#1
Joika sa for siden:
Det lurer jeg på! :)
Hvilke melkeprodukter er lov?
#2
Grethe sa for siden:
Det kommer vel an på hva man tåler. Jeg tåler meieriprodukter nokså godt, men alt med måte naturligvis og karbohydratinnholdet må jo regnes inn i det som er tillatt på ketolysekuren. Men seterrømme, creme fresce, fløte går greitt for meg, men jeg ser jo her på forumet at mange stopper opp i vektnedgangen hvis det blir for mye.
#3
Georgine sa for siden:
Du må nesten bare prøve deg frem, jeg vet at jeg ikke tåler så mye fløte, men rømme, cottage cheese, creme fresh og slikt går kjempebra :)
#4
Nille sa for siden:
Om du leser boka, så ser du der at det meste er lov. Som de andre sier her, så må du finne ut selv hva DIN kropp tåler.
[color=purple][/color]
Men les boka, det er aller viktigst !
[color=purple][/color]