Svane sa for 15år siden:

16.04 : 126,6 kg
23.04 : 123,5 - ned 3,1 kg - totalt ned 3,1 kg
30.04 : 122,5 - ned 1,0 kg - totalt ned 4,1 kg
07.05 : 121,0 - ned 1,5 kg - totalt ned 5,6 kg
14.05 : 121,1 - opp 0,1 kg - totalt ned 5,5 kg
21.05 : 119,9 - ned 1,2 kg - totalt ned 6,7 kg
28.05 : 119,7 - ned 0,2 kg - totalt ned 6,9 kg
04.06 : 118,4 - ned 1,3 kg - totalt ned 8,2 kg
11.06 : 118,9 - opp 0,5 kg - totalt ned 7,7 kg
18.06 : 118,5 - ned 0,4 kg - totalt ned 8,1 kg
25.06 : 119,0 - opp 0,5 kg - totalt ned 7,6 kg

Jeg har ikke oppdatert på en stund, vært mye annet som har foregått. Men i morgen er det torsdag, og jeg er klar til ny veiing.

Vekta har gått opp og ned, og jeg kan ikke si at det har vært så overraskende, egentlig. Ikke når jeg vet hva jeg har spist og hvordan dagene har vært. Bursdagsfeiring og masse mas har gjort det vanskelig å holde seg til opplegget.

Men jeg er optimist, denne uka har jeg vært råflink, og en snik-veiing tyder på at jeg er på rett vei igjen. Omsider... :)

Carisma sa for 15år siden:

gruer-gruer-gruer meg til i morra!

Areola sa for 15år siden:

Vekta og jeg har ikke kommet til enighet, og streiken fortsetter. Satser dog på en enighet til neste torsdag, og helst med en stor bonus i tillegg.

Carisma sa for 15år siden:

Stillestående! Det hadde jeg virkelig ikke ventet, så :heia: for det! Har vært oppi en hvertfall halvannen kg mer i uka som har gått.
(Veide meg i svømmehallen en halvtime seinere og der veide jeg 500g mindre, men det er den hjemme som teller :rolleyes:)

Kitt sa for 15år siden:

Er jo ikke i ketose for tiden og er fornøyd med å ikke ha gått opp noe!:heia:

Svane sa for 15år siden:

16.04 : 126,6 kg
23.04 : 123,5 - ned 3,1 kg - totalt ned 3,1 kg
30.04 : 122,5 - ned 1,0 kg - totalt ned 4,1 kg
07.05 : 121,0 - ned 1,5 kg - totalt ned 5,6 kg
14.05 : 121,1 - opp 0,1 kg - totalt ned 5,5 kg
21.05 : 119,9 - ned 1,2 kg - totalt ned 6,7 kg
28.05 : 119,7 - ned 0,2 kg - totalt ned 6,9 kg
04.06 : 118,4 - ned 1,3 kg - totalt ned 8,2 kg
11.06 : 118,9 - opp 0,5 kg - totalt ned 7,7 kg
18.06 : 118,5 - ned 0,4 kg - totalt ned 8,1 kg
25.06 : 119,0 - opp 0,5 kg - totalt ned 7,6 kg
02.07 : 116,4 - ned 2,6 kg - totalt ned 10,2 kg :spent:

Jeg kjenner en intens trang til å synge, danse og juble! :D

Jeg har passert 10 kilo!!!

Og ikke nok med det, jeg har målt meg i dag. Jeg har, fra jeg begynte, blitt 15 cm mindre rundt brystet, og 13 cm mindre rundt livet!!!

Livet er herlig! :)

Areola sa for 15år siden:

2, 6 på en uke, wow så bra! Hurraaa!

Jabba sa for 15år siden:

Vel - etter to ukers ferie med litt utskjeiinger (pommes frites, is, hamburger osv) så er jeg veldig fornøyd med 100 gr ned når jeg veide meg i dag morges. Hadde egentlig trodd at jeg skulle hatt økt litt i vekt - men neida - det gikk heldigvis rette vei!
Nå er det på`an igjen med ketolyse....
Min vektnedgang:
Startvekt 108 kg 08.11.08
13.11.08 - 106,4 kg
20.11.08 - 106,4 kg
27.11.08 - 105,6 kg
04.11.08 - 104,8 kg
11.12.08 - 103,7 kg
18.12.08 - 103,2 kg
23.12.08 - 103,0 kg
31.12.08 - 103,1 kg
08.01.09 - 102,1 kg
15.01.09 - 100,9 kg
22.01.09 - 100,0 kg
29.01.09 - 100,2 kg
05.02.09 - 99,4 kg
12.02.09 - 98,7 kg
19.02.09 - 98,2 kg
26.02.09 - 97,2 kg
05.03.09 - 96,8 kg
12.03.09 - 96,4 kg
19.03.09 - 95,8 kg
26.03.09 - 94,4 kg
02.04.09 - 93,8 kg
09.04.09 - 93,3 kg
23.04.09 - 92,9 kg
30.04.09 - 91,4 kg
07.05.09 - 90,9 kg
14.05.09 - 90,2 kg
21.05.09 - 90,2 kg
28.05.09 - 89,4 kg
04.06.09 - 89,1 kg
11.06.09 - 88,2 kg
18.06.09 - 87,1 kg
25.06.09 - FERIE
02.06.09 - FERIE
04.06.09 - 87,0 kg

Carisma sa for 15år siden:

Ned 200g. Og da er jeg offisiellt kvitt de første 10! Så selv om det ikke var mye, så var det de riktige grammene hvertfall :D

Men det er her tilfeldig hva jeg veier på torsdagen tror jeg. Den siste uka har jeg (Ja, jeg veier meg visst hver dag :rodme:) veid alt mellom 500g mindre, og 1,5 kg mer enn i dag. :rolleyes:

Areola sa for 15år siden:

06.04: 100,6
09.04: 96,6 -4
16.04: 95,8 -0,8
23.04: 94,3 -1,5
30.04: 93,6 -0,7
06.05: 92,3 -1,3
14.05: 91.9 -0,4
21.05: 91.5 -0,4
28.05: 90.9 -0,6
04.06: 90.4 - 0,5
11.06: 90.0 -0,4
18.06: 89.5 -0,5
09.07: 90.2 +0,7

Totalt - 10,4

Streiken er over, men det betyr ikke at jeg er fornøyd.. Bah.

