#1
R0SA sa for siden:
Det er ytret ønske om en egen veietråd for oss aprilstartere. Den er herved åpnet! :D
Min vektnedgang til nå.
Uke 1: -2,5 kg
Uke 2: -0,6 kg
Aprilstarternes veietråd!
#2
Lenel sa for siden:
Min vektnedgang til nå:
Uke 1: - 1.0kg Totalt: -1
Uke 2: - 0.6kg Totalt: -1.6
Uke 3: - 0.6kg Totalt: -2.2
Uke 4: - 0.7kg Totalt: - 2.9kg
#3
Ebbalilla sa for siden:
Her er min ferd nedover på vekta!
Startvekt den 12.04.10: 95 kg:eek:
Uke 1: -2,0 kg Totalt: -2,0
Uke 2: -2,0 kg Totalt: -4,0
Uke 3: -1,0 kg Totalt: -5,0
Uke 4: -0,5 kg Totalt: -5,5
Uke 5: -0,5 kg Totalt: -6,0
Uke 6: -0,5 kg Totalt: -6,5
Uke 7: -1,5 kg Totalt: -8,0
#4
Solange sa for siden:
Min foreløpige ferd på ketolyse er ikke helt typisk, men legger inn tallene allikevel.
Start ketolyse man 22.mars: 82 kg.
man 29.mars: 81 kg (ned 1 kg) Jeg begynte rett fra eurodiett, og hadde dermed ikke vann å gå ned.
man 5.april: 83,5 kg (opp 2,5) grunnet påskeferie i London.
man 12.april : 80,7 (ned 2,8) (reelt ned 300 gram)
man 19. april: 79,9 ( ned 800 gram)
Jeg er fantastisk fornøyd fordi jeg har kunnet fråtse i god mat hele påsken, og på tross av sprekk har jeg gått ned 2,1 rene kilo på 4 uker:) Inkludert vann har jeg gått ned 4,6 på denne tiden!
#5
Covn sa for siden:
Startvekt 105kg
Uke1: -3,5kg
#6
EyeShock sa for siden:
Startvekt april 2008: 125 kg
Legge om kosthold og startet med fysisk aktivitet.
Startvekt ketose mars 2009: ca 110 kg
Startet ikke å veie meg før i april, så jeg vet ikke hvor mye jeg gikk ned de første ukene. .Men fra april:
Uke 1 (5. april): -3 kg (106 kg)
Uke 2 (12 april): -3 kg (103 kg)
Uke 3 (19 april): -800 g (102,2 kg)
Uke 4 (26.april): 0 kg (102,2 kg)
Uke 5 (3. mai): - 1,3 kg (100,9 kg)
Uke 6 (10. mai): -2,5 kg (98,4 kg)UNDER 100!!!
Uke 7 (17. mai): +1 (99,4 kg) Målte meg til feil tid pga nattevakt. Hadde også en liten oppkarbing
Uke 8 (24. mai): -1,7 (97,7)
Uke 9 (31. mai):-0,4 (97,3)
Uke 10 (7. juni): -1 (96,3)
Uke 11 (14. juni): +0,2 (96,5 kg) Fest på lørdag med mye lettbrus ødela! Snikveide meg lørdag morgen. Da viste den et hyggeligere tall. Kommer nok neste uke!
Uke 12 (21. juni): -0,4 (96,1 kg)
Uke 13 (28. juni): -1,1 (95 kg)
Uke 14 (5. juli): +1 kg (96 kg) (deffing/oppkarbing på søndagen)
Uke 15 (12. juli): -0,6 (95,4 kg)
Uke 16 (19. juli): -0,4 (95 kg)
Uke 17 (26. juli): -0,6 (94,4 kg)
Uke 18 (2. august): +1,9 (96,3 kg) Ble plutselig en ufrivillig sprekk som utvidet seg til å bli full av herligheter. :(
Uke 19 (9. august): -2,4 (93,9 kg)
Uke 20 (16. august): +1,2 (95,1) Hmm.Ketose hele uken, ingen trening.
