maeve sa for siden:
Sykeste! Milena, du ser helt FANTASTISK ut! Det du har klart står det virkelig, virkelig respekt av. Et forbilde for meg hvertfall :)
maeve sa for siden:
Sykeste! Milena, du ser helt FANTASTISK ut! Det du har klart står det virkelig, virkelig respekt av. Et forbilde for meg hvertfall :)
Marella77 sa for siden:
Gratulerer!! Herlig!!! :) :) :)
LIBBA sa for siden:
Å fy fader jente, så flott :heia::heia::heia:
milena sa for siden:
Takker og rødmer! Det er herlig å vite at jeg kanskje kan motivere noen. Forumet her har vært til utrolig hjelp for meg og det er godt å kunne gi noe tilbake!
nellie sa for siden:
Nå har jeg altså slanket meg i tre og et halvt år. Har vaket mellom 99 og 90 kilo i laaaaaaaaaaaang tid nå, men nå har jeg tenkt til å gå videre nedover.
Det er lett å glemme litt hva man faktisk har fått til, når det tar så himla lang tid. Men livet skjer imellomtiden og da er det ikke alltid like lett å holde fokus. I hvert fall ikke når man er en overspiser uten sidestykke. Jeg takler alt av mentalt stress med å spise, spise og trøkke innpå med hva som helst sukkerholdig. Det er veldig mye fokus på det å bli overvektig på grunn av fysiske plager her inne. Min kropp har vært overraskende frisk, uansett vekt. Jeg ble ikke overvektig på grunn av sykdom eller av feil mat og det er ikke noe sånt som gjør at jeg holder meg overvektig. Klarer man glatt å trykke innpå 4000 kalorier om dagen, bare man er sliten nok på innsiden, så er det fullt mulig å bli overvektig uten andre fysiske grunner. Jeg sier IKKE med det at andre her inne har blitt overvektige på den måten, men søker litt aksept for at det er det som har skjedd med meg.:)
Anyways. første bilde 116 kg og andre bilde fra i dag. Ca 90 kilo.
[ATTACH]11350[/ATTACH]
Har ikke vekt, men føler det på meg.:p
Dietta sa for siden:
Du ser smashing ut Nellie - på begge bildene, selv om jeg absolutt synes du ser mer "livatt" ut på etterbildet :)
Jeg er som deg, ingen plager eller sykdommer som er grunnen til at jeg er for tjukk. Ikke noe problem å bli overvektig når man greier å trykke det utroligste inn i gapet. Og det kan jeg være veldig god på :realmad:
Moogie sa for siden:
Fantastiske inspirasjonsbilder! Jeg hadde ikke en gang orket å ta bilder av meg selv når jeg var på det største i 2010. Jeg har dog tatt bilder midtveis, når jeg startet med lavkarbo på nytt i august ifjor. Må kanskje ta noen nye bilder snart
Marella77 sa for siden:
Du er råsøt på begge bildene Nellie! Pen! Søt! Vakker! You name it!! :)
Ps, jeg veide det samme ved oppstart, er 178 cm, og jeg så IKKE så søt ut! Alt kler den smukke ;)
Ps2, jeg er også sånn! Bruker sukker til mentalt stress ;)
Carisma sa for siden:
Som regel merker man ikke noe til sykdommene man er disponert for før man tipper 30. Så at man er utelukkende frisk og rask midt i tjueårene er dessverre ingen garanti for at det ikke skjer ting på innsida man ikke vet om.
nellie sa for siden:
Hva feiler det deg, egentlig?
streber sa for siden:
Det er en prestasjon å gå ned SÅ mye i vekt-du kjemper med problemene dine og står på-og se for en jobb du har gjort da! makan, kjempefin er du! Du stråler riktig på etterbilde!:)
nellie sa for siden:
Takk!:):klem:
Lich sa for siden:
Oi så flott du er Nellie !!Vær stolt av deg selv:)
nellie sa for siden:
Takk, Lich!:) Litt stolt.:)
Carisma sa for siden:
Mer enn jeg visste om midt i tjueårene ;)
Og litt lei av all insisteringa på at man har blitt feit av å dytte innpå mat kanskje...
