#1
hope10 sa for siden:
Starter like godt en veietråd jeg da, heng dere på folkens, dette skal vi klare :heia: !!!
03.01- 91 kg
Hovedmål mitt er ned 21 kg, til 70 kg, delmålet er å få se 7-tallet :)
Gleder meg :D
Desember/januarstarternes veietråd
#2
nisse sa for siden:
3.januar 87kg. har aldri vært så tungt så nå er det på tide å gjøre noe med det...:nei:
#3
*vilja* sa for siden:
03.01: 62,5 kg
10.01: 59,9 kg ned 2,6 kg :D
15.01: 59,4 kg ned 0,5 kg (har mensen og pleier alltid å veie et par kg mer enn vanlig, så er svært fornøyd :D )
#4
Midnight Choir sa for siden:
03.01.: 73 kg
#5
Mocca :) sa for siden:
3.januar : 87 kg
#6
MaritR sa for siden:
Veiedag: Mandager (tror jeg)
1/3-11: 105,7
uke 1:
uke 2:
uke 3:
#7
Vasp sa for siden:
03.01.11: 98
10.01-11: 93.7 (-4,7 kilo!!!)
17.01-11: 93.0( -0,7) Og dette etter en uke hvor det har glippet litt. Drukket vanlig øl, og spist litt brød og slike ting.)
#8
agurken sa for siden:
Startet søndag 02.01.11. Vektstart: 77,1. Mål: 65. (Innen påske skal det skje!)
#9
ketto sa for siden:
02.01.11 - 96,3
07.01.11 - 95,9 (-0,4)
14.01.11 - 94,9 (-1) (-1,4)
21.01.11 - 94,9 (-0) (-1,4)
25.02.11 - 94,5 (-0,4) (-1,8)
#10
julme sa for siden:
Jeg startet 27.12.10
27.12.10 - 92.3
03.01.11 - 89.6 ( - 2,7 )
10.01.11 -
#11
junijenta sa for siden:
Slenger meg på:
MANDAG 3. JANUAR 77.8
#12
Nina L sa for siden:
Slenger meg på!
Har veiedag på fredager (grugleder meg til i morgen)
31/12: 72,5 kg
#13
Pamparium sa for siden:
Jeg vil og være med !
17,9 kg to go og ser fram imot en deilig sommer :D
Jeg heier på oss.
#14
mamz sa for siden:
6 januar: vekt 65,1 kg
Tenker jeg tar veiedag på fredager framover:)
#15
sjokoman sa for siden:
04.01.11 : 104,8 (oooooommmyyyyygoooood)
#16
Benedictee sa for siden:
2 januar: 86,9 kg
veiedag på Mandager :)
#17
Tutta87 sa for siden:
Start ketolyse: 03.01 98.8kg
Snik veiing 06.01 96,5kg :D:D:D (-2,3kg)
#18
mamma til tre gutter sa for siden:
Jeg veide meg ved start mandag. Er forresten 173 høy og har kraftig beinbygning.
Mandag 03.01.11: 77,2
Torsdag 06.01.11: 76,4
Tante rød skal komme rundt disse tider, så er vel et par kg ekstra pga det.:)
#19
AKR sa for siden:
..........
#20
Bollemor sa for siden:
var 90kg 3.januar :'( aldri vært så tung.. har oxo vært i ketose siden mandag, så er spent på veiing på mandag. har 35kg å ta av totalt:S så da håper jeg at jeg har gått ned litt til mandag
#21
Seric sa for siden:
Veide meg mandag morgen, samme dag som jeg startet.
Kjøpte ketostiks igår, og fikk bekreftet at jeg er i ketose, selv etter en knekk på Onsdag allerede.
Kastet ALT av fy-mat og godis i huset etter dette. Nå trenger jeg kanskje ikke ketostiks heller, da samboeren klaga fælt på ånden min idag :o
Har også snikveid meg igår, og kan bekrefte at det går riktig vei:)
Her er mine tall:
03.01.11 - 104,5kg - 28,6 f%
Neste veiedag på mandag. Vente i spenning.......
