt er jeg bare glad jeg ikke gikk opp. Var heldig å ha min mor i nærheten så jeg fikk iallefall i meg ett lavkarbomåltid (middag) om dagen de siste dagene.

~Buble~ sa for 13år siden:

Yezzz, jeg vil også være med på Halloween-utfordringen:cool:.

Vekt idag 29.8 - 104,9

Halloween-mål 31.10 - 98,9 kg

Mål - 6 kg ned til Halloween.......:_punk:

sistegang sa for 13år siden:

7. april - 14. juni -20 kg. Startvekt 135 kg.:eek:
14. juni - 18 oktober -20 kg. Tilsammen -40 kg.:)
19. oktober - 2.januar 7,8 kg.
3. januar 87,2 kg.
13. januar 87,1 kg.
20. januar 84,9 kg.
27. januar 84,5 kg.
3. februar 83,5 kg.
10. februar 84,4 kg.
17. februar 84,4 kg.
"Surrestopp" Sleit med alt noen uker.
7. mars 83,0 kg.
Reprise på surr. Så endelig på sporet igjen. Har vært oppe i 87 kg.
28. mars 82,3 kg.
4. april 80,3 kg. Ser ut til at jeg vil nå målet med 80 kg 7. april.
7. april veide jeg 79,8 kg
12. april 81,1 kg.
26. april 80,8 kg
3. mai 82 kg.
9. mai 81,5 kg.
19. mai 88,9 kg. Er tilbake til der jeg var før jul:mad:.
23. mai 84,0 kg. Har hatt mye vann i kroppen.
30. mai 81,3 kg.
7. juni 80,7 kg.
1. august 78,8 kg Back on track.
29. august 78,1 kg.

~Buble~ sa for 13år siden:

For et knakende flott resultat Sistegang....du har virkelig vært flink og gått ned sååååå mye. Jeg er helt imponert:)

MsSparrow sa for 13år siden:

Har veiedag på tirsdager:
02.08.2011: 123,0 - Startvekt
09.08.2011: 119.7 - minus 3.3 kg
16.08.2011: 119.8 - opp 0.1 kg :mad:
23.08.2011: 119.2 - minus 0,6 kg
30.08.2011: 118.6 - minus 0.6 kg

Señora sa for 13år siden:

Start: 22.09.10: 97,5
Uke 1: 29.09.10: 94,8 (-2,7)

Uke 2: 05.10.10: 94,0 (-0,8) Totalt 3,5 kilo.
Uke 3: 13.10.10: 93,2 (-0,8) Totalt 4,3 kilo.
Uke 4: 20.10.10: 93,1 (-0,1) Totalt 4,4 kilo.
Uke 5: 27.10.10: 92,4 (-0,7) Totalt 5,1 kilo.

Uke 6: 03.11.10: 91,8 (-0,6) Totalt 5,7 kilo.
Uke 7: 10.11.10: 91,5 (-0,3) Totalt 6 kilo.
Uke 8: 17.11.10: 90,1 (-1,4) Totalt 7,4 kilo.
Uke 9: 24.11.10: 89,6 (-0,5) Totalt 7,9 kilo.

Uke 10: 01.12.10: 88,0 (-1,6) Totalt 9,5 kilo.
Uke 11: 08.12.10: 87,1 (-0,9) Totalt 10,4 kilo.
Uke 12: 15.12.10: 87,0 (-0,1) Totalt 10,5 kilo.
Uke 13: 22.12.10: 86,5 (-0,5) Totalt 11 kilo.
Uke 14: 29.12.10: 85,7 (-0,8) Totalt 11,8 kilo.

Uke 15: 05.01.11: 85,7 (0) Totalt 11,8 kilo.
Uke 16: 12.01.11: 84,1 (-1,6) Totalt 13,4 kilo.
Uke 17: 19.01.11: 84,6 (+0,5) Totalt 12,9 kilo.
Uke 18: 26.01.11: 84,6 (0) Totalt 12,9 kilo.

Uke 19: 02.02.11: 84,4 (-0,2) Totalt 13,1 kilo.
Uke 20: 09.02.11: 83,5 (-0,9) Totalt 14 kilo.
Uke 21: 16.02.11: 82,5 (-1,0) Totalt 15 kilo.
Uke 22: 23.02.11: 82,4 (-0,1) Totalt 15,1 kilo.

Uke 23: 02.03.11. 82,5 (+0,1) Totalt 15 kilo.
Uke 24: 09.03.11. 82,1 (-0,4) Totalt 15,4 kilo.
Uke 25: 16.03.11. 81,3 (-0,8) Totalt 16,2 kilo.
Uke 26: 23.03.11. 80,5 (-0,8) Totalt 17 kilo.
Uke 27: 30.03.11. 80,5 (0) Totalt 17 kilo.

Uke 28: 06.04.11. 79,9 (-0,6) Totalt 17,6 kilo.
Uke 29: 13.04.11. 79,7 (-0,2) Totalt 17,8 kilo.
Uke 30: 20.04.11. ----- Ikke tilgang til vekt.
Uke 31: 27.04.11. 79,0 (-0,7) Totalt 18,5 kilo.

Uke 32: 04.05.11. 78,6 (-0,4) Totalt 18,9 kilo.
Uke 33: 11.05.11. 77,9 (-0,7) Totalt 19,6 kilo.
Uke 34: 18.05.11. 77,0 (-0,9) Totalt 20,5 kilo.
Uke 35: 25.05.11. 76,3 (-0,7) Totalt 21,2 kilo.

Uke 36: 01.06.11. 77,0 (+0,7) Totalt 20,5 kilo.
Uke 37: 08.06.11. 77,3 (+0,3) Totalt 20,2 kilo.
Uke 38: 14.06.11. 76,0 (-1,3) Totalt 21,5 kilo. (tirsdagsveiing)
Uke 39: 22.06.11. 75,8 (-0,2) Totalt 21,7 kilo.
Uke 40: 29.06.11. 76,3 (+0,5) Totalt 21,2 kilo.

Uke 41: 06.07.11. 75,4 (-0,9) Totalt 22,1 kilo.
Uke 42: 13.07.11. 75,5 (+0,1) Totalt 22 kilo.
Uke 43: 20.07.11. 74,6 (-0,9) Totalt 22,9 kilo.
Uke 44: 27.07.11. 74,4 (-0,2) Totalt 23,1 kilo.

Uke 45: 02.08.11. 73,6 (-0,8) Totalt 23,9 kilo. (tirsdagsveiing)
Uke 46: 10.08.11. Ikke tilgang til vekt (ferie)
Uke 47: 17.08.11. 72,9 (-0,7) Totalt 24,6 kilo.
Uke 48: 24.08.11. 72,1 (-0,8) Totalt 25,4 kilo.
Uke 49: 31.08.11. 72,1 (0) Totalt 25,4 kilo. Uten utskeielse.

Veiedag: onsdager.
Trening fra uke 2.

Sjarken sa for 13år siden:

01/01-2011: 135 kg
01/09-2011: 99.8 kg :) oh yeah

Ni måneder og 35 kg har gått lettere en jeg trodde, har kutta ut brus, juice, poteter, ris og brød, har ikke telt karbohydrater.

huldra99 sa for 13år siden:

kjempeflott:)

Moe sa for 13år siden:

Veier meg på onsdager.
17.08.: 104.6 kg
24.08.: 102.2 kg
31.08.: 100.2 kg
Minus : 4.4 kg

Mankell sa for 13år siden:

Kjempebra!! Og det bare på åtte mnd.

Tulla1966 sa for 13år siden:

Tirsdag 24.05.11 Startvekt 114,6 kg
Tirsdag 07.06.11 110,8 kg, minus 3,8 kg!
Tirsdag 14.06.11 110,2 kg, minus 4,4 kg!
Tirsdag 20.06.11 108,9 kg, minus 5,7 kg!(veide meg 1 dag for tidlig)
Tirsdag 21.06.11 108,6 kg, minus 6,0 kg :-)
Fredag 24.06.11 107.9 kg, minus 6,7 kg 1.måneden!!
Tirsdag 28.06.11 ingen veiing pga.ferietur
Tirsdag 05.07.11 106,8 kg, minus 7,8 kg.
Mandag 11.07.11 106,1 kg, minus 8,5 kg!
Lørdag 16.07.11 104,5 kg, minus 10,1 kg!
Tirsdag 26.07.11 103,5 kg, minus 11,1 kg
Tirsdag 09.08.11 102,6 kg, minus 12 kg
Tirsdag 23.08.11 101,7 kg, minus 12,9kg.
Fredag 02.09.11 101,2 kg, minus 13,4 kg.