Yonah sa for siden:
For et fantastisk resultat Nellie! Helt ærlig, du er skikkelig søt!
Jeg er litt nysgjerrig på hvor høy du er jeg?
nellie sa for siden:
Tusen takk, så hyggelig sagt.:) Er 1.70:)
senorita sa for siden:
Om nellie sier hun er feit av å fråtse, så er det nok grunnen... :) jeg kjenner meg igjen.. tilsynelatende lite som feiler meg, og eneste grunnen til jeg er feit er at jeg trykker i meg alt mulig, og veldig mye. Spiser som en mann og enda litt til... Er vel lov å være ærlig om sånt.... noen er det pga fråtsing og overspising, andre pga sykdom og medisiner... Ser ikke problemet.
nellie sa for siden:
Fint det ikke bare er meg da.:p Når det gjelder mat så et jeg syk i huet. Og det holder det. Jeg setter ikke pris på at mine psykiske problemer med mat blir bagatelisert, fordi at "alle" andre mener at det er fysiske greier som holder dem overvektige.
Carisma sa for siden:
Jeg har hatt spiseforstyrrelser så lenge jeg kan huske, og trodd det var årsaken til vektproblemene mine blandt annet. Og jeg vet bedre enn noen at det man spiser når man er stressa, fysisk eller psykisk legger man på seg. Enten det er liten eller stor mengde. :rolleyes:
Men etter at symptomene ble satt i system, igjen fant mer riktige måter å agere overfor dem på har jeg funnet ut at spiseforstyrrelsene var en følge av de, ikke motsatt.
Dere må gjerne fortsette å tro det kun er (over)spisingen som er årsaken, men samme hva så er det kjemien i organismen som bestemmer. Dessuten skjønner jeg ikke hvorfor dere vil tråkke dere selv ned slik?
milena sa for siden:
Jeg syns ikke det er tråkking på seg selv. For å kunne gjøre noe med problemet så må man finne ut hvor problemet ligger og ta tak. Og ligger problemet i hodet så må man gjøre noe med hodet. Og psykiske problemer er ofte bare psykiske problemer og har ikke rot i det fysiske. Psykiske problemer kan av og til kan hjelpes med medisiner men krever alltid stor innsikt og jobbing med meg selv og sine problemer med eller uten profesjonell hjelp.
nellie sa for siden:
Tråkker overhodet ikke på meg selv, gett. Behandler meg selv meget pent. Mye penere enn de fleste jeg vet om. Jeg overspiser fordi at det er det jeg har gjort for å takle ting hele min oppvekst. Å ikke innse det ville være å juge kraftig for meg selv. Er det penere da? Det ville vært å tråkke på meg selv og frarøve meg selv enhver sjanse til å noen gang klare å slutte med den skadelige atferden.
milena sa for siden:
Du sa det så mye finere enn det jeg fikk til... :D Men det var akkuratt det jeg ville si!!!!
Carisma sa for siden:
Feil!!! Psyken (som alt annet i kroppen) er et resultat av kjemiske prosesser. Så alt har rot i det fysiske på en eller annen måte. Og en ubalanse i kjemien kan føre tiden ubalanse i Psyken. Og en balansert kjemi (metabolisme) minsker risikoen for psykiske plager.
milena sa for siden:
Så du mener at alle problemer kan løses med en pille? Da tror jeg det kommer til å være vanskelig for deg å komme dit du vil... (Hører jeg selv er veldig sarkastisk og negativ her, men sånn får det være...)
nellie sa for siden:
Det er mer produktivt å diskutere med min treåring om hvorvidt hennes navn begynner på en E eller to M'er.. Håpløst å diskutere med folk som tror de sitter på fasiten for hele verden. No point.