#22
Nina L sa for siden:
Da er første veiing overstått etter at jeg begynte (ok, jeg har snikveid meg litt innimellom da:) )
31/12: 72,4 kg
07/01: 69,5 kg (-2,9 kg)
Det var ikke så ille, men skulle bare mangle, har gått rundt og vært sulten hele uka :p
#23
nisse sa for siden:
skal veie meg 2 ganger i uka.
3.1 = 87
8.1 =
11.1 =
15.1 =
#24
Midnight Choir sa for siden:
Hei, dere!
Jeg trenger et godt tips til elektronisk badevekt, for jeg kastet min for ett år siden og kjøpte, mer symbolsk, en elendig manuell variant på IKEA....
Hvilken vil dere anbefale?
#25
trude.lutt sa for siden:
Oppstart 030111 :eek:
I dag 070111 -1,8 kg:)
Fornøyd!!!!
#26
Venus Willendorf sa for siden:
Uke 1: 125 kg - Startvekten
#27
kilokrig sa for siden:
Og hvordan lager man en veietård
#28
Midnight Choir sa for siden:
3.jan: 73 kg
7.jan: 71,3 kg
:)
#29
trude.lutt sa for siden:
Fikk ikke til å slette.....
#30
nisse sa for siden:
[quote=nisse;995190]skal veie meg 2 ganger i uka.
3.1 = 87
8.1 = 83.6 :heia:
11.1 =
15.1 =
#31
Sincity sa for siden:
pån igjen etter pause (har ingen spesiell veiedag, bare veier meg nå og da :) )
03.01.11: vekt: 73,0
08.01.11: vekt: 70,3 (vann, slapp off)
#32
Midnight Choir sa for siden:
3.januar: 73 kg
7.januar: 71,3 kg
8.januar: 69,3 (men her er det nok en viss feilkilde, for jeg kjøpte ny vekt igår og dermed er det sammenlignet en manuell og en elektronisk vekt disse dagene)
#33
Midnight Choir sa for siden:
Har ikke tenkt å veie meg hver dag, men pga ny badevekt måtte jeg bare sjekke om det var noen endringer....:)
#34
Beurre sa for siden:
1/1: start ketolyse
8/1: -1,7 kg
#35
supersol sa for siden:
Hei, slenger meg på denne veietråden. Veiedag fredag. Satrtet på nytt 03.01 vekt da var 73,9. Var på ketolysekur fra midten av novemebr til jul og tok av 6 kg. la på meg ca 2 i julen.
03.01.11: 73,9
07.01.11: 73,0 /-0,9 siste uke/ -0,9 totalt
Lykke til til oss alle
#36
beate sa for siden:
Da har det gått en drøy uke, og resultatet er som følger:
31.12.10: 77.2 kg ved oppstart
07.01.11: 76.0 kg
Ned 1.2 kg den første uka.
#37
agurken sa for siden:
02.01.11: 77,1
09.01.11: 74,8
-2,3 kg og 2 cm mindre rundt magen :)
#38
Kaija sa for siden:
Hei, blir med her også jeg.
Jeg turte rett og slett ikke veie meg før oppstart. Kjente bare over hele meg at jula, og egentlig hele høsten, ikke hadde vært snill. Jeg hoppet på vekta etter noen dager i stedet, og da var det tydelig på hele meg at det allerede hadde begynt å skje ting. Skal ikke veie så ofte framover. Mandag blir min "offisielle" veiedag.:)
Høsten 09: 94,5 kg Våren 10: ca 78 kg
04.01: >82 kg
08.01: 80,9 kg (juksemellomveiing)
09.01: 79,5 kg (juksemellomveeing)
10.01: Neste veiedag
17.01:
24.01:
31.01:
#39
Benedictee sa for siden:
Yes, 2,6 kg minus på en uke. Det er nok alt vannet, så det er vel NÅ utfordringen og tålmodigheten må settes inn for å få bukt med fettet!
