Drømmepie sa for 13år siden:

Lager en vekttråd jeg siden noen nevnte i skravletråden at de ønsket dette :D

Sleng dere på! :ja:

Drømmepie sa for 13år siden:

StineMarie's vekttråd

Start 1 april: 75 kilo
UKE 2: 73.7 kilo
UKE 3:
UKE 4:

Benedictee sa for 13år siden:

På'n igjen uke 13: 86,8 kg
Foreløpig uke 14: 84,6 kg

Har flyttet sammen med min søster som også vil prøve ketolyse (hun har insulinresistens) og merker allerede at det er mye enklere å holde seg i skinnet når vi er to om det. Lager mye mer trivelig mat og holder meg unna fristelser. Kjøpte atkinsbar o cavalier til å ha i skuffen dersom krisa melder seg :) Lager MYE soppsaus (egentlig bare sjampis i fløte og rømme, namnamnam) og MYE ost :)

dumidalia sa for 13år siden:

15.09: 89,4 kg

30.09: 83,4 kg - 6!!

13.10: 82,0 kg -1,4

27.10: 80,6 kg - 1,4 kg

3.11: 77,0 kg -3.6 på en uke!!!!!

1.12: 74,8 kg -2,2 på 4 uker 

1.2: 79,8 kg

8.2: 76,4 kg, back on track 

15.2: 75,4 kg

22.2: 74,6 kg - utskeielse på lørdag, og syk med lite mat søndag og mandag..



Jeg limer inn veielisten min fra jeg startet i september..

Ny start 4.4.2011!!
4.4: 78,5 kg

Jeg trodde lenge at min målvekt kanskje lå rundt 65 kg, men etter å ha sett på litt bilder rundt omkring innser jeg at den nok er en del lavere. I utgangspunktet setter jeg den til 55 kg, så får vi se når jeg blir fornøyd. Det kan være på 60 kg og på 50 kg. Jeg vet ikke..

tussi1 sa for 13år siden:

Start mandag 4 april:stortsmil

Skal prøve å kun veie meg på mandager, men kommer sikkert til å smug-veie meg kjenner jeg meg selv rett......:D

Uke 1: 94:eek:
uke 2:
uke 3:
uke 4:

:goodluck:

indianne sa for 13år siden:

Begynte på mandag, men kommer til å veie meg første gang i morgen, også videre fredagene fremover. Dvs jeg veier meg egentlig hver dag. Vet man ikke skal det, men jeg finner motivasjon i det - og det er min måte å gjøre det på. Kommer likevel bare til å skrive opp fredagene :)

04.04.11: 78,1 kg (-0,0 siste uke, -0,0 totalt) Midje 92,0 cm (-0,0 siste uke, -0,0 totalt)
08.04.11: 75,9 kg (-2,2 siste uke, -2,2 totalt) Midje 89,5 cm (-2,5 siste uke, -2,5 totalt)

bittersweet sa for 13år siden:

Edit: Øh, jeg er jo ikke på ketolyse! Duh...

Bollapinsvin sa for 13år siden:

Hei,

Jeg har prøvd meg på litt forskjellig siden januar uten større hell. Da var jeg 90,2 kg
Ketolyse startet jeg med 28. mars. Da var jeg 88.2kg
Veiedag er fredag.

Start 28.03.11: 88,2kg
01.04.11: 87,6 kg
08.04.11: 85,8 kg (-1,8 kg. JIPPI! )
15.04.11:
22.04.11:
29.04.11:
06.05.11:
13.05.11:
20.05.11:
27.05.11:
03.06.11:
10.06.11:
17.06.11:
24.06.11:
Delmål 1: 83 kg (nye sko på meg da :p )

FrustrertFrøken sa for 13år siden:

Borte

petite fleur sa for 13år siden:

Start 04.04.11: 90,7 kg

Skal veie meg hver mandag.

Vatti sa for 13år siden:

01.04.11: 80,0 kg
08.04.11: 78,5 kg (-1,5 kg, -1,5 kg totalt)
15.04.11: 77,4 kg (-1,1 kg, -2,6 kg totalt)
22.04.11: 76,9 kg (-0,5 kg, -3,1 kg totalt)
29.04.11: 76,4 kg (-0,5 kg, -3,6 kg totalt)
06.05.11:
13.05.11:
20.05.11:
27.05.11:
03.06.11:
10.06.11:
17.06.11:
24.06.11:

Misskathy sa for 13år siden:

Vektråd for misskathy:

Uke1: 86kg (Startvekt)
Uke2: 83,8kg (Nedgang 2,2kg!) :heia:
Uke3:
Uke4:
Uke5:
Uke6:

Ego sa for 13år siden:

Flott med en vekttråd, der vi alle oppdaterer meldingene og motiverer hverandre! :syklubb:

VEKTTRÅD FOR EGO:
Dato/-antall kg/(totalt vekttap)
29.03.11 : -2,5 kg
05.04.11 : -300 gram (-2.8 kg)
11.04.11 : -1,7 kg (-4,5 kg)
18.04.11 : + 200 gram (:confused:)
25.04.11 : - 100 gram
02.05.11 : - 200 gram (totalt -4,6 kg)
12.05.11 : - 2,1 kg (jippi, endelig løsnet det litt, totalt -6,7 kg)
19.05.11 : Ikke veid meg
26.05.11 : - 1,3 kg (strålende fornøyd, totalt - 8 kg)
09.06.11 : Ikke veid meg
23.06.11 : Snikveid meg, ingen ting skjer (på 5 uka...!!)
07.07.11 : - 700 gram (endelig løsnet litt!)
21.07.11 :
04.08.11 :
[color=#9932cc][/color]

Veiedag hver mandag. Delmål innen 4 uker: 6 kg (det er da gått totalt 6 uker siden startdatoen).

Ny kommentar: Jeg har endret veiedag til torsdag/fredag, da jeg veier meg med en venninne da. Ser ut som at det kan holde hardt å nå første delmål, altså 1,4 kg til neste veiing, men men, når de 6 kg er nådd, setter jeg et nytt delmål.

Ny kommentar: Helt utrolig deilig, har nådd målet mitt med god margin, hvor jeg har gått ned 6,7 kg på 6 uker!:D

Ny kommentar (28/5): Jeg blir å veie meg hver 14. dag, da det ser ut som det løsner mer med denne marginen og jeg stresser mindre med vekta da.. Er kjempefornøyd med å ha gått ned 8 kg på 8-9 uker!!:stortsmil

Ny kommentar (11/7): Jeg veier meg ikke "offisielt" så ofte lengre...bare snikveier for å sjekke og har stått stille i 5-6 uker..!! Denne uka har det heldigvis løsnet litt med 700 gram.. Må vurdere å kutte alle søtstoffer og koffein..