Lørdag 03.09.11 100,8 kg, minus 13,8 kg! Måtte bare inn og skrive inn dette!

Albertina sa for 13år siden:

Har glemt å oppdatere vekt de to siste veiedagene. (Hhv, onsdag 24.8 og 31.8)

Startvekt 120,3 kg (20.7)

Midje: 133 cm (10.7)

27.07: 119,0 kg ; - 1,3 kg/ 130 cm; -3cm
03.08: 117,4 kg ; - 1,6 kg
10.08: 116,2 kg ; - 1,2 kg/ 123 cm; - 7 cm
17.08: 115,1 kg ; - 1,1 kg (mens)
24.08: 113,1 kg ; - 2,0 kg (glemte midjemål)
31.08: 113,2 kg ; + 0,1 (:( )

~Buble~ sa for 13år siden:

Startvekt 11.7.2011 - 110,4 (Mage - 122 cm :eek: og lår 75 cm)

18.7.11 - 109,6 (- 0,8 )...relativt fornøyd etter en helg i dyreparken og overhodet ikke lavkarbo
25.7.11 - FERIE
2.8.11 - FERIE
8.8.11 - 109,6 (- 0,8)
12.8.11 - 106,9 (- 2,7)
19.8.11 - 105,8 (- 1,1) (Mage - 120 cm og lår 71 cm = 6 cm mindre på kroppen :D)
26.8.11 - 104,8 :D:D (- 1) Første delmål på 105 kg nådd - HAPPY HAPPY!
2.9.11 - 104,2 (-0,6) sakte, men sikkert
9.9.11
16.9.11

18.7.11 - 2.9.11 Total vektnedgang 6,2 kg - siden start 3.1.11 - 12,6 kg, det er deilig!!

Klem fra Buble

lucifine sa for 13år siden:

Uke 16+2: -17,6kg

huldra99 sa for 13år siden:

Vekttråden min. Har veiedag lørdager.
30/3: 93,4kg
22/6: 81,0: -1,0 Helt utrolig..
29/6: 81,0: +/-0. egentlig fornøyd
6/7: 79,3: -1,7:D:D
15/7: 79,5:+0,2:(
20/7: 79,0: -0,5
27/7: 77,8: -1,2 der løsna det endelig igjen
3/8: på ferie
14/8: 77,6: -0,2. ikke værst
17/8: 76,7:-0,9 :)
25/8: 75,6: -1,1 hei hvor d går......
3/9: 74.5:-1,1 kan ikke klage nei:D
10/9:
17/9:
24/9:
1/10:
totalt ned 18,9 kg:) 6,5 igjen til halloween

volvojenta sa for 13år siden:

Veietråd for Volvojenta.

17. juli 142 kg.
18. juli 140 kg.
19. august 136,2 kg.
20. september 135 kg.

Det går rett vei:)))

Ellep sa for 13år siden:

Hei
Da er det mandag og veiedag for meg.
Har nå holdt på i 6 uker.

25.07 - 133,5 - startvekt
01.08 - 130,0 - minus 3,5 kg
08.08 - 127,5 - minus 2,5 kg
15.08 - 125,5 - minus 2,0 kg
22.08 - 123,5 - minus 2,0 kg
29.08 - 122,5 - minus 1,0 kg
05.09 - 122,0 - minus 0,5 kg - tilsammen 11,5 kg.

Selv om jeg bare har gått ned en halvkilo, er jeg egentlig fornøyd. Har slitt med motivasjonen og var redd for at jeg skulle legge på meg igjen.

Måne sa for 13år siden:

Mandag og veiedag.. I går bakte jentungen mini-kanelboller, og jeg hadde tillatt meg selv to stk.. det gikk ikke helt slik gitt..:o
Vel, så har jeg gått ut av ketose for første gang, og formen i dag er såpass laber og uggen, at det blir leeeenge til neste gang ;)

23.05.11: 147 kg = startvekt
30.05.11: 144.8 = -2,2 kg :)
06.06.11: 144 = -0,8 kg (det går hvertfall nedover, om enn litt seint)
13.06.11: 145,5 = +1,5 kg...(men har vært i ketose hele tiden)
20.06.11: 143,7 = -1,8 kg!! :D
26.06.11: 143 = -0,7 kg
04.07.11: Ferie og ingen tilgjengelig vekt
11.07.11: Ferie og ingen tilgjengelig vekt
20.07.11: 141 = -2 kg (på min nye vekt)
25.07.11: 140 = -1 kg :)
01.08.11: 140 = 0 kg
08.08.11: 140 = 0 kg :(
15.08.11: 139,7 = - 0,3 kg... (på Mannen sin vekt)
22.08.11: 139,5 = - 0,2 kg... (på Mannen sin vekt)
29.08.11: 137,5 = - 2 kg! (på Mannen sin vekt) og første delmål nådd med god margin:heia:
05.09.11: 137,7 = + 0,2kg... planlagt sprekk som ble større enn planlagt:o

ciamor sa for 13år siden:

01.08.11 - 97.7 kg Startvekt på Ketolyse
08.08.11 - 95.2 kg -2.5 kg
15.08.11 - 94.0 kg -1.2 kg
22.08.11 - 92.7 kg -1.3 kg
29.08.11 - 92.7 kg -0.0 kg
05.09.11 - 93.1 kg+0.4 kg

Blanding av utskeielser, sykdom og mensen. :(

Señora sa for 13år siden:

Start: 22.09.10: 97,5
Uke 1: 29.09.10: 94,8 (-2,7)

Uke 2: 05.10.10: 94,0 (-0,8) Totalt 3,5 kilo.
Uke 3: 13.10.10: 93,2 (-0,8) Totalt 4,3 kilo.
Uke 4: 20.10.10: 93,1 (-0,1) Totalt 4,4 kilo.
Uke 5: 27.10.10: 92,4 (-0,7) Totalt 5,1 kilo.

Uke 6: 03.11.10: 91,8 (-0,6) Totalt 5,7 kilo.
Uke 7: 10.11.10: 91,5 (-0,3) Totalt 6 kilo.
Uke 8: 17.11.10: 90,1 (-1,4) Totalt 7,4 kilo.
Uke 9: 24.11.10: 89,6 (-0,5) Totalt 7,9 kilo.

Uke 10: 01.12.10: 88,0 (-1,6) Totalt 9,5 kilo.
Uke 11: 08.12.10: 87,1 (-0,9) Totalt 10,4 kilo.
Uke 12: 15.12.10: 87,0 (-0,1) Totalt 10,5 kilo.
Uke 13: 22.12.10: 86,5 (-0,5) Totalt 11 kilo.
Uke 14: 29.12.10: 85,7 (-0,8) Totalt 11,8 kilo.

Uke 15: 05.01.11: 85,7 (0) Totalt 11,8 kilo.
Uke 16: 12.01.11: 84,1 (-1,6) Totalt 13,4 kilo.
Uke 17: 19.01.11: 84,6 (+0,5) Totalt 12,9 kilo.
Uke 18: 26.01.11: 84,6 (0) Totalt 12,9 kilo.

Uke 19: 02.02.11: 84,4 (-0,2) Totalt 13,1 kilo.
Uke 20: 09.02.11: 83,5 (-0,9) Totalt 14 kilo.
Uke 21: 16.02.11: 82,5 (-1,0) Totalt 15 kilo.
Uke 22: 23.02.11: 82,4 (-0,1) Totalt 15,1 kilo.

Uke 23: 02.03.11. 82,5 (+0,1) Totalt 15 kilo.
Uke 24: 09.03.11. 82,1 (-0,4) Totalt 15,4 kilo.
Uke 25: 16.03.11. 81,3 (-0,8) Totalt 16,2 kilo.
Uke 26: 23.03.11. 80,5 (-0,8) Totalt 17 kilo.
Uke 27: 30.03.11. 80,5 (0) Totalt 17 kilo.

