Joseffa sa for 12år siden:

Første dag gang på lavkarbo.no. Leste om gunstige helseeffekter ved lavkarbo kosthold i "Frisk med lavkarbo" - Er veldig interessert i å gå litt ned i vekt samt hadde vært fantastisk om noe av hårveksten jeg har i ansiketet hadde forsvunnet. Noen som har erfart redusert hårvekst etter lavkarbo kosthold ( primært dere med pco)?

Imp sa for 12år siden:

Hurra for mensen Liquid! Tipper det er ikke mange som har opplevd det slik, men jeg husker følelsen, det er fantastisk! For meg var det et tegn på at systemet var i orden igjen.

Lykke til Joseffa!

Klara sa for 12år siden:

Hei Joseffa, og velkommen til oss!
Jeg har lurt på det samme, men ikke funnet noen entydige svar ennå. Selv har jeg spist lavkarbo i ca 5 mnd, og fått mange positive effekter, men hårveksten er den samme. Mulig det tar lengere tid. Håper i hvert fall at det vil komme en forandring etterhvert!

mizzim sa for 12år siden:

kjenner jeg trenger motivasjon.. er blitt helt slapp på å bake å lage ting.. men vil lage nå, satt på nett her å tråla, funnet lavkarbo loff, kanelsnurrene du linket:D, å diverse..
jeg er nemlig dritt lei av egg vær enbeste morra. har hatt egg til frokost vær dag i 8 uker nå.. fysj..
å så er jeg inni en periode jeg savner big one, rundstykker, pomes frites hamburgerbrøs osv.. vet det meste kan bakes lav karbo style, men smaker ikke likt..
er bare så slitsomt å være lei av egg, sammtidig som man er tiltaksløs.. mister skikkelig motivasjonen merker jeg..
ååå.. spesielt npr vekta har vist 2 sifret å så viser den 3 sifret igjen.. åååå..
noen gode ord til meg?

men en gla nyhet..
etter 8 uker på lavkarbo fikk jeg pos el test på fredag.. å den var neg igjen på lørdag.. så ... jaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa
jeg har fått egg løsning av meg selv.. for meg med pcos er dette svææært gøy å kunne si...
jeg har fått egg løsning.. ååå all ære til ketose..
derfor måå jeg bare fåp igjen motivasjonen:D

Klara sa for 12år siden:

Grattis med positiv EL-test, Mizzim! Det er jo supert!

Skjønner at du er lei av egg, altså! Jeg synes også frokost er utfordrene, og jeg er ikke på ketolyse. Men hva med meatza, kan du spise det på ketolyse? I så fall er det en god og innmari mettende frokost, lett å lage og du kan lage opp for flere dager. ;)

mizzim sa for 12år siden:

hva er det maetza greiene du snakker om da? hørtes spennende ut:D aner ikke om jeg kan ha det for vet ikke hva det er:D

ja klara.. tenk.. egg lsøning, helt av meg selv... er sååå gla:D
har såå tro på klaff denne mnd, det har mannen å.. så vi får jo bare håpe:D

Klara sa for 12år siden:

Meatza er en "pizza", med kjøttdeig til bunn og ost oppå. Det finnes flere oppskrifter på det, både her inne og på blogger rundt omkring ;)

Det er deilig når man har trua, altså! Hadde vært topp hvis dere fikk det til på egenhånd! Lykke til med pp!

lelevløp sa for 12år siden:

JEG OG HAR FÅTT TILBAKE MENEN ETTER OVER 2 ÅR!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Lavkarbo er helt utrolig, og burde anbefales av leger for PCOS-kvinner spør du meg!! <3<3

Klara sa for 12år siden:

Hurra! Gratulerer med mensen :D :heia:
Helt enig med deg! Lavkarbo burde være det første leger anbefaler for PCOS-jenter!

lelevløp sa for 12år siden:

TUSEN TAKK :-) Det skal bli gøy å høre va legen har å si til dette =) håper bare det ikke var et engangstilfelle..

Jeg lurer på alle sammen.. Jeg har følt så å si en ketolyse-streng lavkarbo for å få tilbake mensen.. må jeg fortsette med dette nå, eller kan jeg prøve meg med litt mer karbo? .. Fikk mensen tilbae etter 2 år uten, ved å gå på denne kuren i ca 1 mnd.

takktakk:-)

Cho sa for 12år siden:

Gratulerer med mensen, Leveløp:heia:

lelevløp sa for 12år siden:

Heii igjenn :-))
Som jeg skrev lengre opp har jeg fårr tilbake mensen for første gang på to år. Jeg hadde utredning for 1 oh ett halvt år siden, men fikk ikke behandling da jeg skulle til utlandet et år. Jeg er bare 20, og 166 og 55 kilo. Altså er jeg mere under enn overvektig. hadde aldrig trodd ketolyse, lavkarbo ville gi meg mensen så fort! er i ekstase. Jeg har time hos spesialist om noen uke, og lurer vldig på om dere kan hjelpe meg litt før jeg drar!!!!

Jeg tenker jeg blir satt på p-piller noe som for såvidt er greit. Men jeg lurer på :
Symptomene jeg har som jeg gjerne vil bli kvitt er håravfall, har svært tynt hår og så har jeg veldig mye hår langs kinnene. er det noen p-piller som spessiellt hjelper mot dette??
Og så har jeg ikke pupper i det hele tatt, noen som har opplevd at dette forandrer seg? har ikke utviklet med siden jeg var 13 egentlig.

TUSEN TAKK FOR ALL HJELP JEG KAN FÅ!!

Klara sa for 12år siden:

Hm, det er vel Diane p-piller som er mest brukt for PCOS tror jeg.

Her er en veldig bra oversiktsartikkel fra Tidsskriftet, legeforeningens egen side. Det står bl.a. om p-piller:

Det står også nevnt noen behandlingsalternativer for bl.a. hirtuisme (økt hårvekst), men ikke noe om alopeci (hårtap).

Aner desverre ikke når det gjelder pupper. Mine har alltid vært ganske store (på vei til å bli ganske lange i stedet :lol:)

Det er det jeg kan komme på. Blir spennende å høre hva spesialisten sier!

Circe sa for 12år siden:

Hei :)
Jeg er ny her, lest litt her, men fikk lyst til å lage bruker nå :)

Nå er det ikke sikkert at jeg har PCOS, for jeg har ikke fått diagnosen hos gynekolog ennå. Venter på time. Men jeg har mange av symptomene så det er ganske sannsynlig at jeg har PCOS. Håper nesten jeg får diagnosen så jeg kan begynne ordentlig på lavkarbo. For det har jeg ikke orket ennå, er ikke særlig glad i lavkarbo-mat. Men om det hjelper på symptomene er det jo veldig verdt det!

Jeg er som deg mer undervektig enn overvektig. Har gått på p-pillen Diane en stund. Vet ikke noe om håravfall, for jeg har tykt hår, men p-pillen har ikke hjulpet særlig på andre ting på meg hvertfall. Har fått litt mindre uren hud da, men samme hårmengde i ansikt osv, og ikke noe vekst i brystene :( Jeg er 21 år og har heller ikke utviklet bryster. Så føler veldig med deg. Men kanskje du er heldig, det er jo verdt å prøve p-piller :) Men tenk på at du kan få bivirkninger, før du evt begynner. :)

lelevløp sa for 12år siden:

Hei og takk for svaar :-))
Synes det er veldig fin å høre om noen som "er veldig" lik meg!!.. Det er jo ganske få som sier ikke er overvektig, og jeg synes det er vanskelig når alle prater om at de plir friske når de går ned i vekt for det går ikke for meg..