Lykke til til meg og dere andre!! :4klover:

GretheH sa for 13år siden:

Vekttråden min. :)
Startet på en tirsdag men vil ha veiingene på fredager, så jeg kaller den første fredagen uke 0.

Tirsdag: 110,4
Uke 0: 109,2 (-1,2)
Uke 1:
Uke 2:
Uke 3:
Uke 4:

petite fleur sa for 13år siden:

Uke 1, 11 april: -1,8 kg. Glemte å måle midja, og nå har jeg spist og drukket så da venter jeg til i mrg :)

Resultatet er jo greit nok, men jeg var så utålmodig og veide meg allerede på torsdag, og da hadde jeg gått ned 2 kg.....Med andre ord, så har jeg gått OPP 200 g de siste 4 dagene :confused:

Vel vel, ny uke, nye muligheter! Spent på å se dere andres resultater! :D

dumidalia sa for 13år siden:

15.09: 89,4 kg

30.09: 83,4 kg - 6!!

13.10: 82,0 kg -1,4

27.10: 80,6 kg - 1,4 kg

3.11: 77,0 kg -3.6 på en uke!!!!!

1.12: 74,8 kg -2,2 på 4 uker 

1.2: 79,8 kg

8.2: 76,4 kg, back on track 

15.2: 75,4 kg

22.2: 74,6 kg - utskeielse på lørdag, og syk med lite mat søndag og mandag..



Jeg limer inn veielisten min fra jeg startet i september..

Ny start 4.4.2011!!
4.4: 78,5 kg
11.4: 75,4 kg - 3,1 kg!

Jeg trodde lenge at min målvekt kanskje lå rundt 65 kg, men etter å ha sett på litt bilder rundt omkring innser jeg at den nok er en del lavere. I utgangspunktet setter jeg den til 60 kg, så får vi se når jeg blir fornøyd. Det kan være på 60 kg og på 55 kg. Jeg vet ikke..

Elisabeth1985 sa for 13år siden:

Får vel lage meg en post her jeg også. Jeg begynte på ketolyse den 07.04.11, og har ca 30kg å ta av. Trives godt med ketosen denne gangen, har svært lite bivirkninger og føler kroppen min trives med dette kostholdet. Er ikke så tungt å trene heller, det var jeg redd for at det skulle være.

07.04.11 101.5kg
14.04.11 97.6kg -3.9kg, 3.84% av startvekt

Total kg ned: 3.9kg
Total % ned: 3.84%

AngelUnderCover sa for 13år siden:

Vekta til AngelUC......:eek:

Veiedag på onsdag...

06.04.2011= 86 kg. (start)
1.uke: 13.04.2011=84kg. (-2kg)
2.uke: 20.04.2011=
3.uke: 27.04.2011=
4.uke: 04.05.2011=

Duesund sa for 13år siden:

Sukk..

Jeg begynte på 90 kg for 14 dager siden, og veide meg på mandag! Hadde gått ned 6 kg! Fikk helt sjokk, hadde aldri trodd det skulle gå så bra.

Men jeg har ikke råd til dette! 1200 kroner i mat allerede de første 14 dagene, er super masse! :( Og jeg bor i skottland, så får ikke tak i alle de melerstatningene som det nevnes.

I går sprakk jeg og fikk i meg sikkert over 30 karbs pga en youghurt. Ellers så spiser jeg altfor lite, for alle nevner jo at når man spiser denne kuren må man få i seg nok fett og proteiner. Men jeg har mistet all matlyst pga alt fettet og kjøttet. Er fra før en pasta/salat person, så merket jeg ble litt motlysten :(
Har nå gått til innkjøp av frokostmusli uten sukker, men som inneholder en del karbs. Jeg tror nemlig jeg skal prøve men på å begynne under 60 karbs(som framdeles er en super forskjell fra tidligere) og gradvis endre i stedet for å hoppe rett på :)
Kjøpte in balsamico nå så jeg kunne lage meg en deilig kyllingsalat til middag, en lun en, med ost. Nomnom!

Puh!
Energi har jeg nok av værtfall :) men har framdeles mild hodepine. Drikker også nok, minst 3 liter hver dag.

Trener badmington og klatrer også så :

GretheH sa for 13år siden:

Vekttråden min. :)
Startet på en tirsdag men vil ha veiingene på fredager, så jeg kaller den første fredagen uke 0.

Tirsdag: 110,4
Uke 0: 109,2 (-1,2)
Uke 1: 108 (-2,4)
Uke 2:
Uke 3:
Uke 4:

Det går framover :stortsmil

sistegang sa for 13år siden:

Stå på alle sammen. Dere har tatt et lurt valg, som sikkert kommer til å gi resultater.
Hilsen fra ei som starta i april 2010.

efre sa for 13år siden:

jeg har jo helt glemt å skrive inn her jeg men bedre sent enn aldri!
jeg begynte en gang i februar på lavkalori og da var startvekten min 78 kg! da jeg begynte på lavkarbo var vekta mi 74 kg!

startvekt februar 2011: 78 kg
startvekt lavakarbo 74 kg
uke 1: - 2kg
uke 2: -1 kg
uke 3 + 1,2 kg :S
uke 4 (april) - 1 kg
uke 5 -1 kg (totalt 4 kg)

Bollapinsvin sa for 13år siden:

Ikke så mye ned denne uken, men ned var det.

