Trudeh sa for 16år siden:

Hei og godt nyttår!

Jeg er fullstendig "på" igjen etter en utrolig pause. Har ikke vært helt ukritisk, men spist litt frukt, grønnsaker,kaker,sjokolade men for det meste holdt meg unna store mengder.
Det rareste er:
jeg har gått NED 1 kg siden 22.desember. Jeg grudde meg utrolig til å veie meg nå på nyåret, og utsatte det til idag...helt utrolig og veldig motiverende.Er takk og pris i ketose igjen, etter et par dager med et rent lite helvete med hodepine,svetting og tissing. NÅ kjenner jeg energien strømme på gitt:)
Det skal bli deilig å bli "seg selv" igjen, jula har vært pussig hva dagsform angår. Har vært slapp og trøtt og tung i kroppen. Jeg har herved blitt religiøs ketonist:)

Lykke til alle sammmen, jeg legger inn ordentlige oppdateringer i morgen. Det er jo egentlig da veiedagen er.

Bjørg sa for 16år siden:

God morgen trudeh! Ltkke til med veeingen i morgen.:heia:

Jeg har gått ned 2 kilo siden Lørdag, men det er nok mest vann!
Men glad likevel!:D

Minni1 sa for 16år siden:

Er jammen ikke sikker på når jeg begynte. Skulle ikke begynne før i dag, men gradevis den siste uka så har jeg begynt likevel. Klarte ikke å la vær.:D. Så jeg er strålende fornøyd.

8 januar - ned 400 gr.:)

Bjørg sa for 16år siden:

Gratulerer med nedgangen, Minni1!:heia:

Megvel sa for 16år siden:

Her er rapport fra oppstrammingen:
1.1. 71kg
1.8. 68,6kg

2,4kg ned - ikke dumt!:D:D

Michelina sa for 16år siden:

Så flinke vi er! Dette går lett!

Areola sa for 16år siden:

Første offisiell oppdatering i 2009, og jeg skammer meg...

Uke 1: 98.7

(dvs, nesten ti kilo mer enn laveste notering en gang på sensommeren i 2008....Det kan/skal bare gå en vei fra nå av!)

Maskotten sa for 16år siden:

Jeg må innrømme at jeg ikke har vært så flink denne julen.. Jeg har stort sett spist det jeg har hatt lyst på.. Og det har gitt utslag på vekta gitt!!

Da var det torsdag igjen folkens :D

Min vektnedgang:
Startvekt 101 kg
10.07.08-97,4kg
17.07.08-96,8kg
24.07.08-96,4kg
31.07.08-95,8kg
07.08.08-94,5kg
14.08.08-94,4kg
21.08.08-93,3kg
28.08.08-92,8kg
04.09.08-92.4kg
11.09.08-92,2kg
25.09.08-90,6kg
02.10.08-89,8kg
09.10.08-90.2kg
16.10.08-89.2kg

06.11.08-89,6kg- opp 400 gram
13.11.08-88,6kg = -1kg

30.12.08-91,8kg = Opp alt for masse!!! I ketose 3-4 januar 09
08.12.08- 89,4kg = Ned 2,4 kg på 4-5 dager.. Mest vann, men er på vei ned igjen nå :)
[color=#000000][/color]
Har også følt som andre sa her inne, at formen ikke har vært noe bra i julen! Sliten, daff, syk ble jeg også.. Nei- ketolyse er tingen! Også har jeg ei KJEMPEgulerot i sikte- kjæresten fridde i desember, så nå blir det bryllup i august :) Da skal det bli andre boller mtp vekta ja :) Trene, spise fett, trene, spise fett _OH yeah!!

blå blomst sa for 16år siden:

Jeg har gått ned 400 gram denne uka:) back on track:D

Bjørg sa for 16år siden:

Flott!!
Grattis med resultatene!:D

majama sa for 16år siden:

Opp 1,1 kilo fra sist veiing som var før jul. Ikke så aller verst, har jo nettopp begynt opp igjen:ja: Så nå skal jeg stå på alt jeg kan framover :heia:

Jabba sa for 16år siden:

Ned 1 kilo denne uka - det er kjempebra til meg å være...!
Nå begynner jeg å nærme meg mitt første delmål som er under 100 kg.....
Åhhhh - tenk når den dagen er kommet da gitt........hvin

Min vektnedgang:
Startvekt 108 kg 08.11.08
13.11.08 - 106,4 kg
20.11.08 - 106,4 kg
27.11.08 - 105,6 kg
04.11.08 - 104,8 kg
11.12.08 - 103,7 kg
18.12.08 - 103,2 kg
23.12.08 - 103,0 kg
31.12.08 - 103,1 kg
08.01.09 - 102,1 kg

Trudeh sa for 16år siden:

Ja da er det veiedag igjen og for min del ser det slik ut. Jeg droppa litt ut hva veiing angikk i desember, men jeg målte meg med målbånd og det er notert i minegen tråd.

