#1
Bayone sa for siden:
Starter en egen veietråd jeg så blir det litt mer oversiktlig ;)
Auguststarternes veietråd
#2
Bayone sa for siden:
Veiedag i dag etter ei uke på lavkarbo/ketolyse. Vet at mye er vann men det gir inspirasjon når det går så mye ned i starten :)
09.08: 82,0 kg
16.08: 79,2 kg (-2,8 kg)
#3
Stor&liten sa for siden:
Ja, jeg veier på fredager, så på fredag veide jeg 74,9 fra startvekt 77kg, 2,1 på 5 dager :)
Strålende fornøyd :D
Fredag 6/8 : 77kg
Fredag 13/8: 74,9 (vekttap den uken 2,1kg)
#4
MarensLille... sa for siden:
- August: 92,1 kg
- August: 88,4 kg (-3,7 kg)
- August: 88,0 kg (-400 g)
- September: 87,5 (-500 g)
- September: 87,0 (-500 g)
- September: 86,3 (-700 g)
- September: 86,2 (-100 g)
- Oktober: 85,7 (-500 g)
Totalt: 6,4...
Woooohooooo!!! :)
#5
1979 sa for siden:
Heia.
Første veidag i dag.
16.08- 67,2 kg
9,2 kg igjen.
Vet man ikke skal gå på ketolyse hvis man skal gå ned mindre enn 10 kg, men er ikke så langt ifra da. Så vet jeg så godt at det funker.
#6
hmmm sa for siden:
9 aug: 90.2 kg
16 aug: 88.4 kg (-1.8)
23 aug: 87.1 (-1.3)
30 aug: 85.9 (-1.2)
8.sept: 84.5 (-1.4, og fettprosent 40)
13.sept. 84.1 (-0.4)
21.sept: 83.9 (-0.2)
27.sept: 82.9 (-1.0)
Totalt -7.3 kg
#7
Snopsnoken sa for siden:
020809: 68,6 - startvekt ketolyse
090809: 65,8 (-2,8)
160809: 65,1 (-0,7)
#8
tassa69 sa for siden:
Veiedag i morgen:
10/8:100,3
#9
kineserbolle sa for siden:
02/8: Startvekt: 90.2
09/8: 87.2
16/8: 86
#10
MamaMariposa sa for siden:
Start
1 august :102,6 kg:mad:
Delmål 1: ned på 2 sifret nr...
Delmål 2: 90 kg.
Delmål 3: 80 kg.
Delmål 4: 70 kg.
Delmål 5: 65 kg.
Så får man se hvordan man føler seg da...
Jeg veier meg hver mandag.
16 Aug: 101,6 kg. (-1 kg)
23 Aug: 100,7 kg (-0,9 kg)
30 Aug: 100,5 kg(-0,2)
6 Sept:
13 Sept:
20 Sept:
27 Sept:
#11
Gerrard sa for siden:
Oppstart 10.08.10 101 kg. Veiedag tirsdag
17.08.2010 98.8 kg
24.08.2010
31.08.2010
07.09.2010
[ATTACH]7264[/ATTACH]
#12
Nokkin sa for siden:
Begynte mandag 9 august: 86,5 kg.
Veiedag lørdag 14 august: 84,5 kg.
-2 kg
#13
lady jaja sa for siden:
30.07- 93 kg
06.08- 91,2 kg
13.08- 88,5 kg
20.08- 87,5 kg
27.08- 87kg
03.09-86,2 kg
= minus 6,8 kg
#14
tassa69 sa for siden:
10/8 - 100,3
17/8 - 96,2
= - 4,1:d
#15
Karikatur sa for siden:
Her skal jeg bo, lenge! :D
12.august: 91,3
19.august: 85,9 (-5,4)
26. august: 84,2 (-1,7)
3. september: 82,7 (-1,5)
10. september: 82,4 (-0,3)
Delmål:
- Under 80 (1. oktober, ambisiøst, og forutsetter at jeg overlever pulvershiten)
- 73 og normal BMI! (1. januar)
- 68 og til og med litt og gå på. (1. april)
#16
Nupsida sa for siden:
Skulle egentlig veie meg igår, siden jeg startet på kuren da, men glemte det helt bort! :O
Men, idag viste vekta - 96,4 kg.