Uke 21 (23. august): -1,1 (94 kg)
Uke 22 (30. august):-2,4 (92,6 kg)
Uke 23 (6. September): (93,5 kg)
Uke 24 (13. September): (100 kg) (totalt av ketose pga nytt familiemedlem. Fikk ei datter på 3362 gram)
Uke 25 (20. september): (96, 5 kg)
Uke 26 (27. september): -0,5 (96 kg)
Totalt av: -14 kg i ketosekur
#7
Flippy sa for siden:
Jeg startet med ketolyse onsdag 14.april og veide da 78,6, registrerer her på onsdager, men jeg oppdaterer tickeren min litt oftere :)
Startvekt 14. april: 78,6 kg
1 uke: Onsdag 21. april: 76 kg (ned 2,6 kg)
#8
Pearl75 sa for siden:
Her er min vei nedover fra 80,9 kg....
Uke 1 : ned 1,4 kg
Uke 2: ingen bevegelse
Uke 3: ned 300 gram
#9
RainAngel sa for siden:
Startvekt: 85
Uke 1: 82
Uke 2: 82,7 (planlagt sprekk)
#10
nokia90 sa for siden:
Uke 1: -4,4 kg
Uke 2: - 1 kg
:D
#11
lynmamma sa for siden:
Startet i januar, jeg da, men tok en god pause grunnet sykdom og manglende matlyst..
Startvekt 11.01 - 90,2 kg:eek:
01.03 - 81,2 kg Etter dette ble det pause....
06.04 - 85,2 kg.....
12.04 - 81,4 kg :)
Neste veiedag er 26.04 :)
#12
tropico sa for siden:
Har gått ned 1,5 kg siden jeg startet 1 april
#13
tonel sa for siden:
Uke 1: -2 kg
Uke 2:
Startet på 81 kg et par dager før, så egentlig er det minus 3, men tickeren sier 2..:D
Veiedag er tirsdag..:rolleyes:
#14
Svadadama sa for siden:
Min vektnedgang:
- uke: - 2,5 kg
- uke: - 0,1 kg
- uke: - 0,6 kg
- uke: + 0,8 kg
- uke: - 0,5 kg
Totalt: - 3,1 kg
#15
Barents sa for siden:
Start 12.4: 73,5 kg
Uke 1 : 72,1 kg
Uke 2 : 70,9 kg
Uke 3 : 70,9 kg
Uke 4 : 70,4 kg, huff, går litt sakte nå...
#16
tonel sa for siden:
Da har jeg veid meg i dag,nedtur; OPP 1 kg :mad:
#17
Solange sa for siden:
Ta det med ro, det kan skje litt sånne tulleting i begynnelsen. Jeg veier meg dessverre hver dag....og etter super nedgang kan plutselig vekta fyke opp noen dager, for så å gå ned igjen, selv om jeg ikke har spist noe feil. Bare fortsett så går det ned igjen!
#18
kalla82 sa for siden:
uke 1: 2,3
uke 2: 0,6
#19
Elizabeth sa for siden:
uke:1 -3 kg
uke:2 -0,4 kg
Totalt: -3,4 kg
#20
Elizabeth sa for siden:
Jeg tok meg selv i å deppe litt over at det bare var -0,4 kg denne uken.. MEN da jeg tenkte over at det er jo faktisk nesten en hel smørpakke! Synes faktisk ikke det er så ille når jeg tenker på det slik...
#21
tonel sa for siden:
Tusen takk for det. :) Er så godt å høre det fra andre..
(spesielt en som ha vært så flink som deg.:)
#22
HEL sa for siden:
Hei, ny her. Starta lavkarbo for en uke siden - og jeg tror ikke jeg har gått ned noe :confused:
Men gir ikke opp så fort :)
#23
Flippy sa for siden:
Jeg oppdaterte i innlegget mitt lenger opp :) Har gått litt opp og ned denne uka, men totalen er -2,6 ned (opp 200g siden søndag)
#24
Madelen sa for siden:
Jeg startet på ketolyse 13 april. På en uke har jeg gått ned 4,5 kg! :D Jeg er superfornøyd! Håper det fortseter slik, selv om det meste sikkert var vann uken som gikk! :)
#25
Frk Jo sa for siden:
Jeg gikk på Ketolysekuren fra Mars-Juli i fjor, gikk da ned 10 kg.