Veiedag:
Torsdag 9/10 96,6
Torsdag 16/10 93,3 (-3,3)
Torsdag 23/10 92,3 (-1)
Torsdag 30/10 91,3 (-1)
Torsdag 6/11 90,7 (-600g)
Torsdag 13/11 90 (-700)
Onsdag 26/11 89,6 (-400)
Torsdag 08/1 86,6 (-3)

Jippi jeg har faktisk gått ned 10kg siden 9/10-08:D

Jabba sa for 16år siden:

Gratulerer med -10 kg Trudeh!!

Photobscura sa for 16år siden:

Ned 200 gram siden siste veiing før jul, altså attende desember. Helt greit altså :)

Bjørg sa for 16år siden:

Det går da den rette veien!!:heia:

Photobscura sa for 16år siden:

Klart det gjør :D Men, det er fortsatt 400 gram over laveste notering :rulleøyne

Nicpins sa for 16år siden:

Grattisser på Photo, flinkejenta! :klem:

Her er det fortsatt standby på 58 kilo, og det er jo det som er målet mitt. Glad for at jeg klarer å holde vekta stabil. Dess lenger jeg klarer det dess større sjanse for at jeg ikke ender opp på 100 kilo igjen... :o 15. februar er det to år siden jeg startet på ketolyse.

Carisma sa for 16år siden:

Åh, jeg blir så misunnelig på dere! :D

Jeg veier meg også på torsdag, bare jeg får tak i nye batterier til vekta....

LilleM0r sa for 16år siden:

Må bare ta av meg hatten for det du har gjort!!! Helt utrolig - du må jo ha fått et helt nytt liv?
Inspirerer i hvert fall meg - og hjelper meg med å ha litt langsiktig fokus. Dvs. kiloen skal ikke nødvendigvis av for fort - men de skal varig vekk!
Og at jeg er villig til å bruke tid på det:)
Men 2 år og 50 kilo - ja det er helt fantastisk! :heia::heia::heia:

Minni1 sa for 16år siden:

Da var det veiedag igjen folkens.

Vekta mi viser 1,7 kilo mindre fra forrige torsdag.

Er fornøyd med det.

Så totalt har jeg gått ned 2,1 på 1,5 uke.

Kitt sa for 16år siden:

:heia:

Jeg har lagt på meg myyyye mer enn jeg trodde. Grøss og gru, men here we go:

150109 92.7kg :eek::eek::eek:

Begynte med ketolyse igjen i dag, så jeg håper på atskillig hyggeligere tall neste uke!:p

Jabba sa for 16år siden:

Ned 1,2 kg denne uka - det største vekttapet på en uke for meg noen gang. HURRA!!
Kanskje jeg når delmålet mitt neste uke???
Ønsk meg lykke til da!! -:)
Min vektnedgang:
Startvekt 108 kg 08.11.08
13.11.08 - 106,4 kg
20.11.08 - 106,4 kg
27.11.08 - 105,6 kg
04.11.08 - 104,8 kg
11.12.08 - 103,7 kg
18.12.08 - 103,2 kg
23.12.08 - 103,0 kg
31.12.08 - 103,1 kg
08.01.09 - 102,1 kg
15.01.09 - 100,9 kg

Areola sa for 16år siden:

Whoohoo! :heia:
Jeg ELSKER vann som forsvinner fra kroppen!

Uke 1: 98,7
Uke 2: 95.1 -3,6

Carisma sa for 16år siden:

ARGH! Hvorfor virker kroppen min motsatt av alle andres?!? ALLTID!
Forrige uke gikk jeg jo på vekta med angst og beven, men det var mye bedre enn jeg trodde. Og så gikk jeg på første uke igjen, og tenkte at første uka er jo alltid bra, uansett. Ut med vannet osv.
Jaaaadaa, opp 0,5 KG. Fillern! Sur nå! :hylgrine:

Photobscura sa for 16år siden:

Hopper elegant over veiing og måling denne uka, da jeg opererte og trakk ut visdomstenner for to dager siden, og ikke er i stand til å spise annet enn iskald fløte og bær-smoothie, noe jeg jo egentlig ikke tåler, altså fløte.
Dette er unntakstilstand dog, alt blir ganske annerledes så fort jeg kan spise normalt igjen.

