Leser at aspartam har uheldige virkninger på hormonsystemet i kroppen, at det skaper hormonelle svingninger, som igjen kan føre til at vekta går opp. Og for en som drikker en god del Pepsi-max, så er jo ikke dette akkurat gode nyheter...
Jeg tenker også videre at hormonsystem og psyke henger sammen, og at kanskje også den psykiske tilstanden påvirkes... ? Har igrunn hatt litt å stri med de siste åra, med ganske tunge perioder innimellom. Til tider tiltaksløs og deppa.
Jeg syns du skal prøve å være foruten i fire dager så ser du hvilken virkning dette har på deg. Jeg tror du kommer til å trenge fire dager før kroppen har vendt seg av med koffeinet og søtstoffet.
Begynner du på igjen vil du kanskje føle deg i dårligere form igjen.
Det går vel to dager å få koffeinet ut av kroppen og ca tre dager for å venne seg av med søtt, så etter fire dager burde du fått bort de verste abstinensene.:)
Lavkarboforumet er i en flytteprosess, denne versjonen av Lavkarbo.no er fortsatt under utvikling.
Hvis du vil svare i tråden, så kan du gjøre det her.