Kitt sa for siden:
Saaaaaakte nedover!:o
70809 94.7kg
030909 93.2kg -1.5
100909 92.9kg -0.3
170909 92.8kg -0.1
240909 91.8kg -1.0 Totalt minus 2.9kg på 4 uker. Gj.sn: 0.725kg pr uke
011009 91.5kg -0.3
081009 ------
151009 91.5kg -0.0
221009 91.4kg -0.1 Totalt minus 3.3kg på 8 uker. Gj.sn: 0.4125 pr uke
Hmmmm, totalgjennomsnittet er jo ikke såååå dårlig, da! ;)
Kitt sa for siden:
:w00t: Det er jo kjempebra!:w00t:
Photobscura sa for siden:
Ned hundre gram :p. Nedgang er nedgang!
Jabba sa for siden:
Opp 200 gr........ sukk
frifuggel sa for siden:
Ned 2,1 kg.. :meditere: :D
Jabba sa for siden:
Denne uka har jeg vært snill med meg selv og tatt gjennomsnittsvekta i stedet for vekta i dag. Det vil jeg nok fortsette med en stund for å motivere meg selv. Torsdagen er den værste dagen for meg vektmessig - vekta viser ALLTID høye tall denne dagen - resten av uka er det bedre.
Så denne uka blir det nedgang på 600 gr ......
Kitt sa for siden:
70809 94.7kg
030909 93.2kg -1.5
100909 92.9kg -0.3
170909 92.8kg -0.1
240909 91.8kg -1.0 Totalt minus 2.9kg på 4 uker. Gj.sn: 0.725kg pr uke
011009 91.5kg -0.3
081009 ------
151009 91.5kg -0.0
221009 91.4kg -0.1 Totalt minus 3.3kg på 8 uker. Gj.sn: 0.4125 pr uke
291009 90.9kg -0.5
Endelig skjer det noe her igjen!:D
Ikke lenge til jeg kan se 8- tallet først, håper jeg!:spent:
Photobscura sa for siden:
Ned 1,1 kg! Wohooo! Nærmer meg laveste notering med stormskritt :D
frifuggel sa for siden:
Jippi!! :heia:
Carisma sa for siden:
Jeg er ikke hjemme fot tida, og den vekta her virket litt vel snill...:cool: Så jeg får ta i morra i stedet.
frifuggel sa for siden:
Ned 0,2, tenker det er sist helg som ennå "sitter i", pluss at jeg venter mens. Krysser fingre for det ;)
Carisma sa for siden:
Vekta var faktisk ganske korrekt, ned 1 kg denne uka!
Photobscura sa for siden:
Wohoo! :heia:!
frifuggel sa for siden:
Kjempe :D
Jabba sa for siden:
Ned 100 gr...... :-)
Kitt sa for siden:
70809 94.7kg
030909 93.2kg -1.5
100909 92.9kg -0.3
170909 92.8kg -0.1
240909 91.8kg -1.0 Totalt minus 2.9kg på 4 uker. Gj.sn: 0.725kg pr uke
011009 91.5kg -0.3
081009 ------
151009 91.5kg -0.0
221009 91.4kg -0.1 Totalt minus 3.3kg på 8 uker. Gj.sn: 0.4125 pr uke
291009 90.9kg -0.5
051109 88.5kg -2.4kg
Joda, tallet ser veldig fint ut, men er nok resultatet av 3 dager uten mat pga svineinfluensa som slo seg på magen!:eek:
Men ned er ned, så får jeg heller prøve å holde det sånn!;)
frifuggel sa for siden:
Ned 0,9 kg :) Veldig fornøyd med det!
Carisma sa for siden:
Oj, det var torsdag i dag ja.... Jeg som alltid veier meg på morgenen har av en eller annen grunn ikke gjort det i dag. :confused:
Photobscura sa for siden:
Mensen, så jeg hoppa elegant over veiinga! (Eller noteringa, i alle fall. Gikk opp sjuhundre gram ...)
