lucifine sa for 13år siden:

Fryktlig... :(

Tufso86 sa for 13år siden:

Det hørtes godt ut lucifine!

Ja, dette var vært to helt uvirkelig triste dager. Jeg bor langt unna (bergen), men sliter med å holde tårene vekke når jeg tenker på de rammede og alle rundt :( Jeg kan ikke forestille meg hvordan det er for dem som står midt oppi det! Fryktelig...

Idag ble det utskeiing på meg gitt. Vi har vært på akvariet med jenta vår og skulle spise lunch med en felles venninne. Det ble Egon, og det ble Chicken BLT sandwich med french fries :o
Meeeeen jeg har ikke skjeia ut siden jeg begynte på streng lavkarbo/ketolyse (midten av mai), så jeg bare kjørte på og bestilte noe jeg virkelig hadde lyst på idag uten å ta hensyn til fornuften. Det vaaaaar så godt! Mmmmmm! Såg på det som en "belønning" fordi jeg har vært så flink :D

Euphita sa for 13år siden:

Helt tragiske dager vi har vært igjennom :(
Føler seg liksom litt skyldig i at verden må gå videre, men det både må og skal den.

Jeg spiser ikke nok for tiden. Hadde jeg proppa innpå med mat og da mere fett, tror jeg at det hadde vært rett. Sliten, trøtt og klar periode og da blir det slik med maten. Irriterer meg. Håper denne usigelige trøttheta snart er over.

Cirius sa for 13år siden:

Hjemme igjen fra cruise, og en skikkelig høykarbo uke. Ikke lett å leve lavkarbo i land der pasta og ris er hovedingrediensene, men så kan man unne seg litt også iblant - er jo ikke hvert år jeg er på cruise.

Har hatt en helt fantastisk tur, opplevd mange nye og fine steder. Slutten av turen ble dog noe spesiell mtp alt det triste som har skjedd her hjemme. Har fulgt med på nyhetene innimellom, det er helt uvirkelig. Mange tanker har gått til de involverte og ikke minst de som har mistet, eller savner noen av sine

Namba sa for 13år siden:

Det er grusomt det som skjedde i helgen. Jeg kjenner heldigvis ingen av ungdommene, men jeg mistet broren min på samme alder brått i fjor sommer og vet hva de etterlatte går igjennom. Det er umulig å ikke bli påvirket av historien. Det ligger i bevisstheten hele tiden.

Euphita sa for 13år siden:

Ja det ligger i bevisstheten hele tiden, helt sant.
Mange tanker rundt dette. En i min omgangskrets mistet sin niese, så det ble litt nært selv om jeg ikke kjente jenta personlig.
Midt oppi denne tragedien, er det likevel imponerende å se hvordan landet vårt har taklet disse dagene. Jeg er imponert over ungdommene som var på Utøya som prater om det og ikke lar seg skremme, jeg er imponert over statsminister og kongehus, jeg er imponert over Norge.

Lavkarbo har kommet litt i bakhånd her, ikke spist feil men spist for lite og drukket for lite. 300g ned siste uka.

Meniallverden sa for 13år siden:

Ferien er over for denne gang og jeg må si at flink - det har jeg ikke vært.
Opp et par kilo igjen så nå er det på`n igjen.:o

Bjella sa for 13år siden:

En uke siden tragedien, kjørte forbi Utøya i dag, veldig spesielt. Når man ser den grønne "fredelig " øya kan man ikke forstå hva som har skjedd der! Mange folk som hadde stoppet og lagt ned blomster og tent lys.
Har kjørt 8 timer hjem fra ferie i Norge i dag, blir stolt av landet mitt jeg. Overalt er det flagg på halv stang, i byer, tettsteder og på øde plasser.

Når det gjelder kostholdet har jeg greid meg bra synes jeg. Er nok ikke i ketose , men har ikke skeiet ut med mer enn en softis og noen pizzabiter på to uker. Problemet er vel vært å få i seg nok fett og vann. Blitt mye cola zero også. Men jeg er fornøyd med egen disiplin jeg, og det er deilig å kjenne at jeg ikke synes det er vanskelig og la være å spise godteri og annet, når andre spiser det!

Euphita sa for 13år siden:

Det er superbra Bjella! Hurra for deg :heia:

Stolt av Norge ja, helt enig.

Jeg gikk på en bolle-smell i dag.... forklaring i denne tråden.

Euphita sa for 13år siden:

Hei jenter.

Jeg er innom for å si at jeg gir meg på ketolyse.
Jeg elsker maten på denne dietten, men jeg greier ikke å spise nok igjennom dagen.
Samtidig så sliter jeg med å variere maten. Jeg hater å lage mat og leter dermed ikke etter varierte oppskrifter, ei heller middager jeg kan lage til hele familien. Jeg vet jeg burde, men realiteten er en annen ;)

Iallefall, jeg har bestemt meg for å følge en litt "snillere" lavkarbovariant. Enn så lenge blir den egenkomponert til jeg får tak i bøker å lese. Tenker i retning Fedon tror jeg.

Blir nok å finne rundtom på forumet her da, også blir jeg sikkert å snike på dere, se hvor flinke dere er ;)

Bjella sa for 13år siden:

Lykke til Euphita!!
Maten skal ikke være et ork, når det ikke fungerer så er det lurt å prøve noe annet.
Du finner nok ut av det, kunnskap har du jo.
Du får komme innom og si hei og fortelle oss litt hvordan det går.
Kjempe klem fra meg

lucifine sa for 13år siden:

Det var leit, men godt vi ikke mister deg helt da!

lucifine sa for 13år siden:

Denne prøvde jeg i går, vanlig XL og tenk at DEN PASSET! Fikk lukket glidelåsen og alt.. Kan ikek huske sist jeg kunne bare ta en merkevarejakke og få lukket glidelåsen.. Dette er min gulrot: skal unne meg selv denne dersom jeg fortsetter å være like flink fremover!

Bjella sa for 13år siden:

Moro Lucifine!!
Jeg prøvde noen kjoler i skapet som jeg ikke har fått på meg på en stund og jeg fikk igjen glidelåsen moro, moro moro :)
Og jakka var kjempe fin!!

Tufso86 sa for 13år siden:

Kjempeflott jakke lucifine!

Lykke til Euphita!

Jeg har vært på ferie en uke, og har vel stort sett spist hva jeg vil. Det vil si, det har blitt endel french fries, hamburger, pizza og 2 is, pluss en øl eller et glass vin hver kveld :D
Snop har jeg ikke lyst på, så det er ikke noe problem å holde seg unna sålenge jeg får i meg en bit mørk sjokolade i ny og ne.
Veide meg idag, og vekta viste opp 400 gram fra forrige uke, noe som var helt greit. Jeg har uansett svinget endel på vekta de siste ukene og i tillegg venter jeg på mensen og da går jo også vekta opp litt.
Nå er jeg hjemme igjen, og tilbake på ketolyse. Har merket godt på kroppen at jeg har spist annerledes, også har jeg blitt litt sånn rar og ruglete i huden?! Kan det være kostholdet? Jeg er helt nuppete på halsen og brystet, pleier å ha glatt og fin hud der..

Meniallverden sa for 13år siden:

Det er synd at du skal slutte om du liker maten Euphita.
Jeg er også lite interessert i kjøkkenarbeid men forsøker å holde meg sånn ca. mett. Det går masse i nakkekoteletter med wokgrønnsaker til. Er så lat at jeg tar noen skiver Norwegia til frokost og en Atkinsbar til lunsj og har jeg lyst på noe godt så lager jeg Fun-gele med krem til. Spiser ikke mye men jeg går da ned litt:) Selv har jeg ikke fulgt diett i sommer men nå går det rette veien igjen.
To kilo kom på i ferien og de er forsvunnet denne uka. Stå på :) ikke gi opp:)

Meniallverden sa for 13år siden:

Har kjøpt mammaklær på h&m i medium (bruker egentlig m/l) og mammaklærne var for trange. Kappahl har bedre størrelser ja.

detgladehjerte sa for 13år siden:

Så moro Lucine, grattis!! :) Moro når klær begyynner å passe, merker det selv!

Vekten min har vel nesten stått stille i sommer, men vært mye utskeielser, fester, bryllup, osv...
iallefall er vekten nå 104, startvekten var 113! Så alt i alt er jeg fornøyd og motivert til å fortsette :) :)
Ha en FIIIIN lørdag alle sammen !! :)

Bjella sa for 13år siden:

God lørdag til deg også detgladehjerte!! Synes du har en flott nedgang jeg!! 9kg må jo merkes!

Jeg har ikke gått noe særlig ned i sommer.
Har levd lavkarbo, men har nok ikke vært i ketose.
Men er egentlig veldig fornøyd, for jeg pleier å legge på meg 5-7 kg etter ferien, nå jeg lever høykarbo.
Nå er ferien over og vekta ser ut til å krabbe laaaangsomt nedover igjen.
Men med mindre enn 10 kg igjen og medisiner som "jobber" imot vektnedgang, så må det bare ta den tiden det tar.

Euphita sa for 13år siden:

Hei hei!

Savner igrunn å skravle med andre lavkarbere.....får jeg lov å være her selv om jeg ikke kjører ketolyse? :smiske:

Kan fortelle at jeg kjører mitt eget lavkarboløp. Er ikke i ketose og spiser ikke potet, hvete, ris, pasta og sukker. Andre grønsaker er jeg ikke så strenge på, jeg spiser saus om maten er laget i saus, havregrøt laget på store havregryn osv og nå ser det ut til at det løsner for meg :)
Og slik kan jeg leve, er det som er viktig for meg :)
Må inn å endre tickeren min :D

Jeg blir så glad av å lese at det går bra med dere! Litt feriekilo når man hopper av det hører jo med, men dere er knallflinke som er back on track og fortsetter!

