Lavkarbo.no

< Tilbake til oversikten

Hva har du spist til frokost i dag?

#3801

BenteR sa for siden:

Paracet :( Skikkelig forkjøla.......

#3803

Mariann S sa for siden:

Siden den frokosten var julaftafrokosten min skeia eg ut med horn av kveitemjøl :D, men berre ett halv.... delt i 4 bitar,
ett med eggerøre, laks og majones, ett med heimelaga leverpostei og majones, ett med egg og ansjos og ett med eggerøre, fenalår og majones :)
Når det er so sjelden eg gjere sånt er det en nyyytelse, har gleda meg til dette måltidet i fleire måneda :spisesnak

#3804

Dietta sa for siden:

Osteknekkis med sylte og sylteagurk, leverpostei med agurk og røkelaks med egg, majones og paprika. Altså en skikkelig julefrokost (eller lavkarbofrokost som vi også kaller det... ;))

#3805

Anarko sa for siden:

Eggerøre med nykverna pepper, paprika og agurk. Ketchup på eggerøra, og dressing av mager kesam og litt diverse krydder til salaten. Bare glad jeg fant pepperkverna. Har savnet pepper. Svigers er ikke så glad i sterk mat, og bruker bare hvit pepper.

#3806

Señora sa for siden:

Eggerøre, laks, røkt skinke, ribberull, en skive rødbete, majones, asparges, agurk, tomat.

#3808

Bik sa for siden:

Lavkarborundstykker med sylte, lammerull og egg som pålegg.

#3809

Anarko sa for siden:

2 av svigermor sine lavkarboknekkebrød med kesam blandet med krydder, sukkerfri ketchup og pittelitt hamburgerdressing (man tager hva man haver når man ikke er hjemme hos seg selv), eggerøre, paprika og agurk. Veldig godt :)

#3811

Bik sa for siden:

Salat med bacon og ostebiter, og litt rømme :)

#3812

Anarko sa for siden:

Prøvde å lage en omelettwraps, men av en eller annen grunn så ble den ikke heeelt vellykket. Men smaken ble god da. Slengte på en haug med kesam (blandet med andre ting slik at det blir dressing), fårepølse, ruccula, agurk og paprika.

#3813

langaard sa for siden:

Ingenting, lei av jula og hele greia:o

#3814

ToreH sa for siden:

Spiser ikke frokost lengre (ihvertfall for en periode). har jo snudd døgnet helt ila jula jeg.

#3816

nellie sa for siden:

Litt H-melk i kaffen(før trening), BCAA (etter trening), 2 lavkarboskiver med smør, 2 kokte egg, kaviar.

#3817

Anarko sa for siden:

Hva er BCAA?
I dag ble det eggerøre av 2 egg, litt salat og en en del kesamdressing.

#3819

Anarko sa for siden:

Takk :D Skal trene i kveld. Tror jeg er blitt treningsnarkoman. Men bedre det enn å være avhengig av andre ting :D

#3820

nellie sa for siden:

Trening er fine greier! De fleste mener vel at BCAA er bortkastet, men lenge leve placeboeffekten. Føler meg myeeeeeeeeeeee bedre når jeg gir kroppen noe næring rett etter trening, enn når det går flere timer til det kommer noe fuel til den.

#3821

Anarko sa for siden:

Akkurat rett etter trening er jeg ikke sulten. Men etter en halv time til en time så begynner matlysten å melde seg :)

Frokosten i morgen er innhandlet og klar: cottage cheese med lerum sitt jordbærsyltetøy uten sukker.

#3822

Dietta sa for siden:

Det ble rester av gårdsdagens middag, sellerizza.

#3824

Melusine sa for siden:

To speilegg og litt bacon stekt i smør fra Belgia - uææææ, et godt eksempel på lavkarbo som bader i fett ;)

#3825

Anarko sa for siden:

Kalkun, stuffing og waldorffsalat.

#3826

ostebit sa for siden:

Kokt egg, hjemmelagde kjøttboller, salat, paprika, en ostebit ;) Og selvfølgelig majones! :D En kopp kaffe med fløte til drikke.

#3827

Brokkoli sa for siden:

Denne frokosten kjørte jeg i dag også. Haha. Og jeg husker nesten ikke sist jeg spiste bacon. Selv om vi på lavkarbo spiser det heeele tida.

#3829

Mints sa for siden:

To kokte egg
Majones
Reker

Næringsinnhold:
Fett: 81% (34,5 g)
Protein: 18% (17 g)
Karbohydrat: 1% (1 g)

:D

#3830

Dietta sa for siden:

Hm..... er så mett etter kalkunrestene jeg hadde til middag i går - at frokosten i dag blir en no show.........