Før jeg fikk diagnosen gikk jeg på p-piller ett år som prevansjon, men måtte slutte pg, forferdelig umørsvigninger.. Og det var da jeg ikke fikk tilbake mensen etter at jeg sluttet med de jeg fikk utredning og diagnose. Derfor er jeg litt redd for igjenn å prøve pillene igjenn.. samtidig som jeg har jo blitt endre nå, og kanskje det vil hjelpe på mot hunørsvigningene.. noen som har opplevd dette?.. prøvde flere forskjellige den gangen også.

Circe sa for 12år siden:

Ja, det er fint å ha noen å snakke med i samme situasjon :) Legene bare avfeier meg med en gang når jeg tar opp PCOS, for "jeg er jo tynn" :rolleyes: Men jeg HAR jo høyt testosteron i alle fall (det jeg har blitt fortalt fra blodprøver de har tatt). Vet ikke hvordan de andre hormonene mine er, for de har ikke sagt noe om det.
Jeg går på p-piller og får en del humørsvingninger, men jeg må jo ha prevansjon uansett så jeg holder det bare ut. Kan bli veldig sinna noen ganger. Men vet ikke om jeg bare er sånn eller om det er pga p-pillene? Tror det kan ha noe med blodsukkeret mitt å gjøre og..
Jeg har gått på Diane i to år til sammen og har gått på de ett år i strekk nå. Synes de er helt ok, de gjør ikke huden min verre i hvertfall, som andre merker har gjort. Men bortsett fra det er det ikke så mye positive effekter på meg, bortsett fra at jeg ikke blir gravid da :P

Forresten så har jeg tenkt på noe. Det burde være sånn at de som har PCOS pga gener og ikke overvekt, som "må" spise lavkarbo, burde få støtte fra NAV til kostholdet hver måned. Sånn som de med cøliaki. For lavkarbo-kosthold er ganske dyrt synes jeg, i forhold til vanlig norsk kosthold. Hvertfall når man er student :) Hva mener dere?
Sikkert vanskelig å få igjennom noe sånt da. Er ikke alle leger som tror på lavkarbo heller. Men kanskje det kan bli sånn en gang i tiden :)

Imp sa for 12år siden:

Jeg er ikke enig i det, jeg syns ikke lavkarbo er dyrt. Nå handler vi en gang i uka. Før handlet vi omtrent hver dag, det kom ofte på mellom 300-500 kr. Nå kommer ukeshandlingen på mellom 1000-1600 kroner. Da spiser vi godt, har lørdagsgodis, kanskje en kake eller noen muffins innimellom der. Og mannen spiser høykarbo, så her er jo iregnet hans mat også. Ville antakelig blitt billigere uten søplematen hans (sjokoladepulver, ketchup, sursøt saus osv) selv om han ville spist mer lavkarbo.

Klara sa for 12år siden:

Enig med deg, Imp, i at det ikke er så dyrt med lavkarbo. Men jeg husker det var litt dyrere i starten, både fordi jeg var mer sulten i omleggingsfasen, og fordi jeg trodde jeg måtte spise så veldig strengt. Det kommer jo an på hvilken retning man er på, men for meg på LCHF er det samme matbudsjett som før. Grønnsaker, bønner og linser er ikke dyrere enn pasta, ris og poteter, synes jeg.

Circe - I tillegg er det nok slik at alle som har PCOS har det pga gener. Selv om forskningen ikke har kommet så langt på dette feltet, ser det ikke ut til å være noe man kan spise på seg, sånn som dia2.

Klara sa for 12år siden:

Hyggelig å se deg igjen her inne, Imp! Hvordan går det med deg? :klem:

Klara sa for 12år siden:

Godt poeng, Cho. Jeg er nok også flinkere til å handle på tilbud nå. Hamstre gulost til halv pris, for eksempel :ja:

Circe sa for 12år siden:

Kan være det ikke er så mye dyrere. Kan være at det bare virker sånn :) Men så handler jeg liksom bare på den ene butikken jeg er innom, så får sjelden med meg bra tilbud. Har ikke bil, så får ikke gjort storhandel heller.

Klara: Ja det kan nok være genetisk uansett.

liquid84 sa for 12år siden:

Jeg nådde målet mitt med tanke på vekt og litt hyppigere perioder og da skulle jeg jo begynne å legge til litt karbs for å finne balansepunkte, altså holde vekten stabil.
MEN jeg klarer det ikke. :(

Det går fint å si nei til alt, men jeg klarer ikke si ja til noe, det blir ja til nesten alt, opp i vekt, oppblåst som bare F, osv... Sukk.
Og på en måte så er jo da tanken "ja, vell så si nei til alt da", men så oppdaget jeg at det ble et problem for andre i familien - vetla jento vår.:eek:

Hun ser på mamma'en sin og spiser det jeg spiser. Spiser jeg det meste gjør hun det også og visa versa. Vetlo mi burde heller legge på seg, ikke gå ned eller holde seg stabil. Hun er bare 1,5 år.

Så hva skal jeg gjøre da? :confused:

Har nå prøvd å spise mer av alt, men være flink i 2 uker - Det endte med nesten 1,5 kilo opp og oppblåst som bare det. :(

Jeg vet metforminen hjelper på vekten, men hjelper den på oppblåstheten?
Noen som vet?

Vurderer å heller spise det meste, men være flink og spise så lite karb jeg kan og gå på lav dose med medisin. Men jeg vet ikke.
Vetla jento mi må jo spise....

Carisma sa for 12år siden:

Når man er 1,5 er det vel foreldrene som bestemmer hva man spiser? ;) forklare at dette er viktig for barn, dette er spesielt for henne e.l? I verste fall får du late som du spiser mer enn du gjør.

Klara sa for 12år siden:

Liquid84 - Gratulerer med å ha nådd målene dine!

Hva slags karber er du du har prøvd å øke med? Kanskje det kan virke bedre med andre?

liquid84 sa for 12år siden:

Jeg har vel lagt til med å spise en spiseskjei eller to med tilbehøret til middag (pasta, potet, ris, osv).
Og jeg har smakt en skive eller 3 i løpet av en uke, holder meg ellers til lavkarbo knekkebrød.
Har spist litt leverpostei. spiste ferdig grøt en dag. Vanlige pannekaker.
Fiskekaker. Dipp (helgekos).

Ja, det er stort sett middagen som er endret, men kjenner det blir litt for mye sjokolade og dritt mat (stjal halve skolebollen til vetlo en dag).

Ja, jeg kan jo prøve å forklare hun det, men tror kanskje hun er litt for lite til å forstå det enda.

Klara sa for 12år siden:

Jeg synes det var vanskelig å finne balansen etter å ha økt litt på karbene, men blir som deg veldig fort oppblåst i magen etc, så det straffer seg jo fort, og blir dermed ikke så fristende.
For meg funker bønner, linser og quinoa (til middag), og havregrøt. Blandingsprodukter som leverpostei, fiskekaker, pølser og ferdigkarbonader går også bra. Grov pasta har jeg prøvd en gang, det fungerte. Grov ris kan også kanskje gå. Det jeg ikke kan spise er hvitt hvetemel, som i pannekaker, boller og pizza. Hvit, klebrig ris. Sånn sett tror jeg bare du må prøve deg fram litt.

Som forbilde for jenta di tenker jeg at det er viktigere at du spiser bra mat til middag enn at du spiser pannekaker og boller :smile:

Men: en ting jeg merket da jeg økte på karbene var at det var utrolig fristende å gi litt blanke etter å ha vært så flink. Kan det være derfor sjokolade og boller har funnet veien til din munn? For med litt målrettet innsats så kommer du på rett kjøl igjen, og klarer å si nei til ting som gjør kroppen din et ubehagelig sted å være, selv etter å ha spist "forbudte" ting!

