*5 dl kremfløte
*200 gram frosne jordbær (friske går og an altså)
*100 gram Philadelphiaost
*3 store eggeplommer
*1 ts vaniljeekstrakt (eller rundt 10 dråper vaniljeessens eller 1-2 vaniljestenger)
*Splenda etter smak
Pisk fløten stiv. Pisk eggeplommene med vaniljen og Philadelphiaosten. Vend inn egge-osteblandingen i kremen.
Knus jordbærene til mos i kjøkkenmaskin. Vend mosen inn i kremblandingen. Noen liker den sikkert litt marmorert, jeg liker den skikkelig rosa helt gjennom.
Smak til med Splenda (jeg brukte vel ca 2 ss).
Ha i en frysesikker bolle og sett i fryseren. Rør i den etter ca. 20 minutter når den er blitt litt hard. Jeg pleier å ha den i kjøkkenmaskinen da så den blir helt "myket" opp igjen, da blir konsistensen enda bedre. Sett den tilbake i fryseren og rør ca hvert kvarter til den er helt frossen.
Det hørtes kjempedeilig ut.. men jeg er litt ny med lavkarbo-mat, så spørsmålet mitt er sikkert teit.. men hva er splenda? og hvor mye karbohydrat er det ca pr. 100g av denne isen.. Gleder meg til å prøvesmake den..:p
Jeg syns denne utretningen er litt vanskelig, men i hele porsjonen er det vel ca. 30 karber. Jeg fant ikke Splenda på listen her inne, og Philadelphia stod ikke listet opp, bare kremost naturell med 3 karber. Trodde Phioladelphia inneholdt litt mindre, men jeg er ikke sikker. Vanilje fant jeg ikke heller.
Men sånn grovt utregnet blir det vel 30-33 karber eller noe sånt...
Der har jeg lagd denne, den ligger i fryseren nå, tar tid dette gitt :S
Røren smakte ganske godt (kunne ikke la være), spent på hvordan den smaker ferdig. :)
Anbefaller denne oppskriften på det sterkeste! Forresten, på Rema 1000 het det vaniljeessens, og jeg la til litt mer enn det sto jeg.
Jeg sparte det til en spesiell anledning, så tok litt tid før jeg fikk rapportere.. Vel, i går smakte jeg og en venn og det var nammm :D
Jeg må si det er et effektivt slanketriks, det tok meg gjerne 8 timer å lage denne (før den var fryst), og det koster ganske mye, synes det er greit for da gjør man det gjerne ikke så ofte :P
Vel, forresten, jeg gikk ned 0.8 kg fra i går, selv om jeg spiste is, det er slike ting jeg elsker med lav-karbo, man har veldig stor fleksibilitet uten å ødelegge for dietten. Nå spiste jeg ikke fryktelig mye heller dog :)
Må takke for denne - helt nyyyydelig! (Selv om vi har glemt Philadelphiaen to ganger på rad nå).
Lavkarboforumet er i en flytteprosess, denne versjonen av Lavkarbo.no er fortsatt under utvikling.
Hvis du vil svare i tråden, så kan du gjøre det her.