Anne sa for 20år siden:

Hvordan kan det ha seg at cm bare forsvinner selv om vekta står stille? Hvor blir det av , det som blir borte? Det blir vel ikke muskler alt sammen.?
Jeg ser at flere her inne sier at cm forsvinner sakte men sikkert , men vekta...den står stille.

Nå opplever også jeg at cm'erne forsvinnner...hm...:cool:

Hva skjer'a?

Maz sa for 20år siden:

Enkelt. En liter muskler veier 9 ganger så mye som fett. Så om vekta går stille kan du tape mye i omfang for det. Det er jo ikke slik at fettet omdannes til muskler direkte. Fettet brukes til energi, proteinene du spiser blir byggesteiner for å forsterke muskelvevet. (er ikke akkurat noen ekspert på dette)

To mennesker med identisk kroppsbygging og vekt an derfor se vidt forskjellig ut.

Anne sa for 20år siden:

Hm...takk for svar. :)

Da gleder jeg meg til å se BMI'n min om en drøy uke, for det må jo bety at den er lavere da. Og det er jo ganske viktig.
Jeg har vel kanskje gått ned en kilo, så da får vi håpe det er fett. Fett er kanskje mer volumiøst enn vann også...ikke vet jeg.

Alikevel.....det må vel vises på vekta til slutt at en går ned i cm? Så mye muskler klarer en vel ikke å bygge opp. Rare greier dette...
:confused: :confused: :confused: :confused:

Maz sa for 20år siden:

BMI tar ikke hensyn til forskjellige former for kroppsmasse men ta det med ro kiloene kommer det går bare i rykk og napp. Stå på og du kommer i mål til slutt.

Jeg har gått på Lindbegklinikken der de har en vekt som måler alt, en gang gikk jeg ned 3.5 kilo fett men bare ned en 0,7 kilo totalt. Hadde økt muskelmassen min mes 2.8 kilo.

Fedonisten sa for 20år siden:

Jeg syns faktisk at BMI er totalt uvesentlig jeg! Av den enkle grunn at BMI ikke sier noen ting om kroppssammensetningen din; hvor mye som er muskler, vann og fett. Selv har jeg nemlig BMI som normalvektig - men har 10 kg fett for mye!! Hvis jeg bare skulle se på BMI ville jeg jo tro at alt var "hei hurra og kjempeflott", men det er det jo så langt i fra.
[color=green][/color]
Heier på den vekta som Maz snakker om. En sånn blir jeg også oppfulgt av. (noen ganger føles det som at jeg blir FORfulgt, men det er nok bare dårlig samvittighet....)

Anne sa for 20år siden:

:D Ja, det er Lindbergvekta jeg skal på....

Anne sa for 20år siden:

...og rykk og napp skal jeg love det er Maz. 2 kilo hver 12. mnd:D :D :D

Maz sa for 20år siden:

Kjenner igjen den jeg. Sist hadde jeg gått opp, men som et lite plaster på såret så var mye av økningen muskler. (1/3 var fett også da). Det fine med denne vekta er at noe positivt eller ikke så ille finner en alltids...