Carisma sa for siden:
Nå kom jeg meg på vekta. +200g, så bedre enn ventet etter middels/høykarbo uke nesten hele forrige uke.
Jabba sa for siden:
Jeg hadde ny personlig rekord i går - vekta viste 80,5 kilo....så lite har jeg ikke veid på 16 år!
Tenk om jeg snart skal få se 70 tallet.....DET hadde vært noe det!!!!
Kitt sa for siden:
:heia::heia::heia:
Photobscura sa for siden:
Wohoo! Grattis Jabba!
Jeg er tilbake på null fra i går til i dag. Fem dager igjen å få nedgang på til neste torsdag :D
Carisma sa for siden:
Oh, lykke! Ned 1,1kg! :D
Photobscura sa for siden:
Skjønner ikkeno. Opp en kg og ned en cm i midja. :confused:
Jabba sa for siden:
Ned 900 gr.....
:-)
frifuggel sa for siden:
Ned et kilo :D
Kitt sa for siden:
70809 94.7kg
030909 93.2kg -1.5
100909 92.9kg -0.3
170909 92.8kg -0.1
240909 91.8kg -1.0 Totalt minus 2.9kg på 4 uker. Gj.sn: 0.725kg pr uke
011009 91.5kg -0.3
081009 ------
151009 91.5kg -0.0
221009 91.4kg -0.1 Totalt minus 3.3kg på 8 uker. Gj.sn: 0.4125 pr uke
291009 90.9kg -0.5
051109 88.5kg -2.4kg
121109 88.8kg +0.3kg
Ser ille ut med oppgang, men forrige uke var jeg jo syk.
Er meget fornøyd med 2.1kg ned på 2 uker!:D
Og jeg fikk se 8- tallet først igjen!:heia:
Kitt sa for siden:
70809 94.7kg
030909 93.2kg -1.5
100909 92.9kg -0.3
170909 92.8kg -0.1
240909 91.8kg -1.0 Totalt minus 2.9kg på 4 uker. Gj.sn: -0.725kg pr uke
011009 91.5kg -0.3
081009 ------
151009 91.5kg -0.0
221009 91.4kg -0.1 Totalt minus 3.3kg på 8 uker. Gj.sn: -0.4125 pr uke
291009 90.9kg -0.5
051109 88.5kg -2.4kg Svin på besøk
121109 88.8kg +0.3kg
191109 88.6kg -0.2kg Totalt minus 6.1kg på 12 uker. Gj.sn.:-0.51 pr uke
Sånn passe fornøyd, litt obstipert og fortsatt optimist!;)
Carisma sa for siden:
Stillstand her, forsåvidt greit siden jeg overgikk meg selv litt med kunstig søtning i helga :rodme:
Jabba sa for siden:
Ned 100 gr. denne uka....
Klarer jeg 100 gr til den neste uka har jeg nådd delmål 6 som er under 80 kg.....
frifuggel sa for siden:
Rakk den offisielle veiinga i ettermiddag, hadde gått ned 1,6 kilo, og har nådd første delmål, nå med litt margin, faktisk.. :D
Trille71 sa for siden:
Hei,
Veiedag her også på torsdager. Ingen nedgang denne gangen. Helt ok, da det julebordene har startet og det ble utskeielser både fredag og lørdag. Slik blir de neste tre helgene også. Helt greit, bare jeg ikke går opp igjen... :-)
Trille71 sa for siden:
Det skal egentlig stå Easylife på Kostholdsfilosofi, men finner ikke ut hvordan jeg endre dette.....
Kitt sa for siden:
Gå inn på Kontrollpanel oppe til venstre på den grønne linjen. Klikk Endre dine detaljer, så kan du bare endre i vei der det står Min kostholdsfilosofi!:)
Areola sa for siden:
Hei, hei,
Jeg er tilbake, om jeg får lov.
Med halen mellom beina lusker jeg meg tilbake, igjen med litt for mange kilo etter en ikke-veie-seg-periode.
