Stekt bacon skjæres i små biter.
kyllinglår, ferdig stekt rives i biter - med skinn
bland fløte og litt ketchup (uten sukker) og ett fedd hvitløk og hell over.
ha i litt brokkoli
ha i litt fersk persille
revet ost på toppen.
stekes i ovnen til osten er gratinert. ca 200 gr.
Til vanlig har jeg også i soltørkede tomater, og serverer retten med baguetter og ris, men det er jo ikke så aktuelt nå.
Høres ikke godt ut.. Har det meste med soya i opp i halsen for tida. Nei da bruker jeg heller kokosmelk, som jo er tillatt på Nillekur..
Lavkarboforumet er i en flytteprosess, denne versjonen av Lavkarbo.no er fortsatt under utvikling.
Hvis du vil svare i tråden, så kan du gjøre det her.