Hei e e ny her, begynte på atkins på mandag og er kjempe spent,
i går hadde e kjempe vondt i hodet og va kvalm...også på kvelden fikk e utslett på begge armene...noen andre som har opplevd d??
hodepinen e heldigvis letta.....synes d e litt vanskelig å finne seg noeå spise..er ikke så glad i egg eller bacon...og blir fort kvalm av fløte.....
men synes bacongull fra maarud e god da...så d blir litt spising av d...
men er kjempe spent på åssen kroppen min kommer te å reagere...
Er på ketolyse dietten jeg da, som er litt annerledes, men jeg var også kjempekvalm de første ukene, og hadde hodepine..
Husk å drikke mye vann bare, og prøv å spis litt, selv om du føler deg litt uvel...
Jeg spiste mye salat i begynnelsen, da jeg ikke orka så mye "tung" mat...
Utslett hadde jeg ikke...mulig noen andre har samme erfaring som deg?...
Hei, og velkommen. Jeg var også mye kvalm og hadde hodepine da jeg startet på ketolysekuren. Trøsten får være at det går over etter hvert.
Lykke til videre!
Lavkarboforumet er i en flytteprosess, denne versjonen av Lavkarbo.no er fortsatt under utvikling.
Hvis du vil svare i tråden, så kan du gjøre det her.