I dag veide jeg 95,9, og det er vekta mi nå, for jeg må innse at den gangen jeg veide under 90 er nå blitt et og et halvt år siden :eek: og all vekt over dette kan ikke være vann-vekt lenger :p
Jeg kommer til å registrere minste-notering gjennom uka framover istedet for den faste vekta på torsdag, fordi jeg trener på onsdager og går alltid litt opp dagen etter trening.
Også må jeg få målt magen min, om noen kan fortelle meg hvor jeg har lagt målebåndet.....
26.11.09 - 95.6 Magemål: ??
Kitt sa for siden:
70809 94.7kg
240909 91.8kg -1.0 Totalt minus 2.9kg på 4 uker. Gj.sn: -0.725kg pr uke
221009 91.4kg -0.1 Totalt minus 3.3kg på 8 uker. Gj.sn: -0.4125 pr uke
291009 90.9kg -0.5
051109 88.5kg -2.4kg Svin på besøk
121109 88.8kg +0.3kg
191109 88.6kg -0.2kg Totalt minus 6.1kg på 12 uker. Gj.sn.:-0.51 pr uke
261109 89.4kg +0.8kg:eek:
Vel, opp 800g var ikke det jeg hadde håpet på, men fikk mensen i natt, så får heller satse på myyye ned neste uke!;)
Og jeg er fortsatt under 90!:heia:
Jabba sa for siden:
Uff - dette går treigt......ned 100 gr.....
Photobscura sa for siden:
Ned 300 gram, og tilbake i øverste sjikte av det jeg så lenge har kalt min naturlige variabel! :heia:!
Jabba: Nedgang er nedgang, og du har virkelig hatt en helt nydelig nedgang siden du startet, vær stolt!!
frifuggel sa for siden:
Ned 1 kilo, og trommevirvel; dette var 1 kilo fett!! :D danser rundt på gulvet Herregud, 2 hekto fra halvveis!! Ikke det at det er "snart gjort", men det er da en ende der, ett sted..
Areola sa for siden:
Jeg må virkelig anbefale å velge seg ut uka laveste vekt istedenfor det vekta viser på torsdager altså...
Vekta i dag viser 0,4 ned fra forrige torsdag, ukas laveste viser ned 1,6! (sier litt om hvor mye vekta mi svinger i løpet av en uke også.. )
26.11.09: 95,9 Magemål: ??
03.12.09: 94.3 - 1,6 Magemål: ??
Photobscura sa for siden:
Hopper over denne veiinga, tante Rød-uke, samt at jeg knapt får i meg mat om dagen. Så jeg gidder ikke, rett og slett!
Kitt sa for siden:
70809 94.7kg
240909 91.8kg -1.0 Totalt minus 2.9kg på 4 uker. Gj.sn: -0.725kg pr uke
221009 91.4kg -0.1 Totalt minus 3.3kg på 8 uker. Gj.sn: -0.4125 pr uke
291009 90.9kg -0.5
051109 88.5kg -2.4kg Svin på besøk
121109 88.8kg +0.3kg
191109 88.6kg -0.2kg Totalt minus 6.1kg på 12 uker. Gj.sn.:-0.51 pr uke
261109 89.4kg +0.8kg:eek:
031209 88.0kg -1.4kg :D
O'herlige morgen!
Delmål oppnådd:88 blank!:)
Må oppdatere tickeren!:heia:
Photobscura sa for siden:
Hurra! :heia:!
Jabba sa for siden:
Ned 400 gr.....
Det er jeg veldig fornøyd med!
frifuggel sa for siden:
All time low, ned 1,5 hekto :) Ned er ned! Og skrives dessuten på konto for "lite vann og søvn". Regner med at veiing imorgen hadde vist et annet resultat.. :p
Areola sa for siden:
26.11.09: 95.9 Magemål: ??
03.12.09: 94.3 - 1,6 Magemål: ??
10.12.09: 94.8 + 0,5 Magemål: ??
Mensen og for mye mat og kos. Må finne det målebåndet snart....
