Lavkarbo.no

#801

millah sa for 13år siden:

Startvekt 26. april: 128,0 kg
3. mai: 126,0
10. mai: 126,5 kg ("Gi F uke")
17. mai: 123,7 kg
24. mai: 122,0 kg
30. mai: 120,9 kg
7. juni: 120,5 kg

Kan ikke akkurat skryte av 400 g, men jeg er fornøyd, jeg. :) Håper bare jeg kan komme mer igang med trening snart. Treningslyst, kom treng deg på, her skal du motstand finne...:p

#802

huldra99 sa for 13år siden:

Millah, 400g ned er ikke ille. Husk kroppen legger på seg mens du er gravid, den lille vokser jo og d gjør og livmoren og fostervannsmengden.
Så om vekten viser 0,4 kg så kan fettmengen være større:):)
Ville vært bekymret jeg om du gikk mere ned pr uke.....

#803

Señora sa for 13år siden:

Start: 22.09.10: 97,5
Uke 1: 29.09.10: 94,8 (-2,7)
Uke 2: 05.10.10: 94,0 (-0,8) Totalt 3,5 kilo.
Uke 3: 13.10.10: 93,2 (-0,8) Totalt 4,3 kilo.
Uke 4: 20.10.10: 93,1 (-0,1) Totalt 4,4 kilo.
Uke 5: 27.10.10: 92,4 (-0,7) Totalt 5,1 kilo.
Uke 6: 03.11.10: 91,8 (-0,6) Totalt 5,7 kilo.
Uke 7: 10.11.10: 91,5 (-0,3) Totalt 6 kilo.
Uke 8: 17.11.10: 90,1 (-1,4) Totalt 7,4 kilo.
Uke 9: 24.11.10: 89,6 (-0,5) Totalt 7,9 kilo.
Uke 10: 01.12.10: 88,0 (-1,6) Totalt 9,5 kilo.
Uke 11: 08.12.10: 87,1 (-0,9) Totalt 10,4 kilo. Over 10 kilo borte!
Uke 12: 15.12.10: 87,0 (-0,1) Totalt 10,5 kilo.
Uke 13: 22.12.10: 86,5 (-0,5) Totalt 11 kilo.
Uke 14: 29.12.10: 85,7 (-0,8) Totalt 11,8 kilo.
Uke 15: 05.01.11: 85,7 (0) Totalt 11,8 kilo.
Uke 16: 12.01.11: 84,1 (-1,6) Totalt 13,4 kilo.
Uke 17: 19.01.11: 84,6 (+0,5) Totalt 12,9 kilo.
Uke 18: 26.01.11: 84,6 (0) Totalt 12,9 kilo.
Uke 19: 02.02.11: 84,4 (-0,2) Totalt 13,1 kilo.
Uke 20: 09.02.11: 83,5 (-0,9) Totalt 14 kilo.
Uke 21: 16.02.11: 82,5 (-1,0) Totalt 15 kilo.
Uke 22: 23.02.11: 82,4 (-0,1) Totalt 15,1 kilo.
Uke 23: 02.03.11. 82,5 (+0,1) Totalt 15 kilo.
Uke 24: 09.03.11. 82,1 (-0,4) Totalt 15,4 kilo.
Uke 25: 16.03.11. 81,3 (-0,8) Totalt 16,2 kilo.
Uke 26: 23.03.11. 80,5 (-0,8) Totalt 17 kilo.
Uke 27: 30.03.11. 80,5 (0) Totalt 17 kilo.
Uke 28: 06.04.11. 79,9 (-0,6) Totalt 17,6 kilo.
Uke 29: 13.04.11. 79,7 (-0,2) Totalt 17,8 kilo.
Uke 30: 20.04.11. ----- Ikke tilgang til vekt.
Uke 31: 27.04.11. 79,0 (-0,7) Totalt 18,5 kilo.
Uke 32: 04.05.11. 78,6 (-0,4) Totalt 18,9 kilo.
Uke 33: 11.05.11. 77,9 (-0,7) Totalt 19,6 kilo.
Uke 34: 18.05.11. 77,0 (-0,9) Totalt 20,5 kilo. Yesss, endelig over 20 minus!
Uke 35: 25.05.11. 76,3 (-0,7) Totalt 21,2 kilo.
Uke 36: 01.06.11. 77,0 (+0,7) Totalt 20,5 kilo. (Fest med påfølgende sykdom)
Uke 37: 08.06.11. 77,3 (+0,3) Totalt 20,2 kilo. :confused: Vann tror jeg, kjennes sånn ut.

Veiedag: onsdager.

Trening fra uke 2.[/quote]

#804

huldra99 sa for 13år siden:

Vekttråden min. Har veie dag onsdager.
30/3: 93,4kg
6/4 : 90,3 kg : -3,1:)
13/4: 88,5 kg : -1,8:)
20/4: 88,8 kg: +0,3 (planlagt fridag på lørdag..)
27/4: 88,8 kg: +/ 0,0 ( 2 fridager i påsken, så er fornøyd med 0)
4/5: 87,0 : -1,8:D
11/5: 86,6: -0,4
18/5:85,5: -1,1 klarte målet om å komme på 85tallet:)
25/5: 84,3: -1,2 hurra her går d unna..herlig:)
1/6: 84,0: -0,3 vel nedgang er nedgang
8/6: 82,9: -1 ,1 der va -10kg passert
15/6:I oslo på Bon Jovi konsert.. INGEN veiing idag:cool:
22/6:
29/6:
totalt ned 10,5kg:) 0,9 igjen til st.hans målet

#805

Måne sa for 13år siden:

:o ;) Misforstå meg rett..jeg er fornøyd! Det går jo rette veien! Men håper liksom litt sånn likevel på litt mer nå i begynnelsen. Blir nok bedre nå når jeg har kommet igang med litt trim også...men kjempefint at du minner meg på hvor mye det egentlig er...skal si det til smørpakken hvergang jeg ser den.."HA! Over en hel sånn som deg så! HA!!":D;)

#806

<insert_scary_name_here> sa for 13år siden:

Kjekt med konkretiseringer av hva man faktisk har mistet. En halv kilo er liksom en ting... Men en hel smørpakke! Det er ganske mye det, for det er noe man kan relatere seg til. Jobber hardt for å tenke sånn selv, jaggu ikke alltid like fornøyd med noen gram ned jeg heller.
Tenkte på det i etterkant, håper jeg ikke hørtes brå ut, var ikke sint altså. Ville bare realitetsorientere deg litt :)

#807

roo0sa sa for 13år siden:

Helt utrolig hvor fort det har gått! Du raser jo ned:)

#808

Señora sa for 13år siden:

Ah, 500 gram borte i dag fra i går, så det er lys i tunnelen :-). Da er det nok vann.

#809

Måne sa for 13år siden:

Neida, du skal ikke være redd for det. Jeg er av den direkte typen, og tåler sannheten..hvertfall etter en liten tenkepause:p
Syns bare det var fint med en wake-up-call. Er glad for hvert kg som går av:) men så er det disse små setningene som surrer i bakhodet "hadde vært kjekt med 5 kg ned...er jo begynnelsen...ser andre har klart mer enn det"

#810

chbbe sa for 13år siden:

Veldig bra uke :)

01/2-11 137,7 kg
10/2-11 129,8 kg - 7,9 kg
17/2-11 128,1 kg - 1,7 kg
24/2-11 127,0 kg - 1,1 kg

03/3-11 123,4 kg - 3,6 kg
10/3-11 125,3 kg + 1,9 kg
15/3-11 122,8 kg - 2,5 kg
17/3-11 120,9 kg - 1,9 kg
24/3-11 121,7 kg + 0,8 kg
31/3-11 117,8 kg - 3,9 kg

07/4-11 116,2 kg - 1,6 kg
14/4-11 116,9 kg + 0,7 kg
21/4-11 116,8 kg - 0,1 kg

05/5-11 115,0 kg - 1,8 kg
12/5-11 114,5 kg - 0,5 kg
18/5-11 112,4 kg - 2,1 kg
26/5-11 112,4 kg 0 kg

02/6-11 111,7 kg - 0,7 kg
09/6-11 110,0 kg - 1,7 kg

Nedgang 27,7 kg

#811

Morla sa for 13år siden:

Så utrolig flinke dere er! :D

Jeg har første veiedag på lørdag. Er SUPERSPENT!!!

#812

elimiire sa for 13år siden:

Før 26.03.11 - Startvekt - setter den til 94 kg
01.04.11 - 90,2 kg (-4 kg) totalt (-4 kg)
16.04.11 - 89,5 kg (-0,5 kg) totalt (- 4,5 kg)

Mai falt litt bort på eksamener og stress...

29.05.11 - 90,7 kg (+1,2 kg) totalt (-3,3 kg) Herfra stramma jeg inn på karbohydratene, hadde falt i noen sukkerfeller, gitt. :p
05.06.11 - 88,8 kg (-1,9 kg) totalt (-5,2 kg) Tror nok jeg hadde samla opp litt vann. :)
10.06.11 - 87,6 kg (-1,2 kg) totalt (-6,4 kg)

Ble veiing to dager før, siden jeg drar til Hellas i morgen. :D Og forventer å gå opp noen av kiloene igjen, men de er forhåpentligvis greie å ta av igjen senere.

#813

siko123 sa for 13år siden:

Blir med her jeg også :) Startet for snart 2 uker siden(for andre gang :P )

Startvekt på 124kg.

29/5-11 124,0 kg
05/6-11 120,4 kg -3,6kg

#814

Morla sa for 13år siden:

Yiiiha! Ned 2,6 første uken! :D

#815

<insert_scary_name_here> sa for 13år siden:

Gratulerer!!

#816

siko123 sa for 13år siden:

Veiedag igjen!

29/5-11 124,0 kg
05/6-11 120,4 kg -3,6kg
12/6-11 119,8 kg -0,6kg

Total nedgang: 4,2kg.