Lucifine, så du prikken på ett annet forum? ;)

Euphita sa for 13år siden:

Haha, har kjøpt meg ny data og pin-koden til tickeren er lagret på gamle maskina...husker den ikke! Da får jeg oppdatere senere.

Har gått opp noe (ca. 1,5 kg) når jeg holdt på med denne overgangsfasen, men nå er jeg vel 300 g under det tickeren viser :)

Bjella sa for 13år siden:

Euphita selvfølgelig kan du skravle med oss, tråden blir ikke den samme uten deg!

Jeg er ikke opphengt i ketolyse selv heller egentlig, eller altså følger jo den men ikke slavisk og jeg har aldri brukt de greiene å tisse på.
Har levd noen år på lavkarbo og vet at jeg tåler veldig lite karbohydrater før vekta og helsen ellers går feil vei. Dermed prøver jeg vel egentlig å finne mitt kosthold for fremtiden, både for meg og familie . Ekstra strengt, for meg, nå for å gå ned.
Derfor er jeg så fornøyd med at jeg ikke har gått OPP i sommer, det funker :)

detgladehjerte sa for 13år siden:

Takk Bjella :D joda, 9 kilo merkes ;) bukser som passer igjen og kommentarer fra andre, det er jo moro ! Gleder meg til resten :) Lykke til du også!
Nå har jeg klart å oppdatere tickeren min også ;)

lucifine sa for 13år siden:

Hei Euphita! Så nettopp prikken, koselig å se deg her! Velkommen skal du være <3

Euphita sa for 13år siden:

Koselig at jeg får være her ;)

Nå sitter jeg på verandaen. Tent lys og har en sukkerfri cider og nøtter på bordet. Deilig temp ute og inne er det stille :) Lækkert!
Bortsett fra ei katte som ræmjer som besett nedi lia her! Må være løpetid!

lucifine sa for 13år siden:

I dag hadde jeg en knallmiddag: nakkekotelett, stekt paprika, sopp, squash og hjemmelaget bearnaise!! Så mye enklere å lage enn jeg trodde det skulle være....!

lucifine sa for 13år siden:

Fortell meg hvor teit jeg var som hadde helsprekk og pælma ned en hel pose med nottegodt fra pollys på jobb i dag.. Så mange kh har jeg ikke spist siden.. uh.. ja si det.. Men nå er de heldigvis borte alle sammen så i morra må jeg starte på nytt.

Heldigvis vet jeg allerede nå hva middag (eller frokosten) blir: fersk makrell =) YUMMI!

lucifine sa for 13år siden:

Hm er det bare meg eller snakker jeg veldig mye om mat..? ler

Maijka sa for 13år siden:

Synes du er flink jeg Luci

lucifine sa for 13år siden:

Takk Maijka, det var snilt sagt! Vet ikke om jeg syntes at jeg presterer helt optimalt, kjenner at kroppen lurer til seg sukker når jeg ikke "er på topp og passer på". Er enda sukkerslave merker jeg.. Men de går da i riktig retning! Minus 16kg, kan ikke klage over det vel? Har snart slanket bort datteren min ler

Bjella sa for 13år siden:

Synes dere er kjempe flinke jeg.
Her går det i riktig retning men ikke raskt (100 g siste uka)

16 kg er masse, tenk på alt du slipper å bære rundt på. Ja du kan jo bære på datteren din litt, å kjenne på hvordan det var ;)

Jeg synes det går greit, men har vært plaget med masse vann i kroppen denne uka.
Merker plutselig at fingrene blir som tømmerstokker, veldig plagsomt egentlig.
Noen som vet hva det kan komme av?
Jeg har drukket litt lite så har økt på med vann igjen.

lucifine sa for 13år siden:

Lite vann? Lite salt? Mensen? Noen her inne mente det skyldes sommeren?

Bjella sa for 13år siden:

ja,ja,ja og ja (har vært lummert her i det siste.
OK, oppklart da hehe

lucifine sa for 13år siden:

Hehe godt å kunne være til hjelp! knegg

Bjella sa for 13år siden:

Så fornøyd i dag, halveis til målet!!! 6.5 kg borte 6.5 kg igjen.

lucifine sa for 13år siden:

Så bra Bjella!! :heia:

Her har jeg nettopp kommet under 100-tallet for første gang siden... Øh... siden Jesus gikk på vannet...

Maijka sa for 13år siden:

:heia::heia::heia:Luci :heia::heia::heia:

lucifine sa for 13år siden:

Takker og bukker! :blomst:

lucifine sa for 13år siden:

noen her som trener noe? Hva/hvordan og hvor mye?

Bjella sa for 13år siden:

VELDIG dårlig samvittighet er mitt svar ;)

lucifine sa for 13år siden:

Har begynt å trene litt men aner ikke om det er fornuftig trening eller om jeg bare kaster bort tiden min.. Hva er egentlig styrketrening? Hvordan trener man det? Clueless