StegforSteg sa for 13år siden:

Jeg var der igjen :rolleyes:

Dietta sa for 13år siden:

Siste rest av suppa fra 2 dager tilbake :)

langaard sa for 13år siden:

Kokt egg med apetittsild:) (er den grei og spise med tanke på kh:confused:)

annex sa for 13år siden:

Ble avokadosmoothie i dag igjen - sunt, enkelt og godt

Lindemor sa for 13år siden:

Stekt laks og blandet salat med rømme. Nam nam!

Dietta sa for 13år siden:

Det er helt sikkert bra med sukker i laken, for den virker rimlig seig synes jeg :mad:

langaard sa for 13år siden:

Hmm.. jeg vil ha apetittsild om morran fo f....n:(

Dietta sa for 13år siden:

Du kan så si.....
Jeg lager mye sild til jul, og da kjøper jeg kryddersildfileène fra Carlo. De ligger i lake som også helt sikkert er full av sukker. Det står ikke noe om næringsinnhold på boksene. Jeg har bestandig lurt på hvor mye av dritten som egentlig trekker inn i fisken.
Hm.... nytt forskningsprosjekt på gang ;)

langaard sa for 13år siden:

Ja, vi forsker videre, blir litt svett kjenner jeg:p

Marella77 sa for 13år siden:

Takk for godt tips!! Skal teste ut disse :)

Marella77 sa for 13år siden:

Hørtes deilig ut! Har du en oppskrift på den? Er den ok på ketolyse? Savner fiskesuppe...

Yrla sa for 13år siden:

120 g kyllingfilet, en stor bit edamer, olivenolje og tahini. Te med soyamelk og natreen.

annex sa for 13år siden:

Kjøttdeig i tomatsaus

Andariel sa for 13år siden:

Omelett av 3 egg + hvitost, kokt skinke og baconost med pepper. Skikkelig kraftkost!

nellie sa for 13år siden:

Hjemmelagde knekkebrød med leverpostei, majones og agurk. Nomnom!

StegforSteg sa for 13år siden:

Ble kaffe, vann og tabl når jeg sto opp.

Nå har jeg spist en halv skyr med linfrø, sesamfrø og solsikkekjerner. Toppet med 3 ss fløte.

Mariann S sa for 13år siden:

2 tynne, rista lavkarboskiver, 2 steikte egg med ost oppå og ei steikt oste/baconpølse :) og litt paranøtter.

Åssi sa for 13år siden:

Lagde fantastiske "pannekaker". Pisk sammen egg og litt vann, varm opp pannen med litt smør. lag syyyyltynne eggepannekaker, som stekes på middelsvarme. Tok på mozarellaost og bacon og la dem sammen som pannekaker. Helt herlig, og en deilig variasjon fra eggekonsistensen ;)

Yrla sa for 13år siden:

Hjemmebakt protein-rundstykke med smør, edamer og kalkun og litt tagatosesjokolade.

senka sa for 13år siden:

En kopp kaffe med fløte,og 30 gr.fransk brie :o

Anarko sa for 13år siden:

En halv skyr med litt sukkerfritt jordbærsyltetøy. En tomat i skiver med ost og krydder på.

StegforSteg sa for 13år siden:

Svineribbe, blir det til alle måltider i dag :D

Yrla sa for 13år siden:

en kakaokjeks fortsatt varm, med saltet smør, ost og kalkunpålegg.

Anarko sa for 13år siden:

Kesam med linfrø og syltetøy.

lille_trille sa for 13år siden:

1 stk. Nannahs knekkebrød m/ Smør, skinke og hvitost.

langaard sa for 13år siden:

Kokt egg med sild:)

Qlio sa for 13år siden:

Kaffe..... svart.....

Disen sa for 13år siden:

Kokte egg med litt kaviarmix på.

StegforSteg sa for 13år siden:

2 fiberrik med masse pålegg på. (Havnet i tidsklemma - og blir der i hele dag, så det var greit med litt ekstra karbo på morningen i dag :) )

Yrla sa for 13år siden:

Stor frokost: stor salat med rå tahinisaus og olivenolje som dressing, litt så lett-ost i biter og en kyllingfilet i remser oppi.

Lindemor sa for 13år siden:

Ribbe, brun saus og fløtegratinerte grønnsaker! :D

langaard sa for 13år siden:

Det var froksten sin det:D

Lindemor sa for 13år siden:

Jepp! OG jeg spiste den med et smil om munnen og helt uten et snev av dårlig samvittighet! :D

annex sa for 13år siden:

Avocadosmoothie, kaffe med cocosa, b- og d vitaminer, magnesium

Yrla sa for 13år siden:

To mandelkjeks med edamer.

Dietta sa for 13år siden:

Resten av kyllingsuppa fra i går :)

Disen sa for 13år siden:

I dag prøvde jeg meg på 1 helseklibrød rug (2,9 karbo pr skive), sammen med 2 kokte egg og litt kaviarmix.

Yrla sa for 13år siden:

Ikke noe revolusjonerende på matfronten her; kyllingfilet med hvetekimolje og tahini fra Monki + edamerost.

langaard sa for 13år siden:

Ikke her heller, egg og sild:p

Dietta sa for 13år siden:

Jeg prøver å drepe resten av fiskegratengen fra middagen for 2 dager siden. Litt til frokost - og gjett hva det blir til middag :p

annex sa for 13år siden:

Avokadosmoothie

Yrla sa for 13år siden:

Nybakt protein- kakokjeks med smør.

Bik sa for 13år siden:

Eggerøre og røkt ørret, og litt italiensk salat, + tre perletomater. Te med cocosa.

langaard sa for 13år siden:

Kokt egg med kaviarmix, oljer og vitaminer:)

Johnny_b_good sa for 13år siden:

Kyllingmix med olivenolje og linfrøolje.

Anarko sa for 13år siden:

Har spist stortsett det samme til frokost den siste tiden. Så frem til jeg blir lei av denne frokosten så lar jeg være å poste det samme hver dag :)

Tokila sa for 13år siden:

Nannas knekkebrød med ost, salami majones og agurk. +vann:)

langaard sa for 13år siden:

Samme her, egg med kaviar , egg med sild ,oppatt og oppattatt:D

Tokila sa for 13år siden:

Gresk yoghurt med linfrø, hampfrø uten skall, friske bær og en halv avokado :p

Dietta sa for 13år siden:

En god ting kan aldri gjentas for ofte ;)

Yrla sa for 13år siden:

Hjemmelaget lefse med smør og ost på.

index sa for 13år siden:

Frokosten min var det vanlige, en banan. Absolutt ikke lavkarbovennlig, men jeg har tenkt som så at så lenge jeg tar av hver uke så kan det ikke være så ille. Jeg har spist en banan når jeg kommer på jobb hver arbeidsdag i flere år nå, så det er en godt innarbeidet rutine kan man si. Må innrømme at jeg sliter med å finne på noe annet å starte dagen med, men jeg får kanskje til noe snart?

Dietta sa for 13år siden:

Røkelaks

langaard sa for 13år siden:

Kokt egg med kaviarmix:p Men nå er kaviartuba tom, og det skal ikke handles ny:rolleyes:

annex sa for 13år siden:

Bringebær og blåbærsmoothie + tran og litt vitaminer
kaffe med cocosa

Yrla sa for 13år siden:

Mariann S sa for 13år siden:

En 'fastelavens'kokosmjølbolle med massevis av kvitost og endå meir paprika :)

lille_trille sa for 13år siden:

1 stk. lavkarboskive m/ skinke, ost og paprika.

Yrla sa for 13år siden:

En kakaokjeks med smør og en bit kyllingfilet.

index sa for 13år siden:

Ja, kanskje det? Det hørtes jo godt ut, får se om jeg finner oppskriften slik at jeg kan lage meg en boks. Disse er gode altså? Har prøvd å bake litt forskjellig av lavkarbosaker, og så langt er det vel bare knekkebrødene og en mandelbunn med sjokoladekrem oppå til selskapsbruk som egentlig har falt i smak..

nellie sa for 13år siden:

1.5 lavkarborundstykke med philadelphia, spekeskinke, reker og majones.

Dietta sa for 12år siden:

Røkelaks i dag også

langaard sa for 12år siden:

Og jeg spiser silda mi:D

Dietta sa for 12år siden:

Vi utvikler vel snart gjeller for å svømme rundt i suppa :eek:

langaard sa for 12år siden:

:eek::eek::eek: NEI VIL IKKE:eek:

Dietta sa for 12år siden:

Blop blop :D

langaard sa for 12år siden:

:lol:

lille_trille sa for 12år siden:

Lavkarbobrød m/skinke og majones.

Bik sa for 12år siden:

To kokte egg med majones, og et stort stykke rød paprika + 1ts cocosa i lunkent vann :)

Dietta sa for 12år siden:

Kyllinglår og salat.

LIBBA sa for 12år siden:

Eggerøre og røkt laks :)

Yrla sa for 12år siden:

kyllingfilet med olivenolje og tahini + edamerost.

Dietta sa for 12år siden:

Salami :eek:

jonibulda sa for 12år siden:

Proteinshake (sjokoladesmak) med en god dæsj smelta smør oppi! En skje tran, en skje sana sol. NamNam, sunt, lavkarbo, + fett + proteiner, helt sjef det. En god start på dagen med dagens viktigste måltid betående av litt energi fra fett, litt byggesteiner fra proteiner, og litt vitaminer og mineraler og oljer fra sana og tran. Herlig!

• En liten lavkarbo skive med litt makrell i tomat, salt pepper, sitronsaft, og en kopp te med fløte. Sist men ikke minst, the "grand finale", en deilig morgenrøyk, med en kaffe på si, med fløte oppi, mens man beundrer soloppgangen. Helt sjef det.

Åssi sa for 12år siden:

Lapper!

På tide å legge ut en supergod oppskrift på lapper som min kusine har gitt meg. Den er sikkert postet et annet sted, men skitt au :)

200 g philadelphiaost
1/2 del sukrin
1/4 ts vanilje (kan droppes)
3 egg
1 1/2 ts bakepulver
2 store ss fiberhusk

Rør phiadelphiaosten og egg til den blir jevn, blad inn sukrin og vanilje.
Rør inn fiberhusk og bakepulver, la den stå å svelle i 5-10 min.
Stek små lapper, så er de lette å snu.

Jeg hadde i tillegg oppi litt kardemomme, og serverte med sukrin, rømme og kanel :)

God helg!

langaard sa for 12år siden:

2 kokte egg, vitamintilskudd og udos:)

Anarko sa for 12år siden:

Faktisk omelett med sopp og salat. Lenge siden.

annex sa for 12år siden:

Grønnsakssmoothie
1/2 avokado, 1/2 tomat, litt løk og litt hvitløk, 2 egg, ca 80g CC, en skje proteinpulver, litt udos og litt vann + litt vitaminer

Yrla sa for 12år siden:

Peanøttmelkjeks med bremykt og edamer + 23 g mørk tagatosesjokolade.

Disen sa for 12år siden:

2 kokte egg, litt kaviar mix, litt stekt bacon og 1 helseklibrød.

LaLa77 sa for 12år siden:

Siden det er helg;
Ostegratinert fenikkel m chilli, stekt sopp, hjemmelagd burger m bacon, og en liten salat av tomat, karse og paprika :)
Mett ja!
Tror dette teller som lunsj også :)

Yrla sa for 12år siden:

hjemmelaget atkinsbarkule, hjemmelaget peanøttmelkjeks med bremykt og edamer+ påleggsørret.

lille_trille sa for 12år siden:

1 skive m/smør, skinke og ost.

Disen sa for 12år siden:

Samme som i går, litt bacon, 2 kokte egg og et helseklibrød med kaviarmix.

Røsslyng sa for 12år siden:

Knekkis med smør, ost og skinke.

Dietta sa for 12år siden:

2 lavkarbopølser.

Disen sa for 12år siden:

2 kokte egg, 1 helseklibrød,litt salat og litt bacon.

annex sa for 12år siden:

Lavkarbobrødskive med ost og salami + 2 kokte egg

Anarko sa for 12år siden:

Jobben ringte og lurte på om jeg kunne komme i full fart. Det gjorde jeg, og frokost ble en pære.

smgj sa for 12år siden:

Røkelaks og eggerøre med soltørket tomat. Enda mer fersk tomat til.

Dietta sa for 12år siden:

Litt suppe :o

Anarko sa for 12år siden:

1 pære skjært i terninger, mager kesam og linfrø.

langaard sa for 12år siden:

Nå går det over stokk og stein her:lol:

Yrla sa for 12år siden:

en peanøttmelkjeks med bremykt, en halv kyllingfilet med en ts olje, og 50 g så lett ost.

Dietta sa for 12år siden:

Ja jeg vet det ;) Men jeg laget en stor kjele i går, og den så bare så fristende ut at jeg måtte ha litt.
MÅ ha det - bare MÅ ha det...................... :p

Anarko sa for 12år siden:

Det vanlige. Heh

Yrla sa for 12år siden:

Kyllingfilet med hvetekimolje og mandelsmør+edamer og hjemmelaget fudge.

Kitsu sa for 12år siden:

Knekkebrød med taco-smøreost.

Disen sa for 12år siden:

I dag blei det 2 små pannekaker med lerum syltetøy uten sukker.

smgj sa for 12år siden:

2x hjemmelagde timian-basillikum-soltørket tomat-parmesan-norvegia-frømuffinsboller med smør.