synsegulla sa for 12år siden:

-10 cm rundt midjen. WOW, det er supert, hurra for deg :)

Elewyn sa for 12år siden:

Dato Vekt: Endring uke: Endring start: Midjen:
24.03.12 - 103,1 - 0,0 - 0,0 - 110cm
31.03.12 - 99,1 - -4,0 - -4,0 - 109cm
07.04.12 - 98,3 - -0,8 - -4,8 - 108cm
14.04.12 - 98,7 - +0,4 - -4,4 - 107cm
21.04.12 - 98,1 - -0,6 - -5,0- 106cm
28.04.12 - 97,1 - -1,0 - 6,0 - 100 cm
05.05.12 - 96,3 - -0,8 - -6,8 - 100 cm

synsegulla sa for 12år siden:

Hurra for deg Elewyn :)

Måne sa for 12år siden:

Har tatt litt blodprøver, og fått vite at TF4 ligger høyt. Hva TSH er på fikk jeg ikke vite av den sure sykesøsteren, men i morgen skal jeg til legen og få skikkelig svar. Har nesten alle tegn på lavt stoffskifte, så håper dette er grunnen til at vekten leker jojo..

23.05.11: 147,0 kg = startvekt
30.05.11: 144.8 = - 2,2 kg
06.06.11: 144,0 = - 0,8 kg
13.06.11: 145,5 = + 1,5 kg...(men har vært i ketose hele tiden)
20.06.11: 143,7 = - 1,8 kg!!
26.06.11: 143,0 = - 0,7 kg
04.07.11: Ferie og ingen tilgjengelig vekt
11.07.11: Ferie og ingen tilgjengelig vekt
20.07.11: 141,0 = - 2 kg
25.07.11: 140,0 = - 1 kg
01.08.11: 140,0 = - 0 kg
08.08.11: 140,0 = - 0 kg
15.08.11: 139,7 = - 0,3 kg
22.08.11: 139,5 = - 0,2 kg
29.08.11: 137,5 = - 2 kg! første delmål nådd med god margin:heia:
05.09.11: 137,7 = + 0,2kg... planlagt sprekk som ble større enn planlagt:o
12.09.11: 135,0 = - 2,7 kg
19.09.11: 133,8 = - 1,2 kg
26.09.11: 132,6 = - 1,2 kg
03.10.11: 133,4 = + 0,8 kg.....mumler noen stygge ord for seg selv
10.10.11: 131,7 = - 1,7 kg....og endelig - 15 kg!! :D
28.10.11: 131,5 = - 0,2 kg
07.11.11: 129,9 = - 1,6 kg
17.11.11: 129,5 = - 0,4 kg
21.11.11: 128,4 = - 1,1 kg og delmål 2 nådd med fin margin! :D
28.11.11: 127,4 = - 1,0 kg
05.12.11: 126,4 = - 1,0 kg....og over 20 kg ned! :D
12.12.11: 127,0 = + 0,6 kg...mens og sukkerfri sjokolade...:o
19.12.11: 124,4 = - 2,6 kg :eek:
26.12.11: 127,0 = + 2,6 kg.......sukk..
02.01.12: 126,5 = - 0,5 kg
09.01.12: 126,0 = - 0,5 kg
16.01.12: 125,7 = - 0,3 kg
23.01.12: 125,6 = - 0,1 kg
30.01.12: 127,1 = + 1,5 kg...mens og overspising..:mad:
06.02.12: 126,5 = - 0,4 kg grynter noe om raskt opp, og seint ned
13.02.12: 126,5 = - 0,0 kg...
Pause fra vekt og veietråd
26.03.12: 127,1 = + 0,6 kg (egentlig -2,8 fra forrige uke)
02.04.12: 128,0 = + 0,9 kg..litt lei denne hoppingen nå..
Spretter opp og ned samme kiloene, og legger det derfor ikke inn her
07.05.12: 127,1 = - 0,9 kg.....

StineH sa for 12år siden:

Hurra! Vekten beveger på seg, og ikke i feil retning denne gangen..
Det går sakte (litt for sakte synes jeg) MEN det skjer hvertfall noe.. :D

(Vet jo jeg faktisk har gått ned over 2 kg på èn uke. MEN det er jo bare -0,5 siden minstenotering) klage, klage

18.04.12 - 142,6 kg (startvekt)
25.04.12 - 138,0 kg (-4,6 kg)
02.05.12 - 139,7kg (+1,7 kg)
09.05.12 - 137,5 kg (- 2,2 kg)
16.05.12 - .....

Totalt så langt: 5,1 kg!

milena sa for 12år siden:

Åh, det var herlig at det løsnet!!! Jeg var faktisk ganske spent i dag på hvordan det gikk med deg. Kjenner du motivasjonen kommer litt snikende? Eller? Vi kan jo prøve å få til en liten utfordring her i +30 tråden? Bare små ting men som samlet blir til mye.

StineH sa for 12år siden:

Motivasjonen er absolutt mye mer tilstede i dag enn den har vært den siste uken. Du kan si det var et skikkelig slag midt i panna å gå OPP 2 kg etter superstarten på 4,5 kg ned...
Utfordringer er jeg alltids med på! :D

Stine33 sa for 12år siden:

Måtte inn å se hvordan det gikk med deg i dag. Så flink du har vært. Spennende å føle med hvordan det går med deg med at jeg var der selv.

Stine33 sa for 12år siden:

Bare vist jeg skal gi dere et litt råd ikke store utfordringer. Jeg satt små får å ikke bli skuffet. Ser jo bare nå som jeg prøver alt jeg kan å gå ned siste del så skuffet jeg ble i går når vekta står nesten på det samma. Gikk på vekta der jeg trener i går. Men kommer vel av at var med lille gutt på fotball å der spiste jeg vafler.

*Røyskatt* sa for 12år siden:

Dagens veiing :D

For to-tre år siden 118 kilo (grøsse...)

11.04 - 108 kg
03.05 - 100.5 kg
10.05 - 99.3 kg

Er under 100!!! Det er lenge siden det :D

milena sa for 12år siden:

:heia: :heia: Hvor herlig det maa være aa være tosifret!!!!! Gratla!

Elewyn sa for 12år siden:

Grattis med under 100! Du er kjempeflink :)

synsegulla sa for 12år siden:

Gratulerer så mye, det er jo fantastisk. Håper på å følge etter deg om noen få uker :) To tall på vekta er jo et helt annet liv... :D

Kikkin sa for 12år siden:

27.04.12 - 130,1 kg
04.05.12 - 128,2 kg (-1,9 kg)
11.05.12 - 126,6 kg (-1,6 kg)

Yess!!

synsegulla sa for 12år siden:

Ned 1.3 kg på litt over 1 uke og over 11 kg tilsammen siden 7 mars. Herlig :)

Elewyn sa for 12år siden:

Fantastisk synsegulla, grattis :)

Ny veiedag her i dag. Ned 0,7kg siden sist.

Dato Vekt: Endring uke: Endring start: Midjen:
24.03.12 - 103,1 - 0,0 - 0,0 - 110cm
31.03.12 - 99,1 - -4,0 - -4,0 - 109cm
07.04.12 - 98,3 - -0,8 - -4,8 - 108cm
14.04.12 - 98,7 - +0,4 - -4,4 - 107cm
21.04.12 - 98,1 - -0,6 - -5,0- 106cm
28.04.12 - 97,1 - -1,0 - 6,0 - 100 cm
05.05.12 - 96,3 - -0,8 - -6,8 - 100 cm
12.05.12 - 95,6 - -0,7 - -7,5 - 99 cm

fettnurket sa for 12år siden:

• 3 kilo denne uken, og ned 20 kilo totalt! :D :D

Utrolig fornøyd, har slitt for dette. :) Nuvel, har jo som mål å gå ned totalt 40 kilo, og nå er 20 av kroppen så man er halvveis. Men jeg er utrolig usikker på om 20 kilo til blir nok, og jeg vet ikke om jeg egentlig har ro i ræva til å vente til om 20 kilo for å finne det ut. Dersom noen objektive øyne hadde vært greie å svige innom MUP'en min og legge igjen et fotspor der de kanskje synser litt, så hadde jeg blitt glad. :)

milena sa for 12år siden:

Skal se å ta meg en tur dit! Men vil først si: Oh my, du er flink! Og så synes jeg du skal nyte det og ikke se så langt fram i tid (sier hun som har satt opp sine mål "fem år" fram i tid...):D.

fettnurket sa for 12år siden:

Tør jeg nevne at jeg har et veldig kortsiktig syn på disse resterende 20 kiloene? Jeg er optimistisk ved at de første 15 kiloene flakset av på 6 uker, og har da satt meg mål på 3-4 mnd på resten av kiloene.. :o

Men, skal ikke kuppe tråden, så jeg går meg en tur på fjellet. Happy slankings folkens! :)

*Røyskatt* sa for 12år siden:

Kan godt hende jeg ikke gidde å skrive opp noen vekt i morgen. Har fått mensen, og må se om det har påvirkning på vekta mi først. Gidder ikke å styre med det om jeg holder igjen vann. Så får vi også se om jeg kan gå en 17.mai uten is..

*Røyskatt* sa for 12år siden:

Tar veiedag når mensen er over. Er oppblåst som en heliumsballong. Gratulerer med dagen!

Kikkin sa for 12år siden:

27.04.12 - 130,1 kg
04.05.12 - 128,2 kg (-1,9 kg)
11.05.12 - 126,6 kg (-1,6 kg)
17.05.12 - 125,9 kg (-0,9 kg)

Ja, jeg juksa litt og veide meg på 17. istedenfor 18...

stinei sa for 12år siden:

Hei!
Drister meg inn her på veiedag i håp om at deres flotte resultater smitter over på meg også :-)
Første veiedag i dag, så jeg har ingen konkret startsvekt, men vet jeg har ligget på rundt 115-116.