Uke 28: 06.04.11. 79,9 (-0,6) Totalt 17,6 kilo.
Uke 29: 13.04.11. 79,7 (-0,2) Totalt 17,8 kilo.
Uke 30: 20.04.11. ----- Ikke tilgang til vekt.
Uke 31: 27.04.11. 79,0 (-0,7) Totalt 18,5 kilo.

Uke 32: 04.05.11. 78,6 (-0,4) Totalt 18,9 kilo.
Uke 33: 11.05.11. 77,9 (-0,7) Totalt 19,6 kilo.
Uke 34: 18.05.11. 77,0 (-0,9) Totalt 20,5 kilo.
Uke 35: 25.05.11. 76,3 (-0,7) Totalt 21,2 kilo.

Uke 36: 01.06.11. 77,0 (+0,7) Totalt 20,5 kilo.
Uke 37: 08.06.11. 77,3 (+0,3) Totalt 20,2 kilo.
Uke 38: 14.06.11. 76,0 (-1,3) Totalt 21,5 kilo. (tirsdagsveiing)
Uke 39: 22.06.11. 75,8 (-0,2) Totalt 21,7 kilo.
Uke 40: 29.06.11. 76,3 (+0,5) Totalt 21,2 kilo.

Uke 41: 06.07.11. 75,4 (-0,9) Totalt 22,1 kilo.
Uke 42: 13.07.11. 75,5 (+0,1) Totalt 22 kilo.
Uke 43: 20.07.11. 74,6 (-0,9) Totalt 22,9 kilo.
Uke 44: 27.07.11. 74,4 (-0,2) Totalt 23,1 kilo.

Uke 45: 02.08.11. 73,6 (-0,8) Totalt 23,9 kilo. (tirsdagsveiing)
Uke 46: 10.08.11. Ikke tilgang til vekt (ferie)
Uke 47: 17.08.11. 72,9 (-0,7) Totalt 24,6 kilo.
Uke 48: 24.08.11. 72,1 (-0,8) Totalt 25,4 kilo.
Uke 49: 31.08.11. 72,1 (0) Totalt 25,4 kilo. Uten utskeielse.

Uke 50: 07.09.11. 72,1 (0) Totalt 25,4 kilo. :rolleyes:

Veiedag: onsdager.
Trening fra uke 2.

Moe sa for 13år siden:

17.08.: 104,6 kg
24.08.: 102,2 kg
31.08.: 100,2 kg
07.09.: 99,0 kg
Minus : 5,6 kg

Albertina sa for 13år siden:

27.07: 119,0 kg ; - 1,3 kg/ 130 cm; -3cm
03.08: 117,4 kg ; - 1,6 kg
10.08: 116,2 kg ; - 1,2 kg/ 123 cm; - 7 cm
17.08: 115,1 kg ; - 1,1 kg (mens)
24.08: 113,1 kg ; - 2,0 kg (glemte midjemål)
31.08: 113,2 kg ; + 0,1 (:( )
07.09: 113,4 kg ; + 0,2 (:mad:)

Nok en uke med vektOPPGANG!! :_oy:

chbbe sa for 13år siden:

Oppgang denne uken også. Som forventet. 50 årsdag og 23 årsdag på fredag og lørdag + pizzabestilling på søndag.

Vekt (Veiedag - Torsdager)

01/2-11 137,7 kg
10/2-11 129,8 kg -7,9 kg
17/2-11 128,1 kg -1,7 kg
24/2-11 127,0 kg -1,1 kg

03/3-11 123,4 kg -3,6 kg
10/3-11 125,3 kg +1,9 kg
15/3-11 122,8 kg -2,5 kg
17/3-11 120,9 kg -1,9 kg
24/3-11 121,7 kg +0,8 kg
31/3-11 117,8 kg -3,9 kg

07/4-11 116,2 kg -1,6 kg
14/4-11 116,9 kg +0,7 kg
21/4-11 116,8 kg -0,1 kg

05/5-11 115,0 kg -1,8 kg
12/5-11 114,5 kg -0,5 kg
18/5-11 112,4 kg -2,1 kg
26/5-11 112,4 kg 0 kg

02/6-11 111,7 kg -0,7 kg
09/6-11 110,0 kg -1,7 kg
16/6-11 108,7 kg -1,3 kg
23/6-11 110,6 kg +1,9 kg
30/6-11 107.0 kg -3,6 kg

07/7-11 106,8 kg -0,2 kg
21/7-11 110,8 kg +4 kg
28/7-11 106,1 kg -4,7 kg

04/8-11 106,8 kg +0,7 kg
16/8-11 106,1 kg -0,7 kg
25/8-11 102,8 kg -3,3 kg

01/9-11 103,2 kg +0,4 kg
08/9-11 104,7 kg +1,5 kg

Nedgang 33 kg

mizzim sa for 13år siden:

veietråd for meg:

20 juli - 108,6 kg
28 juli - 105,5 kg
3 aug - 105,6 kg - 2 dag i mensen
10 aug - 104,4 kg
17 aug - 102,9 kg
24 aug - 102,1 kg weee, BMI grensa passert:D
31 aug - 101,7 kg
7 sept - 100,7 kg

snik veide meg idag.. 99.8!!!!!!!!!!!!!!!!

Moe sa for 13år siden:

Gratulerer!! :D

huldra99 sa for 13år siden:

Vekttråden min. Har veiedag lørdager.
30/3: 93,4kg
22/6: 81,0: -1,0 Helt utrolig..
29/6: 81,0: +/-0. egentlig fornøyd
6/7: 79,3: -1,7:D:D
15/7: 79,5:+0,2:(
20/7: 79,0: -0,5
27/7: 77,8: -1,2 der løsna det endelig igjen
3/8: på ferie
14/8: 77,6: -0,2. ikke værst
17/8: 76,7:-0,9 :)
25/8: 75,6: -1,1 hei hvor d går......
3/9: 74.5:-1,1 kan ikke klage nei:D
10/9:73,8: -0,7..
17/9:
24/9:
1/10:
totalt ned 19,6 kg:) 5,8 igjen til halloween

Bare 400g igjen så passerer jeg 20 kg ned....:)

Ellep sa for 13år siden:

Hei
Da er det mandag og veiedag for meg.
Har nå holdt på i 7 uker.

25.07 - 133,5 - startvekt
01.08 - 130,0 - Uke 01 - minus 3,5 kg
08.08 - 127,5 - Uke 02 - minus 2,5 kg
15.08 - 125,5 - Uke 03 - minus 2,0 kg
22.08 - 123,5 - Uke 04 - minus 2,0 kg
29.08 - 122,5 - Uke 05 - minus 1,0 kg
05.09 - 122,0 - Uke 06 - minus 0,5 kg
12.09 - 121,0 - Uke 07 - minus 1,0 kg - tilsammen 12,5 kg.

Nærmer meg 120 kgs grensen. Jakta er begynt, så jeg håper å få litt "gratis" nedgang denne uken.
Problemer er at det ikke blir en øl og Jägermeister etter turene. :o

God uke til all der ute i cyberspace (spesielt de som opplever at nedgangen har stoppet opp) - ikke gi opp.... :goodluck:

stormann sa for 13år siden:

Grattis med super nedgang. Jeg har en uke til neste veiedag, men jeg merker at det går veldig bra for tiden :) Gleder meg allerede.

Måne sa for 13år siden:

23.05.11: 147 kg = startvekt
30.05.11: 144.8 = -2,2 kg :)
06.06.11: 144 = -0,8 kg (det går hvertfall nedover, om enn litt seint)
13.06.11: 145,5 = +1,5 kg...(men har vært i ketose hele tiden)
20.06.11: 143,7 = -1,8 kg!! :D
26.06.11: 143 = -0,7 kg
04.07.11: Ferie og ingen tilgjengelig vekt
11.07.11: Ferie og ingen tilgjengelig vekt
20.07.11: 141 = -2 kg (på min nye vekt)
25.07.11: 140 = -1 kg :)
01.08.11: 140 = 0 kg
08.08.11: 140 = 0 kg :(
15.08.11: 139,7 = - 0,3 kg... (på Mannen sin vekt)
22.08.11: 139,5 = - 0,2 kg... (på Mannen sin vekt)
29.08.11: 137,5 = - 2 kg! (på Mannen sin vekt) og første delmål nådd med god margin:heia:
05.09.11: 137,7 = + 0,2kg... planlagt sprekk som ble større enn planlagt:o
12.09.11: 135 = - 2,7 kg :D

stormann sa for 13år siden:

Enkle grep har økt motivasjonen min. Merkelig hvordan tankene våre får makt over oss.

locarb.tumblr.com/post/101274...gelig-lavkarbo

svein85 sa for 13år siden:

Starter i dag 12 september på 103,5kg og målet er å komme seg ned til rundt 70kg.

