< Tilbake til oversikten

South Beach fase II

#1

Vekt 76 sa for siden:

Jeg er i slutten av uke 2 i fase I. Jeg synes ikke boka er veldig bra forklart. Den er veldig "american".

Noen som kan fortelle meg hvor mye brød de spsiet under fase II? Jeg savner ikke poteter, ris og pasta. Men pga kantineordning på jobben vil jeg gerjne over på brød igjen. Er rugbrød best? Det som er helt svart? Og som ike inneholder noe hvetemel? Kan jeg spise en skive av det pr dag? Eller er det for mye?:confused:


Lavkarboforumet er i en flytteprosess, denne versjonen av Lavkarbo.no er fortsatt under utvikling. Hvis du vil svare i tråden, så kan du gjøre det her.