guro sa for siden:
Litt tankestoff ...
De fem naturlige følelser
(fra Himmelske samtaler, bok 3, Neal Donald Walsch)
Sorg er en naturlig følelse. Det er den delen av deg som tillater deg å si farvel når du ikke ønsker å si farvel; å uttrykke – skyve fram – tristheten inni deg når du opplever en eller annen form for tap. Det kan være tapet av en du elsker, eller tapet av en kontaktlinse.
Når du får lov å uttrykke din sorg, blir du kvitt den. Barn som får lov å være triste når de er triste, har et sundt forhold til tristhet som voksne, og kan derfor vanligvis komme igjennom sin tristhet ganske raskt.
Barn som får høre ”lille venn, ikke gråt”, har vanskelig for å gråte som voksne. De har tross alt blitt bedt om ikke å gjøre det hele livet. Dermed undertrykker de sorgen.
Sorg som blir kontinuerlig undertrykt, blir en kronisk depresjon, en veldig unaturlig følelse.
Folk har drept på grunn av kronisk depresjon. Kriger er blitt startet, nasjoner har falt.
Sinne er en naturlig følelse. Det er det verktøyet du har som tillater deg å si ”Nei, tusen takk”. Det trenger ikke handle om missbruk, og det trenger ikke være ødeleggende for andre.
Når barn får lov til å uttrykke sitt sinne, tar de en sunn holdning til dette med seg til sine voksne år, og vil derfor vanligvis komme over sinnet sitt temmelig raskt.
Barn som har lært å føle at sinne ikke er bra – at det er galt å uttrykke det, og at det faktisk også er galt å oppleve det – vil ha problemer med å håndtere sinne på en fornuftig måte når de blir voksne.
Sinne som blir kontinuerlig undertrykt blir til raseri, en veldig unaturlig følelse.
Folk har drept på grunn av raseri. Kriger er blitt startet, nasjoner har falt.
Misunnelse er en naturlig følelse. Det er den følelsen som får en femåring til å ønske at han kunne rekke opp til dørhåndtaket slik søsteren hans kan – eller sykle. Misunnelse er den naturlige følelsen som får deg til å gjøre et nytt forsøk, prøve hardere, fortsette å streve til d lykkes. Det er veldig sundt å være misunnelig, veldig naturlig. Når barn får lov til å uttrykke sin misunnelse, får de et veldig naturlig forhold til det når de blir voksne, og de kommer derfor igjennom misunnelse mye raskere.
Barn som har lært å føle at misunnelse ikke er riktig – at det er galt å uttrykke det og galt å føle det – vil ha vanskeligheter med å håndtere misunnelse ordentlig når de blir voksne.
Misunnelse som blir kontinuerlig undertrykt, blir til sjalusi, en veldig unaturlig følelse.
Folk har drept på grunn av sjalusi. Kriger er startet, nasjoner har falt.
Frykt er en naturlig følelse. Alle spedbarn er født med bare to frykter: frykten for å falle. Og frykten for høye lyder. Alle andre former for frykt er opplærte reaksjoner, tilført barnet av omgivelsene, lært barnet av foreldrene. Hensikten med naturlig frykt er å bygge opp en viss forsiktighet i barnet. Forsiktighet er et verktøy som hjelper en å holde kroppen i live. Det er en utvekst av kjærlighet. Kjærlighet til selvet.
Barn som lærer å føle at frykt ikke er bra – at det er galt å uttrykke frykt og faktisk galt å føle det også – vil ha vanskeligheter med å føle frykt når de blir voksne.
Frykt som blir kontinuerlig undertrykt, blir til panikk, en veldig unaturlig følelse.
Folk har drept på grunn av panikk. Kriger er startet, nasjoner har falt.
Kjærlighet er en naturlig følelse. Når den blir tillatt uttrykt og mottatt av barnet, normalt og naturlig, uten begrensninger eller betingelser, hemninger eller forlegenhet, har det ikke behov for noe annet. For gleden over kjærlighet som er uttrykt og mottatt på denne måten, er tilstrekkelig i seg selv. Mens kjærlighet som er gitt på betingelser, som er begrenset, forkvaklet av lover og regler, ritualer og restriksjoner, som er kontrollert, manipulert og holdt tilbake, blir unaturlig.
Barn som har lært å føle at deres naturlige kjærlighet ikke er bra – at det er galt å uttrykke det og faktisk også galt å føle det – vil få problemer med å håndtere kjærlighet som voksne.
Kjærlighet som blir kontinuerlig undertrykt, blir eiendomsfølelse, en veldig unaturlig følelse.
Folk har drep på grunn av eiendomsfølelse. Kriger er startet, nasjoner har gått til grunne.
Slik er det at de naturlige følelsene skaper unaturlige reaksjoner når de blir undertrykt. Og de fleste følelser blir undertrykt av hos de fleste mennesker. Likevel er de dine venner. De er dine gaver. De er dine guddommelige verktøy, som du kan forme dine erfaringer med.