Jabba sa for 15år siden:

Jada - ned 1,2 kg denne uka. Sikkert en del vann som har forsvunnet etter ferien med inntak av karbo. Jeg er strålende fornøyd!
Min vektnedgang:
Startvekt 108 kg 08.11.08
13.11.08 - 106,4 kg
20.11.08 - 106,4 kg
27.11.08 - 105,6 kg
04.11.08 - 104,8 kg
11.12.08 - 103,7 kg
18.12.08 - 103,2 kg
23.12.08 - 103,0 kg
31.12.08 - 103,1 kg
08.01.09 - 102,1 kg
15.01.09 - 100,9 kg
22.01.09 - 100,0 kg
29.01.09 - 100,2 kg
05.02.09 - 99,4 kg
12.02.09 - 98,7 kg
19.02.09 - 98,2 kg
26.02.09 - 97,2 kg
05.03.09 - 96,8 kg
12.03.09 - 96,4 kg
19.03.09 - 95,8 kg
26.03.09 - 94,4 kg
02.04.09 - 93,8 kg
09.04.09 - 93,3 kg
23.04.09 - 92,9 kg
30.04.09 - 91,4 kg
07.05.09 - 90,9 kg
14.05.09 - 90,2 kg
21.05.09 - 90,2 kg
28.05.09 - 89,4 kg
04.06.09 - 89,1 kg
11.06.09 - 88,2 kg
18.06.09 - 87,1 kg
25.06.09 - FERIE
02.06.09 - FERIE
04.06.09 - 87,0 kg
09.07.09 - 85,8 kg

Maskotten sa for 15år siden:

Hei alle sammen!
Det er skammelig lenge siden jeg har skrevet her inne, og mange av deres nick-navn er nye for meg :) Og det er jo bra- dvs at nye har hørt om lavkarbo og jeg er imponert over vektnedgangen deres..

så, over til meg da.. uff og huff!! Jeg gikk fra august-desember ifjor fra 101 til 86kg- supert! Så- etter jul har jeg ikke klart å holde meg i ketose og har spist fett og lavfett rundt hverandre.. nå veier jeg 96kg igjen- stakkars kroppen min!!

Jeg har ikke vært aktiv på forumet, og det merker jeg på spiriten min.. men har hele tiden sagt at jeg ikke vil flytte tickeren min opp igjen. VEL- idag måtte jeg innse at det ikke er noen omvei- så nå er tickeren flyttet og jeg er på gang- IGJEN! Med nytt håp og masse lavkarbomat i hus :)

Håper dere kan sende meg noen gode DETTE KLARER DU tanker, for det hadde jeg trengt nå :) Er i sukkerabstinens og eneste som suser i hodet mitt er "en liten sjokolade- bare en liten sjokolade"!!! Argh!!

Carisma sa for 15år siden:

Har et excel ark jeg fører vekta inn i, og oppdaga akkurat at jeg har vært på samme hovetallet på vekta i SEKS UKER! Herregud, opp og ned noen få hundre gram i en og en halv måned! Nei, nå må det tørffere tiltak til gitt, 100-200g er ikke lenger ok :nei: Så slipper forhåpentligvis den stakkars fisken på tickeren å svømme i så sterk motstrøm hele tida :lol:

Svane sa for 15år siden:

16.04 : 126,6 kg
23.04 : 123,5 - ned 3,1 kg - totalt ned 3,1 kg
30.04 : 122,5 - ned 1,0 kg - totalt ned 4,1 kg
07.05 : 121,0 - ned 1,5 kg - totalt ned 5,6 kg
14.05 : 121,1 - opp 0,1 kg - totalt ned 5,5 kg
21.05 : 119,9 - ned 1,2 kg - totalt ned 6,7 kg
28.05 : 119,7 - ned 0,2 kg - totalt ned 6,9 kg
04.06 : 118,4 - ned 1,3 kg - totalt ned 8,2 kg
11.06 : 118,9 - opp 0,5 kg - totalt ned 7,7 kg
18.06 : 118,5 - ned 0,4 kg - totalt ned 8,1 kg
25.06 : 119,0 - opp 0,5 kg - totalt ned 7,6 kg
02.07 : 116,4 - ned 2,6 kg - totalt ned 10,2 kg
09.07 : 116,0 - ned 0,4 kg - totalt ned 10,6 kg

Skal jeg være ærlig hadde jeg selvsagt ønsket mer, men fortjent mindre denne uka her. ;) Har vært litt for mange utskeielser, selv om de ikke er så store, heldigivis. Men joda, det går nedover.

Og til Maskotten: klart du klarer det! Du har jo klart det før også. Og denne gangen har du lært av feilene fra sist, og det går enda bedre. Du er garantert ikke den eneste som må prøve og feile litt, går litt ned, litt opp, osv. Så bare stå på, dette skal gå bra! :)

Kitt sa for 15år siden:

HVA?
Har det vært torsdag igjen?
Næmmen, det glemte jeg helt, gitt!:rolleyes:
Er jo ferie, jo!;)

Kommer tilbake med nytt mot etter hvert, vet jeg!:D

Areola sa for 15år siden:

06.04: 100,6
09.04: 96,6 -4
16.04: 95,8 -0,8
23.04: 94,3 -1,5
30.04: 93,6 -0,7
06.05: 92,3 -1,3
14.05: 91.9 -0,4
21.05: 91.5 -0,4
28.05: 90.9 -0,6
04.06: 90.4 - 0,5
11.06: 90.0 -0,4
18.06: 89.5 -0,5
09.07: 90.2 +0,7
16.07: 91.0 +0,8

Totalt - 9,6

Dette går feil vei.....

Carisma sa for 15år siden:

Det kan jo være vann? Mange drar mye vann om sommeren (meg selv inkludert...)

Carisma sa for 15år siden:

-700g i dag, og det er jeg etter forholdene veldig fornøyd med :ja:

Det betyr at første delmål er offisiellt nådd (-10,5 kg :heia:), og jeg kan utvide tickeren til neste mål! Hadde først tenkt å lage en helt ny når målet var nådd, men det er litt inspirerende å se faktiske kilo tatt av :D

Areola sa for 15år siden:

Mye vann og litt pizza :p

Grattis med målnåing! hurrah!

Carisma sa for 15år siden:

Pizza drar definitivt vann! :D

Kitt sa for 15år siden:

Jeg er strålende fornøyd med å ikke ha lagt på meg noe.:D
Nedgangen får komme etter ferien!:cool:

Jabba sa for 15år siden:

Ned 700 gr denne uka....jeg er fornøyd! Det nærmer seg neste delmål som er minus 25 kg!
Min vektnedgang:
Startvekt 108 kg 08.11.08
13.11.08 - 106,4 kg
20.11.08 - 106,4 kg
27.11.08 - 105,6 kg
04.11.08 - 104,8 kg
11.12.08 - 103,7 kg
18.12.08 - 103,2 kg
23.12.08 - 103,0 kg
31.12.08 - 103,1 kg
08.01.09 - 102,1 kg
15.01.09 - 100,9 kg
22.01.09 - 100,0 kg
29.01.09 - 100,2 kg
05.02.09 - 99,4 kg
12.02.09 - 98,7 kg
19.02.09 - 98,2 kg
26.02.09 - 97,2 kg
05.03.09 - 96,8 kg
12.03.09 - 96,4 kg
19.03.09 - 95,8 kg
26.03.09 - 94,4 kg
02.04.09 - 93,8 kg
09.04.09 - 93,3 kg
23.04.09 - 92,9 kg
30.04.09 - 91,4 kg
07.05.09 - 90,9 kg
14.05.09 - 90,2 kg
21.05.09 - 90,2 kg
28.05.09 - 89,4 kg
04.06.09 - 89,1 kg
11.06.09 - 88,2 kg
18.06.09 - 87,1 kg
25.06.09 - FERIE
02.06.09 - FERIE
04.06.09 - 87,0 kg
09.07.09 - 85,8 kg
16.07.09 - 85,1 kg

