Det gikk fort :) , for bare 2 dager etter at jeg bestilte så kunne jeg hente Ketolyse boka og varene på posten.
Foreløpig har jeg hatt utrolig bra vektnedgang på min egen lavkarbo vri (som ikke er alt for streng) - med 9,9 kg på 10 uker. Men jeg er førevar og har kjøpt med ketolyse utstyret så jeg kan følge opplegget når vektstagnasjonen snart inntar meg.
Det kan bli en tøff overgang, for har jeg forstått det ett så er det ikke så veldig mye karber akseptert på Ketolyse. Nå unner jeg meg endel, men har ikke som mål å være i ketose, og vet ikke om jeg er det heller. Nå som jeg har fått ketolyse stikcs skal jeg teste :D
Håper denne delen av forumet kan være til god hjelp, når jeg etterhvert får "psyket" meg opp til å starte med ketolyse
Hei
Gratulerer med flott resultat. Siden du har planer om å starte på ketolysekuren, tillater jeg meg et par råd.
Les boken
Beregn hvor mye karbohydrat du inntar pr dag nå
sjekk om du er i ketose med ketolysestixen.
Hvis du er i ketose har du forklaringen på ditt flotte vekttap. Er du i ketose og tåler f.eks 30 gram Karbohydrat skal du fortsette med 30 gram på ketolysekuren og IKKE gå ned til 15 gram.
De 30 gram benytter du til varierte grønnsaker og blandet salat.
Jeg har en mistanke om at overgangen til ketolysekuren slett ikke blir så vanskelig for deg.
Jeg ønsker deg all lykke til
Vennlig Hilsen
Torkil
Joda jeg fikk et svakt lilla utslag på stixen :) , at det ikke var mørkere kan skyldes at jeg kom rett fra hard styrketrening. Men her kommer også min lille bekymring, for på stix boksen stod det at man ikke skal trene hardt....og det gjør jeg jo! Her må jeg tenke litt over hva jeg bør gjøre..
Du skal ikke begynne å trene hardt om kroppen din ikke er vant til det. Men du har trent slik lenge og du kjenner kroppen din. Det er ingen fare med å trene hardt da. Spesielt ikke på ditt karbenivå !
[color=purple][/color]
Føler du deg svimmel og dårlig skal du ikke presse deg, men det gjør du vel ikke heller. Lytt til kroppen din !
[color=purple][/color]
Så tren i vei med god samvittighet og ikke bekymre deg.
[color=#800080][/color]
:D
Du, jeg tror du vil oppleve overgangen til ketolysekuren som grei jeg. Jeg var vant til Lindbergs opplegg for kostindusert ketose, men slet litt denne gangen (har hatt gode resultater med det tidligere).
Ketolysekuren har blitt min berging nå, og det gikk glatt å komme inn i det. Ikke har jeg slitt særlig med hverken søtsug eller sult (jeg har slitt med det på Lindbergketosen).
Jeg var også veldig imponert over hvor raskt varene ble levert. Bestile mandag formiddag, kom i posten på tirsdag (altså under ett døgn).
Hei
Takk for de fine tilbakemeldinger om rask levering fra www.ketolyse.no
Nå er nok ikke alle like heldige :o .
Pakkedager er normalt mandag onsdag og fredag + av og til andre dager inklusive helger. Små ordrer sendes som brev og kan være fremme på under 24 timer.
Større ordrer sendes som pakker og det kan ta 4 døgn for posten å få varene frem. Bestiller man mandag, etter at pakkingen er ferdig, blir pakken først sent onsdag og kommer kanskje ikke frem før lørdag.
OG ovenstående forutsetter at posten gjør det de lover - og de sliter for tiden.
Støtter rask levering, ja. :)
Bestilte mine ting i to omganger (boken først for å få litt bakgrunnsinfo) og bestilte begge ganger søndag kveld og fikk varene tirsdagen etter.
Alles in ordnung.
Lavkarboforumet er i en flytteprosess, denne versjonen av Lavkarbo.no er fortsatt under utvikling.
Hvis du vil svare i tråden, så kan du gjøre det her.