Har nå gått oppigjen 5 av disse, bestemte meg derfor for å begynne igjen så slenger meg på her.
Startvekt 8.april var: 68,6
Uke 1: 67,6 (- 1kg)
Uke 2: 66,3 (-2,3 kg)
Vil også anbefale alle om å måle seg, det er vel så motiverende.
Jeg måler hals, mage, rompe, lår og overarmer. Har til nå gått ned 8 cm totalt. Husk at det er viktig at dere måler på nøyaktig samme plass hver gang.
Lykke til folkens :)
#26
Flippy sa for siden:
Jeg måler også, og har gått ned ca 5 cm både rundt hoftene, rundt det tjukkeste på magen, rundt hvert av lårene og rundt midjen - men så har jeg mista 10 cm rundt brystet da......og der hadde jeg ikke trengt å miste noe, for å si det sånn :o
#27
Håha sa for siden:
Jeg startet 14.4.2010
Uke 1: - 3,2 kg
Kan noen fortelle meg hvordan jeg får inn weight loss tickeren inn i min profil? :)
#28
Håha sa for siden:
Jeg fant det visst ut på egenhånd :) Sånn er det når man er helt ny på noe :)
#29
heidiloco sa for siden:
:D Heihei alle aprilstartere!!
Jeg startet med lavkarbo mandag den 12 april og har til nå gått ned 7 kilo !!!!!! Første 4 kiloene var kun fra mandag til fredag (vet dette kan være mye vann men er jo fortsatt nedover på vekta)
Er så strålende fornøyd med denne livsstilen og har faktisk aldri spist bedre mat enn hva jeg gjør nå ! Kjøpt ketolyse produkter og tisser på sånne ketostix hver dag og ser forbedringer for hver dag :)
Har foreksempel ikke kunnet trekke inn magen så mye som jeg kan nå på leeeeeenge! Så jeg ser forandringer allerede og det er jo helt strålende!
Lykke til alle sammen , blir så moro å se hvordan detta går :D
[size=4][/size]
Hilsen heidiloco
#30
troll46 sa for siden:
Dette er gøy.
Uke 1 - 2,4 kg
Uke 2 - 1,2 kg
#31
R0SA sa for siden:
Oi, noen av dere går utrolig raskt ned i vekt! :eek: Gratulerer så mye. :)
#32
monta88 sa for siden:
jeg begynte på kuren den 7 april
startvekt 109,7 kg
uke 1 ned: 2,3 kg
uke 2 ned: 1,3 kg
er mega fornøyd så langt=)
#33
R0SA sa for siden:
Uke 1: -2,5 kg
Uke 2: -0,6 kg
Uke 3: +0,6 :(
Jeg har da altså gått opp nøyaktig like mye som jeg gikk ned forrige uke. :( Jeg har ikke skeiet ut og jeg har trent like mye som før. :(
#34
kalla82 sa for siden:
Men hva med måla, har de gått ned? Muskler er mindre men veier mer enn fett vettu:-)
#35
R0SA sa for siden:
Nei, jeg har ikke målt, men det er jo veldig usannsynlig at jeg har økt muskelmassen med en halvkilo på en uke.
Får bare håpe på bedre lykke neste uke...
#36
kalla82 sa for siden:
Det er klart. Men vekta kan jo variere veldig. Sist uke veide jeg meg som vanlig tirsdag, så veide jeg meg dagen etter. En halv kilo lettere..
#37
tonel sa for siden:
Opplevde det samme.. for meg hjalp det å ta et par skjeer med olivenolje før frokost..;)
#38
Covn sa for siden:
Startvekt 105kg
Uke1: -3,5kg
Uke2: -3kg
#39
R0SA sa for siden:
Ja, jeg får bare håpe det går seg til. :rolleyes: Men dette er ufattelig umotiverende. :(
Det kan jeg ikke gjøre, da hadde jeg rett og slett spydd.
#40
Mille32 sa for siden:
Jeg brukte en uke på å forberede meg på å starte på ketolysekuren, og har i dag gjennomført 1. dag i uke 1....
startvekt 24.04.10: 85.7kg (la på meg 0.7 kg i forberedelsesuken!!!)
#41
Mille32 sa for siden:
Woww gratulerer, virkelig motiverende når det går så raskt :-)))
#42
kalla82 sa for siden:
Det gjør jeg også. Et par ss hver morra og kveld, men har vannglasset klart som jeg hiver i meg med en gang.. Om det hjelper vet jeg ikke, men håper..
#43
Antien sa for siden:
Jeg startet med Ketolys mandag 19 April.
Har tatt av 2 kg, men er vel mest vann foreløpig :)
hilsen Antien ;)
#44
Piesa sa for siden:
Hei, jeg startet med lavkarbo den 15:e April og har nå gått ned 3.7kg. Håper det fortsetter sånn :D
#45
Flippy sa for siden:
Så flinke vi er :heia:
#46
Katta Strofa sa for siden:
Hei
Så fint at det er en tråd for grønne ferskinger her da! :D
Startet første dag etter påskeferien, ikke ukjent med lavkarbo, men har vel ikke prøvd 100% før nå.
Kom i ketose etter ca. tre dager og har planer om å holde meg der lenge for min egen bekvemmelighets skyld. Er så deilig å ha nullet ut søtsuget og har stabilt humør og bedre energi. :)
Følger spent med her for både oppskrifer og inspirasjon. Regner med at jeg finner ut av de tekniske greiene etterhvert også .................. :confused:
Min vektnedgang:
Uke 1: 3,3 kg
Uke 2: 0.5 kg
#47
zlimet sa for siden:
Hei. Jeg henger meg på her. Begynte 11.april. Har veiedag mandag
Startvekt 68,7.
Uke 1: - 1,0 kg
Håper på at det fortsetter nedover:)
#48
Duva sa for siden:
Hei! Jeg vil også være med! :p
Jeg begynte torsdag 15. april med en startvekt på 89.5 kilo.
Siden da har vekten svingt til 88.6 til 87.9 og tilbake til 89.9. Det virker som om jeg samler mye vann. Jeg tar veiedag på mandag heretter.
Lykke til alle sammen! :)
#49
Solange sa for siden:
Da har jeg gått ned 0,5 kilo denne uka, og ENDELIG ER JEG IKKE FEIT LENGER:p Har nå nemlig en BMI under 30!!! Mitt mål for fremtiden er ALDRI å komme over den grensen igjen...... Merker det forrresten veldig godt på klærne nå:D
#50
Pearl75 sa for siden:
Gratulerer så mye solange!! Godt jobba!!! :) Gleder meg til jeg kommer så langt... Jeg er kjempeglad for at det går nedover igjen etter nesten to ukers stillstand.. Håper det betyr at fettforbrenningen er kommet skikkelig i gang... Er fornøyd i alle fall!!!
Her er min vei nedover fra 80,9 kg....
Uke 1 : ned 1,4 kg (-1,4)
Uke 2: ingen bevegelse (-1,4)
Uke 3: ned 300 gram (-1,7)
Uke 4: ned 800 gram (-2,5)
#51
zlimet sa for siden:
Uke 1 : -1,0kg
Uke 2 : -0,7 kg
Totalt: - 1,7 kg
#52
tonel sa for siden:
GRATULERER! kjempeflott jobba, ikke mer å si om den saken! :)
#53
emilie_lavkarbo sa for siden:
Høyde: 1.70
Startvekt 25 Mars: 83 kilo
Nåvekt 24 April: 79 kilo
Vekt 2 mai: 78
Delmål: 76 kilo innen 20 mai
Hovedmål: Å bli normalvektig ifølge BMI. Må da veie under 73 kilo..
Men jeg ønsker å fokusere på delmålet før jeg tenker noe videre:)
#54
tonel sa for siden:
Uke 1: ned 2 kg :)
Uke 2: opp 1 kg :confused:
Uke 3: ned 1,4 kg :)
Da går det rette veien, var vanskelig å motivere seg forrig uke, takk for god støtte her inne, det hjelper..:)
Ha en fin tirsdag..:)
#55
Elizabeth sa for siden:
Ble -0,4 denne uken også. Nesten en hel smørpakke. :D
uke:1 -3 kg
uke:2 -0,4 kg
uke:3 -0,4 kg
Totalt: -3,8 kg
#56
kalla82 sa for siden:
uke 1: -2,3
uke 2: -0,6
uke 3: + 0,3
#57
Katta Strofa sa for siden:
Så var det tirsdag igjen og veiedag for meg. Denne uka har jeg gått opp 0.1 kg. Mister ikke motet av den grunn. Tror det delvis skyldes en veldig sen middag igår. Regner med at jeg tar det igjen neste uke. :)
Uke 1: - 3,3 kg
Uke 2: - 0,5 kg
Uke 3: + 0,1 kg
#58
Elmira86 sa for siden:
:heia::heia:
#59
Elmira86 sa for siden:
Begynte søndag 18/4:
1 Uke: -2,6 kg.
2 Uke forløpig - 04 kg
(Litt snikveiing må til;))
#60
Mille32 sa for siden:
Det er sant; den skal jeg bruke om det blir nødvendig :rolleyes:
#61
monta88 sa for siden:
uke 3: 2,3 kg..:D. hopper i taket=) nå er jeg nede i vekt på 103,8 å det har jeg ikke vert på over 2 år=):D snart gått ned 6 kg=) jippi=):D
#62
Håha sa for siden:
Da er 2 uke overstått. Her er min "statistikk":
Uke 1: - 3,2 kg
Uke 2: - 1 kg
Det er minus 4,2 kg på 2 uker og det kan en vel være fornøyd med ;)
Jeg er helt ny her inne og syntes det er litt vanskelig å få oversikt over alt. Serlig meldinger som denne. Er det f.eks. en enkel metode å få med weiht loss tickeren. Jeg lagde en forrige uke, men nå finner jeg den ikke igjen.. :confused:
#63
nokia90 sa for siden:
Jeg har gått ned 0,3 kg denne uken.. Er fornøyd med det ettersom jeg har hatt to gode uker med stor vektnedgang.. Er det et realistisk mål at jeg skal være nede på 60 til sommeren? 5-6 kg til..
#64
Mille32 sa for siden:
henger meg på den, bare stå på videre
#65
Mille32 sa for siden:
GRATULERER:cool:
#66
Sisteinnsats sa for siden:
Veiedag i dag uke 1 (de 4 siste dagene i ketose):
- 2,3 kg! :D
Mål:
Rundt midjen ved navlen: - 3cm
Rundt brystet: - 3cm
Under brystet: - 4cm
Rundt hoftene: - 4cm
Lår: - 1,5cm
Legg: - 1cm
Arm: - 1cm
Ganske flotte resultater om jeg må si det selv! :p
#67
Solange sa for siden:
Ja, det må jeg si var imponerende, særlig at du har gått ned cm!
#68
Flippy sa for siden:
Uff, jeg gikk opp 1,4 kg fra tirsdag til i går, bare fordi jeg trodde det var greit å spise karbonader :( Ned 700g i dag, så nå er jeg tilbake til vekta jeg hadde sist fredag.....og enda 700g igjen til der jeg var på søndag - ingen god uke, altså! Men, håper jeg går enda litt ned til i morra som er veiedagen, sånn at jeg kan skilte med litt nedgang ihvertfall, selvom jeg i realiteten har gått ned mer... Tickeren er ikke oppdatert siden søndag, så den er ikke helt relevant :o Oppdaterer den igjen i morra.....utrolig hvor lite som skal til for å settes en uke tilbake :eek:
#69
Aina34 sa for siden:
Uke 1: -2,1:)
#70
Cogitatio sa for siden:
Startvekt: 79,4
Uke 1: -1kg
Uke 2: -800 g
Uke 3: -100 g
Uke 4: -600 g
Tilsammen: 2,5 kg :)
#71
Flippy sa for siden:
Startvekt 14. april: 78,6 kg
1 uke: Onsdag 21. april: 76 kg (ned 2,6 kg)
2 uke: Fredag 30. april 74,2 kg (ned 1,8 kg)
Totalt 4,4 kg
Men, i løpet av siste uka har jeg gått opp over to kg og ned igjen dem, da......
#72
Covn sa for siden:
Veiedag igjen!
