#301
lionesse sa for siden:
Golf både lørdag og søndag denne helgen.
Februartreningsutfordring-2010
#302
MoccaMaster sa for siden:
360/500..
Mye ellipse, egenkomponert bevege-meg-sjæl-trim på gulvet og snømåking.. har kondis lik null.. så det blir mange små økter for å si det sånn.. (Hvor kan jeg ha gjemt bort den kondisen hen tro??)
#303
Photobscura sa for siden:
230/700 min.
#304
Areola sa for siden:
Det ble 120 minutter i går :)
Nå merker jeg at jeg begynner å bli syk.. :(
620/800 minutter
#305
Pandora sa for siden:
Litt vinterferie med gutta idag...
..og da ble det lang skitur med minsten, og en time Power på Elixia på morgenen.:)
FEBRUARTRENINGSUTFORDRINGEN I BOKS!!!! da har jeg passert de 1800 minuttene
#306
Arnhild sa for siden:
Flinkis! Gratulerer :blomster:
#307
Arnhild sa for siden:
langrenn (60 min) og styrke (30 min) i dag. Har regnet ut at jeg må trene halvannen time hver dag de siste fem dagene for å komme i mål :eek: Her må det bli noen lange skiturer!!
#308
Pandora sa for siden:
Tusen takk Arnhild:):) sofaen med god samvittighet her nå:cool:
..og skiturer er det som gjør susen - blir fort et par timer av gangen da:D
#309
Fungirl sa for siden:
Mandag:
MRL -60 min
600/800
#310
Elizabethcita sa for siden:
Da er jeg tilbake i gamet etter noen dagers pause pga svimmelhet osv. Tok det rolig med 5 km i dag.
Totalt 220/300 km
#311
Coockie sa for siden:
90 minutter dansing :)
#312
Arnhild sa for siden:
30 min yoga
#313
Elizabethcita sa for siden:
15 km igjen i dag, og totalt 235/300 km
#314
Smakfull sa for siden:
60 min i dag.. Pussycat dolls workout + 10 min styrketrening.
#315
Photobscura sa for siden:
300/700 min. Oi, jeg må gå noen laange turer for å nå målet mitt denne måneden ...
#316
Arnhild sa for siden:
og to timers skitur :)
#317
Pandora sa for siden:
Skiturer gjør susen:heia:
Håper på bra skiforhold og ivrige gutter som får med mor ut imorgen igjen!..
..men idag blir det mest idrett på tv´n fra sofaen kjenner jeg:p
#318
Pearl sa for siden:
Jeg er ikke så flink å oppdatere her inne, men i forrige uke hadde jeg to dansetimer, dvs. 380/700. Idag har jeg trent 50 min styrke og kondisjon, dvs. 430/700.
#319
Fungirl sa for siden:
Tirsdag:
Bosu - 60 min
Og dønn sliten!
660/800
#320
Amereta sa for siden:
Jeg er begynt å trene magedans, elvepadling og klatring, og prøver å presse inn en liten time med styrketrening hver uke. Treningen går så mye bedre når man gjør gøye ting :)
#321
Arnhild sa for siden:
30 min gåtur
#322
Pandora sa for siden:
Skitur i sola idag - fikk med begge gutta:) 90 minutter
..også tok jeg en yoga session i kjelleren under de verste OL sendingene igår (45 minutter)
Da er status 9/15 yoga...og Februartreningsmålet i minutter passerte jeg jo på mandag;)
#323
Photobscura sa for siden:
355/700 minutter :D. Gikk tur/retur slakter på Torshov, og så hadde jeg ikke fått en viktig attest i posten i dag, og måtte løpe på Skattekontoret. Kjekt! Da kaaaanskje jeg når målet, om jeg finner gode grunner til å gå noen skikkelig lange turer de neste fire dagene.
#324
Carisma sa for siden:
Tar med litt bonus-minutter, 60 min zumba i dag.
1065/1000 treningsminutter!
#325
Elizabethcita sa for siden:
Da ble det 15 km i dag også, og totalt 250/300 km
#326
Karissima sa for siden:
Endelig i gang med trening igjen. 90 min Zumba og sykkel . Langt igjen til målet jeg har satt meg men det får så være. Bedre enn ingenting ihvertfall :)
#327
Elizabethcita sa for siden:
15 km i dag også.
Totalt 265/300 km. Ser ut til at jeg akkurat når målet mitt i februar :)
#328
Fungirl sa for siden:
Torsdag:
Styrke/Core - 50 min
Bosu - 60 min
Helt knust i dag, tøft med sånn trening på ED ja.
770/800
#329
Carisma sa for siden:
Slepte meg gjennom en times skitur
1125/1000
#330
elisapisa sa for siden:
400 min de siste dagene blir til 1400/2000
#331
Arnhild sa for siden:
30 min yoga
#332
Photobscura sa for siden:
410/700 min. Haha, om jeg skal komme meg i mål så må jeg gå i omtrent halvannen time de neste tre dagene. Not likely :p.
#333
Smakfull sa for siden:
60 min :) Og jeg perset 3 km på tredemølle.. Jeg er sååå fornøyd, og jeg har klart målet mitt for denne måneden takket være denne tråden :)
#334
Karissima sa for siden:
1time snømåking må vel kunne telles med :)
#335
Elizabethcita sa for siden:
15 km med menssmerter var egentlig ikke så gøy, men blir litt stolt av meg selv da :)
Totalt: 280/300 km
#336
Fungirl sa for siden:
Fredag:
Fredagssvettis - 70 min
840/800
Og jeg er i mål :heia:
#337
Pearl sa for siden:
En time med roing, sykkel og styrke. 490/700.
#338
Pandora sa for siden:
85 minutter Step & Styrke:D for mye snøvær til skitur idag...
#339
Karissima sa for siden:
45 min på tredemølla. Må vel ut og måke snø etterpå også :(
#340
elisapisa sa for siden:
100 min på ski i dag blir til 1500/2000. Npr ikke målet men er ganske fornøyd uansett
#341
Max sa for siden:
Når nok målet med en tur i morgen, neste mnd må jeg nok legge inn noen styrkeøkter for kremt mageområdet...
#342
Arnhild sa for siden:
En time og tjue minutter på ski i dag, pluss en 30 minutters tur på beina.
#343
Pandora sa for siden:
Skitur med min kjære idag:) Fint føre og ikke så kaldt..
100 minutter
#344
Max sa for siden:
Oppdrag utført :kry:
#345
Fungirl sa for siden:
Ny tråd for mars er laget :)
#346
Areola sa for siden:
Bra :) Jeg klarte ikke målet mitt gitt, men det er kun pga forkjølelse den siste uka. Vil så gjerne blitt helt frisk før jeg går tilbake til trening..
#347
Arnhild sa for siden:
manglet fem minutter... hehe, men det er fordi HELE denne dagen ble tilbragt på veien, så gassing og clutching i 10 timer må vel tilsavre fem minutter styrketreining på beina :lol:
#348
Coockie sa for siden:
Det ble til slutt 710 av 800 minutter her.
Men da har jeg regnet med lite av husarbeid og ikke noe av treppegåinga hver dag (Som er min 10 etasjer om dagen), så jeg har ikke såååå dårlig samvittighet :)
#349
Arnhild sa for siden:
Nei, det syns jeg ikke du skal ha!!
#350
Elizabethcita sa for siden:
Klarte ikke målet i februar pga skikkelig mensenvondt i helga, men 28 mil på 28 dager er likevel veldig fint! :)