Ha en fin 17. mai videre!:)
Carisma sa for siden:
Absolutt ikke! Piller skaper som regle enda mer ubalanse. Men de fleste problemer kan bedres om man bytter ut de dårlige byggesteinene med gode, eller i det minste bedre..
For meg virker det mer håpløst å komme noe sted om man fortsetter å insistere på at psyke og fysikk er adskilt og uavhengig av hverandre.
Carisma sa for siden:
Men det du sier er jo at du ikke takler motgang eller har viljestyrke når du må takle problemer. Det er å tråkke seg selv ned!
Det som egentlig skjer er jo at stresshormoner trigger blodsukkerstigningen (ekte eller falske) som igjen gir signal om å dytte innpå, helst raske karbohydrater. Ergo overstyrer kroppens signaler din logiske sans. Så kan man jo hevde man har lav viljestyrke om man gir etter, men i stor grad handler det om at man ikke tolker signalene rett, og at svingende blodsukker svekker impulskontrollen dramatisk.
milena sa for siden:
Ok, og hva kan man gjøre med det? Sier: "stakkars meg, fy stresshormoner"! Eller så kan man jobbe med det som gjør at situasjoner føles som motgang og tunge slik at man unngår stresshormonene. Og det gjør man ved å jobbe med det som er den egentlige grunnen for problemet og det er følelser.
Og dette må ikke missforstås - jeg har full respekt for at det finnes mange og tunge fysiske grunner for overvekt. Det gjelder bare ikke i mitt tilfelle. Eller, i alle fall ikke 100%. Det meste er nok i hodet hos meg.
charliiie sa for siden:
Så søt du er, Nellie! Du har gjort en kjempejobb, masse lykke til videre. :)
Og en kommentar til debatten som går her: jeg har blitt tjukk av samme grunn som nellie og senorita, jeg har spist altfor mye. Årsakene til at jeg spiser for mye er psykiske, jeg har opparbeida meg særdeles destruktive mønstre som blant annet innebærer at jeg spiser i meg følelsene mine sammen med en diger sjokoladeplate eller to i stedet for å kjenne på de. Jeg er i utgangspunktet en person med sterke og store følelser så det har vært mye å spise i seg opp igjennom årene.
Det faktum at jeg nå, ved å endre og kontrollere matinnaket mitt, går ned i vekt, underbygger mer enn godt nok for meg at jeg faktisk har rett. Hadde det vært noe fysiske skavanker som var årsaken til min fedme, hadde ikke den typen endring som jeg har gjort fungert i samme grad. Andre kan mene akkurat det de vil, men noen av oss er faktisk helt fysisk friske, vi har bare av ulike årsaker spist mye mer enn vi har forbrent. Og jeg synes ikke det er skammelig eller selvbebreidende å si og mene det. En spade er en spade.
milena sa for siden:
Høres ut som meg også. Følelser er ofte skumle og tunge å bære. Og har man ikke fått utvikle konstruktive måter å bearbeide og takle dem så kan det gå ut over andre ting, som f. eks. mat. Jeg har gått ned kilo såååå mange ganger og da jeg har funnet ut at det å være slank ikke har hjulpet på mine egentlige problemer så har jeg gått opp igjen. Nå er jeg på denne reisen samtidig som jeg jobber med følelser, de destruktive mønstrene du nevner osv. Ett år senere og 45 kilo lettere føler jeg meg som ett nytt menneske. Både på grunn av forandringene som skjer i hodet (sakte men sikkert - og jeg er der ikke ennå) og på grunn av kroppen som er helt flunkende ny!