#817

ekenna sa for 13år siden:

Startvekt 1. November: 125 kg BMI: 44,8
Vekt 01. Januar: 118 BMI: 42
Vekt 01. April: 108,7 BMI: 39,?
Vekt 08. April: 107,4 BMI: 39,4
Vekt 15. April: 106,3 BMI: 39,0
Vekt 29. April: 105,0 BMI: 38,6
Vekt 20. Mai: 103,2 BMI: 37,9
Vekt 23. Mai: 102,7 BMI: 37,7
Vekt 27. Mai: 101,5 BMI: 37,3
Vekt 12. Juni: 99,7 BMI: 36,6 - 25 kg OG under 100 kg på en og samme dag! :D :D :D
Vekt 17. Juni: 98,7 BMI: 36,6
Vekt 30. Juni: 97,4 BMI: 35,8
Vekt 3. Juli: 96,0 Bmi 34,4 (Fikk plutselig lavere BMI, pga. at jeg fant ut at jeg ikke er 165, men 167cm høy. Jippi! ^^)

Total nedgang til nå: 29 KG!! :D

15.Nov - Mage: 133 Lår: 134

April - Mage: 123 Lår: 126 Midje: 98
April - Mage: 123 Lår: 126 Midje: 96
Mai - Mage: 122 Lår: 126 Midje: 94 Overarmer: 44
Juni- Mage: 115 Lår: 123 Midje: 91 Overarmer 40
Juli - Mage: 114 Lår: 120 Midje: 89 Overarmer: 40
Juli - Mage 113 Lår: 119 Midje: 89 Overarmer: 39

#818

Spisestue sa for 13år siden:

Veiedag søndager.
Har satt meg noen overordnede mål, så får jeg heller justere etterhvert dersom det viser seg å være urealistisk.

delmål - under 100 innen 15.8

delmål - ned 30 kg innen 31.12

delmål - ned de siste 12.5 innen sommeren 2012

05.6: 112.5 kg
13.6: 107.0 kg (- 5.5 kg) (bortreist 12.6) Veldig fornøyd med kickstarten selvom jeg er klar over at det er mye vann. :)
19.6:
26.6:

Total nedgang: 5,5 kg

#819

Snorkfroken76 sa for 13år siden:

17.1: 131,5 -startvekt
24.1: 127,5
31.1: 126,5
7.2: 125,5
14.2: 124,5
21.2: 122,5
28.2: 122
7.3: 120,6
14.3:120,8
21.3: 119,3
28.3: 118,2
4.4: 117 - 1. delmål oppnådd! :)
11.4: 115.9
18.4: 115 - påskemål nådd!
26.4: 114,8
2.5: 114,2
9.5: 112,7
16.5: 113,1 :(
23.5: 111,3 :D - en vektklasse ned til fedme kl.2! Aldri mer fedme kl.3!
30.5: 110,3
6.6: 110,9
13.6: 110,5 :mad:

To uker med fest og seminar og i det hele tatt... Nå er det skjerpings! Kun ren mat. Nå vil jeg under 100!

#820

<insert_scary_name_here> sa for 13år siden:

Startvekten min 13.09.10 var hvertfall 122,5kg. Alle delmålene jeg satte etter jul, er nå oppnådd. Setter meg mange små delmål, så får jeg hele tiden følelsen av at det monner ;) På 96,2 er jeg halvveis til 70(oppnådd 4.4.11). 95 er det jeg har satt som mål til påske. (det klarte jeg akkurat) Da er veien forhåpentligvis kort til 92,5 og -30 kg! (oppnådd 30.mai). Og så blir det neste litt store målet 89,9! Da tror jeg at jeg skal unne meg spabehandling av noe slag! :D

20.09.10 - 117,8kg (-4,7kg) totalt -4,7kg
27.09.10 - 117,7kg (-0,1kg) totalt -4,8kg
04.10.10 - 116,6kg (-1,1kg) totalt -5,9kg
11.10.10 - 115,8kg (-0,8kg) totalt -6,7kg
18.10.10 - 113,4kg (-2,4kg) totalt -9,1kg
25.10.10 - 113,9kg (+0,5g) totalt - 8,6kg
01.11.10 - 113,2kg (-0,7kg) totalt -9,3kg
08.11.10 - 112,3kg (-0,9kg) totalt -10,2 kg. Weeeeeeeeeee, jeg har tatt av over 10 kilo!!!!
15.11.10 - 111,0kg (-1,3kg) totalt -11,5kg
22.11.10 - 108,4kg (-2,6kg) totalt -14,1kg
29.11.10 - 108,1kg (-0,3kg) totalt -14,4kg
06.12.10 - 107,7kg (-0,4kg) totalt -14,8kg
13.12.10 - 105,7kg (-2,0kg) totalt -16,8kg
20.12.10 - 104,2kg (-1,5kg) totalt -18,3kg
27.12.10 Ferie og totalsprekk
03.01.11 Opp etter jul, oppdaterer når jeg har kommet ned igjen
10.01.11 - 103,9kg (-0,3kg) totalt -18,6kg
17.01.11 - 102,8kg (-1,1kg) totalt -19,7kg
24.01.11 - 102,2kg (-0,6kg) totalt -20,3kg Weeeeeeeeeeee!:D
31.01.11 - 101,9kg (-0,3kg) totalt -20,6kg
07.02.11 - 101,7kg (-0,2kg) totalt -20,8kg
14.02.11 - 100,4kg (-1,3kg) totalt -22,1kg
21.02.11 - ikke tilgang på vekt
28.02.11 - 99,5 kg (-0,9kg) totalt -23,0kg JAAAAAAAAAAAAAAAAAAA
07.03.11 - 97,9 kg (-1,6kg) totalt -24,6kg
14.03.11 - 97,8 kg (-0,1kg) totalt -24,7kg
21.03.11 - 96,5 kg (-1,3kg) totalt -26,0kg
28.03.11 - 96,5 kg (-0,0kg) totalt -26,0kg
04.04.11 - 96,0 kg (-0,5kg) totalt -26,5kg
11.04.11 - 95,1 kg (-0,9kg) totalt -27,4kg
18.04.11 - 95,6 kg (+0,5kg) totalt -26,9kg
25.04.11 - 94,3 kg (-1,3kg) totalt -28,2kg
02.05.11 - 94,2 kg (-0,1kg) totalt -28,3kg
09.05.11 - 94,2 kg (-0,0kg) totalt -28,3kg
15.05.11 - 92,7 kg (-1,5kg) totalt -29,8kg
23.05.11 - 93,3 kg (+0,6kg) totalt -29,2kg
30.05.11 - 92,5 kg (-0,8kg) totalt -30kg!!!!!!!!!!!
06.06.11 - 93,9 kg (+1,4kg) totalt -28,6kg
13.06.11 - 92,1 kg (-1,8kg) totalt -30,4kg

Opp og ned, opp og ned. Blir rent sjøsyk av dette... Ikke helt til å bli klok av dette her. Tror vannmengden i kroppen min varierer noe veldig, uten at jeg helt skjønner hvorfor. Var rent forøvrig 500 gr. lenger nede i går, men prøver å være sterk, og bare oppdatere med offisiell veiing...

#821

Måne sa for 13år siden:

23.05.11: 147 kg

#822

Morla sa for 13år siden:

04.06.11 - 116 kg
11.06.11 - 113,4 kg
:D

#823

millah sa for 13år siden:

Jeg blir så inspirert av å se hvor flinke dere har vært! Fantastisk! Jeg har en hektisk dag i dag, men tar meg tid til å legge inn ukas resultater. 1 kg ned denne uka, kjempefornøyd!

Startvekt 26. april: 128,0 kg
3. mai: 126,0 kg
10. mai: 126,5 kg ("Gi F uke")
17. mai: 123,7 kg
24. mai: 122,0 kg
30. mai: 120,9 kg
7. juni: 120,5 kg
14. juni: 119,5 kg

Total nedgang: 8,5 kg

#824

Señora sa for 13år siden:

Start: 22.09.10: 97,5
Uke 1: 29.09.10: 94,8 (-2,7)
Uke 2: 05.10.10: 94,0 (-0,8) Totalt 3,5 kilo.
Uke 3: 13.10.10: 93,2 (-0,8) Totalt 4,3 kilo.
Uke 4: 20.10.10: 93,1 (-0,1) Totalt 4,4 kilo.
Uke 5: 27.10.10: 92,4 (-0,7) Totalt 5,1 kilo.
Uke 6: 03.11.10: 91,8 (-0,6) Totalt 5,7 kilo.
Uke 7: 10.11.10: 91,5 (-0,3) Totalt 6 kilo.
Uke 8: 17.11.10: 90,1 (-1,4) Totalt 7,4 kilo.
Uke 9: 24.11.10: 89,6 (-0,5) Totalt 7,9 kilo.
Uke 10: 01.12.10: 88,0 (-1,6) Totalt 9,5 kilo.
Uke 11: 08.12.10: 87,1 (-0,9) Totalt 10,4 kilo. Over 10 kilo borte!
Uke 12: 15.12.10: 87,0 (-0,1) Totalt 10,5 kilo.
Uke 13: 22.12.10: 86,5 (-0,5) Totalt 11 kilo.
Uke 14: 29.12.10: 85,7 (-0,8) Totalt 11,8 kilo.
Uke 15: 05.01.11: 85,7 (0) Totalt 11,8 kilo.
Uke 16: 12.01.11: 84,1 (-1,6) Totalt 13,4 kilo.
Uke 17: 19.01.11: 84,6 (+0,5) Totalt 12,9 kilo.
Uke 18: 26.01.11: 84,6 (0) Totalt 12,9 kilo.
Uke 19: 02.02.11: 84,4 (-0,2) Totalt 13,1 kilo.
Uke 20: 09.02.11: 83,5 (-0,9) Totalt 14 kilo.
Uke 21: 16.02.11: 82,5 (-1,0) Totalt 15 kilo.
Uke 22: 23.02.11: 82,4 (-0,1) Totalt 15,1 kilo.
Uke 23: 02.03.11. 82,5 (+0,1) Totalt 15 kilo.
Uke 24: 09.03.11. 82,1 (-0,4) Totalt 15,4 kilo.
Uke 25: 16.03.11. 81,3 (-0,8) Totalt 16,2 kilo.
Uke 26: 23.03.11. 80,5 (-0,8) Totalt 17 kilo.
Uke 27: 30.03.11. 80,5 (0) Totalt 17 kilo.
Uke 28: 06.04.11. 79,9 (-0,6) Totalt 17,6 kilo.
Uke 29: 13.04.11. 79,7 (-0,2) Totalt 17,8 kilo.
Uke 30: 20.04.11. ----- Ikke tilgang til vekt.
Uke 31: 27.04.11. 79,0 (-0,7) Totalt 18,5 kilo.
Uke 32: 04.05.11. 78,6 (-0,4) Totalt 18,9 kilo.
Uke 33: 11.05.11. 77,9 (-0,7) Totalt 19,6 kilo.
Uke 34: 18.05.11. 77,0 (-0,9) Totalt 20,5 kilo. Yesss, endelig over 20 minus!
Uke 35: 25.05.11. 76,3 (-0,7) Totalt 21,2 kilo.
Uke 36: 01.06.11. 77,0 (+0,7) Totalt 20,5 kilo. (Fest med påfølgende sykdom)
Uke 37: 08.06.11. 77,3 (+0,3) Totalt 20,2 kilo. :confused: Vann tror jeg, kjennes sånn ut.
Uke 38: 14.06.11. 76,0 (-1,3) Totalt 21,5 kilo. (tirsdagsveiing)

Veiedag: onsdager.