Startvekt 105kg
Uke1: -3,5kg
Uke2: -3kg
Uke3: -1,4kg
#73
Solange sa for siden:
Fantastisk gode resultater dere har:D
#74
Sisteinnsats sa for siden:
Wow! :D
Jeg håper også på en god andreuke. Det hadde vært sååå motiverende! :)
#75
Covn sa for siden:
Ja, det gikk ekstremt fort i begynnelsen for meg. Ser ut som det har roet seg litt nå, men skal jo ikke klage over 1,5 i uka uansett, selv om jeg nesten ble litt skuffa :p
#76
Flippy sa for siden:
Startvekt 14. april: 78,6 kg
1 uke: Onsdag 21. april: 76 kg (ned 2,6 kg)
2 uke: Fredag 30. april 74,2 kg (ned 1,8 kg)
Totalt 4,4 kg
Men, i løpet av siste uka har jeg gått opp over to kg og ned igjen dem, da......
Her er målene fra i dag også:
Skuldrene -2 cm siden fredag - totalt hittil -10 cm
Overarm -1 cm siden fredag - totalt hittil -4 cm
Bryst -1 cm siden fredag - totalt hittil -11 cm
Midjen - uforandret - totalt hittil -8 cm
Magen på det tykkeste -3 cm siden fredag - totalt hittil -8 cm
Hofter -4 cm siden fredag - totalt hittil -8 cm
Lår -1 cm siden fredag - totalt hittil -7 cm
Så, selvom vekta har gått litt opp og ned, så har målene gått ned litt til :)
#77
Ebbalilla sa for siden:
For noen resultater!!!!:eek:
Herlig! :D Gratulerer med over en halv meter borte vekk!!:heia::heia:
#78
Flippy sa for siden:
Tusen takk :blomster:
#79
Mille32 sa for siden:
Første uke på ketolyse er over, og på tross av lite trening har jeg gått ned hver dag hele uken bortsett fra i dag. På selveste veiedagen går jeg opp 200g:mad:
MEN likevel
UKE 1: -3.2kg:D
#80
sistegang sa for siden:
- april vekt 132,0 kg Forsiktig med karbohydrater.
26.april vekt 125,5 kg Forsiktig med karbohydrater.
30 april vekt 122,0 kg Starta Ketolysekuren 26. april - mai vekt 120,0 kg. Dette er jo bare fantastisk, føler meg helt topp.
:):):):):):):):)
#81
mo9ca sa for siden:
10 kg på 3 uker!!! Det er jo kjempe bra!! :) HurraHurra! Blir bare mere motivert av dette jeg :) :)
Flippy - Du krymper!! :) ;)
#82
snart70kg sa for siden:
Hei. jeg har nå hatt min første uke på diette. tror jeg har klart det ganske bra, har også trenet litt hver dag, min. 30 min.
Uke1; -2kg
#83
tonel sa for siden:
Godt jobba, minus 2 kg er kjempebra..:)
#84
Flippy sa for siden:
Vi er så flinke folkens :heia:
#85
Elmira86 sa for siden:
uke 2 tilsammen: -100g:( var nede i -400g men gikk opp 300 igjen.
Men jeg velger å holde meg positiv, og skylder på mensen! :)
#86
Solange sa for siden:
Start ketolyse man 22.mars: 82 kg.
man 29.mars: 81 kg (ned 1 kg) Jeg begynte rett fra eurodiett, og hadde dermed ikke vann å gå ned.
man 5.april: 83,5 kg (opp 2,5) grunnet påskeferie i London.
man 12.april : 80,7 (ned 2,8) (reelt ned 300 gram)
man 19. april: 79,9 ( ned 800 gram)
man 26.april: 79,4 (ned 500 gram)
man 03.mai: 78,8 (ned 600 gram)
Var helt nede i 78,4 på lørdag morgen, men så kom denne konfirmasjonen i veien da.... skeiet ikke voldsomt ut, men tok små smaksprøver, og tilsammen ble det nok til å gå ut av ketose. Men er er i ketose igjen nå, så det fikk ikke så store konsekvenser.
#87
zlimet sa for siden:
Uke 1: ned 1,0kg
Uke 2: ned 0,7 kg
Uke 3 : OPP 0,4 kg :mad:
Er det sånn at mensen kan påvirke vekten?
