De som går på Lindberg kan bruke fruktose. På Atkins er fruktose forbudt, iallefall i de første par fasene.
Natreen er et kjemisk søtningsstoff desverre, men du kan kjøpe Stevia i pulverform (flytende kan ha en bismak) i helsekosten. Det er helt naturlig. :)
Må ikke glemme av Splenda Iset. Kommer vel til Norge også snart, eller? Ble det ikke nylig godkjent i EU:
Også på Lindberg så bør du begrense fruktosebruken noe. Mye fruktose kan påvirke magen. Det er mye karbohydrater i fruktose (Atkinser teller det) men det er trege karbohydrater.
Jeg har splenda i skapet, men har ikke brukt så mye av det, er litt "redd" for den siden man må bestille helt fra England eller USA. :/
Heldigvis kommer det til Norge snart. :)
Lavkarboforumet er i en flytteprosess, denne versjonen av Lavkarbo.no er fortsatt under utvikling.
Hvis du vil svare i tråden, så kan du gjøre det her.