Start:
03.01.2011 - 86,9 kg
08.01.2011 - 84,3 kg (-2,6)
Mål: 65-70
#40
tattoogl sa for siden:
Slenger meg på jeg også..
01.01.2011= 93,7 kg
08.01.2011= 91,0 kg
#41
Happy H sa for siden:
eg vil gjerne bli med her!
starter opp i morgen, så skal legge inn vekt da..
gruer meg stort til å hoppe på vekten, men heldigvis skal det fra no av bare gå en vei!!
Lykke til alle sammen :)
#42
Venus Willendorf sa for siden:
Velkommen, Happy H :D
#43
Happy H sa for siden:
Tusen takk :)
#44
Happy H sa for siden:
Så herlig å renne va 3 kilo vann på så kort tid då ;) sier litt om kor mye vann kroppen holder på...
#45
Kaija sa for siden:
Yes! De superfeite, gode vaflene i går gjorde nok susen. Minst 3 kg første uka er vel omtrent sånn det skal være. Godt kjennes det i hvert fall.
Skal ikke veie så ofte framover. Mandag blir min "offisielle" veiedag.:)
Høsten 09: 94,5 kg Våren 10: ca 78 kg
04.01: >82 kg
08.01: 80,9 kg (juksemellomveiing)
09.01: 79,5 kg (juksemellomveeing)
10.01: 79,0 kg
17.01: Neste veiedag
#46
hope10 sa for siden:
03.01 - 91 kg
10.01 - 87,9 kg, ned 3,1 kg første uke
Overrasket, men KJEMPE fornøyd :heia:
(Hovedmål mitt er ned 21 kg, til 70 kg, delmålet er å få se 7-tallet :) )
#47
Sushi sa for siden:
Jeg er også med!!
På og av ketolyse i 2010, resultat minus ca 7 kg:)
Høykarbo:rodme: i hele desember resultat i ca 4kg pluss...
03/01- 98
10/01- 94,3 (-3,7)
#48
aragorn sa for siden:
Har veiedag på mandager har jeg funnet ut og har veid meg i dag.
Det var jo en god ting, men tror nok som alle andre at det er mye vann som går ut.
3/1/11: 100kg 110cm rundt magen
10/1/11: 96kg (ned 4kg) 108cm rundt magen
17/1/11: 94.8 (ned 1.2 kg) 105cm rundt magen
Jeg bruker en gammel Ikea vekt og er noe usikker på startvekten. Den varierte litt mellom flere veiinger. Skal investere i en ny vekt i dag, forhåpentligvis med måling av fett, væske og muskler og.
En god start på dagen!!!!
#49
Pamparium sa for siden:
03.01.2011: 81.3
10.01.2011: 79,3
Det går riktige veien dette, selv med to bursdagsfester i helgen :-)
#50
Tutta87 sa for siden:
Vi har også veiedag mandag.
Jeg ned 2,4kg og kjæresten ned 4kg :D
Så dette gir mer motivasjon :p
Burde investere i en ny badevekt vi også, for enkelte dager kan den variere med inntil 0.6kg. Kommer ann på hvor mange ganger man går av og på.
OG 0.6kg syntes jeg er MYE!! Hehe
Spesielt når man vil gå ned masse :p
#51
MaritR sa for siden:
Veiedag: Mandager (tror jeg)
1/3-11: 105,7
uke 1: 103,3 (-2,5)
uke 2:
uke 3:
Delmål:
100:
95:
90:
85:
80:
75:
#52
AKR sa for siden:
............
#53
Seric sa for siden:
Veiedag på mandag, statistikken går riktig vei!
Håper på å se 9 tallet snart:)
Min Vekt:
03.01.2011 - 104,5kg - 28,6F%
10.01.2011 - 102,2kg - 27,3F%
#54
Surra sa for siden:
Har veiedag mandager jeg også. Og er kjempefornøyd med min første uke: ned 1,5 kg!! Hurra :)
#55
¤Lene¤ sa for siden:
Første uken min viste 1,2 kg ned :) Og dette til tross for en ikke helt 100% start. Men i dag er jeg i gang på ordentlig!