#88
Ebbalilla sa for siden:
Jepp, jepp.. Går fortsatt nedover her! Går ikke like fort som forrige gang jeg var på ketolyse, men det gjør ingenting så lenge jeg går ned:)
Uke 1: -2,0 kg Totalt: -2,0
Uke 2: -2,0 kg Totalt: -4,0
Uke 3: -1,0 kg Totalt: -5,0
(Fine runde tall da jeg ikke har digitalvekt...)
[color=black][/color]
Nå står jobbsøking og eksamenstid for døren, så jeg regner med at stresset kommer til å påvirke vektnedgangen fremover..:rolleyes:
#89
Pearl75 sa for siden:
Her er min vei nedover fra 80,9 kg....
Uke 1 : ned 1,4 kg (-1,4)
Uke 2: ingen bevegelse (-1,4)
Uke 3: ned 300 gram (-1,7)
Uke 4: ned 800 gram (-2,5)
Uke 5: ned 800 gram (-3,3)
#90
¤Lene¤ sa for siden:
Min vei nedover ser slik ut :)
Startvekt 26.04.10: 86,3 kg
03.05.10: 84,6 kg (-1,7 kg)
#91
mo9ca sa for siden:
Da har det gått en uke alt! :)
Startvekt 89
- uke - 87.4
Har ikke trent noe som helst denne uka, så det må jeg få til den neste!
#92
kalla82 sa for siden:
uke 1: -2,3
uke 2: -0,6
uke 3: + 0,3
uke 4: - 1,1
#93
Sisteinnsats sa for siden:
Så flinke dere har vært! :)
Jeg har veiedag på torsdag og er veldig spent! Jeg ser at magen min har blitt enda mindre, så jeg er nesten mest spent på målene.
#94
sistegang sa for siden:
Jeg er helt lamslått, skjønner ikke at dette er mulig:ja:
7. april vekt 132,0 kg Forsiktig med karbohydrater.
26.april vekt 125,5 kg Forsiktig med karbohydrater.
30 april vekt 122,0 kg Starta Ketolysekuren 26. april
3. mai vekt 120,0 kg. Dette er jo bare fantastisk, føler meg helt topp.
:):):):):):):)
#95
Solange sa for siden:
Fantastisk gøy at du får slike resultater! Du har kanskje opplevd som meg tidligere at overvekten var uoverkommelig og hadde gitt opp noengang å gå ned i vekt? Lavkarbo virker!!
#96
Elizabeth sa for siden:
Nøyaktig 1 kg denne uken så da blir det slik:
uke 1: -3 kg
uke 2: -0,4 kg
uke 3: -0,4 kg
uke 4: -1,0 kg
Totalt: -4,8 kg
#97
grotingeling sa for siden:
Så kjekt å se at det går bra med deg etter omleggingen fra ED :klem:
Du har jo nå mindre enn 10 kg igjen til målet, og bare det er jo grunn til å rope HURRA!!!!! :D
#98
Indiana sa for siden:
Jeg har gått ned 5kg på 2 uker!
Veldig fornøyd, har eksperimentert endel med oppskrifter. føler jeg har stått på kjøkkenet i 14 dager, hehe! Men er veldig verdt det:D
#99
Flippy sa for siden:
Vekta mi har stoppa opp :( Er nå 100g mer enn på fredag......spiser akkurat det samme som de to forrige ukene hvor jeg gikk ned over 4 kg, så fatter ikke hvorfor det har bråstoppa :confused:
#100
Ebbalilla sa for siden:
Kjære Flippy!:rolleyes:
Du har tatt av masse vekt og centimeter allerede, i en faderlig fart. Det er mye som gjør at kroppen ikke helt går ned jevnt og fint. Kroppen din holder sikkert på vann for ymse grunner. Kanskje syklus, stress (i kroppen ved å miste mye fett) eller annet finurlig med kroppen. Kanskje det er at kroppen må "hente seg litt inn". (Har du ikke nådd den påståtte 3-4 ukers grensa?) Husk og at blod og innvoller må vende seg til vektnedgang og kostomlegging.
Hold ut litt til, så går du nok snart ned i vekt igjen. Det kan jeg love deg!!
Men jeg vet godt fra forrige gang jeg var på ketolysekuren hvordan det var da vekta ikke fulgte planen min, hehe!
:klem: