Ada/80 sa for 13år siden:

0,8 denne uka også! Like glad hver uke vekta ikke står stille:)

Adeleide sa for 13år siden:

02.01.2011: 126,0 kg
11.01.2011: 121,0 kg, -5,0 kg
18.01.2011: 119,4 kg, -1,6 kg (totalt 6,6 kg)
25.01.2011: ikke veid
01.02.2011: ikke veid
10.02.2011: 118,4 kg, -1 kg (totalt 7,6 kg)
17.02.2011: 117,0 kg, -1,4 kg (totalt 9,0 kg)
24.02.2011: 115,4 kg, -1,6 kg (totalt 10,6 kg)
03.03.2011: 115,4 kg, -0 kg (totalt 10,6 kg)
10.03.2011: 115,0 kg, -0,4 kg (totalt 11,0 kg)
17.03.2011: 113,6 kg, -1,4 kg (totalt 12,4 kg)

Jeg ser lyst på mulighetene for å nå påskedelmålet på -16 kg! Bare 3,6 kg igjen nå, og hele fire uker å gjøre det på! :)

monstermarihone sa for 13år siden:

Ned 200 gram denne uka, det er jo ikke kjempeimponerende, men så har jo ikke innsatsen vært kjempeimponerende heller. Jeg er litt redd for at jeg holder på å gli helt ut for tiden, og merker at jeg er redd for å legge på meg alt sammen på en uke. Så da prøver jeg å minne meg selv på at jeg faktisk gikk ned TIL OG MED denne uken der jeg har spist både bursdagskake og bursdagsmuffins. Og ikke minst hvor bra man føler seg når man er flink og går ned. Motivasjonstips og tips til hvordan ikke å skli ut mottas med takk. Foreløpig er det som fungerer best å ikke ha ulovlig mat tilgjengelig, problemet kommer når det ER der.

Savagedlight sa for 13år siden:

Jeg pleier som oftest å tenke "Er det her verdt det? Smaker det virkelig så godt, at det er verdt å ødelegge fettforbrenningen min i en måned?"

Så langt har ting gått greit mtp. det. Kun holdt meg til "Lovlige" søtsaker på lørdag, ikke ellers i uken. Og det har gått kjempefint... Selv om jeg enkelte ganger holder på å dø av at jeg har lyst på f.eks. mammas hjemmelagde sjokolaekake, som er (var?) noe av det beste jeg vet om. :o

Men nå er jo jeg ganske "heldig" da, at siden jeg går på ketogen kost så vil det automatisk straffe seg ganske hardt å skli ut for mye... så da sitter det ekstra langt inn å skli ut, uten at det er planlagt god tid i forveien (egen bursdag, f.eks) :D

swegon sa for 13år siden:

Da det lørdag og ny veidedag. Har slanket meg 20 kg siden 1.1.2011.

1.1.2011 : 141 kg
8.1.2011 : 136 kg
15.1.2011 : 134 kg
22.1.2011 : 131 kg
29.1.2011 : 128 kg
5.02.2011 : 127 kg
12.02.2011 : 125,5 kg
19.02.2011 : 125,5 kg
26.02.2011 : 125 kg
05.03.2011 : 124,5 kg
12.03.2011 : 122 kg
19.03.2011 : 121 kg

Da har jeg 1 kg igjen til påskemålet mitt. :D

Supah sa for 13år siden:

Må bare si WOW! :) Gratulerer med 20 kilo som har forsvunnet!!!!

Snorkfroken76 sa for 13år siden:

Gratulerer ja! Moro å se så flinke folk er! :heia:

Selv er jeg fornøyd med å ha kommet under 120 denne uka, og ligger godt an i til å klare påskemålet! :)

17.01-startvekt: 131,5
24.1: 127,5
31.1: 126,5
7.2: 125,5
14.2: 124,5
21.2: 122,6
28.2: 122
7.3: 120,6
14.3: 120,8 :mad:
21.3: 119,3 :)

Lykke til folkens! :)

Zillah sa for 13år siden:

Litt ned igjen, heldigvis, men eg ligg jo litt bakpå i forhold til påskemålet, da...
Men livet er herleg likevel, det er vårjamndøgn, dagane er lyse, og eg er ein roseknopp som gjer seg klar til å blomstre :love:

...Start....27.12.2010: 102,0 kg
.1 veke....03.01.2011: 101,4 kg
.2 veker...10.01.2011: 101,6 kg
.3 veker...17.01.2011: 100,0 kg
.4 veker...24.01.2011: 099,8 kg
.5 veker...31.01.2011: 100,2 kg
.6 veker....7.02.2011:..100,4 kg
.7 veker...14.02.2011:...99,6 kg
.8 veker ..21.02.2011:...99,2 kg
.9 veker ..28.02.2011:...99,4 kg..
10 veker ..07.03.2011:. .99,0 kg
11 veker ..14.03.2011:...99,8 kg.
12 veker ..21.03.2011:...99,2 kg
13 veker ..28.03.2011:..........
14 veker ..04.04.2011:..........
15 veker ..11.04.2011:..........
16 veker ..18.04.2011:..........

Roardo sa for 13år siden:

Gratulerer så mye!!! 20 kg på så kort tid er helt utrolig!!!
Du har vært kjempeflink! :D

Roardo sa for 13år siden:

Ny veiedag!!!

Gått ned 1,2kg siste uke:

06.12.10: 124,6kg
03.01.11: 115,2kg (- 9,4)
10.01.11: 112,9kg (-11,7)
17.01.11: 111,2kg (-13,4)
24.01.11: 110,2kg (-14.4)
31.01.11: 108,8kg (-15,8)
07.02.11: 106,4kg (-18,2)
14.02.11: 104,0kg (-20,6)
21.02.11: 103,4kg (-21,2)
28.02.11: 102,6kg (-22,0)
07.03.11: 101,8kg (-22,8)
14.03.11: 100,4kg (-24,2)
21.03.11: 99,2kg (-25,4)

Endelig under 100kg!!! Hipphipphurra :D :D :D
Og jeg har også passert -25 kg!!!
4,2 kg igjen til påskemålet mitt nå...

Ha en herlig uke alle sammen!!! :D

<insert_scary_name_here> sa for 13år siden:

Helt rått, rett og slett!

<insert_scary_name_here> sa for 13år siden:

Gratulerer! Nyt den herlige følelsen! :heia:

Roardo sa for 13år siden:

Takk takk :)
Ja, jeg nyter virkelig denne følelsen! :D

<insert_scary_name_here> sa for 13år siden:

-1,3 kg denne uka, og lusne 1,5 kg. igjen til påskemålet. Klarer jeg det, har jeg et ekstramål, ikke mye mer, men -800 gr. til, for da har jeg gått ned 10 kg. siden jul. Funker ikke det, blir det første lille delmål etter påske ü

swegon sa for 13år siden:

Gratulere! Det må føles herlig å veie under 100 kg :D

Mithila sa for 13år siden:

Har hatt ei helg med alt for masse karber, har nada sjølvkontroll den dagen sambo reiser på jobb i Nordsjøen :(
93,4kg, heldigvis ikkje så masse opp, men matlei og demotivert for tida :(

Ada/80 sa for 13år siden:

Ned 0,8kg :)

Angel!! sa for 13år siden:

Da har jeg nådd påskemålet:heia:
Så nå er målet å klare å holde det helt frem til påske hehe;)

Mithila sa for 13år siden:

Så flink du er! Har du tips? Med meg skjer det lite og ingenting, så ser ikkje ut til at eg når målet :(

sjokolademomsen sa for 13år siden:

Jippi. -1,1kg denne veka. Nærma meg målet :)

swegon sa for 13år siden:

Da har jeg nådd påskemålet mitt. Dette blir dyrt for meg, må ut å kjøpe inn nye klær :D

1.1.2011 : 141 kg
8.1.2011 : 136 kg
15.1.2011 : 134 kg
22.1.2011 : 131 kg
29.1.2011 : 128 kg
5.02.2011 : 127 kg
12.02.2011 : 125,5 kg
19.02.2011 : 125,5 kg
26.02.2011 : 125 kg
05.03.2011 : 124,5 kg
12.03.2011 : 122 kg
19.03.2011 : 121 kg
26.03.2011 : 120 Kg

Nå er det bare å stå på videre... takk for støtten fra Dere :)

<insert_scary_name_here> sa for 13år siden:

Gratulerer!! :D

Fungirl sa for 13år siden:

Uke 1: - 4,5 kg
Uke 2: - 3,0 kg
Uke 3: - 1,2 kg
Uke 4: - 1.0 kg
Uke 5: - 2,0 kg
Uke 6: - 0,2 kg
Uke 7: - 2,5 kg

Har byttet veiedag fra mandag til lørdags så 2,5 ned er på 5 dager. Helt utrolig

<insert_scary_name_here> sa for 13år siden:

Supert resultat!! :heia:

Nnem sa for 13år siden:

Kommer ikke til å klare påskemålet, men fortsetter mot 17.mai.

Nnem sa for 13år siden:

Swegon: du er råååå:D

sistegang sa for 13år siden:

Jeg er med sjøl om jeg ikke har skrevet her på lenge. Det har vært noen "dumme" uker, med ulovlig mat og vekt oppgang. Nå har det snudd og det er forsatt håp om å være nede i 80 kg den 7 april. Idag var det 82,2 kg så det kan gå.

Snorkfroken76 sa for 13år siden:

17.01-startvekt: 131,5
24.1: 127,5
31.1: 126,5
7.2: 125,5
14.2: 124,5
21.2: 122,5
28.2: 122
7.3: 120,6
14.3:120,8
21.3: 119,3
28.3: 118,2

Stadig nærmere første mål som er 117 kg! Setter inn jernet for å klare det denne uka! Har også begynt å trene igjen, deilig! :)

Zillah sa for 13år siden:

Og i dag var det litt opp...
Rart med det, korleis ein kan kjenne det i kroppen når ein er blitt litt "tung" - enda det ikkje nødvendigvis er mange hundre gram om å gjere? Skilnaden frå sist veke er nesten ingenting. Men det kjennes likevel, er liksom litt pløsete. Isja!

...Start....27.12.2010: 102,0 kg
.1 veke....03.01.2011: 101,4 kg
.2 veker...10.01.2011: 101,6 kg
.3 veker...17.01.2011: 100,0 kg
.4 veker...24.01.2011: 099,8 kg
.5 veker...31.01.2011: 100,2 kg
.6 veker....7.02.2011:..100,4 kg
.7 veker...14.02.2011:...99,6 kg
.8 veker ..21.02.2011:...99,2 kg
.9 veker ..28.02.2011:...99,4 kg..
10 veker ..07.03.2011:. .99,0 kg
11 veker ..14.03.2011:...99,8 kg.
12 veker ..21.03.2011:...99,2 kg
13 veker ..28.03.2011:...99,4 kg......
14 veker ..04.04.2011:..........
15 veker ..11.04.2011:..........
16 veker ..18.04.2011:..........

Nei, påske-målet kjem eg ikkje til å klare. Men eg får gjere som Nnem og halde fram mot 17.mai :)

annex sa for 13år siden:

Nedgang på 5,1 kg hittil, kommer nok ikke helt i mål med 7 kg til påske.
Er tross det kjempeglad over nedgangen.
Stå på alle flinke folkens!

<insert_scary_name_here> sa for 13år siden:

Æsj, ikke noe nærmere påskemålet i dag gitt. Hadde håpet på hvertfall noen små hundregram ned, for å være over halvveis. Men får spare det til neste gang...!

Savagedlight sa for 13år siden:

~4 uker og 2.6kg igjen. :D

Ada/80 sa for 13år siden:

Jeg er så imponert over alle dere standhaftige og flinke mennesker! Jeg har veiedag i morgen og er ganske spent etter søndagens kjøttkakemiddag med alt tilbehør...

Ha en strålende dag alle sammen! :)

MissBondi sa for 13år siden:

Hei, da var jeg tilbake i ketose etter laaang pause:cool:(dvs siden jula 2010) Jeg begynte vekta med 91kg og har ytterligere 20kg igjen før jeg er i mål... Jeg veier i dag 81.7kg...... Målet er 70tallet til påske:)ville vært superfornøyd om jeg klarte 77kg. Jeg klarer desverre ikke å få på meg bunaden til 17mai år....men NESTE ÅR!!!!Jeg vil aldri!!!mer inn i denne kolosskroppen igjen:pLykke til alle LAVKARBOFOLKENS:)dette klarer vi!

beths sa for 13år siden:

Jeg har ikke lagt ut oppdatering underveis men det har gått greit siste mnd så satser på å nå påskemålet. 2 kilo på 3 uker skal gå :)

Nnem sa for 13år siden:

Klarer nok ikke påskemålet, men håper jeg klarer det til 17 mai.

Ada/80 sa for 13år siden:

Lykke til med å nå målet til 17 mai Nnem! :) Det er ikke hvor fort det går som betyr noe, men AT det går ;)

Ada/80 sa for 13år siden:

Jeg gikk ned 1,2kg denne uka, så det virker nesten som kjøttkakene gjorde susen! ;)

Deanna sa for 13år siden:

Påskemålet på 10 kg ned er nådd. :)

sistegang sa for 13år siden:

I dag var jeg 0,3 kg unna målet.:D Og når det er nådd (håper 7. april) har jeg gått ned 55 kg på et år. Jeg gleder meg til å se 7-tallet først, det er mange år siden sist :D.

Snorkfroken76 sa for 13år siden:

Så mye flotte resultater! Jeg er også fornøyd denne uka! :)
17.01-startvekt: 131,5
24.1: 127,5
31.1: 126,5
7.2: 125,5
14.2: 124,5
21.2: 122,5
28.2: 122
7.3: 120,6
14.3:120,8
21.3: 119,3
28.3: 118,2
4.4: 117 - Hurra! Første delmål er nådd! 2 kg. igjen til påskemålet er nådd!

Ada/80 sa for 13år siden:

Har du gått ned 55 kilo på ett år??!!?? Det er jo helt sinnsykt bra!! Fy søren jeg er imponert over deg! :) Kos deg med å se 70tallet- det må være en fantastisk følelse etter innsatsen det siste året:)

Zillah sa for 13år siden:

Nok ei veke opp.

...Start....27.12.2010: 102,0 kg
.1 veke....03.01.2011: 101,4 kg
.2 veker...10.01.2011: 101,6 kg
.3 veker...17.01.2011: 100,0 kg
.4 veker...24.01.2011: 099,8 kg
.5 veker...31.01.2011: 100,2 kg
.6 veker....7.02.2011:..100,4 kg
.7 veker...14.02.2011:...99,6 kg
.8 veker ..21.02.2011:...99,2 kg
.9 veker ..28.02.2011:...99,4 kg..
10 veker ..07.03.2011:. .99,0 kg
11 veker ..14.03.2011:...99,8 kg.
12 veker ..21.03.2011:...99,2 kg
13 veker ..28.03.2011:...99,4 kg......
14 veker ..04.04.2011:...99,8 kg. :mad:
15 veker ..11.04.2011:..........
16 veker ..18.04.2011: .....

Bleh.

Nnem sa for 13år siden:

Er ca 1,5 kg unna påskemålet. Hadde vært veldig morsomt å kunne nå det, men er fornøyd uansett:)

<insert_scary_name_here> sa for 13år siden:

1 kg igjen til påskemålet. Om ikke annet så har tallene på tickeren min byttet side - det største taller er unnagjort, det minste står igjen! Ü

Snorkfroken76 sa for 13år siden:

Gratulerer! Det er stas det!:)

raskall sa for 13år siden:

Endelig har vekta begynt å bikke nedover igjen. Det har forsvunnet 4 kilo på to uker nå og jeg skal nok nå klare 10 kilo til påske. Men mitt hovedmål var jo å komme meg under 110 noe som betyr at jeg må ned 4,6 kilo til.

Er det mulig å få til? Går utfordringen til påsken begynner eller til den er ferdig?

Ada/80 sa for 13år siden:

Så mange flinke folk!!

Jeg er ned 0,4 denne uka, og etter helgens utskeielser er det nesten et lite mirakel;) bare 0,4 igjen av påskemålet!

Tror det var snakk om den 17 april:) Men du kan jo ta slutten av påska hvis du ønsker det. For min del tror jeg ikke det blir noe særlig nedgang i påska gitt;)

Antoinette6 sa for 13år siden:

Åh ! Her vil jeg være med. Under 100 til påske ??? Det KAN gå. . . Har 2,2 igjen . . .

I wish you luck !!!

nisse sa for 13år siden:

klarer nok ikke påskeutfordringen min. men skal feire -10 til påske. begynte 3.1.2011 da er det greit. har 7 kg til sommeren. det skal gå men er nødt til å begynne å trene :D. lykke til alle sammen

Ada/80 sa for 13år siden:

Lykke til Antoinette!

Antoinette6 sa for 13år siden:

Hjerrrrrtelig takk, Ada. Og til deg også ! Du når det i morra, tenker jeg :lol:

Ada/80 sa for 13år siden:

Hehe DET tviler jeg på, men håper neste onsdag :D(som er min veiedag). Må prøve å holde meg i skinnet denne helga... Av alle de største lavkarbosyndene var det vel bare risen jeg ikke var innom sist helg:rolleyes: Brød, potet, smågodt, potetgull- you name it! Jaja, ikke verdens undergang;)

swegon sa for 13år siden:

Hei

Veide meg på lørdag og har en vekt reduksjon på 1 kg den siste uken :) er fornøyd med det. Har prøvd å slanke meg flere ganger men har ikke vært motivert for det, før det har vært 1 til 2 uker med slanking så har jeg gitt opp. Føler meg motviert og har fått motivasjon for å trimme. Takker så meget for støtten fra Dere.

1.1.2011 : 141 kg
8.1.2011 : 136 kg
15.1.2011 : 134 kg
22.1.2011 : 131 kg
29.1.2011 : 128 kg
5.02.2011 : 127 kg
12.02.2011 : 125,5 kg
19.02.2011 : 125,5 kg
26.02.2011 : 125 kg
05.03.2011 : 124,5 kg
12.03.2011 : 122 kg
19.03.2011 : 121 kg
26.03.2011 : 120 Kg
07.04.2011 : 119 Kg

Har satt meg et mål om å veie 105 kg til felles ferie......

swegon sa for 13år siden:

Har jo fått en BMI på under 35, så når får jeg ikke slankeoperasjon lenger he he

raskall sa for 13år siden:

Gratulerer!

Bikker øyeblikkelig under den grensa jeg også så da er operasjon utelukket.

Du har gjort en sinnsykt bra jobb hittil i år. Trener du noe i tillegg?

swegon sa for 13år siden:

Takk :)

Jeg går tur hver dag i raskt tempo, har en tur kompis som jeg går sammen med, man kommer seg ut hver dag når man er 2. Prøver å få meg turer som varer 1,5 time. Hadde problem med knærne tildigere, men dette er blitt bedre med vektreduksjon.

Hadde en samtale med legen min på sykehuset angående slankeoperasjon, det desverre ikke alle får et bra liv etter operasjon. Legen min mente slanking er best, men er samtidig bekymret for hvordan det skal gå med vekten min etter jeg er ferdig med lavkarbodietten. Har et langtidsblodsukker på 5,7 som er kanonbra :D

swegon sa for 13år siden:

Leste bloggen din, jeg er er imponert over hva du har gjort. Veide selv 150 kg januar 2010, så jeg vet hva det er å være stor mann.....

sistegang sa for 13år siden:

I dag veide jeg 79,8 kg. Så påskeutfordringsmålet og delmål 2 mitt er nådd. Det er sikkert 30 år siden jeg så 7 tallet først.

Snorkfroken76 sa for 13år siden:

WOW! Gratulerer så masse! For en kjempejobb du har gjort!:)

swegon sa for 13år siden:

Gratulere :) Du har vært flink.

<insert_scary_name_here> sa for 13år siden:

Gratulerer med under 120! Kjempebra!

Zillah sa for 13år siden:

Da har vi fått flusha ut det meste av vatnet saman med "tante", og vekta smilte litt forsiktig til meg i dag tidleg. Berre så vidt eg hugsa å vege meg, forresten. :rolleyes:

...Start....27.12.2010: 102,0 kg
.1 veke....03.01.2011: 101,4 kg
.2 veker...10.01.2011: 101,6 kg
.3 veker...17.01.2011: 100,0 kg
.4 veker...24.01.2011: 099,8 kg
.5 veker...31.01.2011: 100,2 kg
.6 veker....7.02.2011:..100,4 kg
.7 veker...14.02.2011:...99,6 kg
.8 veker ..21.02.2011:...99,2 kg
.9 veker ..28.02.2011:...99,4 kg..
10 veker ..07.03.2011:. .99,0 kg
11 veker ..14.03.2011:...99,8 kg.
12 veker ..21.03.2011:...99,2 kg
13 veker ..28.03.2011:...99,4 kg......
14 veker ..04.04.2011:...99,8 kg.
15 veker ..11.04.2011:...99,0 kg
16 veker ..18.04.2011: .......

Håpar i alle fall at eg avsluttar med stil, sjølv om eg ikkje når heilt til målet.

Snorkfroken76 sa for 13år siden:

Ny veiedag for meg i dag, og vekta var grei i dag også! ;)

17.01-startvekt: 131,5
24.1: 127,5
31.1: 126,5
7.2: 125,5
14.2: 124,5
21.2: 122,5
28.2: 122
7.3: 120,6
14.3:120,8
21.3: 119,3
28.3: 118,2
4.4: 117 - 1. delmål oppnådd! :)
11.4: 115.9

Neste mål er påskemålet på 115, og så 111, da er jeg over fra fedme kl. 3 til 2! :)

raskall sa for 13år siden:

Her er jeg ikke enig med legen din. Jeg er enig i at det finnes bedre alternativer enn operasjon men det er IKKE slanking.

Et av mine mantraer er at "Slanking er noe man gjør for å komme seg inn i en dress/kjole til et bryllup". Altså noe midlertidig. Dietter og kurer fungerer sjelden bra.

Det aller beste er å finne en måte å leve på som du kan se for deg å holde resten av livet. Altså gjøre en permanent endring. Hvis du går på en slankekur og når målet ditt, hva skjer da når du går tilbake og begynner å spise slik du gjorde før?

Det er her jeg er overbevist om at Kari Jaquesson, Yngvar Andersen, Grete Roede og andre eksperter bommer grovt. Men Grete Roede hadde jo aldri tjent seg så rik om kundene ikke kom tilbake.

Kort sagt så tror jeg alle kan finne veien til en permanent vektnedgang på følgende måte:

1. Finn ut hvorfor man har blitt overvektig.
2. Finn ut hvorfor man skal gå ned i vekt.
3. Finn ut hvordan man skal gå ned i vekt. Dette tror jeg de fleste allerede vet sånn innerst inne.
4. Do it! På den måten som passer best og kan vare resten av livet.

Metoden brukt i punkt nr 3. er egentlig komplett uvesentlig så lenge man holder seg til det minst 6 dager i uka.

Alle 4 kan påbegynnes samtidig men punkt 1 og 2 er de desidert viktigste for å holde vekta borte. De punktene er det ingen eksperter som fokuserer på.

swegon sa for 13år siden:

Hei

Vi har nok et definisjons problem når det gjelder slanking. Jeg har prøvd det du kaller slanking tidligere, resultatet var en vekt som stoppet på 150 kg.

Har nok funnet ut hvorfor jeg er overvektig og fått motivasjon til å gjøre noe med overvekten min.

Jeg kommer aldri til å bli overvektig igjen, det er sikkert. Har tatt et oppgjør med meg selv og vil aldri tilbake til den tiden da jeg sov bort meste parten av fritiden min pga høyt blodsukker.

Har lagt om kostholdet totalt, startet en langsom prosess å bygge opp kroppen min.

Jeg er enig med det du skriver :)

Ada/80 sa for 13år siden:

Føler litt behov for å forsvare Grete Roede og resten du nevnte her. Opplegget der er jo også en livsstilsendring og ikke en slankekur på åtte uker.

swegon sa for 13år siden:

Jeg har bare prøvd xtravaganza, de hadde fokus på puler kuren sin og trening. Problemet starter når man skal spise vanlig mat igjen... man faller tilbake til gamle vaner...

Ada/80 sa for 13år siden:

Jeg er i mååål!! :D Lykke til alle dere andre!

Snorkfroken76 sa for 13år siden:

Gratulerer så masse! :) Jeg kommer etter i løpet av uka håper jeg!;)

Ada/80 sa for 13år siden:

Så bra!! Jeg er så imponert over oss alle! :)

<insert_scary_name_here> sa for 13år siden:

Gratulerer!

Ada/80 sa for 13år siden:

Tusen takk!! Veldig god følelse, men er redd det kan bli noen utskeielser i påska:D

<insert_scary_name_here> sa for 13år siden:

Prøv å spis deg mett til alle måltider, ha lovlige "midler" tilgjengelig, f.eks. krem. Lag evt. opp noen gode lavkarbo desserter, dronning mauds pudding anbefales på det sterkeste. Så får du en følelse av "luksus" - men egentlig er flink :p

swegon sa for 13år siden:

Gratulerer!

<insert_scary_name_here> sa for 13år siden:

I dag viste vekten det deilige tallet 94,9, og påskemålet er dermed i boks! Ü

Snorkfroken76 sa for 13år siden:

Tusen takk! Ja, helt enig! Moro å se så mange som lykkes! :)

Ada/80 sa for 13år siden:

Takk for gode tips:) Skal gjøre mitt beste for å holde meg i skinnet:D Merkelig det der- at man (jeg) har behov for å feire vektreduksjon med ulovlig mat, men skal lage meg noen lovlige fristelser;)
God påske!

Ada/80 sa for 13år siden:

Gratulerer så mye!! Det må være et fantastisk tall å gå inn i påsken med:D

Ada/80 sa for 13år siden:

Tusen takk!! Gratulerer selv med å være halvveis! 23 kilo er ikke til å kimse av! ;) God påske!

<insert_scary_name_here> sa for 13år siden:

Jeg setter meg stadig små og store mål, og noen belønninger. Men - jeg har satt et krav til meg selv - belønninger skal ALDRI være karbohydratrik mat. Rett og slett.

Tusen takk. Føles veldig godt ja. Snart lurer 92,5 og -30 kg, og jaggu er det da kort vei ned til 80-tallet! Helt utrolig. Ikke så lenge siden jeg veide over 120 kg....

Ha en strålende påske! :)

Adeleide sa for 13år siden:

Gratulerer! Her var det mye flinke folk!

Jeg har bommet på målet med 1 stakkars kilo, men regner med å få den vekk innen skjærtorsdag. Påskedelmål er altså utsatt med en liten uke ;)

Minnepinna sa for 13år siden:

Hehehe... Det er bare noen dager fram til påske, og jeg har bare gått ned 3 kg. Det går SÅ sakte med meg, men kgene blir ihvertfall borte etterhvert... :p

Savagedlight sa for 13år siden:

sjokolademomsen sa for 13år siden:

Kjem nok til å sette neste søndag som frist for å nå påskemålet. Var ikkje mykje eg har gått ned denne veka, men har mensen, så håper at det utgjer litt. Kjem til å vege meg på nytt no søndag, så får me sjå kva vekta vise :-)

senorita sa for 13år siden:

Veide meg idag..Veldig spent etter å ha bodd på hybel i 10 dager og jeg har rasa ned nesten 2 kg på de 10 dagene :D
Så da nådde jeg målet plutselig :D Jippi..

Målet mitt var 77,9 og i dag veide jeg 76,8 kg :D

Zillah sa for 13år siden:

Glemte å oppdatere på mandag... ikkje lenge etter at eg fikk 99.4 på vekta, fikk eg noko anna å tenke på som gjorde vekt og alt anna heilt uvesentleg :hylgrine:

...Start....27.12.2010: 102,0 kg
.1 veke....03.01.2011: 101,4 kg
.2 veker...10.01.2011: 101,6 kg
.3 veker...17.01.2011: 100,0 kg
.4 veker...24.01.2011: 099,8 kg
.5 veker...31.01.2011: 100,2 kg
.6 veker....7.02.2011:..100,4 kg
.7 veker...14.02.2011:...99,6 kg
.8 veker ..21.02.2011:...99,2 kg
.9 veker ..28.02.2011:...99,4 kg..
10 veker ..07.03.2011:. .99,0 kg
11 veker ..14.03.2011:...99,8 kg.
12 veker ..21.03.2011:...99,2 kg
13 veker ..28.03.2011:...99,4 kg......
14 veker ..04.04.2011:...99,8 kg.
15 veker ..11.04.2011:...99,0 kg
16 veker ..18.04.2011: ..99,4 kg

Med litt galgenhumor kan ein på den andre sida seie at eg no er på ein av verdens eldste og mest effektive slankekurar, for eg klarer knapt å få i meg noko anna enn vatn :nedfor:

Eg tar endeleg oppsummering neste måndag som er 2. påskedag.

Nnem sa for 13år siden:

Jeg klarer ikke påskeutfordringen da jeg har gått opp i vekt. Kjipt, men gir ikke opp.

Zillah sa for 13år siden:

Det er flott, Nnem, stå på! Eit lite tilbakesteg er ikkje meir enn det. :heia:

Snorkfroken76 sa for 13år siden:

17.1: 131,5 - startvekt
24.1: 127,5
31.1: 126,5
7.2: 125,5
14.2: 124,5
21.2: 122,5
28.2: 122
7.3: 120,6
14.3:120,8
21.3: 119,3
28.3: 118,2
4.4: 117 - 1. delmål oppnådd! :)
11.4: 115.9
18.4: 115 - påskemålet nådd!

Veldig spent på påskeuka. Spist rett, men ikke fått veid mat etc. som jeg bruker noen dager, sa har ikke så kontroll som jeg liker ha..

Savagedlight sa for 13år siden:

Wohoo!
Påskemål: 81.9kg
Vekt nå: 81.6kg

Zillah sa for 13år siden:

Sluttoppdatering:

...Start....27.12.2010: 102,0 kg
.1 veke....03.01.2011: 101,4 kg
.2 veker...10.01.2011: 101,6 kg
.3 veker...17.01.2011: 100,0 kg
.4 veker...24.01.2011: 099,8 kg
.5 veker...31.01.2011: 100,2 kg
.6 veker....7.02.2011:..100,4 kg
.7 veker...14.02.2011:...99,6 kg
.8 veker ..21.02.2011:...99,2 kg
.9 veker ..28.02.2011:...99,4 kg..
10 veker ..07.03.2011:. .99,0 kg
11 veker ..14.03.2011:...99,8 kg.
12 veker ..21.03.2011:...99,2 kg
13 veker ..28.03.2011:...99,4 kg......
14 veker ..04.04.2011:...99,8 kg.
15 veker ..11.04.2011:...99,0 kg
16 veker ..18.04.2011: ..99,4 kg
SLUTT......25.04.2011:...96,6 kg -5,4 kg totalt

Så det ser ut som at eg nådde målet likevel da, om enn på ein litt trist måte. Takk for følget så langt, no blir det å finne seg ei passeleg ny utfordring, og grave fram litt motivasjon...

<insert_scary_name_here> sa for 13år siden:

Siste dag av påsken, og jeg tillater meg å ta med dagens veiing - så er jeg i mål! Endte på 94,3 i dag, må si meg fornøyd med det!

Zillah sa for 13år siden:

Flott !! Gratulerer :)

Zillah sa for 13år siden:

Bli med vidare ned til Sankthans, dei av dykk som ikkje enda er ved endeleg mål?

---> forum.lavkarbo.no/showthread.php?t=43261

sjokolademomsen sa for 13år siden:

Greide ikkje påskemålet mitt, men er godt fornøgd med resultatet uansett. - 5,5 kg blei resultatet :)Det går jo nedover:) Satser på å nå 17 mai målet:):)

monstermarihone sa for 13år siden:

Klarte slett ikke påskemålet mitt, men får ta meg sammen og lage et nytt mål:(

Zillah sa for 13år siden:

Vegen fram blir til mens ein går, og om ein ikkje kikker seg bakover :) Lykke til vidare mot sankthans, monstermarihone!