Trening fra uke 2.

#825

_Lille_Trille_ sa for 13år siden:

Startvekt Mars 117,3 kg
April 111,0 kg -6,3
27.Mai 101,7 kg -9,3
1.Juni 100,5 kg -1,2 JIPPI :)
6.Juni 100,6 kg +100 gr :(
Vel Vel, det var vel prisen jeg måtte betale for å ut å feire bursdagen min med venninnene på fredag, håper jeg stiller sterkere til neste veiing :)
14.Juni 99 kg -1,6 :)
Veldig fornøyd med ukas resultat etter å ha forspist meg på en ost over flere dager som jeg faktisk trodde var KARBOFRI !!!! Gikk på vekta på onsdag å var oppi i 102,1 på vekta å fikk sjokk !!! Måtte finne kilden til dette !! Så viste det seg at Synøve Finden Revet ost Innholder HELE 7 gr KARBO Pr. 100 gr !!!
Så å komme ned igjen på 99 blank i dag etter en hard ukes jobbing i tilegg til dåpen vi har hadde for min sønn i forgårs, UTEN AT JEG SKJEIA UT :) er jeg VELDIG fornøyd med :)

#826

millah sa for 13år siden:

Husker jeg gjorde den samme tabben for ei tid tilbake. Revet ost er visst ikke alltid ost, det er ost og stivelse!!! For at det ikke skal klistre. Trist, men sant. :rolleyes:

#827

chbbe sa for 13år siden:

:)

01/2-11 137,7 kg
10/2-11 129,8 kg - 7,9 kg
17/2-11 128,1 kg - 1,7 kg
24/2-11 127,0 kg - 1,1 kg

03/3-11 123,4 kg - 3,6 kg
10/3-11 125,3 kg + 1,9 kg
15/3-11 122,8 kg - 2,5 kg
17/3-11 120,9 kg - 1,9 kg
24/3-11 121,7 kg + 0,8 kg
31/3-11 117,8 kg - 3,9 kg

07/4-11 116,2 kg - 1,6 kg
14/4-11 116,9 kg + 0,7 kg
21/4-11 116,8 kg - 0,1 kg

05/5-11 115,0 kg - 1,8 kg
12/5-11 114,5 kg - 0,5 kg
18/5-11 112,4 kg - 2,1 kg
26/5-11 112,4 kg 0 kg

02/6-11 111,7 kg - 0,7 kg
09/6-11 110,0 kg - 1,7 kg
16/6-11 108,7 kg - 1,3 kg

Nedgang 29,0 kg

#828

LibraGirl sa for 13år siden:

chbbe; WOW!!!! Gratulerer med utrolig fin vektnedgang:heia:

#829

huldra99 sa for 13år siden:

Vekttråden min. Har veie dag onsdager.
30/3: 93,4kg
6/4 : 90,3 kg : -3,1:)
13/4: 88,5 kg : -1,8:)
20/4: 88,8 kg: +0,3 (planlagt fridag på lørdag..)
27/4: 88,8 kg: +/ 0,0 ( 2 fridager i påsken, så er fornøyd med 0)
4/5: 87,0 : -1,8:D
11/5: 86,6: -0,4
18/5:85,5: -1,1 klarte målet om å komme på 85tallet:)
25/5: 84,3: -1,2 hurra her går d unna..herlig:)
1/6: 84,0: -0,3 vel nedgang er nedgang
8/6: 82,9: -1 ,1 der va -10kg passert
14/6: 82,0: -0,9. St.hans målet oppnådd
15/6:I oslo på Bon Jovi konsert.. INGEN veiing idag:cool:
22/6:
29/6:
totalt ned 11,4:) 0 igjen til st.hans målet
Neste mål er 77 kg til olsok

Fremskynnet veiinga en dag siden jeg skulle reise bort. Rakk ikke legge inn vekta har før i dag. er kjempefornøyd men ned gangen...

Gikk opp 2,9 kg på de tre dagene i oslo. Er jo bare vann så vi får se hva vekta står på, på onsdagen.. er veldig spent...
håper jo på nærmest mulig null siden jeg har noen dager igjen, men vi får se..
Var en planlagt og vell nytt utskjeielse så den var verdt d uansett hva onsdagen bringer:)

#830

Spisestue sa for 13år siden:

Veiedag søndager.
Har satt meg noen overordnede mål, så får jeg heller justere etterhvert dersom det viser seg å være urealistisk.

delmål - under 100 innen 15.8

delmål - ned 30 kg innen 31.12

delmål - ned de siste 12.5 innen sommeren 2012

05.6: 112.5 kg
13.6: 107.0 kg (- 5.5 kg) (bortreist 12.6) Veldig fornøyd med kickstarten selvom jeg er klar over at det er mye vann. :)
19.6: 105.7 kg (-1.3 kg) :D
26.6:

Total nedgang: 6,8 kg

#831

siko123 sa for 13år siden:

Opp på vekta!:)

29/5-11 124,0 kg Startvekt
05/6-11 120,4 kg -3,6kg
12/6-11 119,8 kg -0,6kg
19/6-11 118,8 kg -1,0kg

Total nedgang: 5,2kg.

#832

Linuz sa for 13år siden:

Greit, nå er jeg med!

14.06.2011: 109,3 kg
20.06.2011: 107,0 kg -2,3 kg

Total nedgang: 2,3 kg (nybegynnerflaks....)

#833

Snorkfroken76 sa for 13år siden:

Gratulerer Linuz! :)

17.1: 131,5 -startvekt
24.1: 127,5
31.1: 126,5
7.2: 125,5
14.2: 124,5
21.2: 122,5
28.2: 122
7.3: 120,6
14.3:120,8
21.3: 119,3
28.3: 118,2
4.4: 117 - 1. delmål oppnådd! :)
11.4: 115.9
18.4: 115 - påskemål nådd!
26.4: 114,8
2.5: 114,2
9.5: 112,7
16.5: 113,1 :(
23.5: 111,3 :D - en vektklasse ned til fedme kl.2! Aldri mer fedme kl.3!
30.5: 110,3
6.6: 110,9
13.6: 110,5 :mad:
20.6: 108,5 :)

Hurra for å være skikkelig under 110! Kanskje når jeg St.hansmålet til mandag?..:)

#834

Måne sa for 13år siden:

Wow! Så flotte resultater folkens! :heia::)
Nå løsner det jammen her også! danse danse eeehm, danse er vel sterkt overdrevet, men aktiv vrikking kan man vel kalle det :lol:

23.05.11: 147 kg

#835

Tulla1966 sa for 13år siden:

Mange flotte resultater her!

Starter med å skrive inn mine egne resultater.
24.05.11 Startvekt 114,6 kg
07.06.11 110,8 kg, minus 3,8 kg!
14.06.11 110,2 kg, minus 4,4 kg!
20.06.11 108,9 kg, minus 5,7 kg!(veide meg 1 dag for tidlig)
21.06.11 108,6 kg, minus 6,0 kg :-)

#836

Måne sa for 13år siden:

Fantastiske resultater, Tulla1966!! :blomster: :heia:

#837

<insert_scary_name_here> sa for 13år siden:

Gratulerer med god start!

HippHurra for under 110! Tenk, nå er det under 10 kg (faktisk bare 8,6kg for å være nøyaktig) til du er under 100!!!

#838

<insert_scary_name_here> sa for 13år siden:

[quote=Måne;1143195]Wow! Så flotte resultater folkens! :heia::)
Nå løsner det jammen her også! danse danse eeehm, danse er vel sterkt overdrevet, men aktiv vrikking kan man vel kalle det :lol:

23.05.11: 147 kg

#839

Linuz sa for 13år siden:

Utrolig fine veiinger her! Ser vi er flere i samme vektklasse - gleder meg til å følge dere på veien ned!! :):D
Jeg er ganske fornøyd jeg, var på fest i helga med både vin og dessert... men spiste 90& lavkarbo og er fornøyd med det.

#840

Snorkfroken76 sa for 13år siden:

Ja, nesten ikke til å tro faktisk! Fra over 130 til under 110 på 5 mnd. Og jeg har kost meg med masse god mat! :) Takk for support! :)

#841

Biola sa for 13år siden:

Drister meg inn her jeg også.

Startvekt 11.06. 135,5
11.06.11 135,5
18.06.11 132,0 Ned 3,5 kg:D

En god start, vet at mye av det nok er vann, men likevel - det motiverer å se tall som blir mindre. Sliter litt med motivasjonen i dag, er så utroooolig søtsugen, heldigvis har jeg ikke noe snop i skapet. Og i morgen er en ny dag, med nye muligheter!

#842

millah sa for 13år siden:

Heldigvis er det alltid en ny dag og nye muligheter, du! :D

Har gått greit nok denne uka, selv om jeg har hatt litt lite struktur over måltidene, og det har blitt litt mye innimellom..:rolleyes:

Startvekt 26. april: 128,0 kg
3. mai: 126,0 kg NED 2,0 kg
10. mai: 126,5 kg OPP 0,5 kg
17. mai: 123,7 kg NED 2,8 kg
24. mai: 122,0 kg NED 1,7 kg
30. mai: 120,9 kg NED 1,1 kg
7. juni: 120,5 kg NED 0,4 kg
14. juni: 119,5 kg NED 1,0 kg
21. juni: 119,2 kg NED 0,3 kg

Total nedgang: 8,8 kg :)

#843

Mamseen sa for 13år siden:

Startvekt 26.4.2011 106.7 kg
3.5. 103.3 kg. -3.1 kg
10.5. - mens, 103 kg- - 0,3 kg
17.5 - 101,5- -1,5 kg
24.5. 100,2 kg-, - 1,3,kg
31.5. 98,2 kg, - 2 kg
21.6 96,8 kg -1,4 kg = - 9,9 kg

#844

Señora sa for 13år siden:

Start: 22.09.10: 97,5
Uke 1: 29.09.10: 94,8 (-2,7)
Uke 2: 05.10.10: 94,0 (-0,8) Totalt 3,5 kilo.
Uke 3: 13.10.10: 93,2 (-0,8) Totalt 4,3 kilo.
Uke 4: 20.10.10: 93,1 (-0,1) Totalt 4,4 kilo.
Uke 5: 27.10.10: 92,4 (-0,7) Totalt 5,1 kilo.
Uke 6: 03.11.10: 91,8 (-0,6) Totalt 5,7 kilo.
Uke 7: 10.11.10: 91,5 (-0,3) Totalt 6 kilo.
Uke 8: 17.11.10: 90,1 (-1,4) Totalt 7,4 kilo.
Uke 9: 24.11.10: 89,6 (-0,5) Totalt 7,9 kilo.
Uke 10: 01.12.10: 88,0 (-1,6) Totalt 9,5 kilo.
Uke 11: 08.12.10: 87,1 (-0,9) Totalt 10,4 kilo. Over 10 kilo borte!
Uke 12: 15.12.10: 87,0 (-0,1) Totalt 10,5 kilo.
Uke 13: 22.12.10: 86,5 (-0,5) Totalt 11 kilo.
Uke 14: 29.12.10: 85,7 (-0,8) Totalt 11,8 kilo.
Uke 15: 05.01.11: 85,7 (0) Totalt 11,8 kilo.
Uke 16: 12.01.11: 84,1 (-1,6) Totalt 13,4 kilo.
Uke 17: 19.01.11: 84,6 (+0,5) Totalt 12,9 kilo.
Uke 18: 26.01.11: 84,6 (0) Totalt 12,9 kilo.
Uke 19: 02.02.11: 84,4 (-0,2) Totalt 13,1 kilo.
Uke 20: 09.02.11: 83,5 (-0,9) Totalt 14 kilo.
Uke 21: 16.02.11: 82,5 (-1,0) Totalt 15 kilo.
Uke 22: 23.02.11: 82,4 (-0,1) Totalt 15,1 kilo.
Uke 23: 02.03.11. 82,5 (+0,1) Totalt 15 kilo.
Uke 24: 09.03.11. 82,1 (-0,4) Totalt 15,4 kilo.
Uke 25: 16.03.11. 81,3 (-0,8) Totalt 16,2 kilo.
Uke 26: 23.03.11. 80,5 (-0,8) Totalt 17 kilo.
Uke 27: 30.03.11. 80,5 (0) Totalt 17 kilo.
Uke 28: 06.04.11. 79,9 (-0,6) Totalt 17,6 kilo.
Uke 29: 13.04.11. 79,7 (-0,2) Totalt 17,8 kilo.
Uke 30: 20.04.11. ----- Ikke tilgang til vekt.
Uke 31: 27.04.11. 79,0 (-0,7) Totalt 18,5 kilo.
Uke 32: 04.05.11. 78,6 (-0,4) Totalt 18,9 kilo.
Uke 33: 11.05.11. 77,9 (-0,7) Totalt 19,6 kilo.
Uke 34: 18.05.11. 77,0 (-0,9) Totalt 20,5 kilo. Yesss, endelig over 20 minus!
Uke 35: 25.05.11. 76,3 (-0,7) Totalt 21,2 kilo.
Uke 36: 01.06.11. 77,0 (+0,7) Totalt 20,5 kilo. (Fest med påfølgende sykdom)
Uke 37: 08.06.11. 77,3 (+0,3) Totalt 20,2 kilo. :confused: Vann tror jeg, kjennes sånn ut.
Uke 38: 14.06.11. 76,0 (-1,3) Totalt 21,5 kilo. (tirsdagsveiing)
Uke 39: 22.06.11. 75,8 (-0,2) Totalt 21,7 kilo.

Veiedag: onsdager.

Trening fra uke 2.

#845

huldra99 sa for 13år siden:

Sv: Vekttråd for april 2011-starterne!

Vekttråden min. Har veie dag onsdager.
30/3: 93,4kg
6/4 : 90,3 kg : -3,1:)
13/4: 88,5 kg : -1,8:)
20/4: 88,8 kg: +0,3 (planlagt fridag på lørdag..)
27/4: 88,8 kg: +/ 0,0 ( 2 fridager i påsken, så er fornøyd med 0)
4/5: 87,0 : -1,8:D
11/5: 86,6: -0,4
18/5:85,5: -1,1 klarte målet om å komme på 85tallet
25/5: 84,3: -1,2 hurra her går d unna..herlig
1/6: 84,0: -0,3 vel nedgang er nedgang
8/6: 82,9: -1 ,1 der va -10kg passert
14/6:82,0: -0,9 kjempefornøyd:)
15/6:I oslo på Bon Jovi konsert.. INGEN veiing idag:cool:
22/6: 81,0: -1,0 Helt utrolig..
29/6:
totalt ned 12,4 kg:) 4,0 kg igjen til olsok

Er superfornøyd. Hadde 3 "fridager" forrige uke og allikavel har jeg gått
ned 1 kg i tillegg til de 3 jeg gikk opp i vannvekt:) Her raser det jo avgårde:D

#846

chbbe sa for 13år siden:

Takk for det LibraGirl. Denne uken blir det nok et par kilos oppgang.
Det skal ikke så mye mer enn en tur på byn og en matbestilling til.

#847

Mankell sa for 13år siden:

14.9 - 115,1kg
21.9 - 113kg
28.9 - 112.2kg
5.10 - 111kg
12.10 - 111,5kg :mad:
19.10 - 109.1kg
26.10 - 108.1kg
2.11 - 106.6kg
9.11 105.6kg

2011
12.1 - 101,6kg
18.1 - 101,6kg :mad:
25.1 - 100.8kg
01.2 - 100,1kg
08.2 - 100,1kg :mad:
15.2 - 100,1kg :mad:
22.2 - 100,1kg :mad:
01.3 - 99,3kg
08.3 - 99,5kg :confused:
15.3 - 98,2kg
22.3 - 99,0kg
29.3 - 98,2kg
5.4 - 98,2kg
12.4 - 98,3kg
13.5 - 98,7kg :mad:
24.6 - 95,9kg.

Har vært "uvenn" med badevekten i det siste. Den har stått stille for det meste, men idag hoppet jeg på igjen og har gått ned 2,8. Har merket det på klærne, men det var godt å se det i tall også.

#848

Tulla1966 sa for 13år siden:

24.05.11 Startvekt 114,6 kg
07.06.11 110,8 kg, minus 3,8 kg!
14.06.11 110,2 kg, minus 4,4 kg!
20.06.11 108,9 kg, minus 5,7 kg!(veide meg 1 dag for tidlig)
21.06.11 108,6 kg, minus 6,0 kg :-)
24.06.11 107.9 kg minus 6,7 kg 1.måneden
Jeg er veldig fornøyd med dette resultatet!

#849

Biola sa for 13år siden:

Bytter veiedag til fredag, vi er ofte på farten i helgene, da er det upraktisk med lørdagsveiing.

Startvekt 11.06. 135,5
11.06.11 135,5
18.06.11 132,0 ned 3,5 kg :D
24.06.11 131,5 ned 0,5 kg :rolleyes:

Litt for lite trim, og litt for mange sommeravslutninger. Men har vært i ketose hele veien. Ny uke, nye muligheter, først skal jeg komme meg gjennom helga på besøk, med bursdagsfeiring for familie.

#850

chbbe sa for 13år siden:

Gikk som forventet på en smell denne uken. Var med på en feiring på lørdag med masse alkohol og innbakt pizza og rullekebab til nattmat + innbakt pizza på søndagen. Håper at det blir en stund til neste gang. Dette har vært den værste uken med leggkramper noen gang. Selvom jeg tar magnesium 300mg hver dag før leggetid.

01/2-11 137,7 kg
10/2-11 129,8 kg - 7,9 kg
17/2-11 128,1 kg - 1,7 kg
24/2-11 127,0 kg - 1,1 kg

03/3-11 123,4 kg - 3,6 kg
10/3-11 125,3 kg + 1,9 kg
15/3-11 122,8 kg - 2,5 kg
17/3-11 120,9 kg - 1,9 kg
24/3-11 121,7 kg + 0,8 kg
31/3-11 117,8 kg - 3,9 kg

07/4-11 116,2 kg - 1,6 kg
14/4-11 116,9 kg + 0,7 kg
21/4-11 116,8 kg - 0,1 kg

05/5-11 115,0 kg - 1,8 kg
12/5-11 114,5 kg - 0,5 kg
18/5-11 112,4 kg - 2,1 kg
26/5-11 112,4 kg 0 kg

02/6-11 111,7 kg - 0,7 kg
09/6-11 110,0 kg - 1,7 kg
16/6-11 108,7 kg - 1,3 kg
23/6-11 110,6 kg + 1,9 kg

Nedgang 27,1 kg

#851

Spisestue sa for 13år siden:

Veiedag søndager.
Har satt meg noen overordnede mål, så får jeg heller justere etterhvert dersom det viser seg å være urealistisk.

delmål - under 100 innen 15.8

delmål - ned 30 kg innen 31.12

delmål - ned de siste 12.5 innen sommeren 2012

05.6: 112.5 kg
13.6: 107.0 kg (- 5.5 kg) (bortreist 12.6) Veldig fornøyd med kickstarten selvom jeg er klar over at det er mye vann. :)
19.6: 105.7 kg (-1.3 kg) :D
26.6: 105.5 kg (-0.2 kg)

Total nedgang: 7 kg

Må vel si meg fornøyd så lenge det peker nedover. Har gått fra fase 1 til fase 2 (ED) denne uken, samt litt for mye rødvin på fredag. Aner ikke om jeg er i ketose eller ikke, for jeg sjekker ikke det. Kaloriinntakert er lavt og fint, og jeg har ikke søtsug. :D

#852

Linuz sa for 13år siden:

Veide meg liksågodt i dag, tror det blir bedre med søndag enn mandag,
da er det bare stress uansett!

14.06.2011: 109,3 kg
20.06.2011: 107,0 kg -2,3 kg
26.06.2011: 105,5 kg -1,5 kg

Total nedgang: 3,8 kg (nybegynnerflaks....)

#853

Måne sa for 13år siden:

Innom en rask tur for å registrere ukens vekt, før jeg setter kursen sørover i vårt vakre land. Har ikke tilgang til egen vekt de neste 3-4 ukene, så vet ikke om jeg kommer til å registrere noe mer her før jeg er kommet hjem igjen.

Ønsker alle lykke til i sommer! Stå på folkens, dere er fantastisk flinke!!:)

23.05.11: 147 kg = startvekt
30.05.11: 144.8 = -2,2 kg :)
06.06.11: 144 = -0,8 kg (det går hvertfall nedover, om enn litt seint)
13.06.11: 145,5 = +1,5 kg...(men har vært i ketose hele tiden) :veitikke:
20.06.11: 143,7 = -1,8 kg!! :D Jeg smilte til badevekten, og det er et sjeldent fenomen!
26.06.11: 143 = -0,7 kg (synger: "åtte potter rømme, fire merker smør..tra la lala lala...";)

#854

siko123 sa for 13år siden:

Ny veiing!

29/5-11 124,0 kg Startvekt
05/6-11 120,4 kg -3,6kg
12/6-11 119,8 kg -0,6kg
19/6-11 118,8 kg -1,0kg
26/6-11 117,6 kg -1,2kg

Total nedgang: 6,4kg.