Svane sa for 15år siden:

16.04 : 126,6 kg
23.04 : 123,5 - ned 3,1 kg - totalt ned 3,1 kg
30.04 : 122,5 - ned 1,0 kg - totalt ned 4,1 kg
07.05 : 121,0 - ned 1,5 kg - totalt ned 5,6 kg
14.05 : 121,1 - opp 0,1 kg - totalt ned 5,5 kg
21.05 : 119,9 - ned 1,2 kg - totalt ned 6,7 kg
28.05 : 119,7 - ned 0,2 kg - totalt ned 6,9 kg
04.06 : 118,4 - ned 1,3 kg - totalt ned 8,2 kg
11.06 : 118,9 - opp 0,5 kg - totalt ned 7,7 kg
18.06 : 118,5 - ned 0,4 kg - totalt ned 8,1 kg
25.06 : 119,0 - opp 0,5 kg - totalt ned 7,6 kg
02.07 : 116,4 - ned 2,6 kg - totalt ned 10,2 kg
09.07 : 116,0 - ned 0,4 kg - totalt ned 10,6 kg
16.07 : 114,9 - ned 1,1 kg - totalt ned 11,7 kg

Dette går veldig bra. :)

Maskotten sa for 15år siden:

Jeg er litt sent ute, men bedre sent enn aldri :)

02.07-96,6kg
09.07-96,0kg =-0,6kg
16.07-95,1kg =-0,9kg

Godt det går rette veien allefall :)

Carisma sa for 15år siden:

Hmpf, opp 500g i dag. Tilbake til delmål skillet.
jaja, kan ikke skylde på andre enn meg selv :o (og litt på tidspunktet i mnd tror jeg faktisk) Tross bra trening i går og bælming av sitronvann for å få skilt ut vann.

Men målebåndet viste 4 cm ned da, det er da enda noe.

Svane sa for 15år siden:

16.04 : 126,6 kg
23.04 : 123,5 - ned 3,1 kg - totalt ned 3,1 kg
30.04 : 122,5 - ned 1,0 kg - totalt ned 4,1 kg
07.05 : 121,0 - ned 1,5 kg - totalt ned 5,6 kg
14.05 : 121,1 - opp 0,1 kg - totalt ned 5,5 kg
21.05 : 119,9 - ned 1,2 kg - totalt ned 6,7 kg
28.05 : 119,7 - ned 0,2 kg - totalt ned 6,9 kg
04.06 : 118,4 - ned 1,3 kg - totalt ned 8,2 kg
11.06 : 118,9 - opp 0,5 kg - totalt ned 7,7 kg
18.06 : 118,5 - ned 0,4 kg - totalt ned 8,1 kg
25.06 : 119,0 - opp 0,5 kg - totalt ned 7,6 kg
02.07 : 116,4 - ned 2,6 kg - totalt ned 10,2 kg
09.07 : 116,0 - ned 0,4 kg - totalt ned 10,6 kg
16.07 : 114,9 - ned 1,1 kg - totalt ned 11,7 kg
23.07 : 114,6 - ned 0,3 kg - totalt ned 12,0 kg

Dette er ikke dårlig i det hele tatt. :D Litt lite siste uka, men så har jeg også fått mensen, 3 uker etter normal tid...

Carisma sa for 15år siden:

Jeg ser nå i excel-arket mitt at det bare er 200g opp faktisk, veide visst litt mer enn jeg trodde sist uke :D

Jabba sa for 15år siden:

På stedet hvil denne uken - MEGA-irriterende! Skjønner ikke helt hvorfor - for jeg har vært ganske så flink.....ÆSJ!
Ja, ja - krysser fingrene for bedre lykke neste uke!
Min vektnedgang:
Startvekt 108 kg 08.11.08
13.11.08 - 106,4 kg
20.11.08 - 106,4 kg
27.11.08 - 105,6 kg
04.11.08 - 104,8 kg
11.12.08 - 103,7 kg
18.12.08 - 103,2 kg
23.12.08 - 103,0 kg
31.12.08 - 103,1 kg
08.01.09 - 102,1 kg
15.01.09 - 100,9 kg
22.01.09 - 100,0 kg
29.01.09 - 100,2 kg
05.02.09 - 99,4 kg
12.02.09 - 98,7 kg
19.02.09 - 98,2 kg
26.02.09 - 97,2 kg
05.03.09 - 96,8 kg
12.03.09 - 96,4 kg
19.03.09 - 95,8 kg
26.03.09 - 94,4 kg
02.04.09 - 93,8 kg
09.04.09 - 93,3 kg
23.04.09 - 92,9 kg
30.04.09 - 91,4 kg
07.05.09 - 90,9 kg
14.05.09 - 90,2 kg
21.05.09 - 90,2 kg
28.05.09 - 89,4 kg
04.06.09 - 89,1 kg
11.06.09 - 88,2 kg
18.06.09 - 87,1 kg
25.06.09 - FERIE
02.06.09 - FERIE
04.06.09 - 87,0 kg
09.07.09 - 85,8 kg
16.07.09 - 85,1 kg
23.07.09 - 85,1 kg

Cornelia sa for 15år siden:

Hei!
Begynnte på nytt m lavkarbo i førsten av forrige uke så nå vill jeg henge meg på her. Skal prøve å ikke veie meg hver dag - det er så umotiverende og jeg blir alltfor utålmodig.
Sist uke veide jeg 77-78 kg.
Idag veide jeg 75!!
Sikkert mest vann men alikevel er jeg strålende fornøyd! :D

saxpia sa for 15år siden:

Hadde som mål å ikke gå opp i ferien. Det målet bomma jeg så totalt på som det bare går an. Levde alt annet enn lavkarbo, og det satte ikke kroppen særlig pris på. Min egen feil, og jeg lærer sikkert ikke av det. Men, men ... Jeg gir ikke opp.

07.05 85,2 kilo
14.05 83,8 kilo - ned 1,4 kilo
21.05 82,1 kilo - ned 1,7 kilo
28.05 81,6 kilo - ned 0,5 kilo
04.06 82,2 kilo - opp 0,6 kilo :rolleyes:
11.06 81,1 kilo - ned 1,1 kilo
17.06 80,9 kilo - ned 0,2 kilo
25.06 ferie
02.07 ferie
09.07 ferie
16.07 83,0 kilo - opp 2,1 kilo i løpet av ferien :eek:
23.07 81,5 kilo - ned 1,5 kilo og heldigvis på rett kjøl igjen

Totalt: 3,7 kilo

Jabba sa for 14år siden:

Det var godt å kunne bevege tickeren etter sist ukes stillstand. Ned 600 gr denne uka - ikke værst når jeg spiste Lasagne på lørdagen og 2 kakestykker i bursdag på søndag.
Min vektnedgang:
Startvekt 108 kg 08.11.08
13.11.08 - 106,4 kg
20.11.08 - 106,4 kg
27.11.08 - 105,6 kg
04.11.08 - 104,8 kg
11.12.08 - 103,7 kg
18.12.08 - 103,2 kg
23.12.08 - 103,0 kg
31.12.08 - 103,1 kg
08.01.09 - 102,1 kg
15.01.09 - 100,9 kg
22.01.09 - 100,0 kg
29.01.09 - 100,2 kg
05.02.09 - 99,4 kg
12.02.09 - 98,7 kg
19.02.09 - 98,2 kg
26.02.09 - 97,2 kg
05.03.09 - 96,8 kg
12.03.09 - 96,4 kg
19.03.09 - 95,8 kg
26.03.09 - 94,4 kg
02.04.09 - 93,8 kg
09.04.09 - 93,3 kg
23.04.09 - 92,9 kg
30.04.09 - 91,4 kg
07.05.09 - 90,9 kg
14.05.09 - 90,2 kg
21.05.09 - 90,2 kg
28.05.09 - 89,4 kg
04.06.09 - 89,1 kg
11.06.09 - 88,2 kg
18.06.09 - 87,1 kg
25.06.09 - FERIE
02.06.09 - FERIE
04.06.09 - 87,0 kg
09.07.09 - 85,8 kg
16.07.09 - 85,1 kg
23.07.09 - 85,1 kg
30.07.09 - 84,5 kg

Carisma sa for 14år siden:

Tråd-overskriften sier for alle som vil, men i dag vil jeg egentlig ikke... :( Men jeg må. Og nå blir det (kanskje heldigvis) 2 uker til neste veiing pga ferie.
I dag var det opp ja. Som forventet, men jeg blir forbanna på meg sjøl uansett da. 3 utskeielseshelger på rad resulterte i 1,2 kg pluss :hylgrine: Og fisken i tickeren svømmer baklengs tilbake til før delmålet...
Og det er ikke vann heller, de kiloene har jeg kvittet meg med i løpet av denne uka.

Kitt sa for 14år siden:

Overlykkelig over at jeg etter en sommerferie med ganske så mye karber fortsatt står på stedet hvil!:D:heia::stortsmil

saxpia sa for 14år siden:

07.05 85,2 kilo
14.05 83,8 kilo - ned 1,4 kilo
21.05 82,1 kilo - ned 1,7 kilo
28.05 81,6 kilo - ned 0,5 kilo
04.06 82,2 kilo - opp 0,6 kilo :rolleyes:
11.06 81,1 kilo - ned 1,1 kilo
17.06 80,9 kilo - ned 0,2 kilo
25.06 ferie
02.07 ferie
09.07 ferie
16.07 83,0 kilo - opp 2,1 kilo i løpet av ferien :eek:
23.07 81,5 kilo - ned 1,5 kilo og heldigvis på rett kjøl igjen
30.07 80,2 kilo - ned 1,3 kilo

Totalt: 5,0 kilo

Jeg er bare kjempefornøyd, altså. Over kiloet, og det ennå vi hadde 1-årsgutt i hus på lørdag og jeg spiste kaker som var alt annet enn lavkarbo.

Blir spennende denne uka, da. For i kveld er det konsert, og da blir det nok ei øl eller to. Og på søndag skal vi i dåp. Men så lenge hvedagene er gode, så går det helst godt ;)

Ha ei god uke, folkens :)

Carisma sa for 14år siden:

Vær obs på at du kan bli kjempedårlig av øl når du lever lavkarbo. Selv drikker jeg ikke øl lenger, men sambo blir kjempefyllesjuk og får magekramper av bare en eller to, og han lever ikke veldig streng lavkarbo. Mer lett fedon. Og han er vant til å drikke øl :D
Jeg ville valgt vin (selv om jeg syns konserter er mye mer givende uten alkohol... :rolleyes:)

Maskotten sa for 14år siden:

02.07-96,6kg
09.07-96,0kg =-0,6kg
16.07-95,1kg =-0,9kg
30.07-95,0kg=-0,1kg

Svar- alt for mye pepsi max!! Nå er det maxi-kutt-ut :)

Ha en flott dag alle sammen :)

StoreLilleMeg sa for 14år siden:

Startet for ca en uke siden (8-9 dager).

-1,6 kg da jeg var på vekta idag.

Det er jeg strålende fornøyd med siden jeg gikk både opp å ned i løpet av uken som gikk. Sikker pga mens, men likevel.
Er kjempemotivert til å fortsette dette opplegget. Mett å god å ikke søtsyk :)

Cornelia sa for 14år siden:

Har ikke gått ned særlig mye siste uken, kanskje 2-400 gram.
MEN jeg har merket at jeg har gått ned i cm - og det er jeg veldig glad for. Og jeg har fått vite at kolesterolet mitt har blitt veldig mye bedre eller at jeg startet med lavkarbo!
Så først og fremst helsegevinster denne uken, ikke å forakte det heller!
Håper vekten rører seg nedover snart...

Vekt: ca. 74,7 kg. (har bare sånn gammelsdags vekt så jeg vet ikke eksakt).

Photobscura sa for 14år siden:

Skal ikke så mye til for meg, jeg har i en ukes tid fram til tirsdag forberedt meg til glukosebelastning, og trøkt innpå med fløte, rømme, ost, mørk sjokolade, belgefrukt, nøtter og fiberrik. Turte ikke å gå høykavbo, så det ble en slags høylavkarbo med ca 100 gr kh om dagen. LCHF er livet mitt, det hersker det liten tvil om. Har vel gått opp litt i overkant av tre kg :rolleyes:
Men, minor setback, jeg er i gang igjen :)

Svane sa for 14år siden:

16.04 : 126,6 kg
23.04 : 123,5 - ned 3,1 kg - totalt ned 3,1 kg
30.04 : 122,5 - ned 1,0 kg - totalt ned 4,1 kg
07.05 : 121,0 - ned 1,5 kg - totalt ned 5,6 kg
14.05 : 121,1 - opp 0,1 kg - totalt ned 5,5 kg
21.05 : 119,9 - ned 1,2 kg - totalt ned 6,7 kg
28.05 : 119,7 - ned 0,2 kg - totalt ned 6,9 kg
04.06 : 118,4 - ned 1,3 kg - totalt ned 8,2 kg
11.06 : 118,9 - opp 0,5 kg - totalt ned 7,7 kg
18.06 : 118,5 - ned 0,4 kg - totalt ned 8,1 kg
25.06 : 119,0 - opp 0,5 kg - totalt ned 7,6 kg
02.07 : 116,4 - ned 2,6 kg - totalt ned 10,2 kg
09.07 : 116,0 - ned 0,4 kg - totalt ned 10,6 kg
16.07 : 114,9 - ned 1,1 kg - totalt ned 11,7 kg
23.07 : 114,6 - ned 0,3 kg - totalt ned 12,0 kg
30.07 : 114,3 - ned 0,3 kg - totalt ned 12,3 kg

:)

Areola sa for 14år siden:

Ferie!

Photobscura sa for 14år siden:

Ned 0,7 kg, ikke verst med tanke på mensen.
Meeen, jeg har fortsatt nesten fem kg igjen til laveste notering, sånn går det når man trøkker i seg fløte, ost, rømme, bær, kunstig søtning, fruktjuice, mørk sjokolade og nøtter for å booste glukosebelastnings-resultatet. Uff.