12.09.11 = 103,5kg - Startvekt

Ellep sa for 13år siden:

12.09.11: 135 = - 2,7 kg :D[/QUOTE]

Gratulere :)

Måne sa for 13år siden:

Tusen takk!! :klem:Og gratulerer selv! Motiverende tall du serverer!! :heia:

Måne sa for 13år siden:

Velkommen og lykke til!:)

Señora sa for 13år siden:

Start: 22.09.10: 97,5
Uke 1: 29.09.10: 94,8 (-2,7)

Uke 2: 05.10.10: 94,0 (-0,8) Totalt 3,5 kilo.
Uke 3: 13.10.10: 93,2 (-0,8) Totalt 4,3 kilo.
Uke 4: 20.10.10: 93,1 (-0,1) Totalt 4,4 kilo.
Uke 5: 27.10.10: 92,4 (-0,7) Totalt 5,1 kilo.

Uke 6: 03.11.10: 91,8 (-0,6) Totalt 5,7 kilo.
Uke 7: 10.11.10: 91,5 (-0,3) Totalt 6 kilo.
Uke 8: 17.11.10: 90,1 (-1,4) Totalt 7,4 kilo.
Uke 9: 24.11.10: 89,6 (-0,5) Totalt 7,9 kilo.

Uke 10: 01.12.10: 88,0 (-1,6) Totalt 9,5 kilo.
Uke 11: 08.12.10: 87,1 (-0,9) Totalt 10,4 kilo.
Uke 12: 15.12.10: 87,0 (-0,1) Totalt 10,5 kilo.
Uke 13: 22.12.10: 86,5 (-0,5) Totalt 11 kilo.
Uke 14: 29.12.10: 85,7 (-0,8) Totalt 11,8 kilo.

Uke 15: 05.01.11: 85,7 (0) Totalt 11,8 kilo.
Uke 16: 12.01.11: 84,1 (-1,6) Totalt 13,4 kilo.
Uke 17: 19.01.11: 84,6 (+0,5) Totalt 12,9 kilo.
Uke 18: 26.01.11: 84,6 (0) Totalt 12,9 kilo.

Uke 19: 02.02.11: 84,4 (-0,2) Totalt 13,1 kilo.
Uke 20: 09.02.11: 83,5 (-0,9) Totalt 14 kilo.
Uke 21: 16.02.11: 82,5 (-1,0) Totalt 15 kilo.
Uke 22: 23.02.11: 82,4 (-0,1) Totalt 15,1 kilo.

Uke 23: 02.03.11. 82,5 (+0,1) Totalt 15 kilo.
Uke 24: 09.03.11. 82,1 (-0,4) Totalt 15,4 kilo.
Uke 25: 16.03.11. 81,3 (-0,8) Totalt 16,2 kilo.
Uke 26: 23.03.11. 80,5 (-0,8) Totalt 17 kilo.
Uke 27: 30.03.11. 80,5 (0) Totalt 17 kilo.

Uke 28: 06.04.11. 79,9 (-0,6) Totalt 17,6 kilo.
Uke 29: 13.04.11. 79,7 (-0,2) Totalt 17,8 kilo.
Uke 30: 20.04.11. ----- Ikke tilgang til vekt.
Uke 31: 27.04.11. 79,0 (-0,7) Totalt 18,5 kilo.

Uke 32: 04.05.11. 78,6 (-0,4) Totalt 18,9 kilo.
Uke 33: 11.05.11. 77,9 (-0,7) Totalt 19,6 kilo.
Uke 34: 18.05.11. 77,0 (-0,9) Totalt 20,5 kilo.
Uke 35: 25.05.11. 76,3 (-0,7) Totalt 21,2 kilo.

Uke 36: 01.06.11. 77,0 (+0,7) Totalt 20,5 kilo.
Uke 37: 08.06.11. 77,3 (+0,3) Totalt 20,2 kilo.
Uke 38: 14.06.11. 76,0 (-1,3) Totalt 21,5 kilo. (tirsdagsveiing)
Uke 39: 22.06.11. 75,8 (-0,2) Totalt 21,7 kilo.
Uke 40: 29.06.11. 76,3 (+0,5) Totalt 21,2 kilo.

Uke 41: 06.07.11. 75,4 (-0,9) Totalt 22,1 kilo.
Uke 42: 13.07.11. 75,5 (+0,1) Totalt 22 kilo.
Uke 43: 20.07.11. 74,6 (-0,9) Totalt 22,9 kilo.
Uke 44: 27.07.11. 74,4 (-0,2) Totalt 23,1 kilo.

Uke 45: 02.08.11. 73,6 (-0,8) Totalt 23,9 kilo. (tirsdagsveiing)
Uke 46: 10.08.11. Ikke tilgang til vekt (ferie)
Uke 47: 17.08.11. 72,9 (-0,7) Totalt 24,6 kilo.
Uke 48: 24.08.11. 72,1 (-0,8) Totalt 25,4 kilo.
Uke 49: 31.08.11. 72,1 (0) Totalt 25,4 kilo. Uten utskeielse.

Uke 50: 07.09.11. 72,1 (0) Totalt 25,4 kilo.
Uke 51: 14.09.11. 72,1 (0) Totalt 25,4 kilo. Lurer på om jeg sitter fast, kan noen dra meg ut av hengemyra? :D

Veiedag: onsdager.
Trening fra uke 2.

Brokkoli sa for 13år siden:

Jeg er ny her og slenger meg med!

02.09.11: 100 kg
09.09.11: 97,1 kg (mye vann- og avfall som har forsvunnet)
16.09.11: 95,8 kg

Minus 4,2 kg

Moe sa for 13år siden:

17.08.: 104,6 kg (start)
24.08.: 102,2 kg
31.08.: 100,2 kg
07.09.: 99,0 kg
14.09.: 97,4 kg
Minus : 7,2 kg

:_punk:

Albertina sa for 13år siden:

Start 20.7.2011. Vekt 120,3 kg

27.07: 119,0 kg ; - 1,3 kg/ 130 cm; -3cm
03.08: 117,4 kg ; - 1,6 kg
10.08: 116,2 kg ; - 1,2 kg/ 123 cm; - 7 cm
17.08: 115,1 kg ; - 1,1 kg (mens)
24.08: 113,1 kg ; - 2,0 kg (glemte midjemål)
31.08: 113,2 kg ; + 0,1 ( )
07.09: 113,4 kg ; + 0,2 ()
14.09: 112,7 kg ; - 0,7 kg

Brokkoli sa for 13år siden:

Det ser ut til at vi har ganske likt utgangspunkt, ganske lik fremgang og kanskje også ganske like mål? :-D

chbbe sa for 13år siden:

Det har vært en bra uke. Bare 3 kg igjen av hovedmålet mitt :)

Vekt (Veiedag - Torsdager)

01/2-11 137,7 kg
10/2-11 129,8 kg -7,9 kg
17/2-11 128,1 kg -1,7 kg
24/2-11 127,0 kg -1,1 kg

03/3-11 123,4 kg -3,6 kg
10/3-11 125,3 kg +1,9 kg
15/3-11 122,8 kg -2,5 kg
17/3-11 120,9 kg -1,9 kg
24/3-11 121,7 kg +0,8 kg
31/3-11 117,8 kg -3,9 kg

07/4-11 116,2 kg -1,6 kg
14/4-11 116,9 kg +0,7 kg
21/4-11 116,8 kg -0,1 kg

05/5-11 115,0 kg -1,8 kg
12/5-11 114,5 kg -0,5 kg
18/5-11 112,4 kg -2,1 kg
26/5-11 112,4 kg 0 kg

02/6-11 111,7 kg -0,7 kg
09/6-11 110,0 kg -1,7 kg
16/6-11 108,7 kg -1,3 kg
23/6-11 110,6 kg +1,9 kg
30/6-11 107.0 kg -3,6 kg

07/7-11 106,8 kg -0,2 kg
21/7-11 110,8 kg +4 kg
28/7-11 106,1 kg -4,7 kg

04/8-11 106,8 kg +0,7 kg
16/8-11 106,1 kg -0,7 kg
25/8-11 102,8 kg -3,3 kg

01/9-11 103,2 kg +0,4 kg
08/9-11 104,7 kg +1,5 kg
15/9-11 102,8 kg -1,9 kg

Nedgang 34,9 kg

Røsslyng sa for 13år siden:

Veiedag: Torsdager!