Nærmer meg delmålet mitt på 115kg fortere enn jeg hadde trodd :o

#855

Snorkfroken76 sa for 13år siden:

17.1: 131,5 -startvekt
24.1: 127,5
31.1: 126,5
7.2: 125,5
14.2: 124,5
21.2: 122,5
28.2: 122
7.3: 120,6
14.3:120,8
21.3: 119,3
28.3: 118,2
4.4: 117 - 1. delmål oppnådd! :)
11.4: 115.9
18.4: 115 - påskemål nådd!
26.4: 114,8
2.5: 114,2
9.5: 112,7
16.5: 113,1 :(
23.5: 111,3 :D - en vektklasse ned til fedme kl.2! Aldri mer fedme kl.3!
30.5: 110,3
6.6: 110,9
13.6: 110,5 :mad:
20.6: 108,5 :)
27.6: 108,5 - spist rett, men alt for mye... Oppgitt over meg selv. Føler jeg har mistet kontrollen litt på overspisingen på kvelden. Og nå VIL jeg under 100!

#856

Linuz sa for 13år siden:

Klart du skal under 100 Snorkfrøken! Bare stå på nå, det er sommer og da synes jeg det er lettere å spise mindre... det er så lyst, så mye å gjøre. Blir man sittende inne spiser man mer tror jeg. Så; lettvinte middager med eggerøre og spekeskinke, masse aktivitet som tar fokuset bort på kveldene fra mat, er det jeg prøver å si til meg selv! :):):)

#857

_Lille_Trille_ sa for 13år siden:

Startvekt Mars 117,3 kg
April 111,0 kg -6,3
27.Mai 101,7 kg -9,3
1.Juni 100,5 kg -1,2 JIPPI :)
6.Juni 100,6 kg +100 gr :(
Vel Vel, det var vel prisen jeg måtte betale for å ut å feire bursdagen min med venninnene på fredag, håper jeg stiller sterkere til neste veiing :)
14.Juni 99 kg -1,6 :)
28.Juni 95,6 kg -3,4 :D

#858

<insert_scary_name_here> sa for 13år siden:

WOW! Godt jobba!

#859

Señora sa for 13år siden:

Start: 22.09.10: 97,5
Uke 1: 29.09.10: 94,8 (-2,7)
Uke 2: 05.10.10: 94,0 (-0,8) Totalt 3,5 kilo.
Uke 3: 13.10.10: 93,2 (-0,8) Totalt 4,3 kilo.
Uke 4: 20.10.10: 93,1 (-0,1) Totalt 4,4 kilo.
Uke 5: 27.10.10: 92,4 (-0,7) Totalt 5,1 kilo.
Uke 6: 03.11.10: 91,8 (-0,6) Totalt 5,7 kilo.
Uke 7: 10.11.10: 91,5 (-0,3) Totalt 6 kilo.
Uke 8: 17.11.10: 90,1 (-1,4) Totalt 7,4 kilo.
Uke 9: 24.11.10: 89,6 (-0,5) Totalt 7,9 kilo.
Uke 10: 01.12.10: 88,0 (-1,6) Totalt 9,5 kilo.
Uke 11: 08.12.10: 87,1 (-0,9) Totalt 10,4 kilo. Over 10 kilo borte!
Uke 12: 15.12.10: 87,0 (-0,1) Totalt 10,5 kilo.
Uke 13: 22.12.10: 86,5 (-0,5) Totalt 11 kilo.
Uke 14: 29.12.10: 85,7 (-0,8) Totalt 11,8 kilo.
Uke 15: 05.01.11: 85,7 (0) Totalt 11,8 kilo.
Uke 16: 12.01.11: 84,1 (-1,6) Totalt 13,4 kilo.
Uke 17: 19.01.11: 84,6 (+0,5) Totalt 12,9 kilo.
Uke 18: 26.01.11: 84,6 (0) Totalt 12,9 kilo.
Uke 19: 02.02.11: 84,4 (-0,2) Totalt 13,1 kilo.
Uke 20: 09.02.11: 83,5 (-0,9) Totalt 14 kilo.
Uke 21: 16.02.11: 82,5 (-1,0) Totalt 15 kilo.
Uke 22: 23.02.11: 82,4 (-0,1) Totalt 15,1 kilo.
Uke 23: 02.03.11. 82,5 (+0,1) Totalt 15 kilo.
Uke 24: 09.03.11. 82,1 (-0,4) Totalt 15,4 kilo.
Uke 25: 16.03.11. 81,3 (-0,8) Totalt 16,2 kilo.
Uke 26: 23.03.11. 80,5 (-0,8) Totalt 17 kilo.
Uke 27: 30.03.11. 80,5 (0) Totalt 17 kilo.
Uke 28: 06.04.11. 79,9 (-0,6) Totalt 17,6 kilo.
Uke 29: 13.04.11. 79,7 (-0,2) Totalt 17,8 kilo.
Uke 30: 20.04.11. ----- Ikke tilgang til vekt.
Uke 31: 27.04.11. 79,0 (-0,7) Totalt 18,5 kilo.
Uke 32: 04.05.11. 78,6 (-0,4) Totalt 18,9 kilo.
Uke 33: 11.05.11. 77,9 (-0,7) Totalt 19,6 kilo.
Uke 34: 18.05.11. 77,0 (-0,9) Totalt 20,5 kilo. Yesss, endelig over 20 minus!
Uke 35: 25.05.11. 76,3 (-0,7) Totalt 21,2 kilo.
Uke 36: 01.06.11. 77,0 (+0,7) Totalt 20,5 kilo.
Uke 37: 08.06.11. 77,3 (+0,3) Totalt 20,2 kilo.
Uke 38: 14.06.11. 76,0 (-1,3) Totalt 21,5 kilo. (tirsdagsveiing)
Uke 39: 22.06.11. 75,8 (-0,2) Totalt 21,7 kilo.
Uke 40: 29.06.11. 76,3 (+0,5) Totalt 21,2 kilo :confused:

Veiedag: onsdager.

Trening fra uke 2.

#860

millah sa for 13år siden:

Denne uka har jeg ikke vært flink. :rolleyes: Men jeg har hatt det veldig, veldig koselig med familien samlet og greier (det er kanskje en sammenheng der :D)

Startvekt 26. april: 128,0 kg
3. mai: 126,0 kg NED 2,0 kg
10. mai: 126,5 kg OPP 0,5 kg
17. mai: 123,7 kg NED 2,8 kg
24. mai: 122,0 kg NED 1,7 kg
30. mai: 120,9 kg NED 1,1 kg
7. juni: 120,5 kg NED 0,4 kg
14. juni: 119,5 kg NED 1,0 kg
21. juni: 119,2 kg NED 0,3 kg
28. juni: 119,0 kg NED 0,2 kg

Total nedgang: 9 kg :)
[color=#006400][/color]
MEN: I går var jeg i to selskaper, og sprakk totalt i begge. BRØDMAT, KAKER OG SUKKER I FLENG, NAM NAM! :( I morges veide jeg 120, 1 kg! 1,1 kg opp på et døgn! :eek:
[color=#ff0000][/color]
Nå må jeg virkelig skjerpe meg!!!! :mad:

#861

Tulla1966 sa for 13år siden:

Jeg har ikke veid meg siden fredag 24/6. Befinner meg på en ukes campingferie. Har vært endel aktiv med gåturer/sykkelturer og kjenner at tøyet føles løsere på kroppen. Deilig følelse!
Blir spennende med ny veiing/måling om to dager :).

#862

_Lille_Trille_ sa for 13år siden:

Thank you :D

#863

huldra99 sa for 13år siden:

Vekttråden min. Har veie dag onsdager.
30/3: 93,4kg
22/6: 81,0: -1,0 Helt utrolig..
29/6: 81,0: +/-0. egentlig førnøyd
6/7:
13/7:
20/7:
27/7:
3/8:
10/8:
17/8:
totalt ned 12,4 kg:) 4,0 kg igjen til olsok

Var i utdrikkingslag i helga, å da ble det konsumert en god del drikke gjennom hele dagen..... å som alle vet så forbrennes alkohol før fett... så jeg er førnøyd med å være kommet ned på 81,0 igjen.. søndag var vekta på 82,9.... men så var jeg heller ikke i seng før kl seks om morgenen:)
Ikke ofte man er i slikt lag så jeg tillot meg å koble helt ut den dagen:) :o
Neste planlagte fridag er 30 juli.. da skal vi i bryllup til de som ble drukket ut:cool:

#864

Señora sa for 13år siden:

Start: 22.09.10: 97,5
Uke 1: 29.09.10: 94,8 (-2,7)
Uke 2: 05.10.10: 94,0 (-0,8) Totalt 3,5 kilo.
Uke 3: 13.10.10: 93,2 (-0,8) Totalt 4,3 kilo.
Uke 4: 20.10.10: 93,1 (-0,1) Totalt 4,4 kilo.
Uke 5: 27.10.10: 92,4 (-0,7) Totalt 5,1 kilo.
Uke 6: 03.11.10: 91,8 (-0,6) Totalt 5,7 kilo.
Uke 7: 10.11.10: 91,5 (-0,3) Totalt 6 kilo.
Uke 8: 17.11.10: 90,1 (-1,4) Totalt 7,4 kilo.
Uke 9: 24.11.10: 89,6 (-0,5) Totalt 7,9 kilo.
Uke 10: 01.12.10: 88,0 (-1,6) Totalt 9,5 kilo.
Uke 11: 08.12.10: 87,1 (-0,9) Totalt 10,4 kilo. Over 10 kilo borte!
Uke 12: 15.12.10: 87,0 (-0,1) Totalt 10,5 kilo.
Uke 13: 22.12.10: 86,5 (-0,5) Totalt 11 kilo.
Uke 14: 29.12.10: 85,7 (-0,8) Totalt 11,8 kilo.
Uke 15: 05.01.11: 85,7 (0) Totalt 11,8 kilo.
Uke 16: 12.01.11: 84,1 (-1,6) Totalt 13,4 kilo.
Uke 17: 19.01.11: 84,6 (+0,5) Totalt 12,9 kilo.
Uke 18: 26.01.11: 84,6 (0) Totalt 12,9 kilo.
Uke 19: 02.02.11: 84,4 (-0,2) Totalt 13,1 kilo.
Uke 20: 09.02.11: 83,5 (-0,9) Totalt 14 kilo.
Uke 21: 16.02.11: 82,5 (-1,0) Totalt 15 kilo.
Uke 22: 23.02.11: 82,4 (-0,1) Totalt 15,1 kilo.
Uke 23: 02.03.11. 82,5 (+0,1) Totalt 15 kilo.
Uke 24: 09.03.11. 82,1 (-0,4) Totalt 15,4 kilo.
Uke 25: 16.03.11. 81,3 (-0,8) Totalt 16,2 kilo.
Uke 26: 23.03.11. 80,5 (-0,8) Totalt 17 kilo.
Uke 27: 30.03.11. 80,5 (0) Totalt 17 kilo.
Uke 28: 06.04.11. 79,9 (-0,6) Totalt 17,6 kilo.
Uke 29: 13.04.11. 79,7 (-0,2) Totalt 17,8 kilo.
Uke 30: 20.04.11. ----- Ikke tilgang til vekt.
Uke 31: 27.04.11. 79,0 (-0,7) Totalt 18,5 kilo.
Uke 32: 04.05.11. 78,6 (-0,4) Totalt 18,9 kilo.
Uke 33: 11.05.11. 77,9 (-0,7) Totalt 19,6 kilo.
Uke 34: 18.05.11. 77,0 (-0,9) Totalt 20,5 kilo. Yesss, endelig over 20 minus!
Uke 35: 25.05.11. 76,3 (-0,7) Totalt 21,2 kilo.
Uke 36: 01.06.11. 77,0 (+0,7) Totalt 20,5 kilo.
Uke 37: 08.06.11. 77,3 (+0,3) Totalt 20,2 kilo.
Uke 38: 14.06.11. 76,0 (-1,3) Totalt 21,5 kilo. (tirsdagsveiing)
Uke 39: 22.06.11. 75,8 (-0,2) Totalt 21,7 kilo.
Uke 40: 29.06.11. 76,3 (+0,5) Totalt 21,2 kilo :confused: Irritert over denne, så jeg målte dagen etter:
Uke 40: 30.06.11. 75,6 (-0,8) Totalt 21,9 kilo.

