Lavkarbo.no

< Tilbake til oversikten

Hva har du spist til frokost i dag?

#1202

Carisma sa for siden:

dobbel kaffe latte... dette begynner å skli ut :rolleyes:

#1204

SunnhetMedSirrup sa for siden:

pannekake + 2stk ostebrød, den ene med smør og skinke.

#1205

Filakia sa for siden:

1 hardkokt egg - og noen ostechips (kavli jalapeno) med salami og norvegia på.

#1206

SunnhetMedSirrup sa for siden:

brødskive med jordbærsyltetøy :)

neida, egg med ekstra smør på idag:)

#1207

Lillebille sa for siden:

En lavkarbo brødskive med reker i majones...:)

#1208

Gerd sa for siden:

Osteknekkis med hjemmelaget skalldyrsalat :D

#1210

Kitt sa for siden:

Gåseleverpostei og rucculasalat!:D

Fikk med rester etter en bursdag i går!:)

#1211

beristra sa for siden:

2 kyllingvinger, 2 ss cocosa og er faktisk mett. Fett er kult:D

#1212

Filakia sa for siden:

1 kokt egg og noen ostechips m/salami på.

#1213

Lurer* sa for siden:

2 ziggys lapper, med ost og skinke. La de oppå hverandre og inn i vaffeljernet:sikle:

#1214

Lillebille sa for siden:

2 økologiske egg stekt i meierismør, 5-6 baconskiver, 1 stor tomat med majones og en tynn, tynn lavkarbo brødskive med meierismør...:p

#1216

galbi sa for siden:

oppvarmet laks med fløte over :)

#1217

Anne sa for siden:

Standard; egg, bacon og vårløk. Vann, kosttillskudd og kaffe:)

#1218

Lvju sa for siden:

I dag spiste jeg 10 små reker (lake),
2 cherry tomater, et knekkebrød med lettsalami og agurk,
litt lakseskiver fra middagen i går og et halvt eple.
20 karbohydrater til sammen. 235 kcal.

#1219

SunnhetMedSirrup sa for siden:

driver du med OE ? :)

#1220

SunnhetMedSirrup sa for siden:

og jeg MÅ bare si det! gleder emg såååånn til imorra!!!

skal ha Hambuuurgeeer til frokost! :)

bakte nettop 4 stk "fresh" pitabrød :D ( den luftige varianten med fiberhusk osv)

2 hamburgere mellom 2 pitabrød, med ost, godt med smør, og en blanding av eggeplomme og smøreost som saus..! mm! :)

:kanin: MMM! :kanin:

#1221

Carisma sa for siden:

Sein frokost i dag, men det blir nok mock danish.

#1222

Ketotilhenger sa for siden:

Hva er Fitday - et dataprogram? Er det dyrt? Hvordan får man kjøpt det?

#1224

Omelett sa for siden:

CC med skogsbær og hakkede valnøtter.

#1225

Rin sa for siden:

Smoothie av en halv avocado, tyrkisk yoghurt og en skvett limejuice

#1226

Carisma sa for siden:

Ett hardkokt egg med majones.

#1227

Kitt sa for siden:

Fitday.com

#1228

Lillebille sa for siden:

Eggerøre med en dæsj fløte, bacon stekt i meierismør, en tomat med majones og en tynn skive lavkarbobrød med meierismør..:)

#1229

Life_Tone sa for siden:

Nannah's "loff" (2 skiver) med smör, en tynn stripe kaviar, salatblad, agurk, kokt egg og majones på :D

#1230

bondetuppa sa for siden:

2 skiver av den gluten og melkefri varianten av Karins brød med majones og spekepølse på, eller annet pålegg:cool:
eller
1 skive med det samme brødet med cocosa med kokossmak og litt syltetøy med lavt karboinnhold og en stooor kopp med eggemelk med cocosa uten smak oppi ( istedenfor vanlig smør)
eller
kjøttpåleggsruller i diverse varianter
eller
1 boks med makrell i tomat
eller middagsrester
Gidder sjeldent å lage meg eggeretter til frokost, unntatt et kokt egg i ny og ne når jeg har god tid:rolleyes:
Eggemelka lager jeg derimot ofte

#1232

Bye sa for siden:

2 knekkebrød,med egg.
appelsin jus
youghurt 0,1%

#1233

Carisma sa for siden:

cc med sukkerfritt sylteøy og valnøtter

#1234

SunnhetMedSirrup sa for siden:

2 kyllinglår+ 2 miniegg(ca bare plomme med 1/3 hvitte)

og mye smør..

