Lavkarbo.no

< Tilbake til oversikten

Hva har du spist til frokost i dag?

#1301

Sukkerhøna sa for siden:

Ny her, men slenger meg på :)
Frokost i dag ble det samme som "alltid" - 3 egg med en dæsj fløte, og bacon til.
Lunsjen ble salat laget av hjertesalat, tomat, agurk, Priors kyllingfilet-pålegg med pepper (skåret i skiver), bittelitt valnøtter, revet ost - og dressing som jeg lager selv: ca halvt om halvt med Creme Fraiche og majones (om jeg vil ha mer rømmesmak av dressingen bruker jeg seterrømme istedet), pepper etter smak og et par dråper sitronsaft. (Funker også kjempebra med en presset hvitløksbåt i - hender at jeg spiser en kyllingfilet som jeg dypper i dressingen...NAM!) :)

#1303

Gerd sa for siden:

Oppsier med hvitløk og gressløk, smør og hjemmelaget sylte :sikle:

#1304

Zumba sa for siden:

Mitt første innlegg her! Litt usikker enda på hvordan det funker.

Starter opp med lavkarbodiett i dag. Frokosten består av 2 kokte egg på en "seng av kinakål" og en mini urtesildefilet og bittelitt kaviarmix. Drikker vann til. Ikke altfor ille dette, håper jeg? :confused:

Hvordan legger jeg inn ticker'n min her? :forvirret

Klem og lykke til å nyåret, folkens!

#1305

Nillomien sa for siden:

2 egg og bacon var frokost i dag.. funka.. hehe... burde snart spist noe lunsj

#1306

Carisma sa for siden:

Ribbe med coleslaw :D

#1307

Charlott sa for siden:

1 tykk skive skinkestek med majones og suragurk :D

#1308

agurken sa for siden:

En halv boks CC, med funlight-saft av eple/pære, fløte og kanel. Nam, det var godt!

#1309

Supera sa for siden:

En hånd paranøtter. Godt at jeg hadde det liggende på jobb, for det var litt vanskelig å stå opp i dag tidlig, så det ble ikke så mye tid til å spise...

#1310

Gerd sa for siden:

Egg og bacon :D

#1311

Charlott sa for siden:

Skinkestekskive med majones....

#1312

Carisma sa for siden:

[LEFT]Har gått i Nannahs knekkebrød med gulost på hele uka. De er geniale å spise i bilen :ja:[/LEFT]

#1313

Charlott sa for siden:

De æ`kke geniale, de er SKUMLE! Man spiser og spiser... gudskjelov at det er tomt her! :p

#1314

Carisma sa for siden:

Orker ikke mer enn max 3 stk jeg :) Men har masse ost på :ja:

Og ja, frokost i dag: Nannahs knekkebrød med gulost...

#1315

Tinkelpinkel sa for siden:

Scampi ''suppe'' - surra hvitløk og litt hakka løk i smør, sammen med scampi, og en dæsj fløte på slutten. Snadder. Grønn salat ved siden av.:D

#1316

Yonah sa for siden:

Egg og bacon med stekefettet over og agurk og paprika til. Og en stor kopp grønn te med sitron.

#1317

SusieBlues sa for siden:

3 ts cocosa, et glass vann og en jerntablett og 3 omega-3

#1318

Smakfull sa for siden:

3 oopsierolls med kremost med hvitløk og urter og en halv proteinshake ved siden av :)

#1319

Supera sa for siden:

150g bacon og eggerøre laget av 2 egg og en klype karripulver

#1320

Åsa sa for siden:

Vanlig frokost:
1 bløtkokt egg
2 skiver fiberik solsikke(0.8g kh per skive) knekkebrød med smør og kjøttpålegg (fleskepølse kan anbefales)
Vann
Kaffe
Mer kjøttpålegg i hånda eller et egg til, dersom jeg fremdeles er sugen på noe.

Koker gjerne et eller to hardkokte egg samtidig. Godt å ha sammen med en boks tunfisk og majones til lunch :)

#1321

Carisma sa for siden:

Fiberrik inneholder 3,1g karbo pr skive

#1322

elsemor83 sa for siden:

Hei, er det sånn at hvis man spiser brød til frokost (lavkarbo selvfølgelig) Så skal man ha magert pålegg på??

#1323

Charlott sa for siden:

Nope! Fyll på med masse deilig pålegg, godt med meierismør og gjerne litt grønt :)

#1325

Luna* sa for siden:

To skiver proteinbrød, en med smør og leverpostei og en med egg.
Også kaffe såklart :smile:

#1326

elsemor83 sa for siden:

Så leverpostei er også et fint pålegg man kan spise altså:) Er nemlig veldig glad i leverpostei.

#1327

Charlott sa for siden:

First Price leverpostei har lite karber, må alltid huske på å sjekke karbinnholdet ;)

#1328

Dietta sa for siden:

Nannahs pizzasnurrer :D Godt det ble litt igjen etter middagen i går :)

#1329

Mocca :) sa for siden:

Nannahs knekkebrød! :)

#1330

Carisma sa for siden:

Hvis det er hjemmebakt ja. Hvis det er Fedon eller det såkalte lavkarbobrødet til Kiwi e.l så er det alt for mange karber til å spise fett ved siden av.

#1331

Charlott sa for siden:

Bare noterte meg at vedkommende hadde Ketolyse som kostholdsfilosofi og da gikk jeg ut i fra at det var hjemelaget brød jeg :o

#1332

Jabba sa for siden:

Same prosedure as every day: egg & bacon!

#1333

moochie sa for siden:

Jeg har spist 3 osteknask med pålegg og paprika på! NAM!!

#1334

Orkide sa for siden:

2 egg med ost, søren der glemte jeg røkelaksen (får ta den senere i dag) og litt tomat og agurk.

#1335

Frk.Sofie sa for siden:

1 skive lavkarbobrød 1 kokt egg, majones og 2 skiver bacon mmmm ;)

#1336

elsemor83 sa for siden:

Ja det er hjemmebakt brød:) I dag spiste jeg omelett med egg, fløte, fetaost, vanlig ost, spinat og soltørket tomat..mmmm

#1337

Cornelia sa for siden:

Eggemelk med kaffe i og 2 av Nannahs supergode knekkebrød!

#1338

StegforSteg sa for siden:

2 stekte egg og en boks med makrell i tomat. En dæsj med majones i tilegg

#1339

Carisma sa for siden:

Tyrkisk youghurt, fløte, en ts hytteost, litt lavkarbosyltetøy, soyaflokker og solsikkfra. Sykt mett!

#1340

Smakfull sa for siden:

3 oopsierolls (med mye frø) med philadelphia, kokt skinke, paprikastrimler og agurkskiver :)

#1341

moochie sa for siden:

2 osteknaks med smør, pålegg, majones og agurk/paprika

#1342

Orkide sa for siden:

2 egg m/parmesanost og litt agurk

#1343

StegforSteg sa for siden:

2 egg, 5 mandler og en yoplait blåbær 0,1

#1344

Kitt sa for siden:

Sopp, paprika og skinke surret i fløte og litt Jarlsbergost!:sikle:

#1345

Vettel sa for siden:

"Pannekaker", en med camembert og tomat, og en med ost og tomat, og en med kylling fra igår, avocado og litt tomat. Det siste og camembert var best.

(pannekake: 2 egg, litt salt, fløte, stekes. )

#1347

nellie sa for siden:

I dag ble det nannahs opsiepizzaruller med kjøttdeig og pølse (sånn sverigepølse med 3 kh pr 100 gram) Det har reddet meg fra matleiheten de siste dagene:)

#1348

Babycherry sa for siden:

Baka brød i går kveld etter oppskrift på ketolyse bakemix boksen, så det ble en skive med ost og tomat på til frokost. Kjente jeg fikk i meg for lite fett for jeg ble mye fortere sulten enn når jeg har spist eggogfløtefrokost! Så jeg må nok finne på noe heftigere pålegg til de brødene!

#1349

nellie sa for siden:

I dag, som i går, opsiepizzasnurrer. I dag med hjertesalat og agurk.

#1350

Babycherry sa for siden:

MHM`s goooode frokostpannekake med smør og blåbærsyltetøy! Kan virkelig anbefales! :sikle:

#1352

nellie sa for siden:

I dag ble det eggerøre med baconost i seg.. Og hjertesalat med litt rømme.

#1353

Smakfull sa for siden:

Nannahs pizzarull. 2 pizzastykker :)

#1354

StegforSteg sa for siden:

En halv atkinsbar og et stort glass vann....mandagsmorgenen er fryktelig travle med 2 barnehagebarn :)

#1355

Frk.Sofie sa for siden:

0,5 liter vann før frokost og en lavkarbolapp med kokt egg, majones og bacon:)

#1356

moochie sa for siden:

0,5l vann og rester av ostelasagne :p Holdt til lunsj, og egentlig enda lengre :)

#1357

nellie sa for siden:

I dag ble det middagsrester fra i går. Ribbe og stuet rosenkål

#1358

crystall sa for siden:

egg og bacon, med en liten dasj majones
enkelt og greit, og ikke minst GODT:D

#1359

Smakfull sa for siden:

Omelett av 3 egg med et par skiver kokt skinke og noen skiver ost :) Godt ;)

#1360

Life_Tone sa for siden:

Eggeröre laget på flöte, en däsj sukkerfri salsa, cheddarost og Hindu tacokrydder :D Kjempegodt!

Skulle gjerne hadt no kjött i å,men skinka vi hadde var gammel :rolleyes:

#1361

nellie sa for siden:

egg, bacon og hjertesalat. På tide å finne på noe nytt.

#1362

Charlott sa for siden:

Hjertesalatblad med en klatt majo og en haug med morrpølse, godt fulgt av kaffe med masse cocosa :D

#1363

SiljeMerete sa for siden:

En rugsprø med peppermakrell + 0,5l vann
Var ikke så veeeldig sulten akkurat..:)

#1364

Gerd sa for siden:

oopsier med hjemmelaget smør :D

#1365

Life_Tone sa for siden:

Ugnspannkaka med tyttebärkrem :D

#1366

Ana sa for siden:

Egg, bacon og stekt tomat

#1367

StegforSteg sa for siden:

Halv omelett laget av 3 egg, litt fløte, 3 skiver spekeskinke og 3 cherrytomater.

Skal ha resten av omeletten sammen med litt salat til lunch :D

#1368

Gerd sa for siden:

Egg og bacon :D

#1370

Charlott sa for siden:

Hadde eggehviter jeg måtte bruke så det ble kokospannekake med et godt lag cocosa :D

#1371

crystall sa for siden:

oopsie-toast med ost og skinke:D

#1372

agurken sa for siden:

Nam, det hørtes veldig godt ut!! Lyst til å dele oppskriften med meg og kanskje noen flere...? :)

#1373

Charlott sa for siden:

Oppskrift ja... har bare sånn ca oppskrift, holder det?

4 eggehviter
2 små ss med sukrin
1 god teskje vaniljepulver (ikke vaniljesukker)
1 dæsj kardemomme
og så mye kokos du ønsker ;)

Stivpisket hvitene med sukrin og vaniljepulver, rørte inn kokosen og stekte i godt med cocosa i stekepanna. Sånn ca :p

#1374

agurken sa for siden:

Takk, den skal jeg jaggu prøve! Og når du skriver kokos, mener du raspet kokos da, sånn kokosmasse liksom? Her skal det inn med teskje....;)

#1375

Charlott sa for siden:

Mener ferdig revet kokos i pose ja :) Men sjekk karbinnholdet, varierer på kokos også.. :)

#1376

Vettel sa for siden:

Igår egg og bacon+ stekt sopp og tomat.

Idag: BLT! (oopsie, salat, bacon, majo, tomat) Yummi!

#1377

Licota sa for siden:

Pizza laget etter oppskrift her inne, med en rømmeklatt på og vann.

#1378

Orkide sa for siden:

Egg og Bacon m/ost:D

#1379

StegforSteg sa for siden:

nannahs pizzasnurr, med ekstra ost :D

#1380

Smakfull sa for siden:

Cottage cheese-lapper med syltetøy og yoghurt naturell :D

#1381

Carisma sa for siden:

Mock danish med litt kardemomme, og rømme og lett syltetøy til.

#1382

Gerd sa for siden:

Omelett, røkelaks, salat :D

#1383

trillian78 sa for siden:

Egg Benedict :sikle: Litt jobb, men godt godt godt.

#1384

Lemen sa for siden:

Rugsprø med hvitløk kremost, brie og paprika. Deilig søndagsfrokost. :)

#1385

Tiilda 24 sa for siden:

"Osteknekkebrød" med baconost agurk og litt grønnsalat:) Og en halvliter med vann og en kopp te med cocosa :D Mmmmmmmmmmmmmm

#1386

Rin sa for siden:

Omelett med fetaost og bacon. :cool:

#1387

StegforSteg sa for siden:

Osteknekkis med majones, skinke og agurk

#1388

Orkide sa for siden:

Røkt ørret, et hardkokt egg, litt norvergia og tomat (tapas:))

#1389

Anne på landet sa for siden:

Man tager det man haver, så til frokost i dag blir det 3 kokte egg, med peppermajones, litt greddost og
stekte kalkunfalundkorv-skiver ved siden. og en tomat.:)

#1390

Ferskenbeinet sa for siden:

kl 06.00 inntok jeg "karins" grovbrød, seterrømme og moste bringebær. Samt en snei (lavkarbo) ostekake. mmm

#1391

abby81 sa for siden:

ostekjeks med egg og majones :)

#1392

Vestlandsdama sa for siden:

Lite spennende her også :cool:
Omelett av 2 egg og 1ss melk (var tom for fløyte), ost og skinke.
Men guud så mett eg blir av omlett til frukost.. varer leeeenge!!

#1393

Kitt sa for siden:

Er du tom for fløte, blir omeletten bedre med vann enn med melk!
Pluss at vann ikke inneholder karber, da!;)

#1394

StegforSteg sa for siden:

Igjen :D

#1395

Vestlandsdama sa for siden:

Ja det gjorde eg sist eg var tom, men syns det blir litt for lite smak da.. :o
men eg har lov å ha litt karb. i Belly Fat Curen, så den ss går fint i min diett,
men til vanling vil eg ha fløyte i! :):)

#1396

crystall sa for siden:

pannekake av egg og fløte med biff-fyll :sikle:

#1397

Charlott sa for siden:

Kyllingfilèt stekt i leirgryte med brokkoli, blomkål, purre og baconbiter :D

#1398

Karissima sa for siden:

Laksesymfoni og brokkoli mmmmmm deilig:)

#1399

Vettel sa for siden:

3 oopsie-biter (skjærer de til litt mindre enn knekkebrød-størrelse), 2 med egg og majo, en med ost og kalkunpølse. (sånn som ligner falukorv, fant en type med bare >1 kh per 100 gram)

#1400

Veggpryd sa for siden:

Jeg blir litt sulten av å lese den tråden her, jeg. :p

Frokost i dag var 2 plater Nannahs vafler m/ smør og hvitost.

Lavkarboforumet er i en flytteprosess, denne versjonen av Lavkarbo.no er fortsatt under utvikling. Hvis du vil svare i tråden, så kan du gjøre det her.