Veiedag: onsdager.

Trening fra uke 2.

#865

chbbe sa for 13år siden:

Jeg holdt på å falle om i sted. Tok meg en kjapp tur på vekten mens jeg lagde dagens middag.

Sånn så vekten ut..

01/2-11 137,7 kg
10/2-11 129,8 kg - 7,9 kg
17/2-11 128,1 kg - 1,7 kg
24/2-11 127,0 kg - 1,1 kg

03/3-11 123,4 kg - 3,6 kg
10/3-11 125,3 kg + 1,9 kg
15/3-11 122,8 kg - 2,5 kg
17/3-11 120,9 kg - 1,9 kg
24/3-11 121,7 kg + 0,8 kg
31/3-11 117,8 kg - 3,9 kg

07/4-11 116,2 kg - 1,6 kg
14/4-11 116,9 kg + 0,7 kg
21/4-11 116,8 kg - 0,1 kg

05/5-11 115,0 kg - 1,8 kg
12/5-11 114,5 kg - 0,5 kg
18/5-11 112,4 kg - 2,1 kg
26/5-11 112,4 kg 0 kg

02/6-11 111,7 kg - 0,7 kg
09/6-11 110,0 kg - 1,7 kg
16/6-11 108,7 kg - 1,3 kg
23/6-11 110,6 kg + 1,9 kg
30/6-11 107.0 kg - 3,6 kg

Nedgang 30,7 kg

30,7 kg på 5 mnd. 6,14 kg gjennomsnitt pr mnd.
Jeg er storfornøyd og på mandag skal jeg begynne å trene.

#866

huldra99 sa for 13år siden:

:Dgratulerer chbbe:D

#867

Señora sa for 13år siden:

Dæven! Gratulerer så mye!

#868

chbbe sa for 13år siden:

Tusen hjertlig :)

Nå er planen å være i ketose frem til slutten av juli, eller begynnelsen på august. Også vil jeg bruke 3 neste ukene (ferie) på å komme meg inn i en god treningsrutine. Jeg skal ha en personlig trener første gang og få han til å lære meg riktige øvelser og lage et treningsprogram til meg. I første omgang skal jeg gjøre noe med kondisjon og oppstramming av kropp, før jeg begynner å trene litt tyngre og bygge litt muskler. Nå har jeg 8 kg igjen av målet mitt som jeg håper på å nå i løpet av august, og 15 kg igjen til den vekten jeg vil holde meg på.

En positiv ting er at jeg har inspirert flere til å begynne på lavkarbo.

#869

Linuz sa for 13år siden:

Å, wow! Kjempeflink har du vært!!! Har du vært i ketose hele tiden? Jeg er på uke 3 i ketose, tror det skal litt til før jeg faller ut, så jeg er fornøyd med det... :) Tenkte bare å fortsette i sommer og se om jeg evt. skal gå opp litt på karbene.

#870

Biola sa for 13år siden:

Ny fredag, og ny veiedag.

Startvekt 11.06. 135,5
11.06.11 135,5
18.06.11 132,0 ned 3,5 kg :D
24.06.11 131,5 ned 0,5 kg :rolleyes:
01.07.11 131,1 ned 0,4 kg :rolleyes:

Totalt 4,4 kg.

Det går ikke så fort som jeg ønsker, men det går i riktig retning. Ifølge kalenderen kan det hende det slipper litt mer til uka, og da håper jeg at jeg blir kvitt litt av søtsuget også.. Har vært helt ekstremt de siste dagene.

god helg! :)

#871

Kathja sa for 13år siden:

da vimser jeg inn her og legger igjen vekta ;)

startdato 19mai 2011 vekt 108
Har veiedag på fredager ,men jeg har ikke alltid husket å notere meg vektakremt

Fredag 27/5-2011 veiedag -1.6 kg
Fredag 3/6-2011- Veiedag 102.9
Fredag 10/6-2011 veiedag 102.6
Fredag 17/6-11, vekt 101.8 !! 6.2kg ned :D

Fredag 24/6-11 veiedag 101.4 treeegt ja
Siste 2 ukene har jeg ikke vært i ketose,litt pga sykdom og mye pga latskap og en stor sjokolade :(
I dag : 1 july 2011 veiedag 101 kg :)

At det ikke går veldig fort tror jeg egentlig er positivt.Da har vel skinnet en sjangse til å trekke seg sammen så jeg ikke får for mye overskuddshud

#872

chbbe sa for 13år siden:

Jeg blir med på bursdager og diverse feiringer, så jeg faller ut av ketosen en gang eller to hver mnd. Ellerså holder meg på max 20g karber pr dag. Jeg kan muligens øke litt, men jeg har ikke prøvd enda.

#873

siko123 sa for 13år siden:

29/5-11 124,0 kg Startvekt
05/6-11 120,4 kg -3,6kg
12/6-11 119,8 kg -0,6kg
19/6-11 118,8 kg -1,0kg
26/6-11 117,6 kg -1,2kg
03/7-11 117,2 kg -0,4kg

Total nedgang: 6,8kg.

Bedre enn opp iallefalle ^^ Nå stikker jeg til sverige! :)

#874

Spisestue sa for 13år siden:

Veiedag søndager.
Har satt meg noen overordnede mål, så får jeg heller justere etterhvert dersom det viser seg å være urealistisk.

delmål - under 100 innen 15.8

delmål - ned 30 kg innen 31.12

delmål - ned de siste 12.5 innen sommeren 2012

05.6: 112.5 kg
13.6: 107.0 kg (- 5.5 kg) (bortreist 12.6) Veldig fornøyd med kickstarten selvom jeg er klar over at det er mye vann. :)
19.6: 105.7 kg (-1.3 kg) :D
26.6: 105.5 kg (-0.2 kg)
03.7: 104.8 kg (-0.7 kg)

Total nedgang: 7.7 kg

#875

Linuz sa for 13år siden:

Mumle, mumle... møkkahelg med karber og dritt...
Veide meg i går morges før det sklei ut, så da tar vi bare det tallet og driter i dagens tall! Og satser på at uka blir fin! :)

14.06.2011: 109,3 kg
20.06.2011: 107,0 kg -2,3 kg
26.07.2011: 105,5 kg -1,5 kg
02.07.2011: 104,8 kg -0,7 kg

Total nedgang: 4,5 kg.... nå sakker det litt ned her.....

#876

Snorkfroken76 sa for 13år siden:

17.1: 131,5 -startvekt
24.1: 127,5
31.1: 126,5
7.2: 125,5
14.2: 124,5
21.2: 122,5
28.2: 122
7.3: 120,6
14.3:120,8
21.3: 119,3
28.3: 118,2
4.4: 117 - 1. delmål oppnådd! :)
11.4: 115.9
18.4: 115 - påskemål nådd!
26.4: 114,8
2.5: 114,2
9.5: 112,7
16.5: 113,1 :(
23.5: 111,3 :D - en vektklasse ned til fedme kl.2! Aldri mer fedme kl.3!
30.5: 110,3
6.6: 110,9
13.6: 110,5 :mad:
20.6: 108,5 :)
27.6: 108,5
4.7: 108,4:mad: - skjønner ikke hvorfor det går så treigt?? Har spist litt lovlig snop og kanskej litt mye, men ikke så veldig mye mer en jeg har gjort andre uker jeg har gått ned en kilo? Har ikke fått trent heller, men det gjorde jeg jo heller ikke tidligere... Og det er da MANGE kilo til jeg bør komme på noe platå. Og nå er det straks ferie..

#877

Biola sa for 13år siden:

Sniiiker meg inn her, selv om det ikke er (offisiell) veiedag i dag. (Jeg har nemlig hørt at man ikke skal veie seg så alt for ofte, så jeg prøver å begrense meg til en gang om dagen, nemlig :p)

Men i dag morges, var vekta på 130,05, dvs at jeg er VELDIG nærme et nytt titall!! :D

(Og hvis dere stusser på at det er da VELDIG detaljert vekt hun derre Biola har, så kunne dere ikke tatt mer feil. Biola har en jallavekt som varierer med i alle fall et par kilo, avhengig av hvor på vekta en står. Så jeg veier meg til jeg får en diff på (minst) to kilo, og så tar jeg snittet. Ønsker meg en ny vekt, jeg... :rolleyes:)

Snorkfrøken: Kjedelig når det går tregt, men du inspirerer meg med din vektnedgang - du hadde nesten samme startvekt som meg, og jeg håper jeg kan følge omtrent din kurve i tiden framover. Det er ikke ekstra vann, da? Jeg merker at jeg får mer vann i kroppen nå når det er så varmt ute.

Og Linuz: uka BLIR nok bra, og neste veiedag enda bedre! Lykke til!

