Det kan være mange grunner. To uker er ikke lang tid. Det kan gå saktere jo flere ganger du har slanket deg før (som mamman min som har gått opp og ned hele livet). Det tar også noe sånt som 2-6 uker før kroppen er vant til å forbrenne fett. Du skriver ikke hvor høy du er, dersom du ikke er veldig overvektig, er det ikke sikkert det forsvinner så fort.
Ja noen kurer har det blitt vet du. Jeg er 169 cm over bakken. Når man går på andre kurer som man teller kalorier, syntes jo resultatet på vekta ganske fort. Er redd jeg vil miste motivasjonen. Syntes ikke noe på målebåndet heller......
Ikke stress, hvorfor skulle du det? Alle kropper er forskjellig. Tålmodighet er tingen. Stress virker mot sin hensikt. Gjør ditt beste hver dag, så vil resultatene komme. Heier på deg :)
Enkelt å greit for at jeg vil se finere ut. Selvtilliten har aldri vært så lav som nå. Før var jeg feit, å lykkelig med det! Faktisk! Men så fødte jeg, å følte meg ramponert fra en ende til annen.
Jeg hater å ha dårlig selvtillit, det kler meg ikke..
Du spiser for mye energi. Enkelt og greit. Kutt litt i kaloriene så skal du se at det går nedover. En spiseskje fett er tross alt mellom 90 og 130 kalorier.
Den andre muligheten er ene og alene at du kanskje trener for mye/holder på vann selv om fettprosenten din går ned. Det vises ikke på vekta.
Lavkarboforumet er i en flytteprosess, denne versjonen av Lavkarbo.no er fortsatt under utvikling.
Hvis du vil svare i tråden, så kan du gjøre det her.