Gerrard sa for 14år siden:

Veiedag i dag, resultat så langt:

10.08.10 101 kg (start)
17.08.10 98.8 kg (-2.2 kg)
24.08.10 97.0 kg (-1.8 kg)
31.08.10 96.0 kg (-1.0 kg)
07.09.10 94.3 kg (-1.7 kg)
14.09.10 93.1 kg (-1.2 kg)
21.09.10 90.9 kg (-2.2 kg)
MÅL
Delmål 1 95 kg 08.09.10
Delmål 2 90 kg 21.09.10
Delmål 3 85 kg 24.11.10??
Sluttmål 81 kg 25.01.11???

Dollsine sa for 14år siden:

15.juli 87,0 kg
23.aug 85,3 kg
30.aug 85,3 kg
6.sept 84,8 kg
13.sept 83,0 kg
20.sept 83,4 kg

Og sånn går nu dagan.....

bolleblondina sa for 14år siden:

Glemte å legge inn vekt i går! Ned 300 g, til tross for massiv ølutskeielse på fredag...
Start 18/8: 75,1 kg
25/8: 73,7 kg ( - 1,4 kg)
1/9: 73,1 kg ( - 0,6 kg)
8/9: 72,3 kg ( - 0,8 kg)
15/9: 72,3 kg
22/9: 72 kg

IdaMarie sa for 14år siden:

Jeg er ikke falt av lasset egentlig, men kjenner at motivasjonen mangler. I dag da jeg veide meg, var jeg 200 gram tyngre enn jeg var da jeg begynte på lavkarbo for litt over 1 mnd siden.

Jeg var 78,8 kg i dag. Har vært nede på 76,7 kg, men det er 3 uker siden nå.
Har gått opp 1,3 kg siden sist fredag.

Dollsine sa for 14år siden:

Hei IdaMarie. Jeg har skrevet et svar til deg på augusttarternes tråd; setter pris på om du kikker på det der.

Dollsine sa for 14år siden:

Og den linken fungerte ikke. Prøv denne: forum.lavkarbo.no/showthread.php?t=35680&page=18

1979 sa for 14år siden:

Startvekt: 16.08: 67,2 kg
1. uke: 23.08 : 65,9 kg - 1,3 kg
2. uke: 30.08 : 64,8 kg -1,1,kg
3. uke: 06.09 : 63,8 kg - 1. kg
4. uke: 14.09 : 63,5 kg - 0,3 kg
5. uke: 20.09 : 63,3 kg - 0,2 kg
6. uke: 27.09: 61,9 kg - 1,4 kg

Åhh, så deilig
- 1,4 kg på 1 uke, er det mulig??
En perfekt start på uka.

Lykke til alle sammen som har veiedag i dag, selvfølgelig til alle andre også da

Matlei sa for 14år siden:

23.08.10: 71,3
30.08.10: 69,5 (- 1,8 kg)
06.09.10: 69,1 (- 0,4 kg)
13.09.10: 69,3 (+ 0,2 kg)
20.09.10: 68,3 (- 1,0 kg)
27.09.10: 69,7 (- 0,4 kg)

Totalt vektap: - 3,4 kg

Mage: totalt minus 3,5 cm
Bryst: totalt minus 3,2 cm
Arm: totalt minus 0,7 cm
Lår: totalt minus 1,9 cm

nina75 sa for 14år siden:

0,6 kg ned den siste uka. Er ganske fornøyd selv om jeg skulle ønske det hadde vært 1 kg i allefall... men men.:)

Hedge71 sa for 14år siden:

veide meg i dag morges, nye 0,5 kg i minus:) Er fornøyd jeg:)

Dollsine sa for 14år siden:

Heisann. Jeg hopper av denne tråden noe som er i samsvar med mindre fokus på vekt og mer fokus på aktivitet og hva jeg spiser. Lykke til med veiing til dere andre. Jeg henger med på augusttråden ellers.

Nupsida sa for 14år siden:

Idag viste vekta 86,9 :D

Det er 2,1 kg på en uke! Flinke meg :)

Gerrard sa for 14år siden:

Veiedag i dag...Da kom stoppen jeg fryktet skulle komme.. Men jeg står på videre..

10.08.10 101 kg (start)
17.08.10 98.8 kg (-2.2 kg)
24.08.10 97.0 kg (-1.8 kg)
31.08.10 96.0 kg (-1.0 kg)
07.09.10 94.3 kg (-1.7 kg)
14.09.10 93.1 kg (-1.2 kg)
21.09.10 90.9 kg (-2.2 kg)
28.09.10 90.8 kg (-0.1 kg)
MÅL
Delmål 1 95 kg 08.09.10
Delmål 2 90 kg 05.10.10?
Delmål 3 85 kg 24.11.10??
Sluttmål 81 kg 25.01.11???

bolleblondina sa for 14år siden:

Hva skal man si...det går da hvertfall nedover...men hadde en plan om å ligge på 6-tallet i midten av oktober for så å ta en liten pause pga flere utenlandsturer. Ser litt dårlig ut i dette tempoet gitt :) Og jeg som synes jeg har vært så flink!

Start 18/8: 75,1 kg
25/8: 73,7 kg ( - 1,4 kg)
1/9: 73,1 kg ( - 0,6 kg)
8/9: 72,3 kg ( - 0,8 kg)
15/9: 72,3 kg
22/9: 72 kg
29/9: 71,7 kg...

nina75 sa for 14år siden:

Så var det veiedag igjen. 0,8 kg ned denne uka.. Kommer plutselig inn i ei bukse jeg ikke har hatt på meg på snart 3 år. Hurra

Gerrard sa for 14år siden:

Veiedag idag... går tråere nå gitt, men håper at det løsner igjen snart. Tror det har blitt litt psykisk også, vil sååå gjerne se 89 tallet på vekta.. haff.

10.08.10 101 kg (start)
17.08.10 98.8 kg (-2.2 kg)
24.08.10 97.0 kg (-1.8 kg)
31.08.10 96.0 kg (-1.0 kg)
07.09.10 94.3 kg (-1.7 kg)
14.09.10 93.1 kg (-1.2 kg)
21.09.10 90.9 kg (-2.2 kg)
28.09.10 90.8 kg (-0.1 kg)
05.10.10 90.6 kg (-0.2 kg)
MÅL
Delmål 1 95 kg 08.09.10
Delmål 2 90 kg 12.10.10?
Delmål 3 85 kg 24.11.10??
Sluttmål 81 kg 25.01.11???

bolleblondina sa for 14år siden:

Start 18/8: 75,1 kg
25/8: 73,7 kg ( - 1,4 kg)
1/9: 73,1 kg ( - 0,6 kg)
8/9: 72,3 kg ( - 0,8 kg)
15/9: 72,3 kg
22/9: 72 kg
29/9: 71,7 kg...
6/19: 71,3 kg

Gerrard sa for 14år siden:

Veiedag idag... Når har det jammen skjedd noe her gitt. -2,5 kg på ei uke, selv etter en fest på fredag.

10.08.10 101 kg (start)
17.08.10 98.8 kg (-2.2 kg)
24.08.10 97.0 kg (-1.8 kg)
31.08.10 96.0 kg (-1.0 kg)
07.09.10 94.3 kg (-1.7 kg)
14.09.10 93.1 kg (-1.2 kg)
21.09.10 90.9 kg (-2.2 kg)
28.09.10 90.8 kg (-0.1 kg)
05.10.10 90.6 kg (-0.2 kg)
12.10.10 88.1 kg (-2.5 kg)
MÅL
Delmål 1 95 kg 08.09.10
Delmål 2 90 kg 12.10.10
Delmål 3 85 kg 09.11.10??
Sluttmål 81 kg 25.01.11???

Nupsida sa for 14år siden:

Hmm.. plutselig viste vekta 85,7.. Opp 1,3 på noen dager?
nei, jeg satser på at det er vann som er igjen etter mensen, som forsvinner fort!

Gerrard sa for 14år siden:

Er stille på tråden ser jeg... veidag idag og nå har det stått stille gitt.

10.08.10 101 kg (start)
17.08.10 98.8 kg (-2.2 kg)
24.08.10 97.0 kg (-1.8 kg)
31.08.10 96.0 kg (-1.0 kg)
07.09.10 94.3 kg (-1.7 kg)
14.09.10 93.1 kg (-1.2 kg)
21.09.10 90.9 kg (-2.2 kg)
28.09.10 90.8 kg (-0.1 kg)
05.10.10 90.6 kg (-0.2 kg)
12.10.10 88.1 kg (-2.5 kg)
19.10.10 88.1 kg
MÅL
Delmål 1 95 kg 08.09.10
Delmål 2 90 kg 12.10.10
Delmål 3 85 kg 09.11.10??
Sluttmål 81 kg 25.01.11???

nina75 sa for 14år siden:

Vektnedgangen går litt saktere nå enn i starten - men jeg er fornøyd for jeg går inn i 4 buksestørrelser mindre enn når jeg startet - og de buksene begynner til og med å føles litt store :D. Og folk begynner å se at jeg har gått ned ca 8 kg! Moro med oppmuntrende kommentarer fra heiagjengen!

Gerrard sa for 14år siden:

Ny veiedag....løsnet litt igjen..

10.08.10 101 kg (start)
17.08.10 98.8 kg (-2.2 kg)
24.08.10 97.0 kg (-1.8 kg)
31.08.10 96.0 kg (-1.0 kg)
07.09.10 94.3 kg (-1.7 kg)
14.09.10 93.1 kg (-1.2 kg)
21.09.10 90.9 kg (-2.2 kg)
28.09.10 90.8 kg (-0.1 kg)
05.10.10 90.6 kg (-0.2 kg)
12.10.10 88.1 kg (-2.5 kg)
19.10.10 88.1 kg (0 kg)
26.10.10 86.6 kg (-1.5 kg)

MÅL
Delmål 1 95 kg 08.09.10
Delmål 2 90 kg 12.10.10
Delmål 3 85 kg 09.11.10??
Sluttmål 81 kg 25.01.11???

Nupsida sa for 14år siden:

Hadde veiedag igår, men hadde ikke tilgang til vekt før nå.
82,4
Det er 200 gram opp siden sist torsdag :(

Gerrard sa for 14år siden:

Veiedag i dag.....

10.08.10 101 kg (start)
17.08.10 98.8 kg (-2.2 kg)
24.08.10 97.0 kg (-1.8 kg)
31.08.10 96.0 kg (-1.0 kg)
07.09.10 94.3 kg (-1.7 kg)
14.09.10 93.1 kg (-1.2 kg)
21.09.10 90.9 kg (-2.2 kg)
28.09.10 90.8 kg (-0.1 kg)
05.10.10 90.6 kg (-0.2 kg)
12.10.10 88.1 kg (-2.5 kg)
19.10.10 88.1 kg (0 kg)
26.10.10 86.6 kg (-1.5 kg)
02.11.10 86.1 kg (-0.5 kg)

MÅL
Delmål 1 95 kg 08.09.10
Delmål 2 90 kg 12.10.10
Delmål 3 85 kg 09.11.10??
Sluttmål 81 kg 25.01.11???

Nupsida sa for 14år siden:

Veide meg igår, og da viste vekta 80,7 :D

nina75 sa for 14år siden:

Nå har jeg bare 1 kg igjen til 10 kg... og i dag er første dag under 90! Det gjorde godt å se på vekta:p

Nupsida sa for 14år siden:

Så morro :D

Gerrard sa for 14år siden:

Veiedag i dag.....

10.08.10 101 kg (start)
17.08.10 98.8 kg (-2.2 kg)
24.08.10 97.0 kg (-1.8 kg)
31.08.10 96.0 kg (-1.0 kg)
07.09.10 94.3 kg (-1.7 kg)
14.09.10 93.1 kg (-1.2 kg)
21.09.10 90.9 kg (-2.2 kg)
28.09.10 90.8 kg (-0.1 kg)
05.10.10 90.6 kg (-0.2 kg)
12.10.10 88.1 kg (-2.5 kg)
19.10.10 88.1 kg (0 kg)
26.10.10 86.6 kg (-1.5 kg)
02.11.10 86.1 kg (-0.5 kg)
09.11.10 85.3 kg (-0.8 kg)

MÅL
Delmål 1 95 kg 08.09.10
Delmål 2 90 kg 12.10.10
Delmål 3 85 kg 23.11.10??
Sluttmål 81 kg 25.01.11???

Nupsida sa for 14år siden:

Idag visate vekta 79,8 Halleluja! :D
!5 kg bortevekk :O

aktivjente sa for 14år siden:

Må bare ta hatten av for dere; Nupsida og Gerrard:p Dere har vært utrolig flinke!! Lykken til videre også - dere beviser jo at dette går, bare man er standhaftig og sterk nok.

Nupsida sa for 14år siden:

Idag viste vekta 79.6.. er missfornøyd siden den viste 79.5 her den andre dagen!

nina75 sa for 14år siden:

I dag viste vekta 89! Første delmål er nådd. Kan jeg klare 84 frem til jul??:confused:

Gerrard sa for 14år siden:

Veiedag i dag.....

Hadde en sprekk forrige uke og gikk for første siden 10.08.10 opp i vekt, men nå er jeg tilbake på sporet igjen

10.08.10 101 kg (start)
17.08.10 98.8 kg (-2.2 kg)
24.08.10 97.0 kg (-1.8 kg)
31.08.10 96.0 kg (-1.0 kg)
07.09.10 94.3 kg (-1.7 kg)
14.09.10 93.1 kg (-1.2 kg)
21.09.10 90.9 kg (-2.2 kg)
28.09.10 90.8 kg (-0.1 kg)
05.10.10 90.6 kg (-0.2 kg)
12.10.10 88.1 kg (-2.5 kg)
19.10.10 88.1 kg (0 kg)
26.10.10 86.6 kg (-1.5 kg)
02.11.10 86.1 kg (-0.5 kg)
09.11.10 85.3 kg (-0.8 kg)
16.11.10 85.7 kg (+0.5 kg)
23.11.10 83.9 kg (-1.8 kg)

MÅL
Delmål 1 95 kg 08.09.10
Delmål 2 90 kg 12.10.10
Delmål 3 85 kg 23.11.10
Delmål 4 81.9 kg (normalvekt) 21.12.10
Sluttmål 79.9 kg 25.01.11??? (må se 70 tallet på vekta før jeg gir meg)

Fjasnissen sa for 14år siden:

Helt rå nedgang, kompis. Det at du kun har gått opp en eneste gang på så lang tid er jo fantastisk.

Stå på, så ser du 70-tallet før nyttår :)

Nupsida sa for 14år siden:

Idag viste vekta 77,8 :D

Nupsida sa for 14år siden:

17.08: 95,4 (start)

24.08: 92,8 (-2,6)

31.08: 91,8 (.-1)

07.09: 90,9 (-0,9)

14.09: Ikke tilgang til vekt

21.09: 89 (Utskeielse) (-1,9)

28.09: 86,9 (- 2,1)

05.10: Ikke tilgang på vekt

12.10: Menstruasjon

19.10: ikke tilgang på vekt

26.10: 82,4 (-4,5)

02.11: 80,7 (-1,7)

09.11: 79,8 (-0,9)

16.11: 79,6 (-0,2)

23.11: 77,8 (-1,8)

Mitt vekttap så langt :D

Gerrard sa for 14år siden:

Takk for det.. Trodde ikke det skulle være mulig å gå ned så mye. Det som er kult er at 4 kompiser har begynt med samme opplegget nå.. he he.

Problemet blir å begynne med vanlig kost igjen..Har nesten fått "angst" for karber. Ser at du skal over til Fedon. Har du gjort deg noen tanker om hvordan de forskjellige måltidene blir da?

Fjasnissen sa for 14år siden:

Er det ikke digg å inspirere de rundt deg til å gjøre noe med helsa si? :) Har påvirka et par venner også, og en kompis som er personlig trener har nå anbefalt lavkarbo til minst en av kundene sine. :)

Tanken var Fedon, men jeg er litt usikker. Leser nå "Bedre uten brød" og skal lese ferdig den før jeg bestemmer meg helt. Tror det kommer til å bli noe egenkomponert basert på det jeg har lært. Tror det blir noe sånt som aldri mer enn ett måltid om dagen som har høyt karboinnhold (spiser jeg brød til lunch, så blir det ikke pasta til middag, for eksempel), forsøke å holde meg til lavglykemiske matvarer.... men holde meg under 72 gram karbo om dagen. Får se hva det blir til... må som sagt lese litt mer. Vil uansett ikke leve et liv hvor jeg føler at jeg ikke kan unne meg ting, og litt pasta i ny og ne tror jeg at jeg vil ha, pluss at brødskiver til lunch en gang i blandt vil gjøre livet litt enklere. Så får vi se hvordan kroppen reagerer. Teste, føle, korrigere. :)

Blir uansett ikke tilbake til det livet jeg levde før. Lettvindt var det, men så blei jo kroppen og helsa deretter.

Nupsida sa for 14år siden:

17.08: 95,4 (start)

24.08: 92,8 (-2,6)

31.08: 91,8 (.-1)

07.09: 90,9 (-0,9)

14.09: Ikke tilgang til vekt

21.09: 89 (Utskeielse) (-1,9)

28.09: 86,9 (- 2,1)

05.10: Ikke tilgang på vekt

12.10: Menstruasjon

19.10: ikke tilgang på vekt

26.10: 82,4 (-4,5)

02.11: 80,7 (-1,7)

09.11: 79,8 (-0,9)

16.11: 79,6 (-0,2)

23.11: 77,8 (-1,8)

01.12: 76,9 (-0,9)

Gerrard sa for 14år siden:

Veiedag på tirsdag. Hadde ei dårlig uke med div hendelser....ikke klart å være like flink. Regnet med en liten oppgang, men har kjørt skikkelig opplegg denne uka. Håper jeg kommer på sporet igjen.

Er litt vanskelig å motivere seg om dagen. Begynner å bli mer en litt lei maten (er ikke flink til å lage nye og spennende ting) Det blir mest kjøtt,kylling, smør, fløte, ost,spekepølse,majones, rekesalat/eggogrekesalat/rekemajones.

MÅ skjerpe meg igjen...for jeg SKAL nå målene mine!!!!

10.08.10 101 kg (start)
17.08.10 98.8 kg (-2.2 kg)
24.08.10 97.0 kg (-1.8 kg)
31.08.10 96.0 kg (-1.0 kg)
07.09.10 94.3 kg (-1.7 kg)
14.09.10 93.1 kg (-1.2 kg)
21.09.10 90.9 kg (-2.2 kg)
28.09.10 90.8 kg (-0.1 kg)
05.10.10 90.6 kg (-0.2 kg)
12.10.10 88.1 kg (-2.5 kg)
19.10.10 88.1 kg (0 kg)
26.10.10 86.6 kg (-1.5 kg)
02.11.10 86.1 kg (-0.5 kg)
09.11.10 85.3 kg (-0.8 kg)
16.11.10 85.7 kg (+0.5 kg)
23.11.10 83.9 kg (-1.8 kg)
30.11.10 84.5 kg (+0.6 kg)

MÅL
Delmål 1 95 kg 08.09.10
Delmål 2 90 kg 12.10.10
Delmål 3 85 kg 23.11.10
Delmål 4 81.9 kg (normalvekt) 21.12.10
Sluttmål 79.9 kg 25.01.11??? (må se 70 tallet på vekta før jeg gir meg)

Gerrard sa for 14år siden:

Veiedag i dag....tilbake på sporet...

10.08.10 101 kg (start)
17.08.10 98.8 kg (-2.2 kg)
24.08.10 97.0 kg (-1.8 kg)
31.08.10 96.0 kg (-1.0 kg)
07.09.10 94.3 kg (-1.7 kg)
14.09.10 93.1 kg (-1.2 kg)
21.09.10 90.9 kg (-2.2 kg)
28.09.10 90.8 kg (-0.1 kg)
05.10.10 90.6 kg (-0.2 kg)
12.10.10 88.1 kg (-2.5 kg)
19.10.10 88.1 kg (0 kg)
26.10.10 86.6 kg (-1.5 kg)
02.11.10 86.1 kg (-0.5 kg)
09.11.10 85.3 kg (-0.8 kg)
16.11.10 85.7 kg (+0.5 kg)
23.11.10 83.9 kg (-1.8 kg)
30.11.10 84.5 kg (+0.6 kg)
07.12.10 83.0 kg (-1.5 kg)

MÅL
Delmål 1 95 kg 08.09.10
Delmål 2 90 kg 12.10.10
Delmål 3 85 kg 23.11.10
Delmål 4 81.9 kg (normalvekt) 21.12.10
Sluttmål 79.9 kg 25.01.11??? (må se 70 tallet på vekta før jeg gir meg)

Nupsida sa for 14år siden:

17.08: 95,4 (start)

24.08: 92,8 (-2,6)

31.08: 91,8 (.-1)

07.09: 90,9 (-0,9)

14.09: Ikke tilgang til vekt

21.09: 89 (Utskeielse) (-1,9)

28.09: 86,9 (- 2,1)

05.10: Ikke tilgang på vekt

12.10: Menstruasjon

19.10: ikke tilgang på vekt

26.10: 82,4 (-4,5)

02.11: 80,7 (-1,7)

09.11: 79,8 (-0,9)

16.11: 79,6 (-0,2)

23.11: 77,8 (-1,8)

01.12: 76,9 (-0,9)

07.12: 76,9

Er egentlig fornøyd, pga har blitt en del mer karber enn jeg pleier å ha.. er ihvertfall ikke opp på vekta :)

Nupsida sa for 14år siden:

17.08: 95,4 (start)

24.08: 92,8 (-2,6)

31.08: 91,8 (.-1)

07.09: 90,9 (-0,9)

14.09: Ikke tilgang til vekt

21.09: 89 (Utskeielse) (-1,9)

28.09: 86,9 (- 2,1)

05.10: Ikke tilgang på vekt

12.10: Menstruasjon

19.10: ikke tilgang på vekt

26.10: 82,4 (-4,5)

02.11: 80,7 (-1,7)

09.11: 79,8 (-0,9)

16.11: 79,6 (-0,2)

23.11: 77,8 (-1,8)

01.12: 76,9 (-0,9)

07.12: 76,9

13.12: 75,4 (-1,5)

Gerrard sa for 14år siden:

Etter en skikkelig karbosprekk på lørdag så er jeg faktisk fornøyd med nedgangen.

Men nå skal det ikke sprekkes mer før målet er nådd, bortsett fra litt i morgen da... he he

10.08.10 101 kg (start)
17.08.10 98.8 kg (-2.2 kg)
24.08.10 97.0 kg (-1.8 kg)
31.08.10 96.0 kg (-1.0 kg)
07.09.10 94.3 kg (-1.7 kg)
14.09.10 93.1 kg (-1.2 kg)
21.09.10 90.9 kg (-2.2 kg)
28.09.10 90.8 kg (-0.1 kg)
05.10.10 90.6 kg (-0.2 kg)
12.10.10 88.1 kg (-2.5 kg)
19.10.10 88.1 kg (0 kg)
26.10.10 86.6 kg (-1.5 kg)
02.11.10 86.1 kg (-0.5 kg)
09.11.10 85.3 kg (-0.8 kg)
16.11.10 85.7 kg (+0.5 kg)
23.11.10 83.9 kg (-1.8 kg)
30.11.10 84.5 kg (+0.6 kg)
07.12.10 83.0 kg (-1.5 kg)
14.12.10 82.7 kg (-0.3 kg)

MÅL
Delmål 1 95 kg 08.09.10
Delmål 2 90 kg 12.10.10
Delmål 3 85 kg 23.11.10
Delmål 4 81.9 kg (normalvekt) 21.12.10
Sluttmål 79.9 kg 25.01.11??? (må se 70 tallet på vekta før jeg gir meg)

nina75 sa for 14år siden:

Nå er jeg nede på 88,9. Det er straks jul og jeg har tatt juleferie fra lavkarbo. :o Vet ikke hvor lurt det er, men orker ikke lavkarbo jul. Skal være delvis på lavkarbo da... men skal unne meg litt. Planlagt sprekk for ikke å sprekke i midten av januar. God jule alle sammen!

Nupsida sa for 14år siden:

17.08: 95,4 (start)

24.08: 92,8 (-2,6)

31.08: 91,8 (.-1)

07.09: 90,9 (-0,9)

14.09: Ikke tilgang til vekt

21.09: 89 (Utskeielse) (-1,9)

28.09: 86,9 (- 2,1)

05.10: Ikke tilgang på vekt

12.10: Menstruasjon

19.10: ikke tilgang på vekt

26.10: 82,4 (-4,5)

02.11: 80,7 (-1,7)

09.11: 79,8 (-0,9)

16.11: 79,6 (-0,2)

23.11: 77,8 (-1,8)

01.12: 76,9 (-0,9)

07.12: 76,9

13.12: 75,4 (-1,5)

22.12: Ikke tilgang på vekt

Nupsida sa for 14år siden:

17.08: 95,4 (start)

24.08: 92,8 (-2,6)

31.08: 91,8 (.-1)

07.09: 90,9 (-0,9)

14.09: Ikke tilgang til vekt

21.09: 89 (Utskeielse) (-1,9)

28.09: 86,9 (- 2,1)

05.10: Ikke tilgang på vekt

12.10: Menstruasjon

19.10: ikke tilgang på vekt

26.10: 82,4 (-4,5)

02.11: 80,7 (-1,7)

09.11: 79,8 (-0,9)

16.11: 79,6 (-0,2)

23.11: 77,8 (-1,8)

01.12: 76,9 (-0,9)

07.12: 76,9

13.12: 75,4 (1,5)

21.12: ikke tilgang på vekt

28.12: 76,9 (+1,5)

Godt fornøyd jeg etter 3 uker med utskeiing og lusne 1,5 kg opp i vekt! :)
Første vekt oppgang jeg har hatt i løpet av hele perioden jeg har spist lavkarbo faktisk :D

Nupsida sa for 14år siden:

17.08: 95,4 (start)

24.08: 92,8 (-2,6)

31.08: 91,8 (.-1)

07.09: 90,9 (-0,9)

14.09: Ikke tilgang til vekt

21.09: 89 (Utskeielse) (-1,9)

28.09: 86,9 (- 2,1)

05.10: Ikke tilgang på vekt

12.10: Menstruasjon

19.10: ikke tilgang på vekt

26.10: 82,4 (-4,5)

02.11: 80,7 (-1,7)

09.11: 79,8 (-0,9)

16.11: 79,6 (-0,2)

23.11: 77,8 (-1,8)

01.12: 76,9 (-0,9)

07.12: 76,9

13.12: 75,4 (1,5)

21.12: ikke tilgang på vekt

28.12: 76,9 (+1,5)

04.01: 73,1 (-3,8)

Holy shit!! Det er jo nesten 4 kg på ei uke! :O

Nupsida sa for 14år siden:

17.08: 95,4 (start)

24.08: 92,8 (-2,6)

31.08: 91,8 (.-1)

07.09: 90,9 (-0,9)

14.09: Ikke tilgang til vekt

21.09: 89 (Utskeielse) (-1,9)

28.09: 86,9 (- 2,1)

05.10: Ikke tilgang på vekt

12.10: Menstruasjon

19.10: ikke tilgang på vekt

26.10: 82,4 (-4,5)

02.11: 80,7 (-1,7)

09.11: 79,8 (-0,9)

16.11: 79,6 (-0,2)

23.11: 77,8 (-1,8)

01.12: 76,9 (-0,9)

07.12: 76,9

13.12: 75,4 (1,5)

21.12: ikke tilgang på vekt

28.12: 76,9 (+1,5)

04.01: 73,1 (-3,8)

11.01: 74,1 (+1)

godt fornøyd jeg etter en lang uke med sykdom og spising av masse ulovligt :O
Så skal jeg skeie ut nå til helga også (Blir atten nå jeg :D) Så etterpå der igjen håper jeg at vekta skal tikke fint ned igjen :)

Nupsida sa for 14år siden:

17.08: 95,4 (start)

24.08: 92,8 (-2,6)

31.08: 91,8 (.-1)

07.09: 90,9 (-0,9)

14.09: Ikke tilgang til vekt

21.09: 89 (Utskeielse) (-1,9)

28.09: 86,9 (- 2,1)

05.10: Ikke tilgang på vekt

12.10: Menstruasjon

19.10: ikke tilgang på vekt

26.10: 82,4 (-4,5)

02.11: 80,7 (-1,7)

09.11: 79,8 (-0,9)

16.11: 79,6 (-0,2)

23.11: 77,8 (-1,8)

01.12: 76,9 (-0,9)

07.12: 76,9

13.12: 75,4 (1,5)

21.12: ikke tilgang på vekt

28.12: 76,9 (+1,5)

04.01: 73,1 (-3,8)

11.01: 74,1 (+1)

18.01: 76,2 (+2,1)

25.01: 74,4 (-1,8)

1.02: 72,2 (-2,2)

Wee :D