hildabakk sa for 18år siden:

[LEFT]Hvor lurt eller dumt er det med

Bonaqua med lime? (det står 0 kcal, men hvor kommer liemsmaken fra da?)
Läkerol uten sukker? (ser ut som det mye karbs selv om det står at den er uten sukker...)[/LEFT]

Aline sa for 18år siden:

Nå husker jeg ikke hva som stod i boken, men jeg er ganske sikker på at kunstig søtning var ok :)

Lackerolen inneholder sukkeralkoholer (ender på -ol i inholdsfortegnelsen) De oppgis som karber i tabellen, men for de aller fleste så vil ikke kroppen "oppfatte" det som karber, og blodsukkeret vil ikke stige. Men ikke alle tåler det. Prøv deg frem litt :)

Tror det er veldig like kcal i smakstilsetninger. de er jo som regel kunstige :)

hildabakk sa for 18år siden:

det er så godt... med litt kunstig søtning:D Er bare redd for at det har negativ innvirkning.

Så sukkeralkoholer er ok altså? greitt å vite.

nøtta sa for 18år siden:

det med sukeralkeholer er veldig individuelt , mange tåler det men mange får også mage sjau

bon aqua er smakstilsatt med aromaer , derfor har det ingen næringsverdi.