15.09.11 - 133,5 kg (Start)
22.09.11 -
29.09.11 -
06.10.11 -
13.10.11 -
20.10.11 -
27.10.11 -
31.10.11 -

sandza sa for 13år siden:

slenger meg med her jeg :)
05.09.11 - 119,7 kg. - starvekt :(
11.09.11 - 118,0 kg. -1,7 kg
18.09.11 - 116,8 kg. -1,2 kg

Totalt: - 2,9 kg :)

Ellep sa for 13år siden:

Hei
Da er det mandag og veiedag for meg.
Har nå holdt på i 8 uker.

25.07 - 133,5 - startvekt
01.08 - 130,0 - Uke 01 - minus 3,5 kg
08.08 - 127,5 - Uke 02 - minus 2,5 kg
15.08 - 125,5 - Uke 03 - minus 2,0 kg
22.08 - 123,5 - Uke 04 - minus 2,0 kg
29.08 - 122,5 - Uke 05 - minus 1,0 kg
05.09 - 122,0 - Uke 06 - minus 0,5 kg
12.09 - 121,0 - Uke 07 - minus 1,0 kg
19.09 - 120,0 - Uke 08 - minus 1,0 kg - tilsammen 13,5 kg.

Da har jeg nådd en milepæl, er egentlig såvidt under 120, men holder meg til hele og halve kilo her.
Har siden torsdag vært på fjellet. Fisket, jaktet og bygd hytte. Har levd på selvfisket ørret både til lunsj og middag hele helgen.
Hadde egentlig håpet å gå mere ned, men får si meg fornøyd med at det ikke har stoppet opp.
God uke til alle.....

mizzim sa for 13år siden:

20 juli - 108,6 kg
28 juli - 105,5 kg
3 aug - 105,6 kg - 2 dag i mensen
10 aug - 104,4 kg
17 aug - 102,9 kg
24 aug - 102,1 kg weee, BMI grensa passert:D
31 aug - 101,7 kg
7 sept - 100,7 kg
14 sept - 99,8 kg !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Señora sa for 13år siden:

Grattis!:D

huldra99 sa for 13år siden:

Vekttråden min. Har veiedag lørdager.
30/3: 93,4kg
22/6: 81,0: -1,0 Helt utrolig..
29/6: 81,0: +/-0. egentlig fornøyd
6/7: 79,3: -1,7:D:D
15/7: 79,5:+0,2:(
20/7: 79,0: -0,5
27/7: 77,8: -1,2 der løsna det endelig igjen
3/8: på ferie
14/8: 77,6: -0,2. ikke værst
17/8: 76,7:-0,9 :)
25/8: 75,6: -1,1 hei hvor d går......
3/9: 74.5:-1,1 kan ikke klage nei:D
10/9:73,8: -0,7..
17/9:74,1: + 0,3
24/9:
1/10:
totalt ned 19,3 kg:) 6,1 igjen til halloween

Hadde fri forrige helg..og det hadde jeg mistet nesten alt av..så hadde jeg en glipp uten å tenke på at d var en glipp før jeg var nesten ferdig å spise.......
Lagde grønnsakssuppe i barnehagen på fredag 16/9 og jeg tenkte at d kan jeg jo faktisk spise.... hadde knutekål, hodekål, gulrot, purre og blomkål i.. og litt pølse..
Ingen problem tente jeg dette er jo lovlig:)..
Da jeg hadde spist 11/2 skål me nydelig suppe kom jeg på at det var jo selvølgelig masse potet i den og....
Den hadde vist falt rett ut av hodet mitt.. hihi.. og dermed var vekta hoppa opp et kilo til veiedagen på lørdag:mad:....
er mandag i dag å nå er jeg nesten nede på minste notering igjen...

Ingen flere feil nå... nå skal vekta passere 20 i minus..

svein85 sa for 13år siden:

Veiedag mandag.

12.09.11 = 103,5kg - Startvekt
19.09.11 = 100,5kg - 3kg ned

Total nedgang = 3 kg

Veldig fornøyd med den første uken, og har vært mye lettere å legge om vanene mine enn det jeg forventet :)

Måne sa for 13år siden:

Jøsses, så flink alle er!:heia:
Og så ser jeg at vi har fått inn litt nye folk her! Hjertelig velkommen, og lykke til! :)

Moe sa for 13år siden:

17.08.: 104,6 kg (start)
24.08.: 102,2 kg
31.08.: 100,2 kg
07.09.: 99,0 kg
14.09.: 97,4 kg
21.09.: 97,0 kg
Minus : 7,6 kg

Det går ihvertfall rette veien :)

Albertina sa for 13år siden:

Start 20.7.2011. Vekt 120,3 kg

27.07: 119,0 kg ; - 1,3 kg/ 130 cm; -3cm
03.08: 117,4 kg ; - 1,6 kg
10.08: 116,2 kg ; - 1,2 kg/ 123 cm; - 7 cm
17.08: 115,1 kg ; - 1,1 kg (mens)
24.08: 113,1 kg ; - 2,0 kg (glemte midjemål)
31.08: 113,2 kg ; + 0,1 ( )
07.09: 113,4 kg ; + 0,2 ()
14.09: 112,7 kg ; - 0,7 kg
21.09: 111,7 kg ; -1,0 kg (mens)

Halloweenmålet (utfordringstråden) var - 8 kilo, (112,3) nå har jeg passert det målet! :heia:

chbbe sa for 13år siden:

Det nærmer seg 99-tallet

Vekt (Veiedag - Torsdager)

01/2-11 137,7 kg
10/2-11 129,8 kg -7,9 kg
17/2-11 128,1 kg -1,7 kg
24/2-11 127,0 kg -1,1 kg

03/3-11 123,4 kg -3,6 kg
10/3-11 125,3 kg +1,9 kg
15/3-11 122,8 kg -2,5 kg
17/3-11 120,9 kg -1,9 kg
24/3-11 121,7 kg +0,8 kg
31/3-11 117,8 kg -3,9 kg

07/4-11 116,2 kg -1,6 kg
14/4-11 116,9 kg +0,7 kg
21/4-11 116,8 kg -0,1 kg

05/5-11 115,0 kg -1,8 kg
12/5-11 114,5 kg -0,5 kg
18/5-11 112,4 kg -2,1 kg
26/5-11 112,4 kg 0 kg

02/6-11 111,7 kg -0,7 kg
09/6-11 110,0 kg -1,7 kg
16/6-11 108,7 kg -1,3 kg
23/6-11 110,6 kg +1,9 kg
30/6-11 107.0 kg -3,6 kg

07/7-11 106,8 kg -0,2 kg
21/7-11 110,8 kg +4 kg
28/7-11 106,1 kg -4,7 kg

04/8-11 106,8 kg +0,7 kg
16/8-11 106,1 kg -0,7 kg
25/8-11 102,8 kg -3,3 kg

01/9-11 103,2 kg +0,4 kg
08/9-11 104,7 kg +1,5 kg
15/9-11 102,8 kg -1,9 kg
22/9-11 101.4 kg -1,4 kg

Nedgang 36,3 kg

Señora sa for 13år siden:

Start: 22.09.10: 97,5
Uke 1: 29.09.10: 94,8 (-2,7)

Uke 2: 05.10.10: 94,0 (-0,8) Totalt 3,5 kilo.
Uke 3: 13.10.10: 93,2 (-0,8) Totalt 4,3 kilo.
Uke 4: 20.10.10: 93,1 (-0,1) Totalt 4,4 kilo.
Uke 5: 27.10.10: 92,4 (-0,7) Totalt 5,1 kilo.