03.01.11: 78,4 kg
10.01.11: 77,2 kg (-1,2 kg) - 17,2 kg igjen
#56
picasso sa for siden:
Melder meg inn jeg:)
Oppstart 2.1.11 - 78,5kg
Veiedag1 9.1.11 - 76,8kg (-1,7kg)
#57
Bollemor sa for siden:
hei hei:)
3.1 - 90kg
10.1 - 86 :D
#58
Midnight Choir sa for siden:
Veiedag; mandager
3.jan: 73 kg
10.januar: 68,6 kg
#59
nisse sa for siden:
skal veie meg 2 ganger i uka.
3.1 = 87
8.1 = 83.6 :heia:
11.1 = 83.1
15.1 =
18.1 =
22.1 =
gleder meg til å se 7 tallet på vekta igjen... :D
#60
hallgeirg sa for siden:
begynte 4.1.11 - 133,4 kg
uke 1 11.01.11 - 128 kg - 5,4kg - 4,06%
Ganske fornøyd, for jeg har vært sløv med treningen, bare 3 ganger på treningsstudio siden start. Men jeg merker at jeg er så sykt mye mer trøtt.. kommer det til å gå over?
#61
Fjasnissen sa for siden:
Trøttheta gir seg etter en stund. Det er kroppen din sin måte å fortelle deg at den ikke får de karbohydratene den tror den trenger. Snart husker den at den kan hente masse god energi fra fettreserver og feit mat, og da får du en jevn, fin våkenhet og energi som går hele dagen :)
#62
pesada sa for siden:
Slenger meg på jeg..
11 januar: 57,7
#63
Sunnisol sa for siden:
Startet 03.01. på ca 73 kg (hadde ikke vekt)
Vekt nå: 69,6 kg
Delmål 1: 65 kg til 01. mars
Delmål 2: 60 kg til 01. mai
Hovedmål: 55 kg til 01. juni
#64
Hasselnøtt sa for siden:
Blir litt misunnerlig når jeg ser hvor mye dere andre går ned :(
Noterer til meg selv: Spis mindre og tenk over hva du putter i munnen. Mindre ost og ikke drikke rødvin på mandager :D Drikk masse vann og ta vitaminene!!!
Start: 01.12.10: 88,0
Uke 1 - 08.12.10: 87,1 (-0,9)
Uke 2 - 15.12.10: 86,0 ( -1,1.... totalt - 2,0 kg)
Uke 3 - 22.12.10: 85,8 (-0,2... totalt - 2,2 kg)
Uke 4 - 29.12.10: 86,3 (+0,5... totalt - 1,7 kg)
Uke 5 - 05.01.11: 85.9 (-0,4.... totalt - 2,1 kg)
Uke 6 - 12.01.11: 85,8 (-0,1).....totalt - 2.2 kg) "Julekiloen" er borte :heia:
Rykk tilbake til 22 desember (samme vekt som da)...hehe...Da får jeg håpe på ett kilos nedgang til neste onsdag. OPTIMIST :D
#65
Midnight Choir sa for siden:
Knallbra! Dette går veien for oss! :D
#66
hope10 sa for siden:
Sååå flinke dere er :heia:
#67
Tidl. medlem sa for siden:
5.1: 78,5 kg
12.1: 77,0 kg (-1,5)
God start! :cool:
Jeg husker ikke delmålene mine (eller jeg husker de jeg husker bare ikke datoene jeg har satt for de ;)), de ligger i desember/januartråden, så jeg lar d eligge der. :lat:
#68
Eucalyptus sa for siden:
Start 7 januar 2011 og veide da: 95.8 kg
(1 uke og i ketose) 13 januar 2011: 93.0 kg
En uke i morgen på lavkarbo og veiedag. Jeg er iallefall strålende fornøyd hittil, ikke fysen. Klarer å handle uten å kjøpe snop. God energi og godt humør:) Jevnt mett hele dagen, og trenger ikke småspising. Lenge siden kroppen min har hatt det så bra, og dette er bare etter èn uke:) Moro!!