Start 28.03.11: 88,2kg
01.04.11: 87,6 kg
08.04.11: 85,8 kg (-1,8 kg. JIPPI! )
15.04.11: 85,4 kg (-0,4 kg)
22.04.11:
29.04.11:
06.05.11:
13.05.11:
20.05.11:
27.05.11:
03.06.11:
10.06.11:
17.06.11:
24.06.11:
Delmål 1: 83 kg (nye sko på meg da :p )

indianne sa for 13år siden:

Vekt:
04.04.11: 78,1 kg
08.04.11: 75,9 kg (-2,2 siste uke, -2,2 totalt)
15.04.11: 74,8 kg (-1,1 siste uke, -3,3 totalt)

Midjemål:
04.04.11: 92,0 cm
08.04.11: 89,5 cm (-2,5 siste uke, -2,5 totalt)
15.04.11: 85,0 cm (-4,5 siste uke, -7,0 totalt)

Fornøyd med dette, altså :D

petite fleur sa for 13år siden:

04/4 uke 0: 90,7 kg. Midjemål: 101
11/4 uke 1: 88,7 kg. Midjemål: 96
18/4 uke 2: 87,2 kg. Mijemål: 95

Altså 1,5 kg siste uken :D

Lykkeliten7 sa for 13år siden:

Tjohei! :)
Uke 1: 75kg
Uke2:
Uke3:
Uke4:

Koselig med vekttråd! :) Nå håper jeg kiloene drar sin vei ;-)

Klem fra lille meg :)

GretheH sa for 13år siden:

Vekttråden min. :)
Startet på en tirsdag, så jeg får ha veiinga mi da.

Første Tirsdag: 110,4
Uke 1: 108,4 (-2)
Uke 2:107,3 (-1,1)
Uke 3:
Uke 4:

Har endret på veiedag nå, så derfor er tallene justert til tirsdags-resultatene.

Elise_131 sa for 13år siden:

Nemen så motiverende lesing! :)

Startet for 2 uker siden.. gikk ikke ned noe første uken, men siste uken 12-19 april har eg gått ned fra 68 kg til 64,5 kg så det er jo kjempe stas! :D vill ned til mellom 50-55 før 1 juli, men det er vell ikke heelt mulig.. men men føler eg er godt i gang nå i allefall:)

Prell sa for 13år siden:

Hei! Er på dag tre - fire.... Starter veietråd fra idag ;)

Uke 1: 110,5
Uke 2: 109,8 (-0,7)
Uke 3: 110,6 (+0,8) snufs
Uke 4: 110,0 (- 0,5)
Uke 5: 109,0 (- 1,5)
Uke 6: 108,5 (- 2,0)
Uke 10: 107,3 (- 3,2)

Vatti sa for 13år siden:

Husk å oppdatere her i veietråden, alle sammen!

GuriMalla sa for 13år siden:

Hei!! :)
Vurderer å starte opp igjen på ketolysekuren etter noen mislykkede forsøk tidligere. Men stemmer det at det er vanskeligere å gå ned i vekt med ketosedietter hvis man har gjort det en del ganger før? Er et år siden sist jeg forsøkte.
Håper det ikke stemmer, er supermotivert og har avtale med legen min om å veie meg der.

Takker for svar! :D

keysa sa for 13år siden:

hvordan lager man sånn fin vektstang?

petite fleur sa for 13år siden:

forum.lavkarbo.no/showthread.php?t=25879&highlight=ticker

:)

wahaj sa for 13år siden:

Både og. Noen sliter mer, andre har ingen problemer.
Jeg har gått på ketolyse 3 ganger, og har gått ned 'like enkelt' alle gangene :)

petite fleur sa for 13år siden:

04/4 uke 0: 90,7 kg. Midjemål: 101
11/4 uke 1: 88,7 kg. Midjemål: 96
18/4 uke 2: 87,2 kg. Midjemål: 95
25/4 uke 3: 86,5 kg. Midjemål: 93

Altså minus 700 gram og 2 cm....Går sakte, men sikkert nedover :-)

lillepercille sa for 13år siden:

10.04.11 87kg
24.04.11 84kg
.......

snurresprett sa for 13år siden:

Da kaster jeg meg med:)
Skal ha veiedag på mandager.
August 2010: 81,4 kg
26.04: 74,3 kg
02.05: 71,8
09.05: 70,3
16.05: 70,0 (mensen denne uken) :(
23.05: 68,8 :D Jippi, første mål som er under 70 er nådd!
30.05: 70,9 (pga utenlandstur hadde jeg planlagt sprekk tors-søn)
06.06: 68,8
13.06: 67,8 :)
20.06: 67,1
27.06: 66
04.07: 66,2:confused::mad:
11.07: 65,2 :) 1.delmål nådd!!!
Ferie og ketolysepause i 3 uker
01.08: Ferie
08.08: 66,8 Ojsann!Lagt på meg kun 1,6 kg.. Dette var ikke ille. Har vært 14 dager med all inclusive; is, drikke, pizza og annet + 1 uke fri:p
15.08: 64,6
22.08: 64,4
29.08: 63,5
06.09:
13.09:
20.09:
27.09:

GretheH sa for 13år siden:

Vekttråden min. :)
Startet på en tirsdag, så jeg får ha veiinga mi da.

Første Tirsdag: 110,4
Uke 1: 108,4 (-2)
Uke 2:107,3 (-1,1)
Uke 3:107,3
Uke 4:

Ny veiing i dag....107,1-2-3-4 :realmad:
Setter det samme som forige uke så får jeg kaaaanskje bedre resultat neste tirsdag. Jeg gikk jo ikke opp! :smile:

Bollapinsvin sa for 13år siden:

Hei alle sammen,
og vel overstått påske.
[color=#000000][/color]
Påsken gikk overaskende bra for meg. Vi var ute med båten, og da pleier jeg som regel å trykke inn alt det jeg kommer over av søtt, men ikke denne gangen. Det ble en del pølser, men kjøpte også annet godt til grillen uten så mye karbs. Venter i spenning til fredag :D

Start 28.03.11: 88,2kg
01.04.11: 87,6 kg
08.04.11: 85,8 kg (-1,8 kg. JIPPI! )
15.04.11: Hopper over da jeg var på båttur. :confused:
22.04.11:
29.04.11:
06.05.11:
13.05.11:
20.05.11:
27.05.11:
03.06.11:
10.06.11:
17.06.11:
24.06.11:
Delmål 1: 83 kg (nye sko på meg da :p )

Saphire sa for 13år siden:

Vet ikke om jeg hører til her på forumet. Jeg går ikke på en spesiell ketolyse diett, men jeg er i ketose "ufrivillig" ved å kun spise vanlig lavkarbo:o
Slett tråden min om det blir feil.
Start: 77 kg.
Uke 1: 75 kg (ned 2 kg).
Uke 2:
Uke 3:

Ketose fungerer, det er iallefall sikkert. Men fy søren jeg blir lei denne hærsens dårlige smaken jeg har i munnen, litt sånn "dagen derpå" ånde hele tiden:confused:...Også såååå tørst da!!!!

Andrine84 sa for 13år siden:

Målet er 80 kg. Jeg er 177 høy.