Areola sa for 14år siden:

06.04: 100,6
09.04: 96,6 -4
16.04: 95,8 -0,8
23.04: 94,3 -1,5
30.04: 93,6 -0,7
06.05: 92,3 -1,3
14.05: 91.9 -0,4
21.05: 91.5 -0,4
28.05: 90.9 -0,6
04.06: 90.4 - 0,5
11.06: 90.0 -0,4
18.06: 89.5 -0,5
09.07: 90.2 +0,7
16.07: 91.0 +0,8
23.07: Ferie
30.07: Ferie
06.08: 91.7 +0,7

Totalt - 8,9

Oppgang siden siste registrering, men Det har vært ferie, og jeg tar dette som nedgang. Greit utgangspunkt for å gå ned masse framover :)

Jabba sa for 14år siden:

Ned 900 gram! Jeg er veldig fornøyd! Nærmer meg delmål 5 nå!
Hvis alt går rett vei nå er jeg snart under 80 kg! Og det er en milepæl det!
Min vektnedgang:
Startvekt 108 kg 08.11.08
13.11.08 - 106,4 kg
20.11.08 - 106,4 kg
27.11.08 - 105,6 kg
04.11.08 - 104,8 kg
11.12.08 - 103,7 kg
18.12.08 - 103,2 kg
23.12.08 - 103,0 kg
31.12.08 - 103,1 kg
08.01.09 - 102,1 kg
15.01.09 - 100,9 kg
22.01.09 - 100,0 kg
29.01.09 - 100,2 kg
05.02.09 - 99,4 kg
12.02.09 - 98,7 kg
19.02.09 - 98,2 kg
26.02.09 - 97,2 kg
05.03.09 - 96,8 kg
12.03.09 - 96,4 kg
19.03.09 - 95,8 kg
26.03.09 - 94,4 kg
02.04.09 - 93,8 kg
09.04.09 - 93,3 kg
23.04.09 - 92,9 kg
30.04.09 - 91,4 kg
07.05.09 - 90,9 kg
14.05.09 - 90,2 kg
21.05.09 - 90,2 kg
28.05.09 - 89,4 kg
04.06.09 - 89,1 kg
11.06.09 - 88,2 kg
18.06.09 - 87,1 kg
25.06.09 - FERIE
02.06.09 - FERIE
04.06.09 - 87,0 kg
09.07.09 - 85,8 kg
16.07.09 - 85,1 kg
23.07.09 - 85,1 kg
30.07.09 - 84,5 kg
06.08.09 - 83,6 kg

Carisma sa for 14år siden:

Denne dagen har jeg grudd meg til! Etter en ukes ferie (med diverse "feilernæring"), og to uker siden veiing fryktet jeg det aller verste :(
Særlig etter jukseveiing mandag morgen :eek:

Men jeg er HAPPY! En halv kilo ned fra der jeg var for to uker siden! :heia: (og TRE kilo ned siden mandag morgen :knis:)

Cornelia sa for 14år siden:

Ned 0,7 her og.
Så nå er jeg på 74 kg. Gleder meg til den dagen jeg er på 6-tallet :D

Areola sa for 14år siden:

Jeg glemte å veie meg i dag. :o

Og jeg tror jeg skal glemme det helt til neste uke..

Jabba sa for 14år siden:

Denne gangen har vekta tullet voldsomt med meg. Pleier alltid å veie meg to ganger bare for å sjekke at det er riktig men det funka ikke i dag. Vekta svingte mellom 83,4 og 82,8 selv om den stod på nøyaktig samme plass! Ikke lenge siden jeg skifta batterier heller og vekta er under et år gammel! Så irriterende. Men jeg tar et gjennomsnitt og sier at jeg er 83,1 i dag og har tapt 500 gr siden sist.
Min vektnedgang:
Startvekt 108 kg 08.11.08
13.11.08 - 106,4 kg
20.11.08 - 106,4 kg
27.11.08 - 105,6 kg
04.11.08 - 104,8 kg
11.12.08 - 103,7 kg
18.12.08 - 103,2 kg
23.12.08 - 103,0 kg
31.12.08 - 103,1 kg
08.01.09 - 102,1 kg
15.01.09 - 100,9 kg
22.01.09 - 100,0 kg
29.01.09 - 100,2 kg
05.02.09 - 99,4 kg
12.02.09 - 98,7 kg
19.02.09 - 98,2 kg
26.02.09 - 97,2 kg
05.03.09 - 96,8 kg
12.03.09 - 96,4 kg
19.03.09 - 95,8 kg
26.03.09 - 94,4 kg
02.04.09 - 93,8 kg
09.04.09 - 93,3 kg
23.04.09 - 92,9 kg
30.04.09 - 91,4 kg
07.05.09 - 90,9 kg
14.05.09 - 90,2 kg
21.05.09 - 90,2 kg
28.05.09 - 89,4 kg
04.06.09 - 89,1 kg
11.06.09 - 88,2 kg
18.06.09 - 87,1 kg
25.06.09 - FERIE
02.06.09 - FERIE
04.06.09 - 87,0 kg
09.07.09 - 85,8 kg
16.07.09 - 85,1 kg
23.07.09 - 85,1 kg
30.07.09 - 84,5 kg
06.08.09 - 83,6 kg
13.08.09 - 83,1 kg

Kitt sa for 14år siden:

Jeg hadde store planer om å veie meg i dag og så begynne på en ny laaaang ketolyse- runde, men det ble med planen!:p

Er nemlig sylte forkjølet og skal denne gangen leve som jeg lærer; er man syk, er man syk. Telle karber kan jeg gjøre når jeg blir frisk!;)

cillaberg sa for 14år siden:

Min første veiedag som bruker her inne og den stoppet på 101,1kg.
I fjor på akuratt samme dag var den 122,1kg.(sjekket dagboka mi)

Photobscura sa for 14år siden:

Utsatte veiinga til i dag. Ned 300 gram. Jaja, ned er ned, som man sier!

Nicpins sa for 14år siden:

FY FLATE!!! :_punk: Yeay! Grattis! Kjempebra jobba, stå på videre!

Areola sa for 14år siden:

Jeg tar meg fri fra veiingen en stund framover. Jeg orker ikke lenger ødelegge motivasjonen en halv uke framover - hver uke. Målet i høst blir sunnhet og trivsel :)

Carisma sa for 14år siden:

Opp 800g i dag. Helt ventet, med alt for mye pepsi max i helga, og særdeles overraskende mensen denne uka.
jaja, snart ny uke, nye muligheter.... :rolleyes:

Photobscura sa for 14år siden:

Ned en halv kg! :)

cillaberg sa for 14år siden:

Ny torsdag nye muligheter!!!!
Forrige torsdag var det 101,1kg
Idag stoppet vekta på 99,9kg.

Photobscura sa for 14år siden:

Og grattis alle som har gått ned denne uka, og for de som ikke har; ny uke, nye muligheter!
:heia:

Jabba sa for 14år siden:

Opp 500 gram denne uka! Ikke moro.
Jeg nekter å justere tickeren "feil" vei - så det så!
ler
Min vektnedgang:
Startvekt 108 kg 08.11.08
13.11.08 - 106,4 kg
20.11.08 - 106,4 kg
27.11.08 - 105,6 kg
04.11.08 - 104,8 kg
11.12.08 - 103,7 kg
18.12.08 - 103,2 kg
23.12.08 - 103,0 kg
31.12.08 - 103,1 kg
08.01.09 - 102,1 kg
15.01.09 - 100,9 kg
22.01.09 - 100,0 kg
29.01.09 - 100,2 kg
05.02.09 - 99,4 kg
12.02.09 - 98,7 kg
19.02.09 - 98,2 kg
26.02.09 - 97,2 kg
05.03.09 - 96,8 kg
12.03.09 - 96,4 kg
19.03.09 - 95,8 kg
26.03.09 - 94,4 kg
02.04.09 - 93,8 kg
09.04.09 - 93,3 kg
23.04.09 - 92,9 kg
30.04.09 - 91,4 kg
07.05.09 - 90,9 kg
14.05.09 - 90,2 kg
21.05.09 - 90,2 kg
28.05.09 - 89,4 kg
04.06.09 - 89,1 kg
11.06.09 - 88,2 kg
18.06.09 - 87,1 kg
25.06.09 - FERIE
02.06.09 - FERIE
04.06.09 - 87,0 kg
09.07.09 - 85,8 kg
16.07.09 - 85,1 kg
23.07.09 - 85,1 kg
30.07.09 - 84,5 kg
06.08.09 - 83,6 kg
13.08.09 - 83,1 kg
20.08.09 - 83,6 kg

Carisma sa for 14år siden:

-1,2 kg siden sist. Skulle bare mangle :D Endelig er sommervekta ristet av, og jeg er så og si over delmål 1 (igjen.. :rodme:). Klar for høsten!

Kitt sa for 14år siden:

Da var jeg i gang igjen!:D
Har laget ny ticker som viser første delmål!:)

Jabba sa for 14år siden:

Ned 700 gr. Men jeg er ikke sikker på om jeg stoler helt på vekta da jeg måtte flytte den i dag. På det stedet jeg pleier å veie meg er det nemlig ikke gulv lenger.....:-)
Min vektnedgang:
Startvekt 108 kg 08.11.08
13.11.08 - 106,4 kg
20.11.08 - 106,4 kg
27.11.08 - 105,6 kg
04.11.08 - 104,8 kg
11.12.08 - 103,7 kg
18.12.08 - 103,2 kg
23.12.08 - 103,0 kg
31.12.08 - 103,1 kg
08.01.09 - 102,1 kg
15.01.09 - 100,9 kg
22.01.09 - 100,0 kg
29.01.09 - 100,2 kg
05.02.09 - 99,4 kg
12.02.09 - 98,7 kg
19.02.09 - 98,2 kg
26.02.09 - 97,2 kg
05.03.09 - 96,8 kg
12.03.09 - 96,4 kg
19.03.09 - 95,8 kg
26.03.09 - 94,4 kg
02.04.09 - 93,8 kg
09.04.09 - 93,3 kg
23.04.09 - 92,9 kg
30.04.09 - 91,4 kg
07.05.09 - 90,9 kg
14.05.09 - 90,2 kg
21.05.09 - 90,2 kg
28.05.09 - 89,4 kg
04.06.09 - 89,1 kg
11.06.09 - 88,2 kg
18.06.09 - 87,1 kg
25.06.09 - FERIE
02.06.09 - FERIE
04.06.09 - 87,0 kg
09.07.09 - 85,8 kg
16.07.09 - 85,1 kg
23.07.09 - 85,1 kg
30.07.09 - 84,5 kg
06.08.09 - 83,6 kg
13.08.09 - 83,1 kg
20.08.09 - 83,6 kg
27.08.09 - 82,9 kg

Emmelina sa for 14år siden:

Hei!

Jeg er ny i dag, og vil gjerne være med i Torsdags-veietråden.
Så flinke dere er alle sammen:)

Kitt sa for 14år siden:

Sånn ja!:D
Resultatet etter første uke tilbake på ketolyse: minus 1,5kg :heia:

270809 94.7kg
030909 93.2kg -1.5

Jada, vet det er mest vann, men man må jo begynne med det!:p

Carisma sa for 14år siden:

Blæh, prøvde å fortrenge denne tråden i dag jeg... :_plystre:

Ok da, + 400g. Aner ikke hvorfor, men skyhøyt stressnivå kan kanskje ha noe med saken å gjøre...

Jabba sa for 14år siden:

Ned 300 gr.
Lite synes jeg - men ned er ned. Trodde i grunnen det skulle være mer - har kutta ut nøtter til lunch og erstatta dette med salat + brukt mer fett denne uka.....
Min vektnedgang:
Startvekt 108 kg 08.11.08
13.11.08 - 106,4 kg
20.11.08 - 106,4 kg
27.11.08 - 105,6 kg
04.11.08 - 104,8 kg
11.12.08 - 103,7 kg
18.12.08 - 103,2 kg
23.12.08 - 103,0 kg
31.12.08 - 103,1 kg
08.01.09 - 102,1 kg
15.01.09 - 100,9 kg
22.01.09 - 100,0 kg
29.01.09 - 100,2 kg
05.02.09 - 99,4 kg
12.02.09 - 98,7 kg
19.02.09 - 98,2 kg
26.02.09 - 97,2 kg
05.03.09 - 96,8 kg
12.03.09 - 96,4 kg
19.03.09 - 95,8 kg
26.03.09 - 94,4 kg
02.04.09 - 93,8 kg
09.04.09 - 93,3 kg
23.04.09 - 92,9 kg
30.04.09 - 91,4 kg
07.05.09 - 90,9 kg
14.05.09 - 90,2 kg
21.05.09 - 90,2 kg
28.05.09 - 89,4 kg
04.06.09 - 89,1 kg
11.06.09 - 88,2 kg
18.06.09 - 87,1 kg
25.06.09 - FERIE
02.06.09 - FERIE
04.06.09 - 87,0 kg
09.07.09 - 85,8 kg
16.07.09 - 85,1 kg
23.07.09 - 85,1 kg
30.07.09 - 84,5 kg
06.08.09 - 83,6 kg
13.08.09 - 83,1 kg
20.08.09 - 83,6 kg
27.08.09 - 82,9 kg
03.09.09 - 82,6 kg

Photobscura sa for 14år siden:

Ikke noe nedgang, men så er jeg griseforkjøla (haha, tok dere den :p), så kroppen har sikkert nok med å fighte basilusker.

Carisma sa for 14år siden:

Jaja, ned 200g... Den stakkars ticker-fisken min svømmer sterkt i motstrøm! :rolleyes:

Kitt sa for 14år siden:

Så var det dags igjen!
Fornøyd med ukens nedgang, jeg. Mensen i startgropa gir ikke de beste resultatene, liksom!:p

270809 94.7kg
030909 93.2kg -1.5
100909 92.9kg -0.3

Photobscura sa for 14år siden:

Boikott
Jeg skylder på forkjølelse og stoforbruk av Fishermans friend. Sikkert no friend of mine, den sorbitolen :rolleyes:

Jabba sa for 14år siden:

Vekta mi virka ikke i dag morges.....men jeg har kjøpt nytt batteri i dag og skal prøve å se om den virker i morgen....