19.mai: 114,7 kg

strør litt «raskt ned i vekt» pulver rundt i håp om rask nedgang for meg og alle andre som trenger det

God helg alle sammen!

milena sa for 12år siden:

Startdato: 11.04.2012
Startvekt: 125kg
Høyde: 173cm
Delmål 1: 100kg innen første august

16.04.2012: 121,6kg som vil si -3,4kg
23.04.2012: 119,1kg som vil si -2,5kg
30.04.2012: 117,7kg som vil si -1,4kg
07.05.2012: 115,7kg som vil si -2,0kg
14.05.2012: 114,4kg som vil si -1,3kg
21.05.2012: 114,4kg som vil si -0,0kg

Stillstand og det liker jeg ikke! Men skal kjempe gjennom selvom tankene prøver å ødelegge for meg. Jeg håper jeg klarer å være sterkere enn negativiteten denne gangen!!!

mrs kishty sa for 12år siden:

Trøst deg med at du har iallefall ikke gått OPP slik som meg.. Du er knallflink Milena. Stå på og tenk positivt..

milena sa for 12år siden:

Takk Kishty! Ja, jeg har klart å få hodet til å skjønne at det bare er sånn og at jeg bare må fortsett og håpe på et bedre resultat neste uke.

*Røyskatt* sa for 12år siden:

Dagens innveiing er som følger (forrige uke ble hoppet over grunnet mensen og masse vann)

For to-tre år siden 118 kilo (grøsse...)

11.04 - 108 kg
03.05 - 100.5 kg
10.05 - 99.3 kg
24.05 - 98 kg!

98 blank i dag :) Vekta går i riktig retning og livet er fiiiiiint!

StineH sa for 12år siden:

Så flink du er røyskatt!
Det må være utroolig deilig å være under 100 kg!

*Røyskatt* sa for 12år siden:

Takk :) Det føles bra ut. Og det er deilig å kjenne at ting er litt lettere :)

milena sa for 12år siden:

Som det går unna her! Utrolig bra resultat Røyskatt! :D

mrs kishty sa for 12år siden:

Vanvittig bra røyskatt :)

synsegulla sa for 12år siden:

Heia heia :) Dere er så flinke :) Ikke gi opp !

synsegulla sa for 12år siden:

Ned 1.3 kg siden sist og 12.5 kg siden 7 mars

milena sa for 12år siden:

Jeg sier bare WOW!

synsegulla sa for 12år siden:

Nytt innlegg på bloggen min, enda mer å juble for :)

milena sa for 12år siden:

Startdato: 11.04.2012
Startvekt: 125kg
Høyde: 173cm
Delmål 1: 100kg innen første august

16.04.2012: 121,6kg som vil si -3,4kg
23.04.2012: 119,1kg som vil si -2,5kg
30.04.2012: 117,7kg som vil si -1,4kg
07.05.2012: 115,7kg som vil si -2,0kg
14.05.2012: 114,4kg som vil si -1,3kg
21.05.2012: 114,4kg som vil si -0,0kg
28.05.2012: 111,2kg som vil si -3,2kg

Akkuratt som folk sa til meg så kunne ikke den vekta vær negative lenge, og resultatet må jeg jo si meg mer enn tilfreds med!

synsegulla sa for 12år siden:

OMG! Over 3 kg ned, det var litt av et jaft. Du kommer til å nå målet ditt om under 100 til august, det er jeg helt sikker på. Jeg kom under 100 i går, digg :)

mrs kishty sa for 12år siden:

Wow Fantastisk Milena :) Og grattis synsegulla, deilig å komme på tosifret :)

milena sa for 12år siden:

Takk Kishty!

Takker Synsegulla! Jepp, det var ett rykk jeg ble glad for. Men, så hadde jeg stillstand forrige uke, så det er jo nedgang fordelt på 2 uker egentlig. Og jeg håper at jeg når målet. Det hadde vært så herlig - bursdagspresang til meg selv: 25 kg ned!!!:D

Og gratulerer voldsomt med under hundre! Tror det gir en skikkeli motivasjons "boost"!

synsegulla sa for 12år siden:

Tusen takk for hyggelige tilbakemeldinger. Har et håp om at vekta bare skal gå nedover av seg selv noen uker nå.... :) Ønsker dere alle en flott uke videre :)

*Røyskatt* sa for 12år siden:

Dagens innveiing og siste i mai:

For to-tre år siden 118 kilo (grøsse...)

11.04 - 108 kg
03.05 - 100.5 kg
10.05 - 99.3 kg
24.05 - 98 kg!
31.05 - 97,5 kg.

Jeg minker, jeg minker. Syns det er greit så lenge vekta går nedover. Er greit at det ikke går så veldig fort heller alltid, siden jeg har mye mage etter to tette graviditeter, og nok ekstra hud fra før.

milena sa for 12år siden:

Gratulerer! Gleder meg så voldsomt til jeg kommer under 100 (drømmer om tosifra tall). Jeg synes du gjør en kjempejobb!

