"Jeg bruker også et kosttilskudd som skal ha reverserende effekt på nettopp det med tette blodårer, som tilogmed har reverserende effekt på kols bl.a.."
Man får ikke tette blodårer av å gå på lavkarbodiett, det er viktigere å ligge unna korn og melk. Korn øker betennelsestilstanden i kroppen og melk øker slimproduksjonene. Dersom du har Kols ønsker du å minimere både betennelse og slimproduksjon i størst mulig grad. Hva slags kosttilskudd tar du? Man kan iallefall ikke reversere kols, den er kronisk og lungevev lar seg dessverre ikke reparere. Men kosttilskuddet du tar minsker kanskje symptomene? Jeg har selv kols og går på lavkarbo. Jeg tar for tiden kalium, magnesium, omega3 og tran.
Dersom det er praktisk mulig og du har råd til det ville jeg ha oppsøkt en lavkarboekspert f.eks. Heggeli helhetsmedidin eller Dr. Hexebergs klinikk. De behandler også pasienter pr telefon så vidt jeg vet.
Tilskuddet jeg tar, heter ProArgi9, og skal visst hjelpe på å åpne trange blodbaner. Hvis du søker opp ProArgi9 ,evnt Dr Prendergast på youtube, vil du få litt videre info. Samtidig tar jeg vitamin D3 som vi her i nord får for lite av. Jeg vil ikke påstå noe som jeg ikke kan stå for, men du kan ha rett i at det minsker symptomene. ;) takk for svar
Hei Pål (og dere andre).
Kan du si meg... Ketose er ikke det samme som ketoacidose for diabetikere1?
Har hatt et kosthold med mindre karbiser over en lengre periode og da blir jeg så ufattelig varm. driver og kler av meg midt på vinterer !! :O
kan du si meg om det fins noe forskning på dette feltet, varmefølelse og lite/lav karbo?
for det er grunnet til at jeg ikke holdt meg på vognen så lenge. gikk fra 36.7 til 38.2... !!
håper på svar :D
Nå er ikke Pål så ofte på forumet og svarer, av hva jeg vet, men jeg kan godt svare, jeg. :)
Nei! Dette er en vanlig, men stor misforståelse -ketose og ketoacidose er IKKE det samme. Det har en ganske irrelevant korrelasjon, når blodsukkeret hos de med dia1 øker ut av kontroll på grunn av insulinmangel og kroppen begynner å brenne av fettvevet kan det skje en opphopning syre og ketoner, og dette kan være farlig. Dette skjer kun ved en diabetes ute av kontroll. Diabetikere som er diagnostiserte og medisinregulerte står ikke i reell fare for ketoacidose, og de som ikke har dia1 har ingen som helst grunn til å frykte det.
Ketose derimot, er en helt naturlig tilstand som skjer ved enten faste eller fravær/lavt nivå av karbohydrater i kosten. Når kroppen skrur om til fullstendig fettforbrenning så er et av biproduktene fra de frigjorte fettcellene ketoner, som kroppen bruker som energi.
Folk som spiser "vanlig norsk kost" produserer ofte ketoner også, f.eks i løpet av natta eller ved omgangssyke o.l. Også de som lever på veldig lavt kaloriinntak (pulverkurer o.l) er ofte i ketose.
Forbrenner du rent fett er det ganske vanlig at kroppstemperaturen din øker. :) Har ikke noe forskning tilgjengelig, men dette er et veldig vanlig fenomen hos de som er i ketose. :) Søk på "futile cykling", så kan det hende du finner noe av svaret på økt kroppsvarme der!
Hei, ser du har vært medlem en stund...jeg har nett blit medlem, men har stoooore problemer med å skrive et innlegg innpå her...får bare til å svare...har holdtr på en stund både meg og min mann nå..blir glad for hjelp :-)
Det er jo et enkelt regnestykke uansett hvilken filosfi man følger.. kacl inn=kcal ut osv.. Men når man spiser feks lchf spiser man såpass mye fett at hvis man virkelig kejenner etter om man faktisk er SULTEN og kun spiser når man er sulten så går vekta ned. Man holder seg mett lenger hvis man spiser nok fett!!
Det er ingen grunn til å spise frokost kl 8 hvis du ikke er sulten feks, da venter du til blir sulten og deretter spiser man seg bare passe mett. Så jeg kan godt forstå behovet for å telle kcal hvis du går på medisiner som svekker den følelsen eller gjør deg mer sulten/ matlysten..
Lavkarboforumet er i en flytteprosess, denne versjonen av Lavkarbo.no er fortsatt under utvikling.
Hvis du vil svare i tråden, så kan du gjøre det her.