Grattis til dere som har gått ned denne uka! :heia:
Og Carisma, det går seg til! Dette kan du jo :)

Nola sa for 16år siden:

hiver meg på her om det går greit?
er ferdig med første uka i atkins induksjon, fikk desverre ikke veid meg sist torsdag mn litt før husker ikke helt når... mn da veide jeg vertfall 73, et eller aent og i dag før frokost veide jeg 66:) er kjempe fornøyd:) så da har jeg gått ned 7 kilo:)

gratulere til dere:)

boa sa for 16år siden:

:stortsmilNed 1,1 kg på min første uke.

Trudeh sa for 16år siden:

Takk for det Jabba.
Denne uka er det ytterligere 1,1kg.
Jeg tror jeg har knust et platå...nå går det jo så fort føler jeg.:D

Trudeh sa for 16år siden:

Og ikke minst gratulerer til deg flinking, det er jo utrolig flott resultat!
Lykke til med delmål.

majama sa for 16år siden:

Minus 1,1:heia: Da er kiloene som kom på i jula endelig borte:heia:

blå blomst sa for 16år siden:

Hipp hurra for fortsatt vektnedgang! Ned 600gram ilp av uka:D

Areola sa for 16år siden:

Uke 1: 98,7
Uke 2: 95.1 -3,6
Uke 3: 94.2 - 0,9
Totalt: 4,5

:heia:

Areola sa for 16år siden:

Ey! Så nå at jeg har under 30 kilo igjen. Ikke verst!

Kitt sa for 16år siden:

Torsdag igjen!:rolleyes:

Runde nr 3
150109 92.7 kg :eek:
220109 91.5 kg :)

Minus 1.2kg først uken på ny runde. :heia:
Det er 2 uker siden jeg sluttet å røyke og jeg har mensen-> veldig fornøyd med ukens resultat!:D

Carisma sa for 16år siden:

Tilbake til scratch, men det er forsåvidt greit. Minus den halvkiloen jeg gikk opp i forrige uke viste vekta i dag. :rolleyes:

Photobscura sa for 16år siden:

Jeg har vært sjuk i det siste, og selv om jeg ikke har krysset lavkarboveien, så har det vært så som så med spisinga i det siste, og tallene vil ikke være særlig reelle. Så jeg hopper over en uke eller to til alt er stabilt igjen :)

Grattis og lykke til til dere andre :heia:!

Jabba sa for 16år siden:

OK da - så ble det ikke tangering av delmål denne uka - men neste uke....DA slår jeg til! ler
Ned 0,9 denne uka!

Min vektnedgang:
Startvekt 108 kg 08.11.08
13.11.08 - 106,4 kg
20.11.08 - 106,4 kg
27.11.08 - 105,6 kg
04.11.08 - 104,8 kg
11.12.08 - 103,7 kg
18.12.08 - 103,2 kg
23.12.08 - 103,0 kg
31.12.08 - 103,1 kg
08.01.09 - 102,1 kg
15.01.09 - 100,9 kg
22.01.09 - 100,0 kg

Trudeh sa for 16år siden:

200g , ikke noe å rope hurra for, men jeg hadde 1,1 forrige uka så det er vel ikke annet å vente da.
Jeg er jevnt over fornøyd. Synes faktisk det begynner å gjøre monn nå.Merker det godt på klær og folk kommenterer det faktisk litt:D

Veiedag:
Torsdag 9/10 96,6
Torsdag 16/10 93,3 (-3,3)
Torsdag 23/10 92,3 (-1)
Torsdag 30/10 91,3 (-1)
Torsdag 6/11 90,7 (-600g)
Torsdag 13/11 90 (-700)
Onsdag 26/11 89,6 (-400)

Torsdag 21/1 85,3 (-200g)

:)

olindy sa for 16år siden:

Hei
1 uke på Eurodiet.....

15/1: 88,5 kg
22/1: 85,5 kg

KJEMPEFORNØYD!!!!!!

Nola sa for 16år siden:

8/1 73 ( før jeg begynte)
15/1 66 ( første uke)
22/1 66 ( andre uke)

• 0 har ikke gått ned noe, men jeg gikk ned så mye sist uke så er i godt humør for det:)

majama sa for 16år siden:

Minus 0,6:heia: Veldig fornøyd:ja:

Jabba sa for 16år siden:

Delmålet mitt på under 100 kg lar vente på seg - denne gangen var det opp 200 gr. F*#N!
[size=4][/size]
Min vektnedgang:
Startvekt 108 kg 08.11.08
13.11.08 - 106,4 kg
20.11.08 - 106,4 kg
27.11.08 - 105,6 kg
04.11.08 - 104,8 kg
11.12.08 - 103,7 kg
18.12.08 - 103,2 kg
23.12.08 - 103,0 kg
31.12.08 - 103,1 kg
08.01.09 - 102,1 kg
15.01.09 - 100,9 kg
22.01.09 - 100,0 kg
29.01.09 - 100,2 kg

Areola sa for 16år siden:

Uke 1: 98,7
Uke 2: 95.1 -3,6
Uke 3: 94.2 - 0,9
Uke 4: 94.2 0
Totalt: 4,5

Ble stående stille. Helt greit, det var ventet :)

Kitt sa for 16år siden:

Runde nr 3
150109 92.7 kg :eek:
220109 91.5 kg :)
290109 91.7 kg :geip:

Vel, hadde håpet på litt nedgang i hvert fall!
Røykeslutt og slanking er kanskje ingen heldig kombinasjon, men jeg gir ikke opp med det første!:)

Carisma sa for 16år siden:

Jaja, 100 g fra forrige uke. Men det var ikke så ille egentlig, helga var alt annet enn rett matmessig! Tror jeg skal takke metforminen for at det ikke har rast på et par kilo gitt. Merker at den hjelper til å stabilisere.
Ny uke, nye muligheter :)
MEN: Jeg målte meg rundt livet i går, 6 cm minus på 2 uker! :heia: Sjokkerende! :D Og 5 rundt puppene, og 7 over rumpa!

olindy sa for 16år siden:

2 kilo denne uka. Og det beste av alt: Fastende blodsukker har gått ned fra 11,4 for to uker siden til 5.8 i dag!!

15/1: 88,5 kg
22/1: 85,5 kg
29/1: 83,5 kg

majama sa for 16år siden:

Veide akuratt det samme som forrige torsdag. Som forventa:ja:

Carisma sa for 16år siden:

Argh, opp en halv kilo i dag. Drit og dra altså, nå er jeg sur! :krangle:

Kitt sa for 16år siden:

Du har ingenting å være sur for! Ta en titt på mine tall!!!

Runde nr 3
150109 92.7 kg :eek:
220109 91.5 kg :)
290109 91.7 kg :geip:
050409 94.0 kg :eek::eek::eek:

Jeg har vært i ketose i 3 uker og har spist det samme som jeg har gjort før. Lørdag morgen veide jeg 91 kg, 3 kg opp på 5 dager??? Må være mye vann, men.......

Jabba sa for 16år siden:

Kitt og Carisma - forrige uke hadde jeg også gått opp i vekt. Det hjalp å kna litt på magen, sette seg på do og gjøre nr to og vips....så var vekta litt snillere iallefall.....:p

Jabba sa for 16år siden:

YES!!! ENDELIG!!! MITT FØRSTE DELMÅL NÅDD!!! Jeg er så glad, så glad! Dette fortjente jeg!
Ned 800 gr denne uka....
[size=4][/size]
Min vektnedgang:
Startvekt 108 kg 08.11.08
13.11.08 - 106,4 kg
20.11.08 - 106,4 kg
27.11.08 - 105,6 kg
04.11.08 - 104,8 kg
11.12.08 - 103,7 kg
18.12.08 - 103,2 kg
23.12.08 - 103,0 kg
31.12.08 - 103,1 kg
08.01.09 - 102,1 kg
15.01.09 - 100,9 kg
22.01.09 - 100,0 kg
29.01.09 - 100,2 kg
05.02.09 - 99,4 kg

Kitt sa for 16år siden:

Gid det var så enkelt!:confused:

Neida, har samme erfaring til vanlig.:)

Er nok mye vann hos meg. Har tatt dobbelt vanndrivende i dag (sånne som jeg får av legen) og har alt begynt å løpe noen turer på toalettet. Får veie meg i morgen og se hva som har skjedd!