PS: dette er et supert forum! Koser meg her inne:)
#69
supersol sa for siden:
03.01.11: 73,9
07.01.11: 73,0 /-0,9 siste uke/ -0,9 totalt
14.01.11: 72,2 /-0,8 siste uke/ -1,7 totalt
#70
Happy H sa for siden:
Har bestemt meg for å ha veie dag om fredager :D
oppstart
10.01.11: 86,3 kilo
14.01.11: 84,1Kilo:)
D går rett vei hvertfall!!! jehuuuuuu
#71
Nina L sa for siden:
Dette var triste greier:
31/12: 72,4
07/01: 69,5 (-2,9)
14/01: 70,0 (+0,5)
Var ikke lenge jeg så dette 6-tallet gitt....
Men jeg gir ikke opp! Neste uke skal jeg holde meg laaangt unna alt som har med sukkererstatning å gjøre, føltes ut som om det var partystopper for meg... Skal jo uansett bli kvitt vanen min med å trøkke i meg sjokolade hele tiden, ingen vits i å bare bytte den ut med sukkerfri sjokolade!
#72
Happy H sa for siden:
Heier på deg !!! :D
#73
Benedictee sa for siden:
Start:
03.01.2011 - 86,9 kg
08.01.2011 - 84,3 kg (-2,6)
14.01.2011 - 83,3 kg (-1,0)
Mål: 65-70
#74
Venus Willendorf sa for siden:
Uke 1: 125 kg
Uke 2: 121.5 (-3.5 kg):heia:
#75
Beurre sa for siden:
1/1: start ketolyse
8/1: -1,7 kg
15/1: -0,3 kg
#76
tattoogl sa for siden:
01.01.2011= 93,7 kg
08.01.2011= 91,0 kg
15.01.2011= 90,6 kg (litt skuffa, men...)
#77
hope10 sa for siden:
Ned er ned, så det er kjempebra :heia:
#78
Lissi80 sa for siden:
Henger meg på denne :) Har ikke planer om å veie meg FOR ofte da vekttap ikke er hovedgrunnen for at jeg går på lavkarbo. Hovedgrunnen min er stabilisering av blodsukker samt unngå å være fysen på noe støtt. Men selvfølgelig vil jeg ned noen kg også, men tipper det blir med maks 5-10 kg.
02.01.11: 74,5 kg
16.01.11: 70,4 kg (ja, da gjør jeg jo noe riktig iallefall :) )
#79
hope10 sa for siden:
Velkommen Lissi80 :heia:
#80
¤Lene¤ sa for siden:
Denne uken resulterte også i 1,2 kg ned på vekta, god følelse :)
Tror jeg skal bytte veiedag til søndag, så er det enda lettere å holde seg i skinnet i helga. Utfordringen den kommende uken er å komme i gang med trening for det har vært heller labert.
03.01.11: 78,4 kg
10.01.11: 77,2 kg (-1,2 kg) - 1,2 totalt
16.01.11: 76,0 kg (-1,2 kg) - 2,4 totalt
#81
trude.lutt sa for siden:
Falt helt av, pms og alt for mye å gjøre på jobb og privat..... Blir samtidig sur på meg selv, at jeg aldri lærer. Blir deppa og får vondt i kroppen av "vanlig" carbmat.... Nei nå er jeg sur.... sikkelig søndagssur!
#82
picasso sa for siden:
Det ble lite resultat i vekt denne uken, men centimeter mister jeg både her og der så motivasjonen er fortsatt på topp!
Meeeeen når det er sagt så har jeg som mål å se 74-tallet neste uke og skal jobbe knallhardt!
Oppstart 2.1.11 - 78,5kg
Veiedag1 9.1.11 - 76,8kg (-1,7kg) Totalt -1,7
Veiedag2 16.1.11 - 76,7 (-0,1kg) Totalt -1,8
#83
Midnight Choir sa for siden:
Jeg var så dum at jeg ikke introduserte målebånd som "verktøy" istarten. Føler jeg har løsere klær, og jeg har da gått ned litt siden 3.januar, men vekten viser ikke det helt store utslaget. Startet på 73kg, og i morges var jeg 70,1, så jeg vet ikke, jeg...Litt vanskelig å se "bevis" på at jeg går ned, men det får heller bli bare en liten bit av kaka. Jaja. Har ikke tenkt å stoppe nå uansett, for hele kroppen ellers profitterer på kuren. Samtidig merker jeg at jeg fortsatt er litt hoven, for gifteringen min sitter litt trangere nå de siste dagene. Kan det være at jeg har økt saltinntaket vesentlig sammen med mengde vann, og at saltet binder opp endel væske? Mange nevner at de mister mye vann, men kan også det motsatte skje?
#84
Midnight Choir sa for siden:
Kjenner meg igjen! Heia oss!!!:)
#85
Lissi80 sa for siden:
Når veier dere dere egentlig? Morning eller kveld? Jeg har hørt at kvelden er best til slikt fordi da er vannet i kroppen mest stabilt (?).. Men har alltid brukt å veie meg om morningen egentlig.
Når jeg startet veide jeg med søndag kveld 2.januar, så tenkte fortsette med det kanskje -så ikveld etter to uker på lavkarbo skal jeg se om det har gitt noen resultater der også :)
#86
Midnight Choir sa for siden:
Hei,kjære deg! Dette kommer til å gå bra, og energi brukt på å deppe er waste :). Jeg har kjøpt inn massevis av pakker med fårepølse fra Rema1000 som jeg har i veska sammen med en "dæsj" baconscor som jeg gumler på. Det hjelper på når det er mest hektisk både på jobb og hjemme, synes jeg. Og så har jeg begynt med kremfløte i kaffen. Fikk sjokk da jeg etter 2 uker skulle prøve Pepsi Max,for jeg har jo ikke hatt søtinntak. Det smakte sirup!! Æsj!! :eek: Det samme skjedde ifht Lite-øl. Så her har jeg kjøpt inn mange forskjellige Farristyper og synes det smaker himmelsk! Og så, etter at jeg la fra meg det verste stresset ifht veiing og det å ta stix hele tiden for å være siiiiikkkker på å være i ketose, ja da ble ketosen veldig mye mer stabil. Har ikke falt ut på flere dager etter at jeg begynte å konsekvent kun teste minst 2 timer etter siste måltid om kvelden. Så om dagen elsker jeg rosa...:D Jeg VET at karbomåltider gjør meg vondt, så det er uansett ikke aktuelt å skifte helt om noen gang. Kollegaer sier jeg ser SÅ fresh ut og at jeg ligner på "sunnheten" sjøl. Hvem skulle trodd det etter å ha sett hva jeg gafler i meg om dagen...? Hahahahaha Og jeg føler meg faktisk både flottere og penere enn på mange år, hvis det er lov å si... Jeg har å lenge tenkt at jeg ser dødssliten og trøtt ut, og at sminken renner av ila formiddagen, men nå kjenner jeg at jeg har fått tilbake fargen i ansiktet og dermed er jeg også veldig mye mer fornøyd med meg selv. Så får vekta komme etterhvert. Stå på!! Stor klem;)
#87
Midnight Choir sa for siden:
Alltid om morgenen, før jeg kler meg og før jeg spiser frokost. :)
#88
Midnight Choir sa for siden:
Eller, for å si det sånn, rett skal være rett; jeg har da vitterlig veid meg ofte flere ganger ila en dag, men jeg forholder meg til vekten som oppgis om morgenen, før påkledning og frokost.