26/4-11: 102,8 kg
03/5-11: 100,8 kg
10/5-11: 100,4 kg
17/5-11: 98,9 kg
24/5-11: 98,8 kg
31/5-11: 97,1 kg
07/6-11: 97,6 kg - OPP 500g! Hva i all verden??
14/6-11: 98,0 kg - OPP 400g til!
21/6-11: 96,2 kg - Endelig ned igjen ;)
28/6-11: 95,5 kg
05/7-11: 94,9 kg

Moxie sa for 13år siden:

Hei, jeg henger meg på :) Veier meg hver lørdag morgen.

Start: 09.04 - 95.5 kg
Uke 01: 16.04 - 92.6 kg (-2.9 kg)
Uke 02: 23.04 - 90.6 kg (-2.0 kg)

Bollapinsvin sa for 13år siden:

Hei hei,

Da var enda en uke unnagjort, og her går det rette veien!

01.04.11: 87,6 kg
08.04.11: 85,8 kg (-1,8 kg. JIPPI! )
15.04.11: Hopper over da jeg var på båttur.
22.04.11: 84,00 (-1,8 på to uker :D)
29.04.11:

Delmål 1 er i sikte.....83 kg og nye sko :p

efre sa for 13år siden:

startvekt februar 2011: 78 kg
startvekt lavakarbo 74 kg
uke 1: - 2kg
uke 2: -1 kg
uke 3 + 1,2 kg :S
uke 4 (april) - 1 kg
uke 5 -1 kg (totalt 4 kg)
uke 6__? veide meg ikke denne uka så det vet jeg ikke:P
uke 7 - 2 kg (totalt på ketolyse 6 kg) ________________

Frk. sa for 13år siden:

Jeg startet 10 april om jeg ikke tar helt feil, og har til nå gått ned 3 kg :)

Frk. sa for 13år siden:

startvekt var forresten 70 kg og målet er 60 kg. Og jeg vet fra første gang at de siste 5 der kan sitte ekstra godt....skal trene mer denne gangen så får vi se om det ikke blir fart på sakene :cool:

Moxie sa for 13år siden:

:) Da var det ny veiedag, opp 0.5 er veldig bra i :mad:mensenuka:mad:, det er definitivt ikke fett !!

Til torsdag reiser jeg til Kreta en uke :D, så ingen veiing på 14 dager.. det blir spennende.

Start: 09.04 - 95.5 kg
Uke 01: 16.04 - 92.6 kg (-2.9 kg)
Uke 02: 23.04 - 90.6 kg (-2.0 kg)
Uke 03: 30.04 - 91.1 kg (+0.5 kg)

petite fleur sa for 13år siden:

04/4 uke 0: 90,7 kg. Midjemål: 101
11/4 uke 1: 88,7 kg. Midjemål: 96
18/4 uke 2: 87,2 kg. Midjemål: 95
25/4 uke 3: 86,5 kg. Midjemål: 93
02/5 uke 4: 86,2 kg. Midjemål: 92

Altså minus 300 gram og 1 cm.....hm :( Nå synes jeg ting går sakte her. Men, bedre med nedgaang enn oppgang uansett :)

Saphire sa for 13år siden:

Start: 77 kg.
Uke 1: 75 kg (ned 2 kg).
Uke 2: 73.4kg (ned 1.6kg)
Uke 3:

GLEDER meg til jeg ser 60 tallet igjen, kanskje innen 3 uker???

Ketoseinteressert sa for 13år siden:

Hei,

Jeg har min første dag idag :)
Når skal jeg begynne å sjekke om jeg er i ketose med ketostix?

nonick sa for 13år siden:

18.04: 91,3 kg
25.04: ? (Begynte ketolyse, men veide ikke.. doh)
28.04: 89,7 kg
06.05: 89,0 kg
16.05: 87,8 kg
18.05: 87,6 kg (17. mai var litt tøff. Spiste to pølser(!), hjemmelaget sjokolademousse, noen knekkebrød med salami og en del baconsvor på kvelden, og likevel går jeg ned 200gram :-D)
24.05: 86,6 kg (BMI under 25, tenke seg til. Da er jeg jo "normalvektig" :-D)
26.05: 86,4
27.05: 86,0 (Hu-hei som det går :-))

Mål: 80 kg.
Tapt: 5,3 kg.
Gjenstår: 6,0 kg.

GretheH sa for 13år siden:

Vekttråden min. :)
Startet på en tirsdag, så jeg får ha veiinga mi da.

Første Tirsdag: 110,4
Uke 1: 108,4 (-2)
Uke 2:107,3 (-1,1)
Uke 3:107,3
Uke 4:106 (-1,4)

4,4 kilo på 4 uker er jo wow!:heia:

ashildwn sa for 13år siden:

Startet torsdag 28.april, så jeg veier meg torsdag :)
Startvekt var 67 kg, og jeg ønsker å gå ned til 55 kg :)

huldra99 sa for 13år siden:

Vekttråden min. Har veie dag onsdager.
30/3: 93,4kg
6/4 : 90,3 kg : -3,1:)
13/4: 88,5 kg : -1,8:)
20/4: 88,8 kg: +0,3 (planlagt fridag på lørdag..)
27/4: 88,8 kg: +/ 0,0 ( 2 fridager i påsken, så er fornøyd med 0)
4/5: 87,0 : -1,8:D
11/5:
18/5:
25/5:
1/6:
8/6:
15/6:I oslo på Bon Jovi konsert.. INGEN veiing idag:cool:
22/6:
29/6:

Ser lovende ut for 17mai målet.. bare 2 kilo igjen:):)

ashildwn sa for 13år siden:

Startvekt 28/4: 67
Uke 1 : 65 (-2kg)

Bollapinsvin sa for 13år siden:

01.04.11: 87,6 kg
08.04.11: 85,8 kg (-1,8 kg. JIPPI! )
15.04.11: -0?????
22.04.11: Hopper over da jeg var på båttur.
29.04.11: 84,00 (-1,8 på to uker :D)
06.05.11:83,2 (-0,8)

Delmål 1 er oppnådd. Vel, mangler 200 gram, men jeg får gå på skoshopping og se om jeg finner noe fint :p

Neste delmål er 78kg. Da blir det nye sommerklær i bonus.

petite fleur sa for 13år siden:

04/4 uke 0: 90,7 kg. Midjemål: 101
11/4 uke 1: 88,7 kg. Midjemål: 96
18/4 uke 2: 87,2 kg. Midjemål: 95
25/4 uke 3: 86,5 kg. Midjemål: 93
02/5 uke 4: 86,2 kg. Midjemål: 92
09/5 uke 5: 85,1 kg. Midjemål: 92

Altså 1,1 kg :)

Saphire sa for 13år siden:

Startvekt: 77kg
Uke 1: 75 kg (ned 2 kg).
Uke 2: 73.4kg (ned 1.6kg)
Uke 3: 72.0. (ned 1.4 kg fra forgje uke).

5 kg vektnedgang på 3 uker er jo helt VILT!!:D

Bamse_brakar sa for 13år siden:

Kaster meg inn her jeg også da, om det er greit....

Håper jeg får til denne taballen... :)

My Weight Chart:
>

GretheH sa for 13år siden:

Vekttråden min. :)
Startet på en tirsdag, så jeg får ha veiinga mi da.

Første Tirsdag: 110,4
Uke 1: 108,4 (-2)
Uke 2:107,3 (-1,1)
Uke 3:107,3
Uke 4:106 (-1,4)
Uke 5: 105,2 (-0,8)

Greide å passere 5 kg!!!! Blir jammen en kosestund i sola i dag.

Zalto sa for 13år siden:

bare svarer på denne her jeg, for hvis du sliter med å finne melerstatninger så anbefaler jeg deg å gå inn på iherb.com
De har masse produkter til en brøkdel av prisen her hjemme i norge. Det er en egen tråd her inne med tips om hva som er greit å handle der:
forum.lavkarbo.no/showthread.php?t=36018

Zalto sa for 13år siden:

Kan vel legge inn en egen veietråd her jeg også da, så slipper jeg å åpne excel på den trege laptopen min... :D

20/03-11 79,6
04/04-11 77,4
21/04-11 76,0
02/05-11 75,6
09/05-11 75,3
16/05-11 75,1
23/05-11 74,7
30/05-11 74,7 :mad:
06/06-11 73,8
13/06-11
20/06-11
27/06-11
04/07-11
11/07-11
18/07-11
25/07-11
01/08-11 HER SKAL DET STÅ 65 KG

huldra99 sa for 13år siden:

Vekttråden min. Har veie dag onsdager.
30/3: 93,4kg
6/4 : 90,3 kg : -3,1:)
13/4: 88,5 kg : -1,8:)
20/4: 88,8 kg: +0,3 (planlagt fridag på lørdag..)
27/4: 88,8 kg: +/ 0,0 ( 2 fridager i påsken, så er fornøyd med 0)
4/5: 87,0 : -1,8:D
11/5: 86,6:-0,4
18/5:
25/5:
1/6:
8/6:
15/6:I oslo på Bon Jovi konsert.. INGEN veiing idag:cool:
22/6:
29/6:

Bollapinsvin sa for 13år siden:

01.04.11: 87,6 kg
08.04.11: 85,8 kg (-1,8 kg. JIPPI! )
15.04.11: -0?????
22.04.11: Hopper over da jeg var på båttur.
29.04.11: 84,00 (-1,8 på to uker :D)
06.05.11: 83,2 (-0,8)
13.05.11: 82,2 (-1):D

Er veldig fornøyd med nedgangen de siste ukene. Tror jeg har funnet en god balanse med kosthold og trening.

VSB sa for 13år siden:

Blir med her jeg og, spiser ikke ketogent da, men ligger så vidt over, på ca. 40-50 KH, litt ekstra i helgene.

Startet medio april, en uke før påske.
13/4: Veide ikke, men hadde en rekordmåling litt før på 88kg, som jeg helst vil glemme.
18/4: 85,4
26/4: 84,5
4/5: 83,7
11/5: 83,6

Målet er 70kg. Alt mellom 68 og 72 er en vekt jeg kan trives med:)

petite fleur sa for 13år siden:

04/4 uke 0: 90,7 kg. Midjemål: 101
11/4 uke 1: 88,7 kg. Midjemål: 96
18/4 uke 2: 87,2 kg. Midjemål: 95
25/4 uke 3: 86,5 kg. Midjemål: 93
02/5 uke 4: 86,2 kg. Midjemål: 92
09/5 uke 5: 85,1 kg. Midjemål: 92
16/5 uke 6: 84,9 kg. Midjemål: 92

300 gram :( Registrerer at midjemålet ikke rikker på seg. Ja, ja. Løsner vel etterhvert :)

petite fleur sa for 13år siden:

Ikke kan jeg regne heller - 200 gram! :eek:

Saphire sa for 13år siden:

Startvekt: 77kg
Uke 1: 75 kg (ned 2 kg).
Uke 2: 73.4kg (ned 1.6kg)
Uke 3: 72.0. (ned 1.4 kg fra forgje uke).
Uke 4: 71.0kg. Ned akuratt 1 kg fra forgje uke.

Ser nå at vektnedgangen begynner å bli "mindre og mindre" for hver uke. Uke 1 var nok mye vann, hele 2 kg. Deretter 1.6, så 1.4 og nå "kun" 1 kg. Men jeg har nå hørt at den sunneste vektnedgangen i uka er knappe 0.5 kg så det er jo kanskje bra den stabiliserer seg litt. Fornøyd er jeg uansett.
Total vektnedgang på en mnd: 6 kg:D

GretheH sa for 13år siden:

Vekttråden min. :)
Startet på en tirsdag, så jeg får ha veiinga mi da.

Første Tirsdag: 110,4
Uke 1: 108,4 (-2)
Uke 2:107,3 (-1,1)
Uke 3:107,3 (-0)
Uke 4:106 (-1,4)
Uke 5: 105,2 (-0,8)
Uke 6: 104,9 (-0,3)
Sum: -5,5

Litt skuffende resultat til 17. mai men jeg skjønner jo egentlig hvorfor.
Her er bjørka helt gul av pollen så hodet er som ei bombe og kroppen er hoven.:_oppgitt: Og så har jeg pøst innpå med lettbrus også..... og da blir jeg i hvert fall pløsette og får hodepine. Dumme meg!

huldra99 sa for 13år siden:

Vekttråden min. Har veie dag onsdager.
30/3: 93,4kg
6/4 : 90,3 kg : -3,1:)
13/4: 88,5 kg : -1,8:)
20/4: 88,8 kg: +0,3 (planlagt fridag på lørdag..)
27/4: 88,8 kg: +/ 0,0 ( 2 fridager i påsken, så er fornøyd med 0)
4/5: 87,0 : -1,8:D
11/5: 86,6:-0,4
18/5: 85,5: -1,1 jippi her går d unna:)
25/5:
1/6:
8/6:
15/6:I oslo på Bon Jovi konsert.. INGEN veiing idag:cool:
22/6:
29/6:

Bollapinsvin sa for 13år siden:

01.04.11: 87,6 kg
08.04.11: 85,8 kg (-1,8 kg. JIPPI! )
15.04.11: -0?????
22.04.11: Hopper over da jeg var på båttur.
29.04.11: 84,00 (-1,8 på to uker :D)
06.05.11: 83,2 (-0,8)
13.05.11: 82,2 (-1):D
20.05.11: 81,5 (-0,7)

Sliter litt med å holde motivasjonen oppe. Alt frister, fra snop til poteter og skiver. Har ikke hatt en sprekk og det skal jeg heller ikke. Tror muligens jeg har fått i meg for lite mat den siste uken. Tror jeg må ut å kjøpe meg litt baconsvor i dag ;)

petite fleur sa for 13år siden:

04/4 uke 0: 90,7 kg. Midjemål: 101
11/4 uke 1: 88,7 kg. Midjemål: 96
18/4 uke 2: 87,2 kg. Midjemål: 95
25/4 uke 3: 86,5 kg. Midjemål: 93
02/5 uke 4: 86,2 kg. Midjemål: 92
09/5 uke 5: 85,1 kg. Midjemål: 92
16/5 uke 6: 84,9 kg. Midjemål: 92
23/5 uke 7: 84,4 kg. Midjemål: 91

500 gram og 1 cm....Bedre enn forrige uke, i alle fall ;)

Saphire sa for 13år siden:

Startvekt: 77kg
Uke 1: 75 kg (ned 2 kg).
Uke 2: 73.4kg (ned 1.6kg)
Uke 3: 72.0. (ned 1.4 kg fra forgje uke).
Uke 4: 71.0kg. Ned akuratt 1 kg fra forgje uke.
Uke 5: 71.0 kg. Ingen nedgang, ingen oppgang. Hatt 2 "fridager" denne uken, vært forkjølet så har heller ikke fått trent. I tilegg takler jeg ikke vann når jeg har så dårlig forkjølelse, så det har gått i fun light. Ikke rart man ikke har gått ned.

GretheH sa for 13år siden:

Vekttråden min. :)
Startet på en tirsdag, så jeg får ha veiinga mi da.

Første Tirsdag: 110,4
Uke 1: 108,4 (-2)
Uke 2:107,3 (-1,1)
Uke 3:107,3 (-0)
Uke 4:106 (-1,4)
Uke 5: 105,2 (-0,8)
Uke 6: 104,9 (-0,3)
Uke 7: 104,4 (-0,5)
Sum: -6

Det går da nedover.... Hadde håpet på mere denne gangen også etter som jeg har vært så aktiv i helga. Men men....Det går da nedover!!!!

huldra99 sa for 13år siden:

Vekttråden min. Har veie dag onsdager.
30/3: 93,4kg
6/4 : 90,3 kg : -3,1:)
13/4: 88,5 kg : -1,8:)
20/4: 88,8 kg: +0,3 (planlagt fridag på lørdag..)
27/4: 88,8 kg: +/ 0,0 ( 2 fridager i påsken, så er fornøyd med 0)
4/5: 87,0 : -1,8:D
11/5: 86,6:-0,4
18/5: 85,5: -1,1 jippi her går d unna:)
25/5: 84,4: -1,2.. veeeeeldig fornøyd:)
1/6:
8/6:
15/6:I oslo på Bon Jovi konsert.. INGEN veiing idag:cool:
22/6:
29/6:

Bollapinsvin sa for 13år siden:

01.04.11: 87,6 kg
08.04.11: 85,8 kg (-1,8 kg. JIPPI! )
15.04.11: -0?????
22.04.11: Hopper over da jeg var på båttur.
29.04.11: 84,00 (-1,8 på to uker :D)
06.05.11: 83,2 (-0,8)
13.05.11: 82,2 (-1):D
20.05.11: 81,5 (-0,7)
27.05.11: 80,7 (-0,8)

Håper å komme meg under 80kg til neste uke. Da skal jeg ALDRI se det tallet igjen.

petite fleur sa for 13år siden:

04/4 uke 0: 90,7 kg. Midjemål: 101
11/4 uke 1: 88,7 kg. Midjemål: 96
18/4 uke 2: 87,2 kg. Midjemål: 95
25/4 uke 3: 86,5 kg. Midjemål: 93
02/5 uke 4: 86,2 kg. Midjemål: 92
09/5 uke 5: 85,1 kg. Midjemål: 92
16/5 uke 6: 84,9 kg. Midjemål: 92
23/5 uke 7: 84,4 kg. Midjemål: 91
30/5 uke 8: 83,3 kg. Midjemål: 91

1,1 kg! Wow! :D Går i rykk og napp dette her, men nå ble jeg glad gitt.

GretheH sa for 13år siden:

Vekttråden min. :)
Startet på en tirsdag, så jeg får ha veiinga mi da.

Første Tirsdag: 110,4
Uke 1: 108,4 (-2)
Uke 2:107,3 (-1,1)
Uke 3:107,3 (-0)
Uke 4:106 (-1,4)
Uke 5: 105,2 (-0,8)
Uke 6: 104,9 (-0,3)
Uke 7: 104,4 (-0,5)
Uke 8: 104 (-0,4)
Sum: -6,4

Det går da fortsatt nedover.... Men nå tror jeg at jeg må lete etter hva det er som stopper meg. :_oppgitt:

Fjasnissen sa for 13år siden:

Stopper deg? Det er da ingenting som stopper deg. Du har en nedgang på 0,8 kg i uka. Det er mer enn mange andre. Selv hadde jeg et snitt på 0,666 kg, og jeg er mann (menn går oftere fortere ned enn kvinner). Når du har hatt NULL vektnedgang i noen uker (3-4) så kan du begynne å tenke på at noe stopper deg ;)

GretheH sa for 13år siden:

Takk Fjasnissen! Trengte å høre det der.:klem:

huldra99 sa for 13år siden:

Sv: Vekttråd for april 2011-starterne!

Vekttråden min. Har veie dag onsdager.
30/3: 93,4kg
6/4 : 90,3 kg : -3,1:)
13/4: 88,5 kg : -1,8:)
20/4: 88,8 kg: +0,3 (planlagt fridag på lørdag..)
27/4: 88,8 kg: +/ 0,0 ( 2 fridager i påsken, så er fornøyd med 0)
4/5: 87,0 : -1,8:D
11/5: 86,6:-0,4
18/5: 85,5: -1,1 jippi her går d unna:)
25/5: 84,4: -1,2.. veeeeeldig fornøyd:)
1/6: 84,0: -0,4... jaja, går nu nedover...
8/6:
15/6:I oslo på Bon Jovi konsert.. INGEN veiing idag:cool:
22/6:
29/6:
totalt ned 9,4 kg

Kunne godt vist 100g mindre så jeg kom meg ned på 83 tallet. Hihi
Sliter litt me å passere di runde tallene, som 5, 10 osv... brukte 3 uker på å passere 5 kilo...
håper 10 tallet blir litt lettere, men så lenge det går nedover er jeg fornøyd

Bollapinsvin sa for 13år siden:

Sv: Vekttråd for april 2011-starterne!
01.04.11: 87,6 kg
08.04.11: 85,8 kg (-1,8 kg. JIPPI! )
15.04.11: -0?????
22.04.11: Hopper over da jeg var på båttur.
29.04.11: 84,00 (-1,8 på to uker )
06.05.11: 83,2 (-0,8)
13.05.11: 82,2 (-1)
20.05.11: 81,5 (-0,7)
27.05.11: 80,7 (-0,8)
03.06.11: 79,7 (-1)

Reiser til paris på mandag, hjem tirsdag. Nå får jeg være flink disse to dagene. Har laget ny dose knekkebrød. Tror jeg må ta med meg noen. Er det lov?

Mettek sa for 13år siden:

Er inne å snoker fra mai-tråden, og jeg må si det er imponerende resultater dere har :) Det inspirerer virkelig!

:heia::heia:

nonick sa for 13år siden:

18.04: 91,3 kg
25.04: ? (Begynte ketolyse, men veide ikke.. doh)
28.04: 89,7 kg
06.05: 89,0 kg
16.05: 87,8 kg
18.05: 87,6 kg (17. mai var litt tøff. Spiste to pølser(!), hjemmelaget sjokolademousse, noen knekkebrød med salami og en del baconsvor på kvelden, og likevel går jeg ned 200gram :-D)
24.05: 86,6 kg (BMI under 25, tenke seg til. Da er jeg jo "normalvektig" :-D)
26.05: 86,4
27.05: 86,0 (Hu-hei som det går :-))
06.06: 85,9 (En periode uten særlig nedgang. Skal spise mer grønt! :-))

Mål: 80 kg.
Tapt: 5,4 kg.
Gjenstår: 5,9 kg.

Rikkem0r sa for 13år siden:

Titter innom fra junistarterene her, så flinke dere er!!:heia::heia::heia:
Kjempegøy å se og god motivasjon!:)

Saphire sa for 13år siden:

Startvekt 77 kg.
Uke 1: 75 kg (ned 2 kg).
Uke 2: 73.4kg (ned 1.6kg)
Uke 3: 72.0. (ned 1.4 kg fra forgje uke).
Uke 4: 71.0kg. Ned akuratt 1 kg fra forgje uke.
Uke 5: 71.0 kg.
Uke 6: Glemte å veie meg.
Uke 7: 68.9 kg. 6 tallet!!!!!:D

GretheH sa for 13år siden:

Vekttråden min. :)
Startet på en tirsdag, så jeg får ha veiinga mi da.

Første Tirsdag: 110,4
Uke 1: 108,4 (-2)
Uke 2:107,3 (-1,1)
Uke 3:107,3 (-0)
Uke 4:106 (-1,4)
Uke 5: 105,2 (-0,8)
Uke 6: 104,9 (-0,3)
Uke 7: 104,4 (-0,5)
Uke 8: 104 (-0,4)
Uke 9: 103,4 (-0,6)
Sum: -7

Det går da fortsatt nedover.... Jeg burde ha smilt og vært fornøyd, men jeg begynner å bli så utålmodig på å bli tosiffret!

huldra99 sa for 13år siden:

Vekttråden min. Har veie dag onsdager.
30/3: 93,4kg
6/4 : 90,3 kg : -3,1:)
13/4: 88,5 kg : -1,8:)
20/4: 88,8 kg: +0,3 (planlagt fridag på lørdag..)
27/4: 88,8 kg: +/ 0,0 ( 2 fridager i påsken, så er fornøyd med 0)
4/5: 87,0 : -1,8:D
11/5: 86,6: -0,4
18/5:85,5: -1,1 klarte målet om å komme på 85tallet:)
25/5: 84,3: -1,2 hurra her går d unna..herlig:)
1/6: 84,0: -0,3 vel nedgang er nedgang
8/6: 82,9: -1 ,1 der va -10kg passert
15/6:I oslo på Bon Jovi konsert.. INGEN veiing idag:cool:
22/6:
29/6:
totalt ned 10,5kg:) 0,9 igjen til st.hans målet

Bollapinsvin sa for 13år siden:

Sv: Vekttråd for april 2011-starterne!
01.04.11: 87,6 kg
08.04.11: 85,8 kg (-1,8 kg. JIPPI! )
15.04.11: -0?????
22.04.11: Hopper over da jeg var på båttur.
29.04.11: 84,00 (-1,8 på to uker )
06.05.11: 83,2 (-0,8)
13.05.11: 82,2 (-1)
20.05.11: 81,5 (-0,7)
27.05.11: 80,7 (-0,8)
03.06.11: 79,7 (-1)
10.06.11: 79,3 (-0,4)

Det går fortsatt nedover, til og med i en uke med utenlandstur :)

snurresprett sa for 13år siden:

oppdatert

Saphire sa for 13år siden:

Startvekt 77 kg.
Uke 1: 75 kg (ned 2 kg).
Uke 2: 73.4kg (ned 1.6kg)
Uke 3: 72.0. (ned 1.4 kg fra forgje uke).
Uke 4: 71.0kg. Ned akuratt 1 kg fra forgje uke.
Uke 5: 71.0 kg.
Uke 6: Glemte å veie meg.
Uke 7: 68.9 kg. 6 tallet!!!!!:D
Uke 8: 68.3 kg.

GretheH sa for 13år siden:

Vekttråden min. :)
Startet på en tirsdag, så jeg får ha veiinga mi da.

Første Tirsdag: 110,4
Uke 1: 108,4 (-2)
Uke 2:107,3 (-1,1)
Uke 3:107,3 (-0)
Uke 4:106 (-1,4)
Uke 5: 105,2 (-0,8)
Uke 6: 104,9 (-0,3)
Uke 7: 104,4 (-0,5)
Uke 8: 104 (-0,4)
Uke 9: 103,4 (-0,6)
Uke 10: 103,3 (-0,1)
Sum: -7,1

Håper mensen er på vei og at der er det som gjør det.... Har vært strengere med meg selv, men med feil resultat.:nedfor:

Bollapinsvin sa for 13år siden:

01.04.11: 87,6 kg
08.04.11: 85,8 kg (-1,8 kg. JIPPI! )
15.04.11: -0?????
22.04.11: Hopper over da jeg var på båttur.
29.04.11: 84,00 (-1,8 på to uker )
06.05.11: 83,2 (-0,8)
13.05.11: 82,2 (-1)
20.05.11: 81,5 (-0,7)
27.05.11: 80,7 (-0,8)
03.06.11: 79,7 (-1)
10.06.11: 79,3 (-0,4)
17.06.11: 78,4 (-0,9)

Jeg trodde ikke jeg hadde gått ned noe denne uken, men det var vist ned 0,9 kg. :D Superfornøyd. Har snart gått ned 10 kg på ketolyse.

Neste magiske grense for meg er 75 kg. Jeg har ikke vært under 75 på 12 år. Kanskje jeg klarer det til jeg reiser på ferie i slutten av juli?

huldra99 sa for 13år siden:

Vekttråden min. Har veie dag onsdager.
30/3: 93,4kg
6/4 : 90,3 kg : -3,1:)
13/4: 88,5 kg : -1,8:)
20/4: 88,8 kg: +0,3 (planlagt fridag på lørdag..)
27/4: 88,8 kg: +/ 0,0 ( 2 fridager i påsken, så er fornøyd med 0)
4/5: 87,0 : -1,8:D
11/5: 86,6: -0,4
18/5:85,5: -1,1 klarte målet om å komme på 85tallet:)
25/5: 84,3: -1,2 hurra her går d unna..herlig:)
1/6: 84,0: -0,3 vel nedgang er nedgang
8/6: 82,9: -1 ,1 der va -10kg passert
14/6:82,0: -0,9 kjempefornøyd:)
15/6:I oslo på Bon Jovi konsert.. INGEN veiing idag:cool:
22/6:
29/6:
totalt ned 11,4 kg:) 0 igjen til st.hans målet 5,2 igjen til olsok
fremskynna veiinga siden jeg skulle bort. Kom hjem i går kveld rundt
midnatt, så det er først nå jeg har hatt tid å legge det inn

GretheH sa for 13år siden:

Vekttråden min. :)
Startet på en tirsdag, så jeg får ha veiinga mi da.

Første Tirsdag: 110,4
Uke 1: 108,4 (-2)
Uke 2:107,3 (-1,1)
Uke 3:107,3 (-0)
Uke 4:106 (-1,4)
Uke 5: 105,2 (-0,8)
Uke 6: 104,9 (-0,3)
Uke 7: 104,4 (-0,5)
Uke 8: 104 (-0,4)
Uke 9: 103,4 (-0,6)
Uke 10: 103,3 (-0,1)
Uke 11: 101,2 (-2,1)
Sum: -9,2

:w00t:

Batillip sa for 13år siden:

Haha, jubabuba! :heia:

huldra99 sa for 13år siden:

Vekttråden min. Har veie dag onsdager.
30/3: 93,4kg
6/4 : 90,3 kg : -3,1:)
13/4: 88,5 kg : -1,8:)
20/4: 88,8 kg: +0,3 (planlagt fridag på lørdag..)
27/4: 88,8 kg: +/ 0,0 ( 2 fridager i påsken, så er fornøyd med 0)
4/5: 87,0 : -1,8:D
11/5: 86,6: -0,4
18/5:85,5: -1,1 klarte målet om å komme på 85tallet
25/5: 84,3: -1,2 hurra her går d unna..herlig
1/6: 84,0: -0,3 vel nedgang er nedgang
8/6: 82,9: -1 ,1 der va -10kg passert
14/6:82,0: -0,9 kjempefornøyd:)
15/6:I oslo på Bon Jovi konsert.. INGEN veiing idag:cool:
22/6: 81,0: -1,0 Helt utrolig..
29/6:
totalt ned 12,4 kg:) 4,0 kg igjen til olsok

Er superfornøyd. Hadde 3 "fridager" forrige uke og allikavel har jeg gått
ned 1 kg i tillegg til de 3 jeg gikk opp i vannvekt:) Her raser det jo avgårde:D

Saphire sa for 13år siden:

Startvekt 77 kg.
Uke 1: 75 kg (ned 2 kg).
Uke 2: 73.4kg (ned 1.6kg)
Uke 3: 72.0. (ned 1.4 kg fra forgje uke).
Uke 4: 71.0kg. Ned akuratt 1 kg fra forgje uke.
Uke 5: 71.0 kg.
Uke 6: Glemte å veie meg.
Uke 7: 68.9 kg. 6 tallet!!!!!:D
Uke 8: 68.3 kg.
Uke 9: 67.0 kg.

Bollapinsvin sa for 13år siden:

Hoppet over forrige uke (fredag), men sjekket på søndagen. Det var desverre opp 0,5 kg :( Forventet nesten det etter de utskeilsene jeg har hatt to uker på rad. Nå er det full skjerpings. Vil så gjerne se 75 i løpet av sommeren. :cool:

GretheH sa for 13år siden:

Vekttråden min. :)
Startet på en tirsdag, så jeg får ha veiinga mi da.

Første Tirsdag: 110,4
Uke 1: 108,4 (-2)
Uke 2:107,3 (-1,1)
Uke 3:107,3 (-0)
Uke 4:106 (-1,4)
Uke 5: 105,2 (-0,8)
Uke 6: 104,9 (-0,3)
Uke 7: 104,4 (-0,5)
Uke 8: 104 (-0,4)
Uke 9: 103,4 (-0,6)
Uke 10: 103,3 (-0,1)
Uke 11: 101,2 (-2,1)
Uke 12: 102 (+0,8)
Sum: -8,4

Ble som forventet det, med 3 dagers pause.:geip: Fortsatt hoven i kroppen men gikk inn i ketolyse igjen i går. Håper det er borte igjen til neste tirsdag.