Uke 6: 03.11.10: 91,8 (-0,6) Totalt 5,7 kilo.
Uke 7: 10.11.10: 91,5 (-0,3) Totalt 6 kilo.
Uke 8: 17.11.10: 90,1 (-1,4) Totalt 7,4 kilo.
Uke 9: 24.11.10: 89,6 (-0,5) Totalt 7,9 kilo.

Uke 10: 01.12.10: 88,0 (-1,6) Totalt 9,5 kilo.
Uke 11: 08.12.10: 87,1 (-0,9) Totalt 10,4 kilo.
Uke 12: 15.12.10: 87,0 (-0,1) Totalt 10,5 kilo.
Uke 13: 22.12.10: 86,5 (-0,5) Totalt 11 kilo.
Uke 14: 29.12.10: 85,7 (-0,8) Totalt 11,8 kilo.

Uke 15: 05.01.11: 85,7 (0) Totalt 11,8 kilo.
Uke 16: 12.01.11: 84,1 (-1,6) Totalt 13,4 kilo.
Uke 17: 19.01.11: 84,6 (+0,5) Totalt 12,9 kilo.
Uke 18: 26.01.11: 84,6 (0) Totalt 12,9 kilo.

Uke 19: 02.02.11: 84,4 (-0,2) Totalt 13,1 kilo.
Uke 20: 09.02.11: 83,5 (-0,9) Totalt 14 kilo.
Uke 21: 16.02.11: 82,5 (-1,0) Totalt 15 kilo.
Uke 22: 23.02.11: 82,4 (-0,1) Totalt 15,1 kilo.

Uke 23: 02.03.11. 82,5 (+0,1) Totalt 15 kilo.
Uke 24: 09.03.11. 82,1 (-0,4) Totalt 15,4 kilo.
Uke 25: 16.03.11. 81,3 (-0,8) Totalt 16,2 kilo.
Uke 26: 23.03.11. 80,5 (-0,8) Totalt 17 kilo.
Uke 27: 30.03.11. 80,5 (0) Totalt 17 kilo.

Uke 28: 06.04.11. 79,9 (-0,6) Totalt 17,6 kilo.
Uke 29: 13.04.11. 79,7 (-0,2) Totalt 17,8 kilo.
Uke 30: 20.04.11. ----- Ikke tilgang til vekt.
Uke 31: 27.04.11. 79,0 (-0,7) Totalt 18,5 kilo.

Uke 32: 04.05.11. 78,6 (-0,4) Totalt 18,9 kilo.
Uke 33: 11.05.11. 77,9 (-0,7) Totalt 19,6 kilo.
Uke 34: 18.05.11. 77,0 (-0,9) Totalt 20,5 kilo.
Uke 35: 25.05.11. 76,3 (-0,7) Totalt 21,2 kilo.

Uke 36: 01.06.11. 77,0 (+0,7) Totalt 20,5 kilo.
Uke 37: 08.06.11. 77,3 (+0,3) Totalt 20,2 kilo.
Uke 38: 14.06.11. 76,0 (-1,3) Totalt 21,5 kilo. (tirsdagsveiing)
Uke 39: 22.06.11. 75,8 (-0,2) Totalt 21,7 kilo.
Uke 40: 29.06.11. 76,3 (+0,5) Totalt 21,2 kilo.

Uke 41: 06.07.11. 75,4 (-0,9) Totalt 22,1 kilo.
Uke 42: 13.07.11. 75,5 (+0,1) Totalt 22 kilo.
Uke 43: 20.07.11. 74,6 (-0,9) Totalt 22,9 kilo.
Uke 44: 27.07.11. 74,4 (-0,2) Totalt 23,1 kilo.

Uke 45: 02.08.11. 73,6 (-0,8) Totalt 23,9 kilo. (tirsdagsveiing)
Uke 46: 10.08.11. Ikke tilgang til vekt (ferie)
Uke 47: 17.08.11. 72,9 (-0,7) Totalt 24,6 kilo.
Uke 48: 24.08.11. 72,1 (-0,8) Totalt 25,4 kilo.
Uke 49: 31.08.11. 72,1 (0) Totalt 25,4 kilo.

Uke 50: 07.09.11. 72,1 (0) Totalt 25,4 kilo.
Uke 51: 14.09.11. 72,1 (0) Totalt 25,4 kilo.
Uke 52: 21.09.11. 72,5 (+0,4) Totalt 25 kilo etter ett år! :D

Veiedag: onsdager.
Trening fra uke 2.

Brokkoli sa for 13år siden:

02.09.11: 100 kg
09.09.11: 97,1 kg (mye vann- og avfall som har forsvunnet)
16.09.11: 95,8 kg
23.09.11: 95,2 kg

Minus 4,8 kg

Bare minus 600 gram. Der kommer straffa for å drikke øl på konsert!

huldra99 sa for 13år siden:

Vekttråden min. Har veiedag lørdager.
30/3: 93,4kg
22/6: 81,0: -1,0 Helt utrolig..
29/6: 81,0: +/-0. egentlig fornøyd
6/7: 79,3: -1,7:D:D
15/7: 79,5:+0,2:(
20/7: 79,0: -0,5
27/7: 77,8: -1,2 der løsna det endelig igjen
3/8: på ferie
14/8: 77,6: -0,2. ikke værst
17/8: 76,7:-0,9 :)
25/8: 75,6: -1,1 hei hvor d går......
3/9: 74.5:-1,1 kan ikke klage nei:D
10/9:73,8: -0,7..
17/9:74,1: + 0,3
24/9:72,5:-1,6
1/10:
totalt ned 20,9 kg:) 4,5 igjen til halloween

Der va 4.mål og -20 kg passert:heia:

Måne sa for 13år siden:

Gratulerer!!! :heia:

volvojenta sa for 13år siden:

Hurra! 1. delmål er nådd!

17 juli 142 kg.
24 juli 140 kg.
26 aug. 136,2 kg.
4 sept. 135 kg.
16 sept. 133 kg.
25 sept. 132 kg.:D minus 10 kg.:)

Håper på ti kg. til innen nyttår:)))

Klem fra volvojenta.

sandza sa for 13år siden:

veiedag søndag
05.09.11 - 119,7 kg. - starvekt :(
11.09.11 - 118,0 kg. -1,7 kg
18.09.11 - 116,8 kg. -1,2 kg
25.09.11 - 116,3 kg. -0,5 kg

totalt: - 3,4 kg.

Becoming_Thin_Again sa for 13år siden:

Hei!
Tenkte å melde meg inn her, etter å ha vært en anonym leser i en måned. Først må jeg bare få si at dere alle sammen har gjort en super jobb, og er skikkelig motiverende i min kamp mot vekten. Håper bare jeg klarer å være like flink.

Har gått på lavkarbo i en måned nå (for andre gang, mistet under første runde rundt 60-70 cm tilsammen på overkropp (midje-, mage og brystmål), dessverre kom alle centimeterene tilbake når "hverdagen" tok over).

Men på grunn av mangel av vekt der jeg bor, og at jeg NEKTER å gå til innkjøp av en før jeg tørr å se resultatet, velger jeg å måle meg med god gammeldags målebånd.

Jeg starte som sagt med lavkarbo for en måned siden, men første gang jeg målte meg var sist søndag, da stod magemålet på 115 cm og lårmålet på 69. Jeg målte meg i dag igjen, og da var magemålet 112 og lårmålet 67.

Kort fortalt:

18.09.11: Mage 115 cm - Lår 69 cm
25.09.11: Mage 112 cm - Lår 67 cm

Total: Mage 3 cm - Lår 2 cm

Gleder meg til ukene framover.

svein85 sa for 13år siden:

Veiedag mandag.

12.09.11 = 103,5kg - Startvekt
19.09.11 = 100,5kg - 3kg ned
26.09.11 = 98,4kg - 2,1kg ned

Total nedgang = 5,1 kg

Endelig under 100kg!

Ellep sa for 13år siden:

Hei
Da er det mandag og veiedag for meg.
Har nå holdt på i 9 uker.

25.07 - 134,0 - startvekt
01.08 - 130,0 - Uke 01 - minus 4,0 kg
08.08 - 127,5 - Uke 02 - minus 2,5 kg
15.08 - 125,5 - Uke 03 - minus 2,0 kg
22.08 - 123,5 - Uke 04 - minus 2,0 kg
29.08 - 122,5 - Uke 05 - minus 1,0 kg
05.09 - 122,0 - Uke 06 - minus 0,5 kg
12.09 - 121,0 - Uke 07 - minus 1,0 kg
19.09 - 120,0 - Uke 08 - minus 1,0 kg
26.09 - 119,0 - Uke 09 - minus 1,0 kg - tilsammen 15 kg.

Har passert 120 kg, som er en stor milepæl for meg. :rolleyes:
Neste milepæl er 116,5 da er jeg halvveis.
God uke til alle.

Måne sa for 13år siden:

Gratulerer Ellep og Svein85!! Godt jobbet!!:D

Måne sa for 13år siden:

Endelig ser det ut til at kroppen min skjønner at jeg faktisk fòrer den med mat og forbrenningsmateriale:rolleyes:

23.05.11: 147,0 kg = startvekt
30.05.11: 144.8 = - 2,2 kg :)
06.06.11: 144,0 = - 0,8 kg (det går hvertfall nedover, om enn litt seint)
13.06.11: 145,5 = + 1,5 kg...(men har vært i ketose hele tiden)
20.06.11: 143,7 = - 1,8 kg!!
26.06.11: 143,0 = - 0,7 kg
04.07.11: Ferie og ingen tilgjengelig vekt
11.07.11: Ferie og ingen tilgjengelig vekt
20.07.11: 141,0 = - 2 kg (på min nye vekt)
25.07.11: 140,0 = - 1 kg
01.08.11: 140,0 = - 0 kg
08.08.11: 140,0 = - 0 kg :(
15.08.11: 139,7 = - 0,3 kg (på Mannen sin vekt)
22.08.11: 139,5 = - 0,2 kg (på Mannen sin vekt)
29.08.11: 137,5 = - 2 kg! (på Mannen sin vekt) og første delmål nådd med god margin:heia:
05.09.11: 137,7 = + 0,2kg... planlagt sprekk som ble større enn planlagt:o
12.09.11: 135,0 = - 2,7 kg :D
19.09.11: 133,8 = - 1,2 kg :D
26.09.11: 132,6 = - 1,2 kg :D

Regniesil sa for 13år siden:

Heisan

Kan notera her eg å da. Kjekt å ha nokon å holda saman med i slitet av å få kiloane til å renna av... :D

Eg har allerede gått ned 15,7 før eg byrja på Lavkarbo for litt over 1 veke sidan..

Startvekta var 10.mars: 119,0:eek:
19.sept: 103,5 - ned 15,5 kg
26.sept: 103,1 - ned 0,400 gr. (Men stressar ikkje sjølv om det ikkje er meira, pga at dei andre kg har eg mista ved hjelp av Campkilo sin shak, og det er normalt å legga på seg 2 kg når ein byrjar med mat, og det har ikkje eg gjort!! :D så eg kan egentlig seia at eg har gått ned 2,4 kg denna veka her.. )

Moe sa for 13år siden:

17.08.: 104,6 kg (start)
24.08.: 102,2 kg
31.08.: 100,2 kg
07.09.: 99,0 kg
14.09.: 97,4 kg
21.09.: 97,0 kg
28.09.: 96,0 kg
Minus : 8,6 kg

Señora sa for 13år siden:

Start: 22.09.10: 97,5
Uke 1: 29.09.10: 94,8 (-2,7)

Uke 2: 05.10.10: 94,0 (-0,8) Totalt 3,5 kilo.
Uke 3: 13.10.10: 93,2 (-0,8) Totalt 4,3 kilo.
Uke 4: 20.10.10: 93,1 (-0,1) Totalt 4,4 kilo.
Uke 5: 27.10.10: 92,4 (-0,7) Totalt 5,1 kilo.

Uke 6: 03.11.10: 91,8 (-0,6) Totalt 5,7 kilo.
Uke 7: 10.11.10: 91,5 (-0,3) Totalt 6 kilo.
Uke 8: 17.11.10: 90,1 (-1,4) Totalt 7,4 kilo.
Uke 9: 24.11.10: 89,6 (-0,5) Totalt 7,9 kilo.

Uke 10: 01.12.10: 88,0 (-1,6) Totalt 9,5 kilo.
Uke 11: 08.12.10: 87,1 (-0,9) Totalt 10,4 kilo.
Uke 12: 15.12.10: 87,0 (-0,1) Totalt 10,5 kilo.
Uke 13: 22.12.10: 86,5 (-0,5) Totalt 11 kilo.
Uke 14: 29.12.10: 85,7 (-0,8) Totalt 11,8 kilo.

Uke 15: 05.01.11: 85,7 (0) Totalt 11,8 kilo.
Uke 16: 12.01.11: 84,1 (-1,6) Totalt 13,4 kilo.
Uke 17: 19.01.11: 84,6 (+0,5) Totalt 12,9 kilo.
Uke 18: 26.01.11: 84,6 (0) Totalt 12,9 kilo.

Uke 19: 02.02.11: 84,4 (-0,2) Totalt 13,1 kilo.
Uke 20: 09.02.11: 83,5 (-0,9) Totalt 14 kilo.
Uke 21: 16.02.11: 82,5 (-1,0) Totalt 15 kilo.
Uke 22: 23.02.11: 82,4 (-0,1) Totalt 15,1 kilo.

Uke 23: 02.03.11. 82,5 (+0,1) Totalt 15 kilo.
Uke 24: 09.03.11. 82,1 (-0,4) Totalt 15,4 kilo.
Uke 25: 16.03.11. 81,3 (-0,8) Totalt 16,2 kilo.
Uke 26: 23.03.11. 80,5 (-0,8) Totalt 17 kilo.
Uke 27: 30.03.11. 80,5 (0) Totalt 17 kilo.

Uke 28: 06.04.11. 79,9 (-0,6) Totalt 17,6 kilo.
Uke 29: 13.04.11. 79,7 (-0,2) Totalt 17,8 kilo.
Uke 30: 20.04.11. ----- Ikke tilgang til vekt.
Uke 31: 27.04.11. 79,0 (-0,7) Totalt 18,5 kilo.

Uke 32: 04.05.11. 78,6 (-0,4) Totalt 18,9 kilo.
Uke 33: 11.05.11. 77,9 (-0,7) Totalt 19,6 kilo.
Uke 34: 18.05.11. 77,0 (-0,9) Totalt 20,5 kilo.
Uke 35: 25.05.11. 76,3 (-0,7) Totalt 21,2 kilo.

Uke 36: 01.06.11. 77,0 (+0,7) Totalt 20,5 kilo.
Uke 37: 08.06.11. 77,3 (+0,3) Totalt 20,2 kilo.
Uke 38: 14.06.11. 76,0 (-1,3) Totalt 21,5 kilo. (tirsdagsveiing)
Uke 39: 22.06.11. 75,8 (-0,2) Totalt 21,7 kilo.
Uke 40: 29.06.11. 76,3 (+0,5) Totalt 21,2 kilo.

Uke 41: 06.07.11. 75,4 (-0,9) Totalt 22,1 kilo.
Uke 42: 13.07.11. 75,5 (+0,1) Totalt 22 kilo.
Uke 43: 20.07.11. 74,6 (-0,9) Totalt 22,9 kilo.
Uke 44: 27.07.11. 74,4 (-0,2) Totalt 23,1 kilo.

Uke 45: 02.08.11. 73,6 (-0,8) Totalt 23,9 kilo. (tirsdagsveiing)
Uke 46: 10.08.11. Ikke tilgang til vekt (ferie)
Uke 47: 17.08.11. 72,9 (-0,7) Totalt 24,6 kilo.
Uke 48: 24.08.11. 72,1 (-0,8) Totalt 25,4 kilo.
Uke 49: 31.08.11. 72,1 (0) Totalt 25,4 kilo.

Uke 50: 07.09.11. 72,1 (0) Totalt 25,4 kilo.
Uke 51: 14.09.11. 72,1 (0) Totalt 25,4 kilo.
Uke 52: 21.09.11. 72,5 (+0,4) Totalt 25 kilo etter ett år!
Uke 53: 28.09.11. 72,7 (+0,3) Totalt 24,8. (vann i kroppen)

Veiedag: onsdager.
Trening fra uke 2.

Ennah79 sa for 13år siden:

Slenger meg på her jeg - har maaaange kilo å miste, men jeg SKAL klare det:) Jeg begynte 19. september, og fikk en tøff start med sykdom etter en uke. Jeg har siden januar 2010 gått ned 25 kg, hvorav 5 kg krøp på igjen i sommer. Gikk da på et vanlig lavkalori opplegg. Mye migrene siste månedene uten effekt av forebyggende medisiner gjør at jeg nå prøver lavkarbo. Resultat er ingen migrene etter første uken i ketose og jeg føler meg bedre enn på lengde.

19.09.11: 129,7 - startvekt
26.09.11: 128 - (-1,7kg) 1,7 kg totalt
03.10.11:

Nelly sa for 13år siden:

Slenger jeg på jeg også.... Tør egentlig ikke skrive vekta.... :( Høyde 181cm

uke 1: ???
uke 2: 126
uke 3: 125,4 ned 0,6

Veiedager på mandager

Drømmeren sa for 13år siden:

Flytta det over i 50+ gruppa

chbbe sa for 13år siden:

Jeg har nådd målet hovedmålet mitt :) Under 100 kg :)
I dag har jeg holdt på med lavkarbo i 8 mnd og for 2 dager siden
viste vekten 99,8 kg. På tirsdag viste den 99,6, men den dagen
teller ikke siden den var feil veiedag. Nå skal jeg bruke resten av året
og jobbe meg rolig ned mot 92-93 kg og prøve å bli der

Vekt (Veiedag - Torsdager)

01/2-11 137,7 kg
10/2-11 129,8 kg -7,9 kg
17/2-11 128,1 kg -1,7 kg
24/2-11 127,0 kg -1,1 kg

03/3-11 123,4 kg -3,6 kg
10/3-11 125,3 kg +1,9 kg
15/3-11 122,8 kg -2,5 kg
17/3-11 120,9 kg -1,9 kg
24/3-11 121,7 kg +0,8 kg
31/3-11 117,8 kg -3,9 kg

07/4-11 116,2 kg -1,6 kg
14/4-11 116,9 kg +0,7 kg
21/4-11 116,8 kg -0,1 kg

05/5-11 115,0 kg -1,8 kg
12/5-11 114,5 kg -0,5 kg
18/5-11 112,4 kg -2,1 kg
26/5-11 112,4 kg 0 kg

02/6-11 111,7 kg -0,7 kg
09/6-11 110,0 kg -1,7 kg
16/6-11 108,7 kg -1,3 kg
23/6-11 110,6 kg +1,9 kg
30/6-11 107.0 kg -3,6 kg

07/7-11 106,8 kg -0,2 kg
21/7-11 110,8 kg +4 kg
28/7-11 106,1 kg -4,7 kg

04/8-11 106,8 kg +0,7 kg
16/8-11 106,1 kg -0,7 kg
25/8-11 102,8 kg -3,3 kg

01/9-11 103,2 kg +0,4 kg
08/9-11 104,7 kg +1,5 kg
15/9-11 102,8 kg -1,9 kg
22/9-11 101,4 kg -1,4 kg
29/9-11 99,8 kg -1,6 kg

Nedgang 37,9 kg

Spisestue sa for 13år siden:

Veiedag søndager.
Har satt meg noen overordnede mål, så får jeg heller justere etterhvert dersom det viser seg å være urealistisk.

1. delmål - under 100 innen 15.8 - nådde ikke målet(men nesten :) )

2. delmål - ned 30 kg innen 31.12 - tror jeg endrer det til 25 fra start

3. delmål - ned de siste 12.5 innen sommeren 2012 - Lar denne fortsatt stå (siste 17.5)

   05.06: 112.5 kg
   13.06: 107.0 kg (- 5.5 kg) (bortreist 12.6) Veldig fornøyd med kickstarten selvom jeg er klar over at det er mye vann. :)
   19.06: 105.7 kg (-1.3 kg) :D
   26.06: 105.5 kg (-0.2 kg)
   03.07: 104.8 kg (-0.7 kg)
   12.07: 102.2 kg (-2.6 kg) Vært på ferie, så 9 dager siden siste veiing
   17.07: 101.9 kg (-0.3 kg)
   .
   .
   .
   02.10: 100.2 kg (ny start etter et par måneders stabilt "opphold")

Total nedgang: 12.3 kg :D

Jeg målte meg i dag for første gang siden oppstart. Ned 4-7 cm over hele kroppen! 4 cm på leggen av alle steder. Og overarmen. :)

sandza sa for 13år siden:

veiedag søndag
05.09.11 - 119,7 kg. - starvekt :(
11.09.11 - 118,0 kg. -1,7 kg
18.09.11 - 116,8 kg. -1,2 kg
25.09.11 - 116,3 kg. -0,5 kg
02.10.11 - 116,3 kg. -0,0 kg

er veldig fornøyd med å ikke ha gått opp i vekt, for denne uken har jeg ikke vært flink, skeiet ut med to vafler og en is:o

totalt: - 3,4 kg.

Drømmeren sa for 13år siden:

...

huldra99 sa for 13år siden:

Vekttråden min. Har veiedag lørdager.
30/3: 93,4kg
22/6: 81,0: -1,0 Helt utrolig..
29/6: 81,0: +/-0. egentlig fornøyd
6/7: 79,3: -1,7:D:D
15/7: 79,5:+0,2:(
20/7: 79,0: -0,5
27/7: 77,8: -1,2 der løsna det endelig igjen
3/8: på ferie
14/8: 77,6: -0,2. ikke værst
17/8: 76,7:-0,9 :)
25/8: 75,6: -1,1 hei hvor d går......
3/9: 74.5:-1,1 kan ikke klage nei:D
10/9:73,8: -0,7..
17/9:74,1: + 0,3
24/9:72,5:-1,6
1/10:71,9:-0,6
totalt ned 21,5 kg:) 4 igjen til halloween

Tenkte jeg skulle oppsummere min første 6 mnd på lavkarbo. Det har gått så det suser.
Her er start tallene, både mål og vekt, og tallene etter 6 mnd. Er kjempefornøyd.

[LEFT]dato: 30/3_____ 1/10_____ total ned
vekt : 93 kg____71,9kg___ -21,5 kg
legg : 41cm____ 39 cm___ - 2 cm
lår:___ 63 cm 53 cm -10 cm
rumpe: 112cm 99 cm - 13 cm
midje: 116 cm 96 cm_ - 20 cm
under
byste: 98 cm____89 cm___ - 9 cm[/LEFT]

Har nå 7- 10kg igjen til jeg er helt i mål. Har et håp om mellom 62 og 65 til jul . Men vi får se kan jo hende jeg er mere enn fornøyd før jeg kommer dit...
Allerførst er det Halloween målet på 68 som skal nåes:)

Drømmeren sa for 13år siden:

Legger inn mine veiinger jeg da;)

20.9.11 : 137.7 kg
28.9.11 : 134.7 - 3kg:D
31.9.11: 133.8 - 0.9kg:)
3.10.11: 133.3 - 0.5kg

• 4.4 kg:D

avokado sa for 13år siden:

Hei, kan jeg bli med her? Jeg har litt over 30 kg å gå ned, og har akkurat hatt min første uke på lavkarbo etter et lengre fravær. Vekten viste 2 kg ned, så jeg er strålende fornøyd.

03.10.11 - 99,3 (-2,0 kg)

svein85 sa for 13år siden:

Veiedag mandag.

12.09.11 = 103,5kg - Startvekt
19.09.11 = 100,5kg - 3kg ned
26.09.11 = 98,4kg - 2,1kg ned
03.10.11 = 97,3 kg - 1,1kg ned

Total nedgang = 6,2 kg