Kitt sa for siden:
Jeg har funnet frem målebåndet, men droppet vekta!:p
På 15 uker har jeg i hvert fall krympet litt mer enn 7 cm rundt midjen. Og det syns, altså! Og kjennes godt på buksene!:heia:
Nå gjelder det bare å holde dette gjennom julen!:eek:
Vettel sa for siden:
Lørdag 05/12/09 74,4kg.
Torsdag 10/12/09 - 700 gram (ny vekt: 73,7kg)
Det betyr at jeg har sneket med inn på "overvekt" og ikke lengere "fedme" i forhold til BMI. Av tickeren ser man siden jeg startet. :D
Og imorgen er det måle i cm-dag. Som er det jeg egentlig bryr meg mest om!
frifuggel sa for siden:
Null ned denne uka, løsner nok snart igjen :D
Jabba sa for siden:
Ned 200 gr....
Så lenge det er ned så......
Jeg tar et gjennomsnitt av vekta gjennom hele uka....
I dag viste vekta for første gang 78 tallet......
Photobscura sa for siden:
Går rundt med en idiotisk blodtrykksmåler, så jeg avventer veiing til i mårra!
Carisma sa for siden:
Oj, veiinga forsvant i stress i dag tidlig gitt. Ikke at jeg har veldig mye å forvente heller... For ta det igjen seinere.
Photobscura sa for siden:
Ja, da veide jeg meg i dag i stedet, ned 800 gramser! Woho!!!
frifuggel sa for siden:
Det synes jeg er ærlig fortjent, Photo :D :klem:(Antar du er enig med meg :) )
Photobscura sa for siden:
Jaaa! Veldg fortjent!
Nå er jeg bare 2,8 kg fra min aller laveste notering!
Vettel sa for siden:
Lørdag 05/12/09 74,4kg.
Torsdag 10/12/09 - 700 gram (vekt: 73,7kg)
Torsdag 17/12/09 + 400 gram (ny vekt 44,1 kg)
:(
Ikke så morro å veie seg idag. Hvis noen har innspill, så gjerne les journalen og kom med kommentarer.
Snikveiing i løpet av uka:
74,4 mandag
73,8 onsdag
74,1 idag torsdag som er veiedag.
Jabba sa for siden:
Juhu! Ned 700 gr!!!
Jeg er kjempehappy!!!
Photobscura sa for siden:
Woho! Ned femhundre gram og en cm i midja! Jeg er åttehundre gram fra å se søttitallet igjen, og er endelig under nitti cm i midja igjen :heia:!
Carisma sa for siden:
opp 1 kg. :cool:
Ikke skeiet ut, men ikke vært i ketose heller. Jævla drit.
Areola sa for siden:
26.11.09: 95.9 Magemål: ??
03.12.09: 94.3 - 1,6 Magemål: ??
10.12.09: 94.8 + 0,5 Magemål: ??
17.12.09: 94.8 0 Magemål: 115
Er fornøyd. Gjennomsnittet ved den daglige veiingen har gått ned og jeg føler at jeg har gått ned i cm, men det er første måling i dag, så det sier jo lite.. :p
frifuggel sa for siden:
Et-eller-annet som slapp, ned 1,7 kilo siden forrige offisielle måling :D
Vettel sa for siden:
Lørdag 05/12/09 74,4kg.
Torsdag 10/12/09 - 700 gram (vekt: 73,7kg)
Torsdag 17/12/09 + 400 gram (vekt 74,1 kg)
Torsdag 31/12/09 - 300 gram (vekt 73,8)
Yes!
Godt nytt år alle sammen!
Photobscura sa for siden:
Jeg veide meg på mandag, og hadde gått opp 1,3 kg, men jeg har ikke skeiet ut, annet enn med meieriprodukter, og mensen midt oppi det hele, så nå får vekta pause fram til sjuende januar, og snart skal jeg se søttitallet :D
Jabba sa for siden:
Veide meg i dag og da hadde jeg gått opp 100 gr. Ikke så værst etter 2-3 juledager med endel søtt.......