#89
picasso sa for siden:
Jeg har fortsatt mer vann i kroppen noen dager enn andre og måler også dette etter hvordan gifteringen sitter:)
Jer er glad jeg bruker målebånd i tillegg til vekt, men merker du at klærne er løsere så er jo det en bra indikasjon i seg selv på at det går rette veien!
Men jeg venter på at det skal løsne for vekta... Jeg skal jo ikke bare stramme opp liksom. Det er mye fett som skal bort også.
Og 3kg siden 3jan er BRA!
#90
trude.lutt sa for siden:
Takker, trengte denne!:)
#91
hope10 sa for siden:
Vi har vært å spist på restaurant idag, 60 års dag, med hele familien samlet, så det var skikkelig PYTOn, jeg er ikke helt inne i hva jeg kan spise, å slet en hel del med å finne ut hva jeg kunne ha, dessert og kaker skippet jeg helt, nå skal jeg jammen bruke en sticks ikveld, for å se om jeg er falt ut av ketose eller ikke...
#92
Midnight Choir sa for siden:
:):):)
#93
Midnight Choir sa for siden:
Biff med skikkelig bernaise eller peppersause og "grønnsaker over jorda"/salat er jo både bra og faktisk noe andre misunner oss, eller hva...?:)
#94
nisse sa for siden:
skal veie meg 2 ganger i uka.
3.1 = 87
8.1 = 83.6 :heia:
11.1 = 83.1
15.1 = 83.9 ja ja tante rød kom på besøk i dag... :hylgrine:
18.1 =
22.1 =
gleder meg til å se 7 tallet på vekta igjen... :D
#95
Seric sa for siden:
Vært på vekta idag, og noe skuffet. Var lavere forrige uke, men noen øl og en del salt mat i helga har nok mye å si. Men ned er ned som jeg leser her inne:)
Nå er det bare viktig å starte treningen. Vil nok gi store utslag så snart jeg er igang med litt skikkelig svetting!
Min Vekt:
03.01.2011 - 104,5kg
10.01.2011 - 102,2kg (-2,3)
17.01.2011 - 101,3kg (-0,9)
#96
hope10 sa for siden:
03.01 - 91 kg
10.01 - 87,9 kg, ( -3,1 kg.1 uke )
17.01 - 88,3 kg, ( +0,4 kg, 2 uke)
:nedfor: aner ikke hvorfor, har holdt meg til det jeg skal, men likevel, så er det oppgang denne uken :nedfor:
(Hovedmål mitt er ned 21 kg, til 70 kg, delmålet er å få se 7-tallet :) )
#97
Midnight Choir sa for siden:
[INDENT]3.jan: 73 kg
7.jan: 71,3 kg
17.jan: 70,0 kg
[/INDENT]
#98
Nesly sa for siden:
Hope10: Du er ikke alene om å ha gått opp litt 2. uken. Jeg har også gått opp 0,4 kg til tross for holdt meg til det jeg har pleid.
Veidedag i dag
10/1: 82,4
17/1: 82,8 _Iiik..
Skikkelig demotiverende. Lurer på om jeg er på et slags platå, eller om kroppen stopper opp siden jeg nærmer meg mer og mer matchvekta mi. Når en er 1,82 høy er kanskje kroppen fornøyd med 81-82 kg?
VIL ned til 75 men har mistet litt av motivasjonen nå, og tenker hele tiden på å spise litt mer normalt.
#99
MaritR sa for siden:
Veiedag: Mandager (tror jeg)
1/1-11: 105,7
10/1: 103,3 (-2,5)
17/1: 103.2 (-0,1)
Ja ja...ned er ned:(
#100
Surra sa for siden:
Mandag er jo min veiedag, men var på pinnekjøttlag i helgen, og bare vet av erfaring at da bindes det vann. Dropper veiingen i dag og venter til neste mandag;) Er så kjedelig å se at man har gått opp...blir så skuffa. Og DET vil man da ikke:p