tess81 sa for siden:
2,3 kg den første uken....super happy.....og e som har spist "sunt" i 4 måneder og bare tatt av 2kg..4måneder uten digg, spiste ikke en eneste is i sommer engang...for ingenting......og nå har e tatt av mer på en uke enn e gjorde på de 4 månedene......hurra hurra.....hadde e bare begynt på dette før. Men bedre seint enn aldri:D
HERLIG:D :D :D :D :D :D :D
har sikkert lagt denne inn på feil sted......
Hyper sa for siden:
Det funker!!!
GRATULERER så mye!!!!!!
:):)
8 kilo på like mange uker her:):)
Fjonken sa for siden:
Ja, er det ikke herlig!! Jeg gikk på Aktins, men det tok tid før jeg forstod at Aktins induksjon ikke var helt greia for meg. Kroppen min ville ikke gi slipp på fettet. Så etter 4 måneders strev og fustrasjon gikk jeg over på Fedon og nå sklir fettet av i en rasende fart. Cluet er å finne den kostfilosofien som fungerer best for din kropp. Og det ser ut til at Aktins er tingen for deg, på samme vis om at Fedon er tingen for meg.. Halleluja.. godt det finnes mange alternativer sier jeg!!
Nille sa for siden:
Fjonken sin historie viser at det ikke er så lurt å gå for lenge på for lavt karbo inntak. Det er en grunn til at Atkins anbefaler 14 dagers induksjon for så å øke oppover hver uke... :)
[color=purple][/color]
Så om vekttapet stanser opp, spis mer, ikke mindre ! :D
Fjonken sa for siden:
Ja, Nille har rett.. Jeg pinte meg på 20 karber for lenge. Ble matlei og fustrert over manglende framgang. Men innså ikke at så lite karber var helt feil for min kropp. Måtte lære den harde veien, selv om Nille til stadighet hintet om at jeg var på feil spor, ville jeg ikke innse det. Nå på Fedon er jeg tilnærmet lik fase 3 på Aktins. Ergo burde jeg ha skiftet til fase 2 etter maks 3 uker på fase 1. Ikke gå i samme fella som jeg gikk i. Ikke tro at minimumsinntak av karber over lengre tid er veien til slank midje. For noen er det det.. men for andre er det det ikke.. Så stopper du opp i vektnedgangen, ta da skrittet over til fase 2. Du slipper da unna masse fustrasjon og feilaktig bruk av tid.
MonicaA sa for siden:
Ja er det ikke gøy når kiloene bare renner av? Veldig få karber funker best på min kropp i alle fall. Likevel får jeg mer energi. heldigvis skal det mye til for at jeg blir matlei, spiser for å bli mett, og bryr meg igrunn ikke så alt for mye om HVA jeg spiser. Prøver å komme meg opp i 20 karber pr dag, men da må jeg putte i meg noe salat o.l. bare for å gjøre det. Dag 44 på induksjon, og her blir jeg. Prøver å legge til avatar her, men sliter litt.... :-)
MonicaA sa for siden:
Oi...Ble litt "too much"... :-)
tess81 sa for siden:
Tusen takk for gode svar og tips....skal huske på å spise mer hvis vekta stopper opp(høres litt rart ut:rolleyes: ).....
Føler iallfall at dette e livsstilen for meg:D
Ha en strålende dag:D :D :D :D
Lavkarboforumet er i en flytteprosess, denne versjonen av Lavkarbo.no er fortsatt under utvikling. Hvis du vil svare i tråden, så kan du gjøre det her.