#1235

Gerd sa for siden:

Omelett med skinke, løk og masse ost :D

#1237

Charlotte88 sa for siden:

Stekt egg og bacon (det var rart uten brød, men blir nok vant til deg) og litt sognemorr med rømme ved siden av

#1240

Anne sa for siden:

Et stekt egg, en skive bacon og høvlet,surret squash.
Kosttillskudd, vann og kaffe:)

#1241

Rin sa for siden:

Nesten akkurat det samme som Anne - bacon, surret squash, eggerøre av 1 egg og fløte og noe parmesan, en god liter vann, kosttilskudd og presskanne-kaffe :D

#1242

Gerd sa for siden:

Egg og bacon i dag :D

#1243

Orkide sa for siden:

Eggerøre, spekemat og rømme

#1244

LineJM sa for siden:

Blomkålsuppe, med en dæsj fløte og en god del revet ost.

#1245

Anne sa for siden:

Idag også:D

#1246

Carisma sa for siden:

Uff, jeg har ikke spist frokost på mange dager... Ikke fordi jeg ikke er sulten, men fordi jeg ikke gidder... :(

#1247

minien sa for siden:

50 gram Cottage Cheese med 25 g mandler, 1 ts sukrin og 1/2 ts kanel

(laget egentlig dobbel porsjon, men orket ikke alt. Var første gang jeg prøvde det, for jeg har egentlig en avsmak på Cottage Cheese. Men jeg ble overrasket - det var faktisk ganske godt. Men tørt! Har noen tips for å gjøre den mindre tørr??)

#1248

Gerd sa for siden:

Egg og bacon :D

#1249

Carisma sa for siden:

Fløte! :D
Drar opp fettandelen og gjør den mindre tørr.

Min frokost:
CC med bringebær og fløte

#1250

screwball sa for siden:

Eggerøre av 4 egg og en god klatt smør.
75g gräddost.

#1252

Orkide sa for siden:

2 egg med ost på, og stekt spekeskinke

#1253

Rottis sa for siden:

Omelett av egg og fløte, med ost og peperonipølse på.

#1255

Rin sa for siden:

Jeg spiste salat av kinakål, fennikel, lime-marinert kyllingfilet og olivenolje. Godt!

#1256

bondetuppa sa for siden:

kokospannekaker, samt litt røykelaks med eggerøre:)

#1257

minien sa for siden:

2 oopsier med meierismør, salami og norvegia

#1258

Carisma sa for siden:

En halv boks Skyr skogsbær.

#1259

screwball sa for siden:

Omelett av 3 egg, litt smør og 20g Xtra Revet.

#1260

Anne sa for siden:

Standard Anne-frokost; Egg, bacon og frest paprika, vårløk eller squash. I dag paprika:p Kosttilskudd, vann og kaffe :ja:

#1261

Life_Tone sa for siden:

Flötevaffler med rekeost på :D

#1262

heltny sa for siden:

hallo! :D
pølseomelett idag :)

#1263

Orkide sa for siden:

Rømmegrøt alla Gerd:D

#1264

Tonemi sa for siden:

Ostekjeks med skinkesteik (rester fra sndagsmiddagen):D

#1265

Fluke sa for siden:

En bit omelett (rester etter gårsdagens kveldsmat).

#1266

Iset sa for siden:

Jeg hadde 3 slurker smoothie, den ble for tynn så jeg frøs heller ned restene i ispinneformer til ungene og laget etterøre med skinke i, som jeg og minsten delte.

#1267

medas sa for siden:

1 egg, stekt med cottage cheese, kokt skinke og litt gulost.

#1268

Fluke sa for siden:

Fire terninger med Jarlsberg. :flau:

#1269

Carisma sa for siden:

Jammen ble det ikke cc med sukkerfritt syltetøy og fløte i dag også gitt... :kadetgaar

#1270

agurken sa for siden:

Ser noen av dere skriver egg og bacon. Hva vil det si, hvor mye egg og hvor mye bacon er ok for en frokost? Redd for at jeg skal ta i for mye...
Hilsen ei som er litt grønn på dette enda:)

#1271

Charlott sa for siden:

Hvor mye jeg spiser kommer helt an på hvor sulten jeg er :p
I dag var det med 2 stekte egg, en liten paprikabit med litt skagensalat i, kaffe med cocosa, kremfløte og kanel samt vann :D
I går ble det 2 egg og en halv pakke bacon samt litt paparika og agurk....
Så spis til du blir passe mett du :)

#1272

Fluke sa for siden:

Ingenting. Forsov meg sånn at jeg bare måtte bøtte ned et glass vann og løpe. :flau:
Hadde jeg hatt oppskåret ost hadde jeg spist det.

#1273

trillian78 sa for siden:

Dårligtidfrokost: to kokte egg med majo på.

#1274

screwball sa for siden:

4 skiver (80g) proteinbrød med kaviar og 2 egg på 2 av dem, majo, skinke og ost på de to andre. 1 liter vann....

#1275

trillian78 sa for siden:

2 stk hjemmelagde feite medisterkaker :D

#1276

Yonah sa for siden:

I dag åt jeg to rugsprø, en med blå castello ( hysj, ikke sladre til Fedon:lol:) og en med tunfisk, tomat, agurk og paprika til.

#1277

Minsten sa for siden:

Tenkte jeg kunne delta på denne tråden :)
Idag har jeg hatt eggerøre med fløte og litt gressløk, stekt sammen med ost og salami. Nam nam :D

#1280

peruvian sa for siden:

Go' morgen yougurt og en banan.

Hipp hurra for stressfulle mandager!

#1281

trillian78 sa for siden:

Hjertesalatblader med tunfiskrøre (tunfisk, hakka vårløk, hakka cornichonger og masse majo).

#1282

Carisma sa for siden:

:confused:

#1283

Minsten sa for siden:

Små sylteagurker :)

Hadde en lavkarboskive med salat, skinke og ost.

#1284

kiwo sa for siden:

Frokosten min blir som regel en eggeomelett av 4 egg, 4 ss. fløte, som jeg steker. Så legger jeg bacon og ost på halve omeletten og bretter den sammen. Så deler jeg omeletten i 2. Det blir både frokost og lunsj til meg. Enkelt og greit....men kanskje litt kjedelig hvis det blir hver dag. Er litt dårlig til å variere frokosten:)

#1285

Lillebille sa for siden:

Er litt dårlig på å variere frokosten jeg også, blir som regel egg og bacon i en eller annen form. Den siste frokosten (mandag) ble en brødskive med masse meierismør, makrell i tomat og en haug med majones..:D

#1286

Carisma sa for siden:

en boks Skyr med jordbærsmak.

#1287

agurken sa for siden:

Hva er det?

#1288

Jabba sa for siden:

Det vanlige: 2 egg & 2 biter bacon....

#1290

a-m sa for siden:

3 egg
1 halv rød paprika
4 skiver graddost
100 gram røkt laks

=

Eggehakk og laks, paprikastrimler surret inn i ost :rolleyes::D

(Totalt ca. 2.5 karb)

#1291

screwball sa for siden:

En liten neve Tulip bacon i biter og 3 egg.

#1292

Supera sa for siden:

En pakke bacon og eggerøre laget av 4 eggehviter (rester fra eggemelk) og en halv pakke kavli urteost

#1293

Minsten sa for siden:

Rester etter kjøttsausen fra middag igår oppå salat. kjempenam!
Stekte en kjøttdeig igår sammen med 1-2 ss tomatsauspulver fra toro, en liten skvett fløte. Skikkelig god på salat! :D

#1294

Orkide sa for siden:

Smørbrød m/sylte, egg, røkelaks og roastbeef uten brød

#1295

Fumle sa for siden:

2 hasselnøttmuffins med masse meierismør og gräddost :)

#1296

trillian78 sa for siden:

2 speilegg, 1 chorizopølse fra Jacobs og en klatt guacemole.

#1297

lionesse sa for siden:

1 1/2 Frankfurterpølse, stekt sammen med et par skiver bacon + sjampinjong + 2 cherrytomater og et speilegg.

#1299

Rin sa for siden:

1 boks Skyr med skogsbærsmak og en liten neve mandler. :) Og en kopp kaffe fra en presskanne jeg lot stå et par minutter for lenge, oops...

Lavkarboforumet er i en flytteprosess, denne versjonen av Lavkarbo.no er fortsatt under utvikling. Hvis du vil svare i tråden, så kan du gjøre det her.