#878

<insert_scary_name_here> sa for 13år siden:

På bare et halvt år har du mistet 23 kg. Det er en helt fantastisk nedgang. Og det skulle bare mangle om ikke kroppen din krangler litt på det. De siste 4 ukene har du hatt et gjennomsnittelig vekttap på en halv kilo. Det er faktisk en smørpakke hver uke det. Synes faktisk ikke du skal være misfornøyd med det! streng stemme

#879

Snorkfroken76 sa for 13år siden:

Haha, dere er søte! Har lett for å henge meg opp i tallene, så takk for å få meg til å se det litt i perspektiv! Bare gleder meg så veldig til å bli tosifra! Og så skal jeg ut å fly mot slutten av sommeren og vil så gjerne klare å felle ned bordet. Det var det for trangt til da jeg fløy når jeg veide 130! :eek:
Og så er jeg nok mest oppgitt over at jeg ikke føler jeg har helt kontroll over inntaket om dagen. Men hjalp med streng stemme! Skal løfte blikket og se framover! Et riktig måltid av gangen!;)

Lykke til dere også superflinke folka! :klem:

#880

<insert_scary_name_here> sa for 13år siden:

Jeg vet alt om å lengte etter tosifra. Vaket noen uker rett over, veldig frustrerende. Men det løsnet etterhvert, du kommer dit du og! Og når det gjelder flyturen - husk det - enten du er like over eller like under 100 - du er MYE mindre nå enn da du fløy sist. De kiloene ned til hundre er jo bare noen prosent av det du har mistet totalt sett!
Apropos kontroll - på kjøleskapet mitt henger det nå en huskelapp med alt jeg skal styre unna denne uken, for å se om jeg kan slå hull på platået mitt. Og det er kledelig dekorert med masse 89-tall. For å minne meg på hva jeg er på god vei til, og for å bruke det som en motivasjon når noe av det på lista frister....

#881

Snorkfroken76 sa for 13år siden:

Smart! Skal lage meg lapp jeg også! Lett å miste fokuset når man blir fysen..;D Men den fine kjolen som enda ikke passer helt og som jeg så gjerne vil bruke i sommer vet jeg at jeg blir mye mer glad av når den passer en den matbiten... Og så var det et godt tips det der med å holde på vann! Jeg føler meg litt pløsete, og mister vel ikke musklene jeg har trent opp bare pga to uker med mindre trening..? Og hvordan skal jeg få trent på ferie? Må finne nye rutiner. Greit å få gått osv. men styrketreningen liker jeg å ta på senter.. Får pakke strikken iallfall, så får jeg trimme litt med den..:)

#882

Tulla1966 sa for 13år siden:

Tirsdag 24.05.11 Startvekt 114,6 kg
Tirsdag 07.06.11 110,8 kg, minus 3,8 kg!
Tirsdag 14.06.11 110,2 kg, minus 4,4 kg!
Tirsdag 20.06.11 108,9 kg, minus 5,7 kg!(veide meg 1 dag for tidlig)
Tirsdag 21.06.11 108,6 kg, minus 6,0 kg :-)
Fredag 24.06.11 107.9 kg, minus 6,7 kg 1.måneden!!
Tirsdag 28.06.11 ingen veiing pga.ferietur
Tirsdag 05.07.11 106,8 kg, minus 7,8 kg. Har holdt på i 6 uker idag!

Jeg skulle egentlig hoppe på vekten når jeg kom hjem fra ferie på fredag, men kroppen var så full av vann at det ble droppet. Regner med at det kom av mye lettvinte middagsløsninger på campingtur( karbonader og lunchkaker fra kjøttdisk)

#883

Señora sa for 13år siden:

Start: 22.09.10: 97,5
Uke 1: 29.09.10: 94,8 (-2,7)
Uke 2: 05.10.10: 94,0 (-0,8) Totalt 3,5 kilo.
Uke 3: 13.10.10: 93,2 (-0,8) Totalt 4,3 kilo.
Uke 4: 20.10.10: 93,1 (-0,1) Totalt 4,4 kilo.
Uke 5: 27.10.10: 92,4 (-0,7) Totalt 5,1 kilo.
Uke 6: 03.11.10: 91,8 (-0,6) Totalt 5,7 kilo.
Uke 7: 10.11.10: 91,5 (-0,3) Totalt 6 kilo.
Uke 8: 17.11.10: 90,1 (-1,4) Totalt 7,4 kilo.
Uke 9: 24.11.10: 89,6 (-0,5) Totalt 7,9 kilo.
Uke 10: 01.12.10: 88,0 (-1,6) Totalt 9,5 kilo.
Uke 11: 08.12.10: 87,1 (-0,9) Totalt 10,4 kilo. Over 10 kilo borte!
Uke 12: 15.12.10: 87,0 (-0,1) Totalt 10,5 kilo.
Uke 13: 22.12.10: 86,5 (-0,5) Totalt 11 kilo.
Uke 14: 29.12.10: 85,7 (-0,8) Totalt 11,8 kilo.
Uke 15: 05.01.11: 85,7 (0) Totalt 11,8 kilo.
Uke 16: 12.01.11: 84,1 (-1,6) Totalt 13,4 kilo.
Uke 17: 19.01.11: 84,6 (+0,5) Totalt 12,9 kilo.
Uke 18: 26.01.11: 84,6 (0) Totalt 12,9 kilo.
Uke 19: 02.02.11: 84,4 (-0,2) Totalt 13,1 kilo.
Uke 20: 09.02.11: 83,5 (-0,9) Totalt 14 kilo.
Uke 21: 16.02.11: 82,5 (-1,0) Totalt 15 kilo.
Uke 22: 23.02.11: 82,4 (-0,1) Totalt 15,1 kilo.
Uke 23: 02.03.11. 82,5 (+0,1) Totalt 15 kilo.
Uke 24: 09.03.11. 82,1 (-0,4) Totalt 15,4 kilo.
Uke 25: 16.03.11. 81,3 (-0,8) Totalt 16,2 kilo.
Uke 26: 23.03.11. 80,5 (-0,8) Totalt 17 kilo.
Uke 27: 30.03.11. 80,5 (0) Totalt 17 kilo.
Uke 28: 06.04.11. 79,9 (-0,6) Totalt 17,6 kilo.
Uke 29: 13.04.11. 79,7 (-0,2) Totalt 17,8 kilo.
Uke 30: 20.04.11. ----- Ikke tilgang til vekt.
Uke 31: 27.04.11. 79,0 (-0,7) Totalt 18,5 kilo.
Uke 32: 04.05.11. 78,6 (-0,4) Totalt 18,9 kilo.
Uke 33: 11.05.11. 77,9 (-0,7) Totalt 19,6 kilo.
Uke 34: 18.05.11. 77,0 (-0,9) Totalt 20,5 kilo. Yesss, endelig over 20 minus!
Uke 35: 25.05.11. 76,3 (-0,7) Totalt 21,2 kilo.
Uke 36: 01.06.11. 77,0 (+0,7) Totalt 20,5 kilo.
Uke 37: 08.06.11. 77,3 (+0,3) Totalt 20,2 kilo.
Uke 38: 14.06.11. 76,0 (-1,3) Totalt 21,5 kilo. (tirsdagsveiing)
Uke 39: 22.06.11. 75,8 (-0,2) Totalt 21,7 kilo.
Uke 40: 29.06.11. 76,3 (+0,5) Totalt 21,2 kilo
Uke 41: 06.07.11. 75,4 (-0,9) Totalt 22,1 kilo.:)

Veiedag: onsdager.

Trening fra uke 2.

#884

huldra99 sa for 13år siden:

Vekttråden min. Har veie dag onsdager.
30/3: 93,4kg
22/6: 81,0: -1,0 Helt utrolig..
29/6: 81,0: +/-0. egentlig fornøyd
6/7: 79,3: -1,7:D:D
13/7:
20/7:
27/7:
3/8:
10/8:
17/8:
totalt ned14,1 kg:) 2,3 kg igjen til olsok

Der forsvant forrige ukes utskjeielse:) og endelig under 80.. DEILIG
Drar på ferie i morgen. Så det er usikkert om jeg får lagt inn vekt neste onsdag, men skal prøve.... hvis ikke tar jeg det den dagen jeg kommer hjem.

#885

chbbe sa for 13år siden:

Bare 0,2 kg ned denne uken. I morgen reiser jeg og blir vekke en ukes tid.
Håper vekten holder seg. Det som er enda bedre er at jeg har begynt å trene.

Vekt

01/2-11 137,7 kg
10/2-11 129,8 kg - 7,9 kg
17/2-11 128,1 kg - 1,7 kg
24/2-11 127,0 kg - 1,1 kg

03/3-11 123,4 kg - 3,6 kg
10/3-11 125,3 kg + 1,9 kg
15/3-11 122,8 kg - 2,5 kg
17/3-11 120,9 kg - 1,9 kg
24/3-11 121,7 kg + 0,8 kg
31/3-11 117,8 kg - 3,9 kg

07/4-11 116,2 kg - 1,6 kg
14/4-11 116,9 kg + 0,7 kg
21/4-11 116,8 kg - 0,1 kg

05/5-11 115,0 kg - 1,8 kg
12/5-11 114,5 kg - 0,5 kg
18/5-11 112,4 kg - 2,1 kg
26/5-11 112,4 kg 0 kg

02/6-11 111,7 kg - 0,7 kg
09/6-11 110,0 kg - 1,7 kg
16/6-11 108,7 kg - 1,3 kg
23/6-11 110,6 kg + 1,9 kg
30/6-11 107.0 kg - 3,6 kg

07/7-11 106,8 kg - 0,2 kg

Nedgang 30,9 kg

#886

Tulla1966 sa for 13år siden:

Mandag 11.07.11 106,1 kg, minus 8,5 kg!!

#887

Spisestue sa for 13år siden:

Veiedag søndager.
Har satt meg noen overordnede mål, så får jeg heller justere etterhvert dersom det viser seg å være urealistisk.

delmål - under 100 innen 15.8

delmål - ned 30 kg innen 31.12

delmål - ned de siste 12.5 innen sommeren 2012

05.6: 112.5 kg
13.6: 107.0 kg (- 5.5 kg) (bortreist 12.6) Veldig fornøyd med kickstarten selvom jeg er klar over at det er mye vann. :)
19.6: 105.7 kg (-1.3 kg) :D
26.6: 105.5 kg (-0.2 kg)
03.7: 104.8 kg (-0.7 kg)
12.7: 102.2 kg (-2.6 kg) Vært på ferie, så 9 dager siden siste veiing

Total nedgang: 10.3 kg :D

Det er 9 dager siden siste veiing. Har vært på ferie der det har vært mye gåing. Jeg har spist litt mer kjøtt en jeg egentlig skal, men har ikke hatt noen andre sprekker enn litt mer vin en jeg burde. :) Ned over 10 kilo siden starten av juni! :D

#888

Señora sa for 13år siden:

Start: 22.09.10: 97,5
Uke 1: 29.09.10: 94,8 (-2,7)

Uke 2: 05.10.10: 94,0 (-0,8) Totalt 3,5 kilo.
Uke 3: 13.10.10: 93,2 (-0,8) Totalt 4,3 kilo.
Uke 4: 20.10.10: 93,1 (-0,1) Totalt 4,4 kilo.
Uke 5: 27.10.10: 92,4 (-0,7) Totalt 5,1 kilo.

Uke 6: 03.11.10: 91,8 (-0,6) Totalt 5,7 kilo.
Uke 7: 10.11.10: 91,5 (-0,3) Totalt 6 kilo.
Uke 8: 17.11.10: 90,1 (-1,4) Totalt 7,4 kilo.
Uke 9: 24.11.10: 89,6 (-0,5) Totalt 7,9 kilo.

Uke 10: 01.12.10: 88,0 (-1,6) Totalt 9,5 kilo.
Uke 11: 08.12.10: 87,1 (-0,9) Totalt 10,4 kilo.
Uke 12: 15.12.10: 87,0 (-0,1) Totalt 10,5 kilo.
Uke 13: 22.12.10: 86,5 (-0,5) Totalt 11 kilo.
Uke 14: 29.12.10: 85,7 (-0,8) Totalt 11,8 kilo.

Uke 15: 05.01.11: 85,7 (0) Totalt 11,8 kilo.
Uke 16: 12.01.11: 84,1 (-1,6) Totalt 13,4 kilo.
Uke 17: 19.01.11: 84,6 (+0,5) Totalt 12,9 kilo.
Uke 18: 26.01.11: 84,6 (0) Totalt 12,9 kilo.

Uke 19: 02.02.11: 84,4 (-0,2) Totalt 13,1 kilo.
Uke 20: 09.02.11: 83,5 (-0,9) Totalt 14 kilo.
Uke 21: 16.02.11: 82,5 (-1,0) Totalt 15 kilo.
Uke 22: 23.02.11: 82,4 (-0,1) Totalt 15,1 kilo.

Uke 23: 02.03.11. 82,5 (+0,1) Totalt 15 kilo.
Uke 24: 09.03.11. 82,1 (-0,4) Totalt 15,4 kilo.
Uke 25: 16.03.11. 81,3 (-0,8) Totalt 16,2 kilo.
Uke 26: 23.03.11. 80,5 (-0,8) Totalt 17 kilo.
Uke 27: 30.03.11. 80,5 (0) Totalt 17 kilo.

Uke 28: 06.04.11. 79,9 (-0,6) Totalt 17,6 kilo.
Uke 29: 13.04.11. 79,7 (-0,2) Totalt 17,8 kilo.
Uke 30: 20.04.11. ----- Ikke tilgang til vekt.
Uke 31: 27.04.11. 79,0 (-0,7) Totalt 18,5 kilo.

Uke 32: 04.05.11. 78,6 (-0,4) Totalt 18,9 kilo.
Uke 33: 11.05.11. 77,9 (-0,7) Totalt 19,6 kilo.
Uke 34: 18.05.11. 77,0 (-0,9) Totalt 20,5 kilo.
Uke 35: 25.05.11. 76,3 (-0,7) Totalt 21,2 kilo.

Uke 36: 01.06.11. 77,0 (+0,7) Totalt 20,5 kilo.
Uke 37: 08.06.11. 77,3 (+0,3) Totalt 20,2 kilo.
Uke 38: 14.06.11. 76,0 (-1,3) Totalt 21,5 kilo. (tirsdagsveiing)
Uke 39: 22.06.11. 75,8 (-0,2) Totalt 21,7 kilo.
Uke 40: 29.06.11. 76,3 (+0,5) Totalt 21,2 kilo.

Uke 41: 06.07.11. 75,4 (-0,9) Totalt 22,1 kilo.
Uke 42: 13.07.11. 75,5 (+0,1) Totalt 22 kilo.

Veiedag: onsdager.
Trening fra uke 2.

#889

Biola sa for 13år siden:

Fredag igjen, og to uker siden sist veiing.

Startvekt 11.06. 135,5
11.06.11 135,5
18.06.11 132,0 ned 3,5 kg :D
24.06.11 131,5 ned 0,5 kg :rolleyes:
01.07.11 131,1 ned 0,4 kg :rolleyes:
08.07.11 ?? :confused:
15.07.11 128,7 ned 2,4 kg :D

Totalt 6,8 kg.

Fikk ikke veid meg sist fredag pga ferie, og dessuten viste snikveiingene at vekta sto stille. Men ferie har gjort godt. (Lite stresshormoner i kroppen etter nesten ei uke med campingferie :cool:) Fornuftig mat, og ekstra trim. Kunne bare resten av ferien bli like bra vektmessig!

#890

huldra99 sa for 13år siden:

Vekttråden min. Har veie dag onsdager.
30/3: 93,4kg
22/6: 81,0: -1,0 Helt utrolig..
29/6: 81,0: +/-0. egentlig fornøyd
6/7: 79,3: -1,7:D:D
15/7: 79,5:+0,2:(
20/7:
27/7:
3/8:
10/8:
17/8:
totalt ned13,8 kg:) 2,5 kg igjen til olsok

Har vært på hytta over ei uke og er ganske fornøyd med resultatet. VAnligvis går kveldene bort i boklesing og godtespising... men denne gangen har jeg vært flink.
Grua meg siden jeg vet hvordan d bruker å være, men jeg spiste heller litt popcorn eller litt potetgull.. er jo karber i det også, men ikke sukker og popcorn veier jo ingenting i forhold til smågodt..
Har skjeia pittelitt ut til middag også med en liten potet en dag og hjemmelaga potetsalat en annen dag.
Men ellers så har jeg kommet meg gjennom uka uten problem.:)

#891

Tulla1966 sa for 13år siden:

Tirsdag 24.05.11 Startvekt 114,6 kg
Tirsdag 07.06.11 110,8 kg, minus 3,8 kg!
Tirsdag 14.06.11 110,2 kg, minus 4,4 kg!
Tirsdag 20.06.11 108,9 kg, minus 5,7 kg!(veide meg 1 dag for tidlig)
Tirsdag 21.06.11 108,6 kg, minus 6,0 kg :-)
Fredag 24.06.11 107.9 kg, minus 6,7 kg 1.måneden!!
Tirsdag 28.06.11 ingen veiing pga.ferietur
Tirsdag 05.07.11 106,8 kg, minus 7,8 kg.
Mandag 11.07.11 106,1 kg, minus 8,5 kg!
Lørdag 16.07.11 104,5 kg, minus 10,1 kg!! :D:D

Ikke min veiedag idag, men endelig var det minus 10 kg!!

#892

Mankell sa for 13år siden:

14.9 - 115,1kg
21.9 - 113kg
28.9 - 112.2kg
5.10 - 111kg
12.10 - 111,5kg :mad:
19.10 - 109.1kg
26.10 - 108.1kg
2.11 - 106.6kg
9.11 105.6kg

2011
12.1 - 101,6kg
18.1 - 101,6kg :mad:
25.1 - 100.8kg
01.2 - 100,1kg
08.2 - 100,1kg :mad:
15.2 - 100,1kg :mad:
22.2 - 100,1kg :mad:
01.3 - 99,3kg
08.3 - 99,5kg :confused:
15.3 - 98,2kg
22.3 - 99,0kg
29.3 - 98,2kg
5.4 - 98,2kg
12.4 - 98,3kg
13.5 - 98,7kg :mad:
24.6 - 95,9kg
15.7 - 96.1kg :confused:

#893

Spisestue sa for 13år siden:

Veiedag søndager.
Har satt meg noen overordnede mål, så får jeg heller justere etterhvert dersom det viser seg å være urealistisk.

delmål - under 100 innen 15.8

delmål - ned 30 kg innen 31.12

delmål - ned de siste 12.5 innen sommeren 2012

05.06: 112.5 kg
13.06: 107.0 kg (- 5.5 kg) (bortreist 12.6) Veldig fornøyd med kickstarten selvom jeg er klar over at det er mye vann. :)
19.06: 105.7 kg (-1.3 kg) :D
26.06: 105.5 kg (-0.2 kg)
03.07: 104.8 kg (-0.7 kg)
12.07: 102.2 kg (-2.6 kg) Vært på ferie, så 9 dager siden siste veiing
17.07: 101.9 kg (-0.3 kg)
24.07:
31.07:
07.08:
14.08: *1. delmål

Total nedgang: 10.6 kg :D

Ser tosifra i det fjerne nå. :)

#894

Linuz sa for 13år siden:

Jeg har klokket inn på stedet hvil i 10 dager nå, 104,8 kg, så jeg venter litt med neste veiing. Skal ha mensen nå, så jeg satser på at jeg reelt sett har gått ned, men har litt oppsamlet vann i kroppen..... :)
Livvidden har gått ned noen cm på disse 10 dagene, ligger nå på rundt 95-94 cm.

#895

volvojenta sa for 13år siden:

Hvor ofte pleier dere å gå på vekta? Jeg har akurat begynt og har tenkt en gang i uka, ihvertfall ikke oftere.:rolleyes:

#896

chippy sa for 13år siden:

Hiver meg på her, nyoppstarta med masse å elske!

19 Juni: 147.5
26 juni: 143.1 -4.4
03.Juli: 144.6 +1.5
10.Juli: 143.6 -1.0
17.Juli: 141.8 -1.8
24.Juli:

#897

Señora sa for 13år siden:

Hver dag og det er ganske irriterende.

Fast veiedag er onsdag.

#898

Biola sa for 13år siden:

Jeg har lest at man ikke skal veie seg så ofte, så jeg begrenser meg til en gang om dagen. :p;)

Neida, fra spøk til alvor. Jeg tror det er lurt å veie seg en gang i uka, det er fort å bli stressa når en ikke ser resultater fra den ene dagen til den andre, og ikke minst hvis det går opp. Men det er teorien, i praksis er det (for meg i alle fall) vanskelig å bare veie seg på offisiell veiedag èn gang i uka. Men jeg tenker at det er fredagsvekta som teller, de andre teller ikke.

Lykke til, volvojenta!

#899

Biola sa for 13år siden:

Høres ut som meg forrige uke, det der. Sto stille leenge, omtrent ti dager som deg, og så kom mensen, og det løsna skikkelig igjen med vekta.

Lykke til med neste veiing, når forhåpentligvis vannet har sluppet, og du er i rute igjen. :)

Og der fant jeg ut hvordan men quoter flere innlegg i samme svar, skal bruke den neste gang.

#900