Lavkarbo.no

< Tilbake til oversikten

Hva har du spist til frokost i dag?

#5201

Dietta sa for siden:

Og her kommer dagens overraskelse: Jeg har spist 2 osteknekkis med en boks makrell i tomat minus tomat og masse majones.
E-vitaminen blir lunch i dag :D

#5202

TrillTrall sa for siden:

2 ryvita m/bremykt, jarlsberg og kaviar. Godt, men litt kjedelig.

#5203

Yonah sa for siden:

Øh, teller et stor stykke ostekake a 600kalorier og 4g karbo som frokost? Manglet litt grønnsaker der, selv om det er mye fint i mandler av sporstoffer.. Var godt da, men burde ikke bli en vane.

#5204

langaard sa for siden:

Kokt egg, udos og selolje+ masse kaffe og vann:)

#5206

mariana sa for siden:

strandamør og smørbar cheddar fra tine. halvliter vann

#5208

lille_trille sa for siden:

1 osteknekkis og 2 baconskiver. Kaffi + vann.

#5209

smgj sa for siden:

Halvparten av en omelett av 4 egg, en håndfull småtomater, ditto soltørket tomat, to store osteskiver og 7-8 "ark" spekeskinke. Resten blir lunch.

#5210

wenche@@ sa for siden:

Ostesmørbrød, 1 mandel rundstykke, skinke, meierismør og masse ost.

#5212

smgj sa for siden:

Noen skiver fårepølse; 1/2 boks keso med valnøtter (keso er magert) og en drøy ts honning.

#5213

wenche@@ sa for siden:

Ostesmørbrød i dag også...

#5214

Dietta sa for siden:

  • og her ble det e-vitamin :)
#5215

lille_trille sa for siden:

Bacon og osteknekkiser + litt grønt. Tea og vann med lime i massevis.

#5216

langaard sa for siden:

Kokt egg, udos, selolje,d-vit og kaffe:)

#5217

smgj sa for siden:

Et par GFknekkebrød som holdere for smør og noen kyllingkjøttboller med litt majones.

#5220

Anarko sa for siden:

Hva er keso? Samme som kesam?

#5221

smgj sa for siden:

Keso er svensk cottage cheese, kesella er svensk kesam. :)

#5222

langaard sa for siden:

Ost og skinkerull, c-vitpulver,udos og selolje+ en hel masse svart kaffe:) ( våkna kl fem i morges:eek:)

#5223

Anarko sa for siden:

Blir klokere for hver dag :) takk :)

#5225

mereo sa for siden:

Til lunsj?? What? er du ute av rutine her eller? :D

#5227

Dietta sa for siden:

E-vitaminen min :love:

#5230

Ziltoidia sa for siden:

Smoothie med bringebær, mandelmelk og avokado. :3 Mmmmmmmmmm. En god utgang av eggfasten. Også gomlet jeg små chorizopølser til lunsj. ^^,

#5231

nellie sa for siden:

En kvart boks makrell i tomat, litt skinke, te med kokosfett.

#5232

smgj sa for siden:

To karbonader.

#5234

Anarko sa for siden:

Den vanlige monsterfrokosten: 2 fiberrik med røykelaks og kaviar, en skål med ca 200 gram bringebær, en haug med kesam og 1 pære.

#5235

Yonah sa for siden:

Stekt blomkålris; 2 egg, 1/2pakke bacon, 150g blomkålris, 1/4paprika og 1/4 løk. Ble ikke bare litt mett nei, men "fried rice" er kjempegodt!

#5237

Dietta sa for siden:

Etter et par dager uten frokost (les: e-vitamin), har jeg husket å ta den i dag :)

#5239

nellie sa for siden:

Omelett med ost og skinke og en proteinkaffe med litt cocosa.

#5240

smgj sa for siden:

Riskjeks med kokt rogn og smør.

#5241

langaard sa for siden:

Selolje, d-vit og udos:)

#5242

lille_trille sa for siden:

Bacon, osteknekkis, tea m/cocosa og vann.

#5243

pepita86 sa for siden:

russisk yoghurt blandet med vanljepulver og stevia vanilje, med bringebær og hakkede nøtter. nam nam :)

#5244

Dietta sa for siden:

Jeg slår til med en e-vitamin i dag også :)

#5245

Rin sa for siden:

Uh, en "juksefastelavensbolle" av en koppekake, samt ca 0,6 dl laktosefri fløte vispet til krem, fordelt på bollen og en klatt i kaffekoppen, med kanel på. :p Frokost, det!

#5247

Dietta sa for siden:

:sikle:

#5248

lille_trille sa for siden:

Kalkunkarbonade wrappet i salat og ost.

#5250

Ziltoidia sa for siden:

....Ikke en så alt for ille start på dagen dette :D

Speilegg, rosenkål, blomkål, litt røkt laks, tomat, spinat, te, bringebær og yoghurt. Namnamnam

#5251

Dietta sa for siden:

Det var frokosten sin det :D

#5252

TrillTrall sa for siden:

(jeg klippet ut bildet) Bytt ut røykalaksen med skinke eller kylling og jeg er med! :sikle: Nå snakker vi god frokost! :ja:

#5253

Ziltoidia sa for siden:

Også så raskt som det var å diske sammen!
Blomkål og rosenkål hadde jeg klart fra middagen før, speilegg lages jo raskt, og resten var det jo bare å klædde utover. :D

#5254

manebane sa for siden:

Hjemmelagde knekkebrød med ostehøvlet smør :o og gràdost, med paprika på toppen. :sikle:

Litt vanskelig å stoppe :o

#5255

Dietta sa for siden:

Ingen overraskelser her, mer e-vitamin :)

#5256

Bønna200 sa for siden:

Det samme som de siste to ukene: To kokte egg og en pære.

#5257

langaard sa for siden:

Selolje, d-vit og et kokt egg:)

#5258

nellie sa for siden:

Egg, kyllingskinke, lavkarbobrød og philadelphia med sweet chili. MMmmmMmm.

#5259

smgj sa for siden:

Luksusfrokost: noen skiver av et par ulike typer spekepølse, noen skiver skinke og eggerøre på 2 egg+ 1ss fløte. Hjemmelaget kakao på tankmelk til. (Jeg tåler en kopp i døgnet, sånn ca...)

#5261

Nordmørsloppa sa for siden:

Hjemmelaga frøknekkebrød med en HAUG reker, avokado, majones og en dæsj sitron. Andre knekkisen har MASSE makrell i tomat og er druknet i majones :sikle:

#5263

gamlebyen sa for siden:

very very tasty...

bacon blir enda bedre grilla. og med bålkaffe ved siden av

#5264

Nordmørsloppa sa for siden:

yepp, i know! grilla bacon smaker helt konge

#5265

langaard sa for siden:

Muskelmat:)

#5267

Yonah sa for siden:

Ladet opp til skitur med 2 kokte egg med kaviarmix, 1/2 paprika, en stilk selleri og 100g rysk yoghurt med 1ss linfrø,1ss solsikkekjerner og 15g valnøtter og 2 kopper kaffe.

#5268

Nordmørsloppa sa for siden:

oohhh...russisk yoghurt er min nye faforitt :D

#5269

Yonah sa for siden:

Den er himmelsk! Passe mild!

#5270

Mariann S sa for siden:

:ja: kjøpte den i dag eg også, og den var veeeldig god :)

#5271

Nordmørsloppa sa for siden:

ja! lager en god yoghurt av den også ved å ha oppi litt sukrin og vaniljeekstrakt. Og blander oppi musli ( ristede frø og nøtter) :) er kjeeeempe godt!

#5272

Mariann S sa for siden:

Med litt raspa valnøtter og bringebærsyltetøy søta med tagatesse (heimelaga), himmelsk godt :D og so elskar eg bilder ;)

#5273

Paris sa for siden:

Er bringebærsylte støtet m tagatesse lov på ketolyse? Og blir dette ikke for mye karbohydrat?

Tror eg har karboangst eg!! ;)

MEN dette såg helt inni himmelen godt ut!! Nam!

#5274

Mariann S sa for siden:

Der må eg melde pass, kan for lite om ketolyse til å vite kar grensa for karber går, og om tagatesse er lov.
Men at det var godt :sikle: :ja:

#5275

Nordmørsloppa sa for siden:

grillet kyllingfilet m/ mangosalat (avokado, mango, agurk og chilli) med sataysaus( peanøttsaus)

#5276

smgj sa for siden:

Frøknekkebrød a la Shaline med smør og spekemat, et egg med kaviar.

#5277

nellie sa for siden:

Omelett med Philadelphia sweetchili som fyll, sånn mørk spekeskinke (hva heter den igjen?) og grønn paprika.

#5278

smgj sa for siden:

Hest. ;)
Altså - jeg tror du tenker på Haugpølse, og den inneholder i så fall en del hest (men det står på etiketten også.) :p
www.gilde.no/spekepoelse/haugpoelse-article28867-10192.html

#5279

nellie sa for siden:

Hest er best på flere måter.:p Er en mer vanlig variant.

#5280

Ziltoidia sa for siden:

Havregrøt kokt på vann - er godt med vaniljesteviadråper og salt, og strø med kanel, litt kardemomme og tagatesse, og en smørklatt i midten! Vedsidenav kokte jeg opp frosne blåbær og jordbær som jeg hadde langs grøtkanten. Digg. :D

#5281

Rin sa for siden:

MB-kaffe og en muffinsporsjon Black Sunday-kake. :cool: Luksus!

#5282

Paris sa for siden:

Reker, egg og majones!

#5283

Nordmørsloppa sa for siden:

Rester fra gårdsdagens middag:

Mørbradstrimler i kokos-curry gryte m/ løk & papeika.
Salat av ruccola, pinjekjerner , avokado og mango attåt:D

#5284

smgj sa for siden:

Kokt egg med kaviar, frøknekkebrød med spekeskinke, smør og ost.

#5285

*LoveBugMama* sa for siden:

I dag var jeg så trøtt og lite lysten på mat at jeg bare kokte meg 2 egg. Spiste dem med ørlite smør.

#5286

smgj sa for siden:

Frøknekkebrød med smør og torskerogn.

#5287

LIBBA sa for siden:

En skive lavkarbobrød med gulost og paprika :)

#5290

Bønna200 sa for siden:

To kokte egg og fire jordbær.

#5291

Yonah sa for siden:

MHM frokostpannekake, hele sulamitten med 60g skogsbær på. Lenge siden jeg har spist den nå, men den var himmelsk.

#5292

nellie sa for siden:

Knekkebrød med kaviar og kokt egg.

#5293

Ziltoidia sa for siden:

Havregrøt med skamløse mengder kanel og en dært "blåbærjordbærsyltetøy"
På matpakken hadde jeg gurkemeiegule kikertpannekaker med kremost og seranoskinke eller chorizo på. :3

#5294

Hubba Bubba sa for siden:

Omelett med to egg. Blanker løk og paprika i smør, heller på sammenvispede egg. Og til slutt hvitost oppå:D

#5295

Rin sa for siden:

Pannebrød med sennep og sild!

#5296

Yonah sa for siden:

2 kokte egg, 3 skiver salami, 1/4 hvit castello, 50g agurk, 50g paprika og 100g tyrkisk yoghurt med vanilje. Skikkelig søndagsfrokost.

#5298

Anarko sa for siden:

Er det nå jeg skal skremme alle med monsterfrokosten min?
2 fiberrik med mye røykelaks, kvernet pepper, kesam og kaviar. 3 kokte egg med kaviar og paprika. 1 skål med jordbær (en pose frosne bær taes oppi en skål kvelden før) blandet med vaniljestevia, kanel og 1 boks cottage cheese.

#5299

Yonah sa for siden:

Spiser du noe resten av dagen da? Høres ut som om du driver med PF og spiser 1-2måltider om dagen.

Jeg kunne nemlig levd på det der en hel dag, evt mindre.. Ble litt nysgjerrig.

#5300

Bønna200 sa for siden:

Du er i støtet! :lol:

Lavkarboforumet er i en flytteprosess, denne versjonen av Lavkarbo.no er fortsatt under utvikling. Hvis du vil svare i tråden, så kan du gjøre det her.