nita58 sa for 18år siden:

Hei!

Jeg gleder og gruer meg til mandag, som er min veiedag!!:o

Hvor mange av oss er det som har valgt Ketolysekuren her i dette forumet?? Ser at noen er Atkins, egenkomponert etc.

Vil ønske dere en riktig god helg!!:) - er motivert og skal være flink i helgen, muligens et glass vin til maten kommer jeg til å unne meg!;)

Klem

LilleVille sa for 18år siden:

Jeg er ihvertfall på ketolysekuren, så da er vi to :)

Jeg veier meg på torsdager. Har gått ned 1,5 kg på 4 uker, er ikke helt fornøyd med det. Men nå kutter jeg ned på karbene og teller til 15 uten slingringsmonn, så skal vi se om DET hjelper! :)

Hyper sa for 18år siden:

Jeg er på ketolyse-kosthold!
Holdt på siden 10 juli, og gått ned 9 kilo siden da:)
Veldig fornøyd med det..

Jeg veier meg også mandager...Egentlig litt bevisst...Mandag er første dagen etter helga...hehe....
Får meg til å tenke meg om iallefall to ganger, før jeg putter noe søtt i munnen:)..

Lykke til da!

Fast-i-fisken sa for 18år siden:

Og jeg er her. Har gått ned en god del og begynner å nærme meg en kroppsfasong jeg liker. Målet først var 13 kg. Da trodde jeg at jeg var tilbake til fasongen jeg hadde for ca 10 år siden. Men alderen har lagt litt mer rundt magen. Så nå forsøker jeg meg med noen kg til.
Begynnte først med Fedon. Gikk over til Ketolyse i juli. Fikk litt fortgang i sakene igjen og formen ble bedre. Ingen sultfølelse og full av energi.

Lykke til videre folkens.:cool:

nita58 sa for 18år siden:

Så koselig da, at vi er flere med samme type kosholds opplegg:D

Vi får bare backe hverandre opp, dette greier vi!!!!!;) Ikke sant!!!

Målet mitt er å miste 22 kg totalt til februar 2007, helst til slutten av januar til fødselsdagen min:rolleyes: . Men ikke no stress, bruker heller litt tid på dette, da kg har sneket seg innpå meg over lang tid. Men målet er der, og jeg gir meg ikke, gode og dårlige dager-HERE I COME;)

Kjempeflink du har vært Hyper, har du noen gode råd å gi oss nykomlinger på Ketolysekuren??

Ha en fin kveld folkens!

Siljevanilje sa for 18år siden:

jeg har vært på ketolyse ca et halvt års tid, og det har vært veldig effektivt.
har vel tatt av nesten 20 kg siden jeg begynte sånn semi-aktivt i januar.
mesteparten er tatt av med ketolyse,.

eneste tipset jeg kan gi til nybegynnere er les boka skikkelig også spør her.
hehe.. ketolyseboka er min bibel. og snart skal den lånes vekk til min mor som vil også prøve.

Fridolina sa for 18år siden:

Begynnte på Ketolysekuren 1 juni og har nå tatt av 10 kg:D Jag har ikke haft noen størrre problemer med å leve med dette kosthold og syns det er helt genialt!!
Målet mitt er ned 4-6 kg til men det begynner å gå veldigt langsomt nå,noe som er normalt eftersom jag närmar mig min "normalvekt"..
Den siste tiden har jag spist en del ting som ikke er lov på ketolyse men er lav-karbo feks Fiber-rik.
Jag prøver å få tillbake motivationen å "bli flink igen" då..Vill ta av litt til,men sedan ska jag gå over till ett mer Lindberg type kosthold:)
[color=red][/color]

Gamla sa for 18år siden:

Jeg har hatt noen måneders pause, men er nå tilbake på ketolysekuren for fullt. :D

Lemen sa for 18år siden:

Jeg følger også ketolysekuren, og har gjort det i ca 7 uker. Har gått ned ca 11 kilo på disse ukene. Synes ikke det er noe problem å legge om til denne kosten, så til nå trives jeg veldig godt med dette valget!

:D

auroraborealis sa for 18år siden:

Jeg har fulgt ketolysekuren og har gått ned 35 kg på ett år. I dag er det mer en slags "ketolyse light"/ generell lavkarbo eller hva jeg skal kalle det ettersom jeg egentlig ikke har som mål å gå mer ned i vekt,men selvfølgelig så gjør det ikke noe om jeg skulle miste ett kg eller to til... :)

Borealis sa for 18år siden:

Flott jobba (mtp vektreduksjonen!), og et fint nick!;)

snoopygirl sa for 18år siden:

jeg følger også ketolysekuren.gikk ned 20 kg på ca to år,har hatt ei pause nå på 4 mnd og prøver igjen.etter at vekta sto stille leeeeeeeeenge.men nå virker ketolysekuren igjen gudsjelov :0))))))

Skorpia sa for 18år siden:

Dere er flinke. Jeg har spist lavkarbo i snart 3 år.Litt opp og ned Begynte med Atkins og gikk ned 19 kilo
Men så opp igjen 5 og ned igjen 5 i alle ferier. Klarer desverre ikke å konsentrere meg helt og fullt lengre,det være seg Atkins eller ketolyse.Men kommer aldri tilbake til max vekt,men klarer å holde meg på medium

finka sa for 18år siden:

Og jeg følger ketolysekuren. Startet med det ca månedsskiften juni/juli og har nå gått ned 11 kg.

Alyssa sa for 18år siden:

Jeg "bedriver" ketolyse jeg og :D
Veiedag var torsdager (startet for 2 og en halv uke siden), men da badevekten enda ikke har vist noen resultater, har jeg bestemt meg for å la den stå i fred på ubestemt tid :p Jeg vil jo merke resultatene når de kommer likevel, selve vekta er ikke det viktigste for meg, selvom den selvsagt må nedover etterhvert den og da :rolleyes: Men det er ikke noe jeg kan bestemme over, og jeg blir bare utålmodig og stressa når vekta ikke er med på opplegget...
Så da lar jeg den stå, mens jeg jobber med det jeg KAN bestemme over: nemlig kostholdet :) (+litt mosjon..), og så håper jeg ting går min vei etterhvert.

Jeg ønsker dere alle mega-lykke til! :D

Georgine sa for 18år siden:

Har gått ned 18 kilo på Ketolyse.. nå forsker jeg på å øke karbene så tar jeg det derfra :D

Hyper sa for 18år siden:

Hvor lenge har du holdt på?:)

Georgine sa for 18år siden:

Jeg startet på lavkarbo i slutten av februar, men på ketolyse fra midten av mars tror jeg :-)

Icerus sa for 18år siden:

Hei alle sammen.

Jeg går også på Ketolysekuren. Begynte for mindre enn 2 uker siden og har til nå gått ned i overkant av 5 kg. Har planlagt å gå ned ca 20 kg til. Målet ønsker jeg oppnådd innen februar 07.
-icerus-

Hyper sa for 18år siden:

Så flinke vi er!!!:)...

Bea sa for 18år siden:

Jeg har også valgt Ketolysekuren:) Har holdt på et drøyt år, og gått ned noen og tredve kilo.
Har for øyeblikket tatt en liten pause fra ketosen, men spiser ellers omtrent som jeg har gjort det siste året. Har ca 15 kilo igjen, så så snart det er mulig er jeg tilbake i ketose for fullt!

Lykke til alle sammen!!

Melankolibri sa for 18år siden:

Jeg er også på ketolysekuren.
Begynte 29.aug. Og har gått ned 2,6 kilo. Gikk opp en kilo på jentetur til Riga. Men er nå på full fart inn i mitt nye liv.
Jeg blir utrolig inspiret av å lese om alle som har gått ned 10+ kilo.
For første gang i mitt liv har jeg tro på at jeg kan gå ned 25 kilo+.
Gleder meg til å se resultatene.

nita58 sa for 18år siden:

Tenk så mange kg som vi har blitt kvitt på denne tråden............:D

Kjempebra!!!:heia:

Viviann sa for 18år siden:

Jeg starter ketolyse i morgen mandag, og nå skal halve meg vekk.

Torkil sa for 18år siden:

Hei

Wow, halve deg, hvor mye snakker vi om da ? :eek:

Lykke til
Torkil :)

Viviann sa for 18år siden:

:rodme: uff ikke så sjokka da Torkil!
Hva vi snakker om nja 70 kg ca :_plystre:
:hjelp:

andreasoe sa for 15år siden:

Begynte på ketolysekuren 1.feb. -5 kg:=)

Yonah sa for 15år siden:

Denne tråden er 3 1/2år gammel;)