Carisma sa for 14år siden:

Puh, det sier'em alle :p :lol:

Jabba sa for 14år siden:

Opp 200 gr! Søren ta altså! Og det i en uke der jeg virkelig burde ha gått ned! Har pøst på med fett og bare spist riktig mat! Det skal visst ikke være lett å komme under den magiske 80 grensa nei....
Gi meg styrke!
Min vektnedgang:
Startvekt 108 kg 08.11.08
13.11.08 - 106,4 kg
20.11.08 - 106,4 kg
27.11.08 - 105,6 kg
04.11.08 - 104,8 kg
11.12.08 - 103,7 kg
18.12.08 - 103,2 kg
23.12.08 - 103,0 kg
31.12.08 - 103,1 kg
08.01.09 - 102,1 kg
15.01.09 - 100,9 kg
22.01.09 - 100,0 kg
29.01.09 - 100,2 kg
05.02.09 - 99,4 kg
12.02.09 - 98,7 kg
19.02.09 - 98,2 kg
26.02.09 - 97,2 kg
05.03.09 - 96,8 kg
12.03.09 - 96,4 kg
19.03.09 - 95,8 kg
26.03.09 - 94,4 kg
02.04.09 - 93,8 kg
09.04.09 - 93,3 kg
23.04.09 - 92,9 kg
30.04.09 - 91,4 kg
07.05.09 - 90,9 kg
14.05.09 - 90,2 kg
21.05.09 - 90,2 kg
28.05.09 - 89,4 kg
04.06.09 - 89,1 kg
11.06.09 - 88,2 kg
18.06.09 - 87,1 kg
25.06.09 - FERIE
02.06.09 - FERIE
04.06.09 - 87,0 kg
09.07.09 - 85,8 kg
16.07.09 - 85,1 kg
23.07.09 - 85,1 kg
30.07.09 - 84,5 kg
06.08.09 - 83,6 kg
13.08.09 - 83,1 kg
20.08.09 - 83,6 kg
27.08.09 - 82,9 kg
03.09.09 - 82,6 kg
11.09.09 - 82,8 kg

Carisma sa for 14år siden:

OPP 700g denne uka! :mad:

Photobscura sa for 14år siden:

Jaja, til tross for min normale flinkhet, det vil si absolutt null utskeielser så har vekta bare vært heeelt merkelig (kan forsåvidt skylde på mens og influensa), men jeg har gått ned 800 gram den siste uka, men det er fra et litt i høyeste laget tall, og nå er jeg bare 100 gram fra der tickeren min er plassert. Hva skjeeer egentlig? Klart, det har jeg vel lurt på i snart to år :p

Jabba sa for 14år siden:

Ned 700 gr. Har aldri vært så nærme målet som nå....
Min vektnedgang:
Startvekt 108 kg 08.11.08
13.11.08 - 106,4 kg
20.11.08 - 106,4 kg
27.11.08 - 105,6 kg
04.11.08 - 104,8 kg
11.12.08 - 103,7 kg
18.12.08 - 103,2 kg
23.12.08 - 103,0 kg
31.12.08 - 103,1 kg
08.01.09 - 102,1 kg
15.01.09 - 100,9 kg
22.01.09 - 100,0 kg
29.01.09 - 100,2 kg
05.02.09 - 99,4 kg
12.02.09 - 98,7 kg
19.02.09 - 98,2 kg
26.02.09 - 97,2 kg
05.03.09 - 96,8 kg
12.03.09 - 96,4 kg
19.03.09 - 95,8 kg
26.03.09 - 94,4 kg
02.04.09 - 93,8 kg
09.04.09 - 93,3 kg
23.04.09 - 92,9 kg
30.04.09 - 91,4 kg
07.05.09 - 90,9 kg
14.05.09 - 90,2 kg
21.05.09 - 90,2 kg
28.05.09 - 89,4 kg
04.06.09 - 89,1 kg
11.06.09 - 88,2 kg
18.06.09 - 87,1 kg
25.06.09 - FERIE
02.06.09 - FERIE
04.06.09 - 87,0 kg
09.07.09 - 85,8 kg
16.07.09 - 85,1 kg
23.07.09 - 85,1 kg
30.07.09 - 84,5 kg
06.08.09 - 83,6 kg
13.08.09 - 83,1 kg
20.08.09 - 83,6 kg
27.08.09 - 82,9 kg
03.09.09 - 82,6 kg
11.09.09 - 82,8 kg
17.09.09 - 82,1 kg

Kitt sa for 14år siden:

Ikke så mye å skryte av, men ned er ned!:p

270809 94.7kg
030909 93.2kg -1.5
100909 92.9kg -0.3
170909 92.8kg -0.1

Kitt sa for 14år siden:

Dette hjalp litt, ja!:D
Både på vekta og humøret!

270809 94.7kg
030909 93.2kg -1.5
100909 92.9kg -0.3
170909 92.8kg -0.1
240909 91.8kg -1.0 Totalt minus 2.9kg på 4 uker. Gj.sn: 0.725kg pr uke

Rottis sa for 14år siden:

Jeg henger meg med her!

2009
24/9: 79,0 kg

Carisma sa for 14år siden:

Ned 900g i dag. Endelig! :D

Ser ut til at stresset er litt i ferd med å slippe taket. Og er tilbake på delmålmerket :ja:

Jabba sa for 14år siden:

Opp 400 gr - grrrrrrrr
Min vektnedgang:
Startvekt 108 kg 08.11.08
13.11.08 - 106,4 kg
20.11.08 - 106,4 kg
27.11.08 - 105,6 kg
04.11.08 - 104,8 kg
11.12.08 - 103,7 kg
18.12.08 - 103,2 kg
23.12.08 - 103,0 kg
31.12.08 - 103,1 kg
08.01.09 - 102,1 kg
15.01.09 - 100,9 kg
22.01.09 - 100,0 kg
29.01.09 - 100,2 kg
05.02.09 - 99,4 kg
12.02.09 - 98,7 kg
19.02.09 - 98,2 kg
26.02.09 - 97,2 kg
05.03.09 - 96,8 kg
12.03.09 - 96,4 kg
19.03.09 - 95,8 kg
26.03.09 - 94,4 kg
02.04.09 - 93,8 kg
09.04.09 - 93,3 kg
23.04.09 - 92,9 kg
30.04.09 - 91,4 kg
07.05.09 - 90,9 kg
14.05.09 - 90,2 kg
21.05.09 - 90,2 kg
28.05.09 - 89,4 kg
04.06.09 - 89,1 kg
11.06.09 - 88,2 kg
18.06.09 - 87,1 kg
25.06.09 - FERIE
02.06.09 - FERIE
04.06.09 - 87,0 kg
09.07.09 - 85,8 kg
16.07.09 - 85,1 kg
23.07.09 - 85,1 kg
30.07.09 - 84,5 kg
06.08.09 - 83,6 kg
13.08.09 - 83,1 kg
20.08.09 - 83,6 kg
27.08.09 - 82,9 kg
03.09.09 - 82,6 kg
11.09.09 - 82,8 kg
17.09.09 - 82,1 kg
24.09.09 - 82,4 kg

Carisma sa for 14år siden:

Og opp 300g igjen. :mad:

Kitt sa for 14år siden:

Å, er det der de har blitt av?!?;)

270809 94.7kg
030909 93.2kg -1.5
100909 92.9kg -0.3
170909 92.8kg -0.1
240909 91.8kg -1.0 Totalt minus 2.9kg på 4 uker. Gj.sn: 0.725kg pr uke

011009 91.5kg -0.3

Carisma sa for 14år siden:

Tydeligvis :ja: Kan du fortelle meg hvordan jeg skal sende de videre, og gjerne be de ta med seg vennene sine når de går? :lol:

Kitt sa for 14år siden:

Kankje du må skremme dem vekk eller noe?:eek::lol:

Jeg er på ingen måte noen fanatisk ketolyser. Veier ingenting, bare spiser alt som ikke er direkte nei- mat!
Og jeg trimmer svæææææært lite! Blir noen turer innimellom, det er alt!:p

Jabba sa for 14år siden:

På stedet hvil......åhhhhhh!!!! Hvis mitt "vanlige" mønster de siste ukene skulle bli fulgt så burde jo denne uka vært en "ned-uke"....
frustrert jeg? Neeeeeeida!
Min vektnedgang:
Startvekt 108 kg 08.11.08
13.11.08 - 106,4 kg
20.11.08 - 106,4 kg
27.11.08 - 105,6 kg
04.11.08 - 104,8 kg
11.12.08 - 103,7 kg
18.12.08 - 103,2 kg
23.12.08 - 103,0 kg
31.12.08 - 103,1 kg
08.01.09 - 102,1 kg
15.01.09 - 100,9 kg
22.01.09 - 100,0 kg
29.01.09 - 100,2 kg
05.02.09 - 99,4 kg
12.02.09 - 98,7 kg
19.02.09 - 98,2 kg
26.02.09 - 97,2 kg
05.03.09 - 96,8 kg
12.03.09 - 96,4 kg
19.03.09 - 95,8 kg
26.03.09 - 94,4 kg
02.04.09 - 93,8 kg
09.04.09 - 93,3 kg
23.04.09 - 92,9 kg
30.04.09 - 91,4 kg
07.05.09 - 90,9 kg
14.05.09 - 90,2 kg
21.05.09 - 90,2 kg
28.05.09 - 89,4 kg
04.06.09 - 89,1 kg
11.06.09 - 88,2 kg
18.06.09 - 87,1 kg
25.06.09 - FERIE
02.06.09 - FERIE
04.06.09 - 87,0 kg
09.07.09 - 85,8 kg
16.07.09 - 85,1 kg
23.07.09 - 85,1 kg
30.07.09 - 84,5 kg
06.08.09 - 83,6 kg
13.08.09 - 83,1 kg
20.08.09 - 83,6 kg
27.08.09 - 82,9 kg
03.09.09 - 82,6 kg
11.09.09 - 82,8 kg
17.09.09 - 82,1 kg
24.09.09 - 82,4 kg
01.10.09 - 82,4 kg
08.10.09 - 82,1 kg
15.10.09 - 81,5 kg
22.10.09 - 81,7 kg
29.10.09 - 81,1 kg
05.11.09 - 81,0 kg
12.11.09 - 80,1 kg
19.11.09 - 80,0 kg
26.11.09 - 79,9 kg
03.12.09 - 79,5 kg
10.12.09 - 79,3 kg
17.12.09 - 78,6 kg
24.12.09 - 78,6 kg
31.12.09 - 78,6 kg
07.01.10 - 78,1 kg

Jabba sa for 14år siden:

Jeg er visst førstemann i dag......hvordan går det med dere andre??
Min vekt viste ned 300 gr......

frifuggel sa for 14år siden:

Hiver meg med her, har jo også veiedag på torsdager..
Siste uke hadde jeg gått ned 3,2, totalt er det da 13 kilo siden jeg startet i sommer. Dette hoppet er garantert pga at jeg har startet med EasyLife, stabiliserer seg etterhvert. Men, gjorde godt, likevel..

08.10.09 Minus 3,2 - totalt 13 kilo borte. :heia:

Carisma sa for 14år siden:

En halv kilo ned :)

Jabba sa for 14år siden:

Ned 600 gr! Hurra!!!

Kitt sa for 14år siden:

Her står det bomstille, gitt!:(

270809 94.7kg
030909 93.2kg -1.5
100909 92.9kg -0.3
170909 92.8kg -0.1
240909 91.8kg -1.0 Totalt minus 2.9kg på 4 uker. Gj.sn: 0.725kg pr uke

011009 91.5kg -0.3
151009 91.5kg -0.0

Må nok drikke mye mer og få i meg litt mer fett!
Jeg vet jo hva som virker, er bare ikke så lett å leve etter det alltid!:o

Carisma sa for 14år siden:

Ned 100g i dag...

Kitt sa for 14år siden:

:heia::heia::heia:

Photobscura sa for 14år siden:

Ned to komma fire kg siden mandan. Vann, vann, vann! ;)

Jabba sa for 14år siden:

Photo - grattis!! Hva betyr ABTB?

Photobscura sa for 14år siden:

atkins by the book! Tar induksjonen igjen, for å komme tilbake til de gode vanene :)
Nå, de kilogramsene er jo mest vann. Kroppen min har stressa fryktelig mye i det siste, samt at har blitt mye saltmat og alkohol og lite grønnsaker og bra fett, og jeg tror fortsatt det er litt vann igjen, gitt, sliter jo nærmest spor mellom stua og badet :o
Er fortsatt litt over laveste notering, så sparer litt på jubelen ennå, selv om det kjennes godt at så mye vann er ute av kroppen :D

Jabba sa for 14år siden:

OK ! Atkins har jeg aldri prøvd - men det skal bli spennende å følge deg videre....

Photobscura sa for 14år siden:

Gikk på Atkins i et år eller noe, for to og et halvt år siden. Det funka bra da, men kroppen tilpasser seg det meste. Men jeg tror rett og slett jeg har fått i meg for lite grønnsaker og sånn en god stund. Har hatt så lite respons på vekta, uansett hvor strikt jeg har vært, uten utskeielser på høykarbosiden, så det ble generell lavkarbo en stund.
Er jo så klart kult om det endelig skulle gå nedover igjen, men det føles uansett bra å være litt mer strukturert igjen, enn om å telle karbohydrater ikke akkurat er favorittsyslet mitt :p

Jabba sa for 14år siden:

Jeg teller også karber - og det viser seg at også jeg har spist for lite grønnsaker....

frifuggel sa for 14år siden:

15.10.09 Minus 1,8 - totalt 15,8 kilo :D Det aller, aller beste var at fettprosenten har minket, mistet 1,8 kilo FETT siste uka. DET kjennes godt ut, det. Selv om diverse muskelgrupper ynker seg..

Carisma sa for 14år siden:

Opp en kg! :eek:
Jeg tåler visst virkelig ikke karbohydrater :nei: Spiste butikk-kjøpte kjøttkaker og kålstuing p vanlig kål på mandag... :rolleyes: