Lavkarbo.no

< Tilbake til oversikten

Hva har du spist til frokost i dag?

#5301

Anarko sa for siden:

Nei, driver ikke med PF. Men spiser 2-3 ganger i løpet av dagen stortsett. Men lever jo en del magrere enn mange andre her inne, så volumet på måltidene er noe større.

#5302

Anarko sa for siden:

Legger til at frokosten holder meg mett i ganske så mange timer da, og at jeg trener mye.

#5303

Bønna200 sa for siden:

To kokte egg og en pære. -Igjen...

#5304

nellie sa for siden:

[attach]11197[/attach]

#5305

Catelett sa for siden:

Multivitaminer, magnesium, Eskimo-3, valnøtter

#5306

kamp sa for siden:

Vafler:)

#5307

smgj sa for siden:

Stekte grønnsaksrester - litt hjemmelaget eplemos med fløte ... og litt omelett. Nesten tomt kjøleskap, ja!

#5308

smgj sa for siden:

2-3 ss hjemmelaget eplemos - som jeg fetet opp med kremfløte, valnøtter og kokosmasse. Godt var det også!

#5309

nellie sa for siden:

Egg, skinke, brie, sopp.

#5310

paxifaxi sa for siden:

2 skiver steinalderbrød med smør, greddost og skinke.

#5311

nellie sa for siden:

Omelett av to egg med kyllingskinke og kremost, ei skje rekesalat

#5312

Catelett sa for siden:

En skive Fedon-brød delt i to, smør og dansk salami på den ene, smør og gräddost på den andre. Kjeeeempespennende... :stortsmil

#5313

Chatterboxen sa for siden:

Jeg er en skikkelig fersking på dette- begynte på lavkarbo i går.
Broren min har allerede gått i 3mnd og gått ned en god del. Regelen er vel i hovedsak "max 20 karbohydrater per dag".

Min frokost i dag var omelett av 2 egg, litt kesam, paprika, ost, cheerytomater, en halv sopp og en skive glutenfri lavkarbobrød ved siden av :) NAM :)
Ha en strålende dag!

#5314

smgj sa for siden:

Mozarellasalat - mozarella, tomat, basillikum, grov pepper og olivenolje. Noen skiver tunge til. Nomnom!

#5315

Ziltoidia sa for siden:

Blandet mine høyst elskede kikertpannekaker med flaskegresskarmos. O___O åh.

Det så sånn her ut:

Kan melde om at det var meeeget smakfullt med smør, kanel og tagatesse som pålegg.

#5316

JohnFelipe88 sa for siden:

1 avocado
1 skål med frosne reker renset
2 kokte egg
paprikaskiver
sitronsaft
<3

#5317

smgj sa for siden:

Omelett av 2 egg, soltørket tomat, sopp, skinke og ost, ved siden av tomat og paprika.

#5318

Sjøstjerne sa for siden:

Microbrownie med ukristelige store mengder peanøttsmør på. Blandet litt rom essens i brownien, smakte veldig godt før jeg varmet den...Men den ble veldig tørr!

#5319

Yonah sa for siden:

Skal snart spise cottage cheese med krem og blåbær, søndagsfrokost.

#5320

kaffedamen sa for siden:

1 prosjon Easylife havregrøt + 1 egg + 3 kopper proteinkaffe (kaffe med 1 scoop proteinpulver fordelt på alle koppene).

#5321

pepita86 sa for siden:

salat med hjemmelaget dressing av dijonsennep, balamivo, soyasaus og olivenolje. med paprika, oliven, isbergsalat, sprøstekt spekeskinke, revet ost og litt ristede mandler. nam :)

#5322

Lich sa for siden:

Ikke sulten ,men tar meg en god kopp kaffe med fløte:)

#5323

Paris sa for siden:

Her ble det bare en kopp kaffe med fløte og cocosa. Lever lenge på det jeg...

#5324

Ziltoidia sa for siden:

Avokoadosjokkisgugge med banan og peanøttsmør. HERREGUDJEGDØRSJSDKLJFJDDETERSÅGODT.

Ja, også en klementin.

#5325

kaffedamen sa for siden:

Smakte for første gang Easylife shake (sjokolade/mint) i dag. Den var søt gitt. Som å drikke After Eight. Den blir ikke gjenganger som frokost.

#5326

Rin sa for siden:

Avocadosmoothie med peppermynte, og en jalapeño-fiskeburger. :p

#5328

Dietta sa for siden:

E-vitaminer. MASSE e-vitaminer........

#5329

Ziltoidia sa for siden:

Et lite stykke biff, litt løk, litt sopp og litt...eh.. en del hvitløk. Med sesamolje, ingefær og soyasaus.

#5330

nellie sa for siden:

2 osteknekkiser med reker og majones. Mmmmmm.

#5331

maeve sa for siden:

CC med en skvett fløte, stevia, hakkede paranøtter og bringebær. NAM!

#5332

Angie85 sa for siden:

Bacon, og en søtpotet i fine skiver stekt i baconfettet med godt krydder på.

#5333

Kitsu sa for siden:

Lilla gugge - eggepudding med blåbær.

#5335

Dietta sa for siden:

Mine vanlige E-vitaminer (selv om jeg tviler på at de gjør jobben sin for øyeblikket :realmad:

#5336

nellie sa for siden:

2 stekte egg med laks/pepperrotkremost, stekt squash og gul paprika. 1 kopp kaffe med ei lita teskje cocosa og litt helmelk.

#5338

Dolsi sa for siden:

cc-lapper med hvitost :D

#5339

Dietta sa for siden:

Her går det fortsatt i e-vitaminer :o

#5340

Bønna200 sa for siden:

Kyllingfillet, feta og oliven. Rester er fine saker. :D

#5341

nellie sa for siden:

Lavkarbobrødskive, 2 stekte egg, kremost imellom, smør. 1 kopp kaffe med cocosa og fløte. 2 remser Cloetta.

#5342

Lott sa for siden:

Salat av agurk, paprika, rødløk, skinke, kylling og oliven. Handlet i salatbar på Bunnpris så ble dressingløs.. :)

#5343

Perdita sa for siden:

"rundstykker" (basert på egg, ost, majones, fiberhusk, bakepulver og sesamfrø) med makrell i tomat, majones og agurk.

#5344

Lott sa for siden:

Smakte på både makiruller, en neve popcorn og chilinøtter, og noen drinker i helgen. Så! Pf fra kl 2100 til 1130, ingen frokost på meg mao :)

#5345

Tone-G sa for siden:

Idag spiste jeg bittelitt salat :) Er ikke glad i frokost, så derfor spiser jeg minimalt :)

#5346

langaard sa for siden:

Speilegg med ost og stekt løk:)

#5347

Gabi sa for siden:

Bacon og eggerøre med fløte!

#5348

smgj sa for siden:

Lavkarbovaffel med smør og spekeskinke.

#5350

Sjøstjerne sa for siden:

Protein"pudding" og ostekjeks! Nomnom

#5351

smgj sa for siden:

Kalvegodt (ultraclearpulver + melk) og 1-eggs omelett med tomat, skinke og ost.

#5352

Dietta sa for siden:

Her går det fortsatt i E-vitaminer.....

#5353

Lott sa for siden:

Faster vanligvis mellom 21 og 1130, slik at jeg ikke spiser frokost. I går var jeg på kino og kastet i meg en pose store IFA, en liten sukkerfri kjekssjokolade og noen sukkerfri drops... Så jeg har kjempet mot magen i et halv døgn og måtte kaste i meg noe frokost når jeg kom på jobb. Da ble det hjemmelaget knekkebrød med makrell i tomat og majones :)))

#5354

Bønna200 sa for siden:

Tre kokte egg. Ikke akkurat spennende, men det holder meg god og mett i maaange timer. :)

#5355

Paris sa for siden:

Et kokt egg...Ikke frisk idag...

#5356

Dietta sa for siden:

Enda flere e-vitaminer fant sin vei ned i magen :D

#5357

smgj sa for siden:

Forsov meg så det ble et kokt egg med kaviar + kalvegodt.

#5358

@Maja sa for siden:

Eit lavkarboknekkebrød med to egg, majones og fårepølse.
Likevell sulten igjen etter 2,5 timer :(

#5359

Bønna200 sa for siden:

Moussaka med sellerirot. :D

#5360

langaard sa for siden:

Ei skive pumpernikkel med remulade og ost:)

#5361

Sjøstjerne sa for siden:

To speilegg og to skiver serrano, plus en activia yoghurt med bringebær. Nam!

#5362

Røsslyng sa for siden:

Eggerøre med litt sopp, skinke, paprika, purreløk og tomat. Hjertesalat og agurk til.

#5363

@Maja sa for siden:

Ein fiberrik, og eggesalat av majones, egg, laks, reker, purre og paprika.
(Spiste myyykje meir eggesalat enn det var plass til på knekkebrødet! :p)

#5364

Bik sa for siden:

Ha smør på knekkebrødet. Husk å drikk mye vann utover formiddagen. Tørste kan oppleves som sult noen ganger.

I dag har jeg spist ei tykk skive med norvegia, med majones, mårpølse og paprika på. Vitaminer og vann :) det var kl 06. Er ennå ikke sulten..

#5365

Bønna200 sa for siden:

Chiligryte med fløtegratinert sellerirot. :D

#5366

langaard sa for siden:

Speilegg med smelta ost og ei stor skje selolje:)

#5367

Hannehk sa for siden:

:ja: HVIS jeg klarer spise frokost er det kokte egg og meierismør det går i eller det blir et eple på jobb. Litt fy fy, men så spiser jeg ikke mye resten av dagen heller da :p

#5368

Perdita sa for siden:

Cottage cheese med fløte og bringebær.

#5369

Lott sa for siden:

En grillet svinekotelett og en redbull

#5370

Perdita sa for siden:

Sellerirot-røsti med purre og bacon. Nam nam...

#5371

Lott sa for siden:

En halv grillet kylling og en redbill, og en hel pakke dent oi.... :))

#5373

Jean1986 sa for siden:

Omelett med spekeskinke

#5374

@Maja sa for siden:

2 Fiberrik pluss ein god haug med eggesalat av egg, røkt aure, majones, rømme, purre og paprika.

#5375

Bønna200 sa for siden:

Surra sammen kyllingkjøttdeig, løk, vårløk, tomat, hvitløk og CF. :)

#5376

Jean1986 sa for siden:

2 stk lavkarboknekkebrød med egg, ost, skinke, majones og agurk! God og mett!:)

#5377

Bønna200 sa for siden:

En liiiten svinekotelett og jordbær med vaniljekesam til dessert. :)

#5378

LIBBA sa for siden:

Brød med leverpostei :)

#5379

langaard sa for siden:

Selolje og 2 speilegg med ost på:)

#5380

Gekke83 sa for siden:

3 fiberrik, makrell i tomat og majones :)

#5381

Bønna200 sa for siden:

Moussaka med sellerirot. :)

#5382

smgj sa for siden:

Tunfisksalat!

#5383

Storebolla sa for siden:

Ble litt travelt i dag, da jeg måtte avgårde før jeg rakk å lage noe, så jeg tok bare en ostebit til frokost for å stoppe den verste skrikinga i tarmen. Stekte bacon og eggerøre til forsinket frokost kl halv elleve..... mett enda, tre timer senere.

#5384

Bønna200 sa for siden:

Enkelt og greit tre kokte egg.

#5385

Gekke83 sa for siden:

2 fiberrik med makrell i tomat og majones

#5386

Perdita sa for siden:

Kokkosbrød med peanøttsmør.

#5387

Bønna200 sa for siden:

I dag blei det chiligryte med kål og løk ved siden av. :)

#5388

Gekke83 sa for siden:

Taco-omelett og salat. :) elsker lørdager med restefrokost! :D

#5389

Gekke83 sa for siden:

Lavkarboscones med smør, ost og sukkerfritt bringebærsyltetøy! :)
Siden oppskriften ble 24 scones, blir det fest i lunchboksen til kjærest imorgen. :love:

#5390

nellie sa for siden:

Proteinshake med kokosmelk og kaffe.:)

#5392

Gekke83 sa for siden:

3 fiberrik med sukkerfritt blåbærsyltetøy, og hjemmelaget ripsgele. :)

#5395

nellie sa for siden:

Denne vidunderligheten

[ATTACH]11656[/ATTACH]

#5396

Bønna200 sa for siden:

To LKskiver med pastrami, nøkkelost og majones.

#5397

senka sa for siden:

Wow ser så godt ut :) Mettende og mektig ;)

#5398

senka sa for siden:

Kaffe med cocosa :)

#5399

nellie sa for siden:

Ja, men egentlig ganske kalorifattig da. Egg er fint sånn.:)

#5400

Fiibii sa for siden:

Eggerøre av to egg, to-tre strimler bacon, og litt jordbærsmoothie. :)

Lavkarboforumet er i en flytteprosess, denne versjonen av Lavkarbo.no er fortsatt under utvikling. Hvis du vil svare i tråden, så kan du gjøre det her.