Og nå kjenner jeg meg SÅÅÅÅ klar for å komme meg til "slanket bort 30 kilo" - målstreken......mangler bare bitte bitte litt.......
frifuggel sa for siden:
Ned 300 gram :) Kunne vært mer, uten ramsalt pinnkjøtt, men de grammene forsvinner så snart jeg får drukket nok vann :D
Edit; 02.01.10; Der var de borte, vanngrammene, så det ble 700 gram istedet :D Første gang på så lenge jeg kan huske (eller har veid meg..) at jeg har gått NED i julen! Og det enda så mye god mat jeg har spist.. Rare greier.. <3 lavkarbo
Carisma sa for siden:
Da er det vel på tide å oppdatere igjen.
Etter å ha gått opp hysterisk mye etter jula (eller hele desember egentlig grunnet stress, reising, syk og genrellt lei :flau:), har jeg fått av et par liter/kg, så da er dagens vekt startvekta for 2010.
Prosjekt 1 er å komme seg tilbake til delmål 1 om ganske nesten nøyaktig 2,5 kg.
Jabba sa for siden:
Ned 500 gr......
Nå VIL jeg ned på 77 tallet slik at jeg kan skryte på meg å ha slanket bort 30 kilo.....
Photobscura sa for siden:
Jeg er ikke på scratch før jul ennå, selv om jeg for en gangs skyld hadde forventet det :p. Jaja, bare fire hundre ubetydelige gramser igjen, men jeg har gått inn en cm i midja! Hurra! :heia:!
Kitt sa for siden:
Uff, dere er så flinke! ;):heia:
Jeg skal ikke en gang fortelle hvor mye jeg har gått opp på 4 uker.:eek: Vet mye er vann og håper det forsvinner fort!
Er tilbake på ketolyse fra i dag og slenger meg med her igjen neste uke, forhåpentligvis med et kjempevekttap!:rolleyes:
Areola sa for siden:
Jeg... må regne litt mer.... :p
Areola sa for siden:
Da har jeg regna ferdig :p
Jeg har veid meg jevnlig, men ikke rapportert, det er så flaut å ha gått opp så mye som jeg faktisk gjorde i jula.. :rodme:
31.12.09: 98,2 :o
06.01.10: 97,5 -0,7
14.01.10: 94,9 -2,6
Totalt siden 31.12.09: -3,3
Herlig å bli kvitt alt det ekstra så fort!
frifuggel sa for siden:
Ett kilo siste uken, godt fornøyd med det! Areola; 3,3 kilo på to uker?!?! :eek: Respekt...
Areola sa for siden:
Frifuggel; nå må du se på hvor mye jeg gikk OPP uka før da ;)
Det var nok mest vann, både opp og ned, men jeg har tidligere erfart at det har vært vanskelig å ta av "vannvekt", men det er kanskje mest når "vannvekten" har vært "vannvekt" i flere måneder :p
Vettel sa for siden:
Lørdag 05/12/09 74,4kg.
Torsdag 10/12/09 - 700 gram (vekt: 73,7kg)
Torsdag 17/12/09 + 400 gram (vekt 74,1 kg)
Torsdag 31/12/09 - 300 gram (vekt 73,8)
Onsdag 13/01/10 - 900 gram (vekt 72,9)
Snikveide meg igår, kunne ikke dy meg! :) Imorgen er det måle-dag. (cm)
frifuggel sa for siden:
Ser aldri på "opp", av prinsipp, ser på "ned" og uansett om det er vann eller ikke, så har jeg stor respekt for jobben du har gjort! Alternativet hadde jo vært at "vannkiloenen" hadde blitt værende på kroppen.. :cool:
Areola sa for siden:
Jammen da takker og bukker jeg, da! :D
Kitt sa for siden:
Jeg gikk opp alt for mye i julen og har kun gått ned 100g siste uke. :nedfor:
Etter som jeg ikke har sjans til å få av gifteringen og mensen dukket opp over en uke før tiden, tror jeg myyye er vann og at jeg rett og slett begynner nytt veieregime neste uke! Orker ikke begynne med en nedtur, liksom!:p
Jabba sa for siden:
Denne uka ble det ned 600 gr og jeg er SUPERHAPPY!!! ENdelig ser jeg 77 på vekta og ENDELIG har jeg passert minus 30 kilo!!!!! jubler
Kitt sa for siden:
Gratulerer såååå massssse!:heia::heia::heia::heia:
Kjempebra jobbet!:D
Jabba sa for siden:
Tusen takk!!! Dette fortjente jeg......jeg har vært sååå flink....:D
Kitt sa for siden:
:ja::ja::ja: :klem:
Areola sa for siden:
GRATTIS Jabba!!! :heia:
Carisma sa for siden:
Men, om man går opp og ned samme kiloen 10 ganger, så har man jo ikke gått ned 10kg? Så man må jo regne alt?
Vettel sa for siden:
Hurra Jabba som har passert mektige 30 kilo ned!
Jabba sa for siden:
Tusen takk!!! Det føles utrolig godt!
Charlott sa for siden:
Jabba-dabba-dooo! Bølgen for Jabbas imponerende -30! :D
frifuggel sa for siden:
Visst har du gått ned 10 kilo, hver gang?!?! Du har jo ikke tatt dem av og på, som klær, du har faktisk slanket dem bort, jobbet for det..
frifuggel sa for siden:
Jabbadæins :heia::heia::heia: Så flink du er!!
Kitt sa for siden:
Så enig, så enig!:ja:
Og for egen del lærer jeg noe hver gang jeg går opp igjen som gjør det litt lettere å stå på neste gang!
Til slutt vinner jeg, og ikke kiloene!:p:D
Carisma sa for siden:
Hmm, i såfall har jeg gått ned sånn omtrent 80-90 kg de siste årene... :rolleyes: Så det sier seg jo selv at man ikke kan telle det...
Uansett, stillstand denne uka, på tross av at jeg er en vandrende vannballong.
frifuggel sa for siden:
Begynner du ikke å telle "på nytt" hver gang du aktivt går inn for å få ned vekta?
Carisma sa for siden:
Jo, men jeg går jo opp og ned underveis. Forøvrig har jeg vel aktivt gått inn for å få ned vekta mer eller mindre sammenhengende siden jeg var 11... :o
Areola sa for siden:
31.12.09: 98,2
06.01.10: 97,5 -0,7
14.01.10: 94,9 -2,6
21.01.10: 93,8 -1,1
:D
Vekta er fra i går, da dagens vekt ikke var helt representativ pga veldig sen middag i går kveld.. Men whoohoo! Jeg kan oppdatere tickeren! ENDELIG!
Totalt siden 31.12.09: -4,4
frifuggel sa for siden:
Opp tre hekto.. Vel, kunne vært verre :p Får bare fortsette sånn som jeg har startet, må jo "løsne" en gang.. Endrer ikke tickeren, siden dette er vann, men går jeg ned et halvt kilo til neste torsdag, så har jeg gått ned et halvt kilo :D Selv om tickeren da flyttes bare 2 hekto. Nemlig :cool:
Photobscura sa for siden:
Sensurert ...
Vettel sa for siden:
Opp, så håper på bedre tider neste uke. Lar vekta stå som den er og håper det er forbedring neste uke. cm-kommer i morgen.
Carisma sa for siden:
Opp 900 gram, men jeg veit at forkjølelse og lite søvn er årsaken.
Vettel sa for siden:
Får bare innse at enten har jeg faktisk gått opp 200gram, eller så veide jeg meg ved et meget heldig tilfelle forrige uke!
Cherry sa for siden:
Må være noe galt med vekten. Jeg kan ikke ha gått ned 3,5 kg fra tirsdag til torsdag.
Lavkarboforumet er i en flytteprosess, denne versjonen av Lavkarbo.no er fortsatt under utvikling. Hvis du vil svare i tråden, så kan du gjøre det her.