Hvordan metformin påvirker oppblåsthet aner jeg ikke. Men spennende om du finner ut av det!

gvm82 sa for 12år siden:

Var for ei stund si hos gynekolog, og fekk av alle ting meir eller mindre friskmelding! Det var berre å begynne å prøve, då alt såg finfint ut.. Om det ikkje funkar, begynn me oppstart med medisinhjelp i april.. Veldig snålt å få ein så positiv melding når ein reknar med dårlige nyheter kvar gong ein sett seg på den benken.. :)

frkfräken sa for 12år siden:

Gratulerer!! Ingenting er bedre enn slike nyheter! :) Jeg begynte med pergo for snart fire uker siden, uten at det har gitt utslag på EL-tester. Satser på at det ordner seg neste runde. :)

gvm82 sa for 12år siden:

Håpar at alt ordnar seg for deg. Gruar meg til å begynne med slikt, man håpar jo i det lengste på at alt skal ordne seg på den "vanelige" måten :)

L@dy jojo sa for 12år siden:

Jeg gikk på Diana-pillen for mange år siden, men måtte slutte pga humørsvingningene (det var ikke småtterier for å si det slik :().
Prøvde et par andre også, men kroppen reagerte veldig negativt på de så jeg valgte å slutte etter kort tid.

L@dy jojo sa for 12år siden:

Takk for tips :).

Noen som har opplevd at kviser plutselig blir værre igjen?
Forrige uke så jeg at huden min var fetere, renere og kvisene var nesten helt borte. Så kom de plutselig tilbake igjen!!
Det kommer en ny hver dag, og de gamle har ikke rukket å tørke ut enda, tørr snart ikke gå ut av huset slik jeg ser ut :eek:!! Kan det være noe jeg spiser?

Klara sa for 12år siden:

Hm, jeg hadde mest problemer med kviser på ryggen, de forsvant helt.
Men har fremdeles litt kviser (har en midt i panna nå) ifb mensen. Hvor er du i syklusen?

L@dy jojo sa for 12år siden:

Litt usikker på det, jeg har ikke hatt mensen på mange år, eller dvs jeg har hatt to ganger siden jeg begynte på lav-karbo,
men husker ikke nøyaktig dato :o. Må begynne å notere meg skjønner jeg.
Er det vanlig å få kviser i hele ansiktet rett før mens?

M.L.E sa for 12år siden:

Hei :)

Noen som har noe råd mot kvisene?? Altså da tenker jeg på renseprodukter og slikt man kan kjøpe fra apoteket eller lignende. Lest litt om SebaMed. Og tenkte prøve de. Noen som har erfaring med det merket?
Prøver og bli gravid, så kan jo da ikke bruke p-piller som hjelper mot kvisene.- Har hørt diane er bra der.!

Takker for svar. :)

(Jeg vet jeg burde lese alt her før jeg legger ut et spørsmål. Shame on me) (a)

Klara sa for 12år siden:

For min del forsvant kvisene stort sett av seg selv etter en stund på lavkarbo.

Kommer alltid noen rundt menstider, men ikke så mye.

Har også oppdaget at huden min er veldig sensitiv, så bruker REN eller Bare Minerals.

M.L.E sa for 12år siden:

Ja, har bare vært 4 mnd på Lavkarbo nå. Så mulig det kan bli bedre etterhvert. Håpe på det ;) (Da jeg fikk vite for bare 4 mnd siden at jeg har Pcos)...

Og sant det rundt mens tider ja. :p. Men de 2 siste mnd har jeg hatt mye hele tiden bare.(Mulig det er veldig psykisk, siden jeg vet kviser er et stort symptom :p) Satser på at de renseproduktene jeg har kjøpt nå hjelper. De skal visst være veldig bra :)

Ja, kanskje jeg skal gå tilbake til BareMinerals etterhvert. Bra produkter det!

Takker for svar :)

L@dy jojo sa for 12år siden:

Jeg har testet litt fram og tilbake her og det kan virke som om kvisene
mine kommer om jeg bruker mye fløte i maten.
Samt om jeg bruker sukketter for ofte.

IdaLinn sa for 12år siden:

Hei!

Hopper inn med en liten forsiktig solskinnshistorie :)

Jeg har PCOS, prøvd å blitt gravid i omtrent 15 år. Startet lavkarbo i august med en pause i november. Jeg er nå gravid i 6 uke..
Jeg er ikke i tvil om at det var lavkarbo som gjorde dette mulig for meg,
så stå på jenter!

Linn

Klara sa for 12år siden:

Fantastisk! Gratulerer så mye!
Nyt svangerskapet :smile:

L@dy jojo sa for 12år siden:

WOW, herlig!!! Gratulerer så mye!!

siljesfremgang sa for 12år siden:

Jeg skal å bli testet for PCOS om ca en mnds tid. Håper jeg slipper unna og ikke har det...:o

gvm82 sa for 12år siden:

Håpar eg og for din del :-)

Bellanata sa for 12år siden:

Jeg har PCOS, og kjenner meg igjen i det å ikke få noe klart svar på diagnosen før jeg selv spurte rett ut "Er det PSOC jeg har?" Da fikk jeg vite det at jeg "fylt kravene for å ha PCOS", som om det skulle være noe man ønsker seg.
Uansett så skal jeg nå i gang med prøverørsbehandling, og har fått beskjed om å gå ned noen kg. Så derfor er jeg her!

Så fint å se at jeg ikke er alene.

Er det noen av dere som vet hva % sjanse man har for å bli gravid med prøverør med PCOS?

jovel sa for 12år siden:

Jeg har fått to barn ved hjelp av pergotime. Det var før jeg oppdaget lakarbo;-) Nå har jeg regelmessig eggløsning og kunne nok blitt gravid uten hjelp, men vi skal ikke ha flere.
I siste svangerskap var jeg med på et forsøk med metformin, men jeg vet ikke om det er noe som blir tilbudt gravide PCO'er ennå. Du kan jo evt forhøre deg om det er aktuelt for deg.
Vet ikke om det er noe forskjell på prøverørs resultat med og uten PCOS, men ønsker deg lykke til.

siljesfremgang sa for 12år siden:

Da har jeg vært hos doktormannen som sjekket ut min nedre avdeling. :p
Jeg har for lite av en del hormoner (i forhold til å bli gravid:(), de ville derimot stabiliserer seg og det ville ikke være noe problem den dagen jeg har klart å gå ned i vekt til å bli "normalvektig" :) dvs ca 50 kg down.:rolleyes:
(ikke det at jeg har noe planer om å bli gravid de første årene)
Ellers så hadde jeg pcos men en lett utgave av det. (så nå må jeg bruke litt tid på å sitte meg inn i hva dette egentlig er for noe)
Han sa også at jeg har noen hormoner i kroppen som gjør at jeg rett og slett er veldig ømfintlig og ligger lett på meg av sukker.
(så da passer jo denne lavkarbostilen veldig for meg:D)
Ellers kan jeg meddele for morsomhetensskyld at han sa så fint; ellers ser alt bra ut... :D
Godt å vite at "godsakene" er friske og på stell... :D

Klara sa for 12år siden:

Så bra du er på lavkarbo allerede, det er virkelig det beste for oss med PCOS!

Hver kilo du går ned vil hjelpe mye for å forbedre hormonbalansen. Og mange har fått drahjelp av metformin i tillegg til lavkarbo.

He he, alltid litt rart å ta i mot slike komplimenter :lol:

siljesfremgang sa for 12år siden:

Jeg synes bare det er herlig å ha en forklaring på diverse "problemer" som veldig uregel mens til tider, og hårvekst som ikke er ønskelig....:eek: og selvsagt overvekten (der mye ligger rundt magen.. :()
Og jeg skjønner jo ennå bedre hvorfor lavkarb funker veldig fint for meg, og at jeg rett og slett føler meg bedre i kroppen min når jeg lever slik.

Klara sa for 12år siden:

Skjønner godt at det var deilig å få en diagnose :ja:

Mmm, den herlige hårveksten... :lol:

siljesfremgang sa for 12år siden:

Hehehe, er glad det finnes diverse midler å få det vekk med.. ;)

Carisma sa for 12år siden:

Veldig interessant om pcos og amming: www.forskning.no/artikler/2010/januar/239058

gvm82 sa for 12år siden:

Intressant!

Mrs. Mayer sa for 12år siden:

Hei :) Jeg har også PCOS og har startet min første dag på lavkarbo i dag! Akkurat nå sitter jeg å nyter en smoothie - nam! ;)
Er veldig overvektig og håper jeg ser resultater fort så jeg blir enda motivert!
Jeg har prøvd utallige slankekurer før, uten hell og jeg faller fort tilbake til gamle vaner.. Har lest her på lavkarbo i 1 år, prøvd litt før, men da var jeg urealistisk og mente jeg skulle spise ting jeg absolutt ikke liker og da ble jeg fort umotivert når ting ikke smakte godt. Har en helt annen filosofi denne gangen og føler meg mer motivert en noen sinne! :)
Jeg og samboeren min har også søkt på prøverør nå så jeg MÅ ned i vekt og kanskje vi ikke trenger det heller hvis jeg klarer dette! Vi har prøvd i mange år så det er ofte jeg har brukt usunn mat som trøst i prøveperioden..
Ble litt langt dette! Håper det er greit jeg henger meg på dere :D

Frk.Prøver sa for 12år siden:

Hei!

Tenkte at jeg skulle slenge meg på her jeg også :)

Har "slitt" med PCOS siden jeg var 13, med alt av de man kan finne av symptomer.
Vekten svinger veldig. Har nådd idealvekt 2 ganger, men har IGJEN klart å legge på meg altfor mange kilo, altfor fort. Flaut, men sant.

Men, nå er det bare 2 mnd til forsamtale ang prøverør, og er ikke det en gulrot, så vet ikke jeg :)

Klara sa for 12år siden:

Carisma - Ja, interessant artikkel. Som på en måte sier at skaden har skjedd før man får gjort noe med det :o

Hvordan har ammingen gått for dere med barn? Har det vært vanskeligere å få til enn for normalen, eller har det gått helt greit?

Mrs. Mayer - Lykke til med nedgang! Som det sies under her: det er jo litt av en gulrot!

Frk. Prøver - Samme til deg!

Cho sa for 12år siden:

Carisima - Intressant artikkel.
Mrs.Mayer - Lykke til med nedgang, dette klarer du!
Frk. Prøver - Du må også ha lykke til med nedgang og du klarer også å gå ned.
Klara - Hva er pcostype 2?

Klara sa for 12år siden:

Cho - Det er visst PCOS uten insulinresistens og overvekt, med litt andre symptomer enn type 1. Bla. høyere LH-verdier, iflg. et forsøk (legger det ut senere). :smile:

Regner med at de en dag kommer til å finne bedre forklaringer og kanskje nye diagnoser på dette :rolleyes:

Frk.Prøver sa for 12år siden:

Den artikkelen om amming var meget interessant!
Ikke så ofte man kommer over slikt :)

Når jeg fikk diagnosen PCOS så ble faktisk det med morkaken og manglende omgjøring av testosteron til østrogen nevnt, som årsak til at jeg i det hele tatt hadde PCOS.
Genetisk PCOS, som de kalte det på sykehuset.

Og som Klara sier, så finnes det utallige varianter av PCOS.
Jeg fikk tidlig beskjed om at jeg hadde en "ekstrem variant", da jeg blant annet aldri utviklet brystvev og brystkjertler.
Så amming er jo noe jeg ikke har muligheter for, uansett testosteronnivå :)

Cho sa for 12år siden:

Forstår!
Jeg lærer alltid nye ting hver dag som jeg lever.

Klara sa for 12år siden:

Jeg også. Både en glede og en sorg. Stort sett en glede :D

Cho sa for 12år siden:

Enig:ja:

kejlis sa for 12år siden:

Her var det stille for tiden gitt! Hvordan går det med PCOS`erne som har gått på lavkarbo en stund?

Nå er de jo slik at for oss PCO/PCOS-jenter så kan en vektnedgang på "så lite" som 5-10 % være nok for å få bukt med mange av symptomene og mangedoble sjansene for å lykkes med å bli gravid. Dette er jo relativt greit for de fleste med ønske om å få barn, men vi er jo forbannet med dette magefettet da, som er svært vanskelig å få vekk. Lavkarbo som sådan har jo en god effekt på denne diagnosen, fordi den stimulerer blodsukkeret på "rett" måte, slik som kroppene våre ikke klarer på egen hånd på et vanlig kosthold.

Det er på sikt antakeligvis for lite for de fleste å gå ned 5-10 %, man vil ha godt av å gå ned mer, og jobbe for å holde en stabil vekt, og lære seg å se faresignalene (sofasitting i evige timer, utskeielser matmessig, "jeg spiser bare ekstra sunt i morgen", osv) før man stuper opp i vekt igjen.

Dette er grunnen til at lavkarbo er spesielt gunstig for PCO/PCOS-damer, og jeg håper og tror at mange vil ha god nytte av dette kostholdet, og ikke bare bruke det som en kur, men som en livsstil. Det kreves dedikasjon, litt blod og svette og en del tårer, men selv om det er vanskeligere for oss å gå ned i vekt, så betyr det på ingen måte at det er umulig.

Høres enkelt ut, men vi vet vel alle at det ikke er det. Så det som hadde vært gøy, var hvis PCO/PCOS`erne her inne kunne komme med sine motivasjonshistorier her, så vi som jobber oss mot et mål langt i det fjerne får se at det virkelig går an :) eller hva sier dere? ;)

Trinelise83 sa for 12år siden:

Jeg er en jente som nå veier 96,4 kg. sluttet på p sprøyten for 14 mnd siden, og har hatt mensen kanskje 3-4 ganger siden den gang. Jeg går nå på lav karbo diett, og har tatt av meg 10 kg den siste mnd...:D Men jeg får jo forsatt ikke mens....Tror kanskje og jeg har pcos.....i tillegg så har jeg mye hårvekst her og der som jeg ikke har hatt tidligere. så er kanskje lurt å bestille en time hos gynekolog for å sjekke dette ?

Klara sa for 12år siden:

Hei og velkommen hit!

Kjempebra nedgang! Det kan være PCOS med de symptomene, ja. Bestill time hos fastlege først, og be om en utredning av PCOS.

Cho sa for 12år siden:

Hei og velkommen hit til oss Trinelise83!

Hurra for kjempebra nedgang! Jeg er helt enig med Klara at jeg ville ha bestillt en time hos fastlege og bedt om utredning av PCOS.

gvm82 sa for 12år siden:

I'm back!
Etter ein lengre periode med "stabilisering" av vekta i samarbeid med fastlege, begynnte eg å føle meg rimeligt oppblåst, buksene begynnte å bli mistenkeligt små osv, gjekk eg i dag på vekta for fyrste gong på maaange månadar. Og i det det skummle tallet kom opp, gjekk det gjennom hovudet mitt "Inni h......, kor kom dåkken frå???" Nesten 9 kg opp...
Problemet mitt ligg i at om 2 mnd skal me til sjukehuset og inn på fyrste samtale ang IVF, og eg er no nervøs for at eg ikkje skal klara å gå dei ned igjen til då...
Men det ordnar seg vel dette og, slik som allt anna i livet...:o

Cho sa for 12år siden:

Koselig at du er tilbake igjen:blomster:

Du må ha masse lykke til med IVFsamtalen om 2månder til:klem:

Lavkarboforlivet sa for 12år siden:

Er det lov å slenge seg med her? :) Har også PCOS, spiser lavkarbo og vi prøver også å få barn. Ny på forumet her nå, har vært såvidt innom før men ikke vært noen aktiv bruker. Merker det hadde vært godt å komme i kontakt med andre, som også har denne utfordringen :)

Klara sa for 12år siden:

Gym82 - Velkommen tilbake! Sikker på at du klarer nedgangen, med IVF som gulrot!

Lavkarboforlivet - Velkommen hit! Fint å ha noen å dele utfordringer og tips med!

Det er litt tidlig ennå, men må dele dette med de av dere som ikke har hørt det ennå: vi har hatt vårt 2. IVF-forsøk, og det klaffet! Jeg er i dag 7+1, med termin i slutten av februar! Klarer ikke helt å tro det er sant, men håper inderlig det går som det skal :smile:

Klarer ikke å spise så veldig lavkarbo, sliter med mataversjoner om dagen. Men når kvalmen roer seg har jeg planer om å gå tilbake til et liberalt lavkarbokosthold.

Lavkarboforlivet sa for 12år siden:

Takk skal du ha:-) Gratulerer så mye da, sååå spennende!!! Ønsker all lykke med svangerskapet! Kan tenke meg at det ikke er lett å følge et lavkarbo kosthold når man er gravid, men jeg lurer på en ting... er det helt greit å følge lavkarbo når man er gravid? Må man øke litt på karbohydratene? Jeg spørr fordi jeg er litt "nervøs" for hva jeg skal gjøre når vi en dag forhåpentligvis får det til... Jeg har nemlig kjempet veldig med vekten, og ble supersvær da jeg sluttet på p pillen og ikke ante at jeg hadde PCOS... Jeg la på meg i rekordfart, og skjønte ikke noe av hvorfor jeg følte at jeg måtte spise og spise. Endte opp på 140 kilo minst.. Så la jeg om til lavkarbo i jan ifjor, nå veier jeg 91 kilo, og har dermed tatt av 49 kilo:D Er så fornøyd med det, og hvordan ting utvikler seg, og føler at kostholdet mitt er stabilt og godt. Uten problemer:-) Men hva skjer den dagen vi evt blir gravide da? Må jeg øke på karbo da, spise nærmere høykarbo, eller er det ok å spise lavkarbo? Vet det er delte meninger om dette her... Men jeg ønsker veldig å ikke legge på meg så altfor mye under et svangerskap, med tanke på all jobben jeg allerede har gjort. Jeg forventer jo antageligvis 10 kilo opp da, men vil ikke opp så mye mere enn det.. Men vet jo at jeg legger på meg masse med høykarbo da.... Kanskje litt teite spørsmål dette her, men det er en ting jeg tenker på litt:) Nå er endemålet mitt 75 kilo, siden jeg er 175 høy. Så er snart bare 15 kilo unna, det blir godt å komme i mål. Men tar gjerne imot en graviditet imellom altså:) Hvor tid jeg når normalvekten, om det er før eller etter en graviditet er jeg ikke så nøyen på. men ser ut som om veien til å bli gravid kan bli litt lang... Er veldig glad på dine vegne, som nå er gravid:-) Krysser alt jeg har for at dette går bra!! ;)

Klara sa for 12år siden:

Tusen takk! Det føles uvirkelig, men det er veldig spennende!

Skjønner godt at du vil passe vekten, også når du blir gravid! Og du har vært kjempeflink som har gått ned så mye! Du skriver LCHF som matfilosofi, vet du omtrent hva du spiser av karbohydrater om dagen?

Det er litt forskjellige meninger om lavkarbo og graviditet, men de fleste er enige om at det er lurt å ligge på over 60-80 karbohydrater på slutten av svangerskapet. Hexeberg anbefaler å øke med 5 karbohydrater pr mnd til målet er nådd.

Fant en blogg som oppsummerte de forskjellige holdningene til dette så fint, skal se om jeg finner den i morgen!

Jeg er ikke, og har heller ikke vært, overvektig, så har ikke trengt å gå ned i vekt. Det er bare at kroppen min ikke funker på normal høykarbokost. Så jeg spiser alle typer grønnsaker, bær, noe frukt, nøtter, kjøtt, fisk og skalldyr, bønner og linser og fete meieriprodukter. I tillegg hender det jeg tar meg et glass juice, og jeg kan spise ting med sukker av og til. Vet ikke hvor mamge karbohydrater jeg ligger på, men tenker jeg skal fortsette på dette kostholdet gjennom hele graviditeten, så snart aversjonene gir seg. Jeg kan ikke skjønne at mer korn vil gjøre det bedre for babyen.

Mange velger å følge Fedon under svangerskapet, og er veldig fornøyde med det. Men det er ikke nødvendig å bytte til høykarbo ;)

Tusen takk, krysser for at du snart har en liten spire også!

Cho sa for 12år siden:

Lavkarboforlivet: Velkommen hit! Gratulerer med kjempeflott nedgang! Krysser også fingrene for du snart har en liten spire.

Klara: Gratulerer med passerte 7uker. Hvordan er formen din?

Lavkarboforlivet sa for 12år siden:

Skrev LCHF fordi jeg egentlig ikke følger noe spes opplegg, lager liksom litt mitt eget. Men jeg spiser under 20 gram karbo pr dag akkurat nå, det er stort sett edr jeg har ligget siden jeg startet dette. Men av og til har jeg kanskje en liten "pause" med opp mot 40-50 gram karber pr dag. Grunnen til at jeg går for så "strengt" er jo at jeg har hatt så mange kilo å blir kvitt, og fremdeles er det 16 igjen! Men jeg tror du er inne på noe her ja, kan vel heller ikke helt forstå at et høykarbo kosthold skal være så mye bedre for babyen:-) Jeg har vel egentlig bare blitt fortalt forskjellig, og jeg har også hørt om det Sofie Hexeberg snakker om. Jeg kommer nok til å fortsette lavkarbo livet mitt selv når en spire evt sitter, vil ikke ende opp med +30 kilo liksom... Men vil samtidig gjøre det som er best for barnet også.. :-)
Jeg skeier ut av og til, og spiser av og til høykarbo mat. Har ikke vært noe problem for meg å skeie ut, og komme tilbake på lavkarbo rett etterpå:-) Har gjort det en del ganger siden jeg startet, men nå er det snart 2 mnd siden sist, så det er ikke noe jeg gjør ofte kan man si. Men tidligere tabber jeg har gjort når jeg liksom skulle gå ned i vekt, var å være altfor streng med meg selv. For meg funker det ikke,mat som er forbudt blir en vond verkebyll hos meg..
Føler du deg fin i formen så langt? Det må være sååå spennende tid for deg:-)

Lavkarboforlivet sa for 12år siden:

Tusen takk:-) Det er veldig godt å ha kontakt med andre i samme situasjon, selv om det er mange av oss med PCOS så kjenner jeg liksom ikke så mange med det, merkelig nok. Men så er det jo ikke sikkert at alle er like opptatt av å snakke om sånt da he he he:-) Min søster har det samme da, men hun lever ikke lavkarbo ennå og hun prøver heller ikke å få barn. Jeg prøver hardt å konverterer henne til lavkarbo, og det går kanskje;-) Men hun har samme problem som jeg hadde, altfor glad i mat med karber. Men jeg ble overraska over at jeg ikke savner det mere i det daglige, har gått så greit. Tror egentlig det var PCOS`en som trigga den lysten på karber hos meg.

Klara sa for 12år siden:

Takk! Formen er egentlig ikke så verst, men jeg er bare ikke vant til å være så ukomfortabel hele tiden :p Det som har vært "vanskeligst" har vært å spise ofte nok for ikke å bli kvalm, mataversjoner mot det meste, og at jeg plutselig trenger ca 4 timer mer søvn i døgnet :D Og så er det utfordrende å finne lavkarboalternativer som jeg klarer å spise, for kroppen stopper helt opp på høykarbo.

Hvor er du i løypa? :klem:

Det viktige er visst å holde seg unna ketosen. Jeg kommer ganske lett i ketose, så i stedet for å telle karber frenetisk har jeg heller økt på ganske mye, og kuttet ned litt på fettet. Synes det fungerer greit, det regulerer seg selv.

Skjønner det med forbudt mat! Vi må jo spise, hver dag og flere ganger om dagen. For meg er det viktig at mat er en kilde til glede. Og som May West sier: Jeg kan motstå alt unntatt fristelser :D

Her er det en fin gjennomgang av de forskjellige tankene om lavkarbo og svangerskap ;)

Veldig enig med deg ang PCOS som trigger lysten på høykarbo! Jeg har alltid vært og vil alltid være veldig glad i søt smak, men har ikke det samme suget for karbohydrater nå som før. Tror det hjelper at jeg spiser nok også. Ble mye sukker og sigaretter i mitt forrrige liv :p

Som jeg skriver over, så er formen stort sett bra! Jeg vet om flere som har hatt det skikkelig tøft fra positiv test omtrent, så skal ikke klage. Det er kjempespennende, men synes det er litt tidlig å slippe gleden helt løs. Håper det blir lettere å slappe av etter å forhåpentligvis se en friskt og velutviklet baby med bankende hjerte på UL om to uker!

Cho sa for 12år siden:

Godt å høre at formen er stort sett bra, og du har jo lov til å klage som alle andre syns jeg. (vet det er litt frekt av meg, men det er ikke bare de som er dårligst eller har hatt det tøffest som har lov til å klage, alle kan klage når det gjelder vårt liv. Vi er alle i sentrum i vårt liv)
Kan godt forstå at du ikke tørr å slippe jubelen helt løs før du/dere har vært på UL.
Må ha lykke til på UL. Krysser fingrene for dere og det gjør jeg nå også, men det visste du vell?
Når det gjelder meg hvor jeg er i løypa skal jeg skrive det i et eget innlegg i diskusjonen "prøvere".
Syns det passer bedre der jeg...!

Cho sa for 12år siden:

Jeg syns også det er veldig godt å være i kontakt med andre i samme situasjon da kan man dele erfaringer og tanker rundt dette.

Jeg trigger også lysten på høykarbomat, og vil alltid være glad i søt smak.

Klara sa for 12år siden:

Det er veldig sant! Takk for det! :klem:

Det vet jeg at du gjør, akkurat som jeg håper du vet jeg krysser for dere!

Herlig, da skal jeg snike meg inn der!

Lavkarboforlivet sa for 12år siden:

Kan godt forstå at det er vanskelig å slippe jubelen helt løs, og jeg kommer vel til å sitte med samme følelse om vi en dag klarer det:-) krysser alt jeg har, og all lykke på UL om to uker! Tusen takk for link, mye nyttig info der. Føler meg mere trygg på å følge lavkarbo under svangerskap!:-) kommer vel til å ligge på ca. 50 gram karbo om dagen og evt litt høyere mot slutten.

Klara sa for 12år siden:

Kjenner jeg holder litt igjen, ja. Men prøver å huske på noe Imp sa forrige gang jeg ble gravid (mistet med en gang): Dersom det skulle gå galt, så blir det ikke noe lettere av at du ikke har gledet deg! Så gleder meg litt også!

Takk :klem:

Så bra at du fikk nytte av linken! Rundt 50 kh med en liten økning på slutten høres bra ut! Det burde passe både for deg og babyen :smile:

Lavkarboforlivet sa for 12år siden:

Det var et meget godt råd fra Imp! Tror det er viktig å kose seg og glede seg også, men skjønner godt følelsen ja... Jeg blir nok akkurat den samme:) Jeg har ikke noen store forhåpninger over å bli gravid i nærmeste fremtid, siden vi ikke har prøvd noe "seriøst" den siste tiden... Så nå venter jeg på Tanta:-) skulle egentlig vært her nå da tror jeg, men kan jo ikke være helt sikker siden jeg ikke har helt kontroll denne syklusen. Da jeg ikke brukte el tester denne syklusen. Har gjort det i alle de andre, men nå gadd jeg bare ikke!
Tror nok det blir strategien for et kommende svangerskap ja, starte på rundt 50 kh og øke litt etterhvert. Det viktigste er jo at en kommende baby har det han/henne trenger, men var så fint det du sa/skrev at du ikke kan forstå at babyen skal ha det så mye bedre med masse karber i kosten:D Når du sier det sånn, så tenker jeg jo det samme.

Klara sa for 12år siden:

Det synes jeg også, så prøver å følge det :smile:

Man vet aldri når det skjer! Selv om man har oddsen imot seg kan man bli gravid raskt ;)

Som sagt, så lenge man ikke er i ketose, så tror jeg det burde være greit. Noen viser også til inuittkvinnene som knapt nok spiser en kh i løpet av vinteren, og som har født friske barn i generasjoner. Men best å holde seg på den sikre siden, tenker jeg.

Lavkarboforlivet sa for 12år siden:

Ja, der sa du noe:-) Men best å være på den sikre siden ja:-) Jeg begynner å lure på om jeg i det hele tatt kan blir gravid.... altså på naturlig måte. Regner med at vi til slutt må gå for IVF eller noe.. Men enn så lenge skjer det ikke så mye, tar det igjen etter sommeren! Får nyte ferien først, og ta opp igjen det etter ferien.
Tror jeg må lage meg lavkarbo vaniljeis igjen snart, er så godt. Har en iskrem maskin jeg kjøpte tidligere i år. Blir jo likedan som soft is, nam nam med jordbær:-) mmmm..

Klara sa for 12år siden:

Ja, nå er det jo sommerstengt overalt! Har dere prøvd lenge? Hvis du har noen spørsmål om utredning, nå eller etter sommeren, er det bare å spørre! Har tilegnet meg endel kunnskap om temaet :p

Mm, hjemmelaget is er så godt! Glemte halve ismaskinen på sommerhytta i fjor, og glemte å ta den med sist vi var der. Men neste helg, da blir det is! Uansett vær :lol:

Imp sa for 12år siden:

Hei Klara. Så trist å høre at du mistet sist. Og hyggelig å høre at du har spire igjen, jeg krysser fingrene for at skal gå bra med denne babyen. :)

Velkommen til dere andre nye PCOS-ere!

Lavkarboforlivet sa for 12år siden:

Vær ingen hindring:p he he he
Ja, det er vel sommerstengt mange steder, og vi føler for å være litt sommerstengt også:D ha ha ha.... Altså ikke tenke for mye på prøvingen nå når vi skal ha fri og ferie;) Begynner på ferie man 16 Juli, men har nå gått sykemeldt allerde siden ca. mindten av Juni... litt kjedelig kan man si. Resulterte i verdens lengste ferie:p Men det har vært ganske kjedelig, siden jeg er en rastløs person! Er vant til å være aktiv på jobben, vant med å være aktiv hjemme og trene utenom jobben. Men var ikke så lett å få det til, når man er sykemeldt for armer og bein....
Godt det finnes andre som deg som man kan spørre om utredning, for her går det tregt med STORE bokstaver.. I fare for å skrive for mye, kan jeg prøve å ta det i korte trekk.. Kutta p pillen høsten 2007, så har vært uten prevansjon siden da. Ante ikke at jeg hadde PCOS, selv om legen da jeg var 16 gav meg p piller for litt slitsom syklus. Legen tok såklart letteste vei, p piller, uten mere sjekk:( Etter kutt av p piller kom kiloene på for alvor, fytti katta... gikk til mange leger da mensen aldri kom, og jeg ble større og større. Ingen hjalp meg... Mulig jeg hadde fått hjelp tidligere om jeg hadde spurt spesifikt om PCO(S)... men jeg visste jo ikke det da... legene burde vel kanskje tenkt i de baner?:confused: Min mor opppfordra meg til å sjekke dette med PCOS, siden min søster har det og plutselig hadde min mor fått vite at det var så arvelig.. Jeg gikk til legen iflor høst, ei ny ei, jeg spurte og hun var sjokka over at jeg ikke hadde fått hjelp før.. Hun henviste på rappen, og ble samtidig imponert over vekttapet mitt som da var på 30 kilo ca. Kom til gyn, han visste om mitt vekttap i forkant, da legen hadde skrevet det. Han krevde 20 kilo til nedover før han ii det hele tatt ville utrede eller hjelpe noe. For jeg MÅTTE ha BMI under 30 for å for eks få pergo sa han... Vi spurte om han kunne sjekke mannen, og litt om andre ting. Han blåste det til sides, sa at mannen min kom han aldeles ikke til å sjekke nå, for jeg var jo altfor stor til å bli gravid nå uansett. Tror du jeg følte meg dum og trakket på eller?? :mad:Han gadd ikke informere noe, han gav meg metformin, som foor øvrig har hjulpet på syklus, heldigvis. Men han gav meg såklart det pga den vekta han dreiv å kjata på!!! Han gav meg laaaaang tid på de 20 kiloene, for dette kom jeg da aldeles ikke til å klare noe fort.... Skulle ikke tilbake før slutten av sep i år sa han.. vel, her sitter jeg og det målet om 20 kilo til nedover er allerede nådd nesten 3 mmnd før tida... For en idiot! I tillegg løy de for oss, for jeg ville egentlig til en kvinnelig gyn... men da vi kom dit sa han til meg mitt i ansiktet mitt at det hadde de ikke der, da måtte vi videre til ålesund! ????? Har fått vite nå i etterkant at de har en dame, men hun har visst forårsaket blodpropp hos ei en gang (har det fra kilden selv). Såå henne vil vi ikke til, kommer nå til å bytte gyn. Har fått tips om en som vist er veldig grei, og hjelper seriøst!! Skal få time dit over sommeren tenker vi:-) Men seriøs hjelp har vi enda ikke fått nei, av det lokale dritt sykehuset! Brukte å være glad for at sykehuset bare lå 15 minutter hjemmefra, men nå er jeg ikke så sikker på om jeg er glad for det lenger... Tenker iallefall med skrekk og gru på å evt føde der, selv om det egentlig er ganske populært å føde der... er vel populært for de som ikke har utfordringer da tenker jeg..

Klara sa for 12år siden:

Takk for det, Imp! :smile:

Hvordan går det med deg?

Lavkarboforlivet - Må først og fremst bare si at jeg blir forbannet på dine vegne, og at jeg vet hvordan det føles å ikke få hjelp! For min del var det null interesse fra gyn sin side, men for en fyr dere møtte... :mad: Og så lyve om kvinnelig gyn :eek: Skjønner at dere ikke vil til henne, men ingen grunn til å lyve! Bra dere har funnet en som høres seriøs ut! Det betyr så mye i en sånn prosess å ha noen man stoler på.

Ja, stemmer at PCOS ofte går i samme familie. Forskerne er ikke helt sikre på om det er stort sett arv eller om det stort sett miljø som spiller inn, jeg tror nok det er litt av begge. Legen burde ha utredet deg da du kom inn som 16-åring, men mange fastleger vet desverre for lite om PCOS. Og de burde i hvert fall ha skjønt det da du raste opp i vekt etter å ha sluttet på p-pillen, det er jo et typisk tegn!

Bra at metformin har hjulpet deg! Det har nok hjulpet til med nedgangen også, og nedgangen hjelper til med å stabilisere syklusen igjen. Det er en positiv spiral. Du har jo vært kjempeflink som har gått ned så mye og så raskt, og jo mer du nærmer deg normal vekt, desto bedre vil kroppen klare å regulere seg selv. Har du forresten blitt utredet for insulinresistens? Med glukosebelastning og c-peptid? Hvis ikke kan fastlegen hjelpe deg med dette!

Kjedelig å være sykemeldt! Håper du kommer deg raskt! :klem:

Lavkarboforlivet sa for 12år siden:

Tusen takk :klem:
Har tatt noen blodprøver, men ikke fått en dritt info fra noen om hvordan jeg lå an der.... useriøst!! Men jeg tror nok at jeg var ganske hardt rammet når det kom til insulinet, for jeg hadde INGEN mens/syklus da jeg levde høykarbo... Når jeg begynte fast med lavakrbo i jan 2011, fikk jeg mensen ca. hver 3 mnd... evig lang syklus kan man si:eek:
Men da jeg begynte på metformin desember ifjor, har mensen vært ganske stabil på en syklus på 35 dager. Så det som gjorde susen for syklusen var tydeligvis metformin i komb med lavkarbo mat:) Det skjedde umiddelbart forbedring:-)
Ja, lokalsykehuset her har vært helt bånn i bøtta, men veien går videre! Heldigvis!
Jeg har hørt noe om at PCOS er arvelig belastet, men at det kommer fra et gen fra faren? Aner ikke helt dette her jeg, men har hørt det.. og har en jente det av barna, får som regel de andre jentene det også? Er bare noe jeg har hørt, så aner ikke om det er noe i det:D?

Klara sa for 12år siden:

Bare en blodprøve kan ikke fortelle deg om du er insulinresistent, du må være fastende og ta en glukosebelastning (drikke masse sukkervann), og samtidig ta en blodprøve, c-peptid. Synes du skal be fastlegen om å få tatt en slik test ;)

Så bra at syklusen har begynt å stabilisere seg, og at den har blitt betraktlig kortere!

Jeg har ikke lest noen konkrete beviser på at det kun er arvelig, så aner ikke :)

Cho sa for 12år siden:

Vet ikke om det stemmer, men jeg har hørt at man kan få eggløsning av å gå på metformin. Og jeg har også hørt at mange kvinner får regelmessig mens når de går på metformin, men med en gang de slutter å gå på metformin vil problemene vende tilbake.
Det jeg vil frem til er kanskje du er en av de heldige som blir gravide på egenhånd og ikke trenger assiert befruktning om det ikke ligger noe annet bakgrunn at dere må ha det. (ikke at det er noe galt å trenge assiert beefruktning for å bli foreldre, men jeg har forstått at det er en lang prosess både fysisk og psykisk hos kvinner....)
Men veldig bra at du har fått regelmessig menstrasjon.
Ellers er jeg enig med Klara jeg syns også du skal be fastlegen om å ta en glukosebelastning, samtidig en blodprøve og c-peptid.