#3831

smgj sa for siden:

Eggerøre med fløte, purre og bacon + et glass melk.

#3832

nellie sa for siden:

Eggesandwich av to egg med skinke og ost. Et knekkebrød med smør. Rosenkålpurèrester

#3833

Anarko sa for siden:

Hjemmelaga knekkebrød, min egen versjon av mikroknekkebrøda til Hanne og Kari. Diverse pålegg; kokt egg, agurk, kaviar, kyllingfilet i skinkeskiver, sylteagurk.

#3834

lille_trille sa for siden:

1 stk. rugsprø m/smør og jarlsberg. 1 mandarin + kaffi.

#3835

Perdita sa for siden:

Nannahs kjekkebrødkjeks med makrell i tomat og majones.

#3836

nellie sa for siden:

Bcaa og et knekkebrød med makrell i tomat og agurk. + ei skive ost.

#3837

smgj sa for siden:

2 små stekte kyllingfileter.

#3838

Lilleslem sa for siden:

2 egge- og ostepletter. En med spekeskinke og en med fårerull. Vann og te. To skjeer Udo's choice og 1 B vitamintablett.

#3839

mamma87 sa for siden:

2 knekkebrød med, smør, laksefilet, rekesalat og ost

#3840

Mints sa for siden:

2 kokte egg m/majones og stekt bacon

#3841

Anarko sa for siden:

Rester fra middagen i går. 2 fyllte tomater med kjøttdeig og litt diverse. Servert med salat og kesam. Pluss 2 knekkebrød attåt.

#3842

LibraGirl sa for siden:

2 kopper te med melk :D
Er litt treig på morgenen så blir lunsj før jeg får
i meg frokosten :p

#3843

Bonitta sa for siden:

Jeg spiste en skive fedon-brød m/kyllingsalat på.

#3845

nellie sa for siden:

Jaaa. Bcaa, Et knekkebrød med makrell i tomat, salat av isberg, spinat, tomat, reker, fetaost, pesto og oliven.

#3846

Anarko sa for siden:

Eggerøre av 2 egg, 2 knekkebrød, dressing av blant annet kesam, salat, paprika og agurk.

#3847

nellie sa for siden:

En Skyr rett etter trening. Salat med isberg, spinat, agurk, rødløk, grillet kylling, marinert gulost, oliven, soltørkettomatdressing og en halv avocado.

#3848

smgj sa for siden:

Gårsdagens wok. :)

#3849

Dietta sa for siden:

Og her ble det gårsdagens tyske ostesuppe :)

#3850

Rin sa for siden:

Dagens første måltid var en omelett av 2 egg, 2 små vårløk, 2 aromasopp, chilikrydder og en teskje fiskesaus. :)

#3852

Brokkoli sa for siden:

To kokte egg med majones og en tomatbåt.

#3853

Dietta sa for siden:

Rester av gårsdagens laksemiddag.

#3854

TrillTrall sa for siden:

2 ryvita med bremykt og makrell i tomat. :)

#3855

nellie sa for siden:

BCAA etter trening og salat med kylling, marinert ost, oliven og mango/chilidressing.

#3856

smgj sa for siden:

Min frokost i dag var en BigAss-salat (småsalat, rucola, pinjekjerner, granateple, paprika, tomat, 6 skiver sprøstekt bacon, 1 kokt egg og olivenolje, hasselnøttbalsamico og litt nykvernet pepper).

#3857

Anarko sa for siden:

Eggerøre av 2 egg, salat, agurk, paprika, knekkebrød og chilidressing av kesam, sambal oelek og tomatpurè.

#3859

nellie sa for siden:

Etter 100 minutter kardio/intervaller trengte jeg noe skikkelig næring, så da lagde jeg djevelegg. Blandet plommen med kaviar, majones, karri, urtesalt og pepper. Holdt egentlig lenge med 4, men ble 5:o

#3860

Dietta sa for siden:

Da er endelig frokosten inntatt, og det ble hardkokte egg og trønderfår, agurk og paprika samt majones. Her skal det inntas amonisyrer.... og salt ;)

#3861

smgj sa for siden:

Ny stor salat i dag, men var tom for pinjekjerner så det ble litt brie i stedet. Og uten egg i dag.

#3862

Lindemor sa for siden:

Proteinloff med bremykt, ost, skinke og agurk og en med skinkesalat og skinke, samt agurk. Mitt første bekjentskap med denne "loffen" og det var jammen et hyggelig møte! :D

#3864

Anarko sa for siden:

Eggerøre av to egg, og den fruktsalat/waldorff-tingen jeg lagde til middag i går.

#3866

nellie sa for siden:

Omelett av 2 egg med frisk spinat, kylling og kremost. 1 knekkebrød med makrell i tomat og majones. Macadamianøtter. Og proteinshake.

#3867

Dietta sa for siden:

Som i går, hardkokte egg, trønderfår, agurk, paprika og majones.

#3868

Anarko sa for siden:

Det lille som var av middagsrester pluss eggerøre og knekkebrød.

#3869

Perdita sa for siden:

Speilegg, bacon, noen sukkererter og litt tomat. Det er jo helg!

#3870

Johnny_b_good sa for siden:

Kalkun!
Sitronkalkun faktisk. Ikke heeelt suksess men greit å teste det ut også.

#3871

smgj sa for siden:

Fiskepudding, stekt løk og frøknekkebrød.

#3872

Gerd sa for siden:

Pizzarester fra i går :D

#3873

nellie sa for siden:

Et lavkarbo pitabrød med ost, skinke og tomatpurè:)

#3874

Kitsu sa for siden:

Kryddersmoothie.

#3875

Dietta sa for siden:

Omatt og omatt og omatt je......

#3876

Brokkoli sa for siden:

Jeg har ikke spist frokost enda, men forskjøvet den til lunsjen. Står litt mellom bacon+speilegg og pølse og squashpasta.

#3878

Bik sa for siden:

Rester av tacokjøttdeigen fra i går, salat av kinakål, agurk og paprika og et stekt egg.

#3879

Anarko sa for siden:

Eggerøre, knekkebrød, kesamdressing, agurk og blå druer.

#3880

annex sa for siden:

Blåbærsmoothie

#3881

Brokkoli sa for siden:

Frokosten er ikke spist enda, men ligger fint i en boks i veska mi. I dag blir det kokt egg med kaviar.

#3882

ostebit sa for siden:

Reker, en halv avocado, majones, masse pepper

#3883

Røsslyng sa for siden:

3 kokte egg med smør. Litt ost, agurk og salami.

#3884

smgj sa for siden:

Noen skiver fiskepudding og stekt løk. :)

#3885

Dietta sa for siden:

Og vi kjører en reprise på denne, men trønderfår ble byttet ut med kotlettrest fra middagen i går.

#3886

Anarko sa for siden:

3 knekkebrød med en blanding av kesam og eple&pæresyltetøyet til lerum.

#3887

Kitsu sa for siden:

Smoothie! Med falsk appelsinsmak.

#3888

Perdita sa for siden:

Frøknekkebrød med smør, ost og skinke.

#3889

langaard sa for siden:

Det som lavkarbere spiser HELE tida, egg og bacon:p

#3891

Dietta sa for siden:

Det blir det her også - hardkokt sådan.

#3892

gamlebyen sa for siden:

Sitter og spiser min egenkomponerte eggesalat med masse chili og curry

#3893

smgj sa for siden:

Frokosten ble en stor salat på:
Babysalat
Granateplekjerner
Baby-bel
Cherrytomater
Paprika
Stekte Kjøttrester fra racletten i helga (kylling, baconterninger, storfe)
Stekt sopp
Olivenolje
Hasselnøttbalsamico

#3894

Anarko sa for siden:

Middagsrester (bare litt igjen for middagen var så himla god), eggerøre og knekkebrød.

#3895

annex sa for siden:

Eggerøre a la Gordon Ramsey og litt tomat, te og tran

#3896

Dietta sa for siden:

Det blit en ny runde med hardkokt egg med tilbehør.

#3897

Disen sa for siden:

I dag ble det omelett av 2 egg, fløte og litt baconost og skinke på toppen. Sammen med endel agurkskiver. Veldig godt og metter iallfall meg godt.

#3898

smgj sa for siden:

Salat igjen:
Babysalat, blåbær, paprika, agurk, stekt løk, fiskepudding, hvitvinseddik. Glemte tomatene.

#3899

Anarko sa for siden:

1 kokt egg, litt kesam blandet med jordbærsyltetøyet til lerum (uten tilsatt sukker), og en halv rå gulrot.

#3900

Kitsu sa for siden:

Karriomelett med rekesalat.

Lavkarboforumet er i en flytteprosess, denne versjonen av Lavkarbo.no er fortsatt under utvikling. Hvis du vil svare i tråden, så kan du gjøre det her.