*Røyskatt* sa for 12år siden:

Tusen takk, Milena :D

Nå har jeg bestemt meg for å ha ett nytt delmål med belønning når jeg når 95 kilo. Da skal jeg enten kjøpe noen nye klær, eller ta en ny tatovering. Ikke noe kjempestort, for det har jeg ikke råd til, men en sånn i 1500 kroners klassen. Fuglen på skuldra må jo før eller siden få selskap.

stinei sa for 12år siden:

Startdato: 10 mai
Startvekt: ca 116 kg

19.mai: 114,7 kg
25.mai: 113,7 kg
1.juni: 111,4 kg

milena sa for 12år siden:

:heia::heia::heia:

Her går det unna ja! Gratulerer!

Kikkin sa for 12år siden:

27.04.12 - 130,1 kg
04.05.12 - 128,2 kg (-1,9 kg)
11.05.12 - 126,6 kg (-1,6 kg)
17.05.12 - 125,9 kg (-0,9 kg)
25.05.12 - Veiing "glemt"
01.06.12 - 127,0 kg (+1,1 kg)

Uff...

milena sa for 12år siden:

Og da var mandag her igjen og jeg er utrolig fornøyd:

Startdato: 11.04.2012
Startvekt: 125kg
Høyde: 173cm
Delmål 1: 100kg innen første august

16.04.2012: 121,6kg som vil si -3,4kg
23.04.2012: 119,1kg som vil si -2,5kg
30.04.2012: 117,7kg som vil si -1,4kg
07.05.2012: 115,7kg som vil si -2,0kg
14.05.2012: 114,4kg som vil si -1,3kg
21.05.2012: 114,4kg som vil si -0,0kg
28.05.2012: 111,2kg som vil si -3,2kg
04.06.2012: 109,3kg som vil si -1,9kg

lene1985 sa for 12år siden:

Startdato: 31.05.2012
Startvekt: 108
Høyde: 170
Delmål 1: 99kg innen 01.07.2012

31.05.2012: 108,0 kg
04.06.2012: 106,1kg som vil si -1,9kg:)

:D

stinei sa for 12år siden:

:heia: For en fin start!! Lykke til!

milena sa for 12år siden:

Signerer Stine! Veldig bra og det er jo tegn på at du gjør ting riktig:)!

*Røyskatt* sa for 12år siden:

Første innveiing i Juni :)

For to-tre år siden 118 kilo (grøsse...)

11.04 - 108 kg
03.05 - 100.5 kg
10.05 - 99.3 kg
24.05 - 98 kg!
31.05 - 97,5 kg.
07.06 - 96,9 kg.

Hadde ikke forventet å gå ned denne uken. Har vært i bursdagselskap og spist ikke bare ett, men to sjokoladekakestykker :) Og gått ned allikevel!

milena sa for 12år siden:

Ojojoj, her går det nedover. Ser først nå at vi begynte samme dagen:). Vet du hva, jeg tror at hvis du gjør det meste riktig så er det ikke så farlig med den ene utskjeielsen. Mitt problem er jo at en lett blir til to osv...:p

lene1985 sa for 12år siden:

ja og godet er det å se at det går nedover :D

Tundeh sa for 12år siden:

Starter med.
28.05-12 131kg
08.06-12 127,5kg

Da er det bare å glede seg til lunch. gresk salat med grilla svinekjøtt.

milena sa for 12år siden:

Og så var det mandag og veiedag igjen. Jeg var ganske nervøs for det ble litt mais i en salat i helgen. Og i tillegg er mensen i annmarsj og eg er i de verste to siste dagene med vannsamling. Og så skjer dette:

Startdato: 11.04.2012
Startvekt: 125kg
Høyde: 173cm
Delmål 1: 100kg innen første august (hvis ikke så til bursdagen min 13. august - herlig pressang 25kg ned)

16.04.2012: 121,6kg som vil si -3,4kg
23.04.2012: 119,1kg som vil si -2,5kg
30.04.2012: 117,7kg som vil si -1,4kg
07.05.2012: 115,7kg som vil si -2,0kg
14.05.2012: 114,4kg som vil si -1,3kg
21.05.2012: 114,4kg som vil si -0,0kg
28.05.2012: 111,2kg som vil si -3,2kg
04.06.2012: 109,3kg som vil si -1,9kg
11.06.2012: 107,9kg som vil si -1,4kg

synsegulla sa for 12år siden:

Hurra! :) Det var litt av et jafs :) Kjempegøy når resultatet er bedre enn forventet.

mrs kishty sa for 12år siden:

Fortell oss hva du gjør milena, fantastisk bra nedgang :)

milena sa for 12år siden:

Hihihi, jeg er veldig streng med maten. Ligger mellom 10 og 20 gr karbo til dagen. Har ikke sjeia ut en gang siden jeg begynte. Jeg er på metformin som hjelpemiddel ved slanking (utrolig forståelsesfull lege). Og jeg trener masse (forrige uke ble det 8 timer som for meg er helt utrolig). Og så går jeg hvor enn jeg skal.

