index sa for 3år siden:

Jeg har hatt noen uker på rad nå der vekttapet glimrer med sitt fravær, selv om kostholdet har vært bra. Men det har gått mye i sukkerfrie drops og grønn te med mye suketter denne tiden. Så slo det meg at det kanskje kan være en sammenheng med kunstig søtning og binding av vann i kroppen? Hva sier dere andre? Har dere opplevd noe som kan tyde på dette? Eller er det bare tilfeldigheter?

StineK sa for 3år siden:

Sukkerfrie drops har ofte en god del kalorier. Så jeg prøver å holde meg unna av den grunn.

index sa for 3år siden:

Ricola har 117,5 kcal i en hel eske, så veldig mye er det ikke. Men så er jeg ikke redd kalorier i den forstand, vi trenger jo disse for å leve. Så lenge man har sånn noenlunde kontroll på mengden pr dag tenker jeg at det ikke er der problemet ligger...

index sa for 3år siden:

Tror nesten det må være noe der jeg! Har kuttet godt ned på kunstig søtning denne uken, og gått ned 1,3 kg etter 3-4 ukers stillstand. Kan jo være tilfeldig, men jeg føler at det henger sammen med søtningen. Uansett, greit med nedgang. :D