Areola sa for 16år siden:

Uke 1: 98,7
Uke 2: 95.1 -3,6
Uke 3: 94.2 - 0,9
Uke 4: 94.2 0
Uke 5: 94.9 + 0,7
Totalt: 3,8

Jadda.
Nå er det slutt på kosemat om kveldene, det er helt sikkert. Starter med knallhard Atkins Induksjon i morgen, nå SKAL jeg ned i vekt.

Carisma sa for 16år siden:

Haha, sånne ting sørger jeg alltd for at er gjennomført før veiinga :D glemte meg og tok på undertøyet en gang før jeg gikk på vekta, fikk panikk og måtte hive det av og veie på nytt :lol: I dag fønet jeg håret før jeg gikk på, i tilfelle vått hår veide mer enn tørt... :rodme:

Kitt sa for 16år siden:

Grattis!

Så kjempe bra!:heia::heia::heia:

Areola sa for 16år siden:

Gratulerer Jabba!

Skulle nesten ønske jeg kunne oppleve den følelsen igjen, for den er fantastisk!
(men jeg tror jeg dropper det ;))

Kitt sa for 16år siden:

Veie meg med vått hår???:eek::eek::eek:

Nei, det tør jeg ikke!:p

Areola sa for 16år siden:

Åj, dusjer du før veiing du?
tenk så mye vann huden absorberer da! :eek:
:p

Kitt sa for 16år siden:

:lol::lol::lol:

Carisma sa for 16år siden:

Tru meg, tanken har streifa meg! Men på den andre sida, greit å få av møkk-lagene først så ikke de trekker opp vekta.. :lol: Alle monner drar, eller no...

Jabba sa for 16år siden:

Hvor mye veier håret da? Kan jo shave av alt før jeg veier meg hvis jeg har en dårlig magefølelse......ler

Carisma sa for 16år siden:

Hvis du har skikkelig fluffy hår, så kanskje det heller gjør deg lettere? :D Mitt burde helt klart virke lettere så tørt som det er for tida! :lol:

Areola sa for 16år siden:

ja, det blir jo å vurdere hva som lønner seg.. hvor møkkete er man i forhold til hvor mye vann man får på seg under dusjing... Off, skal ikke være lett altså :p

Jeg har jo forsåvidt veldig tykt hår, også hadde jeg i hårprodukter i går som jeg ikke skylte ut før veiing i dag tidlig.. også hadde jeg i mer mousse i dag. og mousse blir jo svært pga all lufta, og med så mye innestengt luft blir det jo å veie litt mer.. Hmm.. kan det ha vært de + 0,7 mon tro? :stuart:
(det er jo ihvertfall ikke peanøttfudgen jeg gomla i meg i går :lol:)

Jabba sa for 16år siden:

AREOLA - klart det er håret ! Det er jeg HELT sikker på!!! ler

Carisma sa for 16år siden:

Nei, det var sikkert ingen som så deg, og da gjelder den jo ikke! Alle vet jo at mat man spiser når ingen ser en teller ikke! :D

jaja, jeg ble hvertfall litt bedre humør av denne tråden om ikke annet! :lol:

Areola sa for 16år siden:

Jaaa!
Da blir det kortklipt senere i dag! :heia:

Peanøttfudgen var jo lavkarbo, så jeg burde jo nesten gå ned i vekt bare av å lage den :lol:
Neida. Jeg har lært nå. Troooooor jeg. Kanskje ikke..

Photobscura sa for 16år siden:

Pøh. Jeg har gått opp halvannen kg. Men jeg bryr jeg ikke videre. Masse sykdom, medisiner og for lite mat og inaktivitet. Så vi snakker kun en minor set back.

Photobscura sa for 16år siden:

Åsså måtte jeg tisse, og så var det bare opp en kg i stedet. Høhø.

Jabba sa for 16år siden:

Denne ukas veiing var en lettelse.....føler meg såååå oppblåst og har spist for mye sjokolade. Sikkert bare noe jeg innbiller meg men jeg føler sjokoladen fra Sukkerfritt gir mer sukkertrang enn Anton Berg sin....og nå som jeg ikke finner AB spiser jeg mer sjokolade. Eller det kan være fordi jeg har mensen......hi hi....
Var iallefall utrolig letta da vekta viste nedgang også denne uka - ned 700 gr.....snart er jeg minus 10 kg.....juhu!!!

Min vektnedgang:
Startvekt 108 kg 08.11.08
13.11.08 - 106,4 kg
20.11.08 - 106,4 kg
27.11.08 - 105,6 kg
04.11.08 - 104,8 kg
11.12.08 - 103,7 kg
18.12.08 - 103,2 kg
23.12.08 - 103,0 kg
31.12.08 - 103,1 kg
08.01.09 - 102,1 kg
15.01.09 - 100,9 kg
22.01.09 - 100,0 kg
29.01.09 - 100,2 kg
05.02.09 - 99,4 kg
12.02.09 - 98,7 kg

Carisma sa for 16år siden:

Litt bedre i dag ja, minus 1 kg :)

Photobscura sa for 16år siden:

Grattis Jabba og Carisma! Bra jobba!
Jeg har fått en drøy kg kasta på meg grunna sykdom og sofasliting og litt vel mye mørk sjokolade og rømme :rulleøyne, men har vært i gang med bra mat i en drøy uke, så spent å se hva vekta viser.
Skal snart til pers :D Hold tomlene opp!

Photobscura sa for 16år siden:

Juhu! Ned 0,6 kg og tilsammen fem cm, to av dem i midja :D
I am pleased!

Anki1962 sa for 16år siden:

Her slenger jeg meg på, har holdt på siden midten av november men ny her på forumet :syklubb:

Kitt sa for 16år siden:

Vel, hva skal man si?:confused:

Jo, først GRATTIS, alle dere som har gått ned!:heia:

SÅ, velkommen hit til et herlig forum!

Jada, det kommer nå!

Runde nr 3
150109 92.7 kg :eek:
220109 91.5 kg :)
290109 91.7 kg :geip:
050409 94.0 kg :eek:
120209 93.9kg :utenutryk

Ned, ja, men.........
Jeg skylder på røykeslutt og er vel mest glad fordi jeg ikke har gått opp mer!:)

Bambolona sa for 16år siden:

Uke 4: 64,6kg
Uke 5: 63,8kg
Uke 6: 63,4kg
Uke 7: 63,0kg

:o Går nedover... men ser ikke så mye resultat i speilet enda. Fortærte en hel pose bamsemums for noen dager siden, så får vel smake steken snart. 320g = 227g karber, 45g fett, 1350kcal :eek:

Carisma sa for 16år siden:

Det tror jeg egentlig ikke man klarer å se selv.... Jeg ser ikke noe, men har begynt å tenke at det er så mange plasser som har slankende speil om dagen? :rolleyes: Så lurer på om det faktisk syns mer enn jeg klarer å se i det vante speilet hjemme... :D

Trudeh sa for 16år siden:

Grattis Jabba...10 er jo en magisk grense:-)

400gram på meg denne uka.Det går jevnt og trutt, men jeg har vært litt plaga med hodepine den siste tiden.
Min teori er:
Det har jo vært så himla kaldt for tiden, jeg har nok slurvet med vanndrikkinga pga det. Jeg blir så frossen av vannet, men må finne en måte å løse det på.Kanskje jeg må prøve å finne en måte å temperere vannet på. På jobb har vi automat og da er vannet kaldt....brrrrr:confused:

noen som har tips?

Fungirl sa for 16år siden:

Fyll opp noen flasker når du kommer om morningen og så blir de litt mer lunke utover dagen :)

Areola sa for 16år siden:

Stemmer det. Det var torsdag i går.

Uke 1: 98,7
Uke 2: 95.1 -3,6
Uke 3: 94.2 - 0,9
Uke 4: 94.2 0
Uke 5: 94.9 + 0,7
Uke 6: Boikott av den hel***** vekta.

Totalt:minus 35 kilo, og jeg er slank, sunn og strålende vakker.
Hurra.

Jabba sa for 16år siden:

Etter en planlagt sprekk på søndagen da jeg spiste kake og pizza er jeg fornøyd med denne ukas nedgang som er 500 gr....
Min vektnedgang:
Startvekt 108 kg 08.11.08
13.11.08 - 106,4 kg
20.11.08 - 106,4 kg
27.11.08 - 105,6 kg
04.11.08 - 104,8 kg
11.12.08 - 103,7 kg
18.12.08 - 103,2 kg
23.12.08 - 103,0 kg
31.12.08 - 103,1 kg
08.01.09 - 102,1 kg
15.01.09 - 100,9 kg
22.01.09 - 100,0 kg
29.01.09 - 100,2 kg
05.02.09 - 99,4 kg
12.02.09 - 98,7 kg
19.02.09 - 98,2 kg

Anki1962 sa for 16år siden:

Ny uke og ny utfordring, denne uka har jeg gått ned 0,5 kg og er storfornøyd med meg selv :_plystre:
[color=#000000][/color]

Carisma sa for 16år siden:

Jaja, opp 100g, og bare meg sjøl å takke! Flere liter med pepsi max, og en pose bacon crisp i helga var jo galskap på alle nivåer...

Photobscura sa for 16år siden:

Jeg glemte å veie meg i dag :lol:

Tar'e i mårra!

Nicpins sa for 16år siden:

Heier :heia: på alle dere flinkissene, og på Photo som tar'n idag!!! :D

Har spist endel karbo de siste to ukene pga operasjon og pansersterke smertestillende, men har faktisk gått NED 700 gr. HURRA!!! Syntes jo jeg kjente det på buksa, men trodde ærlig talt ikke det kunne være mulig. Gleder meg ihvertfall til å slutte med smertestillende så jeg kan komme meg tilbake på ordentlig lavkarbo igjen. Kroppen fungerer 1.000 X bedre da.

Go' hælja - klemmen på alle! :full:

Nynne♥ sa for 16år siden:

Hurra for deg! Jeg er målløs for øyeblikket.. helt satt ut faktisk...

Cherie sa for 15år siden:

Heisann!
Kaster meg med her jeg, selvom jeg ser tråden ble startet for nesten et år siden. Jeg har røsket tak i motivasjonen min, og startet opp med ketolyse igjen! Og hui hvor det går! Startet forrige onsdag da, og hadde sprekk søndag kveld (bare måtte prøve meg på å bake fastelavens og kanelboller, har aldri fått til vellykka gjærbakst før, og hadde gledet meg veldig til å prøve i mange mnd, også begynner jeg på lavkarbo rett før.. :p) men nå er jeg tilbake på lavkarbo-sporet og har laget matplan for uka+ handlet inn all mat+bakt lavkarbo brød i kveld!! stolt:D

Vekta 19.02.09:
Total: 83,4
Fett: 35,4
Rest: 48
Har fin vektnedgang til nå, bare håper sprekken på søndag ikke har ødelagt alt til veiedag på torsdag.. :o

Anki1962 sa for 15år siden:

Torsdag igjen og ny veiedag, denne uken var det ikke stor vektnedgang, bare 100 gram, men jeg jobber med saken. Har holdt på siden midten av november, og bare hatt en liten utskeielse i julen med 2 pepperkaker :p

Carisma sa for 15år siden:

I dag er det bare gøy å skrive her, minus 1,3 kg siden sist :D

Jabba sa for 15år siden:

Da er jeg -10 kg ... og det med god margin! Hurra!!!
Ned 1 kg denne uka!
Min vektnedgang:
Startvekt 108 kg 08.11.08
13.11.08 - 106,4 kg
20.11.08 - 106,4 kg
27.11.08 - 105,6 kg
04.11.08 - 104,8 kg
11.12.08 - 103,7 kg
18.12.08 - 103,2 kg
23.12.08 - 103,0 kg
31.12.08 - 103,1 kg
08.01.09 - 102,1 kg
15.01.09 - 100,9 kg
22.01.09 - 100,0 kg
29.01.09 - 100,2 kg
05.02.09 - 99,4 kg
12.02.09 - 98,7 kg
19.02.09 - 98,2 kg
26.02.09 - 97,2 kg

Cherie sa for 15år siden:

Yay, veiedag i dag, må si jeg er fornøyd!!
Vekta 26.02.09:
Total: 80,4 (-3 kg!!)
Fett: 32,5 (-2,9 kg!)
Rest: 47,9 (-0,1)
Er ikke værst resultat for en uke!! :D

Jabba sa for 15år siden:

Denne uka var det ned 400 gr. Ikke det helt store men ned er ned og jeg er kjempeglad. Langt inne sitter det et lite håp om å nå 80-tallet - det hadde jeg aldri trodd jeg skulle klare når jeg startet denne kuren i nov-08......Neste delmål er 95 kg!

Min vektnedgang:
Startvekt 108 kg 08.11.08
13.11.08 - 106,4 kg
20.11.08 - 106,4 kg
27.11.08 - 105,6 kg
04.11.08 - 104,8 kg
11.12.08 - 103,7 kg
18.12.08 - 103,2 kg
23.12.08 - 103,0 kg
31.12.08 - 103,1 kg
08.01.09 - 102,1 kg
15.01.09 - 100,9 kg
22.01.09 - 100,0 kg
29.01.09 - 100,2 kg
05.02.09 - 99,4 kg
12.02.09 - 98,7 kg
19.02.09 - 98,2 kg
26.02.09 - 97,2 kg
05.03.09 - 96,8 kg

Areola sa for 15år siden:

Jeg har krangla fælt med meg selv og maten den siste måneden, men nå skal jeg være back on track, med et litt dårligere utgangspunkt siden sist.
Uke 1: 98,7
Uke 2: 95.1 -3,6
Uke 3: 94.2 - 0,9
Uke 4: 94.2 0
Uke 5: 94.9 + 0,7
Uke 6: Boikott av den hel***** vekta.
(Mye boikotting...)
5.Mars: 95,2

totalt: - 3,5

Kitt sa for 15år siden:

Hva kan man si?
Er ikke sint, bare veldig, veldig skuffet!!!:p

Runde nr 3
150109 92.7 kg :eek:
220109 91.5 kg :)
290109 91.7 kg :geip:
050409 94.0 kg :eek:
120209 93.9 kg :utenutryk
190209 95.1 kg:mad:
050309 94.4 kg :o

Kostholdsfilosofi- vegring og røykeslutt får skylda, men er jo faktisk på vei nedover igjen! Dagens lyspunkt!

Carisma sa for 15år siden:

Jeg hadde egentlig tenktå ikke rapportere nå, men OK da.. Regnet med dårlig resultet etter utskeing 2 dager i helga... :utenutryk Og jeg fikk rett. 0,6kg opp. :nedfor:

Får trøste meg med sambo's kommentar i går: "du må ha vært veldig flink med maten denne uka!" Jeg kom tilfeldigvis til å puste i nærheten av han... :D

Anki1962 sa for 15år siden:

Ja da er dt torsdag igjen, sorgens dag her, opp 0,4 kg og jeg som har vært så flink, aldri noen utskeielser. Men får trøste meg med det at det er nok tante rød som snart er på vei :o

Jabba sa for 15år siden:

Vel - etter å ha jobbet meg gjennom en hel Black Sunday kake siden jeg bakte denne på søndag - samt at jeg har smakt på både gulrot og ertestuing (bare bittelitt altså!) så er jeg kjempefornøyd med 400 gr ned...... ler
Min vektnedgang:
Startvekt 108 kg 08.11.08
13.11.08 - 106,4 kg
20.11.08 - 106,4 kg
27.11.08 - 105,6 kg
04.11.08 - 104,8 kg
11.12.08 - 103,7 kg
18.12.08 - 103,2 kg
23.12.08 - 103,0 kg
31.12.08 - 103,1 kg
08.01.09 - 102,1 kg
15.01.09 - 100,9 kg
22.01.09 - 100,0 kg
29.01.09 - 100,2 kg
05.02.09 - 99,4 kg
12.02.09 - 98,7 kg
19.02.09 - 98,2 kg
26.02.09 - 97,2 kg
05.03.09 - 96,8 kg
12.03.09 - 96,4 kg

lokkebiff sa for 15år siden:

Er igang med "vår-rens" og har kvittet meg med vannet (1,6 kg siden mandag)
Nå gyver jeg løs på fettet :boxing:

Areola sa for 15år siden:

Uke 1: 98,7
Uke 2: 95.1 -3,6
Uke 3: 94.2 - 0,9
Uke 4: 94.2 0
Uke 5: 94.9 + 0,7
Uke 6: Boikott av den hel***** vekta.
(Mye boikotting...)
05.03: 95,2
12.03: 94,9 -0,3

totalt: - 3,8

Nei ass. Nå vil jeg gå ned i bøtter og spann uten å gjøre noe spesielt for det. Jeg vil kunne trene og samtidig gå ned i vekt, og spise bøttevis av tyggis og sukkerfritt i helgene. TAKK.

Carisma sa for 15år siden:

Et par hundre gram ned siden forrige uke. Men jukset i helga, og er pluss 600g siden det laveste da, men... :rolleyes:
Men jeg kjenner kroppen er fulla v vann. og jeg kan ikke skylde på noen som helst tanter heller....