#17
Muffin sa for siden:
- august 2010...............90,5 kilo
- august 2010...............88,0 kilo (minus 2,5 kilo).
#18
MakkaPakka sa for siden:
Her er jeg!
Etter kyssesyke og graviditet (og seff fødsel) har jeg noen ekstra kilo på kroppen som må av. Jeg tror ketolyse er tingen for meg! Og med et slikt sted som dette forumet føler jeg meg ikke helt alene i denne verdenen ;)
Veiedag på fredager.
- august: 81,7 (startvekt)
- august: 78,2
- august: 77,8
#19
hmmm sa for siden:
Hei alle!
Nå har vi gått ned 27,5 kg tilsammen!
HURRA!!!!!!
#20
Stor&liten sa for siden:
Fredag 6/8 : 77kg
Fredag 13/8: 74,9 (vekttap den uken 2,1kg)
Fredag 20/8:72,8 (vektap denne uken 2,1kg igjen :D)
Totalt: 4,2kg :heia:
#21
tassa69 sa for siden:
Wow grattis stor og liten:-)
#22
Nupsida sa for siden:
Har egentlig veiedag på mandager, men i forrige uke glemte jeg det helt.. Men veide meg tirsdag, å da sto vekta på 95,4
1 uke 95,4
2 uke 92,8 (- 2,6)
Ikke værst det :)
#23
hmmm sa for siden:
skal vi skrive nytt innlegg for hver veiing, eller oppdatere vårt første innlegg?
#24
1979 sa for siden:
Ja, ja, det ble nå bra.
16.08.10 67,2 kg
23.08.10 65,9 kg
Ned 1,3 kg
#25
Dollsine sa for siden:
Ja ja ja. Still standby. Kommer vel sterkere tilbake senere :rolleyes:
15.juli 87,0 kg
23.aug 85,3 kg
#26
Titania sa for siden:
Har byttet vekt så jeg må justere opp en kg da den nye vekten ikke er så snill som den gamle. :(
09.08 100 kg startvekt
16.08 97 kg - 3 kg :D
23.08 96 kg - 1 kg
30.08 94.5 kg - 1.5 kg
06.09 94 kg - 0.5 kg
13.09 93 kg - 1 kg
20.09.94 kg + 1 kg Har skeiet grundig ut. Vært på byferie og ikke vært flink. Regner med at det er mest vann.
27.09. 92.5 kg - 1.5 kg
04.10. 92.5 0 kg Tror at jeg har nådd et lite platå.
11.10 91,5 kg -1 kg Det har heldigvis løsnet igjen
18.10 91 kg - 0,5 kg første delmål nådd :-D
30.10 90 kg - 1 kg
05.11 91 kg +1 kg Sliter litt er stressa
12.11. 90 kg -1 kg
22.11. 89 kg -1 kg
29.11 89 kg 0 kg
05.12 87,5 kg - 1,5 kg
17.12 87 kg -0,5 kg
03.01 89 kg +2 kg gått opp i julen som så mange andre
07.01. 87 kg -2 kg ned igjen like raskt :-)
19.01 86 kg -1 kg
28.01 85 kg - 1 kg
21.02 83.5 kg - 1.5 kg 2. delmål nådd
10.03 83 kg - 0.5 det går ikke fort her
13.03 82 kg - 1 kg
12.04 83 kg + 1 kg - er på et platå og pendler mellom 84 og 82 kg, Har vært der i ca 1 måned.
26.06 81 oppdatering og fremdeles på platå.
1 kg til neste delmål.
#27
belino sa for siden:
Startdag i dag, og startvekten er 78,5 kg. Planen er ned 18 kg. Regner med å stabilisere meg på en vekt ett par kg over det når jeg går over til lavkarbo.
#28
Bayone sa for siden:
Veiedag i dag:
09.08: 82,0 kg
16.08: 79,2 kg (-2,8 kg)
23.08: 78,4 kg (-0,8 kg)
Totalt: -3,6 kg
#29
Snopsnoken sa for siden:
02/08/10: 68,6 (startvekt)
09/08/10: 65,8 (-2,8)
16/08/10: 65,1 (-0,7)
23/08/10: 64.0 (-1,1)
4,6 kilo på tre uker:-)
#30
Nokkin sa for siden:
Totalt 2,3 kg
#31
meg sa for siden:
Start 16.8 med 107,0
Vekt 23.8 var 105,4
Ned 0,6 fra i går, men veiedag er ikke før til mandag.
#32
tassa69 sa for siden:
Startvekt :
10/8- 100,3kg
24/8-95,4kg
ned 4,9 :D
#33
Gerrard sa for siden:
Veiedag idag...ned 4 kilo på 2 uker. Greit det?:cool:
Men sliter litt med maten nå. Har grei fordeling av kalorier på fett,protein og karber, men er redd for at kalori inntaket blir for lite. Ligger på 1500 til 1700 pr. dag. Er det fare for at kroppen kommer på "sparebluss" da?
Ketolysekuren sier at en skal spise når en blir sulten, men når en ikke føler sult så må kroppen gå på sparebluss etter hvert?
Dag 3 og 4 var slitsomme, men etter det har det gått greit...helt fram til i dag. Vondt i hue og mage, akkurat som kroppen IKKE vil ha fett...noen som ha opplevd det samme?
#34
bolleblondina sa for siden:
Ferdig med uke 1!
Start 18/8 : 75,1 kg
25/8: 73,7 kg, - 1,4 kg
#35
kineserbolle sa for siden:
02/8: Startvekt: 90.2
09/8: 87.2
16/8: 86
23/8: 85
Mine første 5 kg er borte!!!
:D
#36
Muffin sa for siden:
Sv: Auguststarternes veietråd
11. august 2010...............90,5 kilo
18. august 2010...............88,0 kilo (minus 2,5 kilo).
26. august 2010...............88,5 kilo (pluss 0,5 kilo.).
#37
Matlei sa for siden:
Hei
Prøver å hive meg med her jeg også.
Startet mandag 23.08.10 så er inne i min første uke. Startvekt 71,3 kg. Målet er å komme ned i 63-65 kg :D Har smugtittet litt på vekten allerede men skal oppdatere mandag når jeg har min egentlige veiedag :D
Lykke til alle auguststartere :)
#38
NIK sa for siden:
Hei på dere!
Begynner på ketolysekuren i morgen. Startvekt 78 kg :(. Skal ned til 65, altså 13 kilo. Sliter med å bli gravid, så må ned for å få i gang kroppen min igjen!
#39
Anti sa for siden:
Begynte man 16/8 på 95.4 kg.
Veide inn på 94.3 ons 25/8.
Altså minus 1.1 kg. Veldig fornøyd med det og vet akkurat hva som ble litt feil denne uka.
Ny veiing idag 1 sept. Nå 93 kg blank. Det går riktig vei :)
8 sept ble det 92.4. Høres kanskje lite ut, men jeg er kjempefornøyd. Neste onsdag blir det også måling med målebånd. Tenkte å gjøre dette kun 1 gang hver mnd.
Etter å ha gått opp til 93 kg forrige uke så gikk jeg igjennom hva jeg egentlig spiste og fant ut at det var aaaalt for lite. Har forandret litt og er nå igjen nede på 92.4 kg. Atter en gang på riktig vei. Målebåndet viste ingne endringer.
Nå er det dessverre gått sånn at november står for dørene og jeg har ikke gått ned nevneverdig. Heldigvis så er jeg klar over grunnen. Jeg har tatt for lett på kuren og jeg har ikke holdt meg hard igjennom disse to mnd. Jeg begynte også for slapt. Nå har jeg derimot lest boka på nytt og jeg begynner på ny (og strengere) frisk. Jeg må også bli flinkere til å trimme.
Håper på bedre resultater denne gangen.
#40
picasso sa for siden:
Jeg må forandre tickeren min. Veide meg endelig på ordentlig flatt underlag for noen dager siden og da viste vekten 77.1 (!!!!!) Så da må jeg nesten registrere det som min startvekt. Tror nok vekta var litt misvisende der jeg veide meg før gitt.
Da får min veiedag bli onsdager...
18.08.10 .......... 77.1
#41
Nokkin sa for siden:
Nok en veiedag, minus 1 kg og er veldig fornøyd :)
Begynte mandag 9 august: 86,5 kg.
Veiedag lørdag 14 august: 84,5 kg.
Veiedag lørdag 21august: 84,2 kg
Veiedag lørdag 28 august: 83,2 kg
Totalt : - 3,3 kg
Tapte cm siden oppstart.
Cm rundt lår har minsket med 1,3 cm
Rundt mage har det minsket med 1,5 cm
overarm har minsket med 0,5 cm
Rundt bryst har minsket med 1 cm
Ingen endringer rundt rompe.
#42
MakkaPakka sa for siden:
- august: 81,7 (startvekt)
- august: 78,2
- august: 77,8
- august: 77,2
[color=#0000ff][/color]
Jeg sliter med å finne passende mat til matpakka.. :(
#43
hmmm sa for siden:
Veiedag igjen! Ganske fornøyd, siden jeg har snikveid meg noen ganger i løpet av uken, og har faktisk ikke gått ned noe før de to siste dagene! Så for to dager siden var jeg deppa, i dag strålende fornøyd! :D
9 aug: 90.2 kg
16 aug: 88.4 kg (-1.8)
23 aug: 87.1 (-1.3)
30 aug: 85.9 (-1.2)
Totalt -4.3 kg
#44
Dollsine sa for siden:
Still standby. Tar sikte på noe annet neste uke!
15.juli 87,0 kg
23.aug 85,3 kg
30.aug 85,3 kg
#45
belino sa for siden:
23.08: 78,5 kg
30.08: 76,5 kg
Ned 2 kg på min første uke. :)
#46
1979 sa for siden:
- veiedag og storfornøyd
16.08: 67,2 kg
23.08: 65,9 kg
30.08: 64,8 kg
Ned 1,1 kg, jeho
#47
Nupsida sa for siden:
Så flinke dere er! :D
Har selv veiedag imorgen.. GRUER MEG! :S
#48
Bayone sa for siden:
Så flinke dere er :heia:
Ny veiedag her også og det går fortsatt nedover :)
09.08: 82,0 kg
16.08: 79,2 kg (-2,8 kg)
23.08: 78,4 kg (-0,8 kg)
30.08: 78,1 kg (-0,3 kg)
Totalt: -3,9 kg
#49
Matlei sa for siden:
Hei :o
Så var det 1. veiing overstått :D Gikk kjempebra både ang vekt og cm :D
23.08.10 71,3 kg
30.08.10 69,5 kg (- 1,8 kg)
Mage(-3,4 cm)
Bryst(-1,9 cm)
Arm(-0,4 cm)
Lår(-0,8 cm)
:D :D :D :D
#50
kineserbolle sa for siden:
- uke i Ketose og resutatet er som følger :)
02/8: Startvekt: 90.2
09/8: 87.2
16/8: 86
23/8: 85
30/8: 84.8
:)
#51
picasso sa for siden:
Fantastiske resultater alle sammen!!!
Og lykke til til dere som skal veie dere i morgen!!!
Selv grugleder jeg meg til onsdag...
#52
aktivjente sa for siden:
YES!
Det går nedover. Slett ikke så hurtig lengre, men det er vel mye som skal justeres..:)
#53
NIK sa for siden:
Så flinke dere er alle sammen :) Håper på å rapportere om fine tall neste uke når jeg har gått på denne dietten en uke :)
#54
juli82 sa for siden:
Begynte på fredag!
Skal ned til 60 kg!!
27.8- 77.0 kg
3.9 -
10.9-
17.9-
24.9-
#55
IdaMarie sa for siden:
Dagen før jeg startet var jeg 78,7 kg.
Etter 8 dager var jeg 78,1 kg.
Totalt - 0,6 kg
Fikk mensen i helga, så regner nesten med at den har gjort sitt til at nedgangen ikke ble større. Jeg er godt fornøyd med å kunne spise masse god mat, så mye jeg orker og likevel gå ned i vekt.
Det var litt kjipt på jobb i dag, og se at de andre spiste deilige nubakte rundstykker, men det gikk greit likevel. Og jeg var glad da jeg klarte å stå imot. :D
#56
Nupsida sa for siden:
Veide meg idag, og vekta viste 91,8!
En kg mindre :D
#57
Gerrard sa for siden:
Veiedag i går, 3. uka unnagjort..:-)
10.08 101 kg
17.08 98,8 kg
24.08 97 kg
31.08 96 kg
Frykter ett plattå nå, men skal ikke gi opp uansett.
Delmål 1: 95 kg Delmål 2: 90 kg Delmål 3: 85 kg Sluttmål: 81 kg
#58
Muffin sa for siden:
Sv: Auguststarternes veietråd
11. august 2010...............90,5 kilo
18. august 2010...............88,0 kilo (minus 2,5 kilo).
26. august 2010...............88,5 kilo (pluss 0,5 kilo.).
2.sept. 2010...............87,3 kilo (minus 1,2 kilo).
#59
bolleblondina sa for siden:
600 g denne uken (som har vært preget av mye "rar" vekt...opp og ned, opp og ned...).
Start 18/8: 75,1 kg
25/8: 73,7 kg ( - 1,4 kg)
1/9: 73,1 kg ( - 0,6 kg)
#60
SiljeG sa for siden:
Woohoo.. Dette er jo kjempe "lett". Kiloene bare faller av.:) Begynnte 16 august og er snart i mål allerede:)
Ca 1.5 kilo i uken er sykt bra.. men no har eg gått inn for å klare dette med stor glede! Har ikke falt av vogna en eneste gang!
#61
tassa69 sa for siden:
10/8= 100,3
1/9= 95,1
-5,2
:d:d:d
#62
KattaG sa for siden:
Veiing etter første uke:
Ned 2,7 kg og 3,5 cm rundt magen :D Har vært syk hele uken, så ikke fått trent! Så e rkjempefornøyd med resultatet. Skal trene igjen nå denne uken, og satser på bedre/like bra resultat, hvertfall i cm :o
Er frustrert, for jeg får ikke forandret min eksisterende ticker, lagde en ny og denne får jeg ikke lastet opp..!!!:realmad:
#63
IdaMarie sa for siden:
I morgen er det veiedag for meg igjen. Jeg er spent, side jeg skeiet ut med en god spiseskje med karamellpudding og litt karamellsaus i dag. :flau:
#64
1979 sa for siden:
- veiedag og like fornøyd, går bedre og raskere enn forventet dette.
06.09: 63,8 kg
Ned 1 kg
#65
IdaMarie sa for siden:
Start 78,7 kg.
1 uke: 78,1 kg. -0,6 kg
2 uker: 77,7 kg - 0,4 kg
Totalt - 1 kg.
Dette går ikke akkurat fort. :knegg:
Jeg har vært nede i 77,4 denne uka som gikk, men regner med at utskeielsen i går gjorde sitt til at resultatet ikke ble bedre enn dette. Jeg har vært for lite flink å drikke vann også, så jeg kjenner at jeg har samlet mye vann.
#66
MarensLille... sa for siden:
Jeg også har myyyyye vann om dagen... Lurer på om jeg spiser for mye salt asså... :confused:
I går kveld hadde jeg strek etter sømmen på tightsen nedover hele beinet! Greit at det heter tights asså, men det får da være måte på tight!!!! :P
#67
Snopsnoken sa for siden:
02/08/10: 68,6 (startvekt)
09/08/10: 65,8 (-2,8)
16/08/10: 65,1 (-0,7)
23/08/10: 64.0 (-1,1)
30/08/10: 63,6 (-0,4)
06/09/10: 63,5 (-0,1)
De to siste ukene har vært en vektmessig berg og dalbane, jeg skylder på all treningen og vet med meg selv at fettapet den siste uken sannsynligvis ligger langt over 0,1 kilo.
#68
Bayone sa for siden:
Ingen endring denne uka. Ikke så rart etter høykarbohelg på campingvogna.
Ny veiedag her også og det går fortsatt nedover :)
09.08: 82,0 kg
16.08: 79,2 kg (-2,8 kg)
23.08: 78,4 kg (-0,8 kg)
30.08: 78,1 kg (-0,3 kg)
06.09: 78,1 kg (0 kg)
Totalt: -3,9 kg
#69
Dollsine sa for siden:
Henger med ennå! 15.juli 87,0 kg
23.aug 85,3 kg
30.aug 85,3 kg
6.sept 84,8 kg
#70
aktivjente sa for siden:
Har gått OPP 1 kg denne uka 
#71
Nupsida sa for siden:
Idag viste vekta 90,9.. en kilo til mindre..
#72
tassa69 sa for siden:
Tja..her viste vekten 700 gr opp siden i går...så jeg tror ikke nokke på det;-)...kommer sterkere tilbake neste uke:-)
#73
Gerrard sa for siden:
Veiedag i dag. Går rette veien og skal ikke klage på resultatet. Men jammen har jeg vært skikkelig streng mot meg selv også...
Startet 10.08.09 101 kg
Vekt idag 94,3 kg
#74
belino sa for siden:
23.08: 78,5 kg
30.08: 76,5 kg
07.09: 75,3 kg
Totalt ned 3,2 kg på to uker.
#75
bolleblondina sa for siden:
Nok en uke er over, og her går det nedover, om enn ikke i turbofart....
Start 18/8: 75,1 kg
25/8: 73,7 kg ( - 1,4 kg)
1/9: 73,1 kg ( - 0,6 kg)
8/9: 72,3 kg ( - 0,8 kg)
#76
IdaMarie sa for siden:
Det er jo veldig fin nedgang da! :)
#77
Nokkin sa for siden:
Beklager sen innveiing fra meg, men sliter med sykt barn og syk gubbe, og dette bare 1 uke før vi reiser til Hellas. Stress!!!!
Har ikke vært flink med hverken mat eller trening. har holdt meg i ketose, gudene vet hvordan, men får da utslag på stixen, hehe.
Begynte mandag 9 august: 86,5 kg.
Veiedag lørdag 14 august: 84,5 kg.
Veiedag lørdag 21august: 84,2 kg
Veiedag lørdag 28 august: 83,2 kg
Veiedag lørdag 4.sepembe: 83,4 kg :mad:
Tapte cm siden 28 august:
Cm rundt lår har minsket med 0,5cm
Rundt mage har det minsket med 0 cm
overarm har minsket med 0 cm
Rundt bryst har minsket med 0cm.
rompe 0,5 cm
#78
NIK sa for siden:
Mandag 30/8: 78 kg
Mandag 6/9: 78 kg
#79
juli82 sa for siden:
[quote=juli82;925312]Begynte på fredag!
Skal ned til 60 kg!!
27.8- 77.0 kg
3.9 - Vekta gikk til h.....
Ny vekt er kjøpt inn
10.9- 72.2 kg
17.9-
24.9-
#80
Dollsine sa for siden:
Nå har det skjedd noe! En uke på Skaldemanmat hjalp! Fortsetter en uke til; det er vel da jeg ser om det fungerer:D
15.juli 87,0 kg
23.aug 85,3 kg
30.aug 85,3 kg
6.sept 84,8 kg
13.sept 83,0 kg
#81
1979 sa for siden:
Grattis, sikkert godt at det endelig begynner å bli litt større nedgang.
#82
1979 sa for siden:
Startvekt: 16.08: 67,2 kg
- uke: 23.08 : 65,9 kg - 1,3 kg
- uke: 30.08 : 64,8 kg -1,1,kg
- uke: 06.09 : 63,8 kg - 1. kg
- uke: 14.09 : 63,5 kg - 0,3 kg
Nedgang til nå: 3,7 kg
4 veiedag og ned 0,3 kg. Ikke like mye som de tidligere ukene, men en skal vel ikke klage, det går nå i allefall nedover
#83
Nupsida sa for siden:
Fikk ikke veid meg idag pga ikke tilgang til vekt.
#84
Matlei sa for siden:
Usj... gikk opp denne uka - men som ventet etter sprekk på konferanse og bursdag :(
23.08.10: 71,3
30.08.10: 69,5 (minus 1,8 kg)
06.09.10: 69,1 (minus 0,4 kg)
13.09.10: 69,3 (pluss 0,2 kg)
Totalt vektap: minus 2 kg
Mage: totalt minus 2,2 cm
Bryst: totalt minus 2,0 cm
Arm: totalt minus 0,3 cm
Lår: totalt minus 0,9 cm
#85
bolleblondina sa for siden:
Jaha....ingen vektnedgang denne uken...(heller ikke endring på målebåndet...)
Og jeg som ikke har skeiet ut en eneste gang!! Da får vi bare håpe på neste uke!
Start 18/8: 75,1 kg
25/8: 73,7 kg ( - 1,4 kg)
1/9: 73,1 kg ( - 0,6 kg)
8/9: 72,3 kg ( - 0,8 kg)
15/9: 72,3 kg
#86
Snopsnoken sa for siden:
02/08/10: 68,6 (startvekt)
09/08/10: 65,8 (-2,8)
16/08/10: 65,1 (-0,7)
23/08/10: 64.0 (-1,1)
30/08/10: 63,6 (-0,4)
06/09/10: 63,5 (-0,1)
13/09/10: 64,6 (+1,1)!!!!!!
#87
petite fleur sa for siden:
Hiver meg med her, selv om vi ikke har vekt og jeg bare får veid meg når jeg er hos mamma ;)
Jeg startet den 19 august.
Startvekt: 97 kg. Magemål: 111 cm
Veide meg i går 14 september:
92 kg og 105 cm rundt magen, altså minus 5 kg og 6 cm på 4 uker.
#88
Gerrard sa for siden:
Veiedag i går, resultat så langt:
10.08.10 101 kg (start)
17.08.10 98.8 kg (-2.2 kg)
24.08.10 97.0 kg (-1.8 kg)
31.08.10 96.0 kg (-1.0 kg)
07.09.10 94.3 kg (-1.7 kg)
14.09.10 93.1 kg (-1.2 kg)
MÅL
Delmål 1 95 kg 08.09.10
Delmål 2 90 kg 12.10.10?
Delmål 3 85 kg 24.11.10??
Sluttmål 81 kg 25.01.11???
#89
Hedge71 sa for siden:
Hei :)
Er ny er inne. Begynte på Ketolysekuren 23 august, og havnet fort i ketolyse (heldigvis :p) Veier meg på mandager og har til nå gått ned ca 6 kg. Hvor mye trimmer dere og hva gjør dere når dere er ute og reiser. Jeg reiser endel med jobben
#90
KattaG sa for siden:
Nedgang 1 uke: 2,7 kg
2 uke: 300 gram
3 uke: 100 gram...
Totalt: 3,1 kg. :utenutryk
Cm rundt magen: 4, 5 cm.
#91
MarensLille... sa for siden:
Er det mange av Auguststarterne som har "falt av lasset" eller er folk bare litt glemsomme med å oppdatere veiingen...?
- August: 92,1 kg
- August: 88,4 kg (-3,7 kg)
- August: 88,0 kg (-400 g, men klager ikke pga. enormt vekttap forrige uke! :D)
- September: 87,5 (-500 g)
- September: 87,0 (-500 g)
20: September: 86,3 (-700 g)
Det går rette veien... Saktere enn i starten, men dog... I dag begynner jeg treningen for fullt igjen, så blir spennende å se om det har noen innvirkning ved neste veiing... :D
#92
1979 sa for siden:
Startvekt: 16.08: 67,2 kg
- uke: 23.08 : 65,9 kg - 1,3 kg
- uke: 30.08 : 64,8 kg -1,1,kg
- uke: 06.09 : 63,8 kg - 1. kg
- uke: 14.09 : 63,5 kg - 0,3 kg
5. uke: 20.09 : 63,3 kg - 0,2 kg
Litt skuffet over å ha gått ned "bare" 0,2 kg, men en skal ikke klage.
De siste kg er jo det vanskeligste.
#93
Matlei sa for siden:
23.08.10: 71,3
30.08.10: 69,5 (- 1,8 kg)
06.09.10: 69,1 (- 0,4 kg)
13.09.10: 69,3 (+ 0,2 kg)
20.09.10: 68,3 (- 1,0 kg)
Totalt vektap: - 3 kg
Mage: totalt minus 2,7 cm
Bryst: totalt minus 2,7 cm
Arm: totalt minus 0,7 cm
Lår: totalt minus 1,6 cm
:D :D :D
#94
belino sa for siden:
23.08: 78,5 kg
30.08: 76,5 kg
07.09: 75,3 kg
20.09: 74,4 kg
Totalt ned 4,1 kg på fire uker. Det kunne gått fortere... :rolleyes:
#95
Dollsine sa for siden:
Jeg skal prøve å ha veiedag på tirsdager en stund; i det ligger det at jeg var en smule opp fra sist....:( Kommer med resultatet i mårrå!
#96
nina75 sa for siden:
I dag er min veiedag og jeg er superfornøyd! I dag stoppa vekta på 93,9 - altså 6 kg nedgang fra startdagen 23. august. 6 kg - er 1/5 av veien til målet mitt! :o Jeg spiser meg mett, har lite søtsug og har mer energi enn på lenge. Trimmen har jeg ikke kommet ordentlig i gang med..men jeg har vært litt flinkere enn før.
#97
nina75 sa for siden:
OBS... skrev feil... 5 kg ned og 1/6 av veien..:confused: MEn jeg er fornøyd uansett! :D
#98
aktivjente sa for siden:
Gikk opp 3 kg da jeg var med klassen min i Danmark (mye forhåndsbestilte middager). Har heldigvis tikka fint ned siden jeg kom hjem, så nå er jeg tilbake til - 6 kg. Håper bare nedgangen fortsetter!
Gikk til innkjøp av Kelp, etter å ha lest i timevis om det her på forumet. Inntar kun en tabl. pr. dag - måtehold er min greie.. (hehe- det er jo derfor jeg har for mye å ta i , jepp- jepp:)).
#99
Hedge71 sa for siden:
Har gått ned ca 500g :confused:, men har en veldig unøyaktig vekt. Må vel investere i en ny :_oy:.
Lykke til videre alle sammen:)
#100
Nupsida sa for siden:
Idag viste vekta 89 kg, ikke så ille etter en skikkelig utskeielse. Men skulle bare ønske vekta gikk fortere ned!