Vegard L sa for 13år siden:

Hva behager? Hvor har jeg skrevet noe om min holdning? Jeg forholder meg til fakta. Jeg har heller aldri skrevet at jeg er enig i de nasjonale rådene, men det er gode grunner til at de er som de er (men dette har du tydeligvis ikke satt deg inn i).

10000 år er ikke lenge i historisk sammenheng. For 10000 år siden startet jordbruksrevolusjonen, da endret menneskets kosthold seg betraktelig.

Hvilken faglig bakgrunn har du, kan du svare på dette nå eller?

Kari Marita sa for 13år siden:

Det er helt greit at du har en dårlig erfaring med lavkarbo kosthold, men det er jo ikke alle som har det. Greit at du annbefaler ting til folk i beste mening, men du trenger ikke påstå at det du mener er det eneste riktige. Vi har jo alle her inne levd på et høykarbokosthold før, og det er jo opp til hver enkelt hvilket kosthold en vil ha. Vi er vel voksne nok til å avgjøre det selv. Det er ingen vits i å holde preken om høykarbokosthold, for de som bruker dette forumet har jo allerede valgt lavkarbo og trives med det. De fleste ihvertfall vil jeg tro. Du får ha lykke til med ditt kosthold, så får vi ha det med det kostholdet vi har. :)

dydde sa for 13år siden:

Kjære deg, jeg mener ikke lavkarbo er dårlig. Når folk nevner inkl deg selv at du har levd høykarbo vil det si høykarbo som jeg har snakket om her? altså ikke cola, sjokolade, brød osv. kjøtt, melk osv. osv .sv osv.
Jeg vil bare folk skal åpne øynene litt å se at karbo er kanskje ikke problemet eller så farlig som folk tror. Derfor les hvorfor folk som praktiserer høykarbo, har senter hvor dem behandler folk med denne metoden og hvorfor de mener dette er bra. Da har du et bedre grunnlag til å ta din egen beslutning. Jeg var livredd for frukt i 4 år når jeg var på lavkarbo, alle sa jo det gjorde deg feit. Rekke studier osv. nå spiser jeg mer frukt enn noen i Norge omtrent og jeg er slankere enn noen gang. Da er det noe som er merkelig

Greddy sa for 13år siden:

Dydde, hvilke idrett er det du driver med? Jeg er litt nygjerrig.

dydde sa for 13år siden:

]Hva behager? Hvor har jeg skrevet noe om min holdning? Jeg forholder meg til fakta. Jeg har heller aldri skrevet at jeg er enig i de nasjonale rådene, men det er gode grunner til at de er som de er (men dette har du tydeligvis ikke satt deg inn i).

Klart når alt handler om penger og legemiddelindustrien er $$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$ og masse rundt den så må de vel ha noe å si for kostholdsrådene? Tror ikke mange leger som er fornøyd hvis de har en pasient en gang og de blir kurert og aldri trenger å komme tilbake.

10000 år er ikke lenge i historisk sammenheng. For 10000 år siden startet jordbruksrevolusjonen, da endret menneskets kosthold seg betraktelig.

Helt enig, men er dokumentert at vi først levde i de tropiske områder. Der vet jeg det finnes brukbart med frukt så ikke så mye vits å løpe etter å drepe dyr for så å lage bål for å spise dem. Ganske mye enklere å bare spise nydelige frukter som smaker vanvittig godt og slippe og tenke på noe annet.

Hvilken faglig bakgrunn har du, kan du svare på dette nå eller?
Allerede nevnt

Kari Marita sa for 13år siden:

Jeg gikk selv ned 40 kg på høykarbokosthold, Ingers Rugbrød kurs (8 stk) og begynte og trene. Siden har jeg holdt vekta. Spiser en sunt på et høykarbokosthold tror jeg det er sunt. Men, unngå de raske karbohydratene. Litt frukt spiste jeg også. Jeg begynte på lavkarbo for å ta av noen ekstra kilo som har smøget seg på, og det klarte jeg. Jeg syns dette kostholdet passer meg bra, jeg trener mye spesielt løping. Har faktisk bedre fart og utholdenhet på lavkarbo enn på høykarbo. Føler også helsa er generelt bedre på lavkarbo. Jeg prøvde å innta bare 20 g karb om dagen, men det fungerte ikke treningsmessig for meg, men 50-150 g karb daglig fungerer utmerket. :)

dydde sa for 13år siden:

Men ja tror vi alle er ferdige me å krangle å diskutere. De som vil leser det jeg har anbefalt, de som ikke vil driter i det. Som jeg har nevnt så mange ganger tidligere kom jeg her for pga jeg hadde et annet syn på karbo siden jeg har levd selv i 4 år som lavkarbo entusiast og aldri lest eller brydd meg om hva folk utenfor lavkarbo miljøet tenkte og sa. Hadde du sagt til meg for 1 år og 2 siden at jeg kom til å spise slik jeg gjør nå, hadde jeg ledd godt å trodd jeg hadde blitt gal.

manne sa for 13år siden:

Du glemte visst å svare meg.. :rolleyes:

Vegard L sa for 13år siden:

Hvor? Nok en gang, jeg snakker ikke om disse bøkene og linkene dine, hvilken utdanning har du tatt?

Det er forresten gode beviser på at det er menneskets inntak av animalsk mat som er grunnen til at vi har utviklet den hjernen vi har i dag. Da spesielt inntaket av de langkjedede fettsyrene EPA og DHA. Dette kan du lese om i Nutritional Neuroscience.

dydde sa for 13år siden:

Supert.
Jeg vet ikke hva Ingers Rugbrød kurs er, men hvis det kun er hele produkter som ikke er behandlet som ris, frukt, grønnsaker, poteter osv. osv. ikke salt, sukker, melk, kjøtt osv. Og du prøvde det vs lavkarbo og lavkarbo vinner så er det jo ingen tvil om at du har funnet din veg :D

dydde sa for 13år siden:

Du mener den hjernen vi bruker til å drepe, krige, se på porno dagen lang, voldta folk, la folk sulte å dø, ødlegge jorda og alt rundt oss. Ja mye mulig at det kan være årsaken til at vi tenker som vi gjør og ikke har noe empati for annet enn vårt eget ego.

Kari Marita sa for 13år siden:

Ingers rugbrød er et veldig grovt rugbrød, som holder deg lengre mett en vanlig brød. :)

dydde sa for 13år siden:

Om du tror at første gang jeg prøvde lavkarbo var gjennom dette forumet? at BANG registrerte meg her og skrev med en gang.

Jeg var 18 år når jeg startet og hør på hva jeg sier og drit i detaljer og spør om andre ting

dydde sa for 13år siden:

Joda pga mye fiber? men inneholdt det salt og masse annet? spiste du kun det eller hadde du ost osv. som pålegg ? :) som sagt når jeg snakker om høgkarbo som jeg mener og mange andre mener er sunt så har jeg nevnt hvordan det skal se ut. Jeg har selv levd på vanlig norsk mat som er høy karbo, høy fett og høy protein som igjen førte til at jeg var syk hele livet og fikk meg til å se på alternative løsninger. Det første jeg ble presantert for var lavkarbo og da begynte jeg å følge det pga jeg fikk for meg og ble så overbevist om at det var veien å gå

Vegard L sa for 13år siden:

Er du virkelig så usaklig?

Hva gjorde mennesket i de periodene det ikke var tilgjengelig frukt (også kjent som vinteren)?

Og du glemte nok en gang å nevne hvilken utdanning du har, men jeg begynner å tro at du ikke har noen (det er helt greit det og).

manne sa for 13år siden:

Du burde kanskje lese gjennom de gamle trådene dine før du svarer? :rolleyes:

Kari Marita sa for 13år siden:

Jeg spiste pålegg av alle varianter og middag, frukt, grønnsaker, melk. Et helt vanlig høykarbokosthold. Brødet inneholder bla. salt. Ungikk selvfølgelig fet mat og sukker til daglig. Rundt 1500 kcal daglig.

solsikke123 sa for 13år siden:

Her funker ikke tv'n, men fikk svidd av en del tid med å lese litt:)

Det jeg ikke helt skjønner er at du var på topp som idrettsmann (innen ukjent idrettsgren), og begynte på lavkarbo for å gå ned i vekt, og få bedre helse????

Etter 4 år hvor du da langsomt må ha blitt dårligere og dårligere i din idrett ( på bånn), så er du på topp igjen etter 6 mnd med frukt???

Hvis du har brukt 4 år på å lære deg om lavkarbo så er du ikke det minste kritisk til den dietten du kommer med nå?
Mener du seriøst at du vil anbefale et slikt kosthold til normale folk?

Det finnes mange gærninger innen idretten, det er sikkert og visst. Med store egoer. Å drive idrett på meget høyt nivå er vel ikke noe mål om man ønsker friske knær og generell god helse. Spør du meg:)

Du virker litt ukritisk i ditt forhold til helse og kosthold, slik du fremstår på dette forumet. Pass på kroppen din for du virker litt som en duracellkanin, og det kan være kjipt når batteriet går tomt.

En tiing til Dydde, du tror ikke seriøst at en diett kan kurere all verdens sykdommer, eller at Gud skapte verden slik den er i dag?
Gud skapte også dyrene og mennesket skulle leve av verden og forvalte den skikkelig. Dvs også leve av dyrene...(bare så det er sagt) Så fikk menneskene fri vilje så alt vi gjør er ikke godt. Men jeg skjønner jo at du kan være noe frustert hvis det blir for mye porno, krig og voldtekt som tar din oppmerksomhet.
Et godt forhold til seg selv og omverden tenker jeg er det beste, og du verden som lavkarbo bidrar i den retningen.
Du virker veldig stresset og har kanskje levd med det i mange år?

Har du vurdert om du ble utbrent for noen år siden og ved å tenke nytt (ny diett/ noe helt annet) så kom du deg ut av fastsatte tankebaner og fikk tilbake energien. Det er også en mulighet, eller?

Vel, pass på batteriet ditt. Jeg er også mer bekymret for deg enn de andre her inne. Og hvis jeg kjente deg ville jeg vært direkte engstelig for det du driver med nå. Good luck, good night!!

dydde sa for 13år siden:

Hehe herlig. Putt en unge i et bur med et dyr og en frukt lurer på hva den gjør? leker med frukten og vil bare sette tennene i dyret eller motsatt.
Var visst ikke lurt å starte tråden siden det ikke finnes interesse og innleggene mine blir plukket i fra hverandre. Har nevnt sikkert 10 ganger hvordan jeg mener høykarbo burde praktiseres pga av resultater av meg og tusenvis av andre.
Håper alle får det bra på dette lavkarbo kostholdet, men HVIS du begynner å få problemer med helsa eller energien så er det ikke sikkert at det skyldes karbo`en.

Peace out

dydde sa for 13år siden:

Hvis det er like naturlig for deg å gå bort til en ku å drepe den, eller bare gå bort å ta et gått javs av det nydelige kjøttet som det er å plukke et eple fra treet hadde jeg vært mer bekymret for deg.

BitTorres sa for 13år siden:

Kanskje noen kunne stenge denne tråden som bare tar vekk fokus. Om Dydde vil være veganer og kritisere de som ikke vil være det, så ham om det. Men behøver noen å svare ham, egentlig?
De fleste her har sett mange sider av både lavkarbo og andre levemåter, og tatt valget lavkarbo. La nå han tro av mange av oss IKKE har gjort det, og glem så saken. Synes ikke at denne tråden var særlig positiv...

aslaug sa for 13år siden:

Helt enig, dette var en stusslig tråd!

bevaremegvel sa for 13år siden:

Problemet med sånne tråder er vel egentlig ikke at noen "troll" lager provoskasjonstråder, men at vi andre går fem på og lar oss provosere til å svare. (Ja jeg er jo ikke bedre selv altså :rolleyes:)
om vi lar være å svare uansett hvor provoserte vi blir så blir det fort slutt på slike tråder :rolleyes:

BitTorres sa for 13år siden:

Det var tanken :D
Jeg ble voldsomt provosert selv, men da jeg kikket mannen nærmere etter i sømmene, så jeg at argumentene hans lakk som en sil :) Var ikke verdt å kaste bort min EKSTREMT verdifulle tid på noe sånt :)

Charlott sa for 13år siden:

Må innrømme at jeg synes dette er ganske underhodende jeg ;)
(mulig jeg sitter for mye inn med den nye valpen ;) )

Regner ikke med at noen tar denne tråden seriøst? Dèt hadde vært litt trist, men i såfall et klart signal om at vedkommende i såfall bør søke litt mer seriøs kunnskap :p

Gracella sa for 13år siden:

"Problemet" blir når trollpåstander blir stående uimotsagt - uten at jeg skal påstå at Dydde er et troll da...
Dette er jo et ellers seriøst forum og de fleste får seriøse svar på sine innlegg. Til og med når "sikringene ryker", synes jeg at folk her inne klarer å være seriøse. Vi har jo hatt noen intensive diskusjoner her inne til tider! :)

Greddy sa for 13år siden:

Dydde har ennå ikke svart på spørsmålet mitt :(

Olive Oil sa for 13år siden:

Dyddes første innlegg i forumet:

			 				<strong>OE av Jan Kwasniewski for unge idrettsutøvere?</strong>

		
		 		  		 		Heisann jeg er 22 år og veldig aktiv innen fotball og vektløfting. Altså jeg trener mye vekter for å få den perfekte kropp :D  Jeg er på diett nå, så har jeg lest mye om denne type kosthold å lurte  på om den vil fungere for meg også? Jeg trenger jo mer karbo i form av  etter en styrke trening og etter en fotball trening? hvordan vil dette  fungere for meg da? vil det fungere som diett samtidig som jeg ikke  bryter ned muskler? for det vil jeg ikke gjøre. Noen som har prøvd denne  dietten som er rundt min alder og har samme mål som meg? og resultater?

4 år, du liksom..:rolleyes:

dydde sa for 13år siden:

Jeg synes også det er underholdende. Bare synd at faktisk ingen tar til seg noe å fremdeles er like trange

senorita sa for 13år siden:

Trangt er vel best? :p

Olive Oil sa for 13år siden:

Har du ikke tenkt å svare på de "ubehagelige" spørsmålene da? Du må forstå at ingen tar deg alvorlig når du kommer med slike åpenbare løgner, lillegutt..

dydde sa for 13år siden:

Hvorfor tror du jeg skrev det innlegget? pga lavkarbo gikk til helvete og jeg trengte enda mer hjelp

dydde sa for 13år siden:

Som hva?

dydde sa for 13år siden:

Hva da?

dydde sa for 13år siden:

Det vil jeg ikke svare på, en av grunen er at det ikke har noe med diskusjonen å gjøre

Olive Oil sa for 13år siden:

Og da spurte du om hjelp i et LAVKARBOFORUM? Er det mulig.. Eller for å si det så du skjønner det: Jeezz, likxm. Dude, du har driti deg ut, ass..

Charlott sa for 13år siden:

Nå er det vel blitt slik at flere her har litt problemer med å ta deg seriøst. Rett og slett ...
Tror de aller fleste her har forsøkt ulike typer dietter tidligere, alt fra pulver til Grete Roede. Og har kommet frem til at lavkarbo er noe som fungerer for akkurat dem.

Kan du ikke heller fortelle hvordan du har det etter "4 år" på denne livsstilen da? Så kan vi heller vurdere litt mer da ;)

Har du lest denne forresten? A vegan No More....
(lagt ut av BitTorres i en anne tråd.. )

dydde sa for 13år siden:

Ok så du mener ikke cellene våre trenger glukose?

Olive Oil sa for 13år siden:

Kjenner jeg gleder meg til trollmor skal legge Dydde og de 10 søsknene hans..:p

Charlott sa for 13år siden:

Hvor mener du feks inuittene fikk glukose fra?
Eller vi nordboere i løpet av vinteren? (før Rema kom altså... )

dydde sa for 13år siden:

Tror jeg også dem har, men tror de aller aller færreste har prøvd det jeg snakker om siden alle blir helt sjokkert når jeg prater om det. Som sagt jeg har prøvd gaaaaaanske mange kostholdsfilosofier og jeg har lest det meste. Har ikke prøvd noe høykarbo basert utenom det jeg prøver nå og selvfølgelig standard norsk kosthold og en sunnere version av det som bare knekkebrød med ost uten smør.

Nå har jeg det jo fantastisk, men på lavkarbo var det forferdelig. Jeg var alltid ute etter å gjøre det best mulig. Jeg ville spise absolutt optimalt slik jeg kunne yte best og få best helse. Så jeg hadde perioder hvor jeg kuttet ut melkeprodukter pga Kwasniewski og andre lavkarbo folk sa det kunne være problem om jeg reagerte så jeg hadde det kun en gang på 7 dager i en lang periode, ble ikke bedre for det. Da brukte jeg bacon, ghee og mest lard til å steke i. Jeg kunne spise 20 eggeplummer til dagen uten eggehviten pga eggeplummer spesielt skulle være helt fantastisk sammen med lever som jeg også spiste daglig. Jeg prøvde alt fra veldig lite karbo til 120gram karbo til dagen. Jeg prøvde å holde protein til ikke mer enn 150gram til dagen maks, pga ble alltid fortalt at det var fett som skulle være det soleklart meste og beste. Som karbo brukte jeg ofte poteter siden det skulle være den beste karbo kilden. Fiber var jo ikke bra mente mange av lavkarbo folka. Etter en god stund så måtte jeg bare innse at lavkarbo nyttet ikke. Glykogenen i musklene mine og ellers i kroppen var helt tømmt. Jeg hadde ingen utholdenhet, ingen eksplosivitet i kroppen lenger, ingen energi alt var bare helt ute. Jeg prøvde masse kalorier til dagen og mindre kalorier begge deler var like dårlig. I steden for å hoppe over til høykarbo pga jeg trodde fremdeles karbo var djevelen. Så begynte jeg med lavkarbo bare rå veganer stil, som Dr Robert O Young (pH Mirakelet). Følgte dette i neste 2 år, men symptomene var akkurat de samme. Jeg ble kvitt eksemen jeg slet med under lavkarbo(kjøtt versionen) på slutten som ikke ville gi seg. Men energien og alt var like forferdelig. For mange kan lavkarbo føles fantastisk i starten, men etter en god stund spesielt om du holder karbo veldig lavt så vil glykogen lagrene tømmes kjappere og når de er helt i bånd som de var hos meg, da er jeg rimelig sikker på at folk kommer til å merke ting og tang. Det er ikke gjort over natta, men trener du bein hardt hver dag og spiser lite karbo som jeg ble anbefalt, perioder brukte jeg karbo rett etter trening men det mest optimale skulle være å bli heelt fett vant slik at man nesten klarte å bruke fett når man var oppe i max hjertefrekvens. Jeg ble fortalt at alt var detox, bla bla ting tar tid. Men etter nesten 2 år, 4 år tilsammen hadde jeg ødelagt nok av livet mitt til at jeg kunne fortsette mer.

Jeg kan rive den posten der i fra hverandre pga det er bare masse bullshit. Skal jeg poste 100 poster om folk som gjør det helt vanvittig som veganer? eller 1000 folk kanskje? det er ikke poenget mitt kjære deg som jeg har sagt tusen ganger.

dydde sa for 13år siden:

Du vet at uten potetene hadde vi omtrent død ut her i Norge? så ja poteter har vært super viktig for oss.
Jeg mener vi stammer fra de tropiske områdene som det er bevist. Så etter hvert som vi ville undersøke resten av kloden måtte vi ha noe annet å livnære oss på og dermed kom all av stivelse produkter som man kan ha i store mengder på lager og som holder seg leeenge. Poteter ble brukt her, ris i asia, osv. osv.
La meg gjøre en ting klart. Jeg snakker ikke om å overleve, eskimoene har jo ikke noe annet valg. Men jeg ser ikke mange eskimoer rundt i verden så jeg kan ikke si at de førte en stor sivilisasjon videre. Jeg snakker om å være den beste du kan være, så hvis alt av mat er tilgjengelig hva er optimalt for deg å velge. Bor du en plass som kun gjør at du må spise kjøtt, ja da har du ikke noe annet valg. Vil det si at det er optimalt? ikke sikkert men det betyr ikke noe pga det er snakk om å overleve.

Charlott sa for 13år siden:

Riv i vei du....

Du fikk med hvor lenge denne dama hadde levd vegansk? Og problemene hun fikk?
Vet du forøvrig at du fremstår som svært fanatisk, fanatisme er ikke sunt, uansett hva man forkynner om.... :)

Hvorfor tror du at det er så mange, og at de stadig blir fler, som lever lavkarbo da?

Vegard L sa for 13år siden:

Joda, cellene våre trenger 8 forskjellige sukkerarter for å være helt nøyaktig, og alle er derivater fra glukose, som kan lages fra karbonskjelettet til glukogene aminosyrer og fra glycerol (=triglyserider = fett).

At cellene våre trenger glukose betyr på ingen måte at vi er nødt til å spise glukose, men det kan være avlastende for leveren dersom vi får i oss litt fra kosten.

Jeg mener dog at cellene våre trenger tilførsel av 8 aminosyrer (valin, isoleucin, leucin, lycin, methionin, fenylalanin, threonin og tryptofan), og i enkelte tilfeller også histidin og arginin.
Jeg mener også at cellene våre trenger tilstrekkelig tilførsel av enkelte fettsyrer, og da mener jeg ALA, LA, AA, EPA, DHA og kolesterol. Av disse kan du finne ALA og LA fra vegetabilske kilder, men da fra andre kilder enn frukt (bl.a. nøtter, korn).
Jeg mener også at cellene våre trenger tilførsel av vitaminer, og deriblant kobalamin (B12) som du enkelt og greit ikke får i deg uten å innta animalsk mat.

Så du kuttet ut melkeprodukter, men fortsatte å spise det en gang i uken?
Du spiste lever hver dag? Sjekket du noen gang vitaminstatus, for dette plasserer deg i risiko for A-vitaminforgiftning, noe som kan forklare de symptomene du beskriver.
Hvem er det som anbefaler å spise 20 eggeplommer om dagen? Jeg kjenner ikke til noen som anbefaler noe annet enn å spise hele egg. Eller, jeg kjenner til mange som anbefaler å bare spise eggehviten, men dette er fordi de er redde for fettet i plommen.
Den beste kilden til karbohydrater har alltid vært, og vil alltid være grønnsaker og frukt. Hvem har sagt at potet er den beste karbokilden?

Kan vi bare konkludere med at du virkelig ikke satte deg inn i hva denne dietten din gikk ut på. Du fulgte en diett som du trodde var en vanlig lavkarbodiett, men som egentlig var små utdrag som du overdimensjonerte til de grader. Du hørte om enkeltmatvarer som skulle være bra, og dermed så spiste du vannvittig mye av disse (ref: eggeplommer og lever).
Hvis dette er din form for lavkarbodiett, så er jeg ikke særlig overrasket over at det ikke fungerte for deg...

Du har jo helt åpenbart manglende kunnskaper innen elementær fysiologi og biokjemi, så hvorfor jeg gidder å diskutere dette med deg midt i eksamenstiden skjønner jeg egentlig ikke. Håper folk som leser denne tråden har fått med seg alle hullene i argumentasjonen din, og at ingen følger disse vannvittige rådene dine.

Det eneste som er verdt å ta med seg fra din argumentasjon er poenget om at man bør gå til kildene og gjøre seg opp en mening utifra disse, og ikke utifra andres tolkninger av disse. Ironisk nok har du tydeligvis ikke fulgt dette rådet selv.

Forresten: Dersom du spiste "lavkarbo" fra du var 18-22, og nå er 25, så betyr det at du hadde spist lavkarbo i 4 år før du meldte deg inn i forumet her. Med tanke på de første postene dine, som etter hva du sier ble skrevet etter at du hadde "ødelagt nok av livet mitt til at jeg kunne fortsette mer", så hadde du ikke skjønt særlig mye på disse 4 årene.

Sånn, nå skal du få trolle videre i fred, så skal jeg heller gå å lese til eksamen :)

Pøsh sa for 13år siden:

The end.

Greddy sa for 13år siden:

Det er veldig vesentlig med diskusjonen, hvis en av hovedargumentasjonene er at dietten du drev med, ikke er forenlig med den idretten du driver med? Da tenker jeg på maks ytelse på toppnivå?

Nå er jo sannheten er at lavkarbo er bra på noen type idretter (utholdenhets idretter), mens den er mindre bra for andre typer idretter (mer intensive/eksplosive). Om du driver med en type idrett og kjører på med andre kosthold som ikke er optimalt, så skjønner jeg hvorfor lavkarbo ikke funker for deg.

Driver du med f.eks. kroppsbygging/fitness, kampsport eller andre idretter som krever intensivt kjappe bevegelser og mindre (bekostning) utholdenhet, så er ikke akkurat lavkarbo det mest optimale nei. Da kan høykarb være tingen eller en kombo av dette.

Å si lavkarbo ikke fungerer for nettopp akkurat deg, (og dermed ikke fungere for alle) er ikke en universiell lov.

dydde sa for 13år siden:

Klart tipper alle som har oppnådd fantastiske resultater kom gjennom med å ikke vær for flinke. Tipper Lance Armstrong ikke ga alt han hadde og gjorde alt riktig hele tiden pga da kunne han jo få for bra resultater. Er du ekstrem får du ekstreme resultater.

dydde sa for 13år siden:

Ok hvorfor vinner absolutt alle fra kenya maraton løpene da eller langdistanse? og de spiser insaaaaaaaaaane me ris. Vis meg gjerne de i verdenstoppen som gjør det bra med høy fett på langdistanse eller hvor du enn mener.

Kanutten sa for 13år siden:

Vel, nå hevdes det at vi har spist poteter i bare ca 250 år...

dydde sa for 13år siden:

Beklager. Jeg må ha vært 20 år når jeg startet med lavkarbo, eller slutten av 19 åra. Som sagt jeg prøvde mye forskjellig med tanke på lavkarbo i perioder. Jan Kwasniewski, den som kanskje er selve guru`en med tanke på lavkarbo siden han har praktisert det lengst skrev mye om egg og lever, og poteter.
Seff prøvde jeg grønnsaker og noe frukt også som karbo, fungerte like dårlig.
Jeg har prøvd lavkarbo på rå veggis mat også og var ikke noe vitamin A eller vitamin og mineral bullshit. Du må huske jeg tok blodprøver HELE tiden under tiden på lavkarbo. Alt var fint
Klart jeg vet nok ikke like mye om fysiologi osv. osv. jeg har bare lest meg frem og brukt meg selv som test kanin. Jeg har lest høy fett bøkene og høy karbo bøkene nå i senere tid.
Jeg driter ganske mye i teori, jeg bryr meg om resultat og logikken, teorien bak resultatene så vurderer jeg selv om dette harmonerer med hva jeg tror og hva som er logisk.
Jeg gikk inn i lavkarbo først og fremst for helse, asthma, allergi og eksem men også prestasjon. Jeg tror at det finnes noe som kan dekke alt. Jeg mener vi er skapt for å være fantastiske og har potensiale til å bli det om vi gjør det riktige.

Gi meg gjerne bilder osv. fra disse guru`ene som praktiserer det de skriver om altså lavkarbo folka. De som har gjort det i 5+ år 10+ år osv. Så jeg får se hvor fantastiske dem ser ut og hvor atletiske dem ser ut.

Jeg vedder ganske mye på at ingen her har prøvd høykarbo som jeg snakker om. Folk har prøvd norsk kost, ingenting med høykarbo å gjøre.

Men siden cellene trenger glukose er det veldig logisk for meg at den letteste måten for dem å få glukose er å spise glukose så de slippe å bryte ned å stresse som satan for at det skal bli glukose.

dydde sa for 13år siden:

Ok, en fashion blogger som skriver dette?
Hver så snill å drit i å poste slike ting. Jeg er faen ikke her for å se hvem som kan poste mest innlegg mot og for. Jeg er her for å få folk til å åpne øynene at karbo er nødvendigvis ikke djevelen slik alle lavkarbo guruer hevder.
Sukker, raffinerte produkter osv. alt som har vært gjennom maskiner er noe jævla møkk. Karbo fra frukt, grønnsaker, ris, poteter osv. er bra.

Kombinert med masse fett og protein, så blir det helvete. Dette betyr ikke at det er karbo som er problemet som lavkarbo folk mener.
Når fler folk er kurert på høykarbo enn lavkarbo med tanke på diabetes

Gerd sa for 13år siden:

Tråden lukkes.
Så får adm. se på rapporteringene og avgjøre om den skal åpnes igjen.

Gerd
Moderator.