MegaWai sa for 18år siden:

Etter å ha lest rundt på forumet her, har jeg blitt inspirert til å gå på en slankekur, og jeg gleder meg veldig til å kunne se resultater.

Har prøvd tradisjonelle slankekurer, alle med mye proteiner, men aldri gått på dietter med så lite karbs som dette. Likevel føler jeg at det er noe som stemmer så uendelig godt med denne kuren, men har ikke benyttet meg av den tidligere pga feilopplysning.

Har allerede begynt å trene, men jeg starter for fullt med dietten på mandag, og bruker helgen på mentale forberedelser, og planlegging.

Ser fram til gode stunder her på forumet. Dere virker utrolig hyggelige!

Hilsen MegaWai, som snart bare er Wai. ;)

Trolljenta sa for 18år siden:

Velkommen og lykke til på veien mot en ny og bedre livsstil :)

Dorothy sa for 18år siden:

Velkommen og lykke til med livsstilsendring og vektnedgang! :)

Borealis sa for 18år siden:

Velkommen, og lykke til!
Ps.Fint ordspråk...:)

Goggen sa for 18år siden:

Godt sagt!
Lykke til!

MegaWai sa for 18år siden:

Gleder meg nå utrolig mye til å begynne imorra!
Har brukt helga til å psyke meg opp, og jeg får sommerfugler i magen av å tenke på at jeg kan spise mye forskjellig av god mat framover..
Denne gangen "prøver" jeg ikke å gå ned.. Denne gangen vet jeg..

Nille sa for 18år siden:

Hei og velkommen til oss Wai ! :D

MegaWai sa for 18år siden:

Takk takk!
Gi meg noen dager, så skal jeg plage vettet av dere med masse spørsmål.. hehe

Seigdama sa for 18år siden:

Lykke til!

Vi er mange i samme båt her, så det er bare å bombardere med spørsmål :)

Torkil sa for 18år siden:

Hei
Velkommen. Jeg synes det er fint at du forbereder deg mentalt, og ikke bare hopper på noe fordi det "virker kult". Jeg tror det lover godt.
Har du sans for den mentale biten anbefaler jeg deg å lage et motivasjonshefte. Skriv opp dine grunner for å begynne. Etterhvert skriver du inn dato for positive opplevelser som, mer energi, sulten er borte, jeg tok trappen uten å puste å svette, siden, de positive kommentarer og nå kom jeg i den bukse etc.
Senere hvis du opplever et platå eller går litt lei er et slikt motivasjonshefte gull verdt. Det er noe med at det vi ser tror vi mere på enn det vi tenker oss til, og vi glemmer så allt for fort de positive opplevelser i livet når det butter litt imot.
Lykke til
Torkil:)

MegaWai sa for 18år siden:

Det var en god ide! Det skal jeg gjøre!

Har forresten gått i ketose, og følt meg slapp de siste dagene, men idag snudde det helt om! Vil ikke si at jeg har mer energi enn vanlig, men like mye, og det er deilig!

Gått ned 2 kg siden mandag.. Vet at mesteparten er bare vann, men likevel ser jeg en bitteliten endring i speilet. Søtsug har jeg ikke merka noe særlig til, men så har jeg egentlig aldri vært så glad i søtsaker og snacks.

Georgine sa for 18år siden:

Velkommen hit :D

amerdal sa for 18år siden:

Hva betyr det å gå i ketose???? er ny her, og prøver å finne ut hvilken diett jeg skal gå på...........
[INDENT]

[/INDENT]

MegaWai sa for 18år siden:

Ketose er forbrenningsmetoden kroppen bruker når man har veldig lite karbohydrater. Kroppen gjør fettlageret om til ketoner som ligner karbohydrater.

Rett på meg hvis jeg tar feil. ;)

Nille sa for 18år siden:

Det var vel omtrent riktig det ja, ketoner er en normal og effektiv kilde til brennstoff og energi for kroppen vår. Ketoner produseres i leveren, - og kommer fra fettsyrer som blir dannet når kroppsfett brytes ned som erstatning for glukose/sukker. I en ketogen diett, som Atkins, Ketolysekuren – eller dietter som behandler barneepilepsi, kan de små mengder glukose som trenges for at kroppen skal fungere, dekkes av et minimum karbohydrater. Glukose kan også dannes i leveren – fra proteiner. Når kroppen produserer ketoner og bruker dem som brennstoff kalles det for ”ketose”.
[font=Trebuchet MS][/font]

olehagen sa for 18år siden:

Så flott at du har bestemt deg for ketolysekuren. Startet selv i midten av mai og har bare positive opplevelser, men det er ganske viktig å sørge for å følge dietten nøye. Anbefaler deg derfor både boka og ikke minst ketolyse tablettene.

LYKKE TIL...

tickers.TickerFactory.com/ezt/d/3;8;126;1;0/c/-11/t/-18/k/4933/weight.png

MegaWai sa for 18år siden:

Hei hei!

Takk for lykkeønskingen! Føler selv at jeg har kommet godt igang. Bare elsker denne kuren! Snart ferdig med den 3. uka, og gått ned 5 kg nå.

Må bare fortelle om en hendelse idag som gav meg enda sterkere motivasjon enn det jeg har hatt fram til nå. Var i butikken og skulle kjøpe t-skjorter, og plukket opp en innpakket 2-pakning størrelse XL. Var ganske rolig i butikken. Ekspeditøren som hjalp meg til å finne de, spurte først om de var til meg, og da jeg svarte ja, så hun ut som et spørsmålstegn, og deretter spurte hun om jeg var sikker på at jeg skulle ha så store t-skjorter.. heheh.. Og deretter sa hun at det ikke er bytterett hvis jeg finner ut at de er for store.. Wheeeee!! Er skikkelig i ekstase nå!

Og når det gjelder dietten, så funker den som bare rakkern, og jeg savner ikke karbomat til vanlig. Og hvis det skjer, så er det ikke vanskelig i det hele tatt å si nei.

Så vil jeg takke alle her på forumet for masse god lesning, tips, og ideer! Jeg vet jeg ikke har vært så aktiv her på forumet, men grunnen er så enkel som at jeg har fått så mye mer energi og livsglede at jeg gidder ikke å kaste bort sommeren foran pc'en.

Så igjen.. Takk til alle her på forumet! Jeg skylder dere virkelig mye! Uten dere, så veit jeg ikke hvordan kroppsformen hadde vært.

Torkil sa for 18år siden:

Hei igjen
Gratulerer, det er så godt å oppleve at andre har samme gode opplevelser med ketolysekuren som jeg selv hadde da jeg gikk på kuren. Koz deg mens vekten går ned og humøret opp.

Dette er ikke meg og min fete tvillingebror men meg og meg.:)

Lykke til videre:)
Torkil

Fjonken sa for 18år siden:

Må si jeg likte den slanke tvillingbroren best. Han ser så sunn og frisk ut i forhold til den fete tvillingbroren.. Ketolyskuren har gjort deg godt Torkil.. Den har fått deg til å gå fra grå og slappsen til delikat og lekker..:D