nisse sa for 11år siden:

Wow jeg begynte 18 dager siden og håper at jeg klarer meg like bra som deg :)

nisse sa for 11år siden:

1.4 =89 kg
7.4 =86,4Kg -2,6
14.4 = 84,9Kg -1,5
18.4 = 83 kg - 1,9

Orker ikke måle meg. Men skal begynne å trene neste uke :D

Inguz sa for 11år siden:

02.04 - 118.5
07.04 - 117.5
10.04 - 116.1
11.04 - 115
12.04 - 114.1
18.04 - 113.1

Kaosmammaen sa for 11år siden:

Har ikke vært så flink å skrive ned vektresultatene regelmessig, men etter ca 3,5 mnd på lavkarbo, ser det omtrent sånn ut:

08.01: Startvekt ca 100 kilo :eek:
15.01: 96 -4
22.01: 95 -1
28.01: 95

28.03: 88.7 -6,3
11.04: 87,6 -1,1
20.04: 87,2 -0,4

Så langt har jeg gått ned ca. 12,8 kilo, litt usikker på den nøyaktige startvekten, men DEN badevekten er forlenget byttet ut i en digital vekt:p

Prøver å holde meg i ketose, men har hatt et par feilskjær innimellom.
Det går ikke så fort nedover lenger, men så lenge det går riktig vei, må jeg vel være fornøyd..?

nisse sa for 11år siden:

1.4 =89 kg
7.4 =86,4Kg -2,6
14.4 = 84,9Kg -1,5
21.4 = 82,8 kg - 2,1

:D

bærrgen sa for 11år siden:

Mine vektmål for 2013 er:
118 kg innen 30. april, 108 kg innen 31. august og 98 kg før jul.

01.01.2012 138 kg
31.12.2012 128,7 kg - 9,3 kg
07.01.2013 129,5 kg iiiiik..... + 800 gr
14.01.2013 128,5 kg - 1 kg
21.01.2013 127,5 -1 kg
28.01.2013 127,5 0 kg
04.02.2013 127,8 +0,3
11.02.2013 125,9 -1,9
18.02.2013 127,3 + 1,4
25.02.2013 125,5 - 1,8

Og så gikk jeg på en smell og karbohydratene fosset inn i munnen min... Målet for 30. april blir nå til "så snart som mulig".

15.04.2013 129,9 +4,4 kg :mad:
22.04.2013 128,2 -1,7 kg

maeve sa for 11år siden:

Takk takk, er veldig fornøyd :) Synes alle her inne er kjempeflinke!

Snuskemor sa for 11år siden:

Suskemor sin veietråd:

07.04.2013: startvekt: 98.9kg.
12.04.2013: 97.5kg
26.04.2013: 96.2kg

Totalt ned: -2,7 kg

Har vært ute og reist så har ikke fått oppdatert før nå.

Lorien sa for 11år siden:

15.03.13: 112.0
02.04.13: 110.0
30.04.13: 109.2
-----------------oppstart lavkarbo 01.05.13
07.05.13: 105.5
12.05.13: 104.5

Totalt ned hittil: 6.5 kg. Har mistet 14,5 cm i midjemål siden 2. april.

Kaosmammaen sa for 11år siden:

Startvekt 8/1 2013: 100 kilo
12/5 2013: 86 kilo

Totalt vekttap 14 kilo :-)

Kaosmammaen sa for 11år siden:

08.01: ca. 100 kg.

15.01: 96 -4
22.01: 95 -1
28.01: 95

28.03: 88.7 -6,3
11.04: 87,6 -1,1
20.04: 87,2 -0,4

12.05: 86,0 -1,2
13.05: 85,0 -1,0

Halvveis til målet !!!

january sa for 11år siden:

DRITBRA! slitan ;D

Zillah sa for 11år siden:

Eg har gått opp sånn omtrentlig 13.8 kilo sidan haustferien, så eg har ikkje lyst til å oppdatere nokon verdens ting på ei stund. :hylgrine:

milena sa for 11år siden:

Jeg har gått opp 10kg siden mars jeg... Men, nå er jeg på vei igjen og noen er vekke allerede! Vi holder sammen, vi?

arthas_ sa for 11år siden:

Hiver meg på her jeg :)
Motiverende å se hvor flinke folk er :)
Her er mine veiinger:

Startvekt: 105.5 kg

Mandag 22. April 2013 - Start på lavkarbo
Fredag 26.04.13 - 104.3 kg - (-1,2 kg)
Mandag 29.04.13 - 103,3 kg - (-1,0 kg) - totalt 2,2 kg
Mandag 06.05.13 - 103,9 kg - (+0,6 kg) - totalt 1,6 kg
Mandag 13.05.13 - 102,5 kg - (-1,4 kg) - totalt 3,0 kg
Tirsdag 14.05.13 - 101,7 kg - (-0,8 kg) - totalt 3,8 kg

Når man slutter på ketolyse/lavkarbo osv, går man fort opp i vekt igjen da? Er det vanskelig å holde seg på vekten man ønsker?

milena sa for 11år siden:

Gratulerer med flott nedgang. Du er snart tosifret!!!!

Når det gjelder det å holde seg på ønsket vekt så er det vanskelig uansett hvilket kosthold man velger. Det sies at vedlikehold er vanskeligere enn selve nedgangen for mange. For meg er grunnene for oppgang mange: psykiske (motivasjon, at jeg var litt lei osv) og fysiske (kroppen kjemper i mot, jeg minsket metformin dosen osv). Men jeg tror jo at det er mulig, man må bare være utrooolig obs på alt som skjer!

maulie sa for 11år siden:

Start: Uke 47: 130,6 kg
Uke 48: 125,6 kg
Uke 49: 123,3 kg
Uke 50: 122,1 kg
Uke 51: 119,9 kg
Uke 52: 118,9 kg
Uke 1: 118,4 kg
Uke 2: 116,9 kg
Uke 3: 116,3 kg
Uke 4: 113,5 kg
Har stått stille en periode og latt vær og skrivd opp vekt, lå på ca 110 kg hele tiden.
Uke 10: 109,4 kg
Uke 11: 109,6 kg
Uke 12: 110,0 kg
Uke 13: 107,7 kg
Uke 14: - Glemt
Uke 15: 109,1 kg
Uke 16: 107,3 kg
Har stått stille igjen og ligget på ca 106-107 kg hele tiden.
Uke 22: 105,3 kg

Totalt ned: 25,3 kg
Total diett tid: 6 mnd

maeve sa for 11år siden:

02.10.12: 111,1 kg
15.10.12: 107,4 kg (-3,7)
22.10.12: 106,1 kg (-1,3)
09.11.12: 103,6 kg (-2,5)
16.11.12: 103,0 kg (-0,6)
23.11.12: 102,1 kg (-0,9)
30.11.12: 100,4 kg (-1,7)
07.12.12: 98,6 kg (-1,8)
14.12.12: 99,3 kg (+0,7)
20.12.12: 97,2 kg (-2,1)
29.12.12: 95,1 kg (-2,1)
11.01.13: 93,4 kg (-1,7)
18.01.13: 91,8 kg (-1,6)
25.01.13: 92,2 kg (+0,4)
01.02.13: 92,2 kg (-0,0)
08.02.13: 90,7 kg (-1,5)
14.02.13: 89,7 kg (-1,0)
22.02.13: 88,7 kg (-1,0)
22.03.13: 86,7 kg (-2,0)
14.05.13: 83,7 kg (-3,0)
22.05.13: 82,7 kg (-1,0)

Har gitt opp å veie regelmessig, går veldig i rykk og napp denne vekta. Men om 1,6 kilo blir det 30 kilos feiring :D Og nærmer meg 70 tallet ;)

Lorien sa for 11år siden:

Har stått litt stille ei stund, men nå ser det ut som om det har løsnet igjen. :) 104,0 i dag og så faktisk 103,8 i går. :)

arthas_ sa for 11år siden:

maulie og maeve, gratulerer med 25 og snart 30kg! Har jo gått radig med dere :)
Lorien, kjedelig når det stopper opp, men gått du har fått fart på vekta igjen :)

Jeg hadde veiedag idag, og nå er jeg på tosifret :D Woho! (99,9 kg haha)

Señora sa for 11år siden:

Start: 22.09.10: 97,5

Uke 1: 29.09.10: 94,8 (-2,7)

Uke 2: 05.10.10: 94,0 (-0,8) Totalt 3,5 kilo.
Uke 3: 13.10.10: 93,2 (-0,8) Totalt 4,3 kilo.
Uke 4: 20.10.10: 93,1 (-0,1) Totalt 4,4 kilo.
Uke 5: 27.10.10: 92,4 (-0,7) Totalt 5,1 kilo.

Uke 6: 03.11.10: 91,8 (-0,6) Totalt 5,7 kilo.
Uke 7: 10.11.10: 91,5 (-0,3) Totalt 6 kilo.
Uke 8: 17.11.10: 90,1 (-1,4) Totalt 7,4 kilo.
Uke 9: 24.11.10: 89,6 (-0,5) Totalt 7,9 kilo.

Uke 10: 01.12.10: 88,0 (-1,6) Totalt 9,5 kilo.
Uke 11: 08.12.10: 87,1 (-0,9) Totalt 10,4 kilo.
Uke 12: 15.12.10: 87,0 (-0,1) Totalt 10,5 kilo.
Uke 13: 22.12.10: 86,5 (-0,5) Totalt 11 kilo.
Uke 14: 29.12.10: 85,7 (-0,8) Totalt 11,8 kilo.

Uke 15: 05.01.11: 85,7 (0) Totalt 11,8 kilo.
Uke 16: 12.01.11: 84,1 (-1,6) Totalt 13,4 kilo.
Uke 17: 19.01.11: 84,6 (+0,5) Totalt 12,9 kilo.
Uke 18: 26.01.11: 84,6 (0) Totalt 12,9 kilo.

Uke 19: 02.02.11: 84,4 (-0,2) Totalt 13,1 kilo.
Uke 20: 09.02.11: 83,5 (-0,9) Totalt 14 kilo.
Uke 21: 16.02.11: 82,5 (-1,0) Totalt 15 kilo.
Uke 22: 23.02.11: 82,4 (-0,1) Totalt 15,1 kilo.

Uke 23: 02.03.11. 82,5 (+0,1) Totalt 15 kilo.
Uke 24: 09.03.11. 82,1 (-0,4) Totalt 15,4 kilo.
Uke 25: 16.03.11. 81,3 (-0,8) Totalt 16,2 kilo.
Uke 26: 23.03.11. 80,5 (-0,8) Totalt 17 kilo.
Uke 27: 30.03.11. 80,5 (0) Totalt 17 kilo.

Uke 28: 06.04.11. 79,9 (-0,6) Totalt 17,6 kilo.
Uke 29: 13.04.11. 79,7 (-0,2) Totalt 17,8 kilo.
Uke 30: 20.04.11. ----- Ikke tilgang til vekt.
Uke 31: 27.04.11. 79,0 (-0,7) Totalt 18,5 kilo.

Uke 32: 04.05.11. 78,6 (-0,4) Totalt 18,9 kilo.
Uke 33: 11.05.11. 77,9 (-0,7) Totalt 19,6 kilo.
Uke 34: 18.05.11. 77,0 (-0,9) Totalt 20,5 kilo.
Uke 35: 25.05.11. 76,3 (-0,7) Totalt 21,2 kilo.

Uke 36: 01.06.11. 77,0 (+0,7) Totalt 20,5 kilo.
Uke 37: 08.06.11. 77,3 (+0,3) Totalt 20,2 kilo.
Uke 38: 14.06.11. 76,0 (-1,3) Totalt 21,5 kilo. (tirsdagsveiing)
Uke 39: 22.06.11. 75,8 (-0,2) Totalt 21,7 kilo.
Uke 40: 29.06.11. 76,3 (+0,5) Totalt 21,2 kilo.

Uke 41: 06.07.11. 75,4 (-0,9) Totalt 22,1 kilo.
Uke 42: 13.07.11. 75,5 (+0,1) Totalt 22 kilo.
Uke 43: 20.07.11. 74,6 (-0,9) Totalt 22,9 kilo.
Uke 44: 27.07.11. 74,4 (-0,2) Totalt 23,1 kilo.

Uke 45: 02.08.11. 73,6 (-0,8) Totalt 23,9 kilo. (tirsdagsveiing)
Uke 46: 10.08.11. Ikke tilgang til vekt (ferie)
Uke 47: 17.08.11. 72,9 (-0,7) Totalt 24,6 kilo.
Uke 48: 24.08.11. 72,1 (-0,8) Totalt 25,4 kilo.
Uke 49: 31.08.11. 72,1 (0) Totalt 25,4 kilo.

Uke 50: 07.09.11. 72,1 (0) Totalt 25,4 kilo.
Uke 51: 14.09.11. 72,1 (0) Totalt 25,4 kilo.
Uke 52: 21.09.11. 72,5 (+0,4) Totalt 25 kilo etter ett år!
Uke 53: 28.09.11. 72,7 (+0,3) Totalt 24,8.

Uke 54: 05.10.11. 72,2 (-0,5) Totalt 25,3 kilo.
Uke 55: 12.10.11. 71,9 (-0,3) Totalt 25,6 kilo.
Uke 56: 19.10.11. 71,6 (-0,3) Totalt 25,9 kilo.
Uke 57: 26.10.11. 71,8 (+0,2) Totalt 25,7 kilo.

Uke 58: 02.11.11. 71,3 (-0,5) Totalt 26,2 kilo.
Uke 59: 09.11.11. 71,3 (0) Totalt 26,2 kilo.
Uke 60: 16.11.11. 71,3 (0) Totalt 26,2 kilo.
Uke 61: 23.11.11. 71,0 (-0,3) Totalt 26,5 kilo.
Uke 62: 30.11.11. 70,3 (-0,7) Totalt 27,2 kilo.

Uke 63: 07.12.11. 71,0 (+0,7) Totalt 26,5 kilo.
Uke 64: 14.12.11. 69,9 (-1,1) Totalt 27,6 kilo.
Uke 65: 21.12.11. 71,0 (+1,1) Totalt 26,5 kilo.
Uke 66: 28.12.11. 70,6 (-0,4) Totalt 26,9 kilo.

Uke 67: 04.01.12 69,8 (-0,8) Totalt 27,7 kilo.
Uke 68: 11.01.12 70,2 (+0,4) Totalt 27,3 kilo.

Etter denne veiingen fra i fjor gav jeg beskjed her inne om at jeg sluttet å slanke meg. Nå er jeg på slank igjen med friskt nytt mot, men teller kalorier og har intensivert treningen. Det har gitt resultater selv om ikke ting går i racerfart:

Uke 1: 16.04.13: 72,7 kilo. Totalt vekttap 24,8 kilo.
Uke 6: 27.05.13: 69,1 kilo. Totalt vekttap 28,4 kilo.

Målet er ned til 65 kilo i første omgang, som jo var det opprinnelige målet.

synsegulla sa for 11år siden:

Gratulerer til alle som går nedover. Det er fantastisk og dere gjør virkelig en god innsats :) jeg har selv kuttet ut meieriprodukter nå etter mer eller mindre stillstand ( og svingninger i motivasjon, sykdom osv) siden oktober og håper det vil hjelpe på veien videre ;)

Kaosmammaen sa for 11år siden:

Endelig tippet vekten nedover igjen!!!
Ned 17 kilo siden januar:-)

synsegulla sa for 11år siden:

Hurra! Nyt det :)

Frøken Scott sa for 11år siden:

Så er jeg i gang igjen da. En eller gang må jeg jo klare det, ja? :ja:
Tenkte jeg skulle ha veiedager mandag og torsdag til å begynne med. Sikkert for ofte, men jeg må ha litt ekstra kontroll i begynnelsen.
Prøver meg på max 1500 kalorier og 15 g kh - og håper at jeg fikser det denne gangen.

Frøken Scott sa for 11år siden:

Veiedag i dag, ned 5 kg de første 12 dagene. Det er vel mest vann, men jeg sier woohoo allikevel :heia:

milena sa for 11år siden:

Gratulerer til dere alle sammen!!!

Frøken Scott sa for 11år siden:

Takk, Milena :)

synsegulla sa for 11år siden:

Hei. Her står vekta bom stille på 89.5. Eller dvs, av og til etpar 100 gr opp, så ned igjen til 89.5. Tror det var nå jeg skulle slått til med trening og bevegelse, men det er ikke så lett å få til pga sykdommen min. Målet mitt om å gå ned 9.5 kg til 21 november står enda, selv om det begynner å haste litt med å få resultater nå.

Ønsker alle dere en riktig sprek solfylt sommer :)

Señora sa for 11år siden:

Start: 22.09.10: 97,5

Uke 1: 29.09.10: 94,8 (-2,7)

Uke 2: 05.10.10: 94,0 (-0,8) Totalt 3,5 kilo.
Uke 3: 13.10.10: 93,2 (-0,8) Totalt 4,3 kilo.
Uke 4: 20.10.10: 93,1 (-0,1) Totalt 4,4 kilo.
Uke 5: 27.10.10: 92,4 (-0,7) Totalt 5,1 kilo.

Uke 6: 03.11.10: 91,8 (-0,6) Totalt 5,7 kilo.
Uke 7: 10.11.10: 91,5 (-0,3) Totalt 6 kilo.
Uke 8: 17.11.10: 90,1 (-1,4) Totalt 7,4 kilo.
Uke 9: 24.11.10: 89,6 (-0,5) Totalt 7,9 kilo.

Uke 10: 01.12.10: 88,0 (-1,6) Totalt 9,5 kilo.
Uke 11: 08.12.10: 87,1 (-0,9) Totalt 10,4 kilo.
Uke 12: 15.12.10: 87,0 (-0,1) Totalt 10,5 kilo.
Uke 13: 22.12.10: 86,5 (-0,5) Totalt 11 kilo.
Uke 14: 29.12.10: 85,7 (-0,8) Totalt 11,8 kilo.

Uke 15: 05.01.11: 85,7 (0) Totalt 11,8 kilo.
Uke 16: 12.01.11: 84,1 (-1,6) Totalt 13,4 kilo.
Uke 17: 19.01.11: 84,6 (+0,5) Totalt 12,9 kilo.
Uke 18: 26.01.11: 84,6 (0) Totalt 12,9 kilo.

Uke 19: 02.02.11: 84,4 (-0,2) Totalt 13,1 kilo.
Uke 20: 09.02.11: 83,5 (-0,9) Totalt 14 kilo.
Uke 21: 16.02.11: 82,5 (-1,0) Totalt 15 kilo.
Uke 22: 23.02.11: 82,4 (-0,1) Totalt 15,1 kilo.

Uke 23: 02.03.11. 82,5 (+0,1) Totalt 15 kilo.
Uke 24: 09.03.11. 82,1 (-0,4) Totalt 15,4 kilo.
Uke 25: 16.03.11. 81,3 (-0,8) Totalt 16,2 kilo.
Uke 26: 23.03.11. 80,5 (-0,8) Totalt 17 kilo.
Uke 27: 30.03.11. 80,5 (0) Totalt 17 kilo.

Uke 28: 06.04.11. 79,9 (-0,6) Totalt 17,6 kilo.
Uke 29: 13.04.11. 79,7 (-0,2) Totalt 17,8 kilo.
Uke 30: 20.04.11. ----- Ikke tilgang til vekt.
Uke 31: 27.04.11. 79,0 (-0,7) Totalt 18,5 kilo.

Uke 32: 04.05.11. 78,6 (-0,4) Totalt 18,9 kilo.
Uke 33: 11.05.11. 77,9 (-0,7) Totalt 19,6 kilo.
Uke 34: 18.05.11. 77,0 (-0,9) Totalt 20,5 kilo.
Uke 35: 25.05.11. 76,3 (-0,7) Totalt 21,2 kilo.

Uke 36: 01.06.11. 77,0 (+0,7) Totalt 20,5 kilo.
Uke 37: 08.06.11. 77,3 (+0,3) Totalt 20,2 kilo.
Uke 38: 14.06.11. 76,0 (-1,3) Totalt 21,5 kilo. (tirsdagsveiing)
Uke 39: 22.06.11. 75,8 (-0,2) Totalt 21,7 kilo.
Uke 40: 29.06.11. 76,3 (+0,5) Totalt 21,2 kilo.

Uke 41: 06.07.11. 75,4 (-0,9) Totalt 22,1 kilo.
Uke 42: 13.07.11. 75,5 (+0,1) Totalt 22 kilo.
Uke 43: 20.07.11. 74,6 (-0,9) Totalt 22,9 kilo.
Uke 44: 27.07.11. 74,4 (-0,2) Totalt 23,1 kilo.

Uke 45: 02.08.11. 73,6 (-0,8) Totalt 23,9 kilo. (tirsdagsveiing)
Uke 46: 10.08.11. Ikke tilgang til vekt (ferie)
Uke 47: 17.08.11. 72,9 (-0,7) Totalt 24,6 kilo.
Uke 48: 24.08.11. 72,1 (-0,8) Totalt 25,4 kilo.
Uke 49: 31.08.11. 72,1 (0) Totalt 25,4 kilo.

Uke 50: 07.09.11. 72,1 (0) Totalt 25,4 kilo.
Uke 51: 14.09.11. 72,1 (0) Totalt 25,4 kilo.
Uke 52: 21.09.11. 72,5 (+0,4) Totalt 25 kilo etter ett år!
Uke 53: 28.09.11. 72,7 (+0,3) Totalt 24,8.

Uke 54: 05.10.11. 72,2 (-0,5) Totalt 25,3 kilo.
Uke 55: 12.10.11. 71,9 (-0,3) Totalt 25,6 kilo.
Uke 56: 19.10.11. 71,6 (-0,3) Totalt 25,9 kilo.
Uke 57: 26.10.11. 71,8 (+0,2) Totalt 25,7 kilo.

Uke 58: 02.11.11. 71,3 (-0,5) Totalt 26,2 kilo.
Uke 59: 09.11.11. 71,3 (0) Totalt 26,2 kilo.
Uke 60: 16.11.11. 71,3 (0) Totalt 26,2 kilo.
Uke 61: 23.11.11. 71,0 (-0,3) Totalt 26,5 kilo.
Uke 62: 30.11.11. 70,3 (-0,7) Totalt 27,2 kilo.

Uke 63: 07.12.11. 71,0 (+0,7) Totalt 26,5 kilo.
Uke 64: 14.12.11. 69,9 (-1,1) Totalt 27,6 kilo.
Uke 65: 21.12.11. 71,0 (+1,1) Totalt 26,5 kilo.
Uke 66: 28.12.11. 70,6 (-0,4) Totalt 26,9 kilo.

Uke 67: 04.01.12 69,8 (-0,8) Totalt 27,7 kilo.
Uke 68: 11.01.12 70,2 (+0,4) Totalt 27,3 kilo.

Etter denne veiingen fra i fjor gav jeg beskjed her inne om at jeg sluttet å slanke meg. Nå er jeg på slank igjen med friskt nytt mot, men teller kalorier og har intensivert treningen. Det har gitt resultater selv om ikke ting går i racerfart:

Uke 1: 16.04.13: 72,7 kilo. Totalt vekttap 24,8 kilo.
Uke 6: 27.05.13: 69,1 kilo. Totalt vekttap 28,4 kilo.
Uke 9: 21.06.13: 67,6 kilo. Totalt vekttap 29,9 kilo.

synsegulla sa for 11år siden:

Wow, nesten 30 kg ned, veldig bra jobba ;)

maeve sa for 11år siden:

Vekta var veeeeldig snill i dag, viste 79, 9!! :) :heia:

Señora sa for 11år siden:

Start: 22.09.10: 97,5

Uke 1: 29.09.10: 94,8 (-2,7)

Uke 2: 05.10.10: 94,0 (-0,8) Totalt 3,5 kilo.
Uke 3: 13.10.10: 93,2 (-0,8) Totalt 4,3 kilo.
Uke 4: 20.10.10: 93,1 (-0,1) Totalt 4,4 kilo.
Uke 5: 27.10.10: 92,4 (-0,7) Totalt 5,1 kilo.

Uke 6: 03.11.10: 91,8 (-0,6) Totalt 5,7 kilo.
Uke 7: 10.11.10: 91,5 (-0,3) Totalt 6 kilo.
Uke 8: 17.11.10: 90,1 (-1,4) Totalt 7,4 kilo.
Uke 9: 24.11.10: 89,6 (-0,5) Totalt 7,9 kilo.

Uke 10: 01.12.10: 88,0 (-1,6) Totalt 9,5 kilo.
Uke 11: 08.12.10: 87,1 (-0,9) Totalt 10,4 kilo.
Uke 12: 15.12.10: 87,0 (-0,1) Totalt 10,5 kilo.
Uke 13: 22.12.10: 86,5 (-0,5) Totalt 11 kilo.
Uke 14: 29.12.10: 85,7 (-0,8) Totalt 11,8 kilo.

Uke 15: 05.01.11: 85,7 (0) Totalt 11,8 kilo.
Uke 16: 12.01.11: 84,1 (-1,6) Totalt 13,4 kilo.
Uke 17: 19.01.11: 84,6 (+0,5) Totalt 12,9 kilo.
Uke 18: 26.01.11: 84,6 (0) Totalt 12,9 kilo.

Uke 19: 02.02.11: 84,4 (-0,2) Totalt 13,1 kilo.
Uke 20: 09.02.11: 83,5 (-0,9) Totalt 14 kilo.
Uke 21: 16.02.11: 82,5 (-1,0) Totalt 15 kilo.
Uke 22: 23.02.11: 82,4 (-0,1) Totalt 15,1 kilo.

Uke 23: 02.03.11. 82,5 (+0,1) Totalt 15 kilo.
Uke 24: 09.03.11. 82,1 (-0,4) Totalt 15,4 kilo.
Uke 25: 16.03.11. 81,3 (-0,8) Totalt 16,2 kilo.
Uke 26: 23.03.11. 80,5 (-0,8) Totalt 17 kilo.
Uke 27: 30.03.11. 80,5 (0) Totalt 17 kilo.

Uke 28: 06.04.11. 79,9 (-0,6) Totalt 17,6 kilo.
Uke 29: 13.04.11. 79,7 (-0,2) Totalt 17,8 kilo.
Uke 30: 20.04.11. ----- Ikke tilgang til vekt.
Uke 31: 27.04.11. 79,0 (-0,7) Totalt 18,5 kilo.

Uke 32: 04.05.11. 78,6 (-0,4) Totalt 18,9 kilo.
Uke 33: 11.05.11. 77,9 (-0,7) Totalt 19,6 kilo.
Uke 34: 18.05.11. 77,0 (-0,9) Totalt 20,5 kilo.
Uke 35: 25.05.11. 76,3 (-0,7) Totalt 21,2 kilo.

Uke 36: 01.06.11. 77,0 (+0,7) Totalt 20,5 kilo.
Uke 37: 08.06.11. 77,3 (+0,3) Totalt 20,2 kilo.
Uke 38: 14.06.11. 76,0 (-1,3) Totalt 21,5 kilo. (tirsdagsveiing)
Uke 39: 22.06.11. 75,8 (-0,2) Totalt 21,7 kilo.
Uke 40: 29.06.11. 76,3 (+0,5) Totalt 21,2 kilo.

Uke 41: 06.07.11. 75,4 (-0,9) Totalt 22,1 kilo.
Uke 42: 13.07.11. 75,5 (+0,1) Totalt 22 kilo.
Uke 43: 20.07.11. 74,6 (-0,9) Totalt 22,9 kilo.
Uke 44: 27.07.11. 74,4 (-0,2) Totalt 23,1 kilo.

Uke 45: 02.08.11. 73,6 (-0,8) Totalt 23,9 kilo. (tirsdagsveiing)
Uke 46: 10.08.11. Ikke tilgang til vekt (ferie)
Uke 47: 17.08.11. 72,9 (-0,7) Totalt 24,6 kilo.
Uke 48: 24.08.11. 72,1 (-0,8) Totalt 25,4 kilo.
Uke 49: 31.08.11. 72,1 (0) Totalt 25,4 kilo.

Uke 50: 07.09.11. 72,1 (0) Totalt 25,4 kilo.
Uke 51: 14.09.11. 72,1 (0) Totalt 25,4 kilo.
Uke 52: 21.09.11. 72,5 (+0,4) Totalt 25 kilo etter ett år!
Uke 53: 28.09.11. 72,7 (+0,3) Totalt 24,8.

Uke 54: 05.10.11. 72,2 (-0,5) Totalt 25,3 kilo.
Uke 55: 12.10.11. 71,9 (-0,3) Totalt 25,6 kilo.
Uke 56: 19.10.11. 71,6 (-0,3) Totalt 25,9 kilo.
Uke 57: 26.10.11. 71,8 (+0,2) Totalt 25,7 kilo.

Uke 58: 02.11.11. 71,3 (-0,5) Totalt 26,2 kilo.
Uke 59: 09.11.11. 71,3 (0) Totalt 26,2 kilo.
Uke 60: 16.11.11. 71,3 (0) Totalt 26,2 kilo.
Uke 61: 23.11.11. 71,0 (-0,3) Totalt 26,5 kilo.
Uke 62: 30.11.11. 70,3 (-0,7) Totalt 27,2 kilo.

Uke 63: 07.12.11. 71,0 (+0,7) Totalt 26,5 kilo.
Uke 64: 14.12.11. 69,9 (-1,1) Totalt 27,6 kilo.
Uke 65: 21.12.11. 71,0 (+1,1) Totalt 26,5 kilo.
Uke 66: 28.12.11. 70,6 (-0,4) Totalt 26,9 kilo.

Uke 67: 04.01.12 69,8 (-0,8) Totalt 27,7 kilo.
Uke 68: 11.01.12 70,2 (+0,4) Totalt 27,3 kilo.

Etter denne veiingen fra i fjor gav jeg beskjed her inne om at jeg sluttet å slanke meg. Nå er jeg på slank igjen med friskt nytt mot, men teller kalorier og har intensivert treningen. Det har gitt resultater selv om ikke ting går i racerfart:

Uke 1: 16.04.13: 72,7 kilo. Totalt vekttap 24,8 kilo.
Uke 6: 27.05.13: 69,1 kilo. Totalt vekttap 28,4 kilo.
Uke 9: 21.06.13: 67,6 kilo. Totalt vekttap 29,9 kilo.
Uke 11: 29.06.13: 65,8 kilo. Totalt vekttap 31,7 kilo.

IvarA sa for 11år siden:

Oppstart 17.06.13. Startvekt 148,5 kg

Veiing uke 1: 143 kg (ned 5,5 kg)
Veiing uke 2: 140 kg (ned 3,0 kg)

synsegulla sa for 11år siden:

Siger sakte men sikkert nedover 80 tallet, det forsvinner noen 100 gr nå og da. Vil jobbe for å nå 85 kg nå i sommer.

Spinnerette sa for 11år siden:

Ikke vært noe særlig aktiv i denne tråden, men føler jeg må skryte litt av meg selv i dag.. For i dag stoppet vekten på 92,5kg, hvilket betyr at jeg har gått ned 30 kilo på lavkarbo! Det gir meg også en BMI på like under 30, og jeg er for første gang på rundt 5 år ikke i fedme-boksen. Det føles godt :D Vekta har gått av i rykk og napp, med stillestand leeeenge, frem til jeg begynte å eksperimentere med periodisk faste, og nå har det virkelig løsnet. Håper kroppen min gidder en 10-15 kilo til! :D

silje21 sa for 11år siden:

Gratulerer så masse Spinnerette. Godt jobba!

Kroll sa for 11år siden:

Nå er det lenge siden jeg har postet i denne tråden. Alt gikk plutselig litt skeis etter jeg måtte begynne på noe pillegreier en stund som gjorde at jeg la på meg igjen. Så, den siste tiden har jeg brukt på å komme tilbake til siste veiepunkt, altså 107,6.
Nå har jeg fått ny giv og jeg må bare ned!! :)

Starvekt: 118 kg

Delmål 1: 105 kg
Delmål 2: 100 kg innen 20. august (kanskje å strekke den litt langt, menmen:P)

16.08.13 - 107,6

milena sa for 11år siden:

Jeg og føk opp i vekt... :mad: Stabilisering er noe dritt! Sist vekt var 93... Og 125 er like om hjørnet!

Kroll sa for 11år siden:

Ja, plutselig er man tilbake på start. Frustrerende og kjedelig, men flinke er vi, vi gir ikke opp!! :heia:

synsegulla sa for 11år siden:

Helt enig! Den som ikke gir seg, vinner :)

Kroll sa for 11år siden:

Starvekt: 118 kg

Delmål 1: 105 kg
Delmål 2: 100 kg innen 20. august (kanskje å strekke den litt langt, menmen:P)

16.07.13 - 107,6
23.07.13 - 104,8 (-2,8 kg)

Tjohei!! Mye nedgang, men skjønner ikke at det kan være reelt. Får meg sikkert en liten bom neste uke da altså!;) Men nå er jeg hvertfall under 105!!:D

medas sa for 11år siden:

Gratulerer så mye spinnerette og Kroll! :)

Er så sjelden her inne, men liker å følge med. Trenger motivasjonen for vekta har gått opp igjen. Hva har egentlig skjedd med de andre trådene i 30+ gruppen?

maeve sa for 11år siden:

02.10.12: 111,1 kg
15.10.12: 107,4 kg (-3,7)
22.10.12: 106,1 kg (-1,3)
09.11.12: 103,6 kg (-2,5)
16.11.12: 103,0 kg (-0,6)
23.11.12: 102,1 kg (-0,9)
30.11.12: 100,4 kg (-1,7)
07.12.12: 98,6 kg (-1,8)
14.12.12: 99,3 kg (+0,7)
20.12.12: 97,2 kg (-2,1)
29.12.12: 95,1 kg (-2,1)
11.01.13: 93,4 kg (-1,7)
18.01.13: 91,8 kg (-1,6)
25.01.13: 92,2 kg (+0,4)
01.02.13: 92,2 kg (-0,0)
08.02.13: 90,7 kg (-1,5)
14.02.13: 89,7 kg (-1,0)
22.02.13: 88,7 kg (-1,0)
22.03.13: 86,7 kg (-2,0)
14.05.13: 83,7 kg (-3,0)
22.05.13: 82,7 kg (-1,0)
30.06.13: 79,9 kg (-2,8)
02.08.13: 78,3 kg (-1,6)

Totalt: -32,8 kg :)

maeve sa for 11år siden:

02.10.12: 111,1 kg
15.10.12: 107,4 kg (-3,7)
22.10.12: 106,1 kg (-1,3)
09.11.12: 103,6 kg (-2,5)
16.11.12: 103,0 kg (-0,6)
23.11.12: 102,1 kg (-0,9)
30.11.12: 100,4 kg (-1,7)
07.12.12: 98,6 kg (-1,8)
14.12.12: 99,3 kg (+0,7)
20.12.12: 97,2 kg (-2,1)
29.12.12: 95,1 kg (-2,1)
11.01.13: 93,4 kg (-1,7)
18.01.13: 91,8 kg (-1,6)
25.01.13: 92,2 kg (+0,4)
01.02.13: 92,2 kg (-0,0)
08.02.13: 90,7 kg (-1,5)
14.02.13: 89,7 kg (-1,0)
22.02.13: 88,7 kg (-1,0)
22.03.13: 86,7 kg (-2,0)
14.05.13: 83,7 kg (-3,0)
22.05.13: 82,7 kg (-1,0)
30.06.13: 79,9 kg (-2,8)
02.08.13: 78,3 kg (-1,6)
06.08.13: 76,9 kg (-1,4) !!

Totalt 34,2 kg :))

Wowo sa for 11år siden:

Maeve, dette er jo helt fantastisk. Det er uttrolig hvor flink du er! Håper jeg kan vise til en sånn tallrekke etter et år. Du er veldig inspirerende! Lykke til videre.

maeve sa for 11år siden:

Tusen takk!! Det er så kjekt å høre:) Nærmer meg målet mitt etterhvert også, vil ned til 68 kg (er 173 cm høy). Er helt sprøtt at det som føltes såååå fjernt for et lite år siden nå er ganske nært:)

Lykke til til deg også!

Wowo sa for 11år siden:

Lykke til til deg også![/quote]

Tusen takk! Det kan jeg trenge. Det er tøft å holde motivasjonen oppe over så lang tid. :)

Ktotheaia sa for 11år siden:

Startet på lavkarbo i mai, veide da 125 kg. I dag så veier jeg 97,8 :-) Mange kilo tapt, men målet er å være rundt 75 :-)

synsegulla sa for 11år siden:

3 kg igjen til minstenotert sommervekt :(

Wowo sa for 11år siden:

I dag begynte jeg på fase 2 i Eurodietten. Fase 1 har vart i 30 dager og i løpet av disse dagene mistet jeg 9 kg. :) Jeg er veldig fornøyd med det. Middagen i dag bestod av varmrøkt laks med dampet spinat med hvitløk. Smaken var himmelsk og det var som hver eneste celle i kroppen kom med et stille halleluja under måltidet. Det var rene høytidsstemningen. I kveld drakk jeg også et glass rødvin for å markere overgangen fra fase 1 til 2. Jeg tror også det er første dagen på en måned hvor jeg har vært mett. Utrolig deilig. :)

maeve sa for 11år siden:

Har skikkeligt gått på trynet i sukker/karbo denne helga.. Startet i går med McFlurry på Mc'ern, fortsatte med en HEL pakke sjokoladekjeks da jeg kom hjem, og avsluttet gildet med brød, ris, poteter og irish coffee på kvelden.
Dagen i dag starter med bamsemums og ristet brød med smør og syltetøy........

DETTE er hvordan jeg klarte å bli 40-45 kilo overvektig.. Det er liksom enten alt eller ingenting..

Wowo sa for 11år siden:

:klem:Åååå Maeve, jeg kjenner meg så igjen i den der. :(

Men husk at spist er spist og gjordt er gjordt og prøv å start på igjen. Gå en tur, gjør noe hyggelig eller lag deg god lavkarbomat som du liker godt.

Prøv å komme deg ut av denne destruktive sirkelen. Jeg heier på deg! Husk at du er verdt det! :klem:

Lorien sa for 11år siden:

15.03.13: 112.0
02.04.13: 110.0
30.04.13: 109.2
-------------------> Oppstart lavkarbo 01.05.13
22.05.13: 105.0
26.06.13: 103.0
05.08.13: 101.3
12.08.13: 98.5

Totalt ned 13.5 kg.

Wowo sa for 11år siden:

16.07.13 115,9 kg
23.07.13 112,2 kg
30.07.13 110,2 kg
06.08.13 108,6 kg
13.08.13 107,6 kg
20.08.13 105,8 kg = - 10,1 kg :jegvant:

SÅ fornøyd i dag. :):)

Spinnerette sa for 11år siden:

Kjenner meg godt igjen her.. Du er ikke alene om å falle ned i godteposen om du bare dypper i en tå.. :o Jeg var i selskap på lørdag, og når jeg kom hjem med magen full av kake og snitter (som jeg hadde bestemt meg for å holde meg unna før jeg dro.. DET gikk jo bra...), var det alt for lett å stikke på butikken og kjøpe en pose potetgull... Og en pepsi max. Og en sjokolade... Huff. Heldigvis klarte jeg å holde meg på matta dagene etter, tross kronisk tretthet og hodepine (angrer like mye hver gang jeg har i meg for mye sukker!), og i dag var jeg tilbake på 90,5kg, etter å ha hatt et par-tre kilo vannvekt etter etegildet. Det er vanskelig å ta seg i nakken, og legge fra seg kanelbolla, og jo lengre man sprekker, jo vanskeligere blir det. Håper du har blitt kvitt sukkermonsteret for denne gang, Maeve! :)

kloppsi sa for 11år siden:

Jeg starter på Atkins Induksjon imorgen.

02.09.13: 108,7kg
10.09.13: 106kg - 2,7
14.09.13: 105kg -3,0

joakimahj1 sa for 11år siden:

20 august 2013: 135.7

3 september 2013: 123.5

Fornøyd :)))))

Wowo sa for 11år siden:

16.07.13 115,9 kg
23.07.13 112,2 kg
30.07.13 110,2 kg
06.08.13 108,6 kg
13.08.13 107,6 kg
20.08.13 105,8 kg
27.08.13 104,8 kg
03.09.13 104,6 kg
10.09.13 103,5 kg = - 12,4 kg

Det fortsetter å tusle nedover ;).

Lorien sa for 11år siden:

15.03.13: 112.0
02.04.13: 110.0
30.04.13: 109.2
-------------------> Oppstart lavkarbo 01.05.13
22.05.13: 105.0
26.06.13: 103.0
05.08.13: 101.3
12.08.13: 98.5
11.09.13: 96.5

Totalt ned 15.5 kg.

joakimahj1 sa for 11år siden:

01/09/2013: 123.5
12/09/2013: 121.1

Er dette braa ? :D

milena sa for 11år siden:

Selvfølgelig er det bra! Det er jo mer enn ett kilo i uka!!!

Stå på og gratulerer!

Maximamma sa for 11år siden:

Jeg kaster meg inn i denne tråden...
Jeg har nå gått 12 dager på Easylife og skal begynne på lavkarbo nå til uka. Og jeg vet ikke bæret... Skal ned iallefall 45 kilo, så veien er lang og kronglete. Men her er iallefall en god start:
02.09.13: 126,6 (startvekt)
09.09.13: 122,2
15.09.13: 119,3 (I dag)
SUM: Totalt 7,3 kg :)

Wowo sa for 11år siden:

Veldig fornøyd. Har gjennomført min første hotellhelg og det har gått bra :)

kloppsi sa for 11år siden:

Jeg starter på Atkins Induksjon 02.09.13.

02.09.13: 108,7kg
10.09.13: 106kg - 2,7
17.09.13: 105kg -3,0
24.09.13 103,5 - 5,2

Tulla1966 sa for 11år siden:

Tirsdag 24.05.11 Startvekt 114,6 kg
Tirsdag 07.06.11 110,8 kg, minus 3,8 kg!
Tirsdag 14.06.11 110,2 kg, minus 4,4 kg!
Tirsdag 20.06.11 108,9 kg, minus 5,7 kg!(veide meg 1 dag for tidlig)
Tirsdag 21.06.11 108,6 kg, minus 6,0 kg :-)
Fredag 24.06.11 107.9 kg, minus 6,7 kg 1.måneden!!
Tirsdag 28.06.11 ingen veiing pga.ferietur
Tirsdag 05.07.11 106,8 kg, minus 7,8 kg.
Mandag 11.07.11 106,1 kg, minus 8,5 kg!
Lørdag 16.07.11 104,5 kg, minus 10,1 kg!
Tirsdag 26.07.11 103,5 kg, minus 11,1 kg
Tirsdag 09.08.11 102,6 kg, minus 12 kg
Tirsdag 23.08.11 101,7 kg, minus 12,9kg.
Fredag 02.09.11 101,2 kg, minus 13,4 kg.
Lørdag 03.09.11 100,8 kg, minus 13,8 kg!
Onsdag 26.10.11 99,6 kg, minus 15 kg :D
Det er veldig lenge siden jeg har oppdatert her. Vekten har stått nesten stille i kjempelang tid, men nå ser det ut som det har løsnet!:)
Torsdag 21.06.12, 98,8 kg, minus 15,8 kg.

Her er det lenge siden jeg har vært inne, ser jeg :eek: .
Startet på nytt igjen 05.08.13. Veide da 107,5 kg. I dag viser vekten 98,3 kg.
Spiser generell lavkarbo, og trener ved siden av, med multigym, tredemølle og sykkel.

kloppsi sa for 11år siden:

eg starter på Atkins Induksjon 02.09.13.

02.09.13: 108,7kg
10.09.13: 106kg - 2,7
17.09.13: 105kg -3,0
24.09.13 103,5 - 5,2
01.10.13 103,1 -5,6

Wowo sa for 11år siden:

16.07.13 115,9 kg
23.07.13 112,2 kg
30.07.13 110,2 kg
06.08.13 108,6 kg
13.08.13 107,6 kg
20.08.13 105,8 kg
27.08.13 104,8 kg
03.09.13 104,6 kg
10.09.13 103,5 kg
17.09.13 102,2 kg
24.09.13 102,6 kg
01.10.13 100,1 kg = - 15,8 kg

:stortsmil:stortsmil:stortsmil

Jeg er veldig fornøyd i dag.

Tulla1966 sa for 11år siden:

05.10.13 97,5 kg

Wowo sa for 11år siden:

Kjempeflott resultat, Tulla!

Lorien sa for 11år siden:

96.0

Wowo sa for 11år siden:

16.07.13 115,9 kg
23.07.13 112,2 kg
30.07.13 110,2 kg
06.08.13 108,6 kg
13.08.13 107,6 kg
20.08.13 105,8 kg
27.08.13 104,8 kg
03.09.13 104,6 kg
10.09.13 103,5 kg
17.09.13 102,2 kg
24.09.13 102,6 kg
01.10.13 100,1 kg
08.10.13 99,7 kg = - 16,2 kg

Endelig tosifret!

Wowo sa for 11år siden:

Bra! En smørpakke mindre!

kloppsi sa for 11år siden:

eg starter på Atkins Induksjon 02.09.13.

02.09.13: 108,7kg
10.09.13: 106kg - 2,7
17.09.13: 105kg -3,0
24.09.13 103,5 -5,2
01.10.13 103,1 -5,6
08.10.13: 101,8 -6,9

Og det med en snope og chips- sprekk på lørdag :D

Wowo sa for 11år siden:

Wow Kloppsi, skal si du raser ned! :)

Nupsida sa for 11år siden:

Legger inn startvekta mi her jeg!

11.10.13 - 117,5kg

Uff :S

Wowo sa for 11år siden:

Så var det tirsdag og veiedag igjen. Denne gangen har vekten dessverre gått litt opp :confused:. Jeg tror det er fordi det er den månedlige stillstansen, jeg har hvertfall fulgt dietten til punkt og prikke. Den eneste forandringen denne uka er at jeg har vært flinkere til å trene. Jeg håper jeg får igjen for det etterhvert.

16.07.13 115,9 kg
23.07.13 112,2 kg
30.07.13 110,2 kg
06.08.13 108,6 kg
13.08.13 107,6 kg
20.08.13 105,8 kg
27.08.13 104,8 kg
03.09.13 104,6 kg
10.09.13 103,5 kg
17.09.13 102,2 kg
24.09.13 102,6 kg
01.10.13 100,1 kg
08.10.13 99,7 kg
15.10.13 100,5 kg

Ja, ja... her er det bare å stå på.....

Nupsida sa for 11år siden:

11.10.13 - 117,5
15.10.13 - 115,1 (-2,4) Weee! :D

Wowo sa for 11år siden:

Gratulere Nupsida. Du har all grunn til å juble!:heia::heia::heia:

Nupsida sa for 11år siden:

Hihi, takk takk! :D

Wowo sa for 11år siden:

Dagens oppdatering. Igjen tosifret, men det går ikke så lett nedover lenger. Ellers har det vært en ganske bra uke med mye trening (i min målestokk) og riktig mat.

16.07.13 115,9 kg
23.07.13 112,2 kg
30.07.13 110,2 kg
06.08.13 108,6 kg
13.08.13 107,6 kg
20.08.13 105,8 kg
27.08.13 104,8 kg
03.09.13 104,6 kg
10.09.13 103,5 kg
17.09.13 102,2 kg
24.09.13 102,6 kg
01.10.13 100,1 kg
08.10.13 99,7 kg
15.10.13 100,5 kg
22.10.13 99,4 kg = - 16,5 kg

Holder pusten og håper på ytterlig nedgang denne uka. :)

Nupsida sa for 11år siden:

11.10.13 - 117,5
15.10.13 - 115,1 (-2,4)
22.10.13 - 114,6 (-0,5)

Totalt: -2,9

CherryBerry sa for 11år siden:

Wow! Gratulerer Nupsida :-D
Så flink du er!

Ser ut i fra det du har skrevet på forumet at vi er ganske like :-)
Hvor mye har du planer om og ned? Synes du det er et enkelt kosthold?

Masse lykke til :-)

Nupsida sa for 11år siden:

Hei hei!
Jeg har et mål om å gå ned ca. 50 kg, vil helst under 70 kg i første omgang siden det var der jeg kom sist! Jeg synes det er et enkelt kosthold, men det kan godt være for jeg har gått ketolysekuren en gang før og kom da ned til 70 kg. I et år nå har jeg prøvd lavkalori, trening og generelt å spise "sunt", kutta godteri og alt slik, men vekta rikket seg ikke! Jeg var aldri mett og sulten hele tiden.
Det ble en lykke når jeg derfor kunne gå tilbake til lavkarboen! Dette vet jeg funker, jeg kan kose meg med (lavkarbo) kaker, jeg kan kan kjenne på metthetsfølelsen, men mest av alt kan jeg endelig slappe av igjen :)

For min del har det vært så mye stress det siste året siden jeg ikke gikk ned i vekt, hva gjorde jeg feil, hvorfor funker det ikke, kanskje jeg må prøve noe nytt osv. Nå har jeg funnet min vei :)

Wowo sa for 11år siden:

Endelig løsner det litt igjen!

16.07.13 115,9 kg
23.07.13 112,2 kg
30.07.13 110,2 kg
06.08.13 108,6 kg
13.08.13 107,6 kg
20.08.13 105,8 kg
27.08.13 104,8 kg
03.09.13 104,6 kg
10.09.13 103,5 kg
17.09.13 102,2 kg
24.09.13 102,6 kg
01.10.13 100,1 kg
08.10.13 99,7 kg
15.10.13 100,5 kg
22.10.13 99,4 kg
29.10.13 97,0 = - 18,9 kg

Veldig fornøyd i dag. :)

lilly77 sa for 11år siden:

Hei :)

Slenger meg på her jeg. Begynte opp igjen på lavkarbo 23/10 etter noen år med høykarbo.

23/10 - vekt 111,5
30/10 - vekt 108,7 (minus 2,8)
6 /11 - vekt 108,3(minus 3,2)

Hegetverberg sa for 11år siden:

Slenger meg på her jeg også!:)
Begynte:
25.10.13 -107,5
01.11.13 -104,9
08.11.13 -

Har PCOS og går på metformin. Jeg følger ikke noen spesiell lavkarbodiett, jeg bare spiser mindre karobohydrater og håper jeg ligger under 30 om dagen helst. Målet mitt er ned 30 kg. Gifter meg i mai og håper på å se smashing ut innen den tid:p

Har også hatt problemer med å få barn, og fertilitetsklinikken sa jeg mest sannsynligvis ikke trang prøverør hvis vekta rikka seg. Skal tilbake dit på -10:)

Wowo sa for 11år siden:

Tirsdag og veiedag! Jeg hadde håpet på et mer overbevisende resultat, men det tusler fortsatt riktig vei.

16.07.13 115,9 kg
23.07.13 112,2 kg
30.07.13 110,2 kg
06.08.13 108,6 kg
13.08.13 107,6 kg
20.08.13 105,8 kg
27.08.13 104,8 kg
03.09.13 104,6 kg
10.09.13 103,5 kg
17.09.13 102,2 kg
24.09.13 102,6 kg
01.10.13 100,1 kg
08.10.13 99,7 kg
15.10.13 100,5 kg
22.10.13 99,4 kg
29.10.13 97,0 kg
05.11.13 96,7 kg = - 19,2 kg

Wowo sa for 11år siden:

Velkommen til lilly77 og Hegetverberg! :)

Nupsida sa for 11år siden:

11.10.13 - 117,5
15.10.13 - 115,1 (-2,4)
22.10.13 - 114,6 (-0,5)
29.10.13 - 113,1 (-1,5)
05.11.13 - 114,2 (+1,1)

Totalt: -3,3

Hegetverberg sa for 11år siden:

Takk1:) Spennende detta her! Tror nok ikke det blir så mye ned denne gangen - tante rød meldte nemlig sin ankomst i dag.. og jeg pleier å gå opp et par kilo før, men det har jeg i allefall sluppet denne gangen:)

Hegetverberg sa for 11år siden:

25.10.13 -107,5
01.11.13 -104,9(-2,6kg)
07.11.13 -104,8(-100g) - regna med det siden tante rød er på besøk=)

wirow_84 sa for 11år siden:

Lavkarbo igjen på denne dama!
3-barnsmor som lengter etter en lettere kropp. Når pila stoppet på 99.9 var det tid for å ta tak i helsa! Så dermed skal jeg jo ned 30 kg for å nå trivselvekta! Har vært litt til og fra siden i mai, gikk ned 6-7 kg før sommeren, men etter å ikke holdt fokus i høst, var det rett på med 4 kilo igjen... så startvekt i oktober var dermed:

16.10: 97.5
21.10: 96,5 (-1.0 kg)
03.11: 95.9 (oppstart lavkarbo) (- 1.6 kg)
08.11: 94.9 (-2,6 kg)

Nupsida sa for 11år siden:

11.10.13 - 117,5
15.10.13 - 115,1 (-2,4)
22.10.13 - 114,6 (-0,5)
29.10.13 - 113,1 (-1,5)
05.11.13 - 114,2 (+1,1)
12.11.13 - 112,1 (-2,1)

Totalt: -5,4

Sukk, ned 2,1 kg denne uken noe som egentlig er bra, men jeg var jo nede på 111,7 noe som nesten er en halv kilo lettere! Virker som det alltid er på veiedagene jeg veier mest jo! fra nå av skal jeg veie meg hver dag i et par uker for å se om det er noe mønster i det, kanskje det lønner seg å bytte dag..

Wowo sa for 11år siden:

Jentetur til Gøteborg i helgen har gitt meg min aller første sprekk på ED dietten på tre og en halv måned. Det viser seg dessverre på vekten, men nå er vi i gang igjen!

16.07.13 115,9 kg
23.07.13 112,2 kg
30.07.13 110,2 kg
06.08.13 108,6 kg
13.08.13 107,6 kg
20.08.13 105,8 kg
27.08.13 104,8 kg
03.09.13 104,6 kg
10.09.13 103,5 kg
17.09.13 102,2 kg
24.09.13 102,6 kg
01.10.13 100,1 kg
08.10.13 99,7 kg
15.10.13 100,5 kg
22.10.13 99,4 kg
29.10.13 97,0 kg
05.11.13 96,7 kg
12.11.13 97,6 kg = - 18,3 kg

Ja, ja...:(

maeve sa for 11år siden:

Nå er det jammen lenge siden jeg har vært her!
Har ramlet litt av rett og slett. Finner ikke den store motivasjonen til vektnedgang for tiden.. Liker ikke hvordan jeg har det med maten nå. Spiser høykarbo noen uker, for så å kjøre lavkarbo noen uker. Og høykarboen er FÆL karbo, type sukker hver eneste dag ++
Sitter og nesten planlegger neste utskeielse. Æsj altså! :(

Lever etter litt sånn "alt eller ingenting" der alt vil si godis omtrent hver dag, fråtsing i kjeks,chips&snop. Har jeg først spist ei skive kan jeg like greit spise en hel pose cheez doodles liksom!
Når jeg er flink er jeg veldig flink..

Vekta er ikke så annerledes (rundt 77-78 kilo på lavkarbo, rett over 80 på høykarbo) men dette matregimet jeg kjører for tiden kan umulig være sunt. Og snart står jula for tur :(

Dere andre er kjempeflinke! Og WoWo, du er jo helt rå!

Wowo sa for 11år siden:

Tusen takk, Maeve :o.

Men kjære deg, det er da virkelig du også, selv om du sliter akkurat nå!

wirow_84 sa for 11år siden:

16.10: 97.5
21.10: 96,5 (-1.0 kg)
03.11: 95.9 (oppstart lavkarbo) (- 0.6 kg)
08.11: 94.9 (-1,0 kg)
12.11: 94.1 (-0,8 kg)

Totalt - 3,4 kg

lilly77 sa for 11år siden:

23/10 - vekt 111,5
30/10 - vekt 108,7 (minus 2,8)
6 /11 - vekt 108,3 (minus 0,4)
13/11- vekt 106,7 (minus 1,6)

Totalt ned 4,8. Det går da nedover:p

wirow_84 sa for 11år siden:

Så bra lilly77! Motiverende å se andre som jobber mot en lettere kropp!
Og gøy med gode resultater :D