charliiie sa for siden:
Ja, følelser er noe dritt i grunn. :p Jeg har tidligere også gått ned mange kilo og lagt de på meg igjen ++, men som for deg, er denne gangen annerledes. Nå har jeg ikke kommet like langt som deg, men jeg er på vei kilomessig, og psyken har jeg allerede jobbet med noen år, selvom det gjenstår en del arbeid før jeg tror jeg kan si at jeg føler meg som et nytt menneske. Men det er veldig godt å høre at du har fått det så godt til. All ære til deg, det er beinhard jobbing!millah sa for siden:
Jeg tenkte det var greit å få litt liv i bildetråden vår igjen. :D Her er noen av bildene jeg fant (jeg har dessverre ikke bilde av maxvekta mi nå i februar, men jeg skal lete litt til og se om jeg finner noe. Men jeg er vel for tida ganske lik de største bildene her, siden jeg veier ca. 129 kg nå.
millah sa for siden:
Og her er noen nyere bilder, fra høsten og jula 2013... :eek: Jeg kan faktisk se godt at jeg har tatt av siden da! Så nå får jeg prøve å få tatt noen bilder av hvordan jeg ser ut nå, håper det kan motivere.
StineH sa for siden:
Jeg tenkte jeg skulle slenge ut noen nye bilder her jeg også!
Lever relativt strengt lavkarbo etter operasjonen, og jeg tror det er det som har gjort at jeg har hatt en så jevn og fin nedgang ^^,
Jeg elsker lavkarbo :D
millah sa for siden:
Gratulerer med det flotte resultatet, StineH! :heia: Det vises jammen godt!
TrillTrall sa for siden:
Wow! En enorm forskjell! :) Du er kjempeflink og gjør en knalljobb! :heia:
Kanutten sa for siden:
Jeg har ikke førbilde, men jeg er stolt over å ha gått ned ca 32 kilo på litt over ett år! På bildet fra i dag er jeg 79 kilo. Har 4 kilo til jeg vil ned. Savner midjen min! Det er den jeg vil ha tilbake.
kennygirl sa for siden:
WOW! 32 kilo på litt over ett år er MYE! Kjempebra jobba! Ser ikke ut som om du har løs eller slapp hud engang ;)
Kanutten sa for siden:
Takker! :klem: Jeg har ikke noe løshud. Alt har strammet seg opp og jeg er 47 år!! Takker genene mine.
Spinnerette sa for siden:
StineH og Kanutten: WOW :eek:
Kanutten sa for siden:
Takker!! Jeg har alltid hatt brede skuldre sikkert grunnet fortiden som aktiv svømmer. Men jeg ser jo at de kunne ha vært smalere nå med alderen... :o
StineH sa for siden:
Takk alle sammen :D
Det er en så herlig følelse å sette seg ned å sammenligne bilder på de dagene der man bare føler seg tjukkere enn noensinne. Enda herligere er det å få tilbakemeldinger fra fantastiske mennesker om at det faktisk er en reell forskjell. .
Kanutten sa for siden:
Fantastisk stor forskjell på deg!! Du har all grunn til å være stolt! :heia:
senka sa for siden:
Gratulerer StineH :):D
senka sa for siden:
Så flott du er Kanutten :):D
senka sa for siden:
Så flott du er Kanutten :):D
Kanutten sa for siden:
Tusen takk Senka :klem:. Jeg liker faktisk kroppen min slik den er nå selv om jeg er ca 80 kilo. Jeg er 169 høy og vet at jeg ser anorektisk ut ved 65 kilo (som liksom er litt i overkant av hva jeg burde veie i følge bmi). Jeg har derfor som mål å komme ned på 75 kilo i håp om at midjen min er der. :p
Hubba Bubba sa for siden:
Det er så godt når noen sier seg fornøyd med kroppen sin og liker den. Du ser sunn og frisk ut. Du har har hatt en flott vektnedgang. Gratulerer.
bærrgen sa for siden:
Fantastiske resultater dere viser frem her, til stor inspirasjon for meg :heia:
Lavkarboforumet er i en flytteprosess, denne versjonen av Lavkarbo.no er fortsatt under utvikling. Hvis du vil svare i tråden, så kan du gjøre det her.