Men, det som er tingen er at jeg har liten apettit så jeg klarer å ligge ganske lavt på kalorier selv om jeg ikke teller for å begrense meg men for å senere kunne gå tilbake og se hva jeg har fått i meg. Jeg bekymrer meg ikke for det så lenge jeg har masse energi, håret og neglene er sunnere enn ever og jeg ikke går sulten:). Og så spiser jeg naturlig periodisk faste. Jeg har alltid vært sånn at jeg ikke trenger å spise før kl 13. Så hovedtreningene skjer på tom mage.

Og så føler jeg at kroppen min er utrolig glad for å kvitte seg med denne børen den har gått rundt med (både psykisk og fysisk). Jeg drev tidligere aktivt med dans og kroppen min er vant til å være grasiøs, lett og jeg er vant til å kjenne følelser helt ut til fingertuppene. Dette har jo vært umulig med alle de lagene med fett på kroppen:rolleyes:.

Så det er ca det.

mrs kishty sa for 12år siden:

Du er megaflink :) Jeg bøyer meg i støvet :)

*Røyskatt* sa for 12år siden:

Andre innveiing i Juni, etter en litt dum uke med mye migrene (har i skrivende stund), men med en del turgåring i skogen med knøtter. Ikke noe stort, siden de er så små, men bare koseturer.

For to-tre år siden 118 kilo (grøsse...)

11.04 - 108 kg
03.05 - 100.5 kg
10.05 - 99.3 kg
24.05 - 98 kg!
31.05 - 97,5 kg.
07.06 - 96,9 kg.
14.06 - 94,8 kg!!!!!

Jeg har greid delmålet, og er nå mindre enn det jeg har vært på åtte år :). Jeg har greid sommerutfordringen. Jeg er glad!

milena sa for 12år siden:

Kanon bra resultat!!! Du gjør en utrolig bra jobb. Åh, og jeg følger etter... Om en 10kg høyere, men jeg skal ned.

*Røyskatt* sa for 12år siden:

Du kommer jo etter som en kanon, Milena, så det er ikke lenge til du har tatt meg igjen :)

synsegulla sa for 12år siden:

Gratulerer så mye :) Det er så deilig å nå mål. Mitt mål er også å komme under 95 kg i sommer, før vi drar på ferie i august. Også mindre enn du har vært på 8 år. Tenk hva det gjør med helsa di :) Kjempebra :)

Lexena sa for 12år siden:

jeg har det probleme at jeg ikke tørr og gå på vekten fordi jeg er redd for å gått opp eller stå stille. Så jeg har ikke vært på en vekt på snart 2 år. For jeg er redd for skuffelsen

synsegulla sa for 12år siden:

Men du kjenner vel på klærne om du eser ut eller krymper vel?

Kikkin sa for 12år siden:

27.04.12 - 130,1 kg
04.05.12 - 128,2 kg (-1,9 kg)
11.05.12 - 126,6 kg (-1,6 kg)
17.05.12 - 125,9 kg (-0,9 kg)
25.05.12 - Veiing "glemt"
01.06.12 - 127,0 kg (+1,1 kg)
08.06.12 - 126,5 kg (-0,5 kg)
15.06.12 - 125,4 kg (-1,1 kg)

milena sa for 12år siden:

Ja, det går ned i allefall:

Startdato: 11.04.2012
Startvekt: 125kg
Høyde: 173cm
Delmål 1: 100kg innen første august (hvis ikke så til bursdagen min 13. august - herlig pressang 25kg ned)

16.04.2012: 121,6kg som vil si -3,4kg
23.04.2012: 119,1kg som vil si -2,5kg
30.04.2012: 117,7kg som vil si -1,4kg
07.05.2012: 115,7kg som vil si -2,0kg
14.05.2012: 114,4kg som vil si -1,3kg
21.05.2012: 114,4kg som vil si -0,0kg
28.05.2012: 111,2kg som vil si -3,2kg
04.06.2012: 109,3kg som vil si -1,9kg
11.06.2012: 107,9kg som vil si -1,4kg
18.06.2012: 107,3kg som vil si -0,6kg

Jeg merker jo at jeg er skuffet, men det er jo ikke vits. Syns egentlig at kroppen min er veldig samarbeidsvillig!

*Røyskatt* sa for 12år siden:

Måler ikke i dag. Har mensen, og kjenner hvor oppblåst jeg er. Orker ikke å fokusere på ett ureelt tall denne uken, så vi får se om en uke igjen :)

Tulla1966 sa for 12år siden:

Det er veldig lenge siden jeg har oppdatert her. Vekten har stått nesten stille i kjempelang tid, men nå ser det ut som det har løsnet!:)

Torsdag 21.06.12, 98,8 kg, minus 15,8 kg.

milena sa for 12år siden:

Men, så var det veiedag igjen i dag:

Startdato: 11.04.2012
Startvekt: 125kg
Høyde: 173cm
Delmål 1: 100kg innen første august (hvis ikke såtil bursdagen min 13. august - herlig pressang 25kg ned)

16.04.2012: 121,6kgsom vil si -3,4kg
23.04.2012: 119,1kg som vil si -2,5kg
30.04.2012: 117,7kg som vil si -1,4kg
07.05.2012: 115,7kg som vil si -2,0kg
14.05.2012: 114,4kg som vil si -1,3kg
21.05.2012: 114,4kg som vil si -0,0kg
28.05.2012: 111,2kg som vil si -3,2kg
04.06.2012: 109,3kg som vil si -1,9kg
11.06.2012: 107,9kg som vil si -1,4kg
18.06.2012: 107,3kg som vil si -0,6kg
25.06.2012: 105,7kg som vil si-1,6kg
[color=#00ff00][/color]
Må jo si meg mer enn fornøyd med den:D! Da er det bare litt over 6kg igjen til bursdagsgaven min!
Og så er det bare å kjøre på denne uka og!

stinei sa for 12år siden:

Så flinke dere e alle!! Jeg blir så motivert av å kikke inn her!! :heia:

stinei sa for 12år siden:

Startdato: 10 mai
Startvekt: ca 116 kg

19.mai: 114,7 kg
25.mai: 113,7 kg
1.juni: 111,4 kg
8.juni: 111,7 kg
15.juni: 111,9 kg
22.juni: 110,9 kg

Etter to uker hvor vekten har gått opp var det godt å gå på vekta på fredag og ser at jeg var tilbake på rett vei, nemlig nedover. Så målet mitt om under 110 ingen sankt hans nådde jeg ikke, men håper det ikke er så langt unna.

milena sa for 12år siden:

Gratulerer! Og målet nådde du nesten!!!

*Røyskatt* sa for 12år siden:

Siste innveiing denne måneden her, og fått av meg vannvekta etter mensen.

For to-tre år siden 118 kilo (grøsse...)

11.04 - 108 kg
03.05 - 100.5 kg
10.05 - 99.3 kg
24.05 - 98 kg!
31.05 - 97,5 kg.
07.06 - 96,9 kg.
14.06 - 94,8 kg!!!!!
21.06 - Mensen - ble til en oppblåste ballong, og gikk ikke på vekta.
28.06 - 94,4 kg

Det går kanskje ikke så fort nå, men jeg er fornøyd. Jeg lever godt, og tillater meg mye som sikkert gjør at det ikke går så raskt. Men litt pepsi max, og vin er med på å gjøre dette levelig for meg.

PS: Jeg har nå vært den minste voksne i husholdet i halvannen måned, og det er ganske kos.

Kikkin sa for 12år siden:

27.04.12 - 130,1 kg
04.05.12 - 128,2 kg (-1,9 kg)
11.05.12 - 126,6 kg (-1,6 kg)
17.05.12 - 125,9 kg (-0,9 kg)
25.05.12 - Veiing "glemt"
01.06.12 - 127,0 kg (+1,1 kg)
08.06.12 - 126,5 kg (-0,5 kg)
15.06.12 - 125,4 kg (-1,1 kg)
29.06.12 - 126,0 kg (+0,6 kg)

stinei sa for 12år siden:

Startdato: 10 mai
Startvekt: ca 116 kg
Høyde: 177 cm

19.mai: 114,7 kg
25.mai: 113,7 kg
1.juni: 111,4 kg
8.juni: 111,7 kg
15.juni: 111,9 kg
22.juni: 110,9 kg
29.juni: 110,8 kg

Å, jeg blir så utålmodig! Ønsker meg så inderlig å krympe mer pr uke...

milena sa for 12år siden:

Og jeg har ikke vært ikke den største i huset på i alltfor lang tid. Men det er håp snart...:rolleyes:

Uff, den er sjip. Men, kroppene våre er jo løgne. Av og til vil de og av og til vil de ikke...

Forstår den... Men, som jeg prøver å innprente meg: "ned er ned..."

milena sa for 12år siden:

Som jeg skrev i journalen min:Og så var veiedagen her igjen. Jeg var litt bekymret for hvordan det skulle gå fordi jeg hadde trent så mye denne uka og var redd for at jeg skulle holde på vann. Men, vet ikke hva det var (kanskje Kloster teen jeg drikker), men resultatet må jeg si meg MER enn fornøyd med:D:

Startdato: 11.04.2012
Startvekt: 125kg
Høyde: 173cm
Delmål 1: 100kg innen første august (hvis ikke så til bursdagen min 13. august - herlig pressang 25kg ned)

16.04.2012: 121,6kg som vil si -3,4kg
23.04.2012: 119,1kg som vil si -2,5kg
30.04.2012: 117,7kg som vil si -1,4kg
07.05.2012: 115,7kg som vil si -2,0kg
14.05.2012: 114,4kg som vil si -1,3kg
21.05.2012: 114,4kg som vil si -0,0kg
28.05.2012: 111,2kg som vil si -3,2kg
04.06.2012: 109,3kg som vil si -1,9kg
11.06.2012: 107,9kg som vil si -1,4kg
18.06.2012: 107,3kg som vil si -0,6kg
25.06.2012: 105,7kg som vil si -1,6kg
01.07.2012: 103,2kg som vil si -2,5kg

stinei sa for 12år siden:

Wow, Milena, gratulerer med godt resultat!! :heia:

milena sa for 12år siden:

:rodme:

*Røyskatt* sa for 12år siden:

Første juliveing hadde med seg hell og lykke til meg.

For to-tre år siden 118 kilo (grøsse...)

11.04 - 108 kg
03.05 - 100.5 kg
10.05 - 99.3 kg
24.05 - 98 kg!
31.05 - 97,5 kg.
07.06 - 96,9 kg.
14.06 - 94,8 kg!!!!!
21.06 - Mensen - ble til en oppblåste ballong, og gikk ikke på vekta.
28.06 - 94,4 kg
05.07 - 93 kg :D :D :D

Da er jeg femten kilo i minus da :)

StineH sa for 12år siden:

Gratulerer så masse Røyskatt med supert resultat! :D

milena sa for 12år siden:

Signerer Stine, Gratulerer!

Jeg kom på en ting: hvor herlig er det ikke at vi har folk her i 30+ gruppen som har kommet til forskjellig stadier av nedgang - oss som akkurat har begynt og recere som har masse erfaring. Blir på en måte både motiverende og støttende!

StineH sa for 12år siden:

Ja, det er kjempenyttig... ^^,

Even though: Jeg har den erfaringen at å lytte med ett halvt øre til folks formaninger og "nyttige" tips.. Jeg har f.eks fått høre at jeg aldri kom til å gå ned slik jeg holdt på, og at jeg MÅTTE spise ting som f.eks mais (med masse karbohydrater i)...

Men det er superdeilig å ha så mange å se opp til og bruke som motivasjon. Gleder meg til jeg kan bli en motivasjon for noen andre igjen.. ^^,

stinei sa for 12år siden:

Supert resultat, Røyskatt! Du er kjempeflink! :heia:

Ja, jeg syns også dette er en super tråd! Ikke føler jeg meg alene på veien ned til under hundre, og så et det ikke riktig så nedbrytende å ha dårlige uker når jeg ser at det et vanlig blant alle!

*Røyskatt* sa for 12år siden:

Tusen takk alle sammen. Jeg har det på samme måte med denne tråden. Det er utrolig motiverende å se hvordan det går med folk. Og for meg som har flere uker hvor det bare er noen hundre gram som går av om gangen, så er det veldig fint å se andres forlk nedgang, og innse at dette faktisk er helt vanlig. Uten dette forumet hadde jeg fått helt noia når vekta er mer i stillstand, men pga av dette ser jeg på stillstand og platå som mer positive ting. Ny naturlig vekt. Hurra for oss alle sammen!

stinei sa for 12år siden:

En annen ting er at jeg for første gang i livet skriver opp og innrømmer for meg selv og dere andre nøyaktig hvor mye jeg veier. Til og med i svangerskapskontrollene da jeg var gravid så veide jeg meg hjemme og slo av 5 kilo hos jordmor fordi jeg var så flau over vekta. Men her kan jeg liksom være den jeg er.

StineH sa for 12år siden:

Start i midten av April: 143 kg

18.04.12 - 142,6 kg (-0,4)
25.04.12 - 138,0 kg (-4,6 kg)
02.05.12 - 139,7kg (+1,7 kg)
09.05.12 - 137,5 kg (- 2,2 kg)
16.05.12 - 25.06.12 - PAUSE og opp hvertfall 6-7 kg..
09.07.12- 139,5 kg (-3,5 kg) OG SUPERSKUFFA!

Totalt nedgang: 3,5 kg..
Nå skal jeg gå å grine mens jeg sykler...

milena sa for 12år siden:

STINEEEE, jeg forstår deg sååå godt. Men, du er her. Det viser styrke. Det kommer til å slippe og det er bare 100% sikkert! Bare hold ut. Jeg lover, det er verdt det. Og det blir bare lettere etter hvert. Men det krever masse, og du har det. Du har alt som trengs, det bare tar litt tid! Husk, vi skal ri over Hardangervidda neste sommer!!!

StineH sa for 12år siden:

:love: :love: :love:

Nei, jeg gir ikke opp..
Jeg VET hvor deilig det er når det endelig slipper og det går den rette veien.
Nå er jeg godt igang med 1. dagen på en ny to ukers intensiv lavkarbo og trening..
Sykkeløkten er ferdig og jeg er myye lettere til sinns.. :D

Og ja, ri over hardangervidda - DET gleder jeg meg til! :D

bærrgen sa for 12år siden:

Minus 600 gram på meg siste uken :rolleyes:

*Røyskatt* sa for 12år siden:

Du har gjort en formidabel innsats Stine. Vektnedgang kan gå litt i rykk og napp, og som jeg skrev i den andré tråden kan det hende at du har gått mer ned enn du tror. Du er der du vil være om ikke så alt for lang tid. Jeg har tror på deg.

StineH sa for 12år siden:

:love: :love:

Elewyn sa for 12år siden:

Nå er det lenge siden jeg har oppdatert her. Jeg har hatt 4 uker helt av lavkarbo i forbindelse med sydentur. Flau over alt jeg har stappet i meg i den perioden, men nå har jeg vært i gang igjen i et par uker og er veldig fornøyd med det :)

Dato Vekt: Endring uke: Endring start: Midjen:
24.03.12 - 103,1 - 0,0 - 0,0 - 110cm
31.03.12 - 99,1 - -4,0 - -4,0 - 109cm
07.04.12 - 98,3 - -0,8 - -4,8 - 108cm
14.04.12 - 98,7 - +0,4 - -4,4 - 107cm
21.04.12 - 98,1 - -0,6 - -5,0- 106cm
28.04.12 - 97,1 - -1,0 - 6,0 - 100 cm
05.05.12 - 96,3 - -0,8 - -6,8 - 100 cm
12.05.12 - 95,6 - -0,7 - -7,5 - 99 cm
19.05.12 - 95,4 - -0,2 - -7,7 - 99cm
26.05.12 - 95,1 - -0,3 - -8,0 - 98cm

4 uker pause, med mye utskeielser

26.06.12 - 97,8 - +2,7 - -5,3 - ?
03.07.12 - 95,1 - -2,7 - -8,0 - ?
10.07.12 - 94,0 - -1,1 - -9,1 - 97cm

Med det har jeg passert to milepæler, delmål 2 som var å komme under 95kg - OG med 29,7 i BMI så har jeg gått fra fedme til overvekt :)
(Jada, jeg er flink til å sette små delmål, alt for å holde motivasjonen oppe og føle at det går fremover ;))

synsegulla sa for 12år siden:

Gratulerer med å nå mål, det er utrolig motiverende. Selv har jeg mål om å gå ned 1 kg til før ferien min, neste mål blir 2 kg ned, da har jeg gått ned 20 kg, og mål før høstferien er å komme under 90 kg. Heia oss :)

nlerka sa for 12år siden:

woho! Endelig kan jeg legge meg inn her jeg også!

Bare gått ei uke til nå (startet 4 juli), men mista 4,8 kg som vekten gledelig viste meg idag! Synes det såå ganske rart ut, men har tydeligvis fått en fin flyt på det? :S (jeg vet.. mye vann)
Skal oppdatere denne meldingen etterhvert som jeg får målt og veid meg mer i ukene som kommer :)

Elewyn sa for 12år siden:

Ja, det hjelper virkelig å ha små mål å jobbe mot. Veldig motiverende når man når et nytt "mål". Mitt neste nå er 0,9 kg til ned, da har jeg gått ned 10kg totalt :). Da er det bare 3,2 kg igjen til jeg kommer ned på 80-tallet og det føles heller ikke så uoverkommelig nå :p

Becky sa for 12år siden:

Huff, jeg har ikke veid meg på lenge... Startet lavkarbo i januar 2011, og gikk ned rundt 15 kg. Fra jul 2011 har jeg hatt alt for mange utskeielser til å gå ned. Er jo fornøyd med at lavkarbo er blitt den mest naturlige kosten for meg, og at utskeielsene tross alt er unntakene, men er likevel skuffa over meg selv...:(
Har planer om å ta meg skikkelig sammen etter sommeren, men med noen planlagte utskeielser nå i sommer. Har ikke styrke til å unngå det helt i ferien. Så tenker at det er bedre med noen planlagte, enn en utskeielse som varer i dagevis. Men nå har jeg allerede klart å sprekke igjen da... Men i morgen, da!

Tenker at det kanskje kan hjelpe om jeg begynner å veie meg igjen... Da ser jeg tydeligere konsekvensene av det jeg spiser. Har så inderlig lyst til å gå ned masse mer...:(

StineH sa for 12år siden:

Jeg kjenner meg sååå altfor godt igjen i det du skriver Becky. Det er så innmari lett å bare skeie ut og skeie ut.. Jeg er også veldig flink til å si "Da skal jeg starte, så jeg må virkelig KOSE meg før den tid" og så når den dagen kommer, så finner jeg en ny unnskyldning til å utsette ting enda litt mer...

Vekten hjelper å holde ett øye med. Nå veier jeg meg ikke mer enn annenhver uke, noe som er helt nytt for meg. Det skaper en forventning til meg selv og mine egne resultater og jeg bygger jo også opp mot den dagen jeg skal veie meg, og VET at om jeg ikke er flink så blir jeg skuffet, og da har jeg jobbet 14 dager for INGENTING..

Uansett, jeg er her for deg, og alle de andre flotte menneskene her inne er her for deg. La sommeren komme og gå, sett deg en NÅ ER DET NOK!!! dato etter sommeren, og da lar du "unnskyldninger" være unnskyldninger og så gjør du det som du vet er rett for deg og kroppen din. Du har allerede vært superflink, nå er det bare en siste innspurt igjen!

synsegulla sa for 12år siden:

80-tallet....det drømmer jeg om også, men det er noen kg igjen til jeg er der...