Lavkarbo.no

< Tilbake til oversikten

Hva har du spist til frokost i dag?

#901

Perdita sa for siden:

I dag drakk jeg bare en kopp te til frokost. Alt for trøtt for mat...

#902

Camilla82 sa for siden:

3 kokte egg med litt salt... spennende..

#903

Carisma sa for siden:

Mock danish med litt rabarbragrøt på

#904

Mistral sa for siden:

Spare ribs :p (resten av gårsdagens middag)

#906

Tonemi sa for siden:

De siste dagene har matlysten min ikke vært på topp..Må liksom minnes på for å spise...Føler meg mett hele tiden.

Så til frokost i dag ble det tomatost, blue castello på "tapaskjeks"

#907

Yonah sa for siden:

Eggemjølk og to fiberhusk/linfrøkjeks med muggost på, mettende, lettvint og koselig når man sitter ute og koser seg på morran.

#908

Perdita sa for siden:

Frokost på sengen i dag! To speilegg og bacon og stekt purre med ost til og kaffe med fløte. :)

#909

Liv sa for siden:

Eggerøre, bacon og litt salat....:D

#910

Gerd sa for siden:

Kyllingvinger :D

#911

Carisma sa for siden:

Tilbake på CC kjøret... :flau: CC med bringebær og litt fløte.

#912

Iset sa for siden:

En tynn grovbrødskive med tykke skiver av hjemmelaget frittata på. Mmm.

#913

Tonemi sa for siden:

I dag har jeg spist eggerøre og bacon:D

#914

Bee sa for siden:

Ostesufflè

#915

trillian78 sa for siden:

Dere er så kreative altså :heia:
Her ble det eggerøre og bacon igjen. Det er det stort sett 5 dager i uka. De andre to er det speilegg og bacon :lol:

#916

whynn sa for siden:

omelett med sognemorr CF og gressløk ;D og masse ost hehe

#917

LineJM sa for siden:

Fyllt oopsierull og salat med dressing.

#918

MariaB sa for siden:

Speilegg, bacon og tomatbønner :nam:

#919

bme081 sa for siden:

Det ble visst tunfisk i dag også.

#920

Carisma sa for siden:

Mock Danish med blåbær i. Var godt, men jeg glemte proteinpulver så den var i overkant porøs :D

#921

Liv sa for siden:

1 speilegg....:o(ikke så sulten..)
menneh....1 time etterpå; 1 kjøttkake og tre små ostechips+en kopp te....:p

#922

Bee sa for siden:

Eggemelk cappuchino.

#923

lille_trille sa for siden:

I dag hadde jeg 2 speilegg, mye bacon, litt kinakål og 2 cherrytomater :)

#924

supha sa for siden:

Eggerøre med bacon:p

#925

Liv sa for siden:

Agurk, og taco-omelett:p
kaffe og vann....

#926

nenuial sa for siden:

Krydderpølse omelett med masse ost på toppen! Nam :)

#927

Gerd sa for siden:

Tykke ostechips-knekkebrød med masse deilig reker i majones :D

#928

Anne sa for siden:

Stekt egg, bacon og høvlet squash i litt olivenolje. Vann og kosttilskudd. Kaffe:)

#929

Jente 1980 sa for siden:

Kan man spise rømmegrøt på ketolyse? Hørtes godt ut Mmmmm... Spiser veldig lite "søtt", men det hadde vært noe med litt kanel og canderel på:-))

#930

Sungirl sa for siden:

spiser dere ikke vanlig mat i det hele tatt? Aner ikke hva halvparten av det dere snakker om er for noe engang. Og havregrøt, yougert med bær, sesam ting, Cottage Cheese og avakado, æsj! Havegrøt uten sukker smaker jo bare piss! ÆSJ!! Liker ikke eneste bær jeg..eller syltetøy, eller ingen overnevte..

psylliumfrø: hva er dettE???
fiberrik er`????
pumpernickel ???

...

#931

Mistral sa for siden:

Det skulle ikke være du som er en smule kresen, vel?

Min frokost består som regel av egg og bacon, som jeg definitivt betrakter som vanlig mat (og jeg går ut fra at du vet hva det er også). Når jeg blir lei av det spiser jeg gjerne avocado med rømme og noe smaksrikt krydder, det smaker riktig godt. Men hvis du ikke liker noenting blir det vanskelig...

#932

Carisma sa for siden:

Det var da voldsomt så positive vi var i dag... Jeg vil foreslå å lese seg litt opp på de forskjellige teoriene, og så velge den som passer best. Det er stor forskjell på de forskjellige. Og kanskje passer ingen, da må du nok lete videre på f.eks VGs vektklubb, Grete Roede eller noe annet som passer dine ønsker og din livsstil bedre.

#933

Jente 1980 sa for siden:

Jeg har spist en halv omelett idag (2 egg og 27 g fløte) med purre, paprika, litt fetaost, pepperoni og hvitost på toppen. Mmmm:D

#934

Sungirl sa for siden:

Hmm jeg er bare skeptisk. blir ikke kun grønnsaker og salat for ensformig? Jeg lurer jo på hva tingene er, har jo aldri hørt om dem!! Nei er ikke annet sted som passer for meg. Må unngå karbohydrater.

#935

Sungirl sa for siden:

kan godt være at jeg er kresen. Bær synes jeg er skikkelig surt. Engang jeg var ungdom, skulle jeg svelge tabletter i syltetøy, da jeg ikke klarte å svelge tabletter den gangen, brukte en time på 1 tablett og brakk meg flere ganger..

Ja vet hva egg og bacon er, men er ikke bacon fetene?

#936

Carisma sa for siden:

:nei: Brød, poteter, pasta, knekkebørd o.l er fetende.

#937

Sungirl sa for siden:

Kan jeg spørre deg hva du legger under pålegget da? f.eks til frokost hvis du skal ha skinke..spiser du bare skinkebiten da?

#938

Gerd sa for siden:

I dag hadde jeg ostchips med reker i majones til frokost :D

#939

Carisma sa for siden:

Skinke på ost :D Ruller det sammen til en pølse og spiser. Det er lov å muale pålegg på denne kuren, nor osm passer meg veldig bra som ikke er så fan av brød!
Men nå kupper vi tråden her, vi kan diskutere det videre i "spise hva-tråden" din :ja:

#940

Carisma sa for siden:

I dag har jeg vært skikkelig gæærn! Eggesalat med reker og vårløk :D

#941

Sjokoladegris sa for siden:

En deilig omelett med ost, skinke, paprika og løk:D Også litt krydder.

#942

Luna* sa for siden:

Jeg har spist salat: isbergsalat, agurk, kokt egg, rød paprika og bacon. Toppet med litt majones :sikle:

#943

Sunfrid sa for siden:

Jeg har spist kylling-salat med sprøstekt bacon.......

Kyllingsalat: "møljer" grillet kylling med majones. Tilsetter masse paprikakrydder, litt salt og pepper, samt kutta paprika i ass farger.

Smaker fantastisk med sprøstekt bacon og gjerne litt rucolla-salat........

#944

Camilla82 sa for siden:

Kjøttdeig med spagettikrydder og fløte og litt agurk ved siden av :)

#945

Perdita sa for siden:

Roquefort ost og skinke.

#946

Ivory sa for siden:

To skiver brød (selvfølgelig lavkarbo) med kalkunskive og majones, og gulost med litt kaviar. Meierismør under;) + en tekopp. Er avhengig av det brødet...

#947

Jente 1980 sa for siden:

To egg og litt Hellmanns (karbofri) ekte majones!

#948

Carisma sa for siden:

Rømme med frosne bringebær og blåbær, med litt vaniljedråper i. Og noen mandler ved siden av.
Jeg bare elsker dette kostholdet! :D

#949

Gerd sa for siden:

Knaskeagurk og hvitløkssmør :D

#950

Jente 1980 sa for siden:

2 egg og 3 strimler bacon + 3 cherry tomater.

#951

Mistral sa for siden:

Avocado med rømme og tandoorikrydder, samt litt ost

#952

Tonemi sa for siden:

I dag har jeg spist rømme med frosne bringebær og litt heistad bringbær syltetøy....Nydelig ...nam,nam:D

#953

lille_trille sa for siden:

3 biffer på 175 g hver... hehe.. de gikk ut på dato i går så jeg måtte steike og spise dem. 1/2 tomat :) Ble brunch!

#955

Luna* sa for siden:

Omelett med bacon og masse ost :)

#956

Yonah sa for siden:

100g cottage cheese, 50g creme fraiche og 30g paranøtter, også masse kanel på da;)

Var småuggen i dag, så da ble det lettvint.

#957

Bee sa for siden:

Jeg skal gå og hive noen taffelostskiver med skinke i microen. Smaker ostesufflè jo. :D

#958

maritms sa for siden:

Tunfisksalat av en boks tunfisk, rømme, majones, finhakket paprika, rødløk og purre, med en tomat og masse agurkskiver ved siden av.

#959

Mistral sa for siden:

Peppermakrell med hvitløksmajones (rester av gårsdagens piknikmat).

#960

screwball sa for siden:

Litt kjøttpålegg og litt gräddost.

#961

Jente 1980 sa for siden:

Et kokt egg og litt "Hellmann`s" karbofri majones... Blir nok litt grillet kylling om litt i tillegg:p

#962

Liv sa for siden:

:sikle:Frokostpannekaker stekt som lapper, med ørlite sukkerfritt blåbørsyltetøy til...

#963

Anne sa for siden:

Standard; Egg, bacon og høvlet squash stekt i litt god olje, samt kosttillskudd, kaffe og 2 dl vann:p

#964

Carisma sa for siden:

Eggesalat med røkelaks

#965

Skautrollet sa for siden:

Etter dag ut og dag inn med egg og bacon varierte jeg i dag med en halv eske KONG HAAKON konfekt.

Passe kvalmende til at lunsj og middag ble utsatt til neste dag...

#966

matitt sa for siden:

CC blandet med litt mandelsmør og sukkerfritt syltetøy, nam!

#967

Carisma sa for siden:

:confused: Fortell! :)

CC med syltetøy fra sukkerfritt (jada, skal kutte det ut...) og litt fløte.

#968

matitt sa for siden:

Carisma, Mandelsmør ja! Det smaker likt som peanøttsmør, veldig godt! Men jeg vet forløpig ikke så mye om bruksområdene, men det kan sikkert brukes til mye godt:) Kjøpte en krukke på Meny, Almond Butter med havsalt. Mmmmm! Og best av alt, 6,5 karbo per 100, ikke så værst;)

#969

Jente 1980 sa for siden:

Omelett av 2 egg, fløte, litt paprika, pepperoni (gilde!), ost

#970

Carisma sa for siden:

Smoothie med akkurat litt mer jordbær enn jeg egentlig burde... :rolleyes: Men altså, sesongen er jo så kort for friske bær! :D

#971

tveitan sa for siden:

Har spist ei lavkarboskive med hjemmelaga sylte. Følger deg når det er snakk om Jordbær. Vi har egen åker her hos oss,og der har det vært enormt med bær i år.Har derfor spist masse .DEILIG. Har alikevel minka,så det har gått bra.

#972

LenaBeatrice sa for siden:

To lavkarboskiver med gulost, tomat og majones :-)

#974

ThomasWH sa for siden:

2 godt stekte egg i kokosolje
1 håndfull Dole grillsalat-mix (ferdig renset er digg! jeg HATER å rense salat!)
2 skiver Jarlsberg
1 stor teskje cottage-cheese
Rock Salt
Grovkvernet svart pepper
0.5 l Olden kildevann

  • medisiner (Hydrocortison mot binyre-trøtthet, vitamintilskudd osv.)

Jeg har gluten-allergi
Skal ikke ha noe sukker (negativt for binyrene)
Tåler ikke svinekjøtt
Hater bær

Så det er vanskelig å spise! Hvert måltid er et ork og slit!

#975

Carisma sa for siden:

Jeg tenkte akkurat på dette med gluten tildigere i dag, jeg har ikke spist noe som inneholder gluten på månedsvis :rolleyes: Dette kostholdet er så å si kjemisk fritt for sånt. Sukker spiser vi jo heller ikke :nei:
Svinekjøtt hadde vært vanskelig for meg, men det finnes en masse alternativer, kylling, kalkun, okse, lam, fisk :D
Og bær trenger man ikke spise om man ikke vil... Når hverdan oppleves som en utfordring finnes det bare en løsning: Planlegging! Å planelgge måltider 2-3 dager framover som et minimum vil jo fjerne stresset rundt de enkelte måltidene. Og det er lettere å komme på ting man vil og kan spise når man setter seg ned i fred og ro enn når man står utsultet i butikken klokka fem (erfaring :ja:)

#976

SunnhetMedSirrup sa for siden:

cottage chees med 2 skiver norvegia ost , oppkuttet , strødd på toppen , inn i mikroen i 40 sekunder , så kanel på topp . NYDELIG ! :D:D:D

#977

Liv sa for siden:

en løvstek brettet med masse ost i mellom, med salat til....mmmmmm

#979

matitt sa for siden:

En tomat og en avokado, kuttet i småbiter og med med fetaost og olivenolje på toppen :) Utrolig mettende, utrolig nok!

#980

SusieBlues sa for siden:

Kyllingvinger! Nam! Og et par jordbær!

#981

Carisma sa for siden:

Rugsprø med lett-gulost. Hare en liten fedon-uke...

#982

Cleopatra sa for siden:

Skinke, kesam og avocado!

#983

Zuma sa for siden:

Ett stykke lavkarbopizza. slurp

#984

Yonah sa for siden:

Biff Stroganoff...

#986

Filakia sa for siden:

Noen skiver salami, gräddost, agurk og tomat. Kanskje ikke helt optimalt, men var slik det ble i dag...

#987

matitt sa for siden:

150 gr first price bacon (takk og lov for billig-bacon ;), salat, tomat, paprika, fetaost, revet norvegia :) Noen bringebær med litt krem til dessert. (Klart man må ha dessert til frokost også!)(Ahhhh, I LOVE this lifestyle:)

#988

Karin sa for siden:

Eggerøre av to egg og litt kremfløte, og to skiver spekeskinke. Og siden det er helg: en skive av brødet mitt (se "Mitt aller beste brød"), ristet, med smør og en liten teskje Heistad aprikossyltetøy! Mmmm - toast and marmalade. . .

#989

Charlotte88 sa for siden:

2 skiver lavkarbo brød.1 med kokt egg og 1 med skagensalat, og 1/2 liter vann og en kopp kaffe

#990

SunnhetMedSirrup sa for siden:

idag lagde jeg en deeeilig frokost-pannekake og drakk et glass farris-saft :)
(farris blandet med fun-saft)

dette er min egen type panne kake da , den smaker nydelig!
skal snart legge ut oppskrift* :):D

#991

Jente 1980 sa for siden:

2 stekte egg og salat med fetaost.

#992

Carisma sa for siden:

Veldig bra hotellfrokost, kjempeimponert over Quality Tønsberg! :heia: De hadde til og med heistadsyltetøy i tillegg til vanlig. Skinke, ost i flere varianter, eggerøre, varmrøkt laks med masse majones... og det stod til og med en fyr og stekte omelett og laget smoothie. Ba om en uten sukker, og fikk det uten problem :D

#994

Monita sa for siden:

Omelett med ost, skinke og en cherrytomat
Nammenam :D

#995

4me sa for siden:

Egg og bacon og sopp stekt i masse smør. 1 liter vann. :D

#996

Veggpryd sa for siden:

I dag har jeg spist det jeg har spist til frokost de siste månedene - en kaffekopp med fløte. :)

#997

Cornelia sa for siden:

Idag spiste jeg lavkarbo pizza til frokost (resten fra gårsdagens middag.)
:D

#998

Celine sa for siden:

I dag klarte jeg å falle fra en stol og slo hodet mittheftig i parketten rett før jeg skulle/måtte spise så ønsket om pannekake (av egg og fløte) ble avlyst og jeg spiste bare litt oppskåret grønnt ++ istedet (cherry tomater, litt agurkbiter, osteterninger og 5 druer) før jeg måtte løøøpe i barnehagen med minsten.

#999

Viclin sa for siden:

I dag ble det rester fra tidligere middag: Biff og svinefilet i terninger, blomkål, brokkoli og champingnon med fløte over. Og masse krydder.

#1000

Viclin sa for siden:

I dag ble det en Fiberrik med meierismør og makrell i tomat.

Lavkarboforumet er i en flytteprosess, denne versjonen av Lavkarbo.no er fortsatt under utvikling. Hvis du vil svare i tråden, så kan du gjøre det her.