Lavkarbo.no

#1

Trolljenta sa for 18år siden:

hva er næringsinnnholdet pr fiberrik? (den røde)

#2

jeef-micro sa for 18år siden:

det kan jeg fortelle deg:)

næringsinnhold pr skive:

energi: 91 KJ/ 21,6 kcal
protein: 1,1 gr
karbohydrater: 3,5 gr, hvorav 0,66gr sukkerarter
fett: 0,3gr, hvorav 0,1 gr mettede, 0,04gr enumettede og 0,16 gr flerumettede
natrium: < 0,04 gr
kostfiber: 2,6 gr

en skive veier ca 8,33 gr

#3

Nille sa for 18år siden:

:ja: dvs. 4,3 karber pr skive. Den med solsikkefrø har 3.7 pr skive (om skiva veier 10 gram, - vekta er lit variabel....tynne/litt ykkere skiver om hverandre !)

#4

Trolljenta sa for 18år siden:

Takk..

Hmm.. så lite proteiner ja, det var ikke mye å bli sterk av

#5

Nille sa for 18år siden:

Nei , fiberrik spiser en ikke for å få i seg proteiner ;)
Det har muuuuuligens heller noe med fiberet å gjøre :D

#6

Trolljenta sa for 18år siden:

Nei, men hadde håpet det var litt da.. hehe
Må jo ha en hel pakke skinke oppå den fiberriken for å få noe proteiner

#7

Nille sa for 18år siden:

Eller en liten boks makrell i tomat .......... :D
jeg har kremost på og så spiser jeg egg og sånn ved siden av

#8

Borealis sa for 18år siden:

Bare flisespikkeri, men hvordan får du 4,3 gram karb pr skive?:confused:

#9

jeef-micro sa for 18år siden:

Jeg fikk 3,5, men jeg regnet skivene lettere enn Nille... jeg tok hele pakken (125 gr) og delte på antall skiver fiberrik i pakken (15) og fikk at hver skive veier 8,5 gr, men jeg tror Nille rekner med 10 gr pr skive

#10

Nille sa for 18år siden:

Hver gang jeg gadd å veie, veide skiva 10 gram, så da regna jeg det jeg. Men noe ganger veier den 8 gram.... som jeg sa kan dt vær stor forskjell på skivene i en pakke. Ikke det at det spiler noen rolle, men det var bare mye lettere å dele på 10 - (bedre å regne en karb for mye enn for lite iallefall).
[color=#800080][/color]
Nå teller jeg jo ikke lenger så jeg vet ikke hva de "nye" pakkene veier ! :)

#11

Nille sa for 18år siden:

Jeg skriver jo "OM skiva veier 10 gram" da .....;) 43 karber pr 100 gram = 4.3 karber pr 10 ......

#12

Borealis sa for 18år siden:

Okoi-doki...jeg så kun på jeef micro`s tall.....men nå er jeg med!:flau:

Fiberrik