Lavkarboforlivet sa for 12år siden:

:)

Takk for svar Cho:klem:
Og nå stiller jeg sikkert et dumt spørsmål, men hva er c-peptid? :-)
Jeg hadde IKKE eggløsning før, det vet jeg med sikkerhet. De gangene jeg fikk mensen før spotta jeg ALLTID fra en uke før mensen skulle komme. Slo aldri feil, var bare kluss. Men det skjedde umiddelbart etter at jeg startet med metformin i tillegg til lavkarbo at syklusen ble noenlunde stabil på 35 dager. I tillegg får jeg positive eggløsningstester når jeg tester etter det, og de gangene jeg har testet etter eggløsning kommer mensen akkurat 14 dager etterpå, og det UTEN spotting! :-) Har nå mensen i 4-5 dager, har aldri opplevd den "luksusen" før, i en naturlig syklus:D
I tillegg så får jeg jo eggløsning-slim, og andre symptomer på eggløsning når jeg har det. Så jeg er ganske sikker på at jeg har det.. Men det som er litt kjipt er at eggløsning av og til er MEGET smertefull! Det kan være så vondt at jeg bare må ligge rett ut til det gir segdet værste... Klarer ikke å tenke eller bevege meg de gangene det er skikkelig ille..
Venter på mensen i disse dager, trodde den skulle komme fredag jeg... Men jeg er usikker, siden jeg selfølgelig ikke testa etter eggløsning denne mnd.. Men har en mistanke til at jeg ikke skal ha mensen før idag eller imorgen, så jeg venter enda spent. Er allefall ikke gravid,for jeg har testa:D
Kunne ønske at vi kunne fått bekrefta at mannen min er godkjent, og at jeg har for eks åpne eggledere og at alt annet er ok med meg, at det "bare" er PCOS`en som er hinderet. Skal bestilles time hos en ny gyn til etter sommeren, som jeg håper vil ta oss mere seriøst:)
Hadde egentlig passa veldig fint for oss å iallefall blitt gravide til nyttår eller like over nyttår. men uansett når det skjer blir vi glade... Hele familien er så spente også, de vil jo så gjerne at vi skal klare dette snart. Men etter snart 5 år uten prevansjon er det liksom litt blandende følelser ute og går. Men kan vel bare trekke vekk alle de årene, siden det ikke var "vits" å prøve da....Først nå det siste halve året at det har vært vits, så får heller se fremover. Lavkarbo har iallefall gjort utrolig mye for meg, både vektmessig og helsemessig!:)

Klara sa for 12år siden:

Flott artikkel om PCOS!

Ikke helt enig i alt, men gir en god innføring i de to forskjellige typene og mulige årsaker!

Cho sa for 12år siden:

Lavkarboforlivet: Vet ikke helt hva C-peptid er for noe faktiskt, fikk bare beskjed av gynekologen min at jeg burde ta det pga overvektig. Tok masse andre blodprøver også for å sjekke om alt skulle være slik det skulle.
Så vidt jeg vet har det noe med insulin å gjøre, men noen her inne kan gi et mye bedre svar enn meg.

Klara: Takk for linken. Stod mye bra der!

Klara sa for 12år siden:

Fra helsebiblioteket.no

;)

Carisma sa for 12år siden:

Klara: Jeg kjenner meg så igjen i det med å slite med hva man orker å spise! Og jeg visste jo ikke at jeg var gravid heller, så jeg levde på kaffe :o to råd: Hold deg unna lightprodukter (aspartam og for tidlig fødsel.... kan ikke utelukke det for min del), og kjøp ingefærtabletter! Jeg var ikke kvalm så jeg spydde, men jeg var ekstremt uvel hele tida, sånn rett før man blir kvalm følelse. Og de reddet meg virkelig!

Carisma sa for 12år siden:

Noen som har opplevd at vanndrivende tabletter trigger mensen?
Jeg har hatt mens bare en gang siden graviditeten, for trekvart år siden. Så tok jeg en vanndrivende tablett mamma hadde, og dagen etter satte mensen i gang! (Selvfølgelig første feriedagen da...) Tilfeldig?

Klara sa for 12år siden:

Takk for gode råd! :smile: Har faktisk unngått å kjøpe lightprodukter, for det har føltes helt galt ift den lille. Men da skal jeg i hvert fall passe på det! Ingefærtabletter skal skaffes! Bruker Sea band, og det hjelper litt, men ikke når jeg er veldig sliten. Samme her, har ikke kastet opp (enda), men skikkelig uvel!

Hm, har ikke tatt noe vanndrivende før, så aner ikke.

Lavkarboforlivet sa for 12år siden:

Takk takk, Klara:-)
Jeg mener at det er blitt tatt slike prøver av meg, de tok iallefall blodprøver av flere slag! Men har aldri fått noe ordentlig svar egentlig på det, gyn hadde fått sendt over info ifra legekontoret og kanskje han satt med svar på de prøvene??? For han sa at han kom til å gi meg metformin uansett om jeg tok den gynekologiske undersøkelsen eller ikke hos han.... Mulig fordi han hadde svar på prøvene?? Aner ikke jeg, men jeg ville egentlig ha en kvinnelig gyn så det ble mye rot på den første timen og forvirrelse:-) Tror han brukte den "du må ikke ta undersøkelsen" som omvendt psykologi, slik at jeg skulle ta den:-P ha ha ha:-) Uansett skal jeg ikke tilbake dit, dritt oppfølging der vil jeg si:-) Virker iallefall som om insulin nivået mitt er noenlunde ok nå, etter metformin oppstart. Det har iallefall hjulpet 100% på min syklus, som er stabil og fin.
For har ikke det en del med insulinet å gjøre? Hvordan går det med deg Klara? ;)

Klara sa for 12år siden:

Du kan sikkert få orden i dette når du bytter gyn, og får papirene fra forrige sted sendt over. Som sagt skal glukosebelastning og c-peptid måles fastende, og tas derfor gjerne sammen. Du ville ha husket om du har tatt glukosebelastning, for du skal drikke mye, skikkelig søt drikke, og vente på stedet leenge.

Går bra her, kvalm og sliten :p

Lavkarboforlivet sa for 12år siden:

Huff, en av gledene med å være gravid:p Jeg har tenkt på det flere ganger, at jeg skulle tatt imot symptomene med glede, bare vi hadde fått det til:D Men det er jo sikkert litt slitsomt kan jeg tenke meg, men fin tid å bli dullet ekstra med;)
Oj..... da har jeg garantert ikke tatt det. Jeg har fått utrolig dårlig info under hele greiene. Fikk bekreftet at jeg hadde PCOS og det var stort sett det... ved siden av å få en kraftig leksjon i at vekta mi måtte bli mye bedre. Det var det hele egentlig... Så her har vi fått mye informasjon du:p
Har tro på at vi får bedre opplegg når vi får bytta:)

Imp sa for 12år siden:

Klara: Det går fint med meg, hyggelig at du spør! :D

Sliter med å holde vekta pluss å få den ned på det nivået jeg vil. Jeg kan ikke skeie ut en gang nå og da. Det sklir bare ut. Har satt meg et mål nå, null høykarboutskeielser noen gang på åtte uker, kun egenkontrollert på lørdagskvelden,og da bare lavkarbo (typ hjemmelagd sjokolade e.l). Det skal liksom ingenting før jeg går opp i vekt! Er på tredje uka nå, veide 75 ved start og skal ikke veie før de åtte ukene er omme.
PCOSen merker jeg lite til, syns til og med den ekstra hårveksten, som jeg ikke har så mye av, er blitt litt mindre. Var vel mest merkbart på lårene. Kviser i ansiktet som jeg alltid hadde før, er borte, huden er veldig fin. Mensen er nøyaktig og varer bare et par-tre dager (pga kobberspiral), så det er jo helt herlig. Ellers har jeg det storartet, i skrivende øyeblikk ligger jeg på magen i teltet i hagen med to barn sovende på begge sider. <3