< Tilbake til oversikten

Chiligryte

#1

Iset sa for siden:

CHILIGRYTE

500 gr. Karbonadedeig/kjøttdeig
2 dl tomatjuice
1 boks røde kidneybønner
1 boks hakkede tomater
1 pakke El Paso Chili Seasoning mix

Brun karbonadedeigen og tøm av overflødig vann og fett. Bruk et dørslag for å tømme laken av bønnene og spyl dem godt i kaldt vann.
Ha kjøttdeigen over i en gryte og bland inn chili-mixen. Tøm oppi tomatjuice,tomater og bønner og la det hele småkoke i 20 minutt.


Lavkarboforumet er i en flytteprosess, denne versjonen av Lavkarbo.no er fortsatt under utvikling. Hvis du